سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر زوال عقل را کاهش می دهد
هموار می کند داشته باشید، بگذارید 20 دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب گرم بشویی رژیم غذایی مدیترانه ای خطر زوال عقل را کاهش می دهد نتایج دو مطالعه تحقیقاتی نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از سبزیجات، غلات کامل و ماهی می تواند موجب کاهش ریسک زوال فکری شود. امیلی چیو ، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی چشم آمریکا، در این باره، اظهار کرد: ما معمولاً به رژیم غذایی مان توجهی ...
درمان بیماری های عصبی با روشی نوین
پیشرفته مجهزند. با گذشت سال ها ، دانشمندان ویروس هایی را برای ارائه ژن به روش هایی ایمن و بدون ایجاد بیماری ساخته اند. یکی از ویروس هایی که معمولاً برای این کار استفاده می شود، ویروس نسبتاً بی ضرر به نام ویروس مرتبط به آدنو (AAV) است.انجل و تیم وی پروموتر ژن جدیدی ایجاد کردند که ژن ها پس از انتقال به سلول های مغز و سیستم عصبی ، ژن ها را روشن و فعال می کنند. این تیم پروموتر خود را با استفاده از ویژگی ...
نتایج یک مطالعه آماری در چین نشان می دهد: کدام گروه خونی بیشتر درخطر ابتلا به کرونا است؟
جوان نیز نسبت به کهن سالان مقاومت بهتری در برابر ویروس دارند. محققان با بررسی و تحلیل داده های به دست آمده، به این نتیجه رسیدند که افراد دارای گروه خونی A در مقایسه با گروه های خونی دیگر، بیشتر درخطر ابتلا به کووید 19 قرار دارند درحالی که گروه خونی O در مقایسه با افراد دیگر، کمترین تعداد مبتلایان را شامل می شد. به تازگی نتایج یک مطالعه جدید و اولیه می گوید که ممکن است بین ...
روش هایی بسیار اثر بخش برای تقویت حافظه
هستند یعنی بدن آن ها را فوراً هضم می کند و منجر به زیاد شدن ناگهانی قند خون شده و انسولین را زیاد می دهد. همینطور، اگر این کربوهیدرات ها را به مقدار زیادی مصرف کنید می توانند عملکرد مغز را مختل کنند. تحقیقات نشان داده تنها خوردن یک وعده غذا شامل کربوهیدرات تصفیه شده می تواند حافظهی بچه ها و بزرگسالان را مختل کند. شیرین کننده های مصنوعی محققان آمریکایی این نکته را به وضوح ثابت ...
زمان های طولانی در فضا مغز فضانوردان را تغییر می دهد
واقع افزایش ماده سفید مغز مسئول بیشترین افزایش در حجم ترکیبی مغز و مایع نخاعی پس از پرتاب به فضا است. اسکن MRI همچنین تغییرات غده هیپوفیز در فضانوردان را نشان داد که نشان می دهد در هنگام حضور در فضا فشار زیاد در داخل سر وجود دارد. غده هیپوفیز در پایه جمجمه قرار دارد و عملکرد بسیاری از غدد دیگر بدن را کنترل می کند. به گفته محققان، یکی از دلایل تغییرات مشاهده شده در چشم و مغز، ناشی از حرکت مایع به سمت سر است. محققان درحال مطالعه شیوه های مقابله با تأثیرات در فضا هستند. ...
ورزش بازدارنده اصلی سرطان کبد است
به گزارش شیعه نیوز ، نتایج مطالعات نشان می دهد ورزش از شروع زودهنگام سرطان کبد در موش ها پیشگیری می کند. سرطان کبد از جمله سرطان های کُشنده است که نرخ بقا 5 ساله آن 18 درصد است و از این لحاظ با سرطان ریه قابل مقایسه است. جف فارل ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج مطالعه ما نشان می دهد ورزش می تواند به طورکامل از شروع زودهنگام سرطان کبد در افراد آسیب پذیر پیشگیری ...
فاکتورهای مرتبط با عمر طولانی تر همراه با سلامت مشخص شد
به گزارش خبرگزاری دانا، نتایج مطالعات نشان داد فاکتورهای سبک زندگی و تلفیقی از فاکتورها با سال های بیشتر عاری از بیماری مزمن مرتبط است. برخی فاکتورهای سلامت با وضعیت سلامت فرد مرتبط هستند. این فاکتورها شامل رژیم غذایی، وزن بدن، بهداشت خواب، میزان تحرک فیزیکی، و استفاده از موادی نظیر مشروبات الکلی و دخانیات است. در این مطالعه، محققان دانشگاه هلسینکی فنلاند به بررسی این موضوع ...
احتمال بروز سندرم های خستگی پس از ویروس کرونا وجود دارد
...؛ محققان می گویند کووید19 احتمال تحریک سندرم های خستگی پس از خود را دارد؛ همان طور که در ویروس سارس این موارد مشاهده و ثابت شد. عفونت های ویروسی سابقاْ با مشکلات و سندرم های خستگی طولانی مدت مرتبط بوده اند. برای مثال سندرم خستگی مزمن (CFS) یا میالژیک انسفالومیالیتیز (myalgic encephalomyelitis)، گاهی اوقات پس از عفونت های ویروسی رخ می دهد. افرادی که دچار CFS می شوند خستگی شدید و طیف ...
دانستنی ها
. نتایج مطالعه سال 2015 نشان داد که قرار گرفتن کودکان در معرض نور عوارض جدی در پی دارد. نتایج مطالعات محققان اینگونه بود که نور کم حدود 9 درصد، نور متوسط حدود 26 درصد و نور زیاد در حدود 37 درصد تولید ملاتونین را در بدن کاهش می دهد. محققان در مطالعه خود از لامپ های مهتابی استفاده کردند. محققان بر این باورند امروزه بسیاری از کودکان از تلفن های هوشمند استفاده می کنند و نور صفحه این گوشی ها می ...
اگر نگران حمله قلبی یا سکته مغزی هستید، این گیاه را بخورید
.../ مصریان، رومی ها و یونانیان باستان، به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر می دادند چون عقیده داشتند، سیر باعث تقویت عملکرد (مخصوصاً برای مردان) و توانشان می شود. علم جدید این موضوع را بررسی کرده و معلوم شده سیر، عملکرد ورزشی را افزایش می دهد. بزرگ ترین اثر مثبت سیر در بیماران قلبی مشاهده شد. در یک مطالعه مشخص شد که مصرف یک دوره ی شش هفته ای عصاره سیر، ریسک بیماری قلبی را ...
بهترین چای ها برای کاهش وزن
...، این گیاه به عنوان یک ضد التهاب کننده قدرتمند نیز عمل می کند. مطالعات حاکی از آن است که کورکومین جزء فعال موجود در زردچوبه، باعث کاهش وزن می شود، به همین دلیل است که چای زردچوبه به عنوان یکی از بهترین چای ها برای کاهش وزن شناخته شده است. یک فراتحلیل سال 2019 شامل 1646 بیمار مبتلا به سندرم متابولیک نشان داد که مصرف کورکومین منجر به کاهش معنی داری در شاخص توده بدنی، وزن ...
غذا های آرام بخش برای عصبانی ها
و اعصاب را مختل می کند. به علاوه، آهن در ساخت و عملکرد میانجی های عصبی هم دخالت دارد. غذا های سرشار از آهن مانند جگر، گوشت، مرغ، ماهی و حبوبات هستند و بهتر است همراه منابع ویتامین C مصرف شوند تا آهن آن ها بهتر جذب شود. ویتامین های روحیه بخش ویتامین های E و C:آسیب هایی که اکسیدان ها به سلول های مغز وارد می کنند می تواند موجب به ناهنجاری های عصبی و افسردگی شود. به همین خاطر ...
افزایش فشارخون شبانه و مشکلات حافظه
به گزارش نیوز، بر اساس نتایج تحقیقات جدید افزایش فشارخون در شب خطر آسیب های عروقی مغز را افزایش داده و با مشکلات حافظه نیز مرتبط است. محقق این تحقیق، آدام بریکمن، استاد مطالعات روانشناسی عصبی دانشگاه کلمبیا اظهار کرد: " این روند غیرطبیعی فشارخون بالا در شب بر سلامت مغزی افراد و توانایی های شناختی مرتبط با آن تأثیر منفی دارد." وی گفت:" این نتایج نشان دهنده اهمیت شناسایی عوامل ...
تاثیر یک شیوه درمانی بر بیماران دارای کهیر
بین افراد واجد ملاک های ورودی و خروجی، 60 نفر به طور تصادفی ساده انتخاب شده و به طور تصادفی، 30 نفر در گروه آزمایش و 30 نفر در گروه شاهد قرار گرفتند. محققان، از افراد خواستند پرسشنامه پذیرش درد مزمن (CPAQ) و پرسشنامه سلامت عمومی را تکمیل کنند. جلسات آموزش متمرکز بر هیجان در هشت جلسه ی 90 دقیقه ای به صورت هفتگی برای گروه آزمایش انجام شد. در این پژوهش آمده است: بعد از آموزش ...
رمز و رازهای داشتن عمر طولانی!
منظور اندازه گیری نحوه حرکت در فضا مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات به عمل آمده توسط محققان نشان می دهد که سن و سال دار ترین انسان های دنیا چه وجه اشتراکاتی با یکدیگر دارند. زیست شناسی سن به عبارتی ساده پیری به کاهش روند بازسازی سلول های بدن، بازسازی غیر طبیعی و توقف آن گفته می شود. بدن، از سلول های زیادی تشکیل شده است و به مجموعه سلول ها، بافت گفته می شود و مجموعه ...
ثانیه هایی قبل از مرگ ترسناک ترین لحظه زندگی + جزئیات یافته های جدید
دان ها و پزشکان آمریکایی با انجام بررسی ها و تحقیقات گسترده بر روی افراد در حال مرگ و یا بازگشته از مرگ نشان دادند که در زمان مرگ و چند دقیقه قبل از آن احساسی درست شبیه به تماشای فیلم ترسناک و بسیار خوفناک به افراد دست می دهد؛ در این شرایط مغز واکنشی از خود نشان می دهد که هنگام تماشای فیلم بسیار ترسناک دارد. ولی علت این ترس و وحشت به وجود آمده در مغز انسان قبل از مرگ چیست ؟ براساس بررسی های این گروه ...
روشهای جدید و صحیح مطالعه و یادگیری
هایتان از این نکته بهره ببرید اما نه تا جایی که یادگیری کدها از خود مطلب سخت تر شود. روش های نوین مطالعه ، مطالب را برای خود تکرار کنید مطالب بسیار زیادی همه روزه به مغز ما وارد می شوند. اما تمام این دانش و مطالبی که به مغز ما ورود پیدا می کنند قرار نیست در آن ثبت شوند. از آن بدتر اینکه حتی اگر بتوانیم همه این مطالب را در ذهن خود ثبت کنیم، تا زمانی که نتوانیم از اندوخته ...
سفر فضایی، مغز انسان را دچار تغییرات دائمی می کند
بدن ما را تغییر می دهد. اما همان طور که برای سفرهای طولانی ترِ بازگشت انسان ها به ماه و احتمالا فرستادن انسان به مریخ آماده می شویم، اکنون بیش از هر زمان دیگری لازم است که این اثرات را مورد بررسی قرار داده و راه هایی برای کاهش آن ها پیدا کنیم. شاید هیچ یک از اعضای بدن به اندازه ی مغز ازنظر آینده ی ما در فضا مهم نباشد. اما مطالعه ی جدید که به تازگی در مجله ی Radiology منتشر شده است، نشان ...
بحران خواب در آمریکا از ترس کرونا
آینده به مشکل بی خوابی دچار شده اند. در این بررسی محققان به مطالعه روی الگوی خواب 1014 نفر در دوران همه گیری بیماری کووید-19 پرداخته که مشخص شد: الگوی خواب 77 درصد از این افراد تحت تاثیر شیوع کروناویروس قرار گرفته است. شرکت کنندگان در این مطالعه بین 18 تا 65 سال بوده و بیش از نیمی از آنان زن بوده اند. به گفته محققان آمریکایی 48 درصد از این افراد اظهار کرده اند که ...
محققان: تاثیر مخرب ویروس کرونا بر مغز
ترین ژورنال های پزشکی که در آمریکا منتشر می شود نیز با استناد به تحقیقات پزشکان فرانسوی در استراسبورگ آمده است که بیش از نیمی از 58 بیمار مبتلا به کووید 19 که در بخش مراقبت های ویژه بوده و تحت معاینه قرار گرفته اند از اختلال عصبی و گیجی رنج می بردند. بر اساس این تحقیق اسکن های مغزی از افراد یاد شده نشان داده است که آنها به التهاب در ناحیه مغز دچار شده اند. اس. اندرو جوزفسون، رئیس بخش عصب شناسی ...
چه کسانی در برابر کرونا مصونیت دارند؟
استفاده از کروناویروس تلقیح شدند که 10 نفر آلوده شدند. چهارده نفر از این افراد سال بعد مجدداً با همان فشار، یک بار دیگر مورد تلقیح قرار گرفتند: آن ها علائم شدیدتری را نشان دادند و بدن آن ها نسبت به اولین چالش، ویروس کمتری تولید کرد، خصوصاً آن هایی که بدنشان در آزمایش اول پاسخ ایمنی قوی تری نشان داده بود. هیچ آزمایش مشابهی بر انسان، به جهت مطالعه در خصوص ایمنی بدن در برابر SARS و MERS انجام ...
تشخیص ابتلا به کووید-19 در 45 دقیقه
واقع وجود خطوط سیاه رنگ روی نوار آزمایش نشان دهنده حضور ویروس است. به گفته محققان، این آزمایش موارد ابتلا به ویروس را با دقت 95 درصد و افراد سالم را با دقت 100 درصد شناسایی می کند. به گزارش ایرنا، ویروس کرونا اواسط ماه دسامبر 2019 در ووهان واقع در مرکز چین گزارش شد. ابتدا از این بیماری به عنوان ذات الریه نام برده می شد؛ اما کمیسیون ملی بهداشت چین در 30 دسامبر سال 2019 (9 دی) به صورت رسمی شیوع این ویروس را در چین اعلام کرد. این بیماری اکنون در سراسر جهان گسترش یافته است. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Nature Biotechnology منتشر شده است. ...
اگر می خواهید آلزایمر نگیرید، رژیم غذایی خود را اصلاح کنید
سال نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای بیشترین اثر محافظتی را در مغز دارد و محققان احتمال می دهند مصرف ماهی و سبزیجات فراوان در این امر دخیل باشد. آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که حافظه، افکار، مهارت های کلامی و قضاوت، درک مطلب و به طور کلی عملکرد شناختی بیمار را تحت تأثیر قرار می دهد. درحال حاضر حدود 50 میلیون نفر به زوال عقل مبتلا هستند و سالانه حدود 10 میلیون نفر به ...
خوراکی هایی برای خواب بهتر شبانه
چای بابونه در ناحیه ای از مغز شما اثر می کند که با گیرنده های عصبی مرتبط با خواب بهتر، خواب آلودگی و کاهش بیخوابی است. مطالعه ای نشان می دهد که از میان 34 فرد بزرگسال، کسانی که پیش از خواب چای بابونه مصرف می کردند، 15 دقیقه سریع تر از دیگران به خواب می رفتند. این نوشیدنی گیاهی خوش طعم همچنین در بهبود سیستم ایمنی بدن موثر است. کیوی این میوه خوشمزه بسیار مغذی است و البته کم ...
راه حل های 6 گانه برای بهبود افسردگی دوران کرونا
به کمبود ویتامین D منجر شود. مطالعه ای که در سال 2008 در آرشیو روانپزشکی عمومی منتشر شد، نشان داد که میزان ویتامین D در افراد افسرده 14 درصد کمتر از سایرین است. 6_به موسیقی های خاص گوش دهید بهتر است به برخی از موسیقی ها با صدای واقعاً بلند گوش کنید. ذهن شخص برای شارژ مجدد و مقابله با وظایفی که باید انجام دهد نیاز به پریشانی کامل دارد. سعی کنید به برخی از موسیقی های ...
فاکتورهای مشترک در مرگ افراد مبتلا به کووید 19
مطالعه جدید محققان نشان می دهد که مجموعه ای از فاکتورها در بین افراد فوتی ناشی از کووید 19مشترک بود. اکثر فوتی های ناشی از این بیماری مردان با سن بالا 50 سال و دارای مشکلات اساسی سلامت بودند. به گزارش مهر، به گفته محققان، این مطالعه جدی بودن بیماری کووید 19 را نشان می دهد و گروه های پرخطر را مردان بالا 50 سال می داند که مبتلا به مشکلات زمینه ای نظیر فشارخون بالا، بیماری قلبی عروق کرونر، و دیابت ...
خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای
زیادی فیبر به رژیم غذایی اضافه می کند. علاوه بر این، تامین کننده اسیدهای چرب ضروری نیز هست. فواید برنج قهوه ای کنترل دیابت: برنج قهوه ای برای افراد دیابتی و هیپر گلاسمی مفید است. شاخص گلیسمیک پایینی دارد که در کاهش مقاومت انسولین مفید است و در تثبیت سطح قند خون در بدن کمک می کند. مطالعه تطبیقی انجام و منتشر شده در مجله بین المللی علوم غذایی و تغذیه نشان داد که غنی ...