خانه
صبح تان را با این نوشیدنی شروع کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض کورتون و داروهای کورتون دار + مشکلاتی که مصرف این داروها ایجاد می کند
جلوگیری از این موضوع باید برای تزریق آمپول آنفولانزا اقدام نمایید. بالا رفتن وزن یکی از شایع ترین عوارض کورتون بالا رفتن ناگهانی وزن می باشد چرا که این دارو می تواند به صورت مستقیم بر روی قسمت متابولیسم بدن شما تاثیر بگذارد و باعث شود چربی بیشتری در بدن ذخیره شود، در روز های اولیه استفاده از کورتون ممکن است اضافه وزن شما به دلیل افزایش حجم آب در بدتان دیده شود اما به مرور باعث ...
نوشیدن چای بابونه برای درمان کدام بیماری ها مفید است؟
: ترکیب آب دم کرده بابونه با عسل و میل کردن آن برای رقیق شدن خون، حبس ادرار، درد معده و کاهش فشار خون مفید است. حاج محمد خانی ادامه داد: برای درمان بی خوابی یا بد خوابی بهتر است سر را در ابتدای شب با ترکیب نیم کوب بابونه، جو، آب جوش و مقداری روغن ایرسا (سوسن) ماساژ دهید. او گفت: بابونه خشک شده را پودر کرده و به میزان یک قاشق چای خوری از آن را داخل استکان بریزید و با یک استکان شربت ...
جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز
جوش شیرین به رژیم سلامت خود ابتدا باید با پزشک یا متخصص پزشکی خود مشورت کنید. این ماده می تواند با برخی داروها تداخل داشته و استفاده از آن ممکن است برای همه مناسب نباشد. نوشیدنی جوش شیرین و آبلیمو شما می توانید این نوشیدنی را با افزودن یک قاشق چایخوری جوش شیرین و آب نصف یک لیمو ترش به یک لیوان آب معدنی آماده کنید. برای کسب بهترین نتایج، این نوشیدنی را با معده خالی هنگام صبح ...
دانستنی هایی درباره رژیم غذایی فاکتور(f-factor)
کاهش وزن و سلامت بدن مفید است. فیبر، ماده مغذی اصلی در رژیم فاکتور تأکید فیبر به عنوان ماده مغذی اصلی در رژیم فاکتور می تواند، باعث شود تا سایر مواد مغذی مهم در رژیم غذایی فاکتور، خاصیت خود را از دست بدهند. اگرچه فیبر مهم است، اما تنها ماده مغذی مورد نیاز برای حفظ وزن سالم و پایدار نیست. به عنوان مثال، پروتئین و چربی نقش اساسی در کاهش وزن دارند. زیرا می توانند، به شما در طولانی ...
درد شانه و بازوی سمت چپ نشانه چیست؟
... دیسک ها صفحاتی میان استخوان و ستون فقرات هستند که نقش نوعی ضربه گیر را برای ستون فقرات ایفا می کنند. زمانی که فتق دیسک بین مهره ای در گردن رخ می دهد یکی از دیسک های آن از موقعیت اصلی خود جدا شده و به عصب ها فشار می آورد. این درد در ابتدا در گردن احساس می شود اما در ادامه باعث بروز درد شانه و بازوی سمت چپ می شود و ممکن است با حرکت شما شدت هم پیدا کند. گیرافتادگی عصب یا ...
خواص خوردن خرما در روز
به گزارش شیعه نیوز ، خرما می تواند خواص سلامتی بسیار عالی داشته باشد. اگر در روز تنها 3 عدد خرما بخورید نتایج آن را در خود می بینید. منابع غذایی موجود در خرما خواص این میوه کوچک بسیار شگفت انگیز است. اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری از ویتامین ها در بدن خود مواجه نمی شوید. خرما شامل پتاسیم، فیبر، منگنز، ویتامین B-6 و منیزیم است. ...
میوه ای که به تنهایی یک آنتی هیستامین کامل است
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، برخی افراد در هر فصلی از سال به خصوص با شروع بهار به برخی مواد حساسیت پیدا کرده و دچار علائمی مانند آبریزش بینی، سرفه، سردرد و عطسه می شوند. در نتیجه این افراد مصرف دارو های آنتی هیستامین را چاره درمان می بینند تا بتوانند این واکنش های آزاردهنده را کنترل کنند. دارو های آنتی هیستامین با خنثی کردن عمل هیستامین باعث می شوند که خارش ...
تغذیه مناسب برای سالمندان کرونایی
کاهش دهد و اطمینان حاصل شود که سطح کمی از مواد سمی در بدن باقی می مانند. همچنین، مطالعه ای که در نشریه the BMC Urology منتشر شد، نشان داد که آبلیمو دارای یک اثر محافظتی در برابر سنگ های سیستم ادراری است که به تشکیل مواد سخت و سنگ مانند در مثانه و دستگاه ادراری گفته می شود. مراقبت از دندان به طور سنتی، افراد بسیاری از ترکیب جوش شیرین و آبلیمو برای سفید کردن دندان های خود ...
احتمال انتقال بیماری های غیر واگیر مانند دیابت!
هایی که به میکروبیوم معروف هستند، روی سطح بدن می خزند و تأثیر زیادی بر سلامتی افراد دارند. آیا ممکن است که بیماری های غیر واگیر از طریق میکروبیوم انتقال یابند؟ میکروب ها محل زندگی خود را در بدن انسان ایجاد می کنند. تجمع میکروب ها موجب اشکالاتی درعملکرد سیستم های مختلف فیزیولوژیکی از جمله متابولیسم، هضم و سیستم ایمنی می شود. به نظر می رسد برخی از بیماری ها با عدم تعادل باکتری در ...
خواص عجیب و باور نکردنی خاکشیر یا (Sophia .chirugorum ) + تاریخچه
مخلوط به صورت روزانه به دفع سنگ کلیه کمک می کند. علاوه بر این افرادی که دچار بوی بد دهان به دلیل عفونت و مشکلات بلغمی هستند نیز می توانند از این نسخه استفاده کنند. اگر دوست دارید وزن اضافه کنید افراد لاغر و کسانی که تمایل دارند وزن خود را بالا ببرند، می توانند از این نسخه استفاده کنند. این گروه اگر خاکشیر را با شیر میل کنند می توانند با نوشیدن این خاکشیر صبح ناشتا به درمان ...
فواید شگفت انگیز چای هیبیسکوس برای سلامتی
در سلول های سرطانی معده می شود. با این وجود، تحقیقات و شواهد علمی بیشتری برای تأیید خاصیت ضد سرطان عصاره های گیاه هیبیسک مورد نیاز است. 6. عامل ضد التهاب و ضد باکتری چای هیبیسکوس چای برگ گیاه هیبیسکوس سرشار از اسید اسکوربیک است، همچنین به عنوان ویتامین C. شناخته می شود. این ماده مغذی اساسی است که بدن برای تقویت و تحریک فعالیت سیستم ایمنی بدن نیاز دارد. چای هیبیسکوس ...
روش هایی بسیار اثر بخش برای تقویت حافظه
.... ویتامین های B ویتامین های B برای بسیاری از عملیات متابولیک بدن و سلامت آن بسیار ضروری هستند. ویتامین B12 و اسید فولیک در رابطه با مغز و تقویت حافظه اهمیت بسیاری دارند. ویتامین B12 برای حفظ غلاف میلین، ماده ی سفید چربی که غلاف بعضی رگ های عصبی را می پوشاند و موجب عملکرد بهتر آن ها می شود و اسید فولیک هم ماده ی بسیار موثری برای مغز است که باعث بهتر کار کردن انتقال دهنده های ...
بر اساس نظر پزشکان روزه داری منجر به ابتلا به کرونا نمی شود
کرونایی استفاده می کنند هم گفت: استفاده از این لباس ها ممکن است حرارت بدن افراد را افزایش دهد و در آنان ایجاد ضعف کند که در این خصوص کادر درمانی می توانند با استفتاء از مرجع تقلید خود در زمینه گرفتن یا نگرفتن روزه در ماه مبارک رمضان از تکلیف شرعی خود مطلع شوند و این مورد از موارد خاص و استثنایی است که باید به صورت فردی بررسی شود. امام جمعه بهاباد در پایان تاکید کرد: به طور کلی روزه داری ...
تاثیرچای وقهوه برپیشگیری کرونا
وجود دارد که اگرویروس از طریق دست یا مواد غذایی وارد سیستم گوارش شود و در حلق و نواحی گلو تجمع پیدا کند، می توان با نوشیدن مایعات گرم ویروس را به سمت معده هدایت کرد و به این ترتیب اسید معده به علت قوی بودن ویروس کرونا را از بین خواهد برد، اما نمی توان آنرا استنباط کرد. جوزدانی ادامه داد: ویروس کرونا از طریق حلق می تواند وارد سیستم تنفسی شود و به همین علت برای افراد مشکل ساز خواهد شد ...
چرا در قرنطینه خواب راحت نداریم؟
. هشیار ماندن در طول روز ممکن است به این مواد نیاز داشته باشد خصوصا زمانی که شما شب خوب نخوابیده اید؛ اما کافئین یک ماده محرک است؛ بنابراین سعی کنید راه های دیگری را در طول روز برای بیدار ماندن امتحان کنید. مثلا یک لیوان آب را آرام بنوشید چرا که کمبود آب به خودی خود باعث احساس خواب آلودگی در بدن می شود، از جا بلند شدن و قدم زدن و یا برخی چای های گیاهی مانند زنجبیل یا نعنا می تواند جایگزینی برای کافئین ...
چرا ویتامین ها نمی توانند سیستمِ ایمنی را تقویت کنند؟
تکثیرِ پاتوژن ها را سخت می کند؛ و درد ها و بی قراری های عمومی محصولِ فرعیِ موادِ شیمیاییِ ملتهب کننده هستند که در رگ های شما جریان پیدا می کند تا به سلول های ایمنی بگوید چه کار کنند و کجا بروند. این نشانه ها همچنین به مغز شما این سیگنال را می دهد که بهتر است کارش را کمتر کند و به بدن اجازه دهد خود را بازیابی کند). مخاط و سیگنال های شیمیایی به دلیلِ التهاب به وجود می آیند که سنگ بنای یک ...
آلرژی بهاری و 16 نشانه هشداردهنده
چشم ها، بینی و ریه ها ظاهر می شوند. در ادامه با برخی علائم شایع و همچنین کمتر شناخته شده آلرژی های بهاری بیشتر آشنا می شویم. گوش درد گوش درد بیشتر به واسطه عفونت های گوش شکل می گیرد، اما آلرژی های فصلی نیز ممکن است دلیل بروز این شرایط باشند. زمانی که بدن گرده یا آلرژن های دیگر را به عنوان یک ماده مضر تشخیص داده و به آن واکنش نشان می دهد، سیستم ایمنی مواد شیمیایی به نام ...
اشتباهات ورزشی با تردمیل
: با خم کردن شانه و نگاه به پایین هنگام ورزش ، مطالعه و تماشای ویدئو روی کنسول تردمیل در حقیقت شما در حال تقویت عادت بد قدم زدن هستید. زمان شما هنگام استفاده از تردمیل باید به انجام عادات خوب سپری شود نه اینکه به خودتان حین ورزش و در ادامه روز آسیب برسانید. حالت قدم زدن مناسب روی تردمیل به این صورت است که حالت سرو چشم شما رو به جلو باشد. اگر به سرگرمی برروی تردمیل احتیاج پیدا ...
علائم یائسگی و راهکارهایی برای درمان آن
ماهانه نامنظم شروع شده و بعد از آن به طور کامل قطع می شود. زنانی که به مدت یک سال عادت ماهینه نداشته باشند یائسه محسوب می شوند. علائم مربوط به یائسگی ممکن است چند ماه تا چند سال بعد از یائسگی در خانم ها بروز کند. از نشانه های یائسگی می توان به خشکی رحم، گرگرفتگی و خواب آلودگی، کاهش میل جنسی و کندی متابولیسم بدن اشاره کرد که برای کاهش این علائم، پزشکان هورمون های جایگزین تجویزمی کنند. ما ...
درد عضلانی و 4 درمان طبیعی برای آن
علائم به روشی موثر و طبیعی در خانه نیز وجود دارد. رزماری و الکل برای تسکین دردهای عضلانی رزماری گزینه ای خوب و موثر برای آرامش عضلات است که به تسکین کرامپ ها و دردهای مرتبط با فعالیت های بدنی کمک می کند. مواد تشکیل دهنده: 700 میلی لیتر الکل ایزوپروپیل 3 قاشق غذاخوری برگ های رزماری خشک شده (45 گرم) آماده سازی: الکل ...
انواع شکستگی دنده و علائم دردناک آن +عکس
خودی خود بهبود پیدا می کنند؛ بدون اینکه باندپیچی و تجهیزات خاصی مورد نیاز باشد. بسته به نوع شکستگی و میزان درد ممکن است که پزشک برای شما مسکن هایی را تجویز کند. معمولاً در روزهای اول بعد از شکستگی ماده بیهوشی به شما تزریق می کنند که مستقیماً عصب های مربوط به دنده را بی حس می کند و همچنین می توانید از یک کمپرس یخ در محل مورد نظر استفاده کنید تا درد و ورم را کاهش دهید اما باید مطمئن باشید ...
چگونه در کوتاه ترین زمان لاغرتر شویم؟
ورم در ناحیه شکم می شوید حتماً از مقدار سدیم کافی ( روزی 200/1 میلی گرم ) و منیزیم ( روزانه 200 تا 400 میلی گرم ) در غذا استفاده کنید . هردوی آنها مواد مغذی لازم و حیاتی برای بدن هستند که علائم پی ام اس مانند ورم معده را از بین می برند . همینطور می توانید میدول که شامل دو مدر خفیف است را از بین ببرید . پروبیوتیک را از بین ببرید این باکتری خوب می تواند پریود شما را منظم و ورمی که ...
ترشح هورمون رشد درایام روزه داری تنظیم می شود/تاثیر مثبت روزه داری بر افزایش قد
به مصرف این مواد دارند، سعی کنند چای ایرانی را در اولویت قرار دهند و برای کاهش زیان هایی که می تواند داشته باشد از چای های رقیق استفاده کنند . جلیلوند اضافه کرد: افراد روزه دار بین وعده افطار و سحر مواد غذایی که تامین کننده مایعات بدن هستند، را مدنظر قرار دهند، علاوه بر این مصرف میوه و سبزیجات در کنار تامین مایعات مورد نیاز است، زیرا برخی از املاح مورد نیاز بدن از این طریق تامین می شود ...
8 خاصیت شگفت انگیز روغن ریشه زنجبیل برای سلامتی
گیاه را می توان به حضور ترکیبات اسید به نام گینگرول نسبت داد. بیشتر خواص زنجبیل هم به خاطر حضور گینگرول است. روغن زنجبیل و ریشه آن به عنوان عامل طعم بخشی و نگهدارنده مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده در هضم مواد غذایی همچون گوشت و مرغ بسیار مفید است و به دستورات غذایی حاوی این مواد اضافه می شود تا هضم آن ها را ساده تر سازد. مزایای این روغن برای سلامتی انسان عبارت است از: ...
8 خاصیت و همچنین عوارض احتمالی آب کرفس+ چگونه آب کرفس درست کنیم؟
کمک کند. تمامی این موارد در کاهش فشار کبد موثر هستند. علائم سم زدایی آب کرفس ممکن است شامل تغییر در حرکات روده باشد که یک واکنش سم زدایی طبیعی است و برخی از افراد با آن روبرو می شوند. 6. ضد التهاب یکی از مزایای کمتر شناخته شده کرفس، ناشی از محتوای لوتئولین آن است که دارای خواص ضد التهابی است. این ماده باعث تسکین التهاب بافت ها و ماهیچه ها در سراسر بدن می شود. ممکن است یک فرد از ...
آنتی چاقی برای قرنطینه ها
های غذایی سخت و خودسرانه که با محرومیت شدید همراه هستند، باید خودداری کنید.این رژیم ها ولع شما را به مواد خوراکی خاص به هنگام هیجانات روحی شدت می بخشند. علاوه بر آن در این روزها رژیم های غذایی محدود، سبب ضعف ایمنی بدن می شود. بهتر است اگر قبل از شیوع ویروس کرونا covid-19 رژیم کاهش وزن داشته اید در حال حاضر فعلا از یک رژیم سالم حفظ وزن پیروی کنید و پس از اتمام این دوران، رژیم کاهش وزن قبلی خود را ...
آلرژی بهاری و 16 نشانه برای آن
آلرژی های بهاری بیشتر آشنا می شویم. گوش درد گوش درد بیشتر به واسطه عفونت های گوش شکل می گیرد، اما آلرژی های فصلی نیز ممکن است دلیل بروز این شرایط باشند. زمانی که بدن گرده یا آلرژن های دیگر را به عنوان یک ماده مضر تشخیص داده و به آن واکنش نشان می دهد، سیستم ایمنی مواد شیمیایی به نام هیستامین ها را ترشح می کند که ممکن است موجب التهاب غشاهای مخاطی در حفره های بینی و گوش ها شود ...
درمان سریع یبوست با 14 ملین
بررسی کردند. محققان دریافتند که خوردن 180 میلی گرم این ماست هر روز صبح به مدت 2 هفته، زمان لازم برای دفع مدفوع را در افراد مبتلا به یبوست مزمن کاهش می دهد. پالس ها (حبوبات) بیشتر حبوبات مانند لوبیا، عدس، نخود و نخود فرنگی دارای فیبر بسیار بالایی هستند، که یک ماده مغذی است که هضم خوب را بهبود داده و یبوست را کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که 100 ...
فواید زردچوبه برای آلزایمر
اینکه بانوان کمتر به وضعیت تغذیه خود از نظر نوع مواد غذایی که باید به بدن خود برسد توجه می کنند، بیشتر شده است. وی افزود: سیر ماندن و مصرف مواد غذایی ضروری در طول روز نکته بسیار مهمی است که باید رعایت شود. کم خونی فقر آهن به طرز شایعی در کشور ما وجود دارد و از همان ابتدای شروع تغذیه تکمیلی به بچه ها توصیه می شود که حتماً همزمان با شروع تغذیه تکمیلی و به محض دو برابر شدن وزن خود شروع به ...
