سایر منابع:
سایر خبرها
مارچوبه چیست و چه کاربردی دارد؟
، سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و مواد مغذی مثل ویتامین ب12 و کا 2 تولید می کند. مارچوبه منبع غنی فولات است. فولات در واقع همان ویتامین ب9 است. نصف فنجان مارچوبه، 34 درصد فولات مورد نیاز روزانه افراد عادی و 22 درصد نیاز خانم های باردار را تامین می کند. فولات یک ماده ی مغذی است است که به تشکیل گلبول های قرمز خون و رشد DNA کمک می کند. فولات در اوایل بارداری برای سلامتی و رشد جنین ضروری است. دریافت ...
رژیم غذایی رنگارنگ چیست و چه تاثیری دارد؟
. غذا های قرمز غذا های قرمز خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار محافظی دارند. فیتوشیمیایی آن ها می تواند تومور ها را در بدن ما مهار کند. گوجه فرنگی، هندوانه، گریپ فروت و موارد مشابه با لیکوپن موجود در خود با آنتی اکسیدان علیه سرطان مبارزه می کنند. با این حال، گوجه فرنگی پخته شده قوی ترین سطح لیکوپن را ارائه می دهد. سیب قرمز نیز منبع عالی کوئرستین است، آنتی اکسیدانی که رادیکال های آزاد سلول ...
استرس متهم ردیف اول ضعف سیستم ایمنی بدن
(natural killer cells/ NK: سلول های به خصوصی که تومورهای سرطانی را از بین می برند)؛ رشد و گسترش بیشتر تومورها در بدن؛ بالارفتن میزان عفونت های بدن و آسیب های بافتی دیگر تأثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن کاهش سطح لنفوسیت ها (lamphocytes) است: نوعی از گلبول های سفید خون که از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کنند. هرچه سطح لنفوسیت ها در بدن کاهش پیدا کند، بدنمان در برابر ویروس هایی نظیر سرماخوردگی ...
ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن با مصرف این خوراکی ها
مراقبت از سیستم ایمنی بدن در دوران شیوع کرونا از هر زمان دیگری مهمتر است و در حالی که خوردن غذا های تقویت کننده سیستم ایمنی مانند پرتقال و کلم بروکلی مطمئناً می تواند کمک کننده باشد، جلوگیری از مصرف سایر غذا ها حتی ممکن است مهم تر باشد. اگر پاتوژن ها وارد بدن شما شوند، سیستم ایمنی بدن گلبول های سفید را برای مقابله با آن اعزام می کند و تا زمان از بین رفتن تهدید متوقف نمی شود. اگر مصونیت ...
مزوتراپی پوست چگونه انجام می شود؟
. در این روش که روش درمانی غیر تهاجمی می باشد، مشکلات موضعی مانند: چین و چروک صورت، ریزش مو و... درمان می شوند و دارو اثرات کلی برای بدن نخواهد داشت. چه افرادی نمی توانند مزوتراپی انجام دهند: 1- در دوران حاملگی و شیردهی 2- در زمان مصرف دارو های ضد انعقاد خون مانند: آسپرین و پلاویکس 3- داشتن سابقه هرگونه بیماری های بدخیم و فاز فعال سرطان ...
آشنایی با خواص کباب برگ
دارد و برای سیستم بینایی و ایمنی بدن نیز مفید است؛ کباب برگ به دلیل داشتن ویتامین B 12 به سیستم عصبی بدن و تشکیل گلبول های قرمز کمک زیادی می کند و در خون سازی بدن نقش به سزایی دارد. کباب برگ برای افرادی که دچار کاهش وزن هستند بسیار مفید است؛ مصرف متعادل این کباب به علت داشتن آهن زیاد برای زنان باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری بسیار مفید است؛ کباب برگ به علت داشتن امگا 3 و ویتامین ...
راز دیرینه التهاب حاصل از استرس کشف شد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، یک مطالعه جدید تحت رهبری محققان دانشگاه "ییل"(Yale)، راز دیرینه ای را در مورد اینکه استرس حاد چگونه به رغم اینکه بسیاری از هورمون های استرس در واقع سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کنند، به تقویت بیماری التهابی می انجامد، کشف کرده اند. این مطالعه فاش کرد هنگامی که یک ارگانیسم با استرس منظم مواجه می شود، سلول ایمنی خاصی توسط سلول های چربی آزاد می شود ...
راه محافظت از استخوان ها با مصرف میوه و سبزیجات
...، می شود. رژیم غذایی چگونه استخوان ها را تحت تاثیر قرار می دهد؟ با وجود اینکه محققان از گذشته به تاثیر رژیم غذایی بر سلامت استخوان باور داشتند، اما اطلاعات در مورد مواد غذایی کاملاً مفید همچنان مجهول است.از دیرباز لبنیات به عنوان منبع کلسیم برای بهبود سلامت استخوان شناخته می شد، اما مطالعات اخیر حاکی از آن است که مصرف لبنیات برای محافظت در برابر شکستگی استخوان آن گونه که ...
عوارض وحشتناک کم آبی بدن در تابستان + راه های پیشگیری
هر سلول در بدن برای این که به درستی کار کند به آب نیاز دارد. دریافت آب کافی برای کمک به بدن ما در دفع سمومی که همه روزه آن ها را تنفس می کنیم و یا می خوریم، بسیار حیاتی است. کم آبی بدن می تواند از تولید بزاق کافی بدن که دارای خاصیت ضدباکتریایی است، جلوگیری کند. در نتیجه باکتری های زیادی در دهان رشد کرده و یکی از عوارض آن بوی بد دهان است. تمایل به مصرف شیرینی جات نیز یکی از عوارض کم آبی بدن است. در ...
علائم اختلال خون چیست؟
داشته باشیم را بشناسیم. علائم اختلال خون چیست؟ علائم بسته به اینکه نوع اختلال سلول ها چگونه هستند، متفاوت خواهد بود. علائم شایع اختلال گلبول های قرمز عبارت هستند از: خستگی تنگی نفس مشکل در تمرکز به علت اکسیژن ناکافی در مغز ضعف عضلانی ضربان سریع قلب علائم شایع اختلالات گلبول های سفید عبارت هستند از: عفونت های مزمن ...
آیا ممکن است روزی انسان به خواب زمستانی برود؟
و میزان سوخت و ساز مشخص می شود. دمای پایین بدن باعث صرفه جویی در مصرف انرژی در زمان هایی مانند زمستان که غذا به اندازه کافی وجود ندارد، می شود. دانشمندان دکمه ی خواب زمستانی موش ها را پیدا کرده اند دانشمندان از قبل می دانستند که قسمت های خاصی از مغز مسئول گرمازدایی بدن حیوانات برای رسیدن به خواب زمستانی است. اما این مطالعات اخیر درک ما در مورد سلول های عصبی که در این فرآیند ...
نقش ملانین در بدن چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟
و قهوه ای بر اثر ترکیب مقادیر متفاوتی از Eumelanin مشکی و قهوه ای ایجاد می شود. Pheomelanin که رنگ مناطق صورتی بدن نظیر لب ها و نوک پستان ها از آن ناشی می شود. برابر بودن مقادیر Pheomelanin و Eumelanin در بدن موجب می شود تا رنگ مو های انسان متمایل به قرمز شود. رنگ آمیزی بلوند مو زمانی مشاهده می شود که بدن انسان دارای مقادیر مشابهی Eumelanin قهوه ای و Pheomelanin باشد. ...
میزان اکسیژن مورد نیاز مغز اندازه گیری شد
...> دانشمندان با استفاده از نمونه سلول های عصبی که حرکات چشم را کنترل می کنند، موفق شدند رابطه بین مصرف اکسیژن و فعالیت سلول های عصبی را به طور مستقیم ثبت کنند. "استراکا" می گوید: ما دریافته ایم که در شرایطی که مغز با هوا اشباع شده، میزان اکسیژن قابل اندازه گیری نیست. بنابراین تمام اکسیژن بلافاصله توسط سلول ها برای سنتز مواد غنی از انرژی مورد استفاده قرار گرفت. اگر بیش از دو برابر ...
فواید بی نظیر گریپ فروت برای بدن
موجب کاهش فشار خون و سطح کلسترول می گردد. به طور کلی، محققان اظهار می کنند که میوه های غنی از فیبر و آنتی اکسیدان اگر به عنوان جزئی از رژیم غذایی قرار بگیرند می توانند از فرد در برابر سکته و بیماری های قلبی محافظت می کنند. لرزش غذایی گریپ فروت : گریپ فروت حاوی تعداد کمی آنتی اکسیدان های مختلف می باشد که می توانند برای بدن فواید بسیاری داشته باشند از جمله کاهش برخی ...
شایع ترین بیماری های خونی / علائم فقر آهن چیست؟
کم خونی یا آنمی، اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. هموگلوبینی که در گلبول های قرمز خون وجود دارد، باعث می شود تا اکسیژن به گلبول قرمز متصل شده و توسط مویرگ ها به بافت های مختلف بدن برسد. از آنجایی که تمام سلول های بدن انسان برای زنده ماندن به اکسیژن وابسته اند، کمبود آن باعث هیپوکسی شده و گسترهٔ وسیعی از مشکلات را به همراه دارد. انواع کم ...
دانستنی ها
ها نقشی اساسی در فراهم کردن ایمنی در برابر کووید-19 دارند. سلول های T نوعی گلبول سفید هستند که با سیستم ایمنی بدن ما برای مقابله با مهاجمان خارجی از جمله ویروس هایی مانند SARS-CoV-2 کار می کنند. محققان برای به دست آوردن نتایج مورد نیاز خود، نمونه خون افرادی را که از کووید-19 بهبود یافته اند و همچنین افرادی که هنوز آلوده نشده اند، جمع آوری کردند و آنها را با یکدیگر مقایسه کردند. ...
این علامت ها در بدن شما می گوید که شما کم خونی دارید
نشان می دهند ممکن است ما مشکل خونی داشته باشیم را بشناسیم. علائم اختلال خون چیست؟ علائم بسته به اینکه نوع اختلال سلول ها چگونه هستند، متفاوت خواهد بود. علائم شایع اختلال گلبول های قرمز عبارت هستند از: خستگی تنگی نفس مشکل در تمرکز به علت اکسیژن ناکافی در مغز ضعف عضلانی ضربان سریع قلب علائم شایع اختلالات ...
خواص روغن کنجد که شاید از آن بی خبر باشید
گروه دانش تیتریک ، خواص روغن کنجد برای سلامتی در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت پوست و مو، کمک به رشد استخوان ها، کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب، مدیریت اضطراب و افسردگی، محافظت از سلامت نوزاد، درمان مشکلات دندان، پیشگیری از سرطان، بهبود فرایند گوارش و کاهش التهاب است. خواص روغن کنجد روغن کنجد که از دانه های کنجد به دست می اید یکی از روغن های گیاهی کمتر شناخته شده است، اما در ...
این خوراکی ها شما را مبتلا به آلزایمر می کنند
انسان به خصوص افراد در آستانه میانسالی و سالمندی به این بیماری مبتلا و نیازمند مراقبت و رسیدگی دائمی می شوند. در اثر بیماری آلزایمر سلول های مغزی آسیب دیده فرد در به یادآوردن خاطرات کوتاه مدت با مشکل مواجه می شوند، این بیماری متاسفانه فاقد راه حل درمانی است که بیشتر مبتلایان در اثر مشکلات ثانویه ناشی از این بیماری جان خود را از دست می دهند. منبع:Dailymail انتهای پیام/ ...
مصونیت در برابر ابتلاء به کرونا در افراد سرماخورده!
پادتن هایی برای مقابله با ویرویس می کنند و نهایتاً بدن در برابر همه نوع ویروس مصونیت می یابد. محققان برای اثبات ادعای خود 185 نفر از افراد را مورد بررسی قرار دادند که از این میان 81 درصدشان با وجود این که در معرض ویروس بودند، اما آلوده نشدند و علت را وجود سلول های (T) در آن ها عنوان کردند. این سلول در هنگام سرماخوردگی در بدن آغاز به کار و تکثیر می کند و به همین دلیل محققان ابتلاء به سرماخوردگی را نوعی مقاومت و مصونیت در برابر ابتلاء به کرونا ویروس عنوان می کنند. شنبه 4 جولای 2020 (برابر با 14 تیر 1399) ...
چهار موجودی که خونشان قرمز نیست
همه ما در مدرسه آموخته ایم که خون حاوی چند بخش است: بخش سلولی که شامل گلبول های سفید و گلبول های قرمز است و بخش مایع که پلاسما نام دارد؛ اما این قانون کلی همه موجودات زنده را شامل نمی شود. در این گزارش با چهار موجود آشنا خواهید شد که خون آن ها ساختار متفاوتی دارد و قرمز نیست؛ 1. مارمولک سبز گینه نو مارمولک هایی در گینه نو زندگی می کنند که استخوان، بافت بدن و خون آن ها سبز ...
چگونه ویروس کرونا منجر به سکته می شود؟
...، اما بر روی سایر اعضای بدن نیز اثرات زیادی دارد. ترومبوز هنگامی رخ می دهد که لخته های خون در شریان ها و رگ ها ایجاد شده و با مسدود کردن آن ها باعث حمله قلبی، سکته مغزی یا آمبولی ریوی می شود. به گفته محققان یک نفر از سه بیمار کرونایی ممکن است دچار این عارضه شود که البته نقش مهمی در مرگ آن ها دارد که در این زمینه سه نظریه وجود دارد؛ نظریه غالب این است که گفته می شود این عوارض می ...
مکمل برای کودکان، راه و رسم خاصی دارد؟
مشکلات بعدی آن خواهند شد . ویتامین A ویتامین A، در تقویت بینایی ، تکامل گلبول های سفید و قرمز خون ، افزایش کارایی سیستم ایمنی در برابر بیماری ها ، تسهیل انتقال آهن از منابع ذخیره ای به گلبول های قرمز موثر است . این ویتامین اثر تقویتی در مخاط دارد و برای رشد و نمو کودکان موثر است. مقدار ویتامین A باید از بدو تولد همزمان با قطره ویتامین A و D روزی 25 قطره تجویز شود. از 6 ماهگی ...
خواص بی نظیر گیلاس
دارد تا اکسیژن مورد نیاز خون را تامین کند. گیلاس برای بهبود خواب : گیلاس، ده برابر بیشتر از تمشک و توت فرنگی ملاتونین دارد که بی خوابی را درمان میکند و کارایی مفصل ها را بهبود میبخشد. همچنین درمان خوبی برای جت لگ (خستگی ناشی از پرواز) است. گیلاس برای درمان نقرس و جلوگیری از التهاب : نقرس زمانی اتفاق می افتد که غلظت اسید اوره در بدن وجود دارد. تشکیل کریستال ...
تشخیص تومورهای مغزی با آزمایش خون
بیماران را تأیید کردند. سپس با استفاده از یک روش یادگیری ماشینی، آنها یک برنامه رایانه ای برای طبقه بندی نوع تومور مغزی مبتنی بر تنها DNA تومور در گردش ایجاد کردند . دکترزاده می گوید: پیش از این، تصور نمی شد که به دلیل سدی غیرقابل نفوذ در مغز، هرگونه سرطان مغز را با آزمایش خون تشخیص دهیم. این سد بین رگ های خونی مغز و بافت آن وجود دارد و از مغز در برابر هرگونه سموم موجود در خون محافظت می ...
تاثیر واکسن سه گانه MMR در کاهش عوارض کووید 19
پیش تر نیز گزارش هایی در مورد تأثیر مثبت واکسن سل بر ایمنی بدن مقابل کرونا منتشر شده بود. واکسیناسیون به گلبول های سفید در سیستم ایمنی بدن ، آموزش می دهد که چگونه از بدن در برابر عفونت دفاع کنند. تحقیقی که نتیجه آن در مجله تخصصی “mBio” منتشر شده، حاکی از آن است که این آموزش هرچند شامل مقابله با کووید 19 نمی شود اما به عنوان یک اقدام ایمنی پیشگیرانه مانع بروز علائم شدید این ...
خوردن انگور چه فوایدی دارد؟
ترغیب می کند که میزان کربوهیدرات آن ها به عنوان بخشی از برنامه غذایی شان شمرده شود. نوروپاتی و رتینوپاتی دیابتی برخی از مطالعات نشان داده اند که پنی فنول رسوراترول موجود در انگور می تواند در برابر نوروپاتی دیابتی، شرایطی که بر عملکرد عصبی فرد تأثیر می گذارد، از فرد محافظت کند. دانشمندان معتقدند که این قابلیت ممکن است ناشی از اثرات محافظت عصبی این ترکیب باشد. ...
جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی با حرکات کششی پا
به نقل از ساینس دیلی، دانشمندان دریافتند که انجام حرکات کششی ساده می تواند از بدن در مقابل حمله قلبی یا سکته مغزی با بهبود جریان خون محافظت کند. نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که انجام حرکات کششی غیرفعال(passive stretching) به مدت 12 هفته می تواند در بهبود جریان خون و کاهش سختی شریان ها موثر باشد. حرکات کششی غیرفعال، به حرکاتی گفته می شود که فرد وضعیتی خاص برای اندام های بدن ...
نقش ویتامین K در مقابله با بیماری کووید 19 چیست؟
از طریق مواد غذایی مصرف و در دستگاه گوارش جذب می شود، در تولید پروتئین هایی که مسئول تنظیم لخته شدن خون هستند، نقش دارد. به همین دلیل قادر است از ریه های انسان در برابر این بیماری محافظت کند. پژوهشگران معتقد هستند نوع رژیم غذایی نقش مهمی در مبارزه با ویروس جدید کرونا دارد. همچنین نتایج این مطالعه نشان می دهد کمبود ویتامین K باعث بروز مشکلات جدی در میان افراد مبتلا به بیماری کرونا می شود. ...