خانه
طبع لیمو شیرین سرد است یا گرم؟ مصلح آن در طب سنتی چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شربت خوش طعم تابستانی با خواص معجزه آسا برای سلامتی + طرز تهیه
به گزارش شریان نیوز ، در منابع طبّی " شربت جُلّاب " شربتی است رقیق که می تواند با شکر، نبات یا عسل و اندکی گلاب تهیه شود و آن را "جُلّاب خام" می نامند. شربت "جُلّاب زعفران" یک نوشیدنی پرفایده طراحی شده توسط حکمای مکتب طب ایرانی است و می تواند به تنهایی یا همراه با عرق های مناسب نوشیده شود. این شربت پرخاصیت اگر با "عسل" تهیه شود، گرم تر و مقوی تر است و برای افراد سردمزاج و ...
برای کاهش وزن سریع این نوشیدنی را چه زمانی بخوریم؟
نباید خاکشیر بخورند؟ در انتهای این بخش از تناسب اندام لازم دانستیم به این مورد مهم اشاره داشته باشیم که افرادی که طبع سرد داشته و به بیماری های ناشی از طبع سرد مانند روماتیسم و آرتروز مبتلا هستند باید در مصرف خاکشیر احتیاط کنند و در صورت مصرف آن را با عرق نعناع و عسل میل کنند. کسانی که از ورم و زخم معده رنج می برند نیز باید مصرف خاکشیر را محدود کنند. منبع: میهن فال انتهای پیام/ ...
گرمازدگی و برخی عوامل تشدیدکننده آن
...، بیشتر آشنا می شویم. آبرسانی ناکافی به بدن کم آبی بدن دلیل شماره یک گرمازدگی محسوب می شود و می تواند به طور پنهانی، به ویژه در افراد مسن، شکل بگیرد. به گفته کارشناسان، شما باید نوشیدن پنج تا شش فنجان آب در روز را هدف قرار دهید. زمانی که از نظر بدنی فعال هستید یا دما بالا است، ممکن است به مصرف آب بیشتری نیاز داشته باشید. زمانی که قصد حضور در فضای آزاد را دارید می توانید یک بطری ...
خنک کننده های تغذیه ای در شرایط کرونایی
در فصل تابستان که تعریق بدن زیادتر است، نباید بر اساس حس تشنگی خود مایعات دریافت کنند. در سنین بالاتر حس تشنگی کاهش می باید. بنابراین سالمندان بهتر است سعی کنند در طول روز مقدار دست کم چهار تا پنج لیوان آب را در یک ظرف ریخته و خود را مقید کنند که در طی یک شبانه روز آن را مصرف کنند. سردرد، سرگیجه، گیجی، حالت ضعف و بی حالی در افراد سال خورده عمدتا ناشی از عدم دریافت کافی مایعات است. ذکر این نکته ...
زردی نوزاد با این کارها بدتر می شود
...> استفاده از ادویه و به خصوص ادویه تند مانند فلفل، سبب التهاب یا تخریب سلول های کبدی می شود زیرا طبع صفرا گرم و خشک است و نوزاد نمی تواند این طبع را تحمل کند. در صورت مصرف ادویه توسط مادر شیرده ، این ماده درشیرش ترشح می شود و پوست نوزاد به زردی می گراید. خوردن سیر و پیاز خام اگر مادر پیاز و سیر به شکل خام مصرف کند ، سبب بروز زردی می شود اما اگر سیر و پیاز به شکل پخته مصرف شود ...
خواب راحت در شب های گرم تابستان
که سایر وسایل الکترونیکی در اتاق را هم خاموش کنید. هر چه وسایل الکترونیکی را از فضای خواب خود دور نگه دارید و یا موقع خواب خاموش کنید، راحت تر و در آرامش بیشتر به خواب می روید. قبل از خواب نوشیدنی های کافئین دار مصرف نکنید، چرا که باعث می شوند بیشتر احساس گرما کنید و دچارکم آبی بدن شوید و سیستم گوارشی تان فعال تر شود. از کمپرس سرد استفاده کنید. یک دستمال را خیس کنید و اگر می ...
نحوه شستن و طرزتهیه شربت خاکشیر
با شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا همیشه به فکر خوردن نوشیدنی و میوه های خنک کننده می افتیم که علاوه بر خنک بودن فوایدی هم برای بدن داشته باشند. که می توانیم از انواع شربت خانگی مانند شربت با تخم شربتی، شربت با انواع عرقیجات و شربت خاکشیر که هم خوشمزه هستند و هم فواید بی شمار دارند نام برد. شربت خاکشیر یکی از معروف ترین شربت های خانگی است که به راحتی و با مواد مختلف می توانیم تهیه کنیم ...
با خواص عالی گیاه زینک آشنا شوید
گیاه بی مشابه زینک میتواند بسیار موثر باشد پس بهره گیری از این گیاه را از ذکر مبرید گیاهخواران از جمله افرادی میباشند که بیشتر از دیگران در دسترس کمبود مواد معدنی در بدنشان قراردارند بهمین جهت مصرف بعضی خوراکی ها در فصل های سرد به این افراد پیشنهاد می شود. زینک Zinc ماده ای هست که کمبود آن در بدن نشانه هایی را ایجاد میکند. زینک پس از عنصر آهن از جمله ضروری ترین مواد برای حفظ سلامت و ...
ایرانی ها شش برابر کمتر از مردم دنیا کافئین مصرف می کنند
مهندس همتی می گوید: کافئین یک پودر سفید رنگی است که مزه تلخی دارد و شاید رایج ترین و مطمئن ترین ماده ای است که برای هوشیاری و آگاهی در میان 97 درصد مردم دنیا استفاده می شود. کافئین در 60 نوع گیاه وجود دارد. این ماده در دانه های چای و قهوه هم وجود دارد که ما روزانه آنها را به بدن می رسانیم. کافئین را در نوشیدنی های سرد و گرم استفاده می کنند و در سال بیش از 120 هزار تن کافئین در دنیا تولید می شود و این آمار علاوه بر آن چیزی است که به صورت طبیعی وجود دارد. علت این حجم از میزان تولید هم تقاضای بالا برای کافئین است. در واقع این ماده را سنتز می کنند و با خالص سازی خیلی بالا مثل یک دارو با آن ر ...
راهکارهای ساده خانگی برای درمان درد مفاصل
درمان درد مفاصل است و استفاده زیاد از غذا های سرد به خصوص در افراد بلغمی مزاج باعث شروع و تشدید درد های مفصلی می شود، به همین علت توصیه می شود افرادی که دچار مشکلات گوارشی و سردی معده و سوء هاضمه هستند قبل از هر اقدامی، دستگاه گوارش خود را درمان کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به روش های درمان درد مفاصل، اظهار کرد: برای درمان التهاب و درد مفاصل به خصوص آرتروز زانو، با توجه به اینکه ...
با این "عدس" معجزه گر آشنا شوید!
هانیه ناصری در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه "دال عدس" نوعی عدس ریز و قرمز رنگ است که در غرب کشور کشت می شود، گفت: طبع این نوع از حبوبات کمی گرم و البته خشک است. وی در خصوص مهمترین خواص دال عدس به تاثیر آن بر تقویت دستگاه گوارش اشاره کرد وافزود: این نوع عدس کارکرد روده و معده را بهتر کرده و به عنوان یک تحریک کننده اشتها نیز عمل می کند. ناصری تصریح کرد: همچنین این نوع عدس ...
برای رفع مصدومیت چه بخوریم؟
های امگا 3 و یا روغن ماهی بدون جیوه نیز بهره برد. مصرف ادویه هایی مانند زرد چوبه و زنجبیل وکاری نیز درکاهش التهاب بسیار موثر است. پروتئین در فاز بازیابی آسیب، بدن نیاز بیشتری به پروتئین دارد؛ از جمله اسیدهای آمینه مهم می توان به لیزین، لوسین، والین وترئونین اشاره کرد. پروتئین مورد نیاز بین 1.5 تا 2 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است که بسته به نوع آسیب و شدت آن متفاوت است. از ...
شرایط حمام گرم ، سونا و جکوزی در حاملگی
ماندن در حمام می تواند سبب تب شود. گذشته از بیماری، ماندن بیش از حد در حمام سبب خستگی نیز خواهد شد. تدابیر بعد از بیرون آمدن زنان باردار از حمام زنان باردارباید بعد از حمام آب سرد نخورد و در معرض هوای سرد قرار نگیرند زیرا مصرف آب سرد سبب ضعیف شدن رحمو بروز مشکلاتی خواهد شد. درحالی که آب گرم برای آرامش و تسکین بدن و عضلات شناخته شده است اما از طرفی به عنوان منبع کم ...
10دلیل احساس سرما در انگشتان
تا این که مضر باشد. تغییرات سبک زندگی، مانند پوشیدن لباس گرم، پوشیدن دستکش در محیط های سرد، حتی هنگام خارج کردن غذا از یخچال، با توجه به شدت واکنش هایی که فرد دارد، و پرهیز از استرس عاطفی به طور معمول برای مدیریت این اختلال کفایت می کند. بیماری های خودایمنی گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای می تواند موجب بیماری رینود شود. لوپوس، اختلالی که در آن سیستم ایمنی به بافت های بدن حمله می ...
درد مشترک مردانه؛ راه هایی برای درمان زودانزالی
است که مسائل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد که بسیاری از افراد به سادگی با آن کنار می آیند، بی خوابی خود تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله: نداشتن برنامه غذایی صحیح، تحمل تنش و استرس در محیط کار و زندگی، وجود بیماری ها و اختلالات طبی و روانی، سوء مصرف مواد و دخانیات این ها گوشه ای از مشکلاتی است که شخص را دچار بی خوابی می کند. باید گفت بی خوابی خود مادر بسیاری از مشکلات و بیماریهاست که باید با شناخت ...
خواص شگفت انگیز چهارشیره
موثرتر خواهد بود. از جمله خاص این معجون رفع کم خونی، فقر آهن، یبوست و بیماری های استخوانی است. مصرف این معجون سبب تقویت حافظه می شود. چهارشیره تب بر است و به درمان سرماخوردگی و گلودرد کمک می کند. همچنین به دلیل طبع گرم و خاصیت ضد التهابی این معجون استفاده از آن باعث تسکین دردهای مفصلی و آرتروز می شود. درمان انواع بیماری ها با چهارشیره یبوست یبوست از ...
بیماری آنورکسیا چیست و چه علائمی دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بدن همه افراد نیازمند دریافت چند وعده غذایی، متناسب با وضعیت جسمانی، قد و وزن و میزان فعالیت آن ها در طول شبانه روز است. دریافت کافی غذا، انرژی لازم را برای فعالیت ذهن و بدن فراهم می کند و کمبود آن به شدت بر سلامتی اثرگذار است؛ تا جایی که در موارد حاد می تواند منجر به مرگ افراد شود. برخی افراد مانند ساکنان جوامع محروم دسترسی کافی به غذا ندارند و انرژی لازم را در ازای ...
گرمازدگی در تابستان کرونایی
به دنبال دارد و به علت افزایش دمای بدن، فرد دچار ضعف و بی حالی می شود. البته در این مرحله عارضه ای چندان جدی، افراد را تهدید نمی کند. به گفته این متخصص طب اورژانس، در چنین شرایطی تنها کافی است فرد را از محیط گرم دور کرد و به او مایعات خنک و آب نمک داد تا بهبود یابد. همچنین این افراد باید کم کم با محیط گرم مواجه شوند تا بدن بتواند خود را با افزایش دما تطبیق دهد. افرادی مانند نانواها، آهنگران و ...
ازگیل سرد است یا گرم؟ + خواص
ویتامین های موجود در این میوه شامل A ، B2 ، B1 و C می شود. طبع این میوه سرد و خشک است و برای کسانی که طبع سرد دارند توصیه می شود که این میوه را حتما با عسل میل کنند تا برای بدن مشکلی پیش نیاید. خواص این میوه عبارتند از: تشکیل هموگلوبین: آهن موجود در ازگیل باعث تشکیل هموگلوبین در خون می شود، زمانی که بدن در برابر اسیب های خارجی یا داخلی خونریزی می کند ...
توصیه های پلیس راهور به موتور سواران
صورت و بدن شما جلوگیری نماید. وی گفت: خیلی از موتور سواران ترجیح میدهندبادگیر موتور سیکلت خود را زمستان ها و در فصول سرد سال نصب و در فصل های گرم آن را از موتور سیکلت خود جدا کنند. در صورتی که بادگیر موتور سیکلت هم در روز های گرم و هم در روز های سرد سال کار برد دارد. وی افزود: مهمترین وظیفه طلق و بادگیر موتور سیکلت همانطور که می دانیم، جلوگیری از برخورد باد سرد در روز های ...
مصرف ترشی موجب چاقی می شود؟ | مضرات استفاده از ترشیجات چیست؟
فشار خون، تشدید بیماری های قلبی_عروقی و تشدید آرتروز در سنین بالا اشاره کرد. همچنین مصرف زیاد آن کبد را به سمت چرب شدن می برد. اگر بلغمی مزاج هستید و ترشی مصرف می کنید، به این نکته توجه کنید که در کل دو مزاج گرم و سرد وجود دارد که مزاج گرم به دو دسته دموی و صفراوی و مزاج سرد به دو دسته بلغمی و سوداوی تقسیم می شوند. بلغمی ها مزاجی سردتر دارند و با توجه به اینکه مزاج سرکه سرد و خشک است ...
8 خاصیت و معجزه باورنکردنی گیلاس
و ویتامین های آ. و ث. است. مصرف این میوه به افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی در بدن کمک می کند و مطالعات بالینی محققان دانشگاه میشیگان این را ثابت کرده است. فراتر از خاصیت آنتی اکسیدانی، این میوه منبع طبیعی ملاتونین است، یعنی هورمونی که چرخه خواب و بیداری را در بدن تنظیم می کند. در اینجا می توانید 8 دلیل زیر را برای مصرف هرچه بیشتر گیلاس در فصل تابستان دنبال کنید: کمک ...
خاصیت میوه های تابستانی
...، مصرف آن علاوه بر حفظ سلامت دندان ها باعث کنترل ضربان قلب و فشارخون هم می شود. انواع انگور، مخصوصا انگورهای یاقوتی و قرمز، جزو میوه های آبدار، خوشمزه و پرطرفدار در فصل تابستان هستند. وجود یکی از قوی ترین انواع آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول ها در انگور، باعث شده این میوه به محصولی ضد سرطان تبدیل شود. مصرف روزانه حدود 100-70 گرم انگور باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های مری، ریه، دهان ...
گرمازدگی؛ بیماری مرگبار فصل گرم سال
پاها با آب سرد و دوش آب سرد مهمترین روش های جلوگیری از گرمازدگی هستند. وی مصرف هندوانه، کاهو، کرفس، تربچه، گوجه فرنگی، فلفل سبز،گل کلم، طالبی، خیار، اسفناج، توت فرنگی، بروکلی،گریپ فروت، هویج و خربزه از مهمترین مواد غذایی برای حفظ میزان آب بدن در فصل تابستان هستند. با توجه به گفته های کارشناسان، باید به گرمازدگی نیز توجه ویژه ای شود و با استفاده از آب و خنک کننده های طبیعی، زمینه کاهش درجه دمای بدن فراهم شود تا این معضل نیز در کنار بیماری کرونا، مشکل ساز نشود. ...
تکنیک های ساده برای خنک ماندن
خاموش هستند، برق مصرف و در نتیجه گرما تولید می کنند. خنک کردن بدن دوش گرفتن با آب ولرم به کاهش دمای بدن کمک بسیاری می کند؛ البته دوش سرد هرگز توصیه نمی شود. همچنین گذاشتن دستمال مرطوب روی پیشانی، پشت گردن و ساعد دست ها نیز مفید است و به خصوص برای بچه ها کاربرد دارد. ماساژ پا ها با ژل های مسکن نیز در رفع خستگی و کاهش دمای این اندام مؤثر خواهد بود. زمانی که از آفتاب گرم بیرون ...
با این نوشیدنی های خوشمزه سرحال شوید
ما در این مطلب به شما 8 نوشیدنی تابستانی معرفی می کنیم که آب بدنتان را تأمین می کند و احساس خنکی به شما می دهد. در فصل گرم سال آب بدن کم می شود و تمایل افراد به نوشیدنی های خنک کننده افزایش پیدا می کند. نوشیدنی نعنا و لیمو شما را شاداب می کند نعناع در درمان آسم، کمک به فرآیند هضم، کمک به کاهش وزن، جلوگیری از آلرژی، تقویت کبد، بهداشت دهان و پوست سالم کمک می کند. چند تکه ...
گرمازدگی سن و سال نمی شناسد
به گزارش سرویس اجتماعی باریش نیوز، یکی از مشکلاتی که افراد در فصل تابستان با آن روبرو می شوند گرما زدگی است که در اثر قرارگرفتن طولانی مدت در معرض درجه حرارت بالا اتفاق می افتد و می تواند به سیستم بدن فرد آسیب وارد کند. سردرد ،سرگیجه و سبکی، عدم تعریق با وجود گرما، پوست قرمز، گرم و خشک، ضعف عیا گرفتگی عضلات و تهوع و استفراغ از جمله علائمی است که پزشکان برای گرمازدگی معرفی کردند. ...
