سایر منابع:
سایر خبرها
راههای ساده خاموش کردن شعله حملات اضطرابی
حمله پنیک پیکنیک نیست! شما با یک موج شدید ترس مواجه میشوید. احساس دیوانه شدن یا مردن میکنید و این یک احساس وحشتناک است. بسیاری از مراجعین ماه ها وسالها بعد از اولین تجربه پانیک برای اولین بار به روانشناس یا روانپزشک مراجعه میکنند. به گفته فاطمه امیری، روانشناس بالینی در حوزه اختلالات خلقی، خوشبختانه درمان اختلال وحشتزدگی آسان است. مخصوصا اگر شما با یک درمانگر شناختی رفتاری آموزش دیده و ...
کرونا همچنان در کمین است
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مهدی قاسمی متخصص روان درمانگر در خصوص پذیرش واقعیت کرونا در افراد و راه مقابله با استرس ابتلا به آن، گفت: به گفته مقامات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توجه مردم به فاصله گذاری اجتماعی حدود 40 درصد، ترس سازنده از کرونا به 34 درصد و اعتقاد به لزوم در خانه ماندن به 32 درصد کاهش یافته و این مطلب به خوبی نشانه این موضوع خواهد بود که کرونا همچنان و با درصدی قابل ...
استرس باعث بروز این سرطان مردانه می شود
مربوط به استرس مزمن می شوند. در واقع استرس مزمن آثار طولانی مدت بر سلامت جسم و روان ما دارد و منجر به مشکلات متعدد مانند بیماری قلبی، افسردگی، افزایش یا کاهش وزن، ضعف سیستم ایمنی، اختلال در خواب و مشکلات گوارشی می شود. این روانشناس گفت: فعال شدن مداوم پاسخ به استرس و قرار گرفتن متعدد در معرض هورمون های استرسی، می تواند باعث رشد و گسترش تومور های سرطانی شود. در مقابل سیستم ایمنی می تواند ...
بهترین راه حفظ سلامت روانی در شرایط حضور کرونا
احساسات شبیه همدیگر را تجربه می کنیم و در بحران های همه گیر حال مشابهی داریم و اگر بتوانیم احساسات خودمان را درک کنیم، خواهیم توانست بدون سرزنش خود با خود مشفق باشیم و نسبت به بقیه انسان ها و تمام جهان هم رویکرد مشابهی داشته باشیم و با رفتارهای درست در راستای بهداشت فردی به حفظ سلامت عمومی کمک کنیم. پورطالب همچنین توصیه کرد: برای کاهش اضطراب و افزایش توجه به خود، لازم است که به طرق مختلف ...
ترامپ:قصدبازداشت هزاران نفردر واشنگتن و سرکوب تظاهرات در پایتخت آمریکا
نازنین میرزائی مشاور و روانشناس در گفت وگویی، درباره تمام کردن رابطه عاطفی بدون ضربه سنگین، اظهار کرد: سال ها تجربه و مشاهدات بالینی نشان می دهد که برای بسیاری از انسان ها پیش می آید که عاشق می شوند، دل می دهند و بعد مجبور می شوند که با احساس ناکامی جدا شوند. این روانشناس با بیان اینکه در این جهان هیچ چیز ثبات ندارد تنها چیزی که ثبات دارد، بی ثباتی است، بیان کرد: هیچ چیز در عالم پایدار ...
خطری که پرستاران را تهدید می کند/ مدافعان سلامت امنیت شغلی می خواهند
قانون رسیدگی می شود. این گفته ها در حالی مطرح می شود که به دلیل کمبود نیروی کادر درمانی و پرستاری، بسیاری از پرستاران چند روز را در بیمارستان سپری می کنند و زمان استراحت آنها، ترس از رفتن به منزل و ملاقات با نزدیکان باعث تشدید مشکلات روحی و روانی شان می شود. همراهان تنهاتر از همیشه فرشید الازمنی معاون اجرایی سازمان نظام پرستاری در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان ...
کرونا باعث وسواس و اضطراب می شود
رفتارهای وسواسی در کودکان به وجود آید.این کارشناس ارشد روان شناسی عوامل تشدید کننده وسواس در کودکان را برشمرد و گفت: در این زمین می توان به داشتن زمینه ژنتیکی، قرار گرفتن کودکان در معرض انواع اطلاعات مربوط به کرونا، انتقال مداوم اضطراب و نگرانی بزرگسالان، فاجعه سازی و صحبت های هیجانی آنها در نزد کودکان، تذکرهای مداوم جهت شستشوی دست ها و رفتارهای وسواسی بزرگسالان و تأثیر آنها روی کودکان از طریق ...
فقط می خواهم زنده بمانم!
فاصله اجتماعی قلعه آرام خود را رها کنند و دوستان خود را ببینند یا به محل کار بازگردند، لااقل تا روزی که از نظر اقتصادی به مضیقه نخورند. اما این سخت گیری های بیش از حد چه تبعاتی می تواند داشته باشد؟ آیا این اضطراب شدید باعث افزایش بیماری های روانی نخواهد شد؟ بد نیست پای حرف شان بنشینیم و دنیای پساکرونا را از دریچه نگاه آنهایی ببینیم که تا روز کشف واکسن کووید 19 روزهای متفاوتی را تجربه ...
سه ماه تقدیس با حق الزحمه ناچیز
، پرستارانی که بارها درباره مطالبات کارانه ای می گفتند و شنیده نمی شدند، به صدر اخبار بازگرداند. رسانه ها چهره های خسته از کار را نشان می دادند که برای مردم جانفشانی می کنند. این ایثار قرار نبود در نظام سلامت کشور کم ارزش تلقی شود. وقتی نوبت به پرستاران رسید آنها در زندگی عادی برای تغییر بزرگ خود برای عبور از بحران آماده می شدند وقتی نوبت به سیستم بهداشت و درمان رسید، مشکلی از مشکلات پرستاران حل نشد و ...
پرسنل شرکتی کادر درمان فرزند خوانده وزارت بهداشت/ چوب حراج شرکت های خصوصی بر مدافعان سلامت
گذشته بود که ویروس کرونا بر کشور ما سایه افکند،کادر درمان روزهای سختی داشتند، بیمارستان ها و مراکز درمانی به خط مقدم جنگ و سنگر دفاع از سلامت تبدیل شد و متاسفانه عده ای در این جبهه ها شهید شدند و دولت هم برای افزایش انگیزه پرستاران دستور اجرای فصل دهم قانون اساسی را داد و پس از آن امتیازات دیگر و پیگیری فوق العاده ویژه.... ولی در این میان پرسنل شرکتی فراموش شدند؛ نیروهایی که پابه پای سایر کادر درمان ...
چگونه اضطراب کرونا را درمان کنیم؟
و در این مورد به خصوص می توان گفت آگاهی های غلط، هراس آفرینی رسانه های بیگانه و متاسفانه برخی رسانه های داخلی، ضعف دولت در اطلاع رسانی و عدم هماهنگی در اطلاع رسانی موجب شده تا افراد تشخیص کرونا را معادل مرگ بدانند. با توجه به آنچه گفته شد، شناخت وضعیت سلامت روان گروه های مختلف و تدوین پروتکل های درمان بر مبنای آن دو گام اساسی در زمینه اقدامات روان شناختی در زمینه مبارزه با بیماری کرونا ...
لباس پزشکی بر تن اسنپ
درمی آیند. در حال حاضر بیش از 600پزشک و مشاور روانشناس با این سرویس همکاری می کنند و اسنپ می گوید این تعداد هر روز در حال افزایش است. تمامی پزشکان و متخصصان درج شده در اپلیکیشن، تایید صلاحیت شده اند و پروفایلی از سوابق و تخصص های هر پزشک برای کاربران قابل دسترس است. با این وجود در صورتی که کاربر به هر دلیلی از خدمات دریافتی راضی نباشد، هزینه اخذ شده به طور کامل بازگردانده می شود. ضمنا ...
بیماری اسکیزوفرنی باعث خودکشی فرد مبتلا می شود؟
...> به علاوه موارد زیر نیز خطر اقدام به خودکشی را افزایش می دهند: ناامیدی انزوا بستری بودن در بیمارستان بدتر شدن سلامت جسمی طرد شدن عدم حمایت از طرف دیگران اضطراب ها و تنش های خانوادگی ترس از بدتر شدن شرایط روحی وابستگی شدید به درمان یا از دست دادن اعتماد به آن خودکشی در فرد مبتلا به اسکیزوفرنی با اتفاقات زیر ارتباط مستقیم دارد ...
کرونا خشونت های خانگی را افزایش داده است؟
...: اگر نقاط ضعف طرف مقابل خود را می شناسید و می دانید کنترل احساسات ندارد، به حساسیت های او دامن نزنید. همچنین رعایت حریم خصوصی و دخالت نکردن در امور یکدیگر به مدیریت خانه کمک می کند. وی با بیان اینکه همه انسان های سالم در شرایط نامناسب احساساتی مانند اضطراب و افسردگی و غم را درک می کنند، گفت: باید این احساسات را در خودتان شناسایی و برای طرف مقابل بیان کنید، زیرا بیان این احساسات نشان دهنده سلامت روان است، اما هیچ انسانی حق ندارد احساسات خودش را به شکل خشم و توهین و بدگویی به طرق مقابل پرتاب کند و چنین انسانی نیاز به کمک روانشناس دارد. انتهای پیام/ ...
مراقب سلامت روان خود باشیم
زندگی همه افراد می گذارد. همه افراد در طول زندگی خود، با مشکلات عاطفی و روانی مواجه می شوند که تا حدودی آن ها را نادیده گرفته و از درمان خود سر باز می زنند. باید به همان اندازه که به سلامت جسم اهمیت می دهیم، سلامت روان خود را نیز در نظر بگیریم. روز روانشناس می تواند بهانه خوبی برای توجه به سلامت روان و آشنایی با مفاهیم آن باشد. سازمان جهانی بهداشت ، بهداشت روان را این گونه تعریف ...
"بحران سلامت روان" پیامد "بحران کرونا" برای دولت ترامپ
روانی بوده و با اجرای تدابیر مربوط به فاصله گذاری اجتماعی با هدف کند کردن شیوع کروناویروس تماس های آمریکایی ها با خطوط تلفن مشاوره بحران سر به فلک گذاشته است. اوایل ماه جاری میلادی بنیاد Well Being Trust با انتشار گزارشی برآورد کرد همه گیری کروناویروس می تواند در صورت عدم ارتقای دسترسی ها در آمریکا به درمان های مربوط به سلامت روان و اختلال سوءمصرف مواد، منجر به وقوع 75000 مرگ افراد مستاصل ...
خواص دمنوش گیاهی اسطوخودوس را بشناسید
گیاه لاوندر یکی از بهترین داروهای گیاهی است که به صورت دمنوش و عرقیات در درمان سرماخوردگی و آلرژی فصلی موثر و به دلیل خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی کننده ای که دارد در کاهش ترشحات بینی نیز موثر است. سارا فوضی یکی از خواص این گیاه دارویی را درمان اختلال خواب و رفع استرس و اضطراب در افراد دانست و گفت: اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به اختلال خواب دچار است یا به دلیل مشغله های فکری دچار استرس ...
نا امنی غذایی شدید در آمریکا/ابتلا به آسم، اضطراب و افسردگی در کودکان/افزایش قیمت ها و عدم دسترسی ...
جوامع محلی گفت: "اگر بخواهیم به سلامت و رفاه در آمریکا نگاه کنیم بهترین راه، پرداختن به نا امنی غذایی است. این نا امنی، یک بحران مراقبت بهداشتی ملی است." "آدام دیویی" محقق آمریکایی گفت: "با توجه به نیازهای شدید در سراسر کشور مانند مناطق جنوبی و روستایی، این واقعیت وجود دارد که افراد و خانواده های آمریکایی در هر جامعه ای در معرض خطر گرسنگی قرار دارند." پیامدهای نا امنی غذایی بر ...
لزوم توجه به سلامت روان در دوران همه گیری کرونا
دکتر مولود کیخسروانی در این یادادشت آورده است: با شیوع ویروس کرونا اغلب افراد اضطراب را تجربه می کنند، پس اگر شما نیز این حس را تجربه کرده اید، بدانید تنها نیستید. روانشناسان انگلیسی اعتقاد دارند، از زمان همه گیری ویروس کرونا از هر سه انگلیسی یک نفر دچار مشکلات سلامت روان شده اند. بنابراین نگرانی بابت شنیدن اخبار بد، کاملا قابل درک است؛ اما ممکن است به سلامت روان شما آسیب ...
عواقب روانی پیگیری اخبار کرونا
شفاآنلاین سلامت نرگس نوروزی اظهار داشت: تکرار مداوم یک عمل به منظور کاهش اضطراب و نگرانی به وسواس عملی و هجوم افکار و خاطرات تنش زا به وسواس فکری تعبیر می شود. به گزارش شفاآنلاین :نوروزی افزود: با شیوع ویروس کرونا بی شک اضطراب و تنش ناشی از ابتلاء به بیماری و برخی اقدامات همچون شست وشو و رعایت اصول بهداشتی افزایش یافت. نوروزی ادامه داد: این اقدامات که گاه با هدف کاهش ترس و ...
پدران به نیازهای عاطفی رومینای خود توجه کنند
است والدین نیز برای پیشگیری از بحران های بلوغ آموزش هایی را دریافت کنند. یاوری، با بیان اینکه دختران در دوران بلوغ کیفیت خاصی از حیات خود را تجربه و احساس می کنند زنی کامل هستند، گفت: دختران در این مرحله بدون کمک والدین نمی توانند خود را با جامعه سازگار کنند، زیرا فرد در این مرحله دچار بهت زدگی و گیجی شده و اضطراب و ناامنی در او افزایش می یابد و لذا به دنبال هویت خویش می رود، اما در این مسیر ...
سایه شوم افسردگی کرونایی بر سر سالمندان
گروه های بستنی به این بیماری مبتلا می شود صحیح نیست، این مباحث خصوصا در روزهای اول شیوع بیماری باعث شد که سلامت روان آنها تحت تاثیر قرار بگیرد، سالمندان همانند گروههای سنی دیگر در معرض ابتلا به بیماری کرونا ویروس هستند لذا نباید نگرانی کاذبی در این زمینه وجود داشته باشد. وی عنوان کرد: موضوعی که مهم است این است که در شرایط عادی سالمندان باید در قرنطینه بماند یا خیر در پاسخ به این سوال ...
والدین در دوران بلوغ فرزندانشان کنار آن ها باشند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛ مهوش معاذی نژاد روانشناس کودکان با بیان اینکه دوران بلوغ دورانی بسیار حساس و حیاتی است، گفت : پژوهش ها نشان داده دخترانی که در دوران بلوغ رابطه صمیمانه ای با پدرشان تجربه کرده اند در تحصیلات و ارتباطات صحیح موفق تر عمل کرده اند. او گفت : همچنین این گونه دختران سلامت جسم و روان بیشتری دارند و در آینده روابط بهتری با همسرانشان ...
معرفی ویژگی جدید سلامتی گوگل+ویدئو
مورد اضطراب آن ها می پرسد رو به رو خواهند شد. بررسی معتبر بالینی شامل برخی از همان سؤالاتی است که یک متخصص بهداشت ممکن است شخصاً از بیمار بپرسد. این برنامه به منظور ارائه دیدگاه جهت افرادی که در مورد علائم اضطراب نگرانند کاربردی است. این صفحه همچنین اطلاعاتی راجع به علائم و درمان های اضطراب به نمایش می گذارد. گوگل برای تهیه این اطلاعات با اتحاد ملی بیماری روانی ( NAMI )، یکی ...
زایمان در منزل از ترس کرونا
موقعیت های خاص قرار دارند ناچار به تحمل اضطراب بیشتری هستند. او زنان باردار را جزو افرد با موقعیت خاص می داند: زنان باردار در دوران حساسی به سر می برند برای همین نیاز به توجه بیشتری نسبت به وضع سلامت خود دارند؛ توجهی که با وجود شرایط کرونا اضطراب این افراد را بالاتر می برد و به ناچار استرس بیشتری را نسبت به افراد دیگر تجربه می کنند. این روانشناس چند پیشنهاد برای مدیریت این استرس ها دارد ...
بهترین روش ترک اعتیاد و خداحافظی با مواد مخدر
درمانی یکسان برای همه بیماران پیچید. بسیاری از بیماران اعتیاد دچار بیماری های زمینه ای روان شناختی نظیر افسردگی ، اضطراب ، اختلال شخصیت و ... می باشند که تأثیر بسیار زیادی در گرایش آن ها به سمت اعتیاد داشته است. همچنین بیماری اعتیاد می تواند عامل به وجود آمدن بیماری های روان شناختی در فرد شود. پس فرد بیمار به همان اندازه که از نظر جسمانی نیازمند سم زدایی است نیازمند توجه به سلامت روان نیز می باشد. ...
تاب آوری در بحران را بیاموزیم
به گزارش خبرنگار ایمنا ، بیش از چهار ماه است که شیوع ویروس کرونا بر زندگی میلیون ها انسان در جهان سایه افکنده و مردمان هیچ سرزمینی را بی نصیب نگذاشته است؛ متخصصان حوزه سلامت روان معتقدند که اپیدمی و بحران پیش آمده ناشی از شیوع ویروس کرونا پیامدهای پیچیده و چند لایه در زمینه های مختلف اقتصادی، زیست محیطی، اجتماعی و فرهنگی همراه داشته و خواهد داشت و مشکلات و مسائل روحی و روانی را باید به عنوان یکی ...