تاثیر باورنکردنی ماساژ گوش ؛ از درمان میگرن تا کاهش وزن سریع تر
سایر خبرها
علت و درمان سردی پا ها
ها و درمان های خانگی آن می پردازیم: دلایل این سردی بی موقع چه می تواند باشد؟ کم کاری تیروئید تیروئید در اصل ترموستات بدن است و با کم کار بودنش بیشتر فعالیت های بدن آرام انجام می شوند و فرد با علایمی مانند خستگی، یبوست، افزایش وزن و احساس سردی در دست و پا ها روبه رو می شود. کم کاری تیروئید در زنان و افراد بالای 40 سال بسیار رایج است. استرس یا اضطراب بالا فرد با ...
شما کجای سرتان درد می کند؟+ ازعلت تا درمان
/> - سردرد پس از ضربه به سر - سردردهایی که مانع انجام فعالیت های عادی روزانه تان می شوند - سردردهایی که ناگهان به وجود می آیند، به خصوص اگر شما را از خواب بیدار کنند - سردرد در بیماران مبتلا به سرطان یا دچار نقص سیستم ایمنی
24 ساعته سرماخوردگی را ریشه کن کنید
:00 صبح: خودتان را معاینه کنید مرخصی می خواهید یا نه؟ شک دارید که امروز استراحت کنید یا سر کار بروید؟ دکتر جیسون جوناس، متخصص داخلی در بیمارستان لیرز نافیلد می گوید: اگر تب دارید (درجه حرارت شما بیشتر از 5/37 درجه است) یا به شدت سرفه می کنید یا به شدت دچار ضعف و بی حالی و درد بدن و سردرد هستید یا اگر اسهال دارید به خودتان مرخصی بدهید و استراحت کنید. همه این ها نشانه این هستند ...
دردهایی که با خوردن نمک از شما دور می شود
به بیماران مبتلا به اسهال و دیگر بیمار های پاتوژنیک داد. تسکین ماهیچه (پا) : گرفتگی عضلات اغلب در بزرگسالان مسن و ورزشکاران رخ می دهد. ورزش، نوسانات وزن بدن، بارداری، عدم تعادل الکترولیت و از دست دادن نمک در بدن از عوامل بروز این مشکل هستند. فعالیت فیزیکی فشرده در گرمای تابستان یکی از دلایل مهم در گرفتگی عضلات غیر ارادی است. ورزشکاران روزانه حدود 4 تا 6 قاشق چای خوری نمک ...
نقش دستگاه حضور و غیاب در انتقال ویروس کرونا
شناساندن علائم جدی کرونا به شما، شما را از تماس با افراد مبتلا بر حذر بداریم و سلامتی جان خودتان و خانواده تان را تضمین کنیم!همچنین یکی از پرخطرترین محل های تماس شما با سایر کارمندانتان را که همان دستگاه هایی حضور و غیاب هستند به شما گوشزد کردیم و خواهش کردیم که یا از این دستگاه ها استفاده نکنید و یا اگر هم استفاده می کنید بسیار محتاط باشید! امیدوارم که همه ی ما با تنی سالم و سلامت از این شرایط ...
پنج کتاب که خواندن آنها باعث پیشرفت در زندگی می شود
انسان امروزی برای دور شدن از درد که واقعیت ثابت جهان است، باعث می شود او از محدوده امن خود بیرون نیاید و تنها بخش محدودی از جهان را تجربه کند. همین مسئله هم مانع از پیشرفت او خواهد شد. اینکه برای شجاع شدن و بیرون آمدن از دایره امن چه باید کرد، یکی از ده ها روشی است که در این کتاب به شما آموزش داده خواهد شد تا در مسیر موفقیت قرار بگیرید. 3. قدرت عادت نقشی که عادت های انسان در ...
درمان گرفتگی عضلات گردن و شانه
یا فشار دادن یک پارچه گرم ، بطری آب گرم یا پد گرمکن به کاهش درد گردن شما کمک کند. برای جلوگیری از سوختگی ، قبل از اعمال گرما درمانی در گردن خود همیشه دمای آن را بررسی کنید و اگر از بطری آب گرم یا پد گرمکن استفاده می کنید ، یک پارچه نازک بین آن و پوست خود قرار دهید و از خوابیدن روی یک پد گرمکن بر روی پوست تان خودداری کنید . ماساژ : ماساژ یکی دیگر از روش های درمانی ...
نکات کاربردی برای لاغر کردن صورت چاق
وزن بسیار تاثیرگذار است. اگر خواب کافی نداشته باشید صورت شما پُف می کند. خواب کافی غیر از کاهش وزن، متابولیسم روزانه بدن را آماده می کند. از این رو اگر به دنبال یک روش طبیعی برای لاغر کردن صورت خود هستید، داشتن خواب کافی به میزان 8 ساعت می تواند کمک بسیاری به کاهش میزان تجمع چربی در بدن و صورت کند. انجام حرکات فیزیکی مقدار کاهش وزن در هر فردی متفاوت است، اما کاهش وزن یک ...
درمان بی خوابی قرص خواب نیست
صورتی که شدید شود با دارو می توان آن را کنترل کرد؛ برای تشخیص بهتر باید به پزشک مغز و اعصاب مراجعه تا معاینات لرزش دست انجام و درمان دارویی شروع شود. متخصص مغز و اعصاب در پاسخ به سوال مردی که پرسید 3 سال پیش ام آر آی انجام دادم که گفتند دچار دیسک هستم آن هم از نوع عصبی، نیاز به عمل جراحی نیست همچنین گوشم چند وقتی است صدا می دهد خیلی اذیّت می شوم، چه پیشنهادی برای دیسک و گوش درد دارید؟ بیان ...
6 راه درمان جدید میگرن که باید آن را بشناسید
خفیف SPG روشی است که سیستم عصبی را قطع می کند. در اصل سیستم های عصبی پشت بینی را قطع می شود. این روش، کارآمد است زیرا به اعصابی که باعث ایجاد میگرن می شوند متصل می گردند و سردرد را از بین می برند. این درمان ها در مطب دکتر انجام می شوند اما باید در مورد آن آگاهی کامل داشته باشید. پزشک یک لوله پلاستیکی در بینی قرار می دهد. برای قرار دادن لوله نیاز به بیهوشی و بی حسی نواحی اطراف ...
علائم وجود انگل در بدن چیست؟
... درد می کشید؟ درد های عضلانی شما همیشه به خاطر حرکت های اشتباهی که انجام می دهید اتفاق نمی افتد. اگر از درد های عضلانی، درد مفاصل، گرفتگی عضلانی، بی حسی دست یا پا، درد ناف، درد قلب و حتی درد آرتروز شکایت دارید، نباید احتمال مبتلا بودن تان به انگل را نادیده بگیرید. می دانیم تعجب کرده اید، اما باید بگوییم که انگل ها می توانند تک تک اعضای بدن تان را از کار بیندازند. کم خونید ...
آشنایی با دلایل بی اشتهایی و خستگی
برخی افراد، افسردگی می تواند موجب خستگی و بی اشتهایی شود. از دیگر علائم این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: - احساس غم یا پوچی - احساس ناامیدی یا بی ارزشی - احساس خشم یا تحریک پذیری - دشواری در حفظ تمرکز یا یادآوری - بی علاقگی به زندگی - رفتارهای بی پروا - تغییرات خواب - کاهش یا افزایش وزن ...
آشنایی با دلایل بی اشتهایی و خستگی
تواند موجب خستگی و بی اشتهایی شود. از دیگر علائم این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: – احساس غم یا پوچی – احساس ناامیدی یا بی ارزشی – احساس خشم یا تحریک پذیری – دشواری در حفظ تمرکز یا یادآوری – بی علاقگی به زندگی – رفتارهای بی پروا – تغییرات خواب – کاهش یا افزایش وزن – دردهایی بدون دلیل مشخص ...
روش پاکسازی روده و دستگاه گوارش با آب نمک
...> مخلوط را هر چه سریع تر بنوشید. نوشیدن این مخلوط در زمان کمتر از 5 دقیقه و حداکثر 10 تا 15 دقیقه هم خوب است. زمانی که نوشیدن را تمام کردید، ممکن است بخواهید که روی پهلو دراز بکشید و شکم خود را ماساژ دهید تا فرآیند انجام شود. کمی بعد از مصرف این مخلوط، ممکن است صدایی را از شکم بشنوید و یا انقباض عضلانی را احساس کنید. بهترین زمان مصرف این محلول صبح بعد از بیدار شدن از خواب است ...
علائمی که بیماری کبد را تایید می کند
متوقف می کنند و باعث می شوند که اندام های بدن به درستی کار نکند که عاملی برای اضافه وزن هستند. 4. کاهش وزن: اضافه وزن ناگهانی می تواند یکی از علائم آسیب دیدگی کبد باشد اما کاهش وزن هم یک نشانه بسیار مهم است. کاهش زیاد وزن می تواند یکی از علائم هپاتیت c باشد و یا می تواند نشان دهنده عفونت ها و یا التهاب کبد باشد. 5. قرمز شدن کف دست: قرمزی ناگهانی برای بعضی از ...
3 اصل مهم برای عضله سازی بدون آسیب به بدن
...، ما در ورزش و تناسب اندام نمناک همیشه در کنارتان هستیم، بنابراین این توصیه را در بخش های ساده، برای شما ارائه می دهیم . 3 روش عضله سازی سالم و بدون آسیب به بدن 1. رژیم غذایی: زمانی که سعی در به دست آوردن ماهیچه دارید، باید از آشپزخانه شروع کنید، اینکه چه چیزی و چه مقدار غذایی می تواند به ایجاد تغییر و یا شکستن این تفاوت کمک کند، بسیار مهم است:"رژیم غذایی" ممکن ...
ورزش های خطرناک و ممنوع برای زنان باردار
دیوار بزنید و خسته کنید و در کل نباید بیش از حد خودتان را خسته کنید. کلافگی : اندورفین ها می توانند روحیه شما را بهبود ببخشند و بنابراین اگر در هنگام ورزش احساس کردید که کم حوصله تر از همیشه هستید ، این موضوع نشانه این است که باید کمی از ورزش دست بکشید. درد عضله و یا ماهیچه : سوزش عضلات در روز بعد از ورزش طبیعی است اما گاهی اوقات این دردها به قدری شدید ...
هسته انبه و دانستنی هایی درباره آن
گرم ایزولوسین، 2.31 گرم هیستیدین، 3.8 گرم والین، 2.04 گرم ترئونین و 3.13 گرم لیزین در 100 گرم هسته انبه وجود دارند. فواید سلامت هسته انبه هسته های انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه دور انداخته می شوند، در حقیقت، سرشار از مواد مغذی مفید هستند. پودر هسته انبه به روش های مختلف قابل استفاده است. در ادامه با برخی فواید سلامت هسته انبه بیشتر آشنا می شویم. سلامت مو و ...
درمان تب و لرز در کودکان
یکی از عارضه هایی که در بین کودکان شایع هست و باعث نگرانی زیاد والدین می شود تب و لرز است. معمولا وقتی کودک دچار تب و لرز می شود خیلی از مادران دست پاچه می شوند و از فرط اضطراب و ناراحتی نمی دانند بهتر است چه کاری انجام دهند تا زودتر حال فرزندشان خوب شود. اگر فرزند شما مامان اومایی عزیز هم الان دچار این مشکل شده است نترسید. در این مقاله روش هایی که آرامش خود را حفظ کنید و به فرزندتان کمک کنید تا ...
خونریزی در مغز؛ از علائم تا پیشگیری
اکس کمک می کند. پونکسیون نخاعی نیز می تواند به بررسی نشانه های خونریزی کمک کند. در این روش نمونه گیری از مایع مغزی نخاعی انجام می شود. اگر این آزمایشات نشان دهند که فرد خونریزی مغزی دارد، آزمایش هایی که در ادامه صورت می گیرند می توانند اطلاعات بیشتری را برای کمک به طراحی برنامه درمان در اختیار پزشک قرار دهند. درمان گزینه های درمان می توانند متفاوت باشند ...
دانستنی هایی درباره هسته انبه
، 3.8 گرم والین، 2.04 گرم ترئونین و 3.13 گرم لیزین در 100 گرم هسته انبه وجود دارند. فواید سلامت هسته انبه هسته های انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه دور انداخته می شوند، در حقیقت، سرشار از مواد مغذی مفید هستند. پودر هسته انبه به روش های مختلف قابل استفاده است. در ادامه با برخی فواید سلامت هسته انبه بیشتر آشنا می شویم. سلامت مو و پوست سر شوره سر یکی از رایج ترین ...
هسته انبه و دانستنی هایی درباره آن
گرم لیزین در 100 گرم هسته انبه وجود دارند. بیشتر بخوانید: آموزش کاشت زنجبیل در گلدان روش های کاشت و نگهداری از آناناس در منزل فواید سلامت هسته انبه هسته های انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه دور انداخته می شوند، در حقیقت، سرشار از مواد مغذی مفید هستند. پودر هسته انبه به روش های مختلف قابل استفاده است. در ادامه با برخی فواید سلامت هسته انبه بیشتر آشنا می شویم. ...
از پای بی قرار چه می دانیم؟
. این رواندرمانگر با بیان اینکه فرد مبتلا به سندرم پای بیقرار، با وجود این علائم بی اختیار احساس می کند با تکان دادن پاها مختصر تسکین می یابد، افزود: این احساس ناخوشایند معمولاً در نرمه ساق پا اتفاق می افتد ولی می تواند در هر جای اندام تحتانی از مچ پا گرفته تا ران و حتی در دست و شکم فرد ظاهر شود. اکبرزاده تصریح کرد: مبتلایان به این اختلال بطور معمولاً در به خواب رفتن پاها دچار ...
5 نشانه افسردگی نوجوانان
، تغییر میزان خوردن و کاهش وزن، تغییر در الگوی خواب و کندی روانی حرکتی را به مدت دو هفته داشته باشد در واقع تشخیص افسردگی برای او داده می شود. عضو شورای نظام روانشناسی استان اصفهان، گفت: نوجوانی که خلق افسرده دارد مرتب غمگین بوده و دلتنگ است و در کودکان ممکن است مشکلات افسردگی خود را به شکل جسمی سردرد، دل درد، حالت تهوع و استفراغ نشان دهد. لعلی ادامه داد: اما علامت دیگر افسردگی ...
درمان دل درد در نوزادان، چند راهکار
یکی از مشکلاتی که ممکن است بارها برای نوزادان پیش بیاید دل درد می باشد و معمولا زمانی که نوزاد دچار دل درد می شود بهانه گیری می کند و در برابر خواب یا شیر خوردن مقاومت نشان می دهد. بنابراین با این علائم می توانید احتمال دهید که کودک دچار دل درد شده است. برای تشخیص راحت تر به زمان هایی که نوزاد احساس ناراحتی می کند توجه کنید و به علائم دیگر مانند تب، اسهال و استفراغ نیز توجه کافی داشته باشید. این ...
زنیان نگهبان سلامتی بدن
را با روغن دانه زنیان ماساژ دهید تا از درد آرتریت خلاص شوید. اسهال دانه زنیان دارویی طبیعی برای اسهال خونی و اسهال است. مشتی از دانه زنیان را در یک لیوان آب بجوشانید. سپس اجازه بدهید سرد شود و دوبار در روز آن را مصرف کنید. این یکی از روش های مرسوم برای درمان سوءهاضمه و اسهال خونی است. آنفلوآنزا دانه زنیان را همراه با دارچین در آب بجوشانید. از صافی رد ...
سلامتی تان را به دست این روغن بسپارید
مناسب برای کاهش استرس و اضطراب بشمار می آید. ماساژ آرام آرام سبب بهبود گردش خون شده که آرامش را به ذهن و اعصاب بازمیگرداند و این امر سبب افزایش انرژی و خلق و خوی شما می شود. روغن زیتون و درمان آفتاب سوختگی : روغن زیتون یک راه حل شناخته شده برای درمان بیماری های پوستی از قبیل آفتاب سوختگی بشمار می آید. استفاده از مخلوطی مشترک حاوی روغن زیتون و آب سبب تسکین آفتاب سوختگی می شود و پوستی ...