خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علایم گوارشی بیماری کووید-19 چیست؟
و بدون نیاز به درمان بهبود می یابند. از بیرون رفتن مگر در موارد ضروری مانند مراجعه به پزشک و ویزیت های مهم خودداری کنید. دست شویی و تخت مخصوص به خود را داشته باشید در صورتی که با افراد دیگر زندگی می کنید، برای جلوگیری از انتقال بیماری از طریق مدفوع بهتر است در صورت امکان از دست شویی جداگانه استفاده کنید. دستان خود را بشویید شستن دستان تان با آب و صابون ...
اصول مراقبت در منزل بیماران کرونایی
. قبل و بعد از تهیه ی غذا، قبل از غذا خوردن، بعد از دستشویی رفتن دست ها به مدت 20 ثانیه شسته شود در موارد دیگر اگر دست ها کثیف نیستند، از الکل هم میشه استفاده کرد. بعد از هربار دست شستن، با دستمال کاغذی دست ها خشک شوند. پیشگیری از انتشار ترشحات بدن جهت پیشگیری از انتشار ترشحات تنفسی بیمار، ماسک جراحی باید توسط بیمار استفاده شود و در مواردی که نمی ...
5 توصیه برای رفع بی اشتهایی کودکان
به خوردن غذا شده است، بهتر است: ✅ اول صبح کمی آبجوش و خاکشیر به کودک بدهید، در صورتی که کودکتان خیلی گرما و عطش دارد کمی لیمو ترش هم اضافه کنید. ✅ چاشنی هایی مثل رب انار و سماق را بیشتر در غذای این کودکان مصرف کنید. ✅ از جوانه ها و سویق جو استفاده کنید. ✅جو پوست کنده و شسته و خشک شده را در تابه چدنی آنقدر با حرارت ملایم تفت دهید که کاملا بو داده شود، مراقب باشید ...
مراقب باشید با این خوراکی ها مسموم نشوید
مرغ را مرتب بشویید، تخم مرغ شکسته یا ترک دار مصرف نکنید، این ماده غذایی را قبل از مصرف و هنگامی که آن را در یخچال قرار می دهید، نشویید، به تاریخ انقضای قید شده روی آن توجه کنید و نکته آخر این که مواد غذایی تهیه شده با تخم مرغ خام مثل سس مایونز را در محیط خنک و برای زمان محدود نگهداری کنید. ماهی آزاد اگرچه ماهی غذای لذیذی است اما می تواند در برخی شرایط سلامت مصرف کننده را به خطر ...
بیماران مبتلا به کووید-19 با علائم خفیف چگونه از خود مراقبت کنند/2
بخصوص ترشحات تنفسی و دهانی و مدفوع بیمار خودداری کنید. زمانی که قرار است با خون، مدفوع یا مایعات بدن فرد بیمار مانند بزاق، ترشحات، استفراغ و ادرار بیمار در تماس باشید حتما دستکش یکبار مصرف بپوشید. دستکش های استفاده شده را در داخل سطل آشغال درب دار انداخته و بلافاصله دست های خود را بشویید. فرد مراقب بایستی از بیمار بخواهد تا قبل از خروج از اتاق خود ماسک بزند . فرد ...
افزایش احتمال بروز بیماری های منتقله از آب و غذا در چهارمحال و بختیاری با گرم شدن هوا
عنوان کرد و افزود: اولویت در شرایط طغیان استفاده از آب معدنی و بسته بندی است. بنایی با تاکید بر اهمیت رعایت بهداشت فردی در طغیان بیماری ها اظهار داشت: این تصور که در روستا به علت عدم دسترسی به آب با طغیان بیماری های منتقله از آب و غذا روبه رو هستیم درست نیست و حتی در شهرها به علل مختلف از جمله عدم سالم سازی سبزیجات وارده از استان های همجوار شاهد بروز طغیان بیماری در سالهای گذشته بوده ایم. ...
درباره گرمازدگی، یا چگونه در تابستان زنده بمانیم؟
.... از آنجا که این مناطق سرشار از رگ های خونی نزدیک به پوست هستند، خنک شدن آن ها ممکن است دمای بدن را کاهش دهد. بیمار را در حمام یا وان آب خنک غوطه ور کنید. اگر فرد جوان و سالم است و در هنگام ورزش شدید دچار "گرمازدگی" می شود، می توانید از یک حمام یخ برای خنک کردن بدن استفاده کنید. راه های پیشگیری از گرمازدگی هنگامی که شاخص گرما زیاد است، بهتر است در محیطی با تهویه هوا ...
برگزاری مراسم در تالارها ممنوع است/ مردم پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند
مورد توزیع پاداش یا ارائه تسهیلات به کادر درمان استان، اظهار کرد: تا کنون هیچ تسهیلاتی به کادر درمان استان داده نشده است و فقط مبلغی به عنوان پاداش برای پرسنلی که به طور مستقیم به بیماران کرونایی در ارتباط بودند داده شده است. حقوق معوقه نداریم دهقانی در پاسخ به سوال خبرنگار خاورستان در خصوص تاخیر یا عدم پرداخت حقوق نیروهای شرکتی بیمارستان امام رضا (ع) بیرجند، بیان کرد: تاخیر در ...
روغن کانولا بهتر است یا افتابگردان؟
...، احتمال ابتلا به حمله و سکته های قلبی در شما تا حد زیادی کم خواهد شد. روغن کانولا، یکی از سالم ترین و مغذی ترین روغن های پخت و پز است که کمترین سطح چربی های اشباع را دارد (حدود 7 درصد). سطح بالای چربی های غیراشباع و اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 در این روغن باعث برتری قابل توجه آن بر سایر چربی ها و روغن های گیاهی و حیوانی شده است. ضرورت و فایده دریافت این چربی ها از طریق مصرف منابعی مانند روغن ...
10 نشانه ابتلا به بیماری کلیه چیست؟
گروه دانش تیتریک ، دیابت و فشار خون بالا دو عامل اصلی بیماری کلیوی هستند. این شرایط باعث حدود 70 درصد موارد نارسایی کلیه می شود. شخصی که به بیماری قلبی یا سابقه خانوادگی در بیماری کلیوی مبتلا باشد نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارد. نکته ترسناک در مورد بیماری کلیه این است که شخص معمولاً در مراحل اولیه علائم و نشانه هایی را تجربه نمی کند. تنها راه برای دانستن اینکه آیا کسی مشکل کلیوی را ...
باید مراقب عدم ایجاد شکل گیری زنجیره ای گسترده از انتقال کرونا در استان کرمان باشیم
مبنی بر اینکه چند روز پیش، خبر از مرگ یک جوان ورزشکار در سیرجان به دلیل ابتلا به کرونا داده شد و گفتند که هیچ بیماری زمینه ای هم نداشته است؛ از این نوع مرگ و میرها که هم فرد جوان و هم بدون بیماری زمینه ای است که به گفته وزیر بهداشت 12.5 درصد کل مبتلایان را هم شامل می شود و مدتی در حال رخداد است، آیا در استان شایع است؟ توضیح داد: این موارد کم هستند اما درصدی از موارد مرگ و میرها ممکن است هیچ گونه ...
بهبودیافتگان کرونا چه بخورند،چه نخورند؟
جلوگیری می کند، این نوع رژیم غذایی برای همه حتی افراد سالم هم توصیه می شود، اما بهبودیافتگان کرونا به دلیل پشت سر گذاشتن یک دوره بیماری باید بیشتر به این رژیم غذایی پایبند باشند. شیدفر تاکید کرد: توجه به تاریخ تولید و انقضای و همچنین پروانه ساخت محصولات غذایی از وزارت بهداشت قبل از خرید و مصرف ضروری است، چرا که رعایت این موارد کیفیت ایمنی مواد غذایی بسته بندی شده را افرایش می دهد و باعث می شود مواد سالم تری وارد بدن شود. میزان انتهای پیام/ ...
آلوده ترین قسمت بدن در این شرایط کرونایی کجاست؟
... معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه افراد باید در صورت داشتن علائم سرماخوردگی در منزل مانده و استراحت کنند، افزود: بسیاری از موارد بیماری تنفسی خفیف است، اما در صورت احساس تنگی نفس، تب و سرفه و علائم گوارشی حتما به پزشک مراجعه کنید. مهدی زاده ادامه داد: همیشه قبل از غذا خوردن دست های خود را با آب و صابون شسته و از ظروف و وسایل شخصی استفاده کنید، گوشت و تخم مرغ را ...
18 درمان نفخ شکم نوزاد
تیروئید می خورد نباید از این قرص های ضد نفخ مصرف کند. قرص های بدون نسخه معمولا حاوی سیمتیکون هستند که شاید خیلی برای نوزاد مناسب نباشند. نکات و دستورالعمل نوشته شده بر روی پاکت قرص را مطالعه کنید و طبق آن عمل کنید. 6- درباره پروبیوتیک با پزشک صحبت کنید: پروبیوتیک برای درمان مشکلات مربوط به سیستم گوارش می باشد. در واقع پروبیوتیک باعث تعادل باکتری های مفید روده شده و گوارش غذا را ...
ماسک و دستکش قابل شست وشو هستند؟
استفاده از دستکش در عمل نه تنها مشکلی را حل نمی کند که می تواند احتمال آلودگی را نیز بالاتر ببرد. فراموش نکنید که بهترین راه برای آلوده نشدن فاصله گیری از تجمعات و مکان های شلوغ و شست وشوی مکرر دست ها است. دستکش و ماسک داشتن به این معنا نیست که تحت هر شرایطی شما از ابتلا ایمن خواهید بود. اما اگر ماسک و دستکش استفاده می کنید باید شیوه های درست نگهداری و شست وشوی آن ها را بدانید. ماسک پارچه ای ...
آیا مصرف قهوه در بارداری مجاز است
؟ سازمان غذا و دارو، ایمنی و اثربخشی دمنوش های گیاهی را بدون تجویز پزشک تایید نمی کند. البته ناگفته نماند بیشتر گیاهانی را که سازمان غذا و دارو برای استفاده در مواد غذایی، بی خطر و ایمن می داند، دمنوش آن ها هم بی خطر است. اگر چه ممکن است مصرف بعضی از دمنوش ها در دوران بارداری، اثر مخربی نداشته باشند ولی همه آن ها اینگونه نیستند. مصرف گهگاه و کم دمنوش هایی که از آویشن، نعنا و ...
کرونا با حمایت ویژه از گروه های پرخطر مهار می شود
آور باشد با بردن خدمات بهداشتی و معیشتی به درِ خانه آنها، بقیه مردم که جوانان و افراد کم خطر هستند می توانند وارد فعالیت های اقتصادی، تولیدی و خدماتی شوند. در صورتی که افراد سالم به ویروس کرونا هم مبتلا شوند در اغلب موارد به صورت خفیف و کم علامت دوره بیماری را سپری می کنند و به این ترتیب با کمترین هزینه و کمترین بار بیمارستانی و مرگ و میر به سمت مصونیت عمومی علیه کووید 19 در جامعه حرکت می کنیم. ...
نحوه ضد عفونی کردن وسایل برای مقابله با کرونا
یکبار مصرف و داخل سبد قرار بدهید اگر شخص بیمار با لباسشویی تماس گرفته است، دستکش یکبار مصرف استفاده کنید. اگر در حال شستن لباس، حوله، ملافه و یا پارچه دیگری هستید که با فرد مبتلا به کرونا ویروس در تماس بوده است، برای محافظت از خود اقدامات دیگری را انجام دهید. قبل از دست زدن به ملافه و لباس و ... از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید تا تماس با پوست شما به حداقل برسد. اگر از دستکش قابل ...
راه های معجزه آسا برای پیشگیری از سرماخوردگی
دم کرده در روز می تواند به افزایش سلامتی شما منجر شود. کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هم از اثرات چای سبز است. ویتامین C بخورید ویتامین سی باعث کاهش شدت یا کاهش طول بیماری نمی شود. اما به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مانع از سرماخوردگی و آنفولانزا و باعث کاهش استرس می شود. می توانید این ویتامین را از طریق خوراکی هایی مثل مرکبات به بدنتان برسانید یا ...
این سبزیجات را پخته بخورید
...، این رنگدانه زمینه خطر ابتلا به سرطان و حمله قلبی را کاهش می دهد. اسفناج اسفناج مانند دیگر سبزیجات برگ دار، نسبت به نور آسیب پذیر است و ویتامین C فراوان آن از بین می رود. اسفناج همچنین حاوی مقدار زیادی پیش نیاز ویتامین A، ویتامین B9 و مواد معدنی است. اما در کنار این فواید، مشکل اسید اگزالات موجود در آن است که در جذب آهن، منیزیم و کلسیم اختلال ایجاد می کند. برای بهره مندی ...
همه چیز درباره چغندر از خواص و مضرات تا نکات طبخ
ویلسون دارند نباید لبو مصرف کنند. همچنین مس موجود در لبو باعث افت فشار خون می شود، لذا افرادی که از دارو های فشار خون استفاده می کنند در مصرف لبو محتاط باشند و قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. مصرف لبو و آب لبو باعث قرمز شدن رنگ ادرار می شود. البته این موضوع به خودی خود ضرری برای بدن ندارد ولی ممکن است باعث تشخیص اشتباه بیماری هایی با این علائم، توسط پزشک شود. بالا رفتن ...
از مهترین نشانه ها و انواع افسردگی تا درمان
...، تحریک پذیری، مشکلات خواب و از دست دادن علاقه به کار و سرگرمی شکایت دارند. این افراد همچنین به احتمال زیاد علائمی مانند عصبانیت، پرخاشگری، رفتار بی پروایانه و سوء مصرف مواد را تجربه می کنند. افسردگی در زنان عوامل مختلفی از جمله بیولوژیک باروری، ژنتیک، تغییرات هورمونی و روابط بین فردی در ابتلای زنان به افسردگی نقش زیادی دارد. زنان افسرده به احتمال زیاد علائمی مانند احساس ...
زخم پپتیک چیست؟
. شایان ذکر است که در صورت مزمن شدن زخم های پپتیک، عوارضی همچون خون ریزی و سوراخ شدن به علائم آن ها افزوده و این خون ریزی ها در بیماران مسن باعث دفع مدفوع سیاه و قیر مانند می شود.درهرصورت توجه به این بیماری مهم است و یکی از مهم ترین درمان ها برای آن، رژیم درمانی است. اهداف رژیم درمانی ریشه کن کردن عفونت هلیکوباکتر پیلوری (توجه به این نکته الزامی است که تنها راه ریشه کن کردن ...
بیماران مبتلا به کووید-19 با علائم خفیف چگونه از خود مراقبت کنند/یک
دارای پنجره هستند پنجره ها را باز بگذارید. شستشوی دست ها به طور مکرر و بلافاصله پس از هر نوع تماس با بیمار یا محیط اطراف او دست های خود را بشویید. شستشوی دست همچنین بایستی قبل و بعد از آمادهسازی غذا، قبل از خوردن غذا ، بعد از استفاده از دستشویی ، پس از تماس با حیوانات، قبل و بعد از ارتباط با اشخاص دیگری که به کمک شما نیاز دارند مانند کودکان و هر زمانی که دست ها به ...
