سایر منابع:
سایر خبرها
درباره هورمون نوراپی نفرین و فواید آن
ضربان قلب و افزایش فشار خون طی فرایند واکنشی جنگ یا گریز در بدن است. وقتی مغز توسط یک شرایط استرس برانگیز تحریک می شود (چه فیزیکی و چه هیجانی)، هورمون استرس وارد جریان خون می شود تا کارش را انجام دهد. هورمون های استرس ضربان قلب را بالا می برند تا جریان خون به سمت عضلات بیشتر شده و گلوکز بیشتری وارد خون شود. فواید نوراپی نفرین 1. افزایش فشار خون فرارسان عصبی نوراپی نفرین ...
چگونه باید از کم آبی بدن جلوگیری کنیم؟
در نتیجه جریان خون کمتر شده و باعث لخته شدن خون در رگ ها می شود. اگر بدن شما کم آب باشد فشار خون پایین می آید، ضربان قلب تان شدید تر از حالت عادی شده و جریان خون به سمت قسمت های پایین و انتهایی بدن کمتر می شود و در انگشتان دست و پایتان احساس سردی می کنید. تاثیر کم آبی بدن بر دستگاه گوارش یکی از علائم کم آبی بدن بروز مشکلات گوارشی است. وجود آب کافی به سیستم گوارش کمک می کند که ...
افسردگی تنفسی؛ از دلایل تا پیشگیری
...> - ضربان قلب سریع اگر فرد درمان نشود، افسردگی تنفسی شدید می تواند به موارد زیر منجر شود: - ایست تنفسی - حمله قلبی - آسیب مغزی - کما یا مرگ - کاهش ضربان قلب هر فردی که به افسردگی تنفسی مشکوک است یا متوجه برخی از علائم شده است باید مراقبت پزشکی فوری دریافت کند. تشخیص پزشک به طور معمول روند تشخیص را با مطرح ...
فرزند زیبا می خواهید؟ کاسنی بخورید
طبیعت نسبتا سردی که دارد می تواند در کنترل و کاهش فشار خون بارداری موثر باشد. عرق کاسنی خاصیت ادرار آوری دارد و با تقویت مثانه و کلیه ها و پاک کردن آن ها از سنگ و خارج کردن سموم از بدن و پاک کردن مجاری ادراری نقش مهمی در جلوگیری و درمان عفونت ادراری در دوران بارداری دارد. ریشه کاسنی به بدن کمک می کند تا مواد غذایی و مایعات موجود در بدن بهتر هضم شود. پماد تهیه شده ...
اگر فشار خونتان بالا است این غذا ها را نخورید
، اما مقدار بالای نمک آن (دو قطعه ژامبون معمولی حاوی 730 میلی گرم سدیم است) خبر بدی برای فشار خون شما است. آیا می دانید که دریافت سدیم مستقیماً با فشار خون بالا ارتباط دارد؟ طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO)، سدیم در رژیم غذایی شما می تواند منجر به افزایش فشار خون شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد. بهترین راه برای کاهش فشار خون، خوردن غذا های کم نمک است. ترشی ...
کم خونی؛ نشانه ها، علائم و درمان های آن
شده روش دوم: گیاهان دارویی برای درمان کم خونی اگر به قدر نیاز بدنتان، آهن را از رژیم غذایی دریافت نمی کنید یا به تازگی مقدار قابل توجهی خون از دست داده اید یا اینکه بدن شما قادر به جذب این ماده معدنی بسیار مهم نیست، دارو های گیاهی می توانند در درمان کم خونی فقر آهن به شما کمک کنند. کم خونی می تواند به شدت بر سلامت یک فرد اثر بگذارد، بنابراین درمان کم خونی با دارو های گیاهی باعث بالا ...
ماسک هیچ ضرری برای سلامتی ندارد
اگرچه در ساعات طولانی ممکن است خسته کننده باشد اما به هیچ وجه موجب بروز بیماری یا ناتوانی نمی شود. ممکن است برخی افراد تصور کنند استفاده از ماسک موجب کاهش سطح اکسیژن بدن و خون شود اما این موضوع صحیح نیست. کاهش سطح اکسیژن خون و بدن با علائمی چون تنگی نفس، سرفه، بالا رفتن یا کند شدن ضربان قلب، تعریق و تغییر رنگ پوست همراه است که در این شرایط لازم است افراد در بیمارستان تحت درمان قرار گیرند و در موارد شدید بیمار به دستگاه تنفس مصنوعی احتیاج پیدا می کند. به گزارش دالاس نیوز، اما استفاده از ماسک با این پیامدها برای فرد همراه نیست. ...
6 خاصیت باورنکردنی طالبی
...، فشار خون سالم و کاهش سرگیجه، و یبوست کمک می کند. فیبر فواید سلامتی فیبر فراتر از جلوگیری از یبوست است. رژیم غذایی با فیبر بالا ممکن است: خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش دهد، به شما در کاهش وزن کمک می کند تا احساس سیری طولانی تری داشته باشید. پتاسیم پتاسیم یک ماده معدنی مهم الکترولیت است. طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، پتاسیم به حفظ تعادل مناسب آب بین سلول ها و مایعات بدن کمک می کند. پتاسیم همچنین برای سلامتی عصب و انقباض مناسب ماهیچه ها بسیار ...
روغن پرتقال چه خواصی دارد؟
افسردگی مقدار خیلی کمی از روغن پرتقال لحضات شادی را برای شما فراهم میکند و افکار تمیزی و خوبی را یاد شما میاورد. به همین دلیل از این روغن به طور مکرر در خوشبو کننده ها استفاده میکنند. این خوشحالی,احساس آرامش ایجاد میکند و به عنوان برطرف کننده عصبیانیت است که برای افرادی که از افسردگی رنج میکشند است. تحقیقات نشان میدهد که روغن پرتقال طبیعی کمک میکند تا مقدار تپش قلب و هیدرو کورتیزون بزاق کم ...
کوهنوردی، تمرینی چالشی و مفید برای تقویت عضلات شکم
تمرین کالیستنیک است (وابسته به ورزش های سبک سوئدی) است که روی تمام بدن کار می کند و تاثیر می گذارد. با آن می توانید قسمت های متعددی از بدن تان را ورزش دهید، مانند شکم و پاها. همچنین باعث تقویت شانه و بازوها می شود. سطح آمادگی جسمانی و تناسب اندام تان را بالا می برد. تقویت کننده ی شکم به منظور تقویت شکم، تمرین کوهنورد یک ضرورت است. شما تنه ی خود را تمرین می دهید تا پشت تان تقویت ...
این عددهارا به یاد داشته باشید تاسالم بمانید
....درسنین بالاتر مانند سنین 30 تا 34 سال افراد باید دارای فشار خون 122 بر 81 باشند. پس بهتر است این را هم به خاطر بسپارید که با افزایش میانگین سن در افراد، فشار خون هم در آنان افزایش خواهد یافت و در این صورت فشار خون طبیعی برای افراد مسن یعنی از 60 تا 70 سالگی باید 134 بر 87 باشد. عدد مناسب قند خون مقدار قند خون در طول روز و شرایط گوناگون متفاوت است. عدد قند خون ...
خواص شگفت انگیز کاسنی؛ از مبارزه با سرطان تا افزایش باروری
فواید فراوانی که دارد در برخی مضراتی هم به همراه خواهد داشت. استفاده بلند مدت از این گیاه باعث تخریب عروق شبکیه شده و افت فشار خون و ترشحات صفرا از عوارض مصرف آن خواهد بود. همچنین به دلیل اینکه مصرف کاسنی و فرآورده های آن باعث انقباض عضلات رحمی در بانوان می شود مصرف بیش از حد آن در دوران بارداری باعث زایمان زودرس می شود. ...
گردو هندی چیست و چه فوایدی دارد؟
کاهش وزن می شود. • احساس گرسنگی و ضعف را کم می کند و برای معده و هضم غذا نیز مفید است. • باعث کنترل قند می شود و همچنین باعث کم کردن قند بدن می شود. • جلوگیری از ویروس، مقدار زیادی ویتامین دارد و از نفوذ باکتری و ویروس به بدن جلوگیری می کند. • گردو هندی موجب حفاظت از بیماری های مختلف و حفاظت از سردرد می شود. • گردو هندی باعث رشد مو و جلوگیری ...
بهبود از کرونا به معنی بازگشت به زندگی عادی نیست!
شد تا خانواده کادر درمان و پرستاران شاغلی که در خط مقدم مبارزه با کرونا بودند به توییت او پاسخ دهند. آنتوانت در پست توییتر خود نوشت: وقتی می گویند بهبود یافته اید، به شما نمی گویند که این ممکن است به معنی نیاز به پیوند ریه در آینده باشد. حتی ممکن است برخی بیماران پس از ترخیص و رهایی از بیماری با یک سکته قلبی یا مغزی دوباره به بیمارستان برگردند، چرا که کرونا خون شما را به شدت غلیظ می ...
اختلالات دوران قاعدگی، از دو بار پریود شدن در ماه تا پریود سنگین
شامل موارد زیر باشد: خستگی سردرد ضعف سرگیجه تنگی نفس ضربان قلب نامنظم علت دو بار پریود شدن در ماه روش های درمانی دو بار پریود شدن در ماه درمان دو بار پریود شدن در ماه به علت اصلی خونریزی شما بستگی دارد. اگر طبیعتاً چرخه کوتاه تری دارید یا اخیراً قاعدگی را شروع کرده اید، دیگر نیازی به درمان نخواهید ...
7 نوشیدنی گیاهی مفید برای کنترل کلسترول
؛ بلکه کلسترول خوب خون را هم افزایش خواهد داد. مطالعه دیگری هم روی حیوانات انجام شده که تاثیر استفاده از زنجبیل بر کاهش فشار خون را مثل یکی از دارو های شیمیایی موجود در بازار می داند. البته برای گرفتن نتایج قطعی نیاز به انجام پژوهش های بیشتری است؛ اما تا آن زمان استفاده متعادل از زنجبیل را می توانید در برنامه روزانه تان داشته باشید. چای قرمز یکی دیگر از انواع چای که می ...
13 نشانه سرطان در مردان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از سرطان ها در بدن با یک تغییر خیلی کوچک خود را نشان می دهند که مرتبط با یک خطر بزرگ برای سلامتی هستند. اگر به این نشانه ها توجه کنیم، می توانیم به موقع درمان را شروع کنیم. در ادامه با معرفی این 13 نشانه، شما را همراهی می کنیم. 1. درد به هنگام ادرار کردن اگر در هنگام ادرار کردن درد احساس می کنید و در ادرار خود خون می بینید ...
12 بیماری که موجب سرگیجه می شود + راه درمان
ارتواستاتیک زمانی رخ می دهد که جریان خون به مغز کاهش یافته و این می تواند موجب افت فشار خون شود. این شرایط فشار خون در شریان ها را کاهش داده و مغز از دریافت خون سرشار از اکسیژن محروم می شود. نتیجه این شرایط سبکی سر، آگاهی فضایی مختل شده، سرگیجه و حتی غش، در صورت نشستن یا برخاستن خیلی سریع، است. به طور معمول، افرادی که دارای فشار خون کمتر از 90 روی 60 هستند، به عنوان افراد دارای فشار خون پایین در نظر ...
30 علایم هشداردهنده بیماری قلبی
به گزارش شیعه نیوز ، طبق آمار و گزارش های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، در حدود یک مورد از چهار مرگ در ایالات متحده آمریکا را می توان به نوعی بیماری قلبی نسبت داد. خوشبختانه باید بدانید که قلب شما در هنگام بروز مشکل، سریعا به شما هشدار می دهد. اگر به بدن خود توجه داشته باشید و مرتبا به پزشک مراجعه کنید، می توانید متوجه این هشدارها شوید و با هر مشکلی مقابله کنید. از درد انگشت پا تا خستگی، مواردی هستند که می توانند نشان از یک بیماری قلبی داشته ...
چطور ایست قلبی فردی را تشخیص دهیم؟ +عکس
جریان خون به بخشی از قلب مسدود می شود. با این حال, حمله قلبی گاهی باعث ایجاد اختلال در الکتریکی می شود که منجر به توقف ناگهانی قلب می شود. اگر بلافاصله درمان نشود, ایست قلبی ناگهانی می تواند منجر به مرگ شود. با مراقبت های پزشکی مناسب, بقا ممکن است. دادن احیای قلبی ریوی (cpr), استفاده از دستگاه تنفس مصنوعی یا حتی دادن فشار به قفسه سینه - می تواند شانس بقای افراد را تا زمان رسیدن ...
آداب اهدای خون سالم در دوران کرونا
...> اهدای خون فقط برای دریافت کننده خون، حیات بخش نیست. شواهد متعدد نشان می دهد انجام این عمل انسانی باعث کاهش استرس و اضطراب، افزایش میزان رضایت فرد از خود، کمک به سلامت جسمی، جلوگیری از لخته شدن خون، تحریک بدن به خون سازی و کنترل سلامت از نظر سنجش وضعیت سلامت خون می شود.اندازه گیری میزان هموگلوبین خون، دمای بدن، فشار خون و سنجش ضربان و تپش قلب از دیگر مزایای اهدای خون است. به این ترتیب ...
عوارض وحشتناک کم آبی بدن در تابستان
اضطراری بنام شوک هیپوولمی منجر شود؛ تا جایی که منجر به افت شدید فشار و مقدار اکسیژن خون می شود. در این شرایط قلب قادر به پمپ خون کافی در سراسر بدن نیست که می تواند منجر به نارسایی اندام ها شود. هنگامی که خون غلیظ تر می شود؛ بدن برای جبران، ضربان قلب و تنفس را افزایش می دهد، در نتیجه بدن در حالت استرس قرار می گیرد و دیگر تجربه مسائلی مانند سردرد، خستگی، فشار چشم، کاهش میل جنسی و کاهش کیفیت ...
خواص باورنکردنی آب پرتقال برای سلامتی
...، مس، منیزیم، فلاونوئیدها و هسپردین هستند. فواید سلامتی نوشیدن آب پرتقال حفظ فشار خون آب پرتقال نوشیدنی فوق العاده برای کسانی است که فشار خون بالا یا پایین دارند. آب پرتقال دارای مقدار زیادی منیزیم است که توانایی قابل توجهی در بازگرداندن فشار خون به حالت عادی دارد. شما باید در مورد علائم فشار خون بالا اطلاعات کسب کنید. تقویت سیستم ایمنی بدن ...
کم آبی بدن کودک، علل و درمان
. این اتفاق زمانی رخ می دهد که حجم خون پایین باعث افت فشار خون و افت مقدار اکسیژن در بدن می شود. مشکلات ادراری و کلیوی مقاومت طولانی مدت یا مکرر کم آبی می تواند باعث عفونت دستگاه ادراری، سنگ کلیه و حتی نارسایی کلیه شود. تشنج الکترولیت ها - مانند پتاسیم و سدیم - به انتقال سیگنال های الکتریکی از پیل به سلول کمک می کنند. اگر الکترولیت خارج از تعادل باشد، پیام های الکتریکی معمولی می ...
چرا ما به شما ماهی جنوب را پیشنهاد می کنیم؟
افراد مورد مطالعه کمک کرده است. تاثیر بی نظیر ماهی در درمان دردهای مفصلی اگر از آرتریت روماتوئید رنج می برید ، که التهاب مزمن مفاصل شما است ، خوردن ماهی بیشتر می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند. محققان دریافتند که مصرف بیشتر ماهی در واقع باعث کاهش فعالیت بیماری در آرتریت روماتوئید می شود. فواید مصرف ماهی جنوب در درمان و کنترل فشار خون محققان دریافتند که ...
3 علت مهم درد مچ پا
شما را پر کند استفاده کنید. در صورت مشاهده رگ های واریسی یا علائم غیر نرمال مانند پوست شفاف و شکننده در ساق پا یا خستگی زود هنگام در حین دویدن و راه رفتن حتماً به پزشک مراجعه کنید. وزن خود را کنترل کنید و از اضافه وزن بپرهیزید. درمان RICE شامل استراحت دادن به پا، بالا نگاه داشتن آن (بالاتر از سطح قلب)، قرار دادن کمپرس سرد و اعمال فشار بر روی ناحیه دردناک می تواند در درمان درد ناشی از مچ پا مؤثر باشد. ...
آب را در این 6 موقعیت بیشتر بنوشید
گفته انجمن بارداری آمریکا، بدن شما برای اضافه کردن مایعات جفت و کیسه آمنیوتیک و رقیق شدن خون و پیشگیری از فشار خون بارداری باید آب بیشتری دریافت کند. کمبود آب بدن می تواند باعث گرم شدن سریع بدن شما شود. دفتر بهداشت زنان توصیه می کند که زنان باردار روزانه 10 لیوان مایعات مصرف کنند که شامل آب، آبمیوه و سایر نوشیدنی ها باشد. اگر بیماری قلبی دارید انجمن قلب آمریکا می گوید در حالی ...
با متهم شماره اول ضعف سیستم ایمنی بدن آشنا شوید
می کنند می توانند با مشکلات سلامت مانند فشار خون بالا مواجه شوند. هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و با گذشت زمان این شرایط می تواند به تنگی عروق منجر شود. اگر این شرایط درمان نشود، فشار خون بالا می تواند به حمله قلبی و سکته مغزی منجر شود که هر دو می توانند مرگبار باشند. اگر به طور مداوم در سینه خود احساس درد می کنید، بی درنگ با یک پزشک صحبت کرده و در پی روش هایی ...