عوامل مهم در تغذیه مادران باردار چیست؟

تاثیر چاقی مادر باردار بر رشد مغز جنین

مسئله می تواند توضیح دهنده این مسئله باشد که چرا برخی مشکلات متابولیکی و شناختی در کودکان متولدشده از مادران چاق مشاهده می شود. با افزایش نرخ چاقی، توجه به تأثیر وزن اضافی بر رشد ابتدایی مغز حائز اهمیت است. در این مطالعه، 109 زن در دوره 6 تا 9 ماهگی بارداری مورد بررسی قرار گرفتند. شاخص توده بدنی این زنان از 25 تا 47 بود. شاخص بدنی 25 تا 30 دارای اضافه وزن تلقی شده و بالا 30 ...

علت و درمان کم وزنی نوزاد چیست؟

چنین شرایطی، معمولاً وزن نوزاد بسیار کم بوده و در مقایسه با نوزادان دیگر، حدود 1000 گرم وزن کم تری خواهد داشت. البته، چنانچه نوزادی در حدود هفته 27 از دوران حاملگی یا سریعتر از آن به دنیا بیاید، دوران حاملگی مادر با عنوان زایمان زودرس و نوزادان وی هم جزء کودکان خیلی کم وزن شناخته می شود. وزن نوزاد بسیار کم وزن در هنگام تولد کم تر از 1500 گرم بوده و شرایط نگهداری آنها امکان ...

راهکار هایی برای درمان ورم پا در بارداری

وزن اضافه نکنید تا دچار اضافه وزن فشار ناشی از آن نشوید. 5-خانم های باردار، چه کارمند و چه خانه دار نباید بیش از 45 دقیقه به حالت نشسته باشند. 6- روی انگشتان پا راه بروید. 7-کفش پاشنه 3 سانت بپوشید. 8- تا جایی که می توانید مایعات مصرف کنید. 9- از آویزان نگه داشتن پا به مدت طولانی خودداری کنید. 10- در هنگام استراحت، پا ها را بالاتر از سطح زمین قرار دهید. 11- از پوشیدن جوراب های تنگ و غیر نخی خودداری کنید. منبع: خراسان انتهای پیام/ ...

ورم پا در بارداری نشانه چیست؟

چگونه سلامتی را برای فرزندانمان پس انداز کنیم؟

بندناف یکی از ضمائم زایمانی است که در گذشته پس از تولد نوزاد به عنوان زباله بیمارستانی دور ریخته می شد. از خیلی سال پیش، محققان متوجه شدند که خون موجود در بندناف و جفت سرشار از سلول های بنیادی است. سلول بنیادی دارای دو توانایی مهم تکثیر یا تبدیل به انواع سلول های بدن است و در درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. سلول های بنیادی به عنوان مادر همه سلول ها محسوب ...

اهمیت غده تیروئید در بارداری

زایمان مقدار مصرف دارو به مقدار قبل از بارداری برمی گردد و بیماران 8-6 هفته بعد از زایمان باید مجدداً وضعیت هورمون های تیرویید خود را بررسی کنند. بیشتر بدانید : تاثیر اختلال تیروئید در عملکرد دستگاه تناسلی زنان بیشتر بدانید : اگر بیماری تیروئید دارید باید این مواد غذایی را بخورید بیشتر بدانید : عوامل بروز مشکلات تیروئید گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: zendegionline. ...

در خانه ماندن کرونایی مساوی بی تحرکی کودکان نباشد

را ظلم در حق کودک دانست و تصریح کرد: والدین باید سعی کنند کودکان در محدوده استاندارد وزنی قرار گیرند و رشد وزنی و قدی مناسب داشته باشند. چاقی هایی که در کودکی ایجاد می شود، معمولا در بزرگسالی باز می گردد. این متخصص تغذیه، عوامل ایجاد بیماری چاقی در کودکان را متعدد دانست و یادآور شد: وراثت نقش مهمی در چاقی کودکان دارد، یعنی اگر والدین، پدر یا مادر چاق باشند، شانس کودک برای چاقی زیاد است ...

بلای که کرونا بر سر چاق ها می آورد

به خصوص در دوران کرونا کمک می کند. این متخصص تغذیه، گفت: تا جایی که ممکن است در دوران کرونا هفته ای یکبار ماهی یا میگو مصرف شود، زیرا مصرف این مواد غذایی انتخاب خوبی است، انواع ماهی که امگا3 بالایی دارند مانند شوریده و میگو توصیه می شود. رازقی افزود: اگر به هر دلیلی نمی توانیم ماهی مصرف کنیم، از مکمل امگا3 به صورت یک روز در میان در دوران کرونا استفاده کنیم. چرا که مصرف آن ...

7 دوره اشتهایی که برای کاهش وزن باید بشناسید

غذایی ناآشنا، اما مهم مانند سبزیجات کمک کند. کودکان باید بتوانند خودشان تاحدودی اندازه غذایشان را کنترل کنند. مجبور کردن آن ها به این که بشقابشان را تمام کنند باعث می شود توانایی غذا خوردن براساس اشتها و محرک های گرسنگی را از دست بدهند و در سال های بعد دچار پرخوری شوند. دوره دوم: 10 تا 20 سالگی در دوران بلوغ، تأثیرات هورمونی افزایش اشتها را به همراه دارد. این دوره از نظر تعیین عادات ...

تغذیه با شیر مادر، فوایدی که به همراه دارد

500 کالری اضافه در روز نیاز دارد تا نیازهای طبیعی یک مادر که مشغول شیردهی است برآورده شود. یعنی 2500 کالری باید به بدن برساند. از مصرف دخانیات و قهوه زیاد در زمان بارداری و شیردهی خودداری شود این متخصص زنان و زایمان به مادران شیرده هشدار داد: مصرف سیگار در زمان شیردهی مضر است و ایجاد آلرژی و بیماری تنفسی در نوزاد می کند. پیروان افزود: سیگار همچنین مقدار شیر را کم می ...

شیوع ویروس کرونا، سه مخاطره در راه است

از هر 4 نفر نیز یک نفر دچار آنفولانزا شد. این میزان ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا در زنان باردار بسیار بیشتر از درصد ابتلا به آن در جمعیت عمومی است. در زمان بارداری سیستم ایمنی دچار تغییراتی می شود و این موضوع مادر را در معرض ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرماخوردگی، آنفولانزا و گلو درد قرار می دهد. شاید سرماخوردگی و دیگر علایم آن را بتوان در دوران بارداری با مواد طبیعی و کمی ...

نوع جدید افسردگی بعد از زایمان پس از کرونا

پس از زایمان ایجاد کرده است.افسردگی و اضطراب از هر هفت زن یک نفر را در دوران بارداری و یا بعد از زایمان تحت تاثیر قرار می دهد. اکنون، نتایج تحقیقات جدید دانشگاه آلبرتا کانادا نشان می دهد که همه گیری کنونی موجب کشمکش های بیشتری در این مورد شده است.دکتر مارگین دونپورت سرپرست این تحقیق گفت: "آنچه ما یافتیم این است که مادران در حال حاضر وضع خوبی ندارند. "این تحقیق با 900 زن باردار و مادر جدید، انجام ...

شیر مادر حاوی عوامل ایمنی زا و ضد میکروبی برای نوزاد است

مصنوعی است. مجابی هشدار داد که شیرهای مصنوعی، حاوی فسفر بسیار بالا و مواد پروتئنی غالبا با منشا گاوی هستند که معمولا باعث آیجاد الرژی و حساسیت و عدم تحمل تغذیه در نوزادان از جمله نوزادان نارس می شود. این پزشک کودکان تأکید کرد که نوزادان با وزن کمتر از 2 کیلوگرم بهتر است شیر مادر را تحت غنی سازی (Fortification ) به صورت متناوب قرار داد تا نوزاد به وزن حدود 3 کیلوگرم برسد . ...

قرص پردنیزولون را چگونه مصرف کنیم ؟

، به سرعت رخ دهند. بعضی عوارض دیگر مانند پف کردن صورت هم چند هفته یا ماه طول می کشند. با این حال اگر طی درمان با این دارو به عوارض جانبی خفیفی مبتلا شدید؛ درمان را ادامه داده و دارو را قطع نکنید. عوارض جانبی معمول که در اثر مصرف این دارو اتفاق می افتد شامل موارد زیر می شود: افزایش وزن سوءهاضمه بی خوابی یا اختلال در خواب اضطراب تعریق ...

چاقی از بزرگترین خطرات COVID-19 است که فقط در مردان تأثیر می گذارد

. معمولا چربی در بدن مردان تمایل دارد که در اطراف شکم متمرکز شود و چربی احشایی بیشتری خواهد بود، که به طور کلی با عوارض بالاتری همراه است. البته مشکل اضافه وزن در خانمها هم بدون عوارض و مشکل نیست. داشتن BMI بالاتر هنوز می تواند شرایطی را ایجاد کند که ما می دانیم کروناویروس را پیچیده ترمی کند و حفظ وزن سالم هنوز هم با نتایج بهتری همراه است. درمورد مردان، آنها می توانند این یافته ها را به ...

بارداری؛ درک مردانه با پرتاب هندوانه!

چند شکم دختر دیگر هم زاییده بود، کلی تحقیرش می کردند. دوران بارداری هم که به کنار، انگار نه انگار باردار بودیم، علاوه بر کارهای روزمره، در هفته ها و روزهای آخر بارداری هم دار قالی امان پایین نمی آمد. اعظم 34 سال دارد و بچه دومش را 7 ماهه باردار است. در مورد دوران بارداری اش می گوید: کمک کجا بود بنده خدا؟ تنها کاری که شوهرم در این هفت ماه انجام داده پهن کردن رختخواب ها بوده که آن را ...

چرا کف پا دردناک می شود؟

مایعات بدن کف پا دچار تورم و درد می شود اضافه وزن و درد کف پا اضافه وزن باعث می شود فشار بر روی کف پا زیاد شده و منجر به درد در کف پا شود پوکی استخوان و درد کف پا در بیماری پوکی استخوان ممکن است با از بین رفتن استخوان های کف پا ، کف پا دچار درد می شود بارداری و اضافه وزن اضافه وزن در دوران بارداری باعث فشار به کف پا پای بارداری و ...

دشمنان تناسب اندام را بشناسیم

رویداد24 در این مقاله 5 نمونه از این عوامل چاق کننده و دشمن وزن ایده آل را به شما معرفی می کنیم. دشمن شماره ی یک تناسب اندام: بی خوابی نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که بی خوابی می تواند باعث اضافه وزن و چاقی مفرط شود. محققان به این نتیجه رسیده اند افرادی که کمتر از 7 ساعت می خوابند سه برابر بیشتر از افرادی که 8 یا 9 ساعت می خوابند در معرض چاقی قرار می گیرند. باید بدانید بررسی ...

نظارت بر رعایت اصول اولیه بهداشتی و تغذیه در زندانها جزو اولویت قرار دارد

فصلی که پخت می گردد میوه های فصل نیز جزو برنامه های غذایی انان قرار دارد و همچنین برای مادران باردار و اطفال شیرخوار نیز برنامه غذایی متنوع تری در نظر گرفته شده است که هیچ گونه مشکلی برای مادر و فرزند وی نباشد مدیرکل زندانهای گیلان در پایان با اشاره به اینکه زندان محلی مناسب برای کودکان نیست و وظیفه ما ایجاد محلی امن و آرام برای کلیه زندانیان ، مخصوصا مادران می باشد که بدور از آسیبهای روحی و روانی بتوانند دوران تحمل کیفر را بگذرانند و با داشتن برنامه های اصلاحی و تربیتی بتوانیم گروه هدف را به آغوش جامعه بر گردانیم ، به سخنان خود پایان داد انتهای پیام/ ...

مادران دارای اضافه وزن قبل از بارداری حداقل 10 درصد وزن خود را کاهش دهند

، جنین ممکن است کلسیم را از استخوان های مادر بیرون بکشد که این امر می تواند زنان را در معرض ابتلا به پوکی استخوان در مراحل بعدی زندگی قرار دهد. بنابراین قبل از بارداری بهتر است وضعیت کلسیم مورد بررسی قرار گیرد. سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور به مصرف سایرمواد معدنی پیش از دوران بارداری اشاره کرد و گفت: مصرف ید نیز قبل از بارداری به سلامت جنین کمک خواهد کرد. با توجه به شیوع ...

ارائه مشاوره تغذیه به 200 مادر باردار در دره شهر

مبتلا به کرونا، 5 نفر که در دوران نقاهت کرونا به سر می برند، 7 نفر که دچار مشکل چاقی و اضافه وزن هستند و 13 نفر از میانسالان صورت گرفت. او بیان کرد: همچنین در این مدت به 200 مادر باردار و شیرده از طریق فضای مجازی مشاوره تغذیه ارائه شده است. مظلومی اظهار کرد: در واحد بهداشت مدارس: مراجعه حضوری 192 نوجوان و ارائه 1639 خدمت به این گروه سنی، مراجعه حضوری 83 جوان و ارائه 510 خدمت به ...

تاثیر فقر مالی بر تغذیه زنان باردار و کم توانی نسل آینده / نگرانی مصرف موادغذایی با فلزات سنگین توسط ...

مسکن هایی که برای زنان باردار ممنوع است

بارداری یکی از مهم ترین و حساسترین دوران زندگی هر زن به شمار می رود. زنان در این دوران حساس باید بسیار مراقب خود و جنین شان باشند و از انجام هر کاری و استفاده از هر دارو و غذایی که سبب به خطر افتادن سلامتی خود و فرزندشان شود اجتناب نمایند. در این بخش چند مسکن بارداری را به شما معرفی خواهیم کرد. یکی از نگرانی زنان باردار استفاده از دارو در این وضعیت است اما اگر ...

در سنین مختلف مصرف چه میزان ویتامین D نیاز است؟

معرض نور مستقیم خورشید، مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی ویتامین D و مصرف مکمل. در حال حاضر کمبود ویتامین D از مشکلات شایع در کشور به شمار می رود؛ به طوری که شیوع کمبود ویتامین D از حدود 24 درصد در کودکان 23-15 ماهه تا 86 درصد در مادران باردار متغیر است و این کمبود در شهرها بیشتر از مناطق روستایی در همه گروه های سنی دیده می شود. بنابراین برنامه مکمل یاری مطابق جدول زیر در کشور در حال ...

سکسکه جنین در دوران بارداری/ علت سکسکه جنین در رحم چیست؟

ذکر شده است که برشرح زیر است: توانایی جنین در فرو دادن و بیرون فرستادن مایع آمنیوتیک و در نتیجه بروز سکسکه نشان خوبی است که دیافراگم به خوبی در حال رشد است. این روند در واقع حدود هفته دهم شروع می شود، اما شما احتمالا نمی توانید سکسکه های جنینی را تا چند ماه بعدی حس کنید. سکسکه های جنینی نشان گر فعالیت عصب کنترل کننده دیافراگم است و نشان می دهد که مغز و نخاع سالم است و کارشان ...