خواص عجیب درمانی موز
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص داروئی انگور
. مصرف زیاد پتاسیم و کاهش محتوای سدیم می تواند به روش های مختلف به بدن شما کمک کند. پتاسیم همچنین سدیم اضافی را خنثی می کند. رژیم کم سدیم با پتاسیم بالا در بیشتر موارد برای فشار خون بالا، کلسترول بالا و سلامت قلب مفید است. سلامت قلب وقتی صحبت از سلامت قلب و عروق می شود، انگور بیش از حد فرآورده می شود. برخی از ترکیبات موجود در انگور می توانند به تنظیم فشار خون، کاهش التهاب ناشی از ...
تولد فرزند دختر با خوردن نقل شکر پنیر
.... – کاکائو جریان خون به مغز را گسترش می دهد. – کاکائو سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. دانشگاه بارسلونا اسپانیا به این نتیجه دست یافت که مصرف طولانی مدت کاکائو سرشار از فلاونون باعث بهبود پاسخ گلبول های سفید به التهاب و تورم در حیوانات آزمایشگاهی گردید. هم چنین به این نتیجه رسیدند که لازم است مطالعات درازمدتی در موردبررسی این موضوع در مورد انسان صورت گیرد. این یافته در ...
فیبر، قهرمان ناشناخته تغذیه
، بسیاری از سبزی ها و پوست میوه ها وجود دارد. فواید فیبر گنجاندن فیبر در رژیم غذایی کمک می کند مدت طولانی تری احساس سیری کنید و بنابراین در کنترل وزن نقش دارد. فیبر همچنین با کمک به هضم غذا به جلوگیری از یبوست کمک می کند. طبق اعلام مؤسسه ملی بهداشت آمریکا افزایش مصرف فیبر، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، فشار خون بالا، دیابت، چاقی و برخی بیماری های دستگاه ...
5 ماده غذایی که به تمیز کردن سرخرگ و محافظت از قلب شما کمک خواهند کرد
کره زمین شناخته شده است. این گیاه پر خاصیت دارای حجم زیادی از مواد مغذی برای بدن و مغز است. امروزه از این گیاه به جهت دارا بودن خواص دارویی آن بیش از پیش استفاده می شود. زنجبیل برای هضم غذا، کاهش تهوع و درمان آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار کاربرد دارد و به صورت تازه، پودر و یا خشک شده مصرف می شود. این ادویه محبوب به دلیل دارا بودن خواص ضد التهاب و آنتی اکسیدانی قوی ...
علل، علایم و درمان نفخ شکم
گزینه های درمانی و داروهای خانگی برای نفخ چیست؟ بسته به علت مشکل ، چندین روش برای درمان نفخ وجود دارد. برای درمان نفخ در خانه ، موارد زیر را امتحان کنید: رژیم خود را بررسی کنید: اگر رژیم شما حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است که هضم آن دشوار است ، سعی کنید آنها را جایگزین کنید. کربوهیدرات هایی که هضم آن آسان تر است ، مانند سیب زمینی ، برنج و موز ، جایگزین های خوبی هستند ...
ادویه ای مخصوص دوری از سرطان ها
عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25٪ کاهش داد. ادویه زنجبیل باعث بهبود گردش خون، شل شدن عضلات و برطرف شدن گرفتگی آن ها می شود. ادویه زنجبیل به حفظ سطح قند خون کمک بسیاری می کند، که این مسئله به کنترل اشتها و کنترل وزن نیز کمک می کند. مصرف ادویه زنجبیل به طور منظم چه در غذا و چه به شکل دم نوش روزانه می تواند چنین تاثیر مثبتی داشته باشد. ادویه زنجبیل حتی به ...
چه چیزی باعث عفونت مثانه می شود؟
دیافراگم یا اسپرم کش از روش های دیگر کنترل بارداری استفاده کنید. از کاندوم های روان کار غیرمنی کش استفاده کنید. قبل و بعد از نزدیکی جنسی ادرار کنید. سخن آخر بیشتر عفونت های مثانه بعد از 48 ساعت یا بعد از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک مناسب فروکش می کنند. اما برخی عفونت های مثانه به خاطر برخی مشکلات بدن یا باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک به کلیه نیز پیشروی می کنند ...
نکات تغذیه ای ویژه کنکوری ها
سرو وعده صبحانه، افزود: بهتر است در صبحانه از مواد غذایی پروتئین دار مانند شیر، پنیر، شیربرنج، تخم مرغ، انواع مغزدانه ها، حبوبات و... استفاده شود. همچنین درصورتی که اضافه وزن ندارند، می توانند در طول هفته یک یا دو بار از کره و عسل نیز استفاده کنند. برخی از افراد اصلا تمایل به مصرف صبحانه ندارند؛ به این افراد توصیه می شود که حداقل یک لیوان شیر با موز یا میوه دیگری میل کنند اما از کیک و آبمیوه حتما ...
شامپویی که برای استفاده، نیاز به آب ندارد!
بدون نیاز به آب تازه و تمیز می کند. در ابتدا استفاده از این شامپو در سفر ضروری به نظر می رسد ولی راحتی و کیفیت این محصول طوری است که دوست دارید همیشه از آن استفاده کنید. البته صرفه جویی در مصرف آب نیز نکته مهم در ارتباط با شامپوی خشک است. این پروداکت شگفت آور معمولاً حاوی نشاسته ذرت یا آلومنیوم برای حل کردن چربی قابل مشاهده در ریشه های مو است. این مواد هر نشانه ای از کثیفی را پیدا کرده ...
واکنش ترامپ به ساخت واکسن کرونای روسیه
می دانم امروز صبح، 11 ماه اوت روسیه اولین کشور جهان بود که واکسنی بر ضد ویروس کرونا را به ثبت رساند . پوتین اعلام کرد: می دانم که واکسن به حد کافی کارا و موثر است و سطح ایمنی مقاوم را ایجاد می کند و تمام مراحل آزمایش بالینی را گذرانده است . خبرگزاری اسپوتنیک اعلام کرد واکسیناسیون همگانی علیه ویروس کرونا از اول ژانویه (12 دی) در روسیه آغاز می شود. وزیر بهداشت روسیه نیز اعلام کرد واکسن ...
آشنایی با خواص و مضرات خربزه
می کند. خربزه به واسطه آب زیاد، مواد قندی را فورا جذب خون کرده به همین سبب باعث بالا رفتن قند خون و رفع خستگی و گرمازدگی می گردد. در میان مواد قندی و معدنی خربزه آنزیم هایی وجود دارد که سرعت هضم غذا را زیاد کرده بدین لحاظ در کودکان موجب افزایش اشتها و فعالیت و رشد سلول های بدن و در سالمندان به فعالیت سلول های دستگاه گوارش و در نهایت رفع سستی و بی حالی منجر می شود. خربزه به دلیل ...
5 صبحانه خوب و مغذی
بلغور جوی دو سر به آرامی جذب بدن می شود. بعد از خوردن این ماده غذایی کامل، قند خونتان با ریتمی آرام و منظم افزایش پیدا می کند و دچار افت قند خون نمی شوید. نتایج بررسی ها نشان می دهد بچه هایی که برای صبحانه جوی دوسر مصرف می کنند در مقایسه با کودکانی که غلات صبحانه آماده می خورند نمره های بهتری کسب می کنند. این مساله نیز نظریه تاثیر قند خون روی حافظه و تمرکز را قوت می بخشد. تخم مرغ یک صبحانه ...
عابران کوچه های ارومیه از عطر خوش بادرنجبو سرمست می شوند
...> بادرنجبویه دارای طبیعت گرم و خشک بوده و گیاهی باخواص فراوان از جمله مفرح ، تقویت کننده قلب، مغز و حواس، ضدعفونی کننده، ضد حساسیت و آلرژی، ضد خارش، هضم کننده، خون ساز، بازکننده انسداد عروق مغزی بوده و در رفع غش ، سکسکه بسیار موثر می باشد. آذربایجان غربی از نظر سطح زیر کشت بیش ترین مقدار را از نظر کشت بادرنجبو به خود اختصاص داده این گیاه به دلیل مصرف کم آب و خواص درمانی زیاد آن در مزارع استان ...
خواص چای نعناع برای لاغری
بر اساس مطالعات و تحقیقات انجام شده در سال های گذشته، محققان به این نتیجه رسیدند که چای نعناع دارای خواص آنتی اکسیدانی می باشد و همین موضوع نیز باعث کاهش سطح کلسترول و مسمومیت ها در بدن میشود. از طرفی دیگر هنگامی که میزان کلسترول موجود در خون بدن کاهش یابد، به تدریج روند چربی سوزی آغاز می شود و شاهد لاغری افراد خواهیم بود. 4. با استرس های مزمن مقابله میکند جالب است ...
چای دارچین بنوشید/ چای دارچین سرشار از آنتی اکسیدان ها می باشد
را کاهش دهند. این ممکن است برای بدن شما بسیار مفید باشد. زیرا تصور می شود که التهاب، ریشه ی بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی است. مطالعات همچنین نشان می دهند دارچین ممکن است فشار خون را کاهش دهد. علاوه بر این، مصرف چای دارچین میزان کلسترول تری گلیسیرید و کلسترول بد را نیز کاهش می دهد. همچنین مصرف چای دارچین می تواند سطح کلسترول خوب را افزایش دهد. این از طریق از بین ...
17 ماده غذایی برای کاهش و مدیریت قند خون
عنوان درمانی طبیعی برای دیابت استفاده می شود. پلی ساکارید اصلی موجود در بامیه به نام Rhamnogalacturonan یک ترکیب ضد دیابت قوی است. افزون بر این، بامیه حاوی فلاونوئیدهای ایزوکوئرستین و quercetin 3-O-gentiobioside است که با مهار آنزیم هایی خاص به کاهش قند خون کمک می کنند. اگرچه مطالعاتی با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که بامیه از خواص ضد دیابت قوی برخوردار است، اما به پژوهش های ...
اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید این 10 اتفاق برایتان می افتد
موجب برطرف ساختن این اختلالات در زنان می شود و همچنین هادت ماهانه را نیز منظم می کند. 8. ضد کلسترول خون زردچوبه با تری گلیسرید خون مقابله کرده و موجب کاهش سطح کلسترول خون می شود. این نوع چربی در خون به علت استفاده بیش از حد از چربی به وجود می آید. چربی هایی که ما می خوریم ولی نمی سوزانیم. خوراک ما باید بر اساس فعالیت مان نتظیم شود. 9. کاهش بیماری های قلبی ...
چگونه انیسون ستاره ای (بادیان ختایی) را مصرف کنیم؟
که در نتیجه کاهش سطح استروژن، در بدن رخ می دهد. یک مطالعه انجام شده حاکی از آن بوده که روغن انیسون متشکل از 81 ٪ آنتول، در جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان و محافظت در برابر پوکی استخوان در موش ها موثر است. 6. انیسون تنظیم کننده سطح قند خون برخی تحقیقات نشان می دهند که، آنتول موجود در انیسون ستاره ای (بادیان ختایی)، در کنار یک رژیم غذایی سالم می تواند سطح قند خون را ...
چه کنیم در تابستان جوش نزنیم
بپوشید در تابستان افزایش دما، فعالیت در فضای باز و پوشیدن لباسهای بدون منفذ سبب ماندگاری عرق، خاک و اصطکاک شده و به همین علت جوش بدن در تابستان افزایش می یابد. افراد مستعد آکنه باید از لباسهایی با الیاف طبیعی مانند پنبه استفاده کنند زیرا پنبه سبک و دارای منفذ است و رطوبت را جذب کرده و از ایجاد جوشهای ناشی از تعریق جلوگیری می شود. استفاده از لباس هایی با الیاف مصنوعی و تنگ ...
حالت تهوع و 6 درمان طبیعی برای آن
می توان در قالب یک مکمل مصرف کرد. همچنین، شما می توانید تکه های زنجبیل تازه را به چای اضافه کرده یا از ادویه آن به عنوان چاشنی در غذا های خود استفاده کنید. استفاده از نعناع فلفلی نعناع فلفلی به عنوان یک گزینه درمان سنتی برای حالت تهوع شناخته می شود، اگرچه شواهد علمی در مورد اثربخشی آن به اندازه زنجبیل قوی نیستند. با این وجود، افراد بسیاری به خواص آرامش بخش آن اشاره دارند ...
با مواد غذایی نفخ آور آشنا شوید
...> لوبیا یکی از شناخته شده ترین عوامل ایجاد نفخ و گاز شکم است. این ماده غذایی حاوی دو نوع فیبر است که هضم آن ها برای بدن ما دشوار است. این دو فیبر ها عبارتند از گالاکتو الیگوساکارید و نشاسته مقاوم. هر دو نوعی کربوهیدرات پیچیده هستند که بدن انسان آنزیم های لازم برای هضم آن ها را ندارد. این فیبر ها گرچه در واقع مواد سالمی هستند، چون می توانند یبوست را تسکین دهند و از آن جلوگیری ...
پیش بینی برداشت 400 تن محصول چیکو از باغ های میناب
می کند و در اقلیم های ساحلی بهترین شرایط ثمر دهی را دارد. مویدی بیان داشت: یکی از خصوصیات این میوه گرمسیری برداشت آن قبل از به ثمر رسیدن و نگهداری به مدت دو روز در فضای گرم به منظور رسیدن و قابل استفاده کردن است. وی یادآور شد: میوه چیکو دارای کربوهیدرات، پروتئین، چربی، فسفر، کلسیم، آهن، ویتامین ث و مواد قندی و بیشترین مصرف آن به صورت تازه خوری است. معاون سازمان ...
بعد از خوردن سیر خام چه اتفاقی برای سلامتی تان می افتد؟
فواید بیشمار خوردن سیر برای سلامتی بدن را نمی توان انکار کرد و توصیه های فراوانی برای خوردن سیر در طب سنتی آمده است، اما یک سوال و آنهم اینکه خوردن سیر خام بهتر است یا سیر پخته؟ خوردن سیر خام ممکن است خیلی جذاب به نظر نرسد، اما موثر است به همین دلیل است که بسیاری از ما حداقل تلاش کرده ایم از طریق خوردن سیر خام درد های شدید را تسکین دهیم. برای استفاده از خواص واقعی سیر آن را خام بخوریم ...
نسخه اثر بخش برای افزایش شیر مادر
مواد غذایی هستند که کارشناسان توصیه می کنند آنها را استفاده کنید زیرا مصرف آنها سبب ازدیاد شیرمادر می شود و منبع خوبی از انواع مواد معدنی، ویتامین ها، آنزیم ها و فیتواستروژن ها می باشند که عمل شیرآوری را تقویت می کنند. ریحان نیز جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است. بیشتربخوانید: افزایش شیر مادران با گیاهان معجزه گر هویج و چغندر: این سبزیجات سرشار از ...
از عوارض تا خواصیت آنتی بیوتیک سفرادین
باکتریایی مانند عفونت های دستگاه ادراری، عفونت های قفسه سینه و گلو ، عفونت گوش ، سینوزیت و عفونت پوستی استفاده می شود. سفرادین با کشتن باکتری ، عفونت را از بین می برد، سفرادین برای بزرگ سالان و کودکان مناسب است و در دوران بارداری نیز قابل استفاده است. برخی از افرادی که به آنتی بیوتیک های گروه پنی سیلین حساسیت دارند، ممکن است قادر به مصرف سفرادین نباشند؛ بنابراین اگر به آنتی بیوتیکی حساسیت دارید، با ...
عوارض و موارد مصرف پروتیفندیل داروی تسکین استرس و اظطراب
می شود. پروتیفندیل فاقد اثرات ضد روانپریشی است و مطابق با آن ، به نظر می رسد آنتاگونیست گیرنده دوپامین ضعیف تر از سایر فنوتیازین ها می باشد. عوارض مصرف داروی پروتیفندیل همه داروها ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند. اما بسیاری از مصرف کنندگان نیز هیچ نوع عارضه ای بروز نمی دهند. یکسری از عوارض بعد از گذشت مدت کوتاهی از مصرف دارو، از بین می روند. در صورت بروز مستمر هریک از عوارض می ...
یبوست؛ علائم، دلایل ایجاد و روش های مختلف درمان
به سفر رفته بودند، سؤال کردند و نتیجه آن شد که 9 درصد از این افراد در طول سفر یبوست را تجربه کرده اند. توجه داشته باشید که خوردن وعده های غذایی مختلف و رفتن به رختخواب می تواند خطر ابتلا به یبوست را افزایش دهد. استفاده بیش از حد از ملین ها مصرف ملین ها می توانند در حرکات روده مؤثر باشند، اما استفاده منظم از برخی ملین ها موجب می شود که بدن به آن عادت کند، درنتیجه ممکن است باعث ...
اولین جای بدن نوزاد که زردی را نشان می دهد
.... آب جوانه ی گندم کمک می کند تا سموم از بدن کودک دفع شود. اگر کودک با شیر خشک تغذیه می شود، می توان چند قطره آب جوانه ی گندم را به آن افزود. اگر کودک توسط شیر مادر تغذیه می شود، مادر باید خودش آب جوانه ی گندم را مصرف کند، زیرا از طریق شیر مادر به کودک می رسد. کودک باید به طور منظم تغذیه شود، اگر او به هر دلیلی نمی تواند از شیر مادر استفاده کند، باید با شیر خشک سیر شو ، تا ...