خانهویروس کرونا، روزه داری و بسته های خوراکی! /دکتر حسن دادخواه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا بیدار ماندن تا سحر در ماه رمضان به بدن آسیب میزند؟
می تواند نوشیدنی خوبی برای افطار باشد. اگر می توانیم در وعده افطار مقداری سوپ، شیربرنج و یا پنیر و سبزی بخوریم. این ها از بهترین غذا های توصیه شده متخصصان تغذیه در هنگام افطار است. مردم از مصرف مواد قندی غیر طبیعی مثل زولبیا، بامیه، شیرینی، شکلات و... پرهیز کنند. غیور مبرهن با بیان اینکه بهترین زمان مصرف وعده شام در ایام ماه رمضان، دو ساعت بعد از افطار است ، عنوان کرد: توصیه می کنم ...
نیاز محرومان فقط خوراکی نیست/لحظه های آتشین در خانه های بدون کولر
...: آیا در حال حاضر مشکل مردم ما فقط نداشتن سبدهای غذایی 200 الی 300 هزار تومانی است که 90 میلیارد تومان برای آن در استان هزینه شده است زیرا به گفته مسئولان قرار است 300 هزار بسته غذایی به ارزش 300 هزار تومان در رزمایش مواسات میان نیازمندان توزیع شود. سیستم سرمایشی مهم ترین خواسته موسوی می گوید: با توجه به فصلی که ما در آن هستیم اولویت و مهم ترین خواسته نیازمندان تأمین سیستم ...
همدلی در زمانه کرونا
و همه جنس ها ماند. الان اوضاع خیلی بهتر است، سفارش های مان زیادشده، البته همه سفارش ها را آنلاین می گیریم و ارسال می کنیم. به گفته او، پکیج های بسته بندی غذا و سلفون، بیشترین میزان سفارشی است که دریافت می کند: بیشتر مشتریان از حسینیه ها و خیریه ها هستند که می خواهند وعده هایی برای افطار روزه داران آماده کنند و با شرایط بهداشتی به دست شان برسانند. ما سال های گذشته هم در ماه رمضان فروش مناسبی داشتیم ...
توزیع 30 هزار وعده افطار و غذای گرم در بین روزه داران آبیکی
...، خدمت رسانی می کنیم. وی گفت: تا پیش از این رزمایش نسبت به شناسایی جامعه هدف و آسیب پذیر، در شهرستان و در دوران قبل و بعد از کرونا دچار مشکلات جدی شده بودند، بالغ بر 8 هزار نفر از مردم عزیز شهرستان شناسایی شدند. لطفی زاده متذکر شد: در مرحله اول رزمایش در آغازین روز ماه مبارک رمضان 3000 بسته معیشتی به ارزش ریالی 300 هزار تومان تهیه و در اختیار جامعه هدف قرار گرفت. ...
مشارکت کارکنان شرکت گاز مازندران در رزمایش همدلی و کمک مومنانه
: موج خدمت و مردم یاری با شکل گیری رزمایش کمک مومنانه با قوت دنبال می شود و امید است که شاهد حضور حداکثری برای شرکت در این اقدام خداپسندانه باشیم. وی تصریح داشت: با استقبال خوب کارکنان شرکت گاز استان در این رزمایش ، خوشبختانه تاکنون حدود 100 بسته مواد غذایی هر کدام به مبلغ 250 هزار تومان تهیه گردید که قرار است با مشارکت سپاه کربلا مازندران به دست نیازمندان برسد. وی افزود : با توجه به استقبال گسترده کارکنان از این طرح ، در تلاشیم که مقدمات اهداء مرحله دوم این کمک ها را فراهم نماییم. ...
بلایی که کرونا بر سر خانواده های محروم آورد
درصد مراجعات حضوری و غیر حضوری مربوط به مشکلات معیشتی بود، هزینه های درمانی و ودیعه خانه اجاره ای هم در رتبه های بعد قرار داشت. آمار شمارش و شناسایی خانواده های نیازمند همین طور ادامه دارد. کرونا بهانه ای شد برای آشکارشدن ناکارآمدی بانک اطلاعاتی که 12 سال قبل؛ 21 اردیبهشت 1387، با تابلوی پایگاه اطلاعات نظام جامع رفاه و تامین اجتماعی افتتاح شد و 5 سال قبل؛ آذر 1394، معاون اول رییس جمهوری ...
300 توزیع بسته غذایی و4000هزار وعده غذا بین نیازمندان قصر شیرین
شامل کمیته امداد، دفتر امام جمعه، تبلیغات اسلامی و جوانان با لبیک به فرامین مقام معظم رهبری شاهد همدلی بین مردم این شهرستان هستیم. مدیر کمیته امداد قصرشیرین هم گفت: از ابتدای ماه رمضان تا کنون سه مرحله توزیع مواد غذایی بین نیازمندان تحت پوشش داشتیم. بهمن کرداری افزود: ارزش این بسته های غذایی که 450 بسته بوده بالغ بر یک میلیارد و یک صد میلیون ریال است. وی گفت: امروزهمچنین یک صدو پنجاه بسته مواد غذایی شامل برنج، روغن، رب گوجه، شکلات، مرغ و دیگر مواد غذایی با جذب کمک های خیرین استان تهران بین نیازمندان توزیع شد. مصاحبه امام جمعه دارد ...
با شیره انگور در ماه رمضان از سردرد در امان باشید
سحری و قبل از خواب به افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه می شود، هم چنین در هر وعده افطار و سحر یک لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب نیز موثر خواهد بود. احدی گفت: مصرف وعده ی سحری از افت قند خون جلوگیری می کند، اما افراد کم خون در وعده ی افطار و سحر از مصرف زیاد غذاها و نوشیدنی های حاوی مواد قندی هم چون زولبیا و بامیه بپرهیزند. اوافزود: مبتلایان به سردرد و میگرن با مصرف ...
300 بسته مواد غذایی در استان بوشهر توزیع شد
خورموج گفت: با کمک خیران و موسسه های خیریه تاکنون بیش از سه هزار بسته معیشتی در 2 مرحله بین آسیب دیدگان شهرستان دشتی توزیع شده است. حجت الاسلام عبدالحسین مصلح افزود: مردم مومن و نیکو کار دشتی در لبیک به ندای رهبری معظم انقلاب در ماه مبارک رمضان کمک های بسیار خوبی به اقشار آسیب دیده از کرونا جمع اوری و توزیع کرده اند. مصلح اضافه کرد: توزیع بسته های معیشتی در چند مرحله دیگر تا پایان ماه مبارک رمضان در دشتی اجرا خواهد شد. شهرستان دشتی با 86 هزار نفر جمعیت در 80 کیلومتری جنوب بوشهر واقع است. ...
امنیت انسانی در دوران کرونا
امنیت انسانی سازمان ملل متحد در سال 2003، تعریف جامع، مانع و مختصری برای توضیح این مفهوم باشد. امنیت انسانی طبق این گزارش این گونه تعریف شده است: حمایت و حفاظت از مردم در برابر تهدیدها و موقعیت های جدی و فراگیر. اکنون با گسترش ویروس کرونا در سراسر عالم، اقشار پایین و کم درآمد بیش از باقی دهک های جامعه در معرض خطر و آسیب جدی قرار گرفته اند. عدم دسترسی به مراقبت های بهداشتی مناسب و ...
مسلمانان مینه سوتا کرونا را به چالش کشیدند
به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از خبرمصر، با تعطیلی مسجد و پایبندی مسلمانان به ماندن در خانه هایشان برای مبارزه با ویروس کرونا، سازمان های خیریه اسلامی در ایالت مینه سوتای آمریکا تلاش های خود را برای رساندن وعده های غذایی مناسب به مردم این ایالت افزایش دادند. روزنامه تخصصی آمریکایی Star Tribune در امور ایالت مینه سوتا در گزارشی اعلام کرد: امیناتا کایتا داوطلب زن مسلمان وعده های غذایی ...
توزیع 20 هزار بسته معیشتی بین نیازمندان کردستان آغاز شد
به گزارش خبرنگار بازار، بیماری کرونا که شیوع پیدا کرد در تمامی کشورها از جمله کشور ما هم بسیاری از کسب و کارها تعطیل شد و اینگونه آسیب مالی زیادی به اقشار مختلف به ویژه قشر فقیر جامعه وارد شد. اگر دهک بالا و متوسط جامعه توانستند بدون دغدغه ناشی از نداشتن درآمد و پول کافی برای تامین مایحتاج زندگی خود، دو ماه را در خانه بمانند، دهک پایین جامعه برای تامین غذای روزانه خود مانده بودند. ...
رزمایش کمک مؤمنانه حمایت از نیازمندان را به منصه ظهور رساند
نداشته باشد، مسلمان نیست ، این روایت مشخص می کند که باید نسبت به فقرا توجه شود و نباید فقرا فراموش شوند. مدیر حوزه علمیه امام خمینی(ره) اراک با اشاره به ابعاد اجتماعی کمک مؤمنانه ادامه داد: از لحاظ اجتماعی رسیدگی به فقرا برای حفظ آرامش هم مهم است، این رزمایش ارتقای همدلی و هم نوایی مادی و معنوی آحاد مردم با اقشار آسیب پذیر جامعه به همراه دارد. وی خاطر نشان کرد: همیشه انگیزه دینی انسان را وارد به کارهای نیک می کند، کمک مومنانه نه تنها تکلیف دینی بلکه وظیفه انسانی است که همه باید بدان توجه کنند. انتهای پیام/ ...
چگونه در روزه داری از کلیه ها مراقبت کنیم؟
به گزارش گروه اجتماع خبرگزاری دانشجو، مصادف شدن ایام ماه مبارک رمضان با اپیدمی ویروس کرونا و فصل گرما، لزوم توجه به تغذیه سالم در این ماه مبارک را دو چندان می کند. در این ماه، افراد در معرض کم آبی شدید قرار می گیرند و برای مراقبت از کلیه ها و پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیه و دستگاه ادراری، باید نسبت به مصرف مایعات بیشتر در وعده های سحر و افطار توجه شود. کلیه یکی از اعضای مهم بدن است که ...
کمک مؤمنانه| بهار همیاری در ماه همدلی؛ از مشارکت قرآنیان سمنانی تا توزیع 40 هزار بسته معیشتی بین ...
: مردم به توصیه مقام معظم رهبری عمل کردند و اتفاقاتی که طی مدت این 15 روزه افتاد، جلوه های بسیار زیبایی را به تصویر کشید. مردم به توصیه مقام معظم رهبری عمل کردند و اتفاقاتی که طی مدت این 15 روزه افتاد، جلوه های بسیار زیبایی را به تصویر کشید. وی با بیان اینکه تعداد بسته های معیشتی توزیع شده توسط سپاه شهرستان ساری در مرحله دوم رزمایش در نیمه ماه مبارک رمضان بیش از 7هزار بسته است ...
پویش من مسلمان نیستم اما یک روز روزه خواهم گرفت در بلکبرن برگزار شد
است سال است که به جامعه مسلمانان کمک می کند تا درباره زندگی و معنویت تامل کنند. امسال علی رغم محدودیت های ویروس کرونا همچنان تعداد زیادی از مردم از امنیت خانه های خودشان در این کمپین مشارکت می کنند و این گواهی بر وحدت قاطع در اینجاست. گفتنی است این نخستین باری نیست که در ماه رمضان امسال غیرمسلمانان روزه می گیرند. پیش از این نیز سیاستمداران لیبرال دموکرات برای روزه گرفتن به مسلمانان ...
کار جهادی موکب داران قزوینی از سیل تا کرونا
موکب هایی است که از همان روز های آغازین شیوع کرونا در اسفندماه به یاری مردم شتافت و سعی داشت تا با توزیع مواد ضدعفونی کننده از گسترش این بیماری جلوگیری کند. توزیع مواد ضدعفونی کننده در سه مرحله برای آشنایی بیشتر با فعالیت های موکب شهدای قاقازان به دفتر این موکب در روستای خورهشت شهرستان تاکستان رفتم و با ذوالقدر عضو هئیت امنا هم صحبت شدم. ذواالقدر می گوید در اوایل شیوع کرونا و ...
توصیه هایی برای جلوگیری از افزایش وزن در دوران قرنطینه
خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه درخصوص جلگوگیری از اضافه وزن در روزهای قرنطینه و ماه مبارک رمضان، گفت: در صورتی که ساعت های مربوط به دوران قرنطینه مدیریت نشود، در خانه ماندن به در آشپزخانه ماندن تبدیل می شود. بعضی افراد برای رفع بی حوصلگی، برای مصرف انواع وعده های غذایی مدام به یخچال آشپزخانه مراجعه می کنند. دوران قرنطینه به دلیل دریافت پراکنده مواد ...
ایران درسیاهچاله تحریم ها،درکمک مومنانه خوش درخشید/ حیثیت بر باد رفته غرب در بحران کرونا
رمضان پیوند مردم با قشر مستضعف جامعه است. وی ادامه داد: در خطبه شعبانیه پیامبر قبل از ماه مبارک رمضان میفرمایند: روزه درماه مبارک رمضان موجب می شود گرسنگی و تشنگی روز قیامت را به یادآورید تا شما را هوشیار و خداپرست کند. مواسات، تجلی فرهنگ رمضان امام جمعه موقت اهواز گفت: عزیزانی که امروزه با زبان روزه مشغول تلاش در جهت برگزاری رزمایش کمک مومنانه هستند با توجه به ...
حال و هوای رمضان در جهان + عکس
مردم وعده های افطاری خود را توسط گروهی از داوطلبان در یک محله جنگ زده دریافت می کنند روزه داران بحرینی فاصله خود را در زمان صف کشیدن برای دریافت افطاری حفظ می کنند یک کارگر در کراچی پاکستان پسرش را در حالی که یک غذای خیریه با خود دارد، هنگام بازگشت به خانه به کول گرفته است مأموران امنیتی سعودی در جلوی بیت الله الحرام در شهر مقدس مکه نگهبانی می دهند یک ...
زولبیا و بامیه چطور باعث سکته قلبی می شوند؟
.... فرزانه خدایی منش، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: زولبیا و بامیه یکی از خوراکی های محبوب و در عین حال پر ضرر در ماه مبارک رمضان است که مصرف آن در بین مردم مخصوصا روزه داران رواج دارد. زولبیا از موادی نظیر نشاسته، شکر فراوان و ماست تهیه شده که در روغن سرخ و در شیره غوطه ور می شود که با مصرف آن چیزی جز کالری زیاد وارد بدنمان نکرده ایم. افزایش ناگهانی قند خون با مصرف ...
ترامپ آمریکایی ها را به کام فقر، بدبختی و مرگ کشانده است
فاطمه محمدی پور؛ بازار – سایت تحلیلی گاردین در مطلبی با قلم رابرت ریچ ، وزیر کار سابق ایالات متحده آمریکا،استاد سیاست های عمومی در دانشگاه کالیفرنیا و نویسنده کتاب نجات سرمایه داری نوشت: دونالد ترامپ با استراتژی های اشتباه امریکایی ها را به کام فقر، بدبختی و مرگ کشانده است. ترجمه متن این گزارش در ادامه آمده است. هیچ کشور پیشرفته دیگری به جزء ایالات متحده آمریکا حمایت از ...
روزه سردرد را کم می کند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مجله علمی و خبری روزنه رادیو گفت وگو درباره ابعاد تغذیه در ایام ماه رمضان گفت: افراد برای اینکه بتوانند همه مواد غذایی مورد نیاز خود را دریافت کنند و در طول روز نیز به جهت گرسنگی دچار مشکل نشوند حتما وعده سحری را داشته باشند و زمانی از خواب بیدار شوند که فرصت کافی برای خوردن یک غذای مناسب و کامل داشته باشند. وی افزود: در وعده سحری از سالاد ...
روشهای کاهش وزن درماه رمضان
مواد پروتیین دار مثل گوشت، لبنیات و به خصوص ماست در وعده سحری در ماه رمضان ضمن ایجاد سیری طولانی تر ، مانع از بروز تشنگی نیز می شود. برای افرادی که اضافه وزن دارند بهترین مواد غذایی ، غذاهای سرشار از فیبر و پروتئین هستند که باعث می شود بدن در طول روز کالری بیشتری بسوزاند بدون آنکه فرد دچار احساس گرسنگی و تشنگی زیاد شود. مصرف غذاهای چرب و نمک ممنوع مصرف مواد چرب و نمک مخصوصا ...
اینفوگرافیک/ وعده های غذایی مناسب ماه رمضان در شرایط کرونایی
در ماه مبارک رمضان روزه داران باید به نوع وعده های غذایی خود توجه داشته باشند؛ به طور مثال در وعده سحر باید غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند مصرف کنند و از غذاهای سرخ شده و پرادویه پرهیز کنند. در این اینفوگرافیک که براساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده، به بایدها و نبایدهای وعده های غذایی در ماه رمضان، بویژه در شرایط شیوع کرونا، اشاره شده است. ...
ماه مبارک رمضان فرصتی برای کاهش فاصله فقر و غنا
اسلام اصیل و ناب است. هر گونه حرکت و تصمیمی در عرصه مسائل فردی و اجتماعی که با نابرابری و بی عدالتی همراه باشد، از نگاه رهبران دینی، محکوم به فنا و شکست است. و وظیفه اساسی و راهبردی حاکمان در جوامع اسلامی، توسعه و گسترش عدالت در تمامی لایه های اجتماعی، و زدودن فقر و محرومیت از چهره جامعه است. حضرت علی ( ع) پرچمدار مبارزه با فقر و بی عدالتی اگر حضرت علی ( ع) به عنوان ...
باید ها و نباید های بیماران کلیوی در فاصله افطار تا سحر
هوایی و با توجه به آمادگی بدن شرایط به خصوصی دارد. فوق تخصص کلیه و بیماری های مجاری ادراری با بیان اینکه با رعایت ضوابط روزه داری صحیح می توان از منافع ماه رمضان در راستای سلامت جسمانی استفاده کرد، ادامه داد: در زمان افطار عموم مردم و به خصوص بیماران از خوردن مایعات خیلی شیرین پرهیز کنند؛ بنابراین مصرف خرما به دلیل دارا بودن کربوهیدرات ها و فیبر و املاح، ماده غذایی مناسبی است البته برخی از ...
قرار امام حسنی ها، سفره داری کریمانه
بسته بندی افطاری های مومنانه این گروه شدم، جای خلوت، اما سرشار از معنویت. ساختمانی قدیمی مجاور حرم امام زاده اسماعیل (ع) چیذر که طبقه همکف آن به آقایان اختصاص داشت و طبقه زیرزمین هم مخصوص بانوان؛ جمعیتی از پیر، جوان و کودک مشغول بسته بندی مواد غذایی یا به قولی " پک افطار" بودند. قرار گرفتن در این جمع با صفا، حال و هوا را متفاوت می کرد، جمعی روزه دار که عاشقانه مشغول کار بودند، برخی ...
راههای کاهش تشنگی در ماه رمضان
دست رفته ناشی از تعریق را جبران خواهند کرد. در مناطقی که درخت نخل رشد نمی کند، از مصرف زیاد خرما پرهیز شود نخودن زیاد شیرینی و تنقلات: باتوجه به طولانی بودن روزها و فاصله کم وعده های افطاری و شام با سحری، از پرخوری در زمان افطار و پس از آن پرهیز کنید، در صورت رعایت نکردن دچار ناراحتی های گوارشی می شوید. در روزهای ماه مبارک رمضان بهتر است کمتر از شیرینی ها، به ویژه ...
