سایر خبرها
نقش روانشناس در جامعه امروزی چیست؟
نقش تاثیرگذار روانشناس در تمامی مراحل زندگی انسان ها از دوران رشد از کودکی تا بزرگسالی کاملا مشهود است . از کمک به کودکان برای داشتن عملکرد بهتر در مدرسه گرفته تا کمک به بزرگسالان برای مقابله با مسائل و مشکلات در روابط و رویداهای زندگی، نقش ارزشمند روانشناس در جامعه را ثابت می کند. نقش روان شناس در مطالعه رفتار انسانی روان شناسان ویژگی های شخصیتی، رفتارها و احساسات انسان ها را ...
کاهش استرس امتحان با همراهی والدین و دانش آموزان
...، به نتیجه امتحان بیشتر فکر می کند تا به یادگیری،مشغولیت ذهنی بخش وسیعی از ذهن و سیستم روانی اش را در برمی گیرد و موجب می شود درباره موفقیت وعدم موفقیت خود، مطالبی را بر زبان آورد در واقع دچار این اضطراب منفی شده است. این روانشناس تصریح کرد: احساس دلشوره و تشویش مداوم ، افکار و نگرش منفی، اضطراب او با نشانه های روان تنی مثل درد در ناحیه معده، شکم و حالت تهوع همراه است ، اختلال در ...
مشاوره آنلاین روانشناسی راهی به سوی رضایت و آرامش
بسیاری از افراد جامعه برای داشتن حس رضایت از زندگی به خدمات مشاوره ای و درمانی یک روانشناس نیاز دارند. از طرفی ممکن است شما برای مشاوره قبل از ازدواج یا برای حل مشکلات با شریک زندگی خود نیازمند یک روانشناس باشید. اگر به هر دلیلی از جمله محدودیت زمان، محدودیت جسمی، عدم احساس راحتی و ... به روانشناس برای دریافت خدمات مشاوره ای و درمانی مراجعه نمی کنید، بد نیست با مشاوره روانشناسی آنلاین آشنا شوید ...
مضرات خواندن و تماشای اخبار
مطلب ما از چندین متخصص سلامت روان درخواست کردیم تا توضیح دهند که چگونه این جریان مداوم اخبار فاجعه بار به سطح استرس ما می افزاید و نشانه های اضطراب و افسردگی را افزایش می دهد. به علاوه نکاتی درباره نحوه هدایت چرخه 24 ساعته اخبار، در عین حال مدیریت و حفاظت از سلامت ذهنی را نیز عنوان خواهیم کرد. با ما همراه باشید. چرا تماشا کردن اخبار می تواند سلامت روانی را تحت تاثیر قرار دهد؟ بنا ...
شیوه های مدیریت کرونا باید تغییر یابد 17 خرداد 1399 ساعت: 11:3
در حیطه مسائل وزارت بهداشت عمل می کند در حالی که این وزارت خانه باید همه جانبه نگر بود و همه مسائل اجتماعی، روانی و... را مدنظر داشته و از همه ظرفیت های ملی مانند دانشگاه ها، انجمن ها، سازمان های صنفی، اساتید و مراکز دانش بنیان برای مقابله با کرونا استفاده کند. وی گفت: کروناویروس به صورت ناگهانی وارد زندگی مردم شد و مردم دچار استرس، اضطراب و فشار روانی ناشی از استرس شدند، همین موضوع باعث ...
کودکان تنهای امروز، جوانان افسرده فردا
بر اساس اظهارات محققان سلامت و روان که در مورد آثار طولانی مدت تنهایی مطالعه می کنند، کودکان و نوجوانان سال ها پس از اتمام دوران انزوای اجتماعی و تنهایی در معرض بالای ابتلا به افسردگی و اضطراب هستند و مراکز خدمات بالینی باید آماده تعداد زیاد مراجعه کنندگان باشند.این تحقیق شامل بیش از 60 مورد ارزیابی شده توسط محققان در مورد مباحث انزوا، تنهایی و سلامت روان در افراد 4 تا 21 سال است.بر اساس این ...
آماده باش به سیستم دفاعی
...؛ بسیاری افراد شغل شان را از دست داده اند که همین موضوع می تواند تبعات بسیار زیادی به دنبال داشته باشد؛ هم برای خودشخص و هم خانواده او. گاهی عزت نفس اینگونه افراد با افت شدیدی مواجه می شود که خود این موضوع هم بالطبع مشکلات زیادی به دنبال خواهد داشت. در واقع طبق نظریه فلسفه هستی اروین یالوم، روان شناس، ریشه تمام ترس ها و اضطراب های ما به ترس از مرگ بر می گردد. چون مرگ هم در واقع نوعی از دست دادن ...
یک جای کار می لنگد!
اعتیاد یک روانشناس بالینی در گفت وگو با خبرشمال با بیان اینکه افراد وابسته به مواد از بهداشت روان و کیفیت زندگی پایین تری برخوردارند، اظهار کرد: تأثیر سلامت روان، بر پدیده اعتیاد یکی از مهم ترین موضوعاتی است که روان شناسان و جامعه شناسان بر آن تأکید ویژه ای دارند. مریم رزاقی با بیان اینکه افرادی که از سلامت روان برخوردارند می توانند از خود در مقابل آسیب های اجتماعی محافظت کنند، تصریح ...
ورزشکارانِ بی ماسک، قفلی که بر درِ باشگاه های اصفهان نشانده می شود
برخی افراد به رعایت پروتکل های بهداشتی باعث افزایش شیوع کرونا در روزهای اخیر در جای جای کشور از جمله اصفهان شده است، افرادی که نسبت به رعایت دستورالعملهای بهداشتی بی توجه هستند که البته در بین جامعه ورزشی هم تعدادشان کم نیست. بیش از 311 هزار ورزشکار سازمان یافته در استان اصفهان فعالیت می کنند و افزون بر یکهزار و 350 باشگاه ورزشی در این خطه وجود دارد. برآیند و تحلیل وضعیت موجود ...
فعالیت 700 زن کارآفرین در لرستان/ 150 صندوق اعتباری خرد زنان روستایی فعال شد
ناهید پرویزپور در گفت وگو با خبرنگار بازار با اشاره به تهیه سند ارتقای وضعیت زنان اظهارداشت: سند ارتقای وضعیت زنان نخستین سندی است که در طول انقلاب اسلامی در حوزه زنان تهیه و تدوین شده که این سند در استان با توجه به شرایط زنان تهیه و تدوین شده است. وی افزود: در این سند به موضاعات مختلفی از جمله تحکیم بنیان خانواده، آموزش، افزایش مشارکت های سیاسی، اجتماعی و فرهنگی، بهداشت و سلامت زنان ...
مخاطراتِ صنعت پرسود اما حادثه ساز برای کارگران/ بدترین اشکال حادثه کار بر سر کارگران ذوب آهن و فولاد ...
برخی مواقع مونوکسید کربن از بدنه کوره ها نشت می کند و باعث مسمویت کارگران می شود. قرار گرفتن در معرض گرمای بالا یکی دیگر از دلایل آسیب به سلامت کارگران است. این اتفاق در هنگام تهیه و ساخت آهن و شمش و ریخته گری می افتد که در تماس با حرارت بالا و طول مدت زیاد باعث گرمازدگی شدید شخص می شود؛ به ویژه در فصول گرم این اتفاق بیشتر می افتد و آسیب گرمایی نامیده می شود. وی افزود: آسیب گرمایی می ...
تاب آوری سازمانی راهی برای عبور از بحران کرونا
مدیریت بحران مفهومی بود که تمام کشورها و حتی سازمان ها سال ها به آن توجه داشتند و برنامه ریزی ها و هزینه های بسیاری نیز برای مکانیزم های مختلف آن صورت داده بودند ولی ویروس کرونا نشان داد مدیریت بحران شاید آن طور که به نظر می رسید نتوانست به کشورها و سازمان ها کمک کند. البته در سال های اخیر مفهومی از علوم پزشکی و روان شناسی وارد حوزه مدیریت سازمان شده به نام تاب آوری که به نظر بنده اختلافاتی با ...
جدیدترین شماره از مجله پژوهش در دین و سلامت منتشر شد
شناختی و دلبستگی به خدا در دانشجویان دختر دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج در سال 1395 ، مقایسه اثربخشی سه روش درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، درمان هیجان مدار و درمان تلفیقی بر بهزیستی معنوی خانواده های مراجعه کننده به مراکز مشاوره شهرستان ساری: مطالعه آزمایشی ، ساخت و اعتباریابی پرسش نامه سنجش معنویت در دانشجویان مراکز آموزش عالی شهر سنندج در سال 1396 ، بررسی تاثیر آموزش آداب و مهارت های زندگی اسلامی بر ...
شایع ترین بیماری روانشناختی در شرایط کرونا
سلامت نیوز :یک روانشناس با اشاره به علایم ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر گفت: رعایت نکردن پروتکل های بهداشتی و انکار واقعیت های کرونا از سوی برخی از افراد، می تواند یکی از نشانه های اضطراب بیش از اندازه و فرار از نگرانی باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،مریم داودوندی متخصص مشاوره و روانشناسی اظهار داشت: این روزها شاهد حضور افرادی در اماکن عمومی مانند مترو، تاکسی، اتوبوس و مراکز ...
ماجرای رومینا؛ کشکولی از نبود مهارت های زندگی
روان شناختی مواجه بوده است. این روانشناس، ماجرای رومینا را کشکولی از عدم مهارت های زندگی و ارتباطی و روان شناخی دانست و تصریح کرد: افرادی که در خانواده اصلی خودشان به ویژه در دوران کودکی و نوجوانی ارتباط خوب و مثبت و سازنده و شکوفاکننده ای با والدین خود نداشته باشند و خانواده محیطی امن برای آنان نبوده است، بیش از سایر افراد مستعد ورود به ارتباطات آسیب زا و غیر متناسب هستند تا عاطفه نداشته ...
تا پایان کرونا مراقب سلامت روانتان باشید
از پایان کرونا منتظر افرادی با اضطراب بالا، وسواس فکری و عملی بسیار زیاد و اختلالات فیزیکی شده بصورت خودبیمار پنداری و تشدید اختلالات شدید شخصیت هستیم که متأسفانه این افراد مهارت های شغلی و حرفه ای را هم از دست خواهند داد. در کنار مهارت های شغلی آنان اگر مهارت های اجتماعی خود را به دلیل قرنطینه از دست بدهند اوضاع کاملاً از کنترل خارج خواهد شد و فقر اقتصادی در کنار روان بهم ریخته افراد زیادی را دچار ...
بدون ماسک بیرون نروید
جمهوری از وزیر صمت درخواست کرد تا تولید کافی و توزیع دقیق ماسک را با هدف قرارگرفتن مکفی آن در دسترس عامه مردم در صدر توجه خود قرار دهد. مقامات بهداشتی یکی از ساده ترین راه های پیشگیری از انتقال کرونا را استفاده از ماسک می دانند، اما به گفته متخصصان دلایل متعددی وجود دارد که برخی افراد از این روش ساده پیروی نمی کنند. برای مثال پیش تر روانشناس و استادیار روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاهی در شیکاگو ...
روحانی: اپیدمی کرونا طولانی خواهد بود
معقول صحیحی باید موردنظر باشد. رئیس جمهور هم چنین خاطر نشان کرد: دولت وظایفی که در این شرایط حساس دارد را دنبال می کند، البته دولت وظایف بسیاری دارد ولی منظور وظایف در این شرایط است و به مردم می گویم اگر وظایف مهم دولت در این شرایط را چهار چیز بدانیم، یک وظیفه تأمین آنچه برای بهداشت و درمان جامعه مورد نیاز است، می باشد و دولت باید تلاش کند و در جلسه امروز هم اعلام شد که تمامی نیازمندی ...
بسته های حمایت معیشتی تا مهار کرونا ادامه دارد
مداوم دست های خود را می شویند و وسایل را ضدعفونی می کنند. باید یک حد معقول و صحیح همیشه باید مد نظر باشد. روحانی با بیان این که وظایف دولت بسیار زیاد است، تصریح کرد: دولت وظایفی را که در شرایط حساس به ویژه در کرونا دارد به خوبی دنبال می کند. رییس جمهوی با اشاره به 4 وظیفه اصلی دولت در شرایط کنونی ادامه داد: تامین وسایل و تجهیزات و امکانات برای بهداشت و درمان جامعه در این شرایط ...
پایان مشخصی برای کرونا نداریم
های ما که مطلب ندارند، مطالب شب قبل رسانه های ضد انقلاب را تکرار می کنند، درست نیست. روحانی اضافه کرد: اینکه مساجد باز شده و مردم به عبادات مشغول هستند، چه اشکالی دارد اما این فاصله گذاری ها و دستورالعمل ها باید رعایت شود. رییس جمهوری اضافه کرد: نکته ای که مردم باید توجه کنند یکی نظافت شخصی یعنی شستن دست ها در صدر این بهداشت فردی و نظافت شخصی است و دیگر فاصله گذاری اجتماعی ...
بهترین غذا ها برای تقویت روحیه
افکار منفی مرتبط با روحیه غم انگیز کمک کنند. براساس بررسی اخیر 10 مطالعه، پروبیوتیک ها می توانند در کاهش علائم افسردگی کمک کنند. با این وجود، نیاز به تحقیقات بیشتری برای تعیین مدت ایده آل در مورد درمان، دوز و فشار پروبیوتیک ها برای دستیابی به سلامت روانی بهتر است. یکی از ساده ترین راه ها برای به دست آوردن یک دوز روزانه از پروبیوتیک ها، مصرف یک فنجان ماست کم چرب با میوه تازه یا ...
وسواسی های کرونا بخوانند
وسواس فکری، افراد فقط اضطراب فکری و ذهنی دارند، مثلا دائما از این هراس دارند که به یک بیماری خطرناک مانند سرطان مبتلا شده باشند. ترس از سرقت و احساس ایمنی نداشتن از دیگر انواع وسواس های فکری به شمار می رود که برای فرد آزار دهنده است. یکی از نمود های بیرونی این اختلال در پاکیزگی است، یعنی شست وشوی بسیار و حساسیت به تمیزی یکی از رایج ترین نشانه های این اختلال است. با فراگیری و شیوع ویروس ...
چگونه با زندگی بدون بچه کنار بیاییم
از ناباروری و تنها بودن خسته و ناراحت می شوند، اما معمولا خصلت زنان به گونه ای است که آن ها سریع تر و بیشتر از مشکلات تاثیر می پذیرند و به این دلیل زنان آسیب پذیرتر از مردان هستند و تنشی که در وجود زنان شکل می گیرد خیلی بیشتر از مردان است. بدون توجه به این که کدام زوج عامل ناباروری است، زنان علائم بیشتری را از خود بروز می دهند. اضطراب در زنان نابارور بیشتر است، زیرا اهمیتی که آنان برای خود قائل ...
رویکردی برای کنترل اضطراب
. نتایج این پژوهش جالب بر اساس مقایسه افراد آموزش دیده و افراد عادی نشان می دهد که آموزش حس شوخ طبعی بر کاهش اضطراب و بهبود کارکرد خانواده زنان متاهل تأثیرات بسزایی دارد. بر این اساس به نظر می رسد در نظر گرفتن آموزش حس شوخ طبعی در برنامه ریزی های پیشگیری از مشکلات سلامت روان و بهبود کارکرد خانواده، امری ضروری است. در این رابطه، سمانه عباسی، پژوهشگر گروه مشاوره ...
با معجزه رنگ آمیزی در روان درمانی آشنا شوید
حال بمانید و اجازه ندهید افکار نگران کننده در مورد آینده یا خاطرات گذشته به شما غلبه کنند. از آنجایی که رنگ آمیزی باعث می شود روی چیزی که در حال انجامش هستیم تمرکز کنیم، این کار ممکن است دست کم برای مدتی کوتاه، افکارمان را پاک کند و ما را به لحظه ی کنونی که در حال رنگ آمیزی هستیم آورد. تحقیقات بیان می کند ذهن آگاه یا در لحظه ی حال بودن می تواند میزان اضطراب را کاهش دهد و از رنگ آمیزی ...
نمی توانیم فعالیت و کار را تعطیل کنیم/ مقابله با ویروس کرونا باید ادامه داشته باشد
مردم نیوز : حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی رئیس جمهور در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا اظهار کرد: مردم باید به این نکته توجه کنند که اپیدمی کرونا طولانی خواهد بود و پایان مشخصی امروز برای پایان این اپیدمی در اختیار نداریم، تا زمانی که به واکسنی مورد تایید دست پیدا کنیم، ممکن است مدت طولانی در پیش داشته باشیم. او افزود: ما نمی دانیم به طور دقیق پایان ویروس کرونا چه زمانی است، رعایت ...
چگونه با خستگی ذهنی قرنطینه مقابله کنیم؟
می کنند که ما هنوز به مرحله مهار ویروس نرسیده ایم و باید همچون قبل در رعایت دستورالعمل ها جدی رفتار کنیم، از همین رو رعایت این مسائل توسط هر کدام از ما بسیار مهم و تاثیرگذارد خواهد بود. با توجه به این موضوع، بسیاری از مردم در این فکر هستند که چگونه می توانند همانند دو سه ماه گذشته در رعایت دستورالعمل های پیشگیرانه موثر عمل کرده و در کنار آن راه های جدیدی برای مقابله با خستگی قرنطینه ...
چطور جلوی چرب شدن مو ها را بگیریم؟
بیشتری تولید کند و در نتیجه، ظاهر چرب تری پیدا کند. به علاوه، ممکن است یکی از دلایل شوره زدن شما اضطراب باشد، مسأله ای که ممکن است باعث چرب شدن مو ها هم شود. چه باید کرد؟ کار زیادی از دست تان برنمی آید مگر آنکه سبک زندگی خود را تغییر دهید و سعی کنید اضطراب خود را کنترل کنید. استفاده از محصولات مراقبتی مخصوص، به مقابله با شوره ی سر کمک می کند و باعث می شود پوست سر شما هم در روز های سخت ...
24 خرداد؛ آغاز فعالیت مهد های کودک و کلاس های قرآن
ه تاریخی است و در چنین فضایی باید دستورالعمل های بهداشتی با دقت مراعات شوند. تداوم ارائه بسته های حمایتی به اقشار نیازمند تا پایان سال رئیس جمهور همچنین از تداوم ارائه بسته های حمایتی به اقشار نیازمند تا پایان سال خبر داد و گفت: تامین نیازمندی های بخش بهداشت و درمان برای مبارزه با کرونا، ارائه خدمات ضروری به جامعه، تامین کالا های ضروری و اساسی و ارائه بسته های حمایتی به اقشار ...