خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین d، از آثار تا منابع/آیا مصرف ویتامین d در پیشگیری از ابتلا به کرونا موثر است؟
13 سال باید نصف دوز مصرفی بزرگسالان را مصرف کنند. شکیبا با اشاره به تأثیر ویتامینD در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا ، گفت: سیستم ایمنی قوی موجب پیشگیری از ابتلا به این ویروس می شود اما باید درنظر داشت که سیستم ایمنی مستحکم یک امر پایدار است که طی دوران به دست آمده و مصرف مقطعی ویتامینD در آن تأثیری ندارد اما مصرف آن برای افرادی که با کمبود ویتامین مواجه است، توصیه می شود. انتهای پیام/د. ...
تاثیر حذف وعده صبحانه بر ریزش مو
نان سبوس دار در وعده صبحانه باعث می شود تا بدن مقدار زیادی ویتامین B دریافت کند و در سلامت بدن نقش تعیین کننده ای داشته باشد. تامین ویتامین E مورد نیاز در بدن با مصرف صبحانه این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مصرف گردو در وعده صبحانه تصریح کرد: مصرف روغن های سالم و مواد مغذی مانند گردو یا کنجد به صورت ارده و کره بادام زمینی در وعده صبحانه به علت حاوی مقدار زیادی از ...
خطرات مصرف زیاد کافئین در قهوه و مواد خوراکی دیگر
رفت و پزشکان معالج در گزارش های خود میزان کافئین خون این بیمار را دو برابر بیشتر از حداقل اعلام شده توسط سازمان غذا و دارو ثبت کردند. این زن جوان با علائمی مانند تپش قلب شدید، فشار خون کم، مشکل تنفسی، استفراغ، اضطراب بالا و تعرق بیش از حد به بیمارستان معالجه کرده بود. درمان بیمار اوردوز کرده بررسی های بیشتر نشان داد که در کنار نامنظم شدن ضربان قلب، مقادیر زیادی مواد اسیدی در بدن ...
کم قندترین موادغذایی برای مبتلایان به دیابت
....اگر سبزیجات کنسرو شده یا بسته بندی می خرید، محصولاتی را انتخاب کنید که نمک، کره یا سس افزوده شده نداشته باشند. در حالیکه میوه یک جزء سالم از رژیم غذایی دیابتی ها می باشد، اما باید آنها را در حد اعتدال مصرف کنید زیرا قند درون آنها می تواند سطح قند خون را بالا ببرد. یک قطعه ی کوچک از یک میوه ی کامل، یا نصف فنجان میوه ی یخ زده یا کنسرو شده، محتوی حدود 15 گرم کربوهیدرات است. میوه های ...
درمان کم خونی با این خوراکی های خوشمزه
نیاز دارد، در حالی که یک مرد 19 تا 50 ساله در روز به 8 میلی گرم نیاز دارد و یک زن در همان محدوده سنی به 18 میلی گرم آهن در روز نیاز دارد. در دوران بارداری فرد باید میزان مصرف روزانه آهن خود را به 27 میلی گرم افزایش دهد. اضافه کردن غذا های غنی از آهن به رژیم غذایی می تواند به درمان کم خونی کمک کند. پزشک می تواند در مورد انواع مواد غذایی برای افزایش جذب آهن استفاده کند. بهترین رژیم برای فرد ...
6 غذا که موجب ابتلا به سرطان و آرتروز می شوند
غذاهای فرآوری شده قرار می گیرد. تولیدکنندگان مواد غذایی به نمک اعتماد می کنند، زیرا یک ماده طعم دهنده طبیعی است که باعث می شود محصولات شان به فروش برسد. حتی غذاهای شیرین نیز حاوی نمک زیادی هستند. اما مصرف بیش از حد نمک موجب افزایش فشار خون و افزایش خطر ابتلا به سرطان معده می شود. جای تعجب نیست که نمک همچنین موجب التهاب مفاصل می شود. می توانید خودتان با آشپزی در خانه از مواد تازه ...
کمبود آب بدنتان را با این میوه رفع کنید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره فواید هندوانه اظهار کرد: هندوانه میان وعده ای خوب در روزهای گرم تابستان برای تامین آب مورد نیاز بدن و پیشگیری از کم آبی بدن است . او ادامه داد: مصرف یک قاچ هندوانه در طول روز به صورت معمول منع مصرفی برای مبتلایان به دیابت ندارد، همچنین به علت وجود آب فراوان برای مبتلایان به بیماری های کلیوی بسیار مفید است ...
25 خاصیت شگفت انگیز ماش برای سلامتی و پوست و مو
. مقادیر بالای آنتی اکسیدان های ویتکسین و ایزو ویتکسین بدن را در برابر رادیکال های آزاد ناشی از گرمازدگی محافظت می کند. توصیه می شود که برای پیشگیری و درمان گرمازدگی در روز های گرم تابستان، آش و سوپ ماش استفاده کنید. 14. پوکی استخوان ماش یکی از بهترین مکمل های طبیعی کلسیم است که به تقویت استخوان ها کمک کرده و خطر شکستگی استخوان و پوکی استخوان را کاهش می دهد ...
15 میان وعده که به کاهش وزن کمک می کند
و ارده درست شده است که باعث کاهش التهاب است و ممکن است در سلامت قلب موثر باشد. یک فنجان خیار و 100 گرم حمص تقریبا 180 کالری دارد. 2. تخم مرغ و نان تست اگر ترجیح می دهید گزینه ای سنتی تر داشته باشید، یک تکه نان تست با تخم مرغ آب پز یک میانوعده سلامت کوچک است. نگران کلسترول نباشید، زیرا یک عدد تخم مرغ در روز خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش نمی دهد. 3. پودینگ ...
آویشن و اثرات آن بر روی بدن
کنند آویشن توصیه نمی شود. او افزود: همچنین احتمال تداخل دارو های گیاهی با هم وجود دارد و بهتر است که افراد از مصرف همزمان آویشن با سایر ترکیبات گیاهی در دوز های بالا اجتناب کنند. همچنین آویشن به دلیل محتوای بالای ترکیبات اسانسی و طبع گرم و خشک گیاه بهتر است در افرادی که زخم های گوارشی و مشکلات ناشی از گرمی معده دارند از مصرف مقادیر بالای این گیاه اجتناب کنند. رئیس زاده بیان ...
بهترین و آسان ترین رژیم غذایی برای لاغری
شدن چربی ها، عملکرد بهتر و پیشگیری از بیماری ها به یک برنامه غذایی متعادل نیاز دارد. بدون مواد غذایی مناسب، بدن بیشتر در خطر بیماری ها، عفونت ها و آسیب ها قرار می گیرد. مثلا کودکانی که مواد غذایی مفید دریافت نمی کنند، بیشتر دچار سوء تغذیه، مشکلات رشد و ضعف در تحصیل قرار دارند و عادت های بد غذایی تا آخر عمر همراهشان خواهد بود. بالا رفتن آمار چاقی و بیماری های وابسته به آن مثل دیابت، سرطان، چربی خون ...
پاستیل بخوریم یا نخوریم؟
پاستیل (17، 18 عدد) حاوی 21-22 گرم شکر بوده که معادل حدود 5.5 قاشق مرباخوری شکر است. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند زنان و مردان به ترتیب روزانه بیش از 6 و 9 قاشق مرباخوری شکر مصرف نکنند؛ بنابراین مقدار شکر پاستیل در مقایسه با این توصیه بسیار قابل توجه به نظر می رسد؛ چرا که مصرف شکر بیش از مقدار توصیه شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و چاقی را به طور محسوسی افزایش می دهد. شاید خیلی ها ...
چگونه کلسترول خون را به سرعت کاهش دهیم؟
مشکلات رایج بسیاری از افراد مسن و حتی جوان است در ادامه به برخی روش ها اشاره می کنیم که می توانند کلسترول خون را کاهش دهند: از چربی های اشباع نشده به خصوص امگا 3 استفاده کنید چربی های اشباع نشده دارای پیوند های دو برابر هستند که باعث می شود در بدن متفاوت از چربی های اشباع رفتار کنند. تحقیقات نشان می دهد که چربی های اشباع نشده، کلسترول LDL "" را کاهش داده و در نتیجه خطر ابتلا به ...
عرق کردن زیاد نشانه چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟
مغزی پرکاری تیروئید یائسگی آسیب های نخاعی بیماری ریه بیماری پارکینسون بیماری های عفونی مانند سل یا HIV چندین نوع داروی بدون نسخه و با نسخه می توانند باعث هیپرهیدروز نیز شوند. در بسیاری موارد، عرق کردن یک عارضه جانبی نادر است که بیشتر افراد آن را تجربه نمی کنند. با این وجود، تعریق بیش از حد یک عارضه جانبی برخی دارو ها ...
8 مواد مغذی که دکتر های تغذیه نمی خورند، شما هم نباید بخورید
فشار خون می شود. اگر به دنبال کلسیم و محکم کردن استخوان ها هستید بادام خام بخورید. 3. غذا های فریز این موضوع زمانی مطرح می شود که شما مجبور به انتخاب بین غذای بیرون و خانگی هستید. سپس به این فکر می افتید از بیرون غذای یخ زده تهیه کنید و خودتان در خانه آن را گرم یا سرخ کنید. خیال می کنیم اینگونه به بدن مان لطف کرده ایم در حالی که ما داریم مقدار بالایی از آرد، نمک و مواد ...
معرفی شربت گیاهی پدی کاف
دارای گرد و غبار 2- حضور در محیط های آلوده به مواد شیمیایی 3- ترشحات اضافی مجاری هوایی و ریه 4- مصرف داروهای مهار کننده آنزیم آنژیوتانسین 2 در بیماران قلبی بهترین روش برای درمان سرفه کودکان : روش های مختلفی برای تسکین و بهبود سرفه وجود دارد که برخی از آن ها شیمیایی و دارای عوارض بیشتر و برخی گیاهی و با عوارض محدودتری می باشند. شربت پدیکاف تولید ...
این ویتامین ها حتما با غذا میل شود
Mineral Research منتشر شد، نشان داد که این کار می تواند جذب ویتامین D را تا 50 درصد افزایش دهد. ویتامین E ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود. این ویتامین محلول در چربی است، از این رو، مصرف آن همراه غذا به جذب بهترش در بدن کمک می کند. روغن ماهی اسیدهای چرب ...
درباره گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر بدانیم
حتماً قبل از مصرف از این گیاه با پزشک خود مشورت کنید. زیرا امکان تداخل دارویی بین آن ها وجود دارد. * مصرف همزمان گیاه سنا با دارو های ادرارآور ممنوع است، زیرا منجر به دفع بیش از حد پتاسیم از بدن می شود. نکته قابل توجه از ترکیبات آن در روز های تعطیل یا زمانی که بیشتر در خانه هستید استفاده کنید، زیرا در صورت مصرف بیش از حد این گیاه، قولنج، بروز درد های شکمی و دل پیچه ...
درمان عفونت قارچی واژن: 3 روش درمان
باید در نظر داشته باشید: مصرف بیش از حد برخی مواد لبنی مانند پنیر و کره نیز باعث عفونت قارچی می شوند. اگر قند خون شما پایین است یا نمی دانید چه غذاهایی برای شما مناسب نیست حتما با پزشک مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسبی به شما پیشنهاد دهد. مصرف مکمل های ویتامین ث ویتامین ث نوعی اسید اسکوربیک است که از آنتی اکسیدان های طبیعی مهم می باشد و ایمنی بدن را افزایش می دهد. شما باید روزانه ...
معرفی کامل داروی سرترالین
می گیرد. معرفی کامل دارو سرترالین (ضد افسردگی) نحوه استفاده: دوز مصرفی برای بزرگسالان: 50 تا 200 میلی گرم در روز دوز مصرفی برای کودکان 6 تا 12 سال (وسواس فکری): 25 تا 200 میلی گرم در روز دوز مصرفی برای کودکان 13 تا 17 سال (وسواس فکری): 50 تا 200 میلی گرم در روز احتیاط ها: اگر از پیموزید استفاده می کنید یا تحت درمان با ...
دیابت چه تاثیری برقلب انسان می گذارد؟
سالم و ورزش منظم، اگر به دیابت مبتلا هستید، پزشک شما ممکن است دارو هایی را برای درمان بیماری قلبی تجویز کند. پیش از مصرف دارو های بدون نسخه برای درمان بیماری قلبی با پزشک خود صحبت کنید.برخی از این دارو ها ممکن است با دارو های دیابت تداخل ایجاد کرده یا ممکن است حاوی شکر و کربوهیدرات های دیگر باشند که می توانند بر سطح قند خون شما تاثیرگذار باشند. موارد زیر نمونه هایی از دارو ...
بهبودیافتگان کرونا امگا3 مصرف کنند
دستگاه تنفسی تحتانی و عوارض ناشی از اسهال( در 30 درصد افراد) شود، توصیه به مصرف روی، از منابع غذایی و در حد 8 تا 11 mg به طور روزانه مصرف کنند. او بیان کرد: کودک مبتلا به کرونا با علایم اسهال پس از بهبود، باید به مدت 14-10 روز، مکمل روی در حد 20 میلی گرم در روز دریافت کنند. این استاد دانشگاه اظهار کرد: سطوح روی در بیماران مبتلا به کرونا با هیپوآلبونیمی کاهش یافته نشان داده می شود ...
درمان کمردرد با یک روش سنتی موثر
به گزارش شیعه نیوز ، سید جواد علوی درباره درمانهای خانگی برای رفع کمردرد اظهار داشت : کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می شوند با وجود این، درمان های خانگی که می توانند تسکین دهنده باشند عبارتند از حمام با آب گرم و استفاده از کیسه آب گرم. وی افزود: روغن مالی با روغن بادام شیرین یا بابونه و گرم نگه داشتن با کیسه آب گرم و بهتر از همه، نمک داغ شده و در پارچه پیچیده ...
آیا مصرف بیش از حد زردچوبه مضر است؟
نادر به نظر می رسد. طی یک مطالعه مشخص شد دریافت روزانه دوزهای بسیار بالای 2,600 میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن برای 13 هفته یا تا دو سال ممکن است موجب برخی عوارض جانبی جدی در موش ها شود که از آن جمله می توان به بزرگ شدن اندازه کبد، لکه دار شدن خز، زخم های معده، التهاب و خطر افزایش یافته سرطان روده یا کبد اشاره کرد. در حال حاضر، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مصرف سطوح ...
لاینسترنول؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از practo، لاینسترنول یک پروژسترون مصنوعی است که عمل مشابه هورمون زنانه پروژسترون را انجام می دهد. این دارو به منظور درمان اختلالات قاعدگی ناشی از کمبود هورمون پروژسترون در بدن استفاده می شود. همچنین این دارو به عنوان یک داروی ضدبارداری نیز مصرف می شود. عوارض جانبی لاینسترنول چیست؟ افزایش ...
بهترین غذاهای غنی از روی
روی طبیعی وجود دارند که کار برآورده کردن نیازهای غذایی روزانه بدن را به همان میزان مؤثر انجام می دهند. میزان مصرف روزانه روی 11 میلی گرم برای آقایان و 8 میلی گرم برای خانمها است، غذاهای سرشار از روی شامل: صدف صدف بالاترین مقدار روی را از نظر مواد غذایی دارد. خرچنگ مانند صدف ها، خرچنگ ها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و سرشار از روی هستند. خرچنگ ...
مصاف سازمان جهانی بهداشت با ترامپ 7 خرداد 1399 ساعت: 09:3
...، اسهال، سرگیجه یا سردرد، کاهش ضربان قلب، علائم نارسایی قلبی (مانند تنگی نفس، تورم پا، خستگی غیرمعمول، افزایش غیرمعمول وزن)، تغییرات روحی و روانی (مانند اضطراب، افسردگی، توهم)، کاهش شنوایی، علائم بیماری کبد (مانند درد شدید شکم، زرد شدن چشم، ادرار تیره) و هیپوگلیسمی (قند خون پایین) برخی از عوارض جانبی جدی این دارو است. نسخه پیچی ترامپ برای کرونا این دارو اخیراً برای درمان کووید ...
زمان تخمک گذاری بعد از مصرف کلومیفن
واقع این دارو به بدن شما در تولید هورمون هایی که توسط مغز و غده هیپوفیز برای بارداری ترشح می شوند کمک می کند و باعث تخمک گذاری بهتر می شود. این دارو کمک می کند تخمک آزاد شده در روزهای تخمک گذاری قابلیت باروری بیشتری داشته باشد و لقاح سریع تر انجام شود. چند روز بعد از مصرف کلومیفن تخمک گذاری انجام میشود؟ مطالعات نشان می دهد که تقریباً 80٪ از زنانی که سیکل قاعدگی نامنظمی دارند و ...
ادامه استفاده از داروی ضد مالاریا در هند با وجود اخطار سازمان جهانی بهداشت
روز دوشنبه اعلام کرد پس از انتشار چند تحقیق که امن بودن استفاده از داروی هیدروکسی کلروکین را زیر سوال می برد و همچنین در مواردی خطر مرگ بیماران را افزایش می دهد، استفاده از آن بر روی بیماران مبتلا به کرونا را متوقف کرده است. با این وجود، دونالد ترامپ رییس جمهوری آمریکا هفته گذشته طی اظهاراتی اعلام کرد که وی در حال مصرف هیدروکسی کلروکین به عنوان یک داروی پیشگیری است. سازمان های کنترل دارو ...
خانواده های بیماران سی اف و مطالبه رفع مشکلات دارویی
به کشور حذف و محدود شد و داروی کرون ساخت داخل عوارض شدید گوارشی دارد. خانی افزود: کرون برای جلوگیری از دفع چربی مصرف می شود که متاسفانه با مصرف داروی ساخت داخل، دفع چربی از بدن اتفاق نمی افتد و ویتامین جذب نمی شود؛ مشکلات کبدی، حالت تهوع و اسهال و دل درد های شدید از دیگر عوارض مصرف نسخه داخلی این دارو است. وی ادامه داد: داروی ساخت داخل، از پاییز سال گذشته وارد بازار شد که فقط دو روز ...
