سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای برای روزه داران
...: زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در ساعات روزه داری که در سال جاری مدت آن حدود 16 ساعت است، گرسنگی می تواند در صورت عدم رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به بیماری کووید 19 را افزایش دهد. وی درخصوص توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان بیان کرد: بیماری ...
حبوبات و سبزیجات ضامن سلامتی بدن در ماه رمضان/مادران باردار در سه ماه دوم زیر نظر پزشک می توانند روزه ...
بهداشت هیچ مطالعه ای مبنی بر خطر روزه داری و افزایش ابتلا به بیماری کووید -19 دیده نشده است. دهمرده بیان داشت: کلیه افراد سالم کمتر از 65 سال با رعایت موارد بهداشتی، تغذیه ای می توانند روزه بگیرند. وی ادامه داد: افرادی که مبتلا به بیماری هستند و قبلا روزه داری برای آنها منعی نداشته است امسال نیز می توانند روزه بگیرند، در بیمارانی که مبتلا به بیماری ها هستند و قبلا روزه داری برای ...
این غذاها در ماه رمضان شما را مستعد ابتلا به کرونا می کند!
بهداشت نیوز/ خبرنگار ماگفتگویی اختصاصی با دکتر زهرا عبداللهی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت انجام داده و در خصوص شرایط خاص تغذیه ای برای روزه دارن در ایام شیوع کرونا صحبت کردند. روزه داری باعث افزایش ابتلا به کرونا می شود؟ وی در ابتدا گفت: روزه داری نقش مهمی در سلامت بدن دارد و رعایت اصول صحیح تغذیه در وعده های سحر و افطار و پس از افطار به عملکرد طبیعی بدن ...
روزه داری و پیشگیری از کرونا
طبیعی سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-19 لازمند، نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی بدن در ایام روزه داری و خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. توصیه های تغذیه ای جهت تقویت سیستم ایمنی بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با رعایت نکات زیر می توانید سیستم ایمنی بدن خود را در زمان روزه داری تقویت کنید: - با توجه به نقش ویتامین A در تقویت ...
ماه مبارک رمضان راهکاری برای تقویت ایمنی بدن
به گزارش شیعه نیوز ،پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری در ماه مبارک رمضان و همراه شدن با اپیدمی ویروس کرونا، نه تنها عارضه ای برای افراد سالم ایجاد نمی کند؛ بلکه کمک کننده خوبی برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش پاسخ های التهابی زیان آور و بهبود واکنش های بدن محسوب می شود؛ بنابراین کلیه افراد کمتر از سن 65 سال با رعایت موارد بهداشتی تغذیه، می توانند روزه بگیرند. این متخصص ...
روزه در احتمال ابتلا به کرونا بی اثر است
کرونا این نگرانی را در میان مردم ایجاد کرده است که آیا روزه داری تأثیری در ابتلا به این بیماری دارد یا خیر. رویا مظفری با بیان اینکه افراد سالمی که در سال های پیش به روزه داری اقدام می کردند با اطمینان خاطر روزه بگیرند، تصریح کرد: تنها تفاوت روزه داری امسال رعایت اصول بهداشت فردی و فاصله گذاری فیزیکی و رعایت بیشتر اصول صحیح تغذیه در ایام روزه داری است. وی اصول صحیح تغذیه را در ایام ماه ...
اصول تغذیه روزه داری در ایام کرونا در گفت وگو با دکتر وفا: روزه داری به شکل صحیح به سلامت سیستم ایمنی ...
شفقنا زندگی- یک متخصص تغذیه در خصوص موارد اصولی برای روزه داری در ایام کرونا می گوید: در خصوص ماه مبارک رمضان اگر هر فرد سالمی توصیه های تغذیه ای را رعایت کند هیچ مشکلی پیش نخواهد آمد، حتی می توان گفت روزه داری صحیح خود به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ماه مبارک رمضان فرصتی است که افراد با روزه داری دریافت کالری های بالا را پشت سر بگذارند و از فواید معنوی و سلامتی روزه داری بهره مند شوند. ...
روزه داری در بحران ویروس کرونا / تبعیت از توصیه های ستاد مبارزه با بیماری کرونا لازم و ضروری است
کبنا ؛ معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد، گفت: نخوردن غذا بطور متناوب مانند روزه داری می تواند سبب تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخ های التهابی زیان بار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس شود. به گزارش کبنا، محمد رضا قلعه گلاب، افزود: افراد سالم کمتر از 65 سال با رعایت موارد زیر می توانند روزه بگیرند، رعایت کلیه توصیه های بهداشتی به منظور پیشگیری از ابتلا به ...
روزه داری و پیشگیری از کرونا
...، روی و سلنیوم که برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-19 لازمند، نگرانی از تضعیف سیستم ایمنی بدن در ایام روزه داری و خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. توصیه های تغذیه ای جهت تقویت سیستم ایمنی بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با رعایت نکات زیر می توانید سیستم ایمنی بدن خود را در زمان روزه داری تقویت کنید: ...
اهمیت مصرف غذاهای حاوی ویتامین سی در روزه داران
آفتاب نیوز : دکتر جلال الدین میرزای رزاز - رییس انجمن تغذیه ایران، با بیان این مطلب افزود: با توجه به مطالعات مبتنی بر شواهد متخصصان علوم پزشکی همگی معتقدند که نخوردن غذا به طور متناوب مانند روزه داری اسلامی نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی کند بلکه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش های التهابی در بدن و ارتقاء واکنش بدن می گردد. وی با اشاره به شرایط موجود جامعه و ...
در دوران کرونا چطور روزه بگیریم؟
تکامل انسان فریضه واجب برای تمام مسلمانان است و حال که ویروس کرونا وجود دارد، موارد خاصی در خصوص سلامت و توانایی انسان در روزه داری مطرح می شوند.در این بین پزشکان متفق القول هستند که نخوردن غذا به طور متناوب مثل روزه داری اسلامی نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی کند، بلکه باعث تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخ های التهابی زیان بار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس می شود؛ بنابراین تمام افراد سالم ...
توصیه های رمضانی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه
دکتر زهرا عبداللهی در گفت و گو با وبدا، درخصوص توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان، گفت: مطالعات نشان داده است، روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود . مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و افزود: روزه ...
اصول تغذیه در ماه رمضان در روز های کرونایی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مازندران، بیش از دو ماه از نخستین ابتلا به بیماری کرونا در کشور می گذرد و هنوز شیوع این بیماری ادامه دارد. این بیماری با علائم ریوی و تنفسی، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند از این رو برای بازیابی قوای جسمی نیازمند رعایت اصول غذایی خاص در بهبود یافتگان هستیم، همچنین با حلول ماه مبارک رمضان، رعایت اصول غذایی ویژه برای همه از جمله مبتلایان به کرونا ضروری است ...
آخرین اخبار کرونا یکشنبه 7 اردیبهشت
کووید-19 توسعه داده اند با موفقیت بر روی میمون ها انجام شده است. جهت مشاهده جزئیات اینجا کلیک کنید ماه رمضان | توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت به روزه داران در بحران کرونا مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: انتخاب مواد غذایی در هر گروه غذایی برای بر طرف کردن نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن افراد روزه دار در سه وعده غذایی (سحر، افطار و شام) ضروری است. جهت مشاهده جزئیات اینجا کلیک کنید ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه اولی ها
که توصیه می کنیم از مصرف این مواد به خصوص در ماه مبارک رمضان صرف نظر کنند. او در ادامه افزود: مصرف چیپس، پفک و تخمه های شور را در این ماه به هیج عنوان توصیه نمی کنیم و باید از مواد غذایی با ارزش بالا استفاده شود تا سیستم ایمنی بدن ضعیف نشود. توصیه می شود برای تقویت سیستم ایمنی به موارد کلی زیر توجه کنید: _ نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب و مایعات بین افطار تا سحر ...
مصرف مواد قندی در وعده های سحر و افطار را کاهش دهید
به گزارش وانانیوز، فرزانه فلاحت پیشه اظهار کرد: در ماه رمضان امسال با شیوع بیماری کرونا مواجه شده ایم که این امر نگرانی هایی در خصوص بایدها و نبایدهای روزه داری و اصول تغذیه مناسب در این شرایط را به همراه داشته است. وی با بیان اینکه افراد سالم می توانند همانند سال های گذشته به طور مرتب روزه خود را بگیرند، ادامه داد: براساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت هیچ مطالعه ای مبنی بر ...
حکم مراجع در مورد روزه ماه رمضان امسال
... سوال: در آستانه ماه مبارک رمضان و با توجه به شیوع ویروس کرونا، استدعا دارد حکم روزه در این ماه در خصوص موارد ذیل را بیان فرمایید: اگر به تشخیص گروه بزرگی از پزشکان متخصص یا وزارت بهداشت، روزه موجب تشدید بیماری ناشی از ویروس کرونا شود؟ اگر به تشخیص گروه بزرگی از پزشکان متخصص یا وزارت بهداشت، روزه موجب افزایش احتمال ابتلا به بیماری کرونا و خوف زیان شود؟ اگر از ...
ضیافت کریمانه/آیا روزه داری سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؟
افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به کرونا را افزایش دهد. حق ویسی با بیان این که روزه داری می تواند موجب کاهش پاسخ های التهابی و تنظیم سیستم ایمنی بدن شود،افزود:مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری را در سلامتی به خصوص بر روی سطح گلوکز خون، چربی های خون و فشار خون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند. در اغلب بیماری ...
روزه به افق کرونا
سلامت نیوز :امسال، ماه مبارک رمضان با ماه های دیگر یک تفاوت عمده دارد و آن هراس از ابتلا به کروناست. با وجود تأکید بسیاری از متخصصان مبنی بر بی خطربودن روزه داری برای افراد سالم در روزهای کرونایی کنونی، کماکان در گمانه زنی های روزمره میان مردم این فرضیه که نخوردن و ننوشیدن طولانی مدت می تواند زمینه ساز ضعف عمومی بدن و افزایش غیرمستقیم خطر ابتلا به کرونا شود، مطرح است. به گزارش سلامت ...
علت سردردهای ایام روزه داری
بدنی افزایش می یابد، از این رو با تغییراتی که بدن در حالت روزه پیدا می کند باید در خصوص میگرن و روزه داری تصمیم درستی اتخاذ شود. عظیمی گفت: گرسنگی، خستگی، تشنگی، استرس، بی خوابی و بی نظمی در خواب و عادت های غذایی برای همه افراد در ماه رمضان اتفاق می افتد و همین موارد اثرات منفی بر روی میگرن گذاشته و موجب تشدید سردرد های میگرنی می شود و توصیه می شود افرادی که با روزه داری دچار تشدید درد های ...
ملاک روزه داری در ایام کرونا
افراد سالم ایجاد نمی کند، بلکه سبب تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخ های التهابی زیانبار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس می شود، لذا کلیه افراد سالم کمتر از 65سال با رعایت مواردی می توانند روزه بگیرند. با این حال از نظر مراجع تقلید صرف خوف فرد از ابتلا به بیماری در احاله روزه امسال به قضای آن کفایت می کند. روز پنجشنبه پایگاه اطلاع رسانی آیت الله العظمی لطف الله صافی گلپایگانی، در جواب این ...
ماه رمضان امسال را با کرونا چطور بگذرانیم؟
ورودی به بدن در هنگام روزه داری دارای اهمیت بالایی است. مصرف افطار به همراه شام برای سلامت توصیه میشود. بهتراست 3 وعده ی غذایی سحری، افطاری وشام را داشته باشیم و در هر وعده ی غذایی از خوردن میوه وسبزیجات غافل نشویم. البته باید توجه داشته باشیم که شناخت درست ویتامین ها و دانستن این موضوع که بدن هر انسانی چه مقدار از هر ویتامین نیاز دارد، برای سلامتی بسیار مهم است. دقت کنید که نیاز افراد مختلف به ...
ارتباطی بین روزه داری و افزایش خطر ابتلا به کرونا وجود ندارد
بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن تأمین می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: در ساعات روزه داری که در سال جاری مدت آن حدود 16 ساعت است گرسنگی می تواند در صورت عدم رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به بیماری کووید-19 را افزایش دهد. عبداللهی در ارتباط با نقش روزه داری بر ...
تاثیر روزه داری بر عملکرد سیستم ایمنی
...، هیچ مطالعه ای مبنی بر خطر روزه داری و افزایش ابتلا به بیماری کووید 19 دیده نشده است افزود: فرهنگستان علوم پزشکی با نظر مراجع عظام تقلید و مسئولین، در فروردین سال جاری مواردی را براساس نظر جمعی از پزشکان متخصص و موسسه موضوع شناسی فقهی برای ادای فریضه واجب برای مسلمانان در شرایط بحران فعلی ویروس کرونا توصیه کرده است که شامل موارد زیر است؛ پزشکان متفق القول هستند که نخوردن غذا به طور متناوب ...