خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص گیاه اکالیپتوس آشنا شوید
10 تا 15 روز 2 تا 3 قطره روغن اکالیپتوس را در مقداری روغن گیاهی مانند روغن بادام شیرین حل کنید و زیر کف پا یا داخل مشت دستتان بمالید. با همین کار ساده خیلی از مشکلات زمستانی را از خود دور می کنید. توجه داشته باشید استفاده از روغن هر گیاهی برای زنان باردار، شیرده و همچنین بچه های زیر 3 سال مورد منع مصرف دارد. توصیه می کنیم این افراد از مصرف روغن گیاهی اکالیپتوس بپرهیزند.اکالیپتوس باعث می
درمان التهاب مفاصل در طب سنتی
زردچوبه، ماده ی رنگی آن است که در ترکیبات شیمیاییِ محرک التهاب تداخل ایجاد می کند. مطالعات بالینی متعددی بر خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی ماده ی رنگی زردچوبه صحه می گذارند. در یکی از این مطالعات مشخص شد که تاثیر 2 گرم عصاره ی ماده ی رنگی موجود در زردچوبه در تسکین ورم مفاصل و استخوان زانو، معادل تاثیر ایبوپروفن است. گزینه ایی خوش طعم که می توانید روی غذای مورد علاقه ی خود بپاشد که هم
مراقب عوارض جدی و خطرناک دارچین باشید
همیشه از خواص دارچین صحبت کردیم اما این بار میخواهیم در بخش سلامت تغذیه شما را با عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین آشنا کنیم. در حالی که دارچین مزایای زیادی دارد، اما ما نگاهی به 12 مورد از عوارض دارچین از کاهش سطح قند خون تا افزایش گرمای بدن می اندازیم. یک رویکرد عملی منطقی به دارچین را در نظر بگیرید و مزایا و معایبش را بدانید ؛ آنچه در ادامه خواهید خواند عوارض زیاده روی در مصرف دارچین
نوشیدنی های مفید و مضر برای بیماران دیابتی
؛ اما خوب است بدانید در سایر کشور های دنیا این گیاه به صورت دمنوش به فروش می رسد و برای خواص کنترل قند خون هم شناخته می شود. محققان می گویند استفاده از بادرنجبویه باعث تحریک جذب گلوکز می شود و سنتز گلوکز در بدن را مهار می کند. همین مسئله هم منجر به کاهش سطح قند خون خواهد شد. تحقیقی که بر روی 62 بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، نشان داد مصرف 700 میلی گرم عصاره بادرنجبویه به
زغال اخته؛ همه خواص و مضرات
رویداد24 مواد مغذی موجود در زغال اخته از رشد سرطان های ریه و تکثیر سلول های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول های سالم جلوگیری می کند. همه ی ما می دانیم میوه ها برای سلامتی مفید هستند، اما نمی دانیم چه میوه ای متناسب با سلامتی ما است به همین خاطر در این بخش از نمناک به خواص زغال اخته می پردازیم. زغال اخته از درختان همیشه سبز بومی انگلستان و آمریکای شمالی هستند. مزه تندی دارند و شبیه زغال
10 خاصیت شگفت انگیز خوردن موز
ایجاد حس سیری شده و به کُند شدن هضم کمک می کند. مصرف سبزیجات و میوه های سرشار از فیبر باعث کاهش وزن در افراد می شود. علاوه بر این، هرچه یک موز رسیده تر و زردتر باشد، قند آن بیشتر است. از طرف دیگر هر چه یک موز نارس تر باشد، میزان نشاسته مقاوم (به هضم) بیشتری دارد. این نوع از نشاسته غیرقابل هضم است و خواص فیبرمانند دارد. نشاسته مقاوم موجود در موزهای نارس می تواند با کمک به کنترل قند خون
6 روش طبیعی برای کاهش قندخون
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : قند خون بالا وقتی رخ می دهد که بدن نتواند قند موجود در خون را به انرژی سلول ها تبدیل کند. این یک مسئله شایع برای مبتلایان به دیابت یا افراد در معرض خطر است. اگر قند خون خود را کاهش ندهید، در معرض خطر عوارض جدی سلامتی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و کاهش بینایی قرار خواهید گرفت. به همین دلیل، اگر در حال حاضر مبتلا به دیابت هستید
خواص شگفت انگیز دانه های هندوانه
، ریبو فلاوین ، ویتامین B6 و پانتوتنات اسید اشاره نمود. کنترل سوخت و ساز کربوهیدرات و قند خون دانه های هندوانه حاوی مواد معدنی بسیار زیادی هستند. منیزیم اصلی ترین ماده ی معدنی موجود در این دانه هاست. منیزیم برای کنترل فشار خون ما و تنظیم سوخت و ساز کربوهیدرات، بسیار مهم است. از دیگر مواد معدنی مهم موجود در دانه های هندوانه می توان به فسفر، آهن، سدیم
خواص شگفت انگیز اسید فولیک
/> اگر تاکنون واکنش آلرژیک به اسید فولیک داشته اید، نباید از این دارو استفاده کنید. قبل از مصرف اسید فولیک، به پزشک خود بگویید که آیا شما بیماری کلیوی دارید (یا دیالیز انجام می دهید) و یا عفونتی در بدن دارید. اگر یک فرد الکلی هستید یا هر نوع کم خونی دارید که توسط پزشک تشخیص داده نشده و با آزمایش آزمایشگاهی تأیید شده است نیز باید به دکتر اطلاع دهید. در مورد مصرف اسید فولیک در دوران بارداری یا
برای کنترل و پایین نگه داشتن قند خونتان بخوانید
تنها آن ها شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد، بلکه سلامت قلب شما را نیز بهبودمی بخشد. آن ها منبع سوخت هستند که بدن شما می تواند به جای قندها از این استفاده کند مانند روغن زیتون ، روغن نارگیل ، روغن نارگیل ، آووکادو ، آجیل ، روغن زیتون و ماهی روغنی. روزه داری متناوب یکی از بهترین روش ها برای بهبود حساسیت انسولین و سطح پایین قند خون است .امروز علم ثابت کرده است که تنها چیزی
فواید سفیده تخم مرغ چیست؟
بیوتین خواهد شد. نوشیدن پودر سفیده تخم مرغ همراه با آب، ممکن است مشکلات گوارشی ایجاد کند. این پودر به خوبی در آب حل نمی شود و ممکن است فومی چسبنده را تولید کند. در نتیجه تشکیل این فوم فرد ممکن است دچار نفخ شدید شود. بنابراین برای بهره مندی از خواص پودر سفیده تخم مرغ ، آن را با شیر مخلوط کنید. سفیده تخم مرغ و بدنسازی پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ باعث رشد ماهیچه ها
خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد
آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. سیاه دانه - خواص سیاه دانه - درمان بیماری ها و سرطان با سیاه دانه خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن
نقش ادویه در تقویت سیستم ایمنی بدن
داده است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک بسیار مهمی کند. سیر از سال های بسیار دور به عنوان ماده غذایی که می تواند خواص ضد میکروبی داشته باشد، مطرح بوده است. همچنین در تقویت سیستم ایمنی به دلیل وجود ماده موثره آلیسین نقش بسیار مهمی دارد. دارچین حاوی مواد فعال و موثره سینا مالدهید است و می تواند در کاهش قند خون، کلسترول توتال و تری گلیسیرید موثر باشد
درباره لیمو عمانی و خواص آن بیشتر بدانیم
/> عمده ترین ترکیبات موجود در روغن فرار گیاه را لیمونن، آلفا-ترپینئول، گاما ترپینن، ترپینولن، 1 و 8 سینئول و لینالول تشکیل می دهد. این میوه از نظر کلسیم و پتاسیم غنی بوده و از نظر ویتامین C از سایر مرکبات پیشی گرفته و به عنوان کاهنده ی فشار خون و چربی خون شناخته شده است. خوردن دم کرده ی آن اغلب با چای و گل گاوزبان در کاهش فشار خون موثر است. برای افراد با فشار خون طبیعی
با غذا های سنتی استان کردستان آشنا شوید + تصاویر
در زمستان و پاییز و در هوای سرد و بارانی طرفداران زیادی دارد. شلمین مانند ترخینه، طی فرآیندی خاص و زمان بر به تکه هایی مانند ترخینه تبدیل شده و به صورت خشک آماده مصرف است. برای تهیه این آش علاوه بر شلمین از نخود، عدس، گردو، گوشت، پیاز، ادویه و روغن استفاده می شود. منبع: بیتوته انتهای پیام/
خواص شگفت انگیز قهوه برای پوست و مو
ها اگر لب های شما همیشه، پوسته پوسته می شود و شما از هزار نوع بالم و نرم کننده لب استفاده کردید و نتیجه نگرفتید به شما ترکیب عسل و قهوه را پیشنهاد می کنم، این مخلوط را به مدت 20 تا 30 دقیقه، روی لب های تان بگذارید و از نتیجه آن شگفت زده شوید. بیشتر بدانید : فواید قهوه تلخ برای سلامتی و همچنین لاغری بیشتر بدانید : قهوه فوری چه تفاوتی باقهوه معمولی دارد؟ +خواص قهوه بیشتر بدانید : رابطه میان قهوه و هوش انسان گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: khorasannews. ...
درمان افسردگی با گیاه شوید
معدنی مناسب مانع تحلیل رفتن استخوان و از دست رفتن تراکم استخوانی شود. بهبود علائم افسردگی از دیگر خواص این گیاه می توان به بهبود علائم افسردگی و افزایش کیفیت خواب افراد اشاره کرد. دو ماده موجود در گیاه شوید به نام وایسنین (vicenin) و کائمفرول (kaempferol) به تسریع تولید هورمون ها در بدن کمک کرده و باعث به وجود آمدن احساس آرامش در بدن می شود. علاوه بر این وجود ویتامین B6 در این
خواص بی نظیر + مضرات عرق کاسنی برای سلامتی جنین
بین بردن حرارت بدن و احساس سستی و ضعف و رنگ پریدگی و درمان مشکلات کبد بسیار موثراست. اما اگر شما نیز طبع سردی دارید در استفاده از عرق کاسنی احتیاط کنید. بهترین زمان برای نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است. برای افزایش دریافت مواد مغذی، عرق کاسنی را با آب در دمای معمولی و به صورت ناشتا بنوشید. برای جلوگیری از زردی نوزادان ، بهتر است مادر باردار در طول دوران بارداری
خواص بی نظیر گردو
بهبود جریان خون بدون ایجاد اضافه وزن می شود. گردو و جلوگیری از یبوست گردو سرشار از فیبر است. فیبر های غذایی تاثیر بسیار خوبی روی عملکرد روده ها می گذارد. در واقع باعث می شوند روده ها کار دفع را راحت تر انجام دهند. توجه داشته باشید با مصرف گردو ویتامین های دیگری مانند ویتامین ب، پتاسیم، آهن، مس و روی نیز عایدتان می شود. گردو و بهداشت باروری مردان گردو به
چگونه آووکادو وزن شماراکاهش میدهد؟
غیر اشباع دارد. خواص آووکادو برای لاغری و کاهش وزن محققان مشاهده کردند که خوردن نصف آووکادوی تازه در وعده غذایی ظهر اشتهای افراد را در 3 ساعت بعد از خوردن غذا به میزان 40 درصد کاهش می دهد، اما این وضعیت در افرادی که آووکادو نخورده بودند مشاهده نشد. آووکادو سرشار از فیبر است که احساس سیری طولانی مدتی ایجاد کرده و باعث کنترل قند خون و میزان ترشح انسولین بعد از غذا می شود.
20 روش فوق العاده موثر برای درمان سینوزیت
علت های بیماری بسیار مهم تر از درمان علائم سینوزیت است. مقدار زیادی آب، آبمیوه بدون قند، آب گوشت و چای داغ بنوشید این مایعات باعث نازک شدن موکوس شده و به تخریب آن از سینوس های تحریک شده، هم کمک می کند. از نوشیدن الکل، نوشیدنی های کافئین دار، نوشیدنی های شیرین و همچنین مصرف سیگار اجتناب کنید چرا که باعث خشک شدن سیستم بدن می شوند. غذاهای تند، مانند فلفل کایین و غیره
کنترل و درمان دیابت با استفاده از چند نکته
اگرچه دیابت بیماری خطرناکی است، اما حتی دیابت وابسته به انسولین با استفاده از تزریق انسولین قابل درمان است. شما باید یک رژیم مناسب انتخاب کنید و دلیلی ندارد که نتوانید زندگی عادی داشته باشید، کلید کنترل و درمان هر دو نوع دیابت انسولینی و غیر انسولینی بستگی به این دارد که شما شغل عادی داشته باشید، انسولین و مقادیر قند خون بدنتان را در حد طبیعی نگه دارید اگر آن ها خیلی بالا یا خیلی پایین بودند می
قهوه گانودرما برای چی خوبه؟ +عکس
گانودرما در جلوگیری از بروز انواع خاصی از دیابت به ویژه دیابت نوع 2 مؤثر است زیرا گانودرما حاوی اسید کلروژنیک است که وظیفه اصلی کاهش سرعت قند را دارد و در کاهش میزان قند برای کمک به تنظیم میزان گلوکز در جریان خون است. خطر سرطان را کاهش می دهد برخی از انواع خواص ضد سرطان در گانودرما وجود دارد مانند تری پنوئیدها و پلی ساکاریدها که به عنوان آنتی اکسیدانهای قوی شناخته شده اند. گانودرما
گز کرمانی با مغز فندق
می شد و بعدها نوع تکامل یافته آن توسط پادشاهان ایرانی به عنوان پیشکش به دیگر پادشاهان دنیا هدیه داده شد. خواص مغز فندق موجود در گز کرمانی اصفهان آشنایی با فندق فندق یک نوع میوه کوچک است که امروزه بیشتر به عنوان تنقلات مصرف می شود. میوه فندق دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می باشد ، جالب است بدانید که فندق به عنوان یک طعم دهنده در قهوه نیز استفاده می شود.
زخم پای دیابیتی؛ علل، نشانه ها و راه های درمان آن
نمی تواند انسولین به مقدار کافی تولید کند یا این که انسولین تولید شده را به طور موثری استفاده کند، فرد مبتلا به دیابت است. انسولین هورمونی است که وظیفه ی آن کمک به سلول ها در جذب گلوکز (قند) خون و مصرف انرژی است؛ بنابراین زمانی که قند موجود در خون وارد سلول ها نشود، قند موجود در پلاسمای خون بالا می رود. سطح بالای قند خون برای طولانی مدت می تواند به قسمت های مختلف بدن آسیب برساند. از جمله مهمترین
هفت داروی خانگی فوق العاده موثر برای دفع سنگ کلیه
. همچنین می توانید آب ریحان را به اسموتی یا آبمیوه اضافه کنید. هشدار: دقت داشته باشید مصرف آب ریحان به مدت بیش از شش هفته مجاز نیست و می تواند منجر به افت فشار خون، افت قند خون و افزایش احتمال خونریزی شود. 3. سرکه سیب اولین موردی که برای درمان خانگی سنگ کلیه معرفی کردیم استفاده از آبلیمو به صورت تازه بود. درست است که ترشیجات دیگری مثل آبغوره، سرکه سفید و سرکه بالزامیک
خواص گلاب و اثر شگفت انگیز آن بر سلامتی شما
خواهد شد. گلاب یکی از بهترین ترکیبات برای کنترل قند خون است در نتیجه مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت البته تحت نظر متخصص، بسیار مفید خواهد بود. گلاب خاصیت ضد عفونی کنندگی نیز دارد لذا برای تمیز کردن سیستم گوارش بدن نیز مناسب است. آیا شما نیز از بوی بد دهان خود رنج می برید؟ ما به شما پیشنهاد می کنیم هر از گاهی حتما گلاب را غرغره کنید. یکی از مشکلاتی که
دارویی که احتمالا ویروس کرونا را تا حد سرماخوردگی پایین می آورد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیلی میل؛ داروی فنوفیبرات که کاهش دهنده سطح کلسترول خون است امیدوارهایی را نزد دانشمندان برای کنترل شدت بیماری کرونا به وجود آورده است. دانشمندان معتقدند استفاده از یک نوع داروی کاهش دهنده کلسترول خون می تواند نقش زیادی در تعدیل بیماری کرونا در بدن داشته باشد و آن را تا حد یک سرماخوردگی پایین بیاورد. در مطالعاتی که در این رابطه انجام شده نتایج بسیار
جویدن هسته انگور مفید است یا مضر؟
کند و اگر هسته انگور همزمان با مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین استفاده شود، می تواند فرد را به مشکل دچار کند. این فرضیه به آن دلیل رد می شود که شما باید حجم بسیار فراوانی از هسته انگور را بجوید تا باعث ایجاد تداخل در کارکرد داروهای رقیق کننده خون شود یا حجم بسیار بالایی از هسته انگور را بجوید تا خون تان رقیق شود. بنابراین، این فرضیه تقریباً مردود است و شما می توانید بدون
