افسردگی و اختلال دوقطبی در کمین افراد بی خواب

انتشار مقالات دومین کنگره تازه یافته ها در حوزه خانواده، بهداشت روان، اختلالات، پیشگیری و آموزش

زنان سرپرست خانوار 31. بررسی خصوصیات روان سنجی پرسشنامه شدت بی خوابی در نوجوانان شهر کرمانشاه 32. بررسی خصوصیات روان سنجی پرسشنامه خواب آلودگی ایپورث درنوجوانان 33. کارآمدی فنون زوج درمانی یکپارچه شناختی – رفتاری بر تمایز یافتگی و سلامت روان زوجین متعارض: مطالعه تک موردی 34. مقایسه طرحواره های ناسازگار اولیه در افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی و افراد غیر بالینی 35 ...

مهمترین بیماری عصبی سالمندی پارکینسون است

...> این رواندرمانگر گفت: در افراد مبتلا به پارکینسون ترشح دوپامین به عنوان انتقال دهنده پیام های عصبی در مغز با اختلال مواجه است و از طرفی کمبود این ماده در مغز موجب می شود فرد مبتلا کمتر احساس شادی کند و افسردگی و اضطراب به عنوان اختلالات روانی و استرس زا بیشتر به سراغ این دسته بیماران می آید. وی با بیان اینکه علائم روانی بیماران مبتلا به پارکینسون بیشتر شامل اختلال در خواب، ادرار، بویایی و ...

کرونا اختلالات روانی را تشدید کرد

شروع می شود. وی با بیان اینکه افسردگی، اضطراب، استرس و اختلال خوردن از شایع ترین اختلالات روانشناختی در دوران نوجوانی است، گفت: گزارشی از انجمن روانشناسی آمریکا نشان داده است که 91 درصد از نسل نوجوان علائم جسمی یا عاطفی استرس یا اضطراب و افسردگی را تجربه کرده اند. خودکشی نیز در بین نوجوانان شایع است، اما افکار مربوط به خودکشی (موسوم به ایده خودکشی) رایج تر است که نیاز به ارزیابی فوری سلامت روان دارد ...

سندرم خستگی مزمن را بشناسیم

این افراد به اختلال افسردگی اساسی به طور همزمان مبتلا هستند که در این صورت باید افسردگی همراه نیز درمان شود.او اظهار کرد: در خستگی مزمن، علاج خود به خودی نادرست است، اما بهبود نسبی دیده می شود و بیمارانی بیشترین پیش آگهی را دارند که سابقه بیماری اعصاب قبلی داشته باشند و با حفظ ارتباطات اجتماعی خود، به فعالیت های معمول خود ادامه می دهند.رئیس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز افزود: درمان ...

درد روانی چیست؟

...، مطالعه تحقیقاتی در سال 2010 در آلمان نشان می دهد که این نگرانی در مورد سلامت روان ممکن است در بینایی فرد تأثیر بگذارد. در این مطالعه از 80 نفر، افراد افسرده که مشکل دید در تفاوت های سیاه و سفید را داشتند آزمایش به عمل آمد. این مسئله توسط محققان به عنوان “درک تضاد” شناخته شده است و ممکن است توضیح دهد که چرا افسردگی می تواند اطراف ما را مبهم جلوه دهد. درد معده یا ناراحتی در ...

خُلق تنگ یا افسردگی؛ چالش مردم در روز های تلخ کرونایی

ه دهند. او ادامه داد: علل افسردگی معمولا ناشناخته است .افسردگی به عوامل متعدد روانشناختی، زیستی و مغزی وابسته است. به طورکلی بنظر می رسد افرادی که در حال حاضر دچار خلق تنگ و غمگین هستند اگر سابقه اختلالات روحی و روانی نداشته و دوره هایی از بیماری را تجربه نکرده باشند و فقط بعد از پاندمی کرونا و بحران های آن رنج می برند با اختلال سازگاری، خلقی و یا اضطراب مواجه هستند که این موارد خ ...

تفاوت افسردگی با خلق تنگ در روزهای کرونایی چیست؟

یا روان درمانی را ادامه دهند. عضو هیأت علمی دانشگاه، ترس از ابتلا به بیماری و یا اضطراب از سلامت را یکی از بحران های روانی پاندمی ها دانست و توضیح داد: حوزه بهداشت کشور می تواند ضمن اطلاع رسانی به موقع در راستای آگاهی بخشی و افزایش سطح سواد سلامت جامعه اثر گذار باشد. وی نسبت به ارائه پیام های متضاد از سوی مسئولان بهداشتی و درمانی به مردم هشدار داد و گفت: باید وحدت رویه ای در ...

پرخاشگری فصلی کودکان

...، کودک مبتلا به اختلال فصلی هنگام طلوع آفتاب با صدای زنگ ساعت به آرامی از خواب برمی خیزد و در روزهای بعدی به طور طبیعی و با تنظیم تابش نور آفتاب به اتاق خواب از خواب برمی خیزد. این تابش صبحگاهی اهمیت زیادی در بهبود بیماری کودک دارد، زیرا سیگنال نور صبح که در نخستین ساعات روز به دست می آید، بسیار مفیدتر از سیگنال هایی است که در دیگر ساعات روز به دست می آید. این سیگنال ها حتی از نوردرمانی هم ...

گزارش| متخصص اعصاب و روان پاسخ می دهد؛ استرس کرونا و تاثیر مخرب آن بر ذهن

به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان ، اپیدمی کرونا در کشور شرایط روحی و روانی را به حدی به هم ریخت که بسیاری از مردم مسائل و مشکلات بزرگ اقتصادی را فراموش کرده و دچار این بحران شدند. با اینکه حفظ سلامت روانی و روحی مردم از مهمترین وظایف در قبال افراد جامعه است اما مسئولان آنچنان که باید این وظیفه را انجام نداده اند و به ذکر چند جمله رعایت موازین بهداشتی اکتفا کرده اند. مردم در این شرایط ...

عضو انجمن روانشناسان: کرونا مردم را به سوگ پیش از سوگ نشانده است / الزام مراجعه به روانشناس در ایام کرونا

متفاوت می کند اگر مقابله ما با این اضطراب ها ناسازگار و ناکار آمد باشد، اثرات منفی متعددی روی سلامت جسمی و روانی افراد خواهد گذاشت که از مهمترین آنها می توان به تضعیف سیستم ایمنی بدن، احتمال بیماری قلبی، فشارخون، سکته، اختلال در هضم غذا و خواب، افسردگی و عدم تمرکز و تفکر منطقی اشاره کرد. وی با بیان نشانه های استرس، تصریح کرد: برای تشخیص اینکه تحت استرس هستیم یا خیر باید به نشانه های آن از ...

خودشیفتگی ترامپ، طوفان تمام عیار آمریکا و جهان/ تهدید جدیِ راه اندازی تسلیحات هسته ای

...> دکتر لی در طول مصاحبه که روز سه شنبه منتشر شد، از زینر پرسید که نظر او درباره ادعاهای "ماری اِل ترامپ" برادرزاده دونالد ترامپ در مورد سلامت روان عموی خود چیست؟ دکتر ترامپ روانشناس بالینی در خاطرات خود با عنوان "بسیار زیاد و نه هرگز کافی؛ چگونه خانواده من خطرناک ترین مرد جهان را خلق کرد؟" که در ماه ژوئن منتشر شد ادعا کرد که دونالد ترامپ خودشیفته است. دکتر زینر که در زمان حضور خود ...

وجه تاریک شخصیت را چگونه می توان کشف کرد؟

از افراد خودشیفته بیشتر بر روی خود به عنوان فردی مسلط و پردستاورد متمرکز هستند، در حالی که برخی دیگر رفتارهای دفاعی و حساس در اجتماع نشان می دهند. ماکیاولیتیسم به کسی اطلاق می شود که فریبنده ، حیله گر و ناسازگار است. افراد دارای اختلال روانی فاقد همدلی و به دنبال خطر هستند و به همین دلیل کلمه “روان پریش” به این دسته از افراد اطلاق می گیرد. در تحقاقیات اخیر، محققان ...

مشکل خودبیمارانگاری در این روزهای کرونایی

به ایجاد اختلالات زیادی در بین افراد شود . رایج ترین اختلال ها ترس از آینده می باشد که هیچ گاه متوقف نمی گردد. به عبارت دیگر این افراد مدام انتظار اتفاقات منفی را دارند و در نتیجه به جسم و روان خود آسیب وارد می کنند. فرد مبتلا به اضطراب مزمن، در مورد اتفاقات اطراف خود نگرانی بسیار زیادی دارد . در نتیجه همیشه خطر را احساس می کند. مهم تر از همه این است که همه افراد در چنین ...

داشتن عمر طولانی با 5 راز ساده

سر ساعت مشخص از خواب بیدار شوید تا عمر طولانی تری داشته باشید. محققان بر روی 433268 نفر بین سنین 38 تا 73 سال مطالعه ای انجام دادند. در این مطالعه این افراد خود را کاملا صبح گرا، نیمه صبح گرا، کاملا عصرگرا یا نیمه عصرگرا می دانستند. سلامت آن ها به مدت 6 سال و نیم زیر نظر بود و علت مرگ آن ها هم با مدارک پزشکی به ثبت رسید. محققان بعد از توجه به موضوع سن و جنسیت، مصرف سیگار ...

نباید با اظهارنظرهای تشویش برانگیز، استرس داوطلبان را افزایش دهیم

نهایت به افرادی بی انگیزه و ناامید تبدیل خواهند شد که بر عملکرد آزمون آنها تاثیرگذار خواهد بود. علی بیگی در ادامه خاطر نشان کرد: موضوع دیگری که ممکن است تهدیدکننده سلامت روان داوطلبان کنکور باشد، اشکال در جنبه های دیگر زندگی افراد است به گونه ای که فرد نمی تواند امور دیگر زندگی خود را کنترل کند و در موقعیت های مختلف به جای استناد به عوامل درونی ایجاد اضطراب، به عوامل بیرونی استناد می ...

اختلالات روانی جامعه را جدی بگیریم

...، در ایام پس از کرونا باید با تمرکز بر عوامل مهمی مانند تقویت جو عاطفی خانواده و حمایت خانوادگی، بر کاهش اثرات و آسیب های روانی با استفاده از پتانسیل خانواده تمرکز کرد. البته زمینه سازی برای گسترش رویکردهای مبتنی بر سلامت معنوی و یاددهی روش های آرام سازی و شایستگی هیجانی، راهکارهای خوددرمانی اضطراب در محیط خانه، به نوعی ابزار خودآموزی در اختیار افراد قرار داد تا بر وضعیت روانی خود تسلط یابند. /آرمان ملی ...

چگونه سریع بخوابیم؟ 13 راهکار برای سریع به خواب رفتن

ماهانه 180 نوجوان به دلیل خشونت می میرند

وی با بیان اینکه افسردگی، اضطراب، استرس و اختلال خوردن از شایع ترین اختلالات روانشناختی در دوران نوجوانی است، گفت: گزارشی از انجمن روانشناسی آمریکا نشان داده است که 91 درصد از نسل نوجوان علائم جسمی یا عاطفی استرس یا اضطراب و افسردگی را تجربه کرده اند. خودکشی نیز در بین نوجوانان شایع است، اما افکار مربوط به خودکشی (موسوم به ایده خودکشی) رایج تر است که نیاز به ارزیابی فوری سلامت روان دارد ...

دمنوش این گل یک دیازپام واقعی است

پی در پی شکمی، درمان دردهای نفخ معده، اسپاسم، سوء هاضمه و سکسکه مفید است. به طورکلی مصرف منظم دمنوش بهار نارنج اشتهاآور است و تاثیر بسیاری در تقویت معده دارد. درمان اختلالات خواب برای داشتن خواب آرام و راحت شبانه مصرف دمنوش بهار نارنج راه حل خوبی است، البته نباید در مصرف آن زیاده روی شود. افرادی دچار اختلال خواب هستند ، با نوشیدن مقدار عرق بهار نارنج 2 ساعت قبل از خواب، خواب ...

چرا مردان به بهداشت روان خود بی توجه اند؟

اما آنچه پراکندگی شیوع اختلالات را دربین زنان و مردان متفاوت می کند، بیش از ژنتیک مربوط به فرهنگ محیطی است. بر این اساس مردان نسبت به زنان بیشتر اختلالات برون سازی دارند و زنان بیشتر اختلالات درون سازی از خود نشان می دهند. بر طبق آمار جهانی بهداشت بروز پرخاشگری، رفتارهای ضد اجتماعی و خودکشی در مردان بیشتر است و زنان اضطراب و افسردگی بالاتری دارند. متأسفانه در مردان، توانایی مدیریت ...

لزوم توجه به اختلالات روانی در طول عمر افراد

اختلالات روانی حرکت کنند. محققان داده های حاصل از مطالعه طولی Dunedin در نیوزلند را بررسی کردند که از آنها برای ارزیابی 17 وضعیت سلامت روان از 11 سالگی تا 45 سالگی با استفاده از ارزیابی های شاخص های روانشناختی مکرر استفاده شده است. این اختلالات شامل اختلالات بیرونی (اختلال کم توجهی - بیش فعالی، اختلال در عملکرد، وابستگی به مواد) اختلالات درونی (افسردگی ، اضطراب ، اختلالات ...

تشخیص رویا دیدن افراد ممکن شد

است در مرحله غیر REM اتفاق بیفتد. با این حال، اطلاعات نوار مغزی می توانند در اثر نویز موجود در مغز در هنگام خواب REM دچار اختلال شوند و فعالیت الکتریکی را مانند حالت بیداری مغز تصور کنند. "جینا لندنر" نویسنده این مطالعه گفت: این فعالیت در پس زمینه وجود دارد که ریتمیک نیست و ما مدت ها است که از آن غافل شده ایم. گاهی اوقات به آن نویز گفته می شود، اما نویز نیست، بلکه اطلاعات زیادی را در ...

اگر دچار اختلال خواب هستید بخوانید

، اضطراب و استرس خود را کم کنید، قبل از خواب مایعات و آب کمتری بخورید تا به خاطر ادرار مجبور نباشید که از خواب بیدار شوید، مصرف کافئین را مخصوصا در در اواخر بعدازظهر یا شب کم کنید، همچنین مصرف تنباکو و الکل را کاهش دهید، وعده های کم کربوهیدرات قبل از خواب بخورید.خوابیدن و بیدار شدن در یک ساعت مشخص در هر روز نیز می تواند کیفیت خواب شما را به طور قابل توجهی افزایش دهد. درحالی که ممکن است در آخر هفته ها ...

هنرکرونا قبل از مرگ آوری

های بهداشتی به طور دقیق از سوی مردم رعایت شود به فرض افراد در پارک فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنند و یا چنانچه کنسرتی برگزار شود در فضای باز و با فاصله گذاری اجتماعی انجام شود؛ هم پروتکل های بهداشتی رعایت می شود و هم سلامت روان افراد در نظر گرفته می شود. چالش های سالمندان در دوره شیوع کرونا دکتر ایرانی با تاکید بر جدی گرفتن مراقبت روحی-روانی از افراد آسیب پذیرخانواده در ...

با کودکان مبتلا به کرونا چگونه برخورد کنیم؟

می دهد. رابطیان همچنین با اشاره به اختلال اضطراب بیماری ادامه داد: مشاهده بیماران در بیمارستان ها و مراکز درمان از طریق تلویزیون و ابتلا دوستان و نزدیکان نیز می تواند سبب اضطراب، افسردگی و وسواس های شدید شود که این آسیب ها هم به طور حتم نیازمند معالجه و درمان است. وی یادآور شد: در حال حاضر با تعطیلی مدارس و مراکز آموزشی، هنری، ورزشی و قرنطینه خانگی استفاده کودکان و نوجوانان ...

دلایل اختلال خواب نوجوانان چیست و راه های درمان آن کدامند؟

بیماران چنانچه به هر علتی شخص ناگزیر شود از خواب بیدار شود، بطور معمول روز بعد، مدت زمان خواب قدری طولانی تر خواهد شد. این بیماری معمولاً با هیچ کدام از بیمارهای دیگر که سبب مشکل در آغاز خواب یا خواب آلودگی طی روز می شود، قابل انطباق نیست، سندرم تاخیری در خواب دارای درجات مختلفی است که برطبق معیارهای مختلف بدست می آید. به عنوان مثال این که ساعت آغاز خواب و بیدار شدن در این ...

حاملگی پرخطر چه علائمی دارد؟

تأخیر بیندازند. اختلالات اعصاب و روان اگر یکی از دو طرف از نظر اعصاب و روان دچار مشکل است یا روابط بین همسران نوسان زیادی دارد، بهتراست قبل از اقدام به بارداری، این بیماری ها درمان و مشکلات فرد حل شوند و زوج در شرایط مناسب، بدون استرس و اضطراب ، برای فرزند دار شدن اقدام کنند. بیماری های جسمی قبل از اقدام به بارداری، به خصوص برای خانم هایی که عادت ...