خانه
نایب رئیس بانوان هیأت بدن سازی قم منصوب شد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه برگزاری امتحانات دانشگاه حضرت معصومه(س) قم مشخص شد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ،معاونت آموزشی و پژوهشی دانشگاه، حضرت معصومه (س) قم ،در اطلاعیه ای اعلام کرد: امتحانات پایان ترم دانشگاه حضرت معصومه(س)قم به صورت الکترونیک برگزار می شود. اطلاعیه حاکی است:دانشجویانی که از نظر امکانات آموزش مجازی و دسترسی به اینترنت مشکل دارند و متقاضی آزمون حضوری هستند می توانند فرم درخواست آزمون پایان ترم به شیوه حضوری برای تمام ...
اطلاعیه دانشگاه پیام نور قم در خصوص ارزشیابی پایان ترم
شماره تلفن فضای مجازی و ایمیل اساتید، شیوه ارزشیابی پایان ترم هر درس، برنامه امتحانات پایان ترم همه دروس و منابع و حذفیات دروس در سایت پیام نور استان قم قرار گرفته است. اطلاعیه حاکی است:لینک اطلاع از نحوه ارزشیابی تمام دانشجویان مرکز و واحد ها تمامی مقاطعhttp://qom.pnu.ac.ir/Portal/home/?news/447818/1410524/1657591/ و درگاه اطلاع از نحوه ارزشیابی فقط دانشجویان مرکز قم (کارشناسی)http://exam.qompnu.ac.ir و همچنین لینک ارتباط با کارشناسان پشتیبانی امتحانات http://qom.pnu.ac.ir/Portal/home/?news/447818/1414505/1660338/ در نظر گرفته شده است. انتهای پیام/ ...
تست زنیِ حرفه ای چگونه است؟
به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از مشکلات دانش آموزان یا دانشجویان این است که گاهی اوقات و در برخی دروس، نتایج آزمون ها، انتظارات آنها را برآورده نمی کند و به عبارت دیگر، نمرات آنها از سطح انتظارشان پایین تر است. شاید این جمله را بار ها و بار ها شنیده باشیم که دانش آموزی می گوید: خیلی خوانده بودم، نمی دانم چرا نمره ام پایین است. در دوران ...
تصویری کمتر دیده شده از سردار شهید حاج قاسم سلیمانی در زورخانه
امثال ما، هیکلی درشت کنیم تا دیگران ببینند و تعریف کنند. اما در زورخانه و در ورزش پهلوانی، فضای معنوی خاصی وجود دارد که انسان را می بَرَد به حال و هوای عالَم مردانگی و غیرت؛ بنابراین سردار از ورزش پهلوانی در بُعد معنوی حظ می برد و برای تکمیل بُعد جسمانی و تقویت بدنش هم به باشگاه می آمد و ورزش پرورش اندام کار می کرد . انتهای پیام/ 113 ...
از گام نخست مجلس یازدهم برای افزایش حقوق معلمان تا انتصاب اعضای شورای سازمان پژوهش
یازدهم امتحانات خردادماه به شیوه غیرحضوری برگزار خواهد شد. همچنین امتحانات در مدارس آموزش از راه دور، بزرگسالان، تغییر رشته و میان پایه به صورت حضوری برگزار خواهد شد. در شاخه فنی و حرفه ای و کاردانش تکمیل فرآیند آموزش و ارزشیابی در دروس شایستگی فنی و استانداردهای مهارتی تا تاریخ 15 مردادماه به صورت تراکمی و حضوری پس از تصویب شورای مدارس و با هماهنگی ادارات آموزش و پرورش انجام خواهد شد. ...
کدام مواد غذایی باعث تامین آب بدن می شوند؟
بعد از فعالیت بدنی به نوشیدن آب اقدام و از این طریق میزان از دست دادن آب بدن را جبران کنند. همچنین افرادی که در محیط یا دمای گرم و مناطق مرتفع فعالیت دارند، باید به نوشیدن بیشتر آب اقدام کنند. رحمانی ادامه داد: ترکیب غذا ها از جمله عواملی است که ممکن است نیاز به آب را بیشتر کند، کسانی که به مصرف شور تمایل دارند به علت نمک زیاد نباید از نوشیدن فراوان آب غافل شوند. او گفت ...
روند آرام و صعودی بازگشت به ورزش در خراسان رضوی
مرتبط با این رشته ها، باشگاه های پرورش اندام که در خراسان رضوی پرتعداد هستند نیز فعالیت خود را از سر می گیرند. فعالیت باشگاه های پرطرفدار بدنسازی به گفته مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی حدود هزار و 400 باشگاه ورزشی دارای مجوز فعالیت در خراسان رضوی وجود دارد که هزار و 80 مورد در زمینه پرورش اندام و آمادگی جسمانی فعالیت دارند و با توجه به این که رشته آمادگی جسمانی جز 30 رشته ورزشی ...
در غیاب آرامش
وقایع استان بررسی می کند؛ راهکارهای کاهش استرس امتحانات دانش آموزان در ایام کرونا در غیاب آرامش سولماز غنی پور فصل امتحانات نهایی و کنکور همیشه فصل پراسترسی برای پایه دوازدهمی ها بوده است. آن ها که پشت کنکور بوده اند یا حتی کسانی که چند درس را دوباره باید در خردادماه امتحان بدهند، یک بار استرس ها را پشت سرگذاشته اند و این مسیر برایشان عادی تر است. هر چند پشت کنکوری ها ممکن ...
معجزه روزانه 30 دقیقه پیاده روی چیست؟
روی سطح شیب دار هم گفت: این نوع از پیاده روی باعث خوش فرم و خوش استایل شدن اندام فرد شده و کالری سوزی بالایی هم دارد. فشار زیادی به عضلات وارد می شود و قدرت آن ها را افزایش می دهد. او گفت: بعد از چند هفته شروع پیاده روی روی سطح شیب دار، ورزشکار باید قبل از شروع ورزش به مدت پنج دقیقه دویدن آرام و گرم کردن را داشته باشد. طول گام ها و سرعت آن ها را هم بیشتر کند. فریادی به ...
21 خرداد از دورکاری بانوان شاغل در روزهای کرونایی تا سفرهای استانی مسئولان
یزد برگزار می شود نماز جمعه این هفته در 46 پایگاه خراسان رضوی اقامه می شود نماز جمعه این هفته در استان بوشهر برگزار نمی شود برگزاری نمازجمعه 23 خردادماه در پنج شهر استان تهران نماز جمعه در همه شهرهای گیلان برگزار می شود نماز جمعه در تمامی شهرهای استان مرکزی اقامه می شود بخش های مراقبتهای ویژه و کووید 5 در مجتمع درمانی پیامبر اعظم(ص) بندرعباس راه اندازی شد ...
وقتی "حاج قاسم" در فرودگاه نگهبانی می داد +عکس
برای اینکه امثال ما، هیکلی درشت کنیم تا دیگران ببینند و تعریف کنند. اما در زورخانه و در ورزش پهلوانی، فضای معنوی خاصی وجود دارد که انسان را می بَرَد به حال و هوای عالَم مردانگی و غیرت؛ بنابراین سردار از ورزش پهلوانی در بُعد معنوی حظ می بُرد و برای تکمیل بُعد جسمانی و تقویت بدنش هم به باشگاه می آمد و ورزش پرورش اندام کار می کرد. مزاحم ناموس باید ادب شود! *تا بوده، شنیده ایم اهالی ...
عادت های غلطی که باعث افت تحصیلی می شود
هم نسبی است. سر و صدای محیط های مختلف با هم متفاوت است. نیمه شب مطالعه نکنید آرامش، خواب و استراحت کافی به خصوص در شب، برای پرورش توانایی های ذهنی و تمرکز حواس و حافظه خیلی موثر است. در هیچ شرایطی، نیمه شب مطالعه نکنید؛ چرا که شارژ عصبی و مغناطیسی بدن، شب هنگام انجام می گیرد و شما با بی خوابی در شب خود را از شارژ عصبی مغز محروم می کنید، بنابراین هر چقدر به مطالعه در نیمه شب ...
بانو مجتهده امین که بود؟
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ،فخر روحانی،استاد حوزه و دانشگاه در سالروز ارتحال بانو مجتهده امین با اشاره به ابعاد شخصیتی ایشان اظهارکرد: خوشبختانه جامعه اسلامی در همه اعصار، شاهد حضور بانوان متعهد و پرتلاشی بوده که در عرصه های علم و دانش و فن آوری منشا آثار و برکات شده اند و در جبهه ایثار و از خودگذشتگی، تزکیه و تعلیم، گوی سبقت را از دیگران ربوده اند. او از جمله ...
فواید مدیتیشن پیاده روی/ از کاهش افسردگی تا بهبود کیفیت خواب
تناسب اندام و بهبود خلق و خو، که هر دو در بزرگسالان رو به افول است، کمک می کند. طبق یک مطالعه کوچک در سال 2014 ، افراد مسن بعد از تمرین مدیتیشن پیاده روی، آن هم 3 بار در هفته به مدت 12 هفته، علائم افسردگی کمتری داشتند. همچنین فشارخون و سطح آمادگی جسمانی آن ها ارتقا پیدا کرد که می توان با پیاده روی به دست آورد. 6. تندرستی را افزایش می دهد در صورت امکان در نقاطی مانند پارک، باغ ...
وضعیت برخی شهرستان های کرمان به لحاظ الگوی انتقال قرمز است
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، مهدی شفیعی سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در نشست خبری در رابطه با وضعیت کنونی شیوع ویروس کرونا در استان کرمان گفت: در خصوص بیماری های واگیر باید نکات و موضوعات مختلف را کنار هم قرار بدهیم تا بتوانیم به یک نتیجه گیری مطلوب برسیم. او اضافه کرد: وجود تعطیلات در اواخر ماه مبارک رمضان، عید سعید فطر همچنین سفر ها و برگزاری ...
نکات مهم در تمرینات بدنسازی بانوان
خواهید داشت. زیرا که مردان حدود 10 الی 15 برابر بانوان در بدن خود تستوسترون دارند و کافی است بدانید که حتی بسیاری از آقایان نیز برای ساختن عضلاتی حجیم و خوش فرم مشکل دارند و نمیتونند به این هدف برسند.این یعنی رسیدن به چنین حجمی برای بانوان تقریبا باورنکردنی و محال می باشد. برنامه تمرین بدنسازان مبتدی باید تمرینات با وزنه را با تناوب چهار بار در هفته آغاز کنند. ماهیچه های شما بعد ...
ممکن است باشگاه های ورزشی دوباره تعطیل شوند/ به دنبال وام برای اماکن ورزشی هستیم
نیز اندیشیده شد. هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان اصفهان هم با چند بانک عامل استان صحبت کرد و یک وام 50 میلیون تومانی برای باشگاه و وام دو میلیون تومانی برای مربیان در نظر گرفت. ما نیز در اداره ورزش و جوانان با صندوق امید کارآفرینی جوانان مذاکره کرده ایم که تا حدی در توافق ها پیش رفته ایم. امیدوارم با توجه به اینکه روی قول صندوق امید کارآفرینی جوانان برنامه ریزی کرده ایم، بتوانیم وامی را نیز از این ...
از افزایش قیمت محصولات مدیران خودرو تا مشکلات برگزاری کلاس های درس به صورت مجازی
به گزارش گروه شهروند خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان ، پیام ها و درخواست های ارسالی شما به سایت باشگاه خبرنگاران جوان (صدای مردم) به نشانی www.yjc.ir روزانه در قالب یک بسته منتشر می شود. از میان انبوه پیام های رسیده در تاریخ بیست و یکم خرداد ماه در (صدای مردم) سایت باشگاه خبرنگاران جوان، مهمترین آن ها در ادامه قابل مشاهده است. اقساط کرونایی برخلاف وعده های دولت در ...
فرهنگ پهلوانی ایران متعلق به همه قشرها از مردان تا بانوان
عرفانیان با تاکید به اینکه فرهنگ و آیین پهلوانی تنها زور بازو نیست ادامه داد : آیین پهلوانی به معنای پرورش و تربیت فکر و اندیشه در کنار پرورش اندام و جسم نیز به کار می رود. کمااینکه اگر روح وجسم بایکدیگررشدنکند اطلاق عنوان پهلوانی دور از مضمونهای مورد بحث میباشد. از دیدگاه سازمان جهانی سلامت، فردی تندرست است که افزون بر سلامت جسمی، فکر و روانش هم تندرست بوده و در جایگاه اجتماعی درستی قرار ...
بهزیستی مقصر 90 درصدی پرونده رومینا/پدر با مشاهده عکس های دخترش همان لحظه کشته شده است
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، قاضی حسین پور در نشست تخصصی بررسی قتل رومینا که با حضور قضات دادگستری، جامعه شناسان و مددکاران در سالن همایش های پژوهشگاه قوه قضائیه برگزار شد اظهار کرد: با توجه به اتفاق تلخی که رخ داده، باید هدف اصلی خود را بر ارائه راهکار و پیشگیری قرار دهیم تا در آینده شاهد چنین اقداماتی نباشیم. وی با اشاره به مطرح شدن این موضوع در رسانه ها که چرا قاضی ...
