سایر منابع:
سایر خبرها
اختلال وحشت زدگی، پیامد روانی ترس از کرونا
نگرانی از وقوع حملهای دیگر و ترس از عواقب بیماری بویژه افراد دارای اختلال پانیک، باعث اضطراب انتظار و پیدایش علایم رفتار اجتنابی و اختلال عملکرد در زندگی فرد می شود. این روان درمانگر گفت: مبتلایان به اختلال پانیک احتمال دارد حتی در مواجهه با تبعات کرونا، ضمن تشدید اضطراب و استرس، تپش قلب، تنگی نفس و احساس خفگی، عرق کردن، تهوع، سرگیجه، ضعف بدن، احساس یخ زدگی یا داغی بدن، احساسات غیرواقعی و ...
معرفی کامل دارو دیازپام (درمان تشنج)
خبرگزاری میزان - این دارو جهت درمان اضطراب، سندرم ترک اعتیاد به الکل، اسپاسم های عضلانی و تشنج استفاده می شود. نحوه استفاده: این دارو به صورت محلول و ژل وجود دارد. مقدار مصرفی برای اضطراب، درمان سندرم ترک الکل، اسپاسم و تشنج: بزرگسالان 18 تا 64 سال: 2 تا 10 میلی گرم 2 تا 4 بار در روز کودکان 6 ماه تا 18 سال: 1.2 تا 5.2 میلی گرم 3 تا 4 بار در ...
نقش سلامت روان والدین در رشد عزت نفس کودکان
اصول تربیتی در این دوره برای کاهش آسیب به کودک و افزایش عزت نفس آن بسیار حائز اهمیت است. به بیان ساده عزت نفس بالا، یعنی احساس با ارزش بودن که در پی آن باعث جلوگیری از اختلال های روانی و زمینه ساز شکوفایی استعداد های کودک می شود. این متخصص روانشناس ادامه داد: از جمله نکات مهم در رابطه با رشد عزت نفس کودکان، می توان به موارد زیر اشاره کرد: سلامت روان والدین: مهم ترین عامل در ...
فواید و عوارض داروی سرترالین ضد افسردگی
به گزارش شیعه نیوز ، داروی سرترالین نوعی داروی ضد افسردگی است که عملکرد آن با تاثیر بر روی مغز می باشد. این دارو برای درمان اختلال وسواس اجباری، اختلال هراس، اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال دیسفوری قبل از قاعدگی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. نحوه استفاده: دوز مصرفی برای بزرگسالان: 50 تا 200 میلی گرم در روز دوز مصرفی برای کودکان 6 تا 12 سال (وسواس فکری): 25 تا 200 ...
چند توصیه درباره دنبال کردن اخبار کرونا
شفقنا- اگر احساس می کنید در خبرهای بی پایان مرتبط با ویروس کرونا غوطه ور شده اید، بدانید که تنها نیستید بلکه در سرتاسر جهان هر روز اخبار جدیدی درباره تعداد موارد ابتلا و مرگ و میر منتشر می شود و به ترس و اضطراب افراد دامن می زند. به گزارش ایسنا، نشریه “هافینگتون پست” در مطلبی در این باره آورده است: به عقیده پروفسور “هولمن” روان شناس دانشگاه کالیفرنیا، اگر شما به طور مکرر در معرض اخبار ...
چند توصیه غذایی ضد کرونا برای "سحری"
به گزارش ایسنا و بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نکات زیر در وعده سحر باید رعایت شود: - از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند، استفاده شود. - اصولا مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. - در وعده سحری مقدار مناسبی از سبزی های مختلف اعم از سبزی خوردن و سالاد استفاده شود. - سبزی ها ...
سماق گیاهی ضد درد و اضطراب
...، شبنم موثقی و نادیا زهرا شریفی در مرکز تحقیقات فارماکولوژی گیاهان دارویی دانشکده علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی تهران انجام گرفته، آمده است: استرس عبارت است از یک احساس ناراحت کننده و مبهم ترس، وحشت یا خطر با منشاء ناشناخته که بر فرد مستولی می شود و با علایمی نظیر فشردگی قفسه سینه، تنگی نفس، تپش قلب، تعریق، سرگیجه، آشفتگی روانی، اشکال در تمرکز حواس و مشکل در حافظه همراه است. اضطراب ...
درمان قطعی بیش فعالی در کودکان
. بهترین درمان دارویی بیش فعالی داروی ریتالین یا متیل فنیدیت است که با اثر روی افزایش غلظت دوپامین در بافت مغزی عمل می کند. داروی دیگر با اثر مشابه که طولانی اثر تر است، آتوموکستین یا استراموکس است. گاه کودک مبتلا به بیش فعالی، همزمان به اضطراب یا افسردگی مبتلا است و در این موارد درمان های دارویی دیگری نیز مانند داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی هم باید انجام شود. برای تغییر در رفتار کودک برخوردهای والدین ...
معرفی کامل دارو آلوپورینول مخصوص بیماران کلیوی و مبتلا به نقرس
و تورم در گلو، زبان و صورت. اگر دچار این علائم شدید، ضمن قطع مصرف، به پزشک مراجعه کنید. هرگز داروی خود را با دیگران به اشتراک نگذارید. ممکن است دارو با دارو هایی مانند: مهارکننده های ACE، آنتی بیوتیک ها، آنتی اسیدها، ضد انعقاد ها، ضد تشنج ها، آزاتیوپرین، سیکلوسپورین، دارو های درمان سرطان، دیورتیک ها و پروبنسید ایجاد اختلال کند. اگر از داروی خاصی استفاده می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید. اگر از ...
همه گیری ویروس اضطراب
ما در میان است. حق داریم که نگران شویم و بترسیم. حالا این ترس کمکی هم می کند؟ الزاما نه! وقتی ترس و اضطراب مبتلا شدن به کرونا داریم دست به رفتارهای مضطربانه و وسواس گونه می زنیم که گرفتاری های جدید برایمان ایجاد می کند؛ مثلا در بعضی افراد به وسواس شست وشو منجر می شود، یا در بعضی دیگر به دلیل استفاده افراطی و نادرست از مواد شوینده، آسیب های ریوی و پوستی مشاهده می شود. از طرف دیگر وقتی کسی بر اثر ...
دانشگاه آزاد رودهن چگونه با شیوع کرونا مقابله کرد؟
به گزارش فرهیختگان آنلاین ، حسن شهرکی پور در تشریح اقدامات مقابله با کرونا در دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن با یادآوری اتفاقات نخستین روزهای شیوع ویروس کرونا و کمبود مواد ضدعفونی و دستکش در جامعه اظهار کرد: با توجه به چنین رویدادی، شرکت های دانش بنیانی که در واحد دانشگاهی رودهن فعال بودند را به تولید این مواد سوق دادیم تا اینکه یکی از شرکت ها تولید مواد ضدعفونی دست و سطوح را در دستور کار خود ...
7 روش ساده برای کاهش استرس
حتما باید به یاد داشته باشید این است: سه نفس عمیق. این روش قدرتمند و ساده به کاهش احساس اضطراب و ترس که معمولا هم نشین استرس هستند، کمک می کند. پیاده روی کنید ورزش کردن برای استرس فوق العاده است و می تواند در عرض چند دقیقه جواب دهد. پیاده روی به شما این امکان را می دهد که از مناظر لذت ببرید، این می تواند شما را به یک قالب ذهنی متفاوت تبدیل کند، و مزایای ورزش را نیز به ارمغان می ...
ضررهای شکلات برای کودکان
کودکان در نظر بگیرند، اما در حال حاضر متخصصان می گویند این مواد غذایی در سنین چهار تا شش ماهگی می تواند به نفع کودکانی باشد که در معرض خطر بیماری های آلرژیک مانند آلرژی های غذایی، آسم، رینیت آلرژیک یا اگزما هستند. کودکانی که یکی از والدین یا خواهر و برادر هایشان بیماری آلرژیک دارند، بیشتر مستعد بیماری های آلرژیک هستند. مواد آلرژی زای موجود در شکلات عبارتند از: - شیر - بادام زمینی ...
مواد غذایی که موجب آرامش می شود
برای اینکه روح و جسم شما به آرامش برسد باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید، چون تغذیه نقش مهمی در آرامش اعصاب دارد. غذاهایی وجود دارند که می توانند به سیستم عصبی ما کمک کنند ، مقاومت در برابر استرس را افزایش دهند و حتی باعث شوند که درست بعد از خوردن آنها احساس آرامش کنیم. مغزها و دانه های روغنی مغزها سرشار از منیزیم هستند. زمانی که بدن ما با کمبود منیزیم مواجه باشد سطح انرژی ...
گرفتاری در اختلال پانیک یا کرونا؟
اختلال پانیک یا حمله هراس، ترس ناگهانی یا ناراحتی شدید است که طی چند دقیقه ایجاد می شود و به اوج می رسد؛ اما یک حمله به تنهایی نشان دهنده اختلال روانی نیست، بلکه علائم باید یک ماه ادامه داشته باشند. این علائم شامل تنگی نفس، تپش قلب، عرق کردن، لرزیدن، احساس خفگی، حالت تهوع است. همچنین احساس گیجی، لرز، بی حسی و مور مور شدن، ترس از مردن یا از دست دادن کنترل و دیوانه شدن از دیگر نشانه های اختلال ...
هشدار انجمن PCI در خصوص ضد عفونی کارتخوان ها
اسپری مواد شوینده و ضد عفونی بر روی سطح دستگاه از جمله کلیدها باعث خرابی ابزار خواهد شد؛ لازم به ذکر است، ضد عفونی غیر اصولی در ایران نیز مانند سایر کشورها باعث تخریب تعداد زیادی دستگاه های کارتخوان و خودپرداز شده است. در همین راستا انجمن بین المللی PCI به عنوان متولی تدوین استانداردهای صنعت پرداخت الکترونیک در جهان، با اشاره به رواج استفاده از مایعات و دیگر مواد ضدعفونی کننده سطوح ...
10 توصیه کاربردی برای غلبه بر اضطراب اجتماعی (جمع هراسی)
و دچار اضطراب شوید، یا ممکن است روزها قبل از رویداد نگران این موضوع باشید. در برخی مواقع پس از چنین موقعیتی فرد روزها و هفته ها، زمان و انرژی ذهنی زیادی را صرف نگرانی از نحوه عملکرد خود می کند اضطراب اجتماعی چه موقع اتفاق می افتد؟ افرادی که دچار اختلال اضطراب اجتماعی هستند می توانند آن را در موقعیت های مختلف تجربه کنند؛ اما برخی از موقعیت های متداول وجود دارد که این افراد ...
نکات مهم درباره کلونازپام
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، این ماده با تاثیر بر روی مغز، مغز را وادار به کنترل تشنج، اختلالات اضطرابی نامتعادل و اختلال هراس می کند. این دارو ضد صرع است، ولی برای درمان تشنج، سندروم لنوکس-گاستوت و اختلال هراس مانند آگورافوبیا هم استفاده می شود. طریقه مصرف: نحوه و میزان مصرف بسته به بیمار و نظر پزشک است. برای بزرگسالان از 18 تا 72 سال، 0.25 میلی گرم و دوبار ...
ساز و کار ضد عفونی ناوگان تاکسیرانی در کشور
گونه اختلاطی بین شوینده و مواد ضد عفونی انجام شود. محلول ضد عفونی باید روزانه تهیه و استفاده شود (کارآیی محلول پس از گذشت 24 ساعت کاهش می یابد) ضد عفونی باید با آب سرد یا معمولی انجام شود. فرد یا افراد مسئول نظافت خودرو در هنگام نظافت باید از ماسک، دستکش و لباس کار مناسب و مقاوم در برابر خوردگی آب ژاول استفاده کنند. لازم است در حین کار با ترکیبات ضد ...
علت سکسکه چیست؟
، شکم یا گلو همراه باشید. چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟ در صورتی که سکسکه شما بیش از 48 ساعت طول بکشد یا اگر آنقدر شدید باشد که باعث ایجاد مشکل در خوردن، خوابیدن یا نفس کشیدن می شود، به پزشک خود مراجعه کنید. مردان بسیار بیشتر از زنان در معرض سکسکه هستند رایج ترین محرک های سکسکه که کمتر از 48 ساعت طول می کشد شامل موارد زیر است: نوشیدن نوشابه های ...
ارتباط مصرف مواد ضد عفونی کننده و اگزمای پوستی
ضد عفونی کننده گفت: وقتی وارد منزل می شویم بعد از یک بار ضد عفونی کردن دیگر نیازی نیست که هر ساعت ضدعفونی کنیم مگر اینکه وسیله و جنسی از بیرون خریداری و به خانه آورده شود. به گفته این متخصص طب سنتی، هنگامی که خانواده ای یک هفته در خانه هستند دیگر نیازی به شستشوی هر ساعت دست ها و ضد عفونی مرتب سطوح وجود ندارد و آنها می توانند در مواقع ضروری مانند گذشته موارد بهداشتی را رعایت کنند. ...
معرفی کامل دارو پروپرانولول (جلوگیری از سکته قلبی و مغزی)
...، بی حسی (نظیر لیدوکائین و بوپیواکائین)، فشار خون (مانند اپی نفرین، دبوتامین و ایزوپروترنول)، آسم (مانند تئوفیلین) و ضد التهاب ها (مانند دیکلوفناک، اتودولاک، فنوپروفن، ایبوپروفن، ایندومتاسین، کتوپروفن، نابومون، ناپروکسن و پیروکسیکام) وجود دارد. هنگام مصرف این دارو، الکل ننوشید. نوشیدن الکل می تواند عوارض جانبی پروپرانولول را افزایش دهد. اگر از این دارو استفاده می کنید و عمل جراحی دارید، به پزشک ...
خطر خشکی پوست در مراقبت های کرونایی + فیلم
و یا حتی تمسخر این مسئله چیزی از بار سنگین انجامش کم نمی کند و نمی توان قید شست وشوی مکرر دست را زد. شجاعی نوری متخصص بیماری های پوستی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ،با بیان اینکه این روز ها علائمی مثل خشکی، قرمزی، ترشحات آبکی، سوزش پوست دست موجب نگرانی مردم شده است، گفت: بیشتر این عوارض بخاطر شست و شوی غلط دست ها، استفاده از مواد شوینده نامناسب با ...
کرونا فعلا کنگر خورده، لنگر انداخته/دوران قرنطینگی را چگونه بگذرانیم؟
تمام عضلات بدن را ریلکس کرده و با موزیک همراه شده و در تصور و تخیلتان، خودتان را به شرایطی ببرید که آن شرایط احساس خوب، خوشایند و آرامش بخشی به شما می دهد. به صورت افراطی در پی کسب اطلاعات درباره کرونا نباشیم مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه دنبال کردن افراطی اخبار یک عامل ایجاد کننده استرس است، افزود: بنابراین توصیه می شود افراد ...
معرفی کامل داروی ناپروکسن
به گزارش شیعه نیوز ، ناپروکسن نوعی داروی ضد التهابی غیر استروئیدی است که باعث کاهش درد و التهاب می شود. از این دارو برای درمان درد هایی نظیر آرتروز، تاندونیت، بورسیت، نقرس و قاعدگی استفاده می شود. نحوه استفاده: میزان دوز مصرفی برای بزرگسالان (برای درد): 550 میلی گرم در روز یا 275 میلی گرم هر 6 تا 8 ساعت در روز میزان دوز مصرفی برای کودکان بالای 12 سال (برای درد ...
مهم ترین علل بی میلی جنسی در زنان
. آذرتاش در نهایت با هشدار اینکه علل بی میلی جنسی در زنان هر چه که باشد نیازمند بررسی و درمان به موقع است، گفت: در صورتی که زوجی احساس می کند، دچار اختلال بی میلی است، بهتر است این مساله را جدی بگیرند. بروز این اختلال می تواند منجر به کاهش روابط عاطفی و صمیمیت در زندگی مشترک شود و عواقب جبران ناپذیری را در زندگی مشترک بر جای بگذارد و حتی ممکن است به قهر و جدایی بین زوجین منجر شوند. بنابراین هر چه زودتر به متخصص مربوطه مراجعه کنند تا اقدام های درمانی لازم با توجه به علل مؤثر در بروز این اختلالات صورت بگیرد. سلامانه -مرضیه نوروزی ...
از روان کودکان در روزهای کرونایی مراقبت کنیم
مرتباً گریه می کند و کنترلی روی رفتار خود ندارد، با کودک دعوا و پرخاشگری می کند، باعث ایجاد تحریک پذیری، پرخاشگری، ترس و احساس نا امنی در فرزند خود می شود. 5 نکته مهم که باید در ارتباط با کودکان در مورد کرونا رعایت شود کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت اظهار داشت: والدین از بحث در مورد کرونا ویروس نترسند، زیرا کودکان از منابع و مکان های مختلف درباره این بیماری شنیده اند و افرادی را ...
8 ماده غذایی که موجب آرامش می شود
این مواد می توانند بیشتر بدن ما را تحت تأثیر قرار دهند و ما را به اضطراب بیشتر برسانند. اما غذا هایی وجود دارند که می توانند به سیستم عصبی ما کمک کنند، مقاومت در برابر استرس را افزایش دهند و حتی باعث شوند که درست بعد از خوردن آن ها احساس آرامش کنیم. کفیر یک نوشیدنی تخمیر شده که در جایی بین ماست و شیر قرار دارد، کفیر حاوی مقادیر زیادی باکتری مفید است که از میکروبیوم روده سالم ...