خانه
عوارض وحشتناک کم آبی بدن در تابستان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه نوشیدنی های طبیعی برای پاکسازی کلیه مناسب است؟ + روش تهیه خانگی
از شکل های رایج دفع مواد زائد از بدن است. زمانی که آب کمی به بدنتان برسد، مقدار ادرار هم کاهش پیدا خواهد کرد و همین مسئله می تواند منجر ایجاد مشکل در عملکرد کلیه ها و ایجاد سنگ شودبنابراین ضروری است که در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید و اصطلاحاً نگذارید بدنتان به خشکی بیفتد. این کار به بدنتان کمک می کند به راحتی مواد زائد را خارج کند و به پاکسازی کلیه ها هم کمک خواهد کرد. میزان آب ...
کم آبی با بدنتان چه می کند
...، آب و مایعات بسیار بنوشید تا بدنتان کم آب نشود. _از یک رژیم غذایی سالم همراه با پروتئین های بالا مثل تخم مرغ، پنیر، شیر و حبوبات برای جذب آب کافی استفاده کنید. _کافئین های موجود در چای و دیگر نوشیدنی ها باعث افزایش ادرار و از دست رفتن آب زیادی می شوند، پس بهتر است مصرف آن ها را به حداقل برسانید. _مصرف روزانه 8 تا 10 لیوان آب، استفاده از میوه و سبزیجات آبدار مثل توت فرنگی، هندوانه، سالاد های سبز می تواند از کم آبی بدن جلوگیری کند. ...
خواص باورنکردنی گیلاس
رویداد24 پتاسیمی که در گیلاس وجود دارد، فشارخون تان را کنترل کرده و احتمال ابتلای شما به بیماری های قلبی را پایین می آورد. اگر باردار و نگران بالا رفتن فشارخونتان هستید، توصیه می کنیم بیشتر گیلاس بخورید. البته به شرط آنکه در خطر ابتلا به دیابت بارداری نباشید و محدودیتی برای مصرف میوه های شیرین نداشته باشید. ورزشکار هستید؟ بعد از تمرینات ورزشی، حداقل یک مشت گیلاس انرژی بخش بخورید و نگ ...
بهترین گزینه خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
خطر فشار خون و سکته مغزی را کاهش می دهد. خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد مصرف مداوم زیره به شکل موثری هیپوگلیسمی را کاهش می دهد. بیماری دیابت شرایطی است که در آن سطح گلوکوز موجود در ادرار فرد بالاتر از سطح معمول است. بنابراین در کنار داروها، دانه های زیره را هم در رژیم تان بگنجانید.ازآنجاکه زیره ممکن است قند خون شما را پایین بیاورد، افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف مقادیر زیاد ...
کلیه؛ وظایف، نحوه کارکرد و راه های درمان انواع بیماری های کلیه
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، بدن ما دو کلیه دارد که هر کدام تقریباً به اندازه مشت ما است. آن ها تقریباً در نزدیکی ناحیه ی میانی پشت بدنمان قرار دارند، درست زیر قفس سینه (زیر دنده ها). در داخل هر کلیه حدود یک میلیون ساختار کوچک به نام نفرون وجود دارد. آن ها خون را تصفیه می کنند و ضایعات و آب اضافی را که تبدیل به ادرار می شوند، از بدن دفع می کنند. ادرار در لوله هایی به نام مجرای ...
علائم بیماری شدید لوزالمعده چیست؟
مصرف بیش از حد الکل، تروما و سنگ کیسه صفرا از انسداد مجاری پانکراس ایجاد می شود. پوست سرد و مرطوب پوست مرطوب و دمای پایین بدن می تواند علائم مشکلات شدید لوزالمعده باشد که در صورت بروز این بیماری باعث عفونت، خونریزی و تشکیل چرک در اندام و همچنین نکروز بافت لوزالمعده می شود. زردی با زرد شدن چشم و پوست، تغییر ادرار به رنگ تیره و مدفوع به رنگ روشن می توان حدس ...
تخم کتان بخورید؛ لاغر شوید!
موی ما می شود و سالم تر از قبل به نظر می رسند. این تخم با داشتن ویتامین b باعث کاهش خشکی پوست و مو بدن می شود. همچنین تخم کتان باعث کاهش آکنه و بهبود اگزما می شود. اگر شما می خواهید ناخن ها و پوست موی زیبا و سالم داشته باشید بهتر است تخم کتان را وارد رژیم غذایی خود کنید. برای بهره مند شدن از این خاصیت باید روزانه 2 قاشق غذاخور از این تخم را به وعده غذایی خود اضافه کنید و یا یک قاشق ...
با 7 گروه از متداول ترین انواع چای در جهان آشنا شوید
چای ماته وجود ندارد. همچنین شما محدودیتی در میزان نوشیدن روزانه آن تا زمانی که تاثیر منفی نداشته باشد، ندارید. در کشورهایی مانند آرژانتین و اروگوئه، چای مات یربا و لیمو، نوع ملی آن هستند و بیشتر مردم روزانه 3 لیتر از این نوع چای می نوشند. نگهداری، دم کردن و مقدار کافئین: بهتر است چای ماته را در یک ظرف دربسته قرار دهید که در مکانی تاریک و خشک قرار می گیرد. وقتی تصمیم گرفتید آن را دم ...
با این گیاه با سرطان مبارزه کنید و باروری تان را افزایش دهید + عکس
پیشگیری از سکته ترکیب اینولین موجود در کاسنی سطح کلسترول مضر بدن را کاهش داده و میزان کلسترول خوب را بالا می برد. این ماده با بهبود جریان خون باعث پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی می شود. کاسنی؛ گیاه ضد پیری ویتامین های C و E موجود در برگ کاسنی موجب رفع چین و چروک صورت شده و با از بین بردن عوارض پیری زودرس در حفظ جوانی پوست بسیار موثر است. رفع التهاب لثه و ...
23 تست خانگی تشخیص بارداری
کرده و در خانه داشته باشیم. چگونه می توان از تست بارداری محلول کاج استفاده کرد؟ در یک فنجان، حدود 3/1 محلول کاج بریزید. نمونه اولیه ادرار خود را به تدریج به آن اضافه کنید. مقدار ادرار بستگی به زمان بارداری و سطح hCG دارد. چگونگی تفسیر تست بارداری محلول کاج؟ اگر محلول از رنگ قهوه ای طلایی به رنگ سبز تبدیل شود، حامله هستید. اگر محلول تغییر رنگ ندهد، حامله ...
ترفندی لاغری سریع با لیمو ترش
درصد (یا کمتر) کالری هایی را که در یک روز مصرف می کنیم تشکیل دهند. همه ما می دانیم که باید روزانه حدود هشت لیوان آب مصرف کنیم، اما انجام آن نیز دشوار است. آب بدون رایحه و طعم است. این می تواند در مقایسه با نوشابه یا نوشیدنی های دیگر ناامید کننده باشد. اما استفاده از لیمو برای کاهش وزن با قرار دادن آن در آب، نه تنها نوشیدنی شما را خوش طعم تر می کند، بلکه می تواند فرایند هایی را در بدن شما ...
نوشیدنی که صبح ها معجزه می کند!
ولرم را به بیماران مبتلا به سرطان توصیه می کنند تا به تحریک حرکات روده کمک کنند. 2. به عنوان ماده ادرار آور به تصفیه سیستم دفع کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد زائد کمک می کند، زیرا لیمو باعث افزایش میزان ادرار در بدن می شود؛ بنابراین، وقتی هر روز صبح آب لیمو می نوشید، سموم با سرعت بیشتری آزاد می شوند و این به شما در سالم نگه داشتن دستگاه ادراری کمک می کند. علاوه بر این ...
کم آبی بدن کودک، علل و درمان
ممکن است به دلیل بیماری قلبی و یا کنترل نشده باشد. داروهای خاصی مانند دیورتیک ها و برخی داروهای فشار خون نیز می توانند منجر به آب زدایی شوند، به طور کلی چون آن ها باعث می شوند که بیشتر ادرار کنید. عرق کردن بیش از حد؛ وقتی عرق می کنید آب از دست می دهید. اگر فعالیت شدید دارید و مایعات مصرف نمی کنید، باعث کم آبی می شود. آب و هوای گرم و مرطوب میزان عرق شما و میزان مایعی که از دست می دهید را ...
سنکوپ چه علائمی بروز می کند؟ +عکس
تست که فشار خون و ضربان قلب شما را در یک دقیقه و یا با ضربان قلب ثبت می کند در حالی که میز به سطوح مختلفی متمایل است. این آزمایش می تواند واکنش های قلبی و عروقی غیرطبیعی را نشان دهد که منجر به بی هوشی می شوند. تعیین حجم خون: تستی برای تشخیص اینکه آیا مقدار درست خون در بدن شما براساس جنسیت, قد و وزن شما وجود دارد یا خیر. مقدار کمی از مواد رادیواکتیو (ردیاب) از طریق خط وریدی در بازوی شما ...
چه زمانی برای مصرف قرص ویتامین ب 1 مناسب تر است ؟
زمان مناسب مصرف ویتامین ب 1 و مقدار مصرف ویتامین و فواید ویتامین ب 1 برای بدن و تمامی اطلاعاتی که لازم است در مورد این ویتامین بدانید دراین مقاله موجود است. ویتامین ب 1 نخستین ویتامین از گروه ویتامین های ب کشف شده است که تأثیرات بسیار مهمی در سوختن قندها در بدن و عملکرد اعصاب دارد. تیامین از راه روده جذب خون میشود. تغییراتی بر روی ان صورت می گیرد و آماده استفاده بافت ها میگردد. مصرف ...
روش درمان خانگی زردی نوزاد
...: اگر پزشک تان تشخیص دهد که زردی نوزادتان به دلیل شیر شماست، با این شرایط ممکن است مجبور شوید شیر دادن به نوزاد را متوقف کنید. برای این که بدنتان همچنان به تولید شیر ادامه دهد، شما می توانید شیر تولید شده را از بدن خارج کنید. بعضی نوزادان وقتی به دنیا می آیند، بدن وسفیده چشم شان بیشتر ازحد معمول زرد است. زردی نوزادان به دلیل میزان بالای بیلی روبین در بدنشان ایجاد می شود. ...
هوس های غذایی که خبر از بیماری می دهند/ علت تمایل مردم به برخی از غذاها در ویکی آنا
از علت های آن، تمایل مردم به غذاهای غنی از کربوهیدرات، چربی و شکر است. در این بخش به چند مورد از اشتیاق های غذایی شما اشاره خواهیم کرد که یک علامت برای این است که متوجه شوید بدن شما چه می گوید. میل به خوردن شکلات ولع مصرف شکلات اغلب به کمبود منیزیم مربوط می شود که به نوبه خود می تواند منجر به اضطراب و افسردگی شود. یک مطالعه دیگر شواهدی ارائه داده است که خوردن روزانه بین 100 ...
خواص چای سبز برای دیابتی ها
متابولیسم بدن عملکرد بهتری داشته باشد.” در سال 2013 در مجله دیابت و متابولیسم مقاله ای به چاپ رسید مبنی بر خواص بالقوه چای سبز در برابر دیابت و مرض چاقی، که زمینه ساز دیابت است. در این مقاله به طور خاص، نتایج مطالعات محققان ژاپنی برجسته شده، این مطالعات حاکی از آن بود که: افرادی که روزانه 6 فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند، احتمالا 33٪ کمتر از افرادی که در هفته کمتر از 1 فنجان ...
آیا بیوتین واقعا به رشد مو کمک می کند
به گزارش شیعه نیوز ، بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانواده ی ویتامین های B قرار می گیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا ویتامین B7 نیز شناخته می شود. بدن شما برای کمک به تبدیل برخی از مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد. بیوتین نقش مهمی در سلامت پوست و مو و ناخن نیز دارد. اگر شما بیوتین کافی دریافت نکنید، ممکن است دچار ریزش مو یا بثورات پوستی فلسی شکل شوید. اما کمبود بیوتین، مشکلی چندان ...
7 مورد از بهترین گرم نوش ها برای چربی سوزی
سرعت چربی سوزی کبد می شود. خواص چای سبز از موارد بالا هم بهتر می شود؛ چون محققان می گویند ترکیب مصرف چای سبز معمولی با ورزش می تواند اثرات چربی سوزی را بالاتر هم ببرد. در یک تحقیق مشخص شده است، افرادی که به همراه عادت روزانه نوشیدن چهار الی پنج فنجان چای سبز را با 25 دقیقه ورزش همراه کرده بودند، نسبت به بقیه که بدون نوشیدن چای سبز ورزش می کردند، حدود 450 گرم وزن بیشتری از دست داده ...
آزمایش خون بارداری، چه موقع انجام دهیم؟
که با استفاده از نمونه ادرار و نمونه خون انجام می شود. هر دو آزمایش میزان وجود هورمون گونادوتروپین جفتی انسانی یا همان هورمون بارداری را تشخیص می دهند. این هورمون مدت کوتاهی پس از چسبیدن نطفه به پوشش داخلی رحم، توسط جفت تولید می شود و در روزهای اول بارداری به سرعت در بدن افزایش پیدا می کند. به همین دلیل در اوایل بارداری علائمی مانند تهوع، خستگی و ... بیشتر می باشد. آزمایش ادرار برای تست ...
قرص ناپروکسن برای درمان چه بیماری مناسب است ؟ + عوارض
ونلافاکسین سوابق پزشکی خود و خانواده تان را به اطلاع پزشک برسانید؛ قبل از مصرف ونلافاکسین سوابق پزشکی خود و خانواده تان را به اطلاع پزشک برسانید؛ برای مثال سابقه خانوادگی بیماری های قلبی مانند فشار خون بالا یا دیابت و مصرف دخانیات) خطر عارضه قلبی بالاتر می رود. همچنین این دارو را قبل یا بعد از عمل بای پس قلب (CABG) مصرف نکنید. به ندرت این دارو ممکن است باعث خونریزی جدی (در موارد کمی ...
نوشیدنی مفیدی که صبح ها معجزه می کند!
سرطان آمریکا، نوشیدن آب لیمو و آب ولرم را به بیماران مبتلا به سرطان توصیه می کنند تا به تحریک حرکات روده کمک کنند. 2. به عنوان ماده ادرار آور به تصفیه سیستم دفع کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد زائد کمک می کند، زیرا لیمو باعث افزایش میزان ادرار در بدن می شود؛ بنابراین، وقتی هر روز صبح آب لیمو می نوشید، سموم با سرعت بیشتری آزاد می شوند و این به شما در سالم نگه داشتن ...
با خواص درمانی اکالیپتوس آشنا شوید
گر همچنین سرفه های چرکی را نیز تسکین می دهد. روش مصرف دم کرده ی اکالیپتوس: برای تهیه ی دم کرده اکالیپتوس روی یک قاشق چای خوری برگ های خرد شده اکالیپتوس 150 میلی لیتر آب جوش بریزید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کنید و روزانه بعد 3 تا 4 فنجان از این دم کرده (بعد از غذا) میل کنید. می توانید 3 تا 4 قطره روغن اکالیپتوس را در مقدار کمی ...
13 توصیه برتر رژیمی
نکنید خیلی زود دلسرد و تسلیم خواهید شد. به یاد داشته باشید زمانی که تنها 5 تا 10 درصد از وزن بدن خود را کم می کنید، شروع به حس کردن فواید سلامتی خواهید کرد. یادداشت غذایی روزانه داشته باشید یک کاغذ و مداد ساده می توانند به طور چشمگیری در کاهش وزن تان کمک کننده باشند. مطالعات نشان می دهند که نوشتن چیزی که می خورید و می آشامید منجر به آگاه تر شدن شما از چیزی که می خورید و ...
مارچوبه چیست و چه کاربردی دارد؟
، سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و مواد مغذی مثل ویتامین ب12 و کا 2 تولید می کند. مارچوبه منبع غنی فولات است. فولات در واقع همان ویتامین ب9 است. نصف فنجان مارچوبه، 34 درصد فولات مورد نیاز روزانه افراد عادی و 22 درصد نیاز خانم های باردار را تامین می کند. فولات یک ماده ی مغذی است است که به تشکیل گلبول های قرمز خون و رشد DNA کمک می کند. فولات در اوایل بارداری برای سلامتی و رشد جنین ضروری است. دریافت ...
5 خوراکی برای تامین آب بدن
جدید است. توت فرنگی 91 درصد، زغال اخته 85درصد و تمشک نیز 85 درصد آب در هر فنجان دارد. بیشتر بخوانید: مضرات و خواص هسته ی زردآلو گوجه فرنگی: در هر زمان از سال وجود دارد. یک کاسه گوجه فرنگی را می توانید همراه با پنیر و ریحان به عنوان میان وعده مصرف کنید. گوجه فرنگی 94 درصد آب دارد و بهترین انتخاب برای رفع تشنگی در طول روز است. خیار: 95 درصد از یک فنجان خیار ...
غذا هایی که خوردن آن ها بیشتر شما را گرسنه می کند!
، همچون فیبر، نمی توان در آب پرتقال یافت. همچنین آب پرتقال قند خون را مصرف می کند که باعث می شود انرژی تان از دست برود و احساس گرسنگی کنید؛ بنابراین می توانید یک لیوان آب همراه تکه ای میوه در آن را جایگزین این آب میوه کنید. 3) ماست کم چرب مورد بعدی غذا های جوع آور ماست است، خصوصاً ماست کم چرب. ماست کم چرب در نظر همگان یکی از مواد غذایی بسیار سالم است، اما این مورد نیز همچون دو مورد ...
