سرآشپز راز عجیب رهبر کره شمالی را فاش کرد

امکانات عجیب قطار گرانقیمت کیم جونگ اون +تصاویر

روزنامه دیلی میل نوشته است: کیم جونگ اون، رهبر کره شمالی قطاری با رنگ استتار نظامی سبز دارد که وزن آن از بابت زرهش به حدی بالا است که برای کشیدنش آن هم با سرعت 37 مایل در ساعت در خط راه آهن کهنه و فرسوده کره شمالی به دو موتور احتیاج است. زمانی که این قطار بزرگ گرانقیمت چند روز پیش در یک ایستگاه خصوصی مختص به کاخ کیم جونگ اون در نزدیکی شهر ساحلی وونسان پدیدار شد، فورا از سوی ماهواره های ...

خلأ قدرت در پیونگ یانگ؟

اما آخرین خبر از او از سوی یک پایگاه خبری در سئول منتشر شد که خبر داد که وی پس از یک عمل جراحی قلب در وضعیت بی ثباتی به سر می برد. رهبران بسیاری از کشورهای جهان در این مورد یا موضع گیری نکردند یا احتیاط پیشه کردند. دونالد ترامپ خبر وخامت او را رد کرد و برای وی آرزوی بهبودی کرد. اما کسانی که از نزدیک مسائل کره شمالی را رصد می کنند، معتقدند رهبر کره شمالی مرده است. تحلیلگر الجزیره می افزاید: اگرچه رهبران سیاسی و کارشناسان مسائل کره شمال ...

آغاز لیگ مجازی مهارت های فردی فوتبال در خراسان رضوی

و بانوان هیات فوتبال استان است و ارزشیابی فوتبالیست های پسر و دختر در گروه های مخصوص به خود و با در نظر گرفتن رده های سنی انجام خواهد شد. دبیر هیات فوتبال خراسان رضوی افزود: خانم ها فاطمه شریف ،سمانه چهکندی ،حسین بادامکی، آرمین رهبر، عباس شریف، سید حسین غیاثی، حمید طیبی، رضا غلامی، عماد ملکی، احسان عسکری و سید خلیل موسوی داوران این لیگ هستند که در کنار آرای مردمی، نفرات برتر را انتخاب ...

کالری و کاهش وزن؛ برای کاهش وزن چقدر باید کالری بسوزانیم؟

کالری و کاهش وزن؛ برای کاهش وزن چقدر باید کالری بسوزانیم؟ در این مطلب به بررسی ارتباط کالری و کاهش وزن و روش های موثر در این زمینه می پردازیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نحوه کاهش وزن یکی از مهم ترین سوالات افراد در حوزه ی سلامت است. انسان هنگامی که بیش از آنچه می سوزاند، انرژی دریافت کند، چاق می شود. با این وجود، عوامل دیگری نیز هستند که می توانند به این ...

میوه هایی با خاصیت آنتی اکسیدانی برای جلوگیری از چاقی

به گزارش روزپلاس، در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند: سیب ها: سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید چون بیشترین میزان آنتی اکسیدان و فیبر این میوه در پوستش گنجانده شده است. مصرف سیب منجر به بهبود کنترل ...

بهترین ایزوگام استاندارد کدام است؟

بهترین ایزوگام استاندارد چه مشخصاتی باید داشته باشد؟ مشخصات ایزوگامی که دارای بهترین کیفیت است و استانداردهای روز را دارد باید شامل موارد زیر باشد: حداقل وزن استاندارد بین 37 تا42 کیلوگرم است و حداقل ضخامت استاندارد 3.5 میلی متر است. وزن ایزوگام با ضخامت ایزوگام باید متناسب باشد (به عنوان مثال ایزوگام با وزن 42 کیلوگرم باید ضخامت 4 میلی متر باشد.). کلیه اطلاعات محصول بر روی ...

تمرین هایی برای کاهش وزن در منزل

هیچ چیز بهتر از این نیست که بتوانید تمرین های تناسب اندام و کاهش وزن در منزل را انجام دهید. در ادامه سعی شده علاوه بر تمرین ها و حرکات ورزشی، توصیه های مفید و به درد بخور دیگری ارائه شود. 1) تمرین های کاردیو ریشه کلمه کاردیو به واژه یونانی کاردیا به معنی قلب است. کاردیو نوعی ورزش هوازی است که با افزایش ضربان قلب و پمپاژ خون اکسیژن دار به سراسر بدن، قلب را قوی و نیروی جسمی و ...

با خوردن این خوراکی ها قبل خواب لاغر شوید!

آوای سلامت/ برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را سریع تر به اهداف کاهش وزن شان می رساند. این در حالی است که اثبات شده، گرسنه به خواب رفتن امکان بیدار شدن با ضعف شدید و انتخاب مواد غذایی ناسالم را در نیمه های شب و حتی در وعده صبحانه بیشتر می کند. لاغری سریع با ماست یونانی این نوع ماست به علت محتوای ...

بیشتر تمرین می کنم تا مدعی اصلی اعزام به المپیک باشم

به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : ایسنا/کرمانشاه آزادکار سنگین وزن تیم ملی کشتی کشورمان گفت: در مدت یک سالی که تا المپیک داریم، این فرصت را دارم تا بیشتر تمرین کنم و مدعی اصلی اعزام به المپیک باشم. یدالله محبی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به لغو اردوهای تیم ملی کشتی آزاد کشورمان بدنبال شیوع کرونا از اوایل اسفند، اظهار کرد: تا قبل از شیوع این بیماری تمرینات تیم ملی به خوبی ...

جدی ترین توصیه ها به مبتلایان به لاغری افراطی

به گزارش بهداشت نیوز : مبتلایان به لاغری شدید باید 9 توصیه را جدی بگیرند تا دچار مشکلات ناشی از کاهش وزن بیش از حد نشوند: غذاهای متفاوت بخورید: در وعده ها و میان وعده های غذایی خود، حداقل سه نوع متفاوت غذا قرار دهید. بهتر است در روز حداقل سه نوع ماده غذایی که پروتئین، نشاسته و میوه و سبزیجات را شامل شود، بخورید. غذاهایی مانند ماست، میوه و کره بادام زمینی را نیز به عنوان میان وعده هایی ...

داورزنی: می توانم تا 65 سالگی کار کنم/ نیمکت تیم ملی باید وزن داشته باشد

روزه برای چه کسانی مفیدتر است/ روزه داری خوب همراه با کاهش وزن

با اشاره به اینکه حتماً باید در طول ماه رمضان وزن کم کرد، گفت: در صورتی می توان فهمید که روزه داری خوبی داشته ایم که هر فردی بعد از ماه مبارک رمضان وزن کم کرده باشد و اگر در طول ماه مبارک نیم تا یک کیلو وزن کم شده باشد در این صورت متوجه می شویم که روزه داری خوبی را پشت سر گذاشته ایم.

میوه هایی که به کاهش وزن کمک می کنند

به گزارش بهداشت نیوز : مطالعات انجام شده نشان می دهد، ماده ای به نام آنتوسیانین با خاصیت آنتی اکسیدانی، در برخی از میوه ها وجود دارد که می تواند به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. در ادامه تعدادی از میوه هایی که مصرف آن ها به طور روزانه، باعث پیشگیری از اضافه وزن می شود، معرفی شده اند: سیب| سیب سرشار از فلاونوئیدها و فیبر است. مصرف سیب به بهبود کنترل قند خون منجر می ...

مهر و همدلی به مردم در قالب رزمایش مومنانه

مهر و همدلی به مردم در قالب رزمایش مومنانه مردم نوع دوست ایران با لبیک به فرمان رهبر انقلاب، رزمایش مومنانه را در سراسر کشور آغاز کرده اند. به گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ، با شروع ماه مبارک رمضان و با توجه به فرمان رهبر انقلاب در خصوص یاری نیازمندان، گروه های جهادی متعددی متشکل از نیرو های بسیج، سپاه و دیگر ارگان ها به کمک مردم خیر و نوع ...

ترفندهای طلایی کاهش وزن

به گزارش رکنا ، روش های زیادی مثل تمرینات ورزشی و قدرتی، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل برای از بین بردن چربی های اضافی وجود دارد. در این مطلب روش های ساده و موثر در کاهش وزن را بررسی کرده ایم. برای اکثر افراد پروسه کاهش وزن بسیار دشوار است. دلایل مختلفی از قبیل عدم تعادل هورمونی، عادات ناسالم غذایی، سبک زندگی بی تحرک، کمبود خواب، استرس، متابولیسم کند، ژنتیک و یا حتی کمبود انگیزه ...

23 راه حل خانگی شگفت انگیز برای کاهش وزن

برای اکثر افراد پروسه کاهش وزن بسیار دشوار است. دلایل مختلفی از قبیل عدم تعادل هورمونی، عادات ناسالم غذایی، سبک زندگی بی تحرک، کمبود خواب، استرس، متابولیسم کند، ژنتیک و یا حتی کمبود انگیزه می تواند علت چاقی باشد. روش های زیادی برای از بین بردن چربی های اضافی وجود دارد که شامل تمرینات ورزشی و قدرتی، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل است و شامل بیشتر میوه ها و سبزیجات و غذاهای کمتر فرآوری شده ...

یونس امامی: مسئولان فقط قول می دهند

دهم ولی تمرین کشتی خوبی ندارم. یونس امامی درباره حضورش در وزن 74کیلوگرم برای شرکت در المپیک توضیح می دهد: بعد از مسابقات جهانی قزاقستان از وزن 70کیلوگرم به یک وزن بالاتر آمدم تا بتوانم در توکیو حضور داشته باشم. در تورنمنت ایتالیا هم در وزن 74کیلوگرم کشتی گرفتم که به دلایلی نتوانستم توانایی هایم را کاملا نشان دهم. حالا هم که دیگر مسابقه ای نداریم. برای حضور در المپیک هم اول باید سهمیه این وزن را ...

ناچار به کشتی گرفتن در وزن 86 کیلوگرم هستم

آینده اش اظهار کرد: من وزنم طوری است که نه می توانم به وزن پایین بروم و نه وزن بالا، وزن طبیعی من 87 کیلوگرم است و امکان حضور در اوزان 79 یا 92 کیلوگرم را ندارم. در حال حاضر از تمام کارها می زنم و با تمام توان تمرین می کنم و روند آماده سازی خود را ادامه می دهم و هرجا که کادر فنی صلاح بداند مثل یک سرباز در خدمت تیم ملی هستم و کشتی می گیرم. دارنده مدال نقره بزرگسالان آسیا در هند در مورد ...

عکس: دوچرخه سواری وزیر جوان در روز های کرونایی

به گزارش شفاف ، محمد جواد آذری جهرمی با انتشار این عکس نوشت: کرونا وزن کره ی زمین رو بالا برده؟ شاید! من که 2 کیلویی رفتم بالا. فرصت ورزش کردن برام کمتر پیش میاد. شلوغی کار تو این روز ها و علاوه بر اون روزه داری، وقت ورزش کردن فراهم نمی شه. از فرصت صبح زود سرکار رفتن، میشه استفاده کرد برای دوچرخه سواری و کم کردن وزن. مراقب سلامتی خودتون و اضافه وزن های کرونایی باشین. ...

قطار عیاشی کیم جونگ اون کلید راز اوست؟

اش در نزدیکی ساحل "وونسان" دیده شد. تصویر گرفته شده از حضور این قطار توسط ماهواره های جاسوسی امریکایی مخابره شدند. امریکا به دنبال یافتن شواهدی است تا متوجه شود که کیم زنده است یا خیر. شایعات درباره فوت کیم از 15 آوریل مطرح شدند زمانی که او در مراسم بزرگداشت "کیم ایل سونگ" پدربزرگ اش، اولین رهبر کمونیست کره شمالی شرکت نکرد. گفته شده که اضافه وزن کیم به همراه استعمال دخانیات توسط او و ...

تحلیل کارشناسی از آینده بازار سرمایه

به گزارش سرمدنیوز، شاخص بورس در مدت 20روز معاملاتی فروردین سال جاری، با ثبت بیش از 229هزار واحد رشد، بازدهی 44.65درصدی را نصیب سرمایه گذاران کرد. طی مدت مذکور تعداد 141 میلیارد و 307میلیون سهم و حق تقدم به ارزش 1252 هزار و 298 میلیارد ریال در 22 میلیون و 988هزار و 241دفعه در بورس اوراق بهادار معامله شده است. شاخص کل نیز که معاملات امسال بورس را از 645 هزار و 763 واحد آغاز کرد، در 20 روز معاملاتی فروردین با 229 هزار و 22 واحد رشد، معادل 44.65 درصد افزایش را به ثبت رسانده و به 741 هزار و 923 واحد رسیده است. این آمارها درحالی به ثب ...

رژیم فستینگ یا روزه داری مداوم، بهترین روش کاهش وزن سریع

رژیم فستینگ روشی برای کاهش وزن است که فرد چرخه ای از دو دوره روزه داری و غذا خوردن را می گذراند. اگر این کار درست انجام شود، در طول روزه داری با کمترین کمبود انرژی مواجه خواهید شد و مشکلی هم برای سوخت و ساز بدن به وجود نخواهد آمد. بنابراین، چگونه انجامش دهیم؟ بهترین روش برنامه ریزی مناسب برای وعده ها و استفاده از غذاهایی با بالاترین مقدار مواد مغذی است. ریشه این نوع رژیم به روزه داری سنتی بر می ...

ناپدید شدن؛ عادت عجیب و تکراری رهبران کره شمالی

.... در حالی که هر لحظه ممکن است کیم سنت خانوادگی بازگشت از مرگ را به جا آورد، برخی از کارشناسان می گویند با توجه به وزن، اعتیاد به سیگار و سایر مشکلاتی که او دارد، سلامتش به عاملی مهم در سال های پیش رو تبدیل خواهد شد. به گزارش پارسینه ، در حالی که غیبت دو هفته ای کیم جونگ اون ، رهبر کره شمالی، موجب دامن زدن به شایعات و گمانه زنی ها درباره بیماری شدید و حتی مرگ او شده است، نگاهی به تاریخ ...

تمرین هایی برای کاهش وزن در محل کار

برای سلامتی، تناسب اندام، فعال، پویا و سرحال بودن، کنترل وزن یک مسئله حیاتی است. اگر کسب وکارتان وقت زیادی برای شما باقی نمی گذارد، این استراتژی ها را دنبال کنید. این تمرین های ساده ولی شگفت انگیز به شما کمک می کنند که حتی در پر جنب و جوش ترین روزهایتان هم از کنترل وزن غافل نشوید. 1) روزی 2.5 لیتر آب بنوشید انجمن ورزش آمریکا اعلام کرده که زنان فعال و پرمشغله نباید کمتر از دو ...

ارزآوری 23 میلیون دلاری صادرات کالا از خراسان جنوبی

محمدعلی خاشی امروز در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در بیرجند با اشاره به ارائه خدمات گمرکی به 168مسافر ورودی و خروجی از گمرک ماهیرود طی امسال، اظهار داشت: از این تعداد 19 مسافر ورودی و 149 مسافر خروجی بوده اند که نسبت به مدت مشابه سال قبل مسافرین ورودی 99 درصد و خروجی 84 درصد کاهش داشته است. وی از ترانزیت 87 دستگاه کامیون به وزن سه میلیون و 757 هزار و 951 کیلوگرم طی یک ماه گذشته ...

دلایل پنهان از بین نرفتن چربی شکمی

گاهی افرادی را میبینیم که از این که تمام تلاششان را کرده اند و نتوانسته اند کاهش وزن داشته باشند گلایه دارند، اگر شما هم از این دسته هستید متن زیر را بخوانید تا با دلایل پنهان از بین نرفتن چربی آشنا شوید. به گزارش ایلنا، کاهش چربی شکمی نه تنها ظاهر فرد را بهبود می بخشد بلکه برای سلامتی هم مفید است. اما متأسفانه، گاهی خلاص شدن از شر این نوع چربی خیلی راحت نیست. اگر شما هم از کسانی هستید که ...

افزایش 39 درصدی وزن صادرات استان همدان در فروردین امسال/ سهم 20 درصدی صنعت و 22 درصدی معدن از صادرات ...

...: به گزارش معدن نیوز، رئیس سازمان صمت استان همدان از افزایش 39 درصدی وزن صادرات فروردین سال جاری در مقایسه با سال گذشته خبر داد و افزود: در یک ماه گذشته 34 هزار و 936 تن کالا از گمرک همدان صادر شده است. حمیدرضا متین با بیان این مطلب، افزود: 23 قلم کالا در فروردین امسال از استان به 13 کشور جهان صادر شد که بیشتر شامل محصولات صنعتی، کشاورزی، معدنی و پتروشیمی می شود ...