خانه
خواص شگفت انگیز انگور برای سلامتی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای ماچا چیست خواص چای ماچا برای بدن
... همچنین نشان داده شده است که الآنانین باعث افزایش فعالیت موج آلفا در مغز می شود ، که ممکن است به القای آرامش و کاهش سطح استرس کمک کند. 4. جلوگیری از سرطان چای ماچا مملو از ترکیبات تقویت کننده سلامتی است. ماچا حاوی مقدار زیادی اپی گالوکاتچین -3-گالات (EGCG) است ، نوعی کاتچین است که به نظر می رسد دارای خواص ضد سرطان قدرتمند است. لوله های آزمایش و مطالعات حیوانات ...
هشت خوراکی برای تقویت گردش خون
پلاک های آتروما (فیبری-چربی) مرتبط باشد. زردچوبه مطالعات نشان داده اند که زردچوبه از خواص ضد التهاب برخوردار است. این ماده غذایی به واسطه اثر آنتی اکسیدانی خود می تواند به بهبود گردش خون کمک کند. آنتی اکسیدان های موجود در زردچوبه می توانند رادیکال های آزاد، مولکول های مضر که می توانند به سلول های سالم بدن آسیب وارد کنند، و سموم در بدن را خنثی کنند. زنجبیل ...
خواصی که شاهی را شاه سبزی خوردن میکند
بهبود سلامت قلب و عروق، بارداری سالم تر و کاهش وزن تنها نمونه ای از خواص بی نظیر شاهی است، این عضو دوست داشتنی سبزی خوردن در کنار غذاها بسیار مصرف می شود.
با این 8 خوراکی گردش خون تان را تقویت کنید
دهد زیرا بر محتوای آنتی اکسیدانی آن می افزاید. اگر لیمو ترش بیش از حد برای شما اسیدی است می توانید از آن به عنوان چاشنی سالاد استفاده کنید. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه به کاهش اکسیداسیون لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) کمک می کند که ممکن است با کاهش خطر تشکیل پلاک های آتروما (فیبری-چربی) مرتبط باشد. زردچوبه مطالعات نشان داده اند که زردچوبه از خواص ضد التهاب برخوردار است ...
با خواص شگفت انگیز کنجد سیاه آشنا شوید
ویژه آهن و مس و منگنز، برای تنظیم متابولیسم، عملکرد سلولی و سیستم ایمنی و ضمناً جریان اکسیژن در سراسر بدن اهمیت دارند. بیش از نیمی از دانه کنجد از چربی تشکیل شده و به همین دلیل کنجد، منبع خوبی از چربی های تک غیراشباع و چند غیراشباع محسوب می شود. جدیدترین شواهد علمی نشان می دهند جایگزین کردن غذاهای پُر از چربی های اشباع با غذاهایی که سرشار از چربی های غیراشباع هستند می تواند خطر بیماری های ...
غذاهایی که گردش خون بدنتان را تقویت می کنند
یک سری از مواد غذایی اشاره می کنیم که باید برای بهبود جریان خون آن ها را مصرف کنیم. لیموترش و لیمو سنگی مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که برای تشکیل کلاژن و الاستین ضروری اند. این مواد به صورت پروتئین درآمده و به تشکیل دیواره ی مویرگ ها کمک می کنند. نوشیدن آب لیمو در صبح، راهی بسیار خوب برای بهبود جریان خون در بدن است. حتی بهتر است مقداری از پوست لیموترش یا لیمو سنگی را نیز مصرف کنید ...
هورمون های زنانه را با این گیاهان تقویت کنید
می شود، هرچند هیچ مدرک علمی برای تایید آن وجود دارد. استروژن موجود در برخی از داروهای گیاهی بر روی هورمون جنسی زنان تاثیر داشته و باعث افزایش و کاهش تعدادی از هورمونها در زنان و کاهش عوارض یائسگی می شود. البته این گیاه عوارض جانبی مانند تورم، مشکل در انعقاد خون و سیستم ایمنی بدن، تهوع و اسهال نیز دارد. افراد مبتلا به شیزوفرنی نباید از این گیاه استفاده کنند. ریشه ی ماکارو ...
پوشش تا 25 درصدی بیماران کرونایی غیربابلی در مراکز درمانی بابل
وارش نیوز؛ به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی بابل، دکترسید فرزاد جلالی با اشاره به اینکه با وجود بیماری کرونا فعالیت های آموزشی و پژوهشی دانشگاه تداوم دارد، بیان داشت: دانشگاه در زمینه پژوهشی ارتقاء بسیار خوبی در طول دوسال و نیم گذشته داشته واز رتبه 13 به رتبه 9 رسیده و در این مدت در زمینه آموزش دو دانشکده بهداشت و پرستاری و مامایی تاسیس شد و همچنین دو رشته تخصصی داخلی مغز ...
■ بررسی عملکرد نماز در ممانعت از بیماریهای جسم و روح با توجه به بیانات امام رضا(ع)
سطح بندی سلامت معنوی، سلامت معنوی اکثر بیماران در محدوده بالا قرار داشت. یافته ها همچنین نشان داد نگرش بسبت به دعا در 2/52 درصد از بیماران مطلوب یا مثبت بود. نتایج یافته ها رابطه معناداری بین دعا و سلامت معنوی بیماران را نشان داد. دادخواه و همکاران(1388) در بررسی خود پیرامون بررسی رابطه نماز با میزان افسردگی در دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی اردبیل به این نتیجه دست یافتند که شیوع افسردگی ...
تقویت سیستم ایمنی با گیاه ریواس
را به طور چشمگیری کاهش می دهد. کاهش بروز آلزایمر و زوال عقل گیاه ریواس دارای خواص ضد التهابی است؛ بنابراین رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را خنثی می کند و به بدن کمک می کند تا با استرس اکسیداتیو مقابله کند. نتایج مطالعات شده نشان می دهد که گیاه ریواس می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مغزی مانند آلزایمر، زوال عقل و سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف ریواس از اکسیداسیون سلول های ...
خواص و فواید تغذیه ای حلیم
اینکه سرشار از انرژی است. حلیم های حاوی میوه های خشک، دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی فراوانی نیز هستند. آنتی اکسیدان ها به عنوان ضد پیری عمل می کنند و افرادی که از آنها استفاده کرده اند، ظاهری جوان و پر انرژی دارند. گوشت موجود در حلیم باعث می شود پروتئین آن زیاد شود و از این طریق فواید سلامتی این غذا را اضافه می کند. متخصصان تغذیه نیز حلیم را به عنوان یک غذای سالم توصیه می کنند. بیشتر ...
عرقیات گیاهی ایران و خواص آن
گیاه در نواحی شمال غربی کشور نظیر میشو داغ و حوالی اصفهان (مناطق کامو و دالان کوه) می روید. عرق خار مریم خار مریم گیاهی دارویی است که در درمان ناراحتی های کبدی و خنثی نمودن مسمومیت های قارچ سمی مفید می باشد. مواد موجود در گیاه خار مریم دارای خواص ضد سرطانی بوده و در پیشگیری و درمان بسیاری از سرطان ها موثر می باشد. از سایر خواص خار مریم می توان به کاهش کلسترول خون و افزایش ایمنی ...
اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / چهارشنبه 8 مرداد 99
رشته تخصصی داخلی مغز و اعصاب و جراحی مغز و اعصاب و دو رشته فوق تخصصی گوارش بالغین و آی سی یو و چندین رشته کارشناسی ارشد جدید راه اندازی شده است. روی اظهار داشت: از سال 97 تاکنون بیش از 400 میلیارد ریال تجهیزات برای بیمارستان های تابعه دانشگاه علوم پزشکی بابل خریداری شده است. وی با اشاره به اینکه مرکز جامع سرطان در شمال کشور در بیمارستان شهید یحیی نژاد در مراحل انعقاد تفاهم ...
جدیدترین اخبار رسمی از کرونا در ایران/ آمار قربانیان کرونا در کشور از مرز 16 هزار نفر عبور کرد
را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به 9 هزار و 507 نفر رسید. خوشبختانه تا کنون 161 هزار و 384 نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. 2842 نفر از بیماران مبتلا به کووید19 در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند. تا کنون یک میلیون و 395 هزار و 675 آزمایش تشخیص کووید19 در کشور انجام شده است. استانهای خوزستان، خراسان ...
طول عمر خود را با مصرف پروتئین های گیاهی افزایش دهید
سکته مغزی همراه است، در حالی که مصرف منظم گوشت قرمز و مصرف زیاد پروتئین های حیوانی با بروز چندین بیماری ارتباط دارد، اما داده ها نتایج متناقضی را از ارتباط میان انواع مختلف پروتئین و میزان مرگ ومیر ارائه می دهد، به همین خاطر محققان مستقر در ایران و ایالات متحده تصمیم به اندازه گیری مصرف پروتئین حیوانی و گیاهی و ارتباط آن با خطر مرگ ومیر ناشی از انواع مختلف بیماری های قلبی عروقی و سرطان گرفتند ...
این 7 نوع ماده را می توانید به جای گوشت بخورید!
... فسفر: 202.3 میلی گرم آهن و آنتی اکسیدان موجود در لوبیا سفید تأثیر مستقیمی بر روی رادیکال آزاد بدن دارد و با کاهش دادن آن ها خطر سرطان کاهش می یابد. همچنین فیبر موجود در لوبیا حرکات روده را منظم کرده و باعث از بین بردن یبوست می شود. کاهش فشارخون، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حافظه، بهبود افسردگی و سلامت دستگاه گوارشی از دیگر خواص این ماده غذایی سرشار از پروتئین است ...
اگر این علائم را دارید، سبزیجات بخورید؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مدیر گروه دفتر بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، گفت: در دوران نقاهت، اشتها افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، الکترولیت ها، ویتامین ها، و انرژی مورد نیاز بدن است. نسرین علیزاده، اضافه کرد: در دوره بیماری کووید 19، اشتهای بیمار کاهش یافته و به دلیل عدم دریافت کافی مواد مغذی، احتمال بروز سو تغذیه یا کمبود ریز مغذی ...
هزینه 143 میلیاردی برای توسعه زیرساخت های حوزه سلامت مازندران/راه اندازی پیش از موعد اورژانس بیمارستان ...
... رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران ادامه داد:در این میان نقش خیرین سلامت غرب استان با کمک بیش از 60 میلیارد ریالی به حوزه درمانی در راستای به ثمر رسیدن برنامه های دانشگاه علوم پزشکی مازندران در مبارزه با بیماری کرونا در این منطقه ستودنی است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران از افتتاح بیمارستان خاتم الانبیا(ص) بهشهر به عنوان یک پروژه ملی و با حضور مسئولین ارشد کشوری در آینده ای نزدیک ...
