سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز سیر برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها
.... 3. سیر می تواند با بیماری از جمله سرماخوردگی مبارزه کند: مکمل های سیر برای تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. یک مطالعه بزرگ 12 هفته ای نشان داد که یک مکمل سیر روزانه 63 درصد سرماخوردگی را در مقایسه با دارو ها کاهش می دهد. میانگین طول علایم سرماخوردگی نیز 70 ٪ کاهش یافت. یک مطالعه دیگر نشان داد که مصرف سیر (2.56 گرم در روز) تعداد روز های ...
بهترین منبع پروتئین گیاهی که جایگزین گوشت است
کاهش می یابد. لوبیا همچنین شامل ویتامین K هستند و برای محافظت از سلول های بدن از استرس اکسیداتیو که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان حیاتی هستند، مهم است. می توان با استفاده از لوبیا در رژیم غذایی مانع سرطان کولون شد. لوبیا کنترل قند خون را بهبود می بخشد خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند حمله قلبی می تواند به دلیل افزایش سطح قند خون شما افزایش یابد، بسیار مهم است که این ...
معرفی ضد آلزایمرترین خوردنی ها
ارتباط داشت. مطالعه کوچک در انسان ها نشان داد که حتی بوی دارچین با بهبود حافظه مرتبط است علاوه بر این، دارچین با فواید آنتی اکسیدان و ضد التهابی همراه با قلب و فشار خون پایین همراه بوده است که همه آن ها به سلامتی مغز کمک می کند. دارچین نیز در پیش گیری یا به تاخیر انداختن علایم آلزایمر نیز موثر است. مطالعه ای که در سال 2009 در ژورنال بیماری آلزایمر منتشر شد نشان داد عصاره دارچین ...
فواید غذا خوردن روی زمین
دیگر نقاط بدن پمپ می شود. همچنین، نشستن روی زمین به سلامت قلب کمک می کند، زیرا فشار اضافی روی این اندام هنگام غذا خوردن را کاهش می دهد. با گردش خون خوب این اطمینان حاصل می شود که تمام اندام های بدن به میزان کافی اکسیژن و مواد مغذی برای ارائه عملکرد درست خود را دریافت می کنند. برای افرادی که دارای مشکلات گردش خون هستند نشستن روی زمین در حالت درست هنگام غذا خوردن توصیه شده است. ...
علل سردرد، حالت تهوع و خستگی
...> آیا یکی می تواند موجب دیگری شود؟ سردرد، حالت تهوع و خستگی علائمی بسیار شایع از شرایط سلامت دیگر هستند. از این رو، تشخیص این که این علائم می توانند به صورت مستقیم بر یکدیگر اثرگذار باشند، دشوار است. مطالعه ای در سال 2014 روی حالت تهوع در افراد مبتلا به میگرن نشان داد که این علائم ممکن است از بخش های مختلف مغز سرچشمه بگیرند. پژوهشگران دریافتند که بخش هایی از مغز ...
مهم ترین خواص کله پاچه گوسفند
بهتر سیستم عصبی نقش موثری دارند. عظمایی درباره مهم ترین خواص پاچه گوسفند گفت: مغز گوسفند حاوی کلسترول بالایی است، بنابراین پاچه گوسفند خواص بیشتری نسبت به مغز (کله) دارد؛ مصرف پاچه گوسفند نقش موثری در التیام زخم های داخلی و سلول سازی بدن دارد. وی تاکید کرد: مطالعات نشان می دهند که کله پاچه حاوی کوآنزیم Q. 10 است که موجب استحکام عملکرد سلول و تحریک سیستم ایمنی بدن می شود. ...
لخته خون؛ از علائم تا عوارض
ممکن است موجب علائم زیر شود: شکم: شکم درد، استفراغ، یا اسهال مغز: دشواری در صحبت کردن، ضعف در صورت یا دست ها، مشکلات بینایی، سرگیجه، یا سردرد شدید قلب: سنگینی در سینه، سینه درد، تنگی نفس، حالت تهوع، احساس سبکی سر، یا ناراحتی در قسمت بالایی بدن تشخیص روند تشخیص می تواند با توجه به مکان مشکوک به وجود لخته خون متفاوت باشد. پزشک ممکن است پرسش ...
4 رهیافت نانوفناوری پزشکی برای مقابله با کووید 19
، داروی ریباویرین بود که نقش مهارکننده RNA را ایفا می کند. این دارو در مورد ویروس های سارس و مرس به کار گرفته شده بود، ولی کنش محدودی علیه سارس از خود نشان داده و باعث تخریب چشمگیر سلول های قرمز خون شد. ریباویرین به طور معمول همراه با لوپیناویر، ریتوناویر و مهارکننده های پروتیز HIV بکار گرفته شد. استفاده از انترفرون نیز علائم مثبتی از خود نشان داد. در همین راستا، نقش اساسی پروتئین S شاخک ...
آنتی هیستامین موجب کُند شدن روند بیماری هانتینگتون می شود
به گزارش خبرنگار مهر ، تحقیق بر روی موش ها نشان می دهد هدف قراردادن H3R (گیرنده هیستامین H3) می تواند به پیشگیری از عدم تعادل در سیگنال دهی دوپامین که منجر به مرگ سلول مغز و ایجاد نقص در حرکت و حافظه می شود، کمک کند. دیوید مورنو دلگادو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بارسلونا اسپانیا، در این باره می گوید: مشخص شده است که سیگنال دهی دوپامین در بیماری هانتینگتون از بین می رود، اما ما نشان ...
دانشمندان موفق به طراحی مدل سه بعدی رویان انسان شدند
...> پیش از این از فرایند لایه زایی به عنوان جعبه سیاه تحول و رشد انسان یاد می شد، زیرا دانشمندان برای نگهداری رویان انسان در آزمایشگاه پس از 14 روز با محدودیت های قانونی روبرو هستند. این برای اولین بار است که دانشمندان با استفاده از سلول های بنیادی موفق به تولید مدلی سه بعدی از رویان انسان می شوند. جرمی گرین، استاد دانشگاه کینگز لندن بر این باور است که تولید این مدل سه بعدی برای دانشمندان پنجره ای عالی به اولین مراحل شکل گیری بدن انسان بوده است. با این حال این مدل سه بعدی با توجه به فقدان سلول های مغز و عدم وجود بافت لازم برای قرار دادن آن در رحم هرگز به یک رویان کامل تبدیل نخواهد شد. ...
باروری و مواد مغذی موثر در آن
. تمام انواع ویتامین های B در تشکیل و عملکرد درست گلبول های قرمز خون نقش دارند. کمبود ویتامین B12 می تواند موجب کم خونی (آنمی) شود که به واسطه سطوح بسیار پایین گلبول های قرمز خون یا میزان هموگلوبین شکل می گیرد. عملکرد عصبی درست و انرژی سلول نیز به سطوح سالم ویتامین های B بستگی دارند. زمانی که موضوع باروری مطرح می شود، ویتامین های B6 و B9 ضروری ترین مواد مغذی از این خانواده محسوب می شوند ...
خوراکی هایی برای پایین آوردن فشار خون بالا
70 درصد کاکائو باشد و روزی یک قطعه مربعی از این شکلات را که اندازه ای حدود یک انس دارد، مصرف کرد. کیوی بر اساس نتایج یک مطالعه، مصرف روی یک وعده کیوی می تواند موجب پایین آوردن فشار خون افرادی شود که سطح فشار خون آن ها اندکی بالا است. محققان در این مطالعه تاثیر مصرف سیب و کیوی را بر فشار خون افرادی که سطح فشار خون آن ها اندکی بالاست، مقایسه کردند. آن ها متوجه شدند که مصرف ...
5 غذای افزایش دهنده میل جنسی مردان
سرشار از سیترولین است که اختلال نعوظ را، به خصوص اگر دلیل آن افزایش فشار خون باشد، کاهش می دهد. سیترولین موجود در این ماده تبدیل به آرژینین می شود که بر افزایش تولید طبیعی نیتریک اکسید موثر است. نیتریک اکسید نیز جریان خون را در بافت های عضلانی و همچنین دستگاه تناسلی مردان بالا می برد که در عملکرد جنسی مردان تاثیر بسزایی دارد. گردو اگر بخواهیم یک ماده غذایی برای سلامت جنسی ...
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید
...> تحقیقات اخیر نشان می دهد که کمبود خواب باعث افزایش وزن می شود. برای مثال بررسی 30 مطالعه نشان داد که ارتباطی میان کمبود خواب و افزایش وزن در کودکان و بزرگسالان وجود دارد مطالعه دیگری نشان داد که احتمال چاق شدن در پرستارانی که 5 ساعت و یا کمتر می خوابند نسبت به پرستارانی که بطور متوسط 7 ساعت می خوابند بیشتر است. یک دلیل احتمالی برای این ارتباط این است که خسته شدن می تواند فعالیت های مغز را ...
منفی باف ها بیشتر آلزایمر می گیرند
به گفته دکتر ناتالی مارتانت؛ روانپزشک و پژوهشگر کالج دانشگاهی لندن، این اولین مطالعه است که یک رابطه بیولوژیک بین تفکر منفی مکرر و آلزایمر را نشان می دهد.مطالعات گذشته نیز نشان داده بودند افرادی که مثبت به زندگی نگاه می کنند، کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی قرار دارند. به گفته محققان ارتباط مستقیمی بین خوش بینی و سایر خصوصیات مثبت، مانند سبک زندگی و رژیم غذایی سالم، تحرک کافی و ... وجود دارد. همچنین خوش بین ها سیستم ایمنی قوی تری نسبت به افراد بدب ...
عناب و خواص بی نظیر ان در کاهش وزن
. عناب و تنظیم گردش خون jujube-and-weight-loss-4 عناب حاوی مقادیر قابل توجهی آهن و فسفر است که از ترکیبات اصلی تشکیل دهنده سلول های خون در بدن هستند. افرادی که مبتلا به بیماری کم خونی هستند علایمی همچون ضعف ماهیچه، خستگی و ضعف، سوء هاضمه، سرگیجه و اختلال در عملکرد های شناختی مغز تجربه می کنند و می توانند با مصرف عناب کمبود آهن و فسفر خون را جبران کنند و در نتیجه به ...
اضطراب و برخی از علائم جسمانی آن
اضطراب بخشی از سیستم هشدار داخلی بدن است که ما را از وجود خطر در محیط اطراف آگاه می کند. بخشی از مغز به نام آمیگدال این هشدار را طی مواجهه با یک تهدید ایجاد کرده و این موجب بروز برخی آثار مانند افزایش ترشح هورمون کورتیزول و آدرنالین می شود که بدن را برای ارائه واکنش جنگ یا گریز آماده می کنند. این شرایط می تواند ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش داده و حتی به تپش قلب منجر شود ...
خواص آب انار برای سلامتی
که اثرات ضد التهابی در سرطان پروستات، سرطان ریه، سرطان سینه و سرطان های دیگر به همراه دارد. به عبارت ساده تر، این بدان معناست که طبق تحقیقات، انار مانع از گسترش سلول های سرطانی، تشویق مرگ سلول های سرطانی و جلوگیری از التهاب، سه جنبه مهم و حیاتی در مبارزه موفقیت آمیز در برابر هرگونه سرطان در بدن می شود. مطالعه ای که در سال 2014 توسط دانشگاه آلبانی انجام شد نشان داد که آب انار می تواند ...
عادت های غلطی که باعث افت تحصیلی می شود
برای فعالیت های ذهنی بیش از همه به اکسیژن نیاز دارد و این اکسیژن را از خون می گیرد و جریان خون شما پس از غذا خوردن تا حدود 1.5 ساعت بیشتر متوجه اندام های گوارشی است تا مغز؛ به همین علت است که شما پس از غذا خوردن بیشتر تمایل دارید استراحت کنید تا این که فعالیت های فکری انجام دهید. دست کم یک ساعت پس از صرف غذا از مطالعه کردن اجتناب کنید. مطالب درسی را روی هم انبار نکنید بی توجهی ...
بیماری هایی که داخل دهان علامت دارند !!
: تحقیقات جدید در بریتانیا نشان داده است که زوال عقل با از دست دادن دندان مرتبط است . علاوه بر این یک تحقیق در سال 2012 نشان می دهد که افراد سالمند که بهداشت دهانی ضعیفی دارند، 76 درصد بیشتر دچار زوال عقل می شوند. البته این موضوع نیاز به تحقیقات بیشتری دارد و ارتباط بین این دو موضوع کاملاً مشخص نیست. با این وجود مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد ، از کشف یک باکتری مرتبط با عقب ...
داروی ضدمالاریا به درمان سرطان مغز کمک می کند
گلیوبلاستوما نوع بسیار تهاجمی سرطان است که درمانش بسیار دشوار است.با وجود درمان های فعلی، نرخ بقاء 5 ساله مبتلایان به این سرطان 5.6 درصد است. در حال حاضر پزشکان هیچ راهی برای پیشگیری از عود مجدد این بیماری ندارند.طبق برآورد محققان، تومورهای بدخیم مغزی و سرطان های سیستم عصب مرکزی که 81 درصدشان گلیوبلاستوما هستند، سالانه 241 هزار نفر در جهان را می کُشند.محققان دانشگاه ویرجینیا در مطالعه جدید خود ...
توفو چیست که ژاپنی ها زیاد مصرف می کنند؟
مختلف بدن و تولید انرژی ضروری است. هموگلوبین در خون پایدار می شود و با استفاده از آهن موجود در بدن شکل می گیرد. گردش خون در بدن به دلیل وجود مس و آهن بهبود می یابد، مانع از کم خونی می شود و به دلیل اکسیژن رسانی مناسب بدن را آرام نگه می دارد. زیبایی: پروتئین به شکل گیری سلول های پوست در یک چرخه چهار هفته ای کمک می کند و به طور مداوم جایگزین سلول های قدیمی با سلول های جدید می شود. بنابراین ...
خواص، ارزش غذایی و عوارض طالبی
جمله پوست و مو، نقش دارد. ویتامین C بدن را قادر می سازد که کلاژنی تولید کند که ساختاری را برای سلول ها، پوست و مو ایجاد می کند. بررسی انجام شده در سال 2019 نشان داد که طیف وسیعی از مواد معدنی و ویتامین ها می توانند در تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو نقش داشته باشند. بسیاری از این ویتامین ها و مواد معدنی در مقادیر مختلفی در طالبی وجود دارند، که عبارتند از: ویتامین های A، C و E ...
پایان زندگی افراد با مرگ مغزی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ،دکتر سید حسین حمیدی فلوشیپ بیهوشی قلب دانشگاه علوم پزشکی بابل از امکان بازگشت فردی که به کما رفته خبر داد و گفت: مرگ مغزی اساسا همان مرگ است و زندگی برگشت ناپذیر است. او افزود: مرگ مغزی با کما متفاوت است و در حالت مرگ مغزی تمام قسمت های مغز از بین رفته است و امکان تنفس بدون دستگاه تنفس مصنوعی وجود ندارد، ولی در حالت کما ...
همه چیز درباره چغندر از خواص و مضرات تا نکات طبخ
.... وجود بتالایین و اسید فولیک در لبو خواص ضد التهابی هم به آن می بخشد. یکی دیگر از خواص لبو بهبود اکسیژن رسانی به مغز و جلوگیری از ایجاد زوال عقلی است. وقتی نیترات لبو بعد از مصرف در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شود، این ماده باعث بهبود ارتباط سلول های مغزی با یکدیگر می شود. بنابراین مصرف لبو و آب لبو باعث پیشگیری از بیماری های مغزی نظیر آلزایمر و زوال عقل در پیری می شود و عملکرد شناختی ...
چگونه رژیم غذایی کم نمک بر فشار خون زنان تاثیر چشمگیرتری دارد
پرواز" را هدایت می کند، تمرکز مطالعه بوده است. ژو می گوید: "ما در حال تلاش برای شناسایی مسیرهای جدید هستیم." میکروبیوم روده می تواند 200 برابر ژن بیشتر از ژنوم 20،000 ژن انسانی داشته و وزن آن تا پنج پوند باشد. SCFA ها منبع اصلی انرژی برای سلول های اپیتلیال کولون هستند که از نشت محتویات دستگاه گوارش به بدن جلوگیری می کنند. تصور می شود SCFA در محافظت از ما در برابر مشکلات شایع مانند التهاب، چاقی و دیابت نقش دارد. انتهای پیام/ معصومه صادقی https://medicalxpress.com/news/2020-06-high-salt-diet-impacts-health-gut. ...
آیا مصرف خوراکی های چرب باعث کاهش تمرکز می شوند؟
که از منابع حیوانی مانند گوشت چارپایان، ماکیان و محصولات لبنی تامین می شود، کاهش دهند. نتیجه مطالعه ای که در زمینه نقش چربی ها بر سلامت انسان در سال 2018 در نشریه BMJ منتشر شد، نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را می توان با جایگزین کردن چربی اشباع با چربی های اشباع نشده (از جمله روغن های گیاهی) کاهش داد. به علاوه شواهد و مدارکی وجود دارد که نشان دهنده ارتباط ...
معرفی 7 ماده غذایی سرشار از ویتامین A که نباید از آنها غافل شد
؛ یکی نوع حیوانی آن است و دیگری نوع گیاهی آن. همچنین این ویتامین را از طریق مکمل های غذایی هم می توان دریافت کرد. مصرف ویتامین آ مزایای زیادی برای بدن دارد؛ از جمله موارد زیر: ویتامین آ به دو شکل رتینول و کارتنوئید پیدا می شود. بتا کاروتن نوعی آنتی اکسیدان است که از تخریب سلولی در برابر رادیکال های آزاد که منجر به سالخوردگی و بیماری های مزمن می شوند، جلوگیری می کند ...