خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاکشی؛ گیاهی با خواص متنوع
صورت یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط و هر روز صبح ناشتا تا دو هفته میل شود. نکات قابل توجه دانه های خاکشی باید در ظروف سربسته، دور از نور، حرارت و رطوبت نگهداری شود. گاهی دانه های گیاهان خانواده خاکشی که مشابه آن هستند، به اشتباه مورد استفاده قرار می گیرند. در این مورد باید به رنگ، اندازه و شکل دانه ها دقت شود. باید توجه داشت که شکل مصرف ...
طبع میوه آلبالو گرم است یا سرد؟
C است. آلبالو به دلیل طبع سردی که دارد بیشتر به کسانی که گرم مزاج هستند توصیه می شود و برای افراد سرد مزاج زیاد مناسب نیست مگر آنکه این میوه را به همراه میوه هایی با طبع گرم استفاده کنند مثلاً مربای آنرا به همراه مقداری رازیانه استفاده کنند. از خواص معروف آن می توانیم به رفع تشنگی، پایین آوردن حرارت بدن و دفع غلظت خون اشاره کنیم. این میوه را به طرق مختلفی مصرف می نمایند که عبارتند از: خام، شربت ...
کیک باقلوا با عطر و طعم شگفت انگیز + طرز تهیه
از قالب خارج کنید. یا مثل من در همون ظرف سرو کنید. _برای تهیه شربت کیک، آب و شکر را روی حرادت قرار داده تا بجوشد گلاب و هل و زعفران را نیز اضافه کنید یک جوش که زد کافی است. لازم نیست که شربت غلیظ شود. منبع: ashpazi ba bartarinha امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه کیک باقلوا را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم خمیر کیک: آرد 2و1 ...
آتش بیماری سرماخوردگی و آنفولانزای را با این گیاه خاموش کنید
نیاز بدن تان در را یک بازه زمانی کوتاه فراهم کند. اگر کودکتان به بیماری آنفولانزا دچار شد، قبل از خوراندن ویتامین C. به او حتما با پزشک متخصص مشورت داشته باشید. پاک کردن مخاط بینی در زمان سرما خوردگی و یا ابتلا به آنفولانزا بسیار مهم است که شما مخاط درون بینی را تخلیه کنید و از تجمع آن درون بینی جلوگیری کنید. این کار برای جلوگیری از آلوده شدن سینوس ها و گوش ها بسیار ضروری است ...
طبع میوه اختری سرد است یا گرم؟
تبدیل بشوند. شما برای مبارزه با التهاب نیازمند ساپونین، فلاونوئید و ویتامین C. هستید، میوه ستاره ای می تواند این مواد را در اختیار شما قرار دهد. عوارض میوه اختری مسمومیت: میوه ستاره ای در عین حال که فایده های زیادی دارد می تواند کشنده نیز باشد. داخل این میوه موادی وجود دارد که حتما باید از بدن دفع بشود و گرنه باعث مسمویت بشود. اگر شما دچار بیماری های کلیوی یا به هر نحوه ...
آنچه باید در مورد زردی نوزاد و روش های درمان آن در خانه بدانید
برای مراقبت از کودک وجود ندارد.فقط مقدار و کیفیت تغذیه مورد بررسی قرار گیرد. اگر میزان زردی بالا به نظر برسد، نوزاد معمولا در بیمارستان نگهداری می شود و تحت درمان فتوتراپی قرار می گیرد ؛ فتوتراپی ،باعث کاهش بیلی روبین در بدن نوزاد می شود . اگر مسئله دیگری وجود نداشته باشد، ممکن است بعضی از داروهای خانگی برای درمان زردی را امتحان کنند. اما تنها دانستن علت و عوارض آن کافی نیست ...
13 نکته برای جلوگیری از سرماخوردگی
ناگهانی شروع می شوند. آب ریزش در ابتدا شفاف بوده و ممکن است شدت یافته و زرد رنگ گردد. گرفتگی بینی، سرفه، گلودرد، بی حالی، خستگی، بیتابی، بی اشتهایی، گاها ریزش اشک و التهاب از علائم عمده آن است. عوامل موثر در بروز سرماخوردگی ویروس های سرماخوردگی پس از ورود به بدن در مخاط دستگاههای تنفسی ایجاد بیماری کرده و همراه با ترشحات دستگاه تنفسی از فردی به فرد دیگر قابل انتقال است ...
مراقبت های تغذیه ای در بیماری های تب دار
:با بالا رفتن یک درجه سانتی گراد حرارت بدن، 13 درصد متابولیسم بدن افزایش می یابد. بنابراین مصرف آب و مایعات و غذا در حجم کم و دفعات بیشتر توصیه می شود. در مرحله حاد بیماری و هنگام تب ممکن است سدیم و پتاسیم به مقدار زیادی و به صورت عرق از بدن دفع شود. بر این اساس مصرف سوپ حاوی نمک برای جبران سدیم ضروری است. رژیم غذایی حاوی میوه مانند موز، آلو، زرد آلو، طالبی، کیوی، پرتقال، سبزی هایی ...
فواید و مضرات مخلوط شیر و عسل
بیماری های قلبی هستند.) بهبود گوارش: عسل برای رشد باکتری های مفید روده مفید است. اگر عسل را با شیر مخلوط کنید، این ترکیب فلور باکتریایی را حفظ کرده و با از بین بردن یبوست، گرفتگی و نفخ، سلامت روده را تقویت می کند. افزایش قوای بدن: شیر و عسل در کنار هم باعث افزایش استقامت و بنیه می شوند، زیرا شیر منبع خوبی از پروتئین و عسل کربوهیدرات است. بهبود ...
20نکته برای یک خواب خوب
. برای پایین آمدن دمای بدن، دوش ولرم بگیرید. البته مراقب باشید که بدنتان دچار سرمازدگی نشود. 10. برخلاف تصور عامه، ما باید در طول روز پنجره ها را بسته نگه داریم تا خانه خنک تر شود. 11. تمام وسایل برقی موجود در اتاق خواب را خاموش کنید زیرا وسایل برقی از خود گرما ساطع می کنند. 12. پاهای خود را خنک نگه دارید. می توانید این کار را با بیرون قرار دادن پاها از روانداز خود ...
توصیه هایی برای افزایش سطح ایمنی بدن
گزارش خلیج فارس؛ وی با تأکید بر اینکه نوع تغذیه باید با توجه به مزاج فرد در نظر گرفته شود، گفت: افرادی که گرم مزاج هستند با مصرف دم نوش زنجبیل دچار سرفه های خشک، خارش و گرفتگی بینی می شوند و به همین دلیل نباید آن را مصرف کنند و همچنین بیماری های زمینه ای نیز می تواند با مصرف غذا های گرم و سرد در افراد با مزاج مختلف عارضه ایجاد کند که باید این بیماری ها را نیز مدنظر قرار دهیم. این متخصص ...
نوزادانی که ضد آفتاب برایشان ممنوع است
...> پوست ملانین تولید می کند و ملانین رنگدانه ای است که از اشعه ماورابنفش محافظت می کند اما پوست لطیف کودک مقدار کمتری ملانین نسبت به یک بزرگسال تولید می کند وهمین امر سبب مستعد شدن او به آفتاب سوختگی خواهد بود. حتی افرادی که ملانین بیشتری نیز تولید می کنند در برابرسوزش این اشعه قرار دارند اما با شدت کم تر. آفتاب سوختگی مکرر وقرارگیری در معرض نور زیاد خورشید در دوران کودکی به شدت با ملانوما ...
مزایای مصرف ویتامین سی برای سلامت بدن
، کاهش وزن ، درد مفاصل و ماهیچه ها، کبودی، مشکلات دهان و دندان و خشکی پوست و مو است. با گذشت زمان، کمبود ویتامین سی در بدن منجر به عدم توانایی تشکیل کلاژن جدید می شود. این امر همچنین باعث می شود بافت های مختلف بدن فرد در هم شکسته شود و در ترمیم سلول ها نیز تأثیر می گذارد. کمبود شدید ویتامین سی می تواند منجر به بیماری به نام اسکوربوت شود. فواید ویتامین سی: ...
درمان خانگی برای سم زدایی خون و پیشگیری از کبد چرب
که یکی از عوامل باشد. دیگر انواع ممکن است به علت موارد زیر به وجود بیایند: اضافه وزن یا چاقی زیاد عدم پاسخگویی بدن به انسولین یا اگر فرد مبتلا به دیابت نوع 2 باشد. تری گلیسیرید بالا یا کلسترول بد بالا، یا کمبود کلسترول خوب سندروم متابولیک. این شرایطی است که فرد به طور همزمان به بیماری دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی دچار می شود. شخصی ...
روزانه چقدر آب بنوشیم؟
بسیار بالا و در شرایطی مانند تعریق بیش از حد، تشنگی نمی تواند نیاز واقعی بدن به آب را منعکس نماید. همچنین در مورد نوزادان،ورزشکاران،افراد بیمار و سالمند احساس تشنگی ملاک مناسبی برای تعیین میزان نیاز به آب نیست. در شرایط معمولی مقدار مجاز براساس کالری دریافتی مورد نیاز،یک میلی لیتر به ازای هر کیلو کالری برای بزرگسالان می باشد اما در آب وهوای گرم در شرایط عادی دفع آب حدود 1 لیتر بیشتر از ...
برای درمان فوری یبوست چه بخوریم؟
دفع مدفوع روزانه می تواند استرس زا باشد. سعی کنید آرام باشید و صرف زمان کافی می تواند کمک به شما کند. زور زدن یا تلاش برای دفع مدفوع اصلا سالم نیست. بالا بردن زانوها در بالای باسن می تواند دفع را راحت تر کند. سنا یک گیاه است و برگ و میوه آن به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می شود و به طور گسترده ای در دسترس است. این گیاه حدود 8 ساعت طول می کشد تا کار کند. اگر فردی ...
مزاحم تابستانی پوست؛ حساسیت به مواد افزودنی و نگهدارنده های غذایی عامل بروز کهیر است
علائمی مثل کهیر، جوش های پوستی، تورم زبان یا گلو، مشکل تنفسی، استفراغ یا اسهال، درد شکم و گاهی کاهش فشار خون، از دست دادن هوشیاری و حتی مرگ را به دنبال دارد. این کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه افزودنی های غذایی خاص یا مواد نگهدارنده یکی از علل بروز حساسیت و کهیر به شمار می روند، افزود: ژله های آماده موجود در بازار، بدلیل وجود رنگ مصنوعی و افزودنی ها، در کودکان می توانند باعث حساسیت و کهیر ...
آلبالو طبع گرم دارد یا سرد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آلبالو به دلیل طبع سردی که دارد بیشتر به کسانی که گرم مزاج هستند توصیه می شود و برای افراد سرد مزاج زیاد مناسب نیست مگر آنکه این میوه را به همراه میوه هایی با طبع گرم استفاده کنند مثلا مربای آن را به همراه مقداری رازیانه استفاده کنند. از خواص معروف آن می توانیم به رفع تشنگی، پایین آوردن حرارت بدن و دفع غلظت خون اشاره کنیم. ...
یک لیوان خنک در یک روز داغ
قرار است در خانه بمانیم، می توانیم به یاد فالوده های خوشمزه ای که در شیراز و کرمان و یزد خورده می شود، خودمان در خانه دست به کار شویم. مواد لازم آب 4 لیوان، شکر یک لیوان، گلاب یک چهارم لیوان، لیموترش یک عدد، نشاسته 300گرم و شربت آلبالو برای تزئین. روش تهیه 2لیوان آب را در ظرفی روی حرارت بگذاربد و شکر را به آن اضافه کنید. این ترکیب را آنقدر هم بزنید تا شکر در آب کاملا حل و شربت ...
خواص شربت سکنجبین را بشناسید
... تقویت کبد درد کبد اگر با سرخی رنگ و امتلا بدن همراه شود علاج آن زدن رگ باسلیق، دادن شیره کاسنی با سکنجبین، مالیدن صندل سفید با گلاب و کافور به کبد بوده و نوشاندن جو آب و سنکنجبین و خوردن نان با آبغوره است. جلوگیری از سکته مغزی شربت تهیه شده از سکنجبین بدن را ضدعفونی کرده باعث از بین رفتن باکتری ها و قارچ ها می شود. شربت سکنجبین از فشار خون کاسته و از بروز سکته ...
چطور بفهمیم بیماری "کلیه"داریم؟
...: عباس بصیری، فوق تخصص ارولوژی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این پرسش که علائم بالینی افرادی که دچار مشکل کلیه هستند، چیست؟ ، گفت: اگر منظور نارسایی کلیه است؛ یعنی اینکه کلیه ضعیف شده؛ علائم آن شامل بی حسی، کم توانی، حالت ناخوشی عمومی، بی اشتهایی، تهوع، گاهی استفراغ، خارش بدن، عصبی، کم حوصلگی و افسردگی است و همه این ها می تواند علائم بالا رفتن اوره در خون باشد و بر تمام ...
نسخه ابوعلی سینا برای افزایش شیر مادر
رازیانه را با ماست مخلوط و مصرف کرد. رازیانه دارای خواص ضداسپاسم، خلط آور، ضدسرفه، افزایش دهنده میل جنسی، مقوی قلب، ادرارآور و ضدمیکروب است اما مصرف زیاد آن ممکن است باعث استفراغ و یا حساسیت گردد. یک قاشق سوپ خوری دانه رازیانه را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید.فنجان را بپوشانید، بگذارید به مدت 30 دقیقه بماند و سپس راه حل را تغییر دهید. چای را دو بار در روز بنوشید. همانطور که در ...
خواص درمانی خرفه و ارزش غذایی بی شمار آن
یکی از خواص خرفه این است که سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان هایی است که در بالا بردن سیستم ایمنی بدن نقش موثری دارند. زمانی که این مواد حیاتی وارد بدن شوند بدن به طور طبیعی شروع به ترشح گلبول های سفید خواهد کرد در نتیجه این عملکرد سیستم ایمنی بدن آماده و قوی تر از زمان معمولی است و زمانی که ویروس و هر عامل بیماری زایی وارد بدن شود، فرد می تواند در برابر آن بیماری بسیار قوی تر از قبل ...
ساخت داروی گیاهی برای لاغری
یکدیگر ترکیب کنید و پیشنهاد میشود که این کار را به کمک دستگاه مخلوط کن انجام دهید. 2. در مرحله ی دوم، پس از آنکه این ترکیبات را از مخلوط کن خارج کردید به مدت 5 دقیقه در فر قرار دهید تا با حرارت و گرمای داخل فر کمی پخته شود. *. توجه داشته باشید که در این حالت نیازی نیست که هیچگونه افزودنی مانند شکر و دیگر چاشنی ها به این معجون لاغری اضافه کنید، وگرنه خاصیت چربی سوزی اش از بین میرود ...
سنگ کلیه چیست و چگونه از ایجاد آن پیشگیری کنیم؟
می توانید با مقایسه رنگ ادرار خود، میزان هیدراته بودن بدن را تشخیص دهید. ادرار تیره نشان دهنده ی کمبود آب بدن است. متداول ترین نوع سنگ کلیه، سنگ اگزالات کلسیم است. این ممکن است باعث شود که افراد از مصرف کلسیم خودداری کنند. اما این تصور اشتباهی است. رژیم های غذایی کم کلسیم ممکن است خطر این بیماری و خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهند. با این حال مکمل های کلسیم ممکن است خطر سنگ کلیه ...
خوردن این غذاها ما را زیباتر می کنند
کلاژن پوست و ممانعت از تشکیل سلولیت کمک کند. بهترین زمان مصرف مرکبات برای کسب بهترین نتیجه، صبح ناشتا است. مغز گردو مغز گردو یکی از چربی های مرتبط با زیبایی است که می تواند به لطافت و زیبایی هرچه بیشتر پوست شما کمک کند و در عین حال مفاصل را روغنکاری کرده و غشاء سلولی را در برابر آسیب اکسایشی تقویت کند. خود گردو سرشار از امگا3 است که در بهبود پوست و زیبایی آن تاثیر ...
