چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟
سایر خبرها
نشانه های وجود انگل در بدن
اندام های شما می کنند. عفونت انگلی می تواند باعث ایجاد آسیب فیزیکی در روده یعنی دستگاه گردش خون, ریه ها و کبد شود.آن ها می توانند کمبود مواد مغذی اصلی و مشکلات هاضمه را ایجاد کنند، چون ویتامین ها و مواد مغذی ضروری و اسیدهای آمینه مورد نیاز ما را می گیرند. این می تواند باعث کم خونی و یا باعث خواب آلودگی افراد پس از خوردن شود.به طور کلی, آن ها توانایی سیستم ایمنی را با سمی کردن ...
نشانه های کمبود آهن دربدن
بدن شما کمبود آهن دارد، اکسیژن محدود خود را به سمت کارکردهای مهم تری مانند اندام ها و دیگر بافت های بدن هدایت می کند. وقتی که پوست و مو از اکسیژن محروم می شوند، خشک و ضعیف می شود ؛ در موارد شدیدتر فقر آهن با ریزش مو ارتباط دارند. 7. تورم و زخم زبان و دهان از نشانه های کمبود آهن: گاهی فقط نگاه کردن به داخل یا اطراف دهان شما می تواند نشانه ای از اینکه شما از کم خونی ...
3 راهکار برای تقویت دستگاه تنفسی در برابر کرونا
گرفته و عمل بازدم را انجام دهید؛ این امر سبب تحریک شما برای سرفه می شود و کمک می کند تا ترشحات تخلیه و در نهایت ریه شما پاکسازی شود. در شرایطی که ویروس کرونا سرتاسر جهان را فراگرفته است و روزانه تعداد زیادی از افراد بر اثر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست می دهند تقویت و محافظت از بدن در برابر این ویروس بسیار مهم است؛ همه اعضای بدن در گیر یروس کرونا می شوند، اما ریه و دستگاه تنفسی ...
آبمیوه هایی که اگر باهم ترکیب بشن مفیدترن
به گزارش شیعه نیوز ، میوه ها یکی از بهترین مواد غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند که برای سلامتی مفیدند . آب میوه ها نیز اگر به صورت طبیعی تهیه شوند ، مانند میوه ها برای سلامتی پرفایده و مفید می باشند. شما می توانید در خانه آب میوه تهیه کنید و آنها را با هم ترکیب نمایید و از خواص سلامتی آنها برای بدن استفاده لازم را ببرید . در این بخش خواص آب پرتقال و آب سیب را بیان می کنیم و ...
علائم و نشانه های سنگ کلیه
رار وجود دارند، مثلاً کلسیم، اگزالات و فسفر که در سطوح کم مشکلی ایجاد نمی کنند. وقتی این مواد معدنی شروع به تجمع و کریستالی شدن می کنند، می توانند به هم بچسبند و این اتفاقی است که اغلب زمانی روی می دهد که ادرار غلیظ تر می شود؛ مثلاً به دلیل چیزی مثل دهیدراسیون بدن. علائم سنگ کلیه خوب است بدانید این امکان وجود دارد که شما سنگ کلیه داشته باشید و هرگز این موضوع را ندانید، و این اتفاقی است ...
علت اسهال نوزاد چیست؟
کاهش مصرف نوشیدنی های الکل دار، راه خوبی برای پیشگیری از اسهال صبحگاهی است. اقدامات لازم برای کاهش اثرات استرس روانی، روش دیگری برای ارتقای حرکات روده سالم است. یوگا، شیوه ای موثر در حال اجرا برای کاهش اثر استرس در ذهن و بدن است. محدودیت مقدار مواد غذایی که احتمالا باعث تحریک روده نیز می شود، ایده خوبی است. غذاهایی که بهتر است محدود شود، عبارتند از: نوشیدنی های گازدار ...
فواید ویتامین C برای بدن
شامل کیوی، توت فرنگی، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، پاپایا، گواوا، فلفل دلمه ای زرد، سبزیجات با برگ های سبز تیره مانند اسفناج، برگ چغندر و شلغم است. لازم به ذکر است بهتر است این خوراکی های حاوی ویتامین سی به صورت خام مصرف شده یا در صورت طبخ در دما های پایین و در زمانی کم پخته شود، چرا که ویتامین سی نسبت به حرارت بالا حساس بوده و از بین می رود. بیشتربخوانید بدن هنگام کمبود ...
فوری از شل شدن پوست صورتت جلوگیری کن
....برخی غذاها، مواد مغذی و ترکیبات می توانند به شما کمک کنند تا صورت خود را صاف و سفت نگه دارید.مطابق تحقیقاتی که انجام شد، اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها، فیتوناتریشن ها و کوآنزیمQ10 (CoQ10) به تنظیم فرایندهای تخریب کننده و التهاب در بدن کمک می کنند. خوراکی هایی مانند کشمش، انبه، نخود، تخم مرغ و آجیل برزیلی با فرو نشاندن چین و چرروک ها مبارزه می کنند. برای سفت نگه داشتن پوست ...
چطور با سیستم ایمنی ضعیف، سالم بمانیم؟
، تمامی سطوح را پاکیزه و ضدعفونی کنند، در صورت بروز مشکل، حتما با پزشک مشورت کنند و در صورت ابتلا حتما از خانواده و اطرافیان کمک بگیرند. 4. ضدعفونی کردن خانه میکروب هایی که امکان ایجاد بیماری را دارند می توانند در برخی از سطوح و وسایل موجود در خانه مانند درهای کمد و یا کنترل از راه دور وسایل وجود داشته باشند. فرد می تواند با ضد عفونی کردن مرتب آنها ، تعداد میکروب های موجود در این مناطق و اشیاء را کاهش دهد. استفاده از واکسن نیز می تواند کمک زیادی به این افراد کند. بهداشت نیوز ...
تغییر در حفره دهانی را باید جدی گرفت
...، نمای قلوه سنگی و ژنژیویت در مخاط، زخم های خطی عمیق و شقاق گوشه لب از نشانه های ابتلا به این بیماری هستند. تورم معمولا پایدار، سفت و بدون درد است و لب ها و بافت های نرم صورت را درگیر می کند. زخم های خطی عمیق اغلب در گونه ایجاد می شوند که با حاشیه برجسته احاطه شده اند. تظاهر دیگر تاول های چرکین، در لثه و گونه است. در صورت مشاهده یافته های فوق در بیماران انجام نمونه برداری از ضایعات دهانی و ...
آزمایش آنتی بادی خیال شما را از کرونا راحت می کند؟
کرونا است اما آزمایش آنتی بادی این موضوع را تایید نمی کند. بنابراین از آزمایش های ویروسی برای آگاهی از ابتلای افراد به ویروس استفاده می شود. آزمایش های ویروسی، نمونه را از دستگاه تنفسی شما مانند قسمت داخلی بینی جمع آوری می کنند و کار آزمایش و تشخیص را انجام می دهند. نحوه انجام آزمایش آنتی بادی در این نوع از آزمایش، از شما نمونه خون گرفته می شود تا وجود یا عدم وجود آنتی بادی در آن بررسی ...
با ماسک دارچین آکنه را برطرف کنید
...: اغلب افراد از طعم و عطر بی نظیر دارچین لذت می برند و تا حد ممکن از این ادویه خوش عطر در تهیه غذا ها و دسر ها استفاده می کنند. اما آیا تصور می کردید به غیر از شما پوست تان هم نیازمند استفاده از دارچین است و این ماده طبیعی می تواند به میزان زیاید برای پوست تان مفید و مغذی باشد؟ در ادامه مطلب امروز با 5 روش شگفت انگیز استفاده از دارچین برای داشتن پوستی زیبا آشنا خواهید شد. ...
حقایقی جالب درباره دمای بدن انسان
...: دمای بدن شما می تواند اطلاعات بسیاری را درباره وضعیت سلامت تان آشکار کند. دمای بدن یکی از چهار علائم حیاتی کلیدی است که باید به آن توجه شود. یک عفونت می تواند موجب تب شود اما دمای بدن شما می تواند با توجه به سن، جنسیت و حتی زمانی که در حال دروغ گفتن هستید نیز دچار نوسان شود. دمای عادی بدن چه میزان در نظر گرفته می شود؟ به گفته کتابخانه ملی پزشکی آمریکا، میانگین ...
علت خونریزی پس از رابطه جنسی چیست؟
سرطان در مراحل اولیه شناسایی میشود، درمان موثر تر خواهد بود. عوارض: عوارض جدی خونریزی پس از نزدیکی معمولا شایع نیستند، مگر اینکه علت سرطان یا عفونت درمان نشده باشد. موارد زیر برخی از عوارض احتمالی می باشند: آنمی خونریزی شدید یا طولانی می تواند باعث کمبود آهن در بدن شود، زیرا سلول های قرمز خون در بدن شما از بین می روند. نشانه های کم خونی عبارتند از: ضعف ...
دستها درباره سلامتی شما چه می گویند؟
دیگر بدن شما باشد. یکی از راههای تشخیص بیماری ، دست ها و ناخن های شماست که گاهی با تغییر در شکل و رنگ و حالت آنها باید نگران شده و به سلامت خود مشکوک شوید. به گزارش بخش سلامت سایت ری را ، برخی علایم مهم در دستها وجود دارد که برای حفظ سلامتی باید به آنها توجه کنید. درد در انگشت شست و انگشت اشاره دست اگر شما در این قسمت از دستتان احساس سوزش و درد کردید ، این ...
علت خارش گوش چیست؟
...> عفونت های گوش خشکی گوش به علت ناکافی بودن یا عدم ترشح موم گوش تمیز کردن اجباری و نفوذی گوش که دارای موم طبیعی و مواد دیگر است انباشته شدن موم گوش، به طوری که موم تمایل دارد با فرو کردن مداوم ابزار برای تمیز کردن، به درون حفره گوش فرو رود. آب گیر کرده در گوش شنیدن صدا در زمان استفاده از هدفون درماتیت کانال گوش گزش حشرات ...
وقتی راش پوستی به مشکلی جدی اشاره دارد
صورت مواجهه با این شرایط باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید، مگر این که از دلیل بروز آن آگاه باشید و به عنوان مثال، تماس با یک پیچک سمی موجب آن شده باشد. این شرایط می تواند نشانه ای از یک عفونت باکتریایی قلب باشد. شما می توانید پوست را به عنوان پنجره ای به سمت شرایط درون بدن خود در نظر بگیرید. اگر در منطقه ای زندگی می کنید که بیماری لایم در آن شایع است و با یک راش پوستی گرد روی ...
لیفت سینه و روش های انجام آن
افتادگی سینه های تان زیاد باشد، مداد بین سینه و بدن تان گیر می افتد و فشار سینه ها اجازه افتادن به مداد نمی دهد. در چنین حالتی شما مطمئنا به لیفت سینه نیاز دارید. جراحی لیفت سینه چگونه انجام می شود؟ جراحی لیفت سینه معمولا در بیمارستان یا کلینیک جراحی انجام شده و تقریبا دو تا سه ساعت طول می کشد. پزشک جراح با یک ماژیک، روی پوست سینه تان علامت گذاری می کند که نشان می دهد چه ...
کارهایی که در زمان رسیدگی به یک زخم باید رعایت کرد
در زمان رسیدگی به زهم چه کارهایی باید کرد؟ برای حصول اطمینان از این که یک زخم به درستی بهبود می یابد و برای پرهیز از عفونت هایی که ممکن است به بروز مشکلات دیگر منجر شوند، چندین عامل باید مد نظر قرار بگیرند. هنگام رسیدگی به یک زخم، شما باید برخی موارد را انجام داده و از برخی موارد پرهیز کنید. پوست بزرگ ترین اندام بدن انسان است و از آن در برابر ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و ...
علل سرگیجه و نشانه های آن
خواهند شد. گاهی عوامل موقت باعث ایجاد سرگیجه می شوند و به همان سرعتی که می آیند برطرف خواهند شد. اگر شما غالباً احساس سرگیجه، خستگی و بی حالی دارید؛ برای تشخیص بهتر موضوع باید به پزشک مراجعه کنید. بدن برای تامین انرژی خود به قند و یا گلوکز نیاز دارد. زمانی که سطح قند خون بدن پایین بیاید، شما احساس سرگیجه و خستگی خواهید داشت و در بدنتان احساس لرزش دارید. قند خون پایین غالباً از ...
تشخیص دیابت نوع2 با دوربین موبایل!
کار دارید را برای چند روز در یک دفتر ثبت کرده و این اطلاعات را با پزشک خود به اشتراک بگذارید. تشنگی شدید می تواند یک نشانه اولیه از دیابت نوع 2 باشد که با علائم دیگری مانند تکرر ادرار همراه است. این علائم را نادیده نگیرید. تمایز بین غذا خوردن در زمان گرسنگی و غذا خوردن احساسی می تواند دشوار باشد. اما اگر با احساس گرسنگی مداوم حتی پس از خوردن یک وعده غذایی خوب مواجه هستید، این ممکن است ...
علل ،علایم و درمان آرتریت سپتیک
آرتریت سپتیک چیست؟ آرتریت سپتیک همچنین به عنوان آرتریت عفونی شناخته می شود و معمولاً در اثر باکتری ایجاد می شود. همچنین می تواند در اثر ویروس یا قارچ ایجاد شود. این بیماری التهاب مفصل است که در اثر عفونت ایجاد می شود. به طور معمول ، آرتریت سپتیک بر روی یک مفصل بزرگ در بدن مانند زانو یا لگن اثر می گذارد. در موارد کمتری ، آرتریت سپتیک می تواند بر روی مفاصل مختلف تأثیر بگذارد. چه ...
7 نشانه کمبود خواب در بدن شما
...> اصلی ترین قسمت بدن ما سیستم های ایمنی بدن می باشند که خواب کمتر از 6 ساعت که حداقل خواب مورد نیاز بدن می باشد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن ما میشود. بیشتر بخوانید: فواید چرت زدن که از آن بی خبر هستید 3- هورمون ها: کمبود خواب میتواند باعث عدم عملکرد صحیح برخی غدد شود. برای مثال برخی غدد که هورمون هایی مانند متابولیسم، تولید مثل و غیره را تحت تاثیر خود قرار میدهد. ...
لیفت بینی با نخ و هرآنچه باید بدانید
، ولی مانند هر دستکاری دیگری که روی بدن انجام می شود، بروز عفونت احتمالش صفر نیست. ضمنا شما هرگز نمی دانید سیستم بدن شما نسبت به جسم خارجی که در این مورد یک نخ است، چه واکنشی قرار است نشان بدهد. با استفاده از تکنیک های استریل حین عمل و استفاده از آنتی بیوتیک ها بعد از عمل لیفت بینی با نخ می توان از بروز عفونت پیشگیری کرد. شاید مهم ترین و سخت ترین قسمت ماجرا، انتخاب پزشک متخصصی باشد که قرار ...
بهترین پیشنهاد برای درمان خانگی ضعف بدن
هنگامی تعیین کرد که علائم دیگر ارزیابی شوند. در این بخش از سلامت نمناک قصد پرداختن به علل ضعف بدنی نداریم چراکه در مطالب قبلی به صورت کامل توضیح دادیم و در ادامه به راهکارها خواهیم پرداخت؛ راهکارهایی خانگی برای رفع ضعف کامل بدن. علل شایع ضعف , خستگی و بی حالی عبارتند از: کمبود مواد مغذی غم یا افسردگی خواب ناکافی مصرف داروهایی مانند داروهای مسکن یا داروهای ضد ...
نشانه های خاموش بروز مشکل در قلب
.... افراد مبتلا به آپنه خواب اغلب در معرض خطر بیشتری برای فشار خون بالا قرار دارند که نشانه ای دیگر از قلبی ناسالم است. اخیرا با ریزش موی پاهای خود مواجه شده اید پاهای بی مو می تواند به معنای عدم ارسال خون کافی به این قسمت از بدن در نتیجه مواردی مانند باریک شدن سرخرگ ها و کاهش جریان خون باشد. بدون خون سرشار از مواد مغذی و اکسیژن، فولیکول های مو نمی توانند رشد ...
نشانه های عفونت کلیه
به گزارش روزپلاس، عفونت های کلیه به واسطه باکتری هایی که ابتدا در مثانه حضور دارند و عفونت دستگاه ادراری پایینی، مانند عفونت مثانه را ایجاد می کنند، شکل می گیرند. در صورت بقای باکتری ها، این امکان وجود دارد که آنها به قسمت های بالایی وارد شده و موجب عفونت کلیه شوند. نشانه های عفونت کلیه که نباید نادیده گرفته شوند عفونت های کلیه که در جامعه پزشکی به نام پیلونفریت شناخته می ...
علت انواع گلو درد + روش های درمان خانگی گلودرد
که گلو درد داشته باشیم؟ سرماخوردگی عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی معمولاً شایع ترین علت گلودرد (فارنژیت) است. در کنار گلو درد معمولاً شاهد آبریزش بینی، عطسه، سرفه و خستگی خواهیم بود. پزشکان معمولا برای درمان از دارو هایی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده می کنند تا درد گلو را کاهش دهند. همچنین با مصرف سبزیجات، کاهش استرس و مراقبت خانگی می توانید سیستم ایمنی بدن خود را ...
رنگ های مختلف زبان نشانه چیست؟
، آنتی بیوتیک ها)، محصولات دهانشویه، عدم بهداشت دهان و دندان یا مصرف دخانیات ایجاد شود. آبی زبانی که آبی دیده می شود، همیشه باید به عنوان یک مورد اورژانسی پزشکی دیده شود. چنانچه در مورد سایر قسمت های صدق می کند، رنگ آبی نشان دهنده محدودیت جریان خون در جایی است. زبان آبی می تواند نشانه سیانوز باشد، اختلالی که عرضه اکسیژن به بافت های بدن را با اختلال مواجه می کند. قرمز ...