خانه
کودکان نیازمند حمایت عاطفی و روانی در شرایط کرونایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایرانیان در دوران کرونا چگونه سرگرم شدند؟
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، در این نظرسنجی که در سطح ملی و به صورت تلفنی در هفته آخر فروردین 1399 انجام شده است، از پاسخگویان پرسیده شد با توجه به خود قرنطینگی و تعطیلی ناشی از کرونا ، وقت اضافی و فراغت خود را بیشتر با چه چیزی پر می کنند؟ ؛ بیش از نیمی از پاسخگویان (56.1 درصد) اعلام کرده اند برنامه های تلویزیونی را تماشا می کنند. فعالیت در شبکه های اجتماعی مجازی (با فراوانی 40 ...
خود مراقبتی نوجوان
ارائه و از او خواست که آگاهی خود را به رفتارهای جدید تبدیل کند. این چهار بخش عبارتند از مدیریت تغذیه، مدیریت خواب، مدیریت تحرک و مراقبت های بهداشتی. مدیریت تغذیه از آن جایی که نوجوان به سرعت مسیر رشد را سپری می کند، به همه گروه های غذایی نیازمند است و لازم است نسبت به آنها توجه لازم را داشته باشد. برخی از نوجوانان به دلیل تحمل کم و عادت های غذایی بدی که از قبل با خود به همراه ...
در ایام تعطیلی مدارس و خانه نشینی نوجوانان چگونه با آنها رفتار کنیم؟
شکوفه اویار حسینی با بیان اینکه کروناویروس و خانه نشینی ماهیت اضطراب آوری دارد، اظهار کرد: در این شرایط، ترس ها و اضطراب های افراد فعال می شود، ترس از بیماری، ترس از از دست دادن، بی پولی و بیکاری نظم روتین زندگی را بر هم می زند، اما ما خودمان هم گاهی اوضاع را پیچیده تر می کنیم. هرکدام از ما احتیاج داریم که فرد دیگری ما را درک و به ایجاد آرامش درونی مان کمک کند، حال اگر نقش والدین را داشته باشیم ...
اگر با موبایل و لپ تاپ زیاد کار می کنید این توصیه ها را جدی بگیرید / مصاحبه اختصاصی
موبایل استفاده می کنند ارائه شده است؛ اوقات کار با رسانه های دیجیتال را محدود کنید وی گفت: همه ی خانواده ها، چه آن هایی که سابقه ی نزدیک بینی دارند و چه آن ها که ندارند باید حداکثر تلاششان را به کار بگیرند که زندگی فرزندشان در تعامل با رسانه های دیجیتال و کامپیوتری به تعادل نزدیک شود. او با بیان اینکه تعادل بین دید دور و نزدیک خیلی مهم است، افزود: خانواده ها باید ...
حقیقت افزایش شیوع افسردگی در نوجوانان
مثبتی دارند، و در محیط کار و روابطشان مسئولیت پذیر هستند. زیرا وقتی از سلامت روانی برخوردار باشیم از زندگی انتظار بهتری خواهیم داشت و آمادگی برخورد با تمام مشکلات را داریم. بسیاری از افراد با توجه به مشکلات اقتصادی فشار روانی فراوانی را تحمل می کنند که این فشار ها اختلالات روانی واثرات مخربی را درپی دارد. عدم سلامت روان، فرد را متحمل درد هایی نظیر سردرد، دل درد، نگرانی، سوالات تکراری ...
ولگردی و پرسه زنی، آفت نسل جوان
مرحله نخست، متعاقباً افزایش مراکز ایمن و سالم برای گذران اوقات فراغت و بیکاری ایشان و ایجاد فرصت های اشتغال از منظر حاکمیت در نگاه بعدی است که می تواند تا حدود بسیار زیادی ضامن سلامت ساختاری جامعه و کاهش این آسیب رو به رشد باشد. واقع امر این است که نه می توان نوجوانان و جوانان را در خانه حبس و نه ایشان را در جامعه به حال خود رها کرد؛ چراکه هردو این تصورات به مثابه لبه های شمشیری است که نمی ...
چگونه با فرزندان خود درباره کرونا صحبت کنیم؟
اصل صادق و روراست بودن با فرزندان، والدین باید حقایق را به شیوه صادقانه و دوستانه به فرزندان خود توضیح دهند زیرا کودکان حق دارند اطلاعات درستی درباره چیزی که در اطراف آنها می گذرد، داشته باشند. بزرگسالان مسئولیتی برای حفظ امنیت و سلامتی کودکان در مقابل فشارها دارند. جعفری سدهی افزود: استفاده از زبان متناسب با سن کودک، توجه به واکنش ها و حساسیت داشتن به سطح اضطراب و نگرانی کودک مهم تلقی ...
یارمهربان مهمترین سلاح برای کاهش استرس
کردن کودکان با کتاب و کتابخوانی تاثیر بسزایی در رشد و تکامل هرچه بیشتر کودکان در تمامی ابعاد شخصیت آنان دارد. خدا بخشی با بیان اینکه مطالعه یکی از بهترین راه های غنی سازی و بهره وری از اوقات فراغت است افزود: استفاده مطلوب و شایسته از این اوقات تأمین کننده سلامت روان و رشد و تعالی شخصیت انسان است . در ادامه یک روانشناس در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان مطالعه کردن و خواندن ...
برنامه های کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان فارس در ایام کرونایی
...: برای مقابله با کرونا چه برنامه ریزی کردید؟ اواخر سال گذشته پس از شیوع کرونا با توجه به اینکه مراکز تعطیل بودند سعی کردیم که بتوانیم اوقات فراغت بچه ها را پر کنیم و در شرایطی بودیم که باید خانواده ها را برای پیشگیری از شیوع کرونا، تشویق می کردیم که در خانه بمانند و با 2 هدف اول ماندن در خانه و حفظ روحیه و نشاط اجتماعی در خانواده ها و فرزندان برنامه ها تدوین و اجرا شد ...
معرفی کتاب در پویش واکسینه با کتاب فرهنگ سرای اندیشه
، چه کرونا باشد و چه نباشد. البته در روزهای کرونایی به واسطه خانه نشینی بچه ها و تعدادی از بزرگسالان فرصت بسیار خوبی فراهم شده است که بیشتر کتاب بخوانیم. معتقدم اگر واکسینه با کتاب بتواند حتی چند ده نفر را به سمت مطالعه بکشاند موفق بوده است. این نویسنده درباره وضعیت کتابخوانی قشر نوجوان بیان کرد: احساس می کنم نوجوانان امروز بیشتر از نسل های قبلی کتاب می خوانند چرا که رشد فرهنگی فرزندان ...
لایوهای اینستاگرامی و ماجرای حلقه مفقوده مدیریت رسانه ای
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ این روزها با شیوع ویروس کرونا و ورود به سومین ماه قرنطینه خانگی فضای عمومی خانواده ها، حال و هوای جدیدی پیدا کرده است. روزهایی که به دلیل ایجاد محدودیت ها در روابط خانوادگی و دوستانه نیازمند دقت نظر و توجه بیش از پیش است. این روزها با پدیده نوظهوری به نام افزایش ساعات فراغت فرزندان در خانه مواجه هستیم، اما از سویی افت سرگرمی نیز در بین آنان به شدت نمایان است ...
مسابقه گلستان خوانی سعدی برگزار شد
پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان فارس هم چنین مسابقات فرهنگی، هنری و ادبی با عنوان طعم شیرین آرامش ویژه کودکان و نوجوانان را اجرا کرد. در پی تعطیلی مراکز فرهنگی هنری با هدف مبارزه با ویروس کرونا و حفظ سلامت اعضا و مربیان، مسابقه طعم شیرین آرامش در کانون فارس طراحی شد تا فرایند فعالیت اعضا در خانه متوقف نشود و رسالت کانون در پر کردن اوقات فراغت کودکان و نوجوانان در این شرایط نیز انجام شود. ...
اعضا در مسابقه گلستان خوانی شرکت کردند
کودکان و نوجوانان را اجرا کرد. در پی تعطیلی مراکز فرهنگی هنری با هدف مبارزه با ویروس کرونا و حفظ سلامت اعضا و مربیان، مسابقه طعم شیرین آرامش در کانون فارس طراحی شد تا فرایند فعالیت اعضا در خانه متوقف نشود و رسالت کانون در پر کردن اوقات فراغت کودکان و نوجوانان در این شرایط نیز انجام شود. بر این اساس، مسابقه های فیلم های مادرانه ، عروسک شما چه هنری دارد؟ ، سفره های سلامت قصه گویی و قصه ...
طرح های حوزه امور بانوان در سال تحصیلی 1400-1399 تبیین شد
توسط مشاور مدیرکل آموزش و پرورش خراسان رضوی در امور بانوان طرح های حوزه امور بانوان در سال تحصیلی 1400-1399 تبیین شد. به گزارش روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی، منصوره کشوری مشاور مدیرکل این سازمان در امور بانوان در این خصوص گفت: دستورالعمل طرح های آموزش مهارت های گفتگو و ارتباط موثر دانش آموزان با همسالان، خانواده، مدرسه و جامعه و هم چنین طرح آموزش مهارت سواد زندگی با رویکرد خوب ...
غربالگری سلامت روان سه هزار مددجو/ثبت 3900درخواست الکترونیکی
مارستانی برای تست کرونا مراجعه می کنند خاطرنشان کرد: خود پنداری نسبت به ابتلا به ویروس کرونا در آن اوایل شیوع به گونه ای بود، که در افراد اضطراب ایجاد می کند، همان اضطراب بیماری یا خود بیمار انگاری که اضطراب سلامت نیز نامیده می شود این مساله در بین برخی از افراد مختلف به دلیل نگرانی بیش از حد در خصوص ابتلا به این بیماری، رواج پیدا کرده بود. وی با استناد نظر روانشناسان تصریح کرد: بهت ...
نکات تربیتی کودکان در ایام قرنطینه خانگی
را زمان مناسبی برای استراحت و آرامش در نظر می گیرند ولی فرزندان بخصوص دانش آموزان نوجوان، تجربه خوبی از ماندن در خانه ندارند و این عدم رضایت نوجوانان به خاطر شرایط سنی و نیاز های آنان می باشد. سعادت زاده ادامه داد: رفتار والدین باید به گونه ای باشد که دانش آموزان متوجه شوند دلیل دیگری به غیر از والدین، آنها را در خانه ماندگار کرده و شرایط کنونی کشور ایجاب می کند که در خانه بمانند و همین به ...
کرونا فرصت طلایی برای با هم بودن اعضای خانواده ایجاد کرد
رشد ما می شود. مدرس مهارت های فردی و موفقیت دلیل بسیاری از استرس های امروز را نا آگاهی دانست و افزود: باید به این فکر کنیم که در فرصت پیش آمده قرار است که من خلاقیت ها و توانمندی های درونم را برای فرصت های اضافه ای که در خانه دارم رشد بدهم؛ خیلی از استرس هایی که این روزها خانواده ها و نوجوانان با آن ها درگیر هستند به این دلیل است که خود را آگاه نساختند و روابط خود را در این مدت زمان زیادی ...
8 روش برای چگونگی گفتگو با کودکان، دربارۀ کرونا و خطرات آن
پیدا کرده، به کودکانتان بگویید که بعید است به این بیماری مبتلا شوند و اینکه بسیاری از افراد مبتلا نیز در شرایط وخیم نیستند، اینکه بزرگسالان زیادی همچنان در حال کارند تا بتوانند از کودکان و خانواده های آنها محافظت کنند. اگر حال فرزندتان خوب نیست برایش توضیح دهید که بهتر است در خانه بماند یا در بیمارستان بستری شود. زیرا این کار برای او و دوستانش بهتر و مطمئن تر است. برای کودکتان توضیح دهید ...
کرونای مخرب و کوچولو های مضطرب
صحبت کنند، افزود: به بچه ها بگویید که شاید خود شما یا هریک از اعضای خانواده نشانه های بیماری را که اغلب هم شبیه سرماخوردگی عادی است، در خود احساس کنید، و نیازی نیست که از این احتمال ترس بی مورد به خود راه دهند. وی با اشاره به اینکه کودکان نیاز به برنامه منظم روزانه دارند اضافه کرد: به والدین توصیه می کنم که برنامه روزانه منظمی برای فرزندان خود درنظر بگیرند که شامل زمان بازی و استفاده از ...
درمان استرس کرونا با ساده ترین تکنیک ها
به گزارش رکنا، مریم حاجیلو دکترای تخصصی روانشناسی سلامت و مدرس دانشگاه با بیان اینکه شرایط جدید کرونایی سبک زندگی مردم را تا حد زیادی تحت تأثیر قرار داده گفت: ما از طرفی باید مسائل بهداشتی را رعایت کنیم و از طرفی هم به دلیل ناشناخته بودن و ترسی ناشی از این بیماری شاهد اضطراب و استرس در خانواده ها هستیم. این مدرس دانشگاه تغییر رفتارها و طرز فکر افراد را در شرایط امروز تا حدی طبیعی خواند ...
ضرورت رعایت بهداشت خواب در دوران خانه نشینی و ماه رمضان
...، با گسترش تکنولوژی بویژه بازی های رایانه ای و موبایلی شاهد بی خوابی و نهایتا اختلال رشد در کودکان و دانش آموزان هستیم. در این وضعیت، بی توجهی به نظم خواب به دلیل تعطیلی مدارس و افزایش زمان در خانه ماندن خانواده ها در طولانی مدت نگران کننده خواهد بود. بنابراین در طولانی مدت باید خیلی مراقب فرزندان مان باشیم. برنامه ریزی برای خواب فلوشیپ اختلالات خواب اظهار کرد: خواب با ...
10 قدم موثر برای نشاط آفرینی در خانه
غذایی مان در منزل هم بیشتر شده است حال باید در نظر داشته باشیم که برای تحرک بخشی به ذهن و روحمان ما نیاز به ورزش داریم و انجام حرکات ورزشی ساده در منزل می تواند این نشاط را به ما برگرداند و در عین حال نیز سوخت و ساز بدنمان را بالا ببرد. برای جلوگیری از افسردگی و اضطراب های احتمالی، حرکات کششی و انجام برنامه های آرام سازی همچون آرام سازی عضلانی و تنفسی می تواند خیلی موثر باشد. ...
برای کاهش نگرانی و استرس در دوران کرونایی چه کار کنیم؟
شامل رژیم غذایی، خواب و ورزش توجه باید داشته باشید و با عزیزانتان در خانه و یا از طریق ایمیل و تلفن با دیگر اعضای خانواده و دوستان خود ارتباط برقرار کنید. یکتامقدم تصریح کرد: برای کنار آمدن با احساسات خود از مصرف سیگار، الکل و سایر مواد مخدر خودداری کنید. اگر احساس سردرگمی دارید، با یک مشاور صحبت کنید و برنامه داشته باشید که در صورت نیاز به کمک در زمینه سلامت روان و سلامت جسم به کجا ...
چگونگی مواجهه و سازگاری با شرایط فعلی ناشی از شیوع ویروس کرونا
شده و توانایی سازگاری با محیط را پیدا کنند، باید روی تربیت خانوادگی، تربیت اجتماعی و مسئولیت پذیری آن ها از همان دوران طفولیت و کودکی کار کرد. رابطه سازگاری و سلامت روان روانشناسان آسیب های روانی، افسردگی، استرس و اضطراب بالا را نتیجه عدم پذیرش و سازگاری با شرایط مختلف زندگی می دانند. آن ها سازگاری را مفهوم عامی دانسته که فرد سازگار برای اداره و موفق شدن در موقعیت های استرس زای ...
زندگی سالخوردگان در ایام کرونا
...> کاهش ترددها و اعمال برخی محدودیت ها باعث شده سالمندان که وابستگی بسیاری به دیگران از نظر عاطفی و اجتماعی دارند با مشکلاتی روبه رو شوند. بدون شک سلامت سالمندان به اندازه سایر افراد خانواده دارای اهمیت است و ازاین رو، اعضای خانواده نگرانی بیشتری برای حفظ سلامت والدین سالخورده خود دارند؛ نگرانی ای که به رفتارهای افراطی و برخوردهایی منجر می شود که می تواند سبب آزار سالمندان شود. برخی سالمندان با هم ...
در دوران بحران کرونا چطور با کودکانمان رفتار کنیم؟
خواهیم رسید انگار که مصون خواهیم ماند. ولی اگر این اقدامات به ما آرامش ندهد و همچنان نگرانی هایمان ادامه داشته باشد، نشان خواهد داد که اضطراب های ما به جا و درست نیست. اموری که مربوط به ما نمی شود را باید رها کرد تا به آرامش برسیم. با توجه به اینکه برای کودکانمان نقش همانند سازی داریم الان بهترین موقعیت است که شرایط خانه را به خوبی برای آن ها فراهم کنیم. نباید دربرابر مشکلات تسلیم شویم ...
تعریف استانداردهای زندگی لازمه رفع خستگی ذهنی در دوران قرنطینه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بنیاد ملی نخبگان؛ وبینار سلامت روان در دوران قرنطینه و نحوه مواجهه با اضطراب ناشی از کرونا به همت بنیاد نخبگان استان اصفهان برگزار شد . در این برنامه که به صورت آنلاین برگزار شد، محمدرضا شعربافچی؛ روانپزشک، فلوشیپ پزشکی روان تنی و روان-سرطان شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در ابتدا با اشاره به علایم و عواقب اضطراب، کارکرد استرس و اضطراب ...
کسب مهارت حل مساله راه برون رفت از بحران روحی و روانی کروناست
دارد بنابراین افراد جامعه نباید از آن ترس داشته باشند. حسینی اظهارداشت: روانشناسان و درمانگران در شرایط کنونی جامعه که افراد و به ویژه خانواده مبتلایان به کرونا یا متوفیان در شرایط خاصی به سر می برند می توانند سهم خود را در مقابله با کرونا انجام دهند. عملکرد صحیح روانشناسان موجب رفع مشکلات روانی در جامعه خواهد شد وی گفت: اگر روانشناسان با همراهی و همکاری مسوولان ...
پدر و مادر در خانواده های غربی جایگاهی ندارند/ خانواده ها در ماجرای کرونا ترس را از فرزندان دور کردند
مجید ابهری آسیب شناس و رفتارشناس اجتماعی در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی شبکه اطلاع رسانی راه دانا با تأکید بر نقش خانواده در آموزش فرزندان، اظهار کرد: خانواده به عنوان یکی از اصلی ترین واحدهای جامعه، بستر رشد، تکامل و ترقی افراد را فراهم کرده و الفبای زندگی به فرزندان را آموزش می دهند. وی افزود: والدین به عنوان مربیان اصلی و مدیران واقعی خانواده در ایام بروز بیماری های همه گیر و یا ...
