خانه
اگر می خواهید آلزایمر نگیرید، رژیم غذایی خود را اصلاح کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر زوال عقل را کاهش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر ، دکتر امیلی چیو ، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه ملی چشم آمریکا، در این باره می گوید: ما معمولاً به رژیم غذایی مان توجهی نمی کنیم. ما باید بدانیم که چگونه تغذیه بر مغز و چشم تأثیر می گذارد. در این مطالعه، محققان دو مطالعه متشکل از 8000 نفر را بررسی کردند. در این دو مطالعه، بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن مورد بررسی قرار گرفت. در ابتدای هر مطالعه ...
روش هایی بسیار اثر بخش برای تقویت حافظه
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، مغز انسان مهم ترین اندام بدن است؛ ضربان قلب و تنفس ریه ها را حفظ می کند و عامل عملکرد تمام سیستم های بدن است. به همین خاطر حفظ عملکرد بهینه مغز به واسطه تغذیه سالم مهم است. بعضی از غذا ها اثر منفی بر مغز دارند، حافظه و خلق و خو را تحت تأثیر قرار داده و ریسک زوال عقل را بالا می برد. غذا های بسیار فرآوری شده پُر از قند ...
اگر نگران حمله قلبی یا سکته مغزی هستید، این گیاه را بخورید
معده تان را ناراحت نکنید. سیر خام و پودر سیر به یک اندازه مؤثرند. سیر کهنه نیز این امتیاز را دارد که تنفس و عرقتان را بد بو نمی کند. سیر از زوال عقل پیشگیری می کند زوال عقل مانند آلزایمر، بیماری است که از رادیکال های آزاد و فعالیت اکسیداسیونشان ناشی می شود. سیر غنی از آنتی اکسیدان هایی است که رادیکال های آزاد را از بین می برد. وقتی خواص آنتی اکسیدانی را با خواص پاک کنندگی ...
زمان های طولانی در فضا مغز فضانوردان را تغییر می دهد
ماده سفید مغز مسئول بیشترین افزایش در حجم ترکیبی مغز و مایع نخاعی پس از پرتاب به فضا است. اسکن MRI همچنین تغییرات غده هیپوفیز در فضانوردان را نشان داد که نشان می دهد در هنگام حضور در فضا فشار زیاد در داخل سر وجود دارد. غده هیپوفیز در پایه جمجمه قرار دارد و عملکرد بسیاری از غدد دیگر بدن را کنترل می کند. به گفته محققان، یکی از دلایل تغییرات مشاهده شده در چشم و مغز، ناشی از حرکت مایع به سمت سر است. محققان درحال مطالعه شیوه های مقابله با تأثیرات در فضا هستند. ...
احتمال بروز سندرم های خستگی پس از ویروس کرونا وجود دارد
...؛ محققان می گویند کووید19 احتمال تحریک سندرم های خستگی پس از خود را دارد؛ همان طور که در ویروس سارس این موارد مشاهده و ثابت شد. عفونت های ویروسی سابقاْ با مشکلات و سندرم های خستگی طولانی مدت مرتبط بوده اند. برای مثال سندرم خستگی مزمن (CFS) یا میالژیک انسفالومیالیتیز (myalgic encephalomyelitis)، گاهی اوقات پس از عفونت های ویروسی رخ می دهد. افرادی که دچار CFS می شوند خستگی شدید و طیف ...
نتایج یک مطالعه آماری در چین نشان می دهد: کدام گروه خونی بیشتر درخطر ابتلا به کرونا است؟
بستری شده بودند. محققان سپس توزیع گروه خونی بیماران را توزیع عمومی گروه های خونی در یک جامعه مطالعاتی شامل 3 هزار و 694 نفر در شهر ووهان مقایسه کردند. نتایج این بررسی نشان داد که افراد دارای گروه خونی A در بین بیماران بستری شده براثر ویروس کرونا به طور قابل توجهی بیشتر است. حاشیه امنیت گروه خونی O بیشتر از سایرین است یکی از یافته های جالب توجه در مطالعات فوق، این بود که افراد ...
برای مقابله موثر با ویروس کرونا دستان تان را بعد از شستن حتما با دستمال کاغذی خشک کنید!
.... این ویروس تا کنون جان بیش از هزاران نفر را گرفته است. دست ها یکی از راه های اصلی انتقال ویروس است که از طریق تماس سطوح آلوده و سپس تماس صورت باعث انتشار آلودگی در بین افراد می شود. مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه لیدز انگلیس انجام شده نشان می دهد که در صورت خوب نشستن دست ها، خشک کردن آن ها با دستمال کاغذی می تواند نقش مهمی در از بین بردن میکروب ها داشته باشد. ...
چه کسی در برابر کرونا مصونیت دارد؟
سال بعد آن ها را با همان یا ویروس مشابهی تلقیح کردند تا ببینند که ایمنی به دست آورده اند یا خیر. در اولین مطالعه، محققان 18 داوطلب را که پس از تلقیح با یک کرونا ویروس در سال 1977 یا 1978، مبتلا به سرماخوردگی بودند را انتخاب کردند. شش نفر از این افراد یک سال بعد مجدداً با همان ویروس مورد آزمایش قرار گرفتند، اما احتمالاً به دلیل مصونیت به دست آمده از اولین عفونت، هیچ کدام آلوده نشدند. 12 ...
راهی برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی
آخر فاز لونتال) استفاده شد و برای گروه شاهد یک لیوان آب تهیه شده از آب و کمی شکر که روی درپوش آن یک قطره عصاره گیاه بومادران ریخته شده بود (تا از لحاظ بو شبیه باشند) مورد استفاده قرار گرفت. محققان در این مقاله می گویند: نتایج مطالعه حاضر نشان داد که عصاره بومادران بر روی علائم سندرم پیش از قاعدگی اثر مثبت دارد و باعث کاهش این علائم می شود. همچنین نتایج این مطالعه نشان داد که عصاره ...
مزیت مخفی ازدواج که بسیاری از افراد از آن بی اطلاعند چیست؟
در سال 2018 نشان داد که وقتی زوج ها دست یکدیگر را می گیرند، تنفس، ضربان قلب و حتی الگو های موج مغزی آن ها نیز همگام می شوند، که به آن ها امکان می دهد هر دو درد عاطفی و جسمی یکدیگر را تسکین دهند. بر اساس این مطالعه جدید نقش زندگی مشترک در کاهش استرس بی نظیر است. این تحقیق همچنین نتایج تحقیقات قبلی مبنی را تایید می کند. نتایجی مبنی بر این که ازدواج کردن می تواند به کاهش فشار خون، کاهش شاخص توده بدنی و کلسترول خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و زوال عقل و حتی افزایش طول عمر شما موثر باشد. لینک کوتاه کپی لینک ...
سزارین ریسک چاقی نوزادان دختر را در بزرگسالی افزایش می دهد
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : مطالعه جدید نشان می دهد دختران متولدشده از طریق سزارین بسیار در معرض ریسک چاقی و دیابت نوع2 در بزرگسالی قرار دارند. به گزارش خبرنگار مهر ، از بین بیش از 33 هزار زن متولدشده بین سال های 1946 تا 1964، حدود 1100 نفر به طریق سزارین متولد شده بودند. از بین این زنان 37 درصد چاق و 6 درصد تا سال 2014 مبتلا به دیابت نوع2 تشخیص داده شده بودند. ...
بحران خواب در آمریکا از ترس کرونا
آینده به مشکل بی خوابی دچار شده اند. در این بررسی محققان به مطالعه روی الگوی خواب 1014 نفر در دوران همه گیری بیماری کووید-19 پرداخته که مشخص شد: الگوی خواب 77 درصد از این افراد تحت تاثیر شیوع کروناویروس قرار گرفته است. شرکت کنندگان در این مطالعه بین 18 تا 65 سال بوده و بیش از نیمی از آنان زن بوده اند. به گفته محققان آمریکایی 48 درصد از این افراد اظهار کرده اند که ...
تاثیر ورزش در جوانسازی انسان
تمرین های صورت چیز جدیدی نیستند، نویسندگان مطالعه می گویند این اولین نگاه علمی در مورد تأثیر تمرینات یوگا صورت در بهبود ظاهر و کاهش علائم پیری است. برای این گزارش، محققان طی یک دوره 5 ماهه 27 زن در سنین 40 تا 65 سال را مورد بررسی قرار دادند. در نهایت 16 نفر از شرکت کنندگان تا پایان مطالعه همکاری کردند. در ابتدای مطالعه، هر زن در دو جلسه تمرینی 90 دقیقه ای با یک مربی یوگا تمرینات ...
چاقی عامل مهم بستری در اثر کرونا در بیمارستان
بزرگ ترین مطالعه ای که در آمریکا پیرامون ویروس کرونا صورت گرفته نشان می دهد، چاقی یک عامل مهم بستری در بمیارستان در پی ابتلا به این ویروس است. این پژوهش که توسط دانشمندان نیویورک صورت گرفته، چاقی مزمن و سن بالا را مهم ترین عامل بستری شدن افراد در بیمارستان ها معرفی می کند. محققان دریافتند تقریبا نیمی (46 درصد) از بیماران 65 سال و بالاتر بودند و در صورت چاق بودن افراد با سنین ...
راه هایی برای بهبود افسردگی دوران کرونا و قرنطینه
شفقنا زندگی- انسان ها نمی توانند به سادگی و برای مدت طولانی شرایط سخت را تحمل کنند. پس جای تعجب نیست که هرچه اوضاع کرونا ویروس روز به روز تغییر می کند، ما همه در حال تجربه سطح اضطراب بی سابقه ای باشیم. یک مطالعه در سال 2016 در دانشگاه کالج لندن نشان داد هنگامی که عدم اطمینان در بالاترین حد خود است، استرس به حداکثر میزان خود می رسد. در حقیقت، این مطالعه نتیجه گرفت که عدم اطمینان ...
مبتلایان به کرونا می توانند قبل از شروع علائم بیماری ناقل باشند
به گزارش روز پنج شنبه پایگاه خبری مدیکال نیوز، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه هنگ کنگ صورت گرفته نشان می دهد بیمار آلوده از 2 تا 3 روز قبل از بروز علائم جدی شروع به گسترش ویروس می کند و بار (load) ویروس به محض شروع علائم اولیه به حداکثر میزان خود می رسد و به تدریج کاهش می یابد. بر اساس این مطالعه بیماران مبتلا به ویروس جدید کرونا می توانند چند روزقبل از بروز علائم جدی بیماری، ناقل ویروس ...
محققان با کمک گرفتن از علم ریاضی استیک پختند
پروتئین های آبدار بود. معادلات ریاضی آنچه را که به عنوان شبیه سازی پخت گوشت اتفاق افتاده بود، نشان می دهند. برای مثال، پروتئین ها شکل خود را از دست می دهند، آب تبخیر شده و استیک کوچکتر می شود. همانطور که آب به مغز گوشت فرو می رود، بخش خارجی استیک خشک شده و داخل گوشت را آبدار و خوشمزه تر می سازد. هالا نلسون، ریاضیدان کاربردی دانشگاه جیمز مدیسون می گوید: بسته به اینکه شما چقدر می خواهید استیک خشک یا آبدار باشد، می توانید از نتیجه این مطالعه استفاده کنید تا متوجه شوید چگونه آنچه که باب میلتان است را به بهترین شکل بپزید. البته من روش آشپزی خود را هنوز تغییر نداده ام و همسرم استیک ها را می پزد. ...
راهی ساده برای جلوگیری از درد گردن
تهران مشارکت داشته اند که پس از بررسی وضعیت های مختلف مطالعه، برای کمی کردن میزان شدت درد در افراد مبتلابه گردن درد، از مقیاس بصری درد موسوم به VAS استفاده شده است. نتایج بررسی های این پژوهش نشان داد که عادات غلط، مانند وضعیت های نامناسب مطالعه دانشجویان ایران ی، در طولانی مدت می توانند باعث بروز الگوهای ضعیف اسکلتی- عضلانی شده و درنهایت به دردهایی مثل درد گردن به عنوان یکی از شایع ترین ...
نانوذرات سرطان مغز را تشخیص می دهند
- مغزی عبور کنند. آن ها همچنین می توانند دارو های مورد نیاز را به مناطق هدفمند بدن منتقل کنند و عوارض جانبی آن را روی بقیه بدن کاهش دهند. اما نانوذراتی که قبلا برای نفوذ در مغز استفاده می شدند، بسیار پیچیده بودند و خیلی هم کارآمد نبودند. محققان دانشکده پزشکی ییل و دانشگاه ملی پکن از یک نانوذره کربن مهندسی شده توسط دو لابراتوار استفاده کردند که هر دو دارو های شیمی درمانی برای عبور از سد ...
ورزش بازدارنده اصلی سرطان کبد است
پیشگیری کند. محققان در این مطالعه بر سرطان کبد ناشی از بیماری کبدی مرتبط با چاقی و دیابت نوع2 تمرکز کردند. موش های دارای اضافه وزن و مبتلا به بیماری کبدی به دو گروه تقسیم شدند که یک گروه به طورمنظم ورزش می کردند و گروه دیگر ورزش نمی کردند. آنها دریافتند ورزش موجب کاهش شدت بیماری کبدچرب و کاهش شروع JNK1، مولکول سیگنال دهنده مرتبط با استرس، می شود. فارل در ادامه ...
خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای
از آنتی اکسیدان قوی است که در مقابل آسیب ناشی از رادیکال های آزاد اکسیژن محافظت می کند. این آنزیم حاوی آنزیم آنتی اکسیدانی مهم به نام سوبر اکسید دیسمیوتازاست که از سلول ها در برابر آسیب اکسیداسیون در طول تولید انرژی محافظت می کند. مطالعه تحقیقاتی در ژورنال علوم پزشکی مالزی شامل برنج سفید و قهوه ای است، نشان داد برنج قهوه ای، به جلوگیری از بیماری های مختلف اکسیداسیون مانند بیماری های قلبی عروقی ...
اولین علائم آلزایمر چگونه بروز می کنند
به گزارش شیعه نیوز ، وجود این پلاک ها در مغز افراد مسن فاقد علائم زوال عقل نشاندهنده سابقه خانوادگی بیماری، نمرات پایین تر در تست های فکری / حافظه و زوال عملکرد روزانه فکری است. آمیلوئید، نشانه اصلی بیماری آلزایمر، هدف درمان های آزمایشی در آزمایشات بالینی است که شامل افرادی با وجود علائم این بیماری هستند. محققان بیمارستان زنان و بریگام بوستون در این مطالعه از روش PET برای ...
زندگی در فضا منجر به این بیماری می شود
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، مطالعات نشان می دهد فضانوردانی که بیش از شش ماه را در فضای بدون جاذبه می گذرانند، بیشتر در معرض خطر آسیب مغزی و زوال عقل هستند. محققان پیش بینی می کنند طی یک ماموریت فضایی به فضای عمیق، از هر 5 فضانورد، یک نفر دچار مشکل های عصبی، استرس، اختلال در یادگیری و حافظه می شود که بر قدرت تصمیم گیری آن ها اثر منفی می گذارد ...
حدود یک سوم کادر پزشکی کووید19 از بی خوابی رنج می برند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان به نقل از zmescience ، محققان چینی بر طبق مطالعه جدیدی بر روی 1563 پرسنل پزشکی گزارش کردند در حدود یک سوم کادر پزشکی COVID-19 از بی خوابی رنج می برند. علاوه بر بی خوابی، بسیاری نیز علائم افسردگی، اضطراب و تروما مبتنی بر استرس را نشان دادند. وحشت COVID-19 در اورژانس ها باعث می شود که کادر پزشکی شبانه بیدار بمانند. پرسنل پزشکی که با ...
پزشکان از دست دادن حس بویایی را از علائم کرونا دانستند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از ساینس دیلی، از بین رفتن حس بویایی با بیماری کووید_19 در ارتباط است. در مقاله ای که در مجله بین المللی آلرژی و راینولوژی منتشر شد، محققان UC San Diego Health اولین یافته های تجربی خود را مبنی بر از دست دادن حس بویایی به عنوان نشانه بیماری کووید_19 اعلام کردند، طبق این مطالعه پزشکان باید اختلالات بویایی را به ...
ماسک هایی که در برابر کرونا هیچ مقاومتی ندارند
که آیا ذرات ویروسی توانسته اند از ماسک ها به سطوح بیرونی منتقل شوند؟ محققان پس از تجزیه و تحلیل سواب ها، ذرات SARS-CoV-2 را در قسمت بیرونی هر دو نوع ماسک مشاهده کردند که نشان می دهد هیچ یک از انواع آنها نمیتوانند جلوی ویروس را بگیرند. محققان اعلام کردند که نه ماسک های جراحی و نه نخی به طور موثری ویروس را در سرفه های بیماران آلوده فیلتر نکردند. دانشمندان اظهار کردند ...
فاصله گذاری اجتماعی ممکن است تا سال 2022 ضروری باشد
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از بیزنس اینسایدر، بر اساس مطالعه جدید محققان بیماری های عفونی در دانشگاه هاروارد، ممکن است طرح فاصله گذاری اجتماعی 2سال دیگر نیز پابرجا باشد. در تحلیلی که روز سه شنبه در مجله Science منتشر شد، آن ها آینده ویروس COVID-19 را بر اساس رفتار دو کروناویروس قبلی، مدل سازی کردند. آن ها پیش بینی کردند که ...
درمان سریع یبوست با 14 ملین
بررسی کردند. محققان دریافتند که خوردن 180 میلی گرم این ماست هر روز صبح به مدت 2 هفته، زمان لازم برای دفع مدفوع را در افراد مبتلا به یبوست مزمن کاهش می دهد. پالس ها (حبوبات) بیشتر حبوبات مانند لوبیا، عدس، نخود و نخود فرنگی دارای فیبر بسیار بالایی هستند، که یک ماده مغذی است که هضم خوب را بهبود داده و یبوست را کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که 100 ...
