خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطاهای شناختی چه تأثیری در زندگی می گذارند
درک واقعیت هایی که در اطرافشان می گذرد استفاده نمی کنند و می خواهند خود تجربه کننده موضوع باشند تا اینکه از تجربه های دیگران در برخورد با بیماری استفاده کنند. معتقدم، افرادی با چنین شخصیتی برای کسب تجربه هایی که در زندگی به دست می آورند هزینه های بسیار سنگینی پرداخت می کنند؛ هزینه هایی که در بسیاری از موارد ممکن است هرگز قابل جبران نباشد. تأکید می کنم که افراد موفق کسانی هستند که لزوماً دست به ...
اهمیت سلامت روان و روان درمانی در دوران کرونا
، این اضطراب و اندوهی که فرد در حال تجربه کردن است خیلی از فعالیت هایش را تحت تاثیر قرار داده و به نوعی فعالیت های زندگی اش را تحت تاثیر قرار داده و مختل کرده است. برای همین منظور، بهتر است که این افراد از روان درمانی استفاده کنند. و در ارتباط با یک روان درمانگر خوب قرار بگیرند تا مسائل و مشکلات و احساسات خودشان را با او در میان بگذارند. ...
اختلال آپنه خواب یا وقفه تنفسی در سالمندان
فرآیند سالمندی از 60 سالگی شروع می شود. با شروع دوره سالمندی، کاهش تدریجی عملکرد سیستم های مختلف بدن دیده می شود. یکی از مشکلاتی که در بین سالمندان بروز می کند، وقفه های تنفسی خواب یا همان آپنه تنفسی است. به توقف جریان هوا در راه هوایی فرد به مدت 10 ثانیه، وقفه های تنفسی گفته می شود. بر اثر وقفه تنفسی، علایم مختلفی از جمله سردرد صبحگاهی، احساس خستگی در طول روز، کیفیت پایین خواب شبانه، خشکی دهان و ...
4 باور نادرست در مورد روانشناس و روانپزشکی
، لباس هایش را می شوید و کفش هایش را واکس می زند. به گفته این روانپزشک، حتی اگر آن فرد در برهه ای مجبور به استفاده از یک داروی روانپزشکی شود، این موضوع هرگز باعث ننگ و خجالت نیست. درست مانند کسی که برای سردرد خود مسکن یا برای سرماخوردگی اش داروی سرماخوردگی می خورد. داروهای روانپزشکی اعتیادآور نیستند میررمضانی گفت: زندگی پر اضطراب امروزی پیامدهای ناخواسته ای برای روح و روان ...
آسیب های ویروس کرونا به سیستم عصبی
تقویت می کند. همچنین با اجرای برنامه های مبتنی بر فعالیت های یادگیری و بازی، حس طبیعی بودن و ایجاد فرصت ایمنی برای شرکت در جوامع برای کودکان و نوجوانان برقرار می گردد و تاب آوری که به معنای توانایی برگشت پس از تجربه یا تجربیات دشوار یا استرس زاست و سازگاری با تغییر دوباره برقرار می گردد. برنامه های پشتیبانی روانی اجتماعی با هدف تقویت عوامل محافظت کننده و به حداقل رساندن ریسک ها باید انجام شود. ...
دلایل خودزنی نوجوان و راه درمان آن چیست؟
بگیرند که تجربه درمان جوانانی را با وضعیت ویژه داشته اند. این نوع متخصصان در زمینه گفتار درمانی مهارت دارند و میتوانند زمینه ای ایمن و بدون قضاوت را در اختیار فرزندتان قرار دهند تا بتواند به راحتی درباره ی مشکلات اش صحبت کند. به یاد داشته باشید ، گاهی برای نوجوان سخت است که با والدین اش به راحتی صحبت کند بنابراین، صحبت با فردی غریبه امکان دارد برای نوجوان راحت تر باشد. مراجعه به روان پزشک: ارزیابی به وسیله روان پزشک کودکان( پزشکی که دارو تجویز می کند) امکان دارد ایده خوبی برای درمان خودزنی نوجوانان باشد. این شیوه درمان در صورت لزوم شامل دارو های ضدافسردگی است. ...
چگونه باید به کودکان خبر فوت والدینشان را بدهیم؟
داشته باشند، تاکید کرد: نکته بسیار مهمی خانواده و اطرافیان کودکان و نوجوانانی که والدین خود را از دست می دهند باید رعایت کنند، این است که با توجه و حمایت های بیش از حد از آن ها موجب بروز آسیب به کودک و نوجوان نشوند چرا که با این اقدام کودک حس می کند نا توان است و کفایت کافی برای انجام کارهایش را ندارد. این روانپزشک کودک و نوجوان با بیان اینکه اطرافیان حتما باید در مواجهه با اینگونه مسائل ...
باید ها و نباید در روابط زناشویی زوجین؛ (حساسیت به کاندوم و جنس آن)
...> اگر می خواهید این گزینه را مدنظر داشته باشید، کاندوم Trojan Supra Bareskin یک انتخاب محبوب است. این کاندوم نر فقط در یک اندازه "استاندارد" موجود است ، بنابراین شما و شریک زندگیتان قبل از استفاده، متناسب بودن آن را بررسی کنید. برخلاف گزینه های دیگر ، کاندوم های پلی اورتان با اکثر روان کننده ها سازگار هستند. لوازم بهداشتی زناشویی و کاندوم هایی با جنسهای متفاوت پلی استرپان یک ...
استراتژی رشد و مدیریت تضادها
ارتباط با بچه دار شدن، زندگی بسیار خوب و لذت بخشی را با هم داشته باشند، ولی به هر حال، باید زمانی به این نیاز پاسخ داد. در آن زمان، طرف مخالف یا باید تغییر نظر بدهد یا اینکه از رابطه خارج شود. این موضوع در شراکت های کاری هم پیش می آید؛ مثلا شرایطی که یک شریک تصمیم به حفظ یا ارتقای کسب و کارش دارد و دیگری کاهش کسب و کار یا ماندن در شرایط فعلی را درنظر دارد. در اینجا نیز اکثرا شاهد خروج یک ...
عابران جاده های تبعیض
نشان طلایی و نقره ای به صورت پلاک که جلوی ساختمان مربوطه نصب می شود . به باور کارشناسان؛ متمایزساختن اماکن مناسب سازی شده از سایر اماکن، ضمن هدایت افراد سالخورده، افراد دارای معلولیت و بیماران به این گونه اماکن، آن ها را از خطر مواجهه با موانع پیش بینی نشده مصون نگه خواهد داشت . رعایت مناسب سازی در فضاهای شهری؛ به ویژه فضاهایی همچون ادارات، پارک ها و رستوران ها موجب تحقق مقوله به زیستن و افزایش میزان حس رضایت از زندگی و حس شایستگی خواهد شد؛ احساساتی که تأثیر بسزایی در رشد روانی و عاطفی و بهبود وضعیت سلامت روان دارند . سادات حسینی خواه/ ایرنا ...
کارشناس و مشاور خانواده: بسیاری از اختلافات زوجین ناشی از سوءتفاهم است
می شوند ما دنیا و واقعیت ها را تحریف شده را تحریف شده برداشت کنیم. وی ادامه داد: طرح واره شامل یک غالب ذهنی هست که فکرها، احساس های ما و حس های بدنی و خاطرات ما را در برمی گیرد که در مورد رفتار ما با خودمان، دیگران و دنیای پیرامونمان می باشد. باقری بابیان این که طرح واره ها 4 عامل اصلی دارند، ابراز داشت، عامل مهم نیازهای روان شناختی ما انسان ها است، همه ما آدم ها علاوه بر ...
تشخیص ابتلا به کرونا با مزه کردن 10 ماده غذایی
پنیر بو داده که به پنیر بد بو نیز شهرت دارد یکی دیگر از مواد غذایی برای تست مزه چشایی است. اگر شما نمی توانید مزه تند و بوی بد این پنیر را تشخیص دهید، احتمالاً حس چشایی خود را به دلایلی از دست داده اید. تست چشایی قطعی ترین راه حل برای تشخیص ابتلای افراد به ویروس کرونا نیست. این تست تنها به شما می گوید حس چشایی شما دچار نقصان شده است و باید برای درمان آن به پزشک مراجعه کنید. در عین حال، از دست دادن حس چشایی علامتی منحصر به فرد است که تنها در بیماران مبتلا به کرونا مشاهده می شود و می تواند برای تشخیص های ابتدایی مورد استفاده قرار گیرد. ...
تاثیر طلاق بر فرزندان، با خانواده ای تک والد
ناهنجار متعدد اجتماعی آنها منجر شود. ناپدری یا نامادری هم دوست ندارند احساس کنند که وجود فرزندان همسرشان باعث بی توجهی همسر نسبت به آنها می شود. آنچه در روابط افراد چنین خانواده هایی اهمیت بسیار دارد این است که مراقب باشند در رفتارِ خود با یک عضو خانواده، حس حسادت اعضای دیگر را تحریک نکنند و باعث برانگیختن حس انتقام جویی در آنان نشوند . ازدواج مجدد امکان دارد شکل های پیچیده تری داشته باشد ...
برای قربانیان تجاوز جنسی چه کنیم؟
...، پناه ببرد و سعی کند موضوع را با آنها مطرح کند. معمولا بعد از تجاوز و سوءاستفاده جنسی، قربانیان ممکن است به دلیل احساس شرم و گناه، تا مدت ها یا حتی گاهی هرگز در این مورد با کسی صحبت نکنند زیرا در برخی جوامع، مطرح کردن این مساله ممکن است آسیب های بعدی برای قربانی در پی داشته باشد. در هر حال باید سریعا به پزشک مراجعه کند تا اقدام های اولیه لازم انجام شود. اینکه فرد ابتدا به پزشک مراجعه کند یا ...
4دلیل مهم طلاق در ایران
: شناسایی افراد متخصص و شایسته برای تدریس در هر استان و تایید صلاحیت آن ها پس از شرکت در دوره های تربیت مربی؛ گام سوم: شناسایی مشاوران متخصص و متعهد برای اجرای مشاوره های هنگام ازدواج و برگزاری دوره های آموزشی و تایید صلاحیت آن ها؛ گام چهارم: کمک گرفتن از فارغ التحصیلان توانمند جویای کار در رشته های مرتبط از قبیل روان شناسی و مشاوره برای کاهش هزینه های اجرای برنامه ارزیابی و پایش منظم ...
قدرت انتقال ویروس فراتر از حد تصور است / میلیون ها مبتلا در کشور وجود دارند
هستند باید حساسیت فوق العاده بالایی در رابطه با افرادی که با آنها زندگی می کنند داشته باشند. بهتر است این افراد در یک اتاق حضور داشته باشند و تا جایی که امکان دارد از آن خارج نشوند. قدرت انتقال ویروس فراتر از حد انتظار است و نسبت به چند ماه گذشته این سرعت انتقال 9 الی 10 برابر بیشتر شده است. وی خاطرنشان کرد: ما فعلا در حال زندگی کردن با کرونا هستیم و باید خودمان را به شرایط موجود وفق ...
تاثیراتی که کرونا بر مغز می گذارد
شود که از آن جمله می توان به ایجاد التهاب در بدن و ایجاد مشکلات مغزی – عروقی اشاره کرد. محققان می گویند احتمالاً ویروس کرونا از راه بینی و از طریق عصب مربوط به حس بویایی وارد مغز می شود. این عصب در کارکرد حس بویایی اهمیت زیادی دارد. از همین رو، از دست دادن حس بویایی یکی از علائم رایج در میان مبتلایان به ویروس کرونا است. بخشی از مغز که مسئول حس بویایی است با سایر بخش های مغز در ارتباط ...
سن باردار شدن، خطرات زیر بیست سال
پزشک تلاش برای پایان دوره تحصیلی اگرچه ممکن است برخی از مادران زیر 20 سال تحت تاثیر تحولات روحی قرار نگرفته باشند امابا این حال این تغییرات روحی و جسمی در اکثر این افراد ایجاد خواهد شد . مواجه شدن مادران زیر 20 سال با تحولات روانی بعد از زایمان ، نیازمند درمان حرفه ای توسط پزشک می باشد . تحقیقات انجام شده در رابطه با بارداری زیر 20 تحقیقات انجام شده در ...
جدال منطق و احساس
است و زیاد حرکت نمی کند. زندگی بدون عقل و تنها با احساس، مثل اتومبیلی است که موتور و بنزینش خوب است اما فرمان و ترمز ندارد و به زودی موجب نابودی راننده و سرنشینان خواهد شد. دو تفاوت اساسی تفکر منطقی و تفکر احساسی 1.وسعت عمل در تفکر منطقی با بررسی مساله معمولا بهترین راه را انتخاب می کنیم بدون درنظر گرفتن نفع شخصی، اما در تفکر احساسی راه حل را محدود نمی کنیم و درصدد ...
کارزار هنرمندان برای شکست ترامپ
...: جاهای کمی شاهد رهبری تاحدودی درست هستیم و باید برایش ارزش قائل بشویم. پن در مصاحبه خود گفت که ساکنان لس آنجلس و دیگر شهروندان آمریکا باید ویروس کرونا را مانند هر فاجعه طبیعی دیگری ببینند. او توضیح داد پس از اینکه فردی نتیجه تست خود را مثبت دریافت کند، باید به سرعت با افرادی تماس بگیرد که مسوولیت شان ردیابی ارتباطات او با دیگر افراد است یا باید به جایی برود که می تواند با ایمنی خودش ...
راهنمای خرید تشک خوب و مناسب
بردن از یک خواب راحت و آرام، یکی از معیار های سلامت جسم و روان است. در تحقیقات به عمل آمده توسط پزشکان، میزان خواب استاندارد برای یک فرد بالغ، حدود 7 ساعت در شبانه روز می باشد. با یک حساب سر انگشتی می توان گفت که این میزان از خواب، تقریبا مساوی با یک سوم از عمر یک انسان است. قطعا حس بدی خواهید داشت اگر این میزان از عمر خود را در بستری سخت و ناراحت سپری کنید. وزن نکته ای مهم در انتخاب تشک ...
محققان اروپائی تشریح کردند: سه علامت اصلی کرونا ویروس
محققین اروپایی که مطالعاتی بر روی بیماران کرونایی داشته اند می گویند: تجربه از دست دادن حس بویایی همراه با کرونا ویروس کاملا منحصربفرد و متفاوت از تجربه کسانی است که دچار سرماخوردگی خیلی شدید یا آنفلوآنزا شده بودند. به گزارش ایسنا و به نقل از بی بی سی، از بین رفتن حس بویایی بیماران کووید 19 کاملا ناگهانی و با شدت خیلی زیاد است. معمولا بینی این افراد کیپ و بسته نبوده یا دچار آبریزش بینی ...
پزشکان از مشکلات شنوایی در مبتلایان به کرونا می گویند؛ عوارض ویروس یا داروها؟
کرونا علائم و عوارض بی شماری دارد و در حالی که تصور می کردیم موفق به شناسایی تمام علائم آن شده ایم، پزشکان مشکلات شنوایی در افراد مبتلا به این بیماری را گزارش کرده اند. از زمان شیوع ویروس کرونا چندین ماه می گذرد، با این حال همچنان محققان علائم و عوارض جدید آن را کشف می کنند. در گذشته مشخص شده بود که از دست دادن حس بویایی و چشایی از علائم ابتلا به این بیماری محسوب می شوند و حالا تیمی از ...
آشنایی با روانشناسی جنایی
...> از این جا بود که روانشناسی جنایی آغاز به کار کرد و راه برای پاسخگویی به سوالاتی همانند: 1- چرا آدمی تبهکار می شود؟ 2- چگونه می توان از وقوع جرم جلوگیری کرد؟ 3- چگونه می توان به علل تبکاری پی برد؟ و اینطور سوالات بوجود آمد. روانشناسی علمی است که به ابعاد مختلف شخصیت، تحولات اجتماعی و خانودگی افراد نگرش دقیق تری دارد. یکی از شاخه های روانشناسی، روانشناسی جنایی است که ...
چرا هدایای سازمانی یکی از عوامل انگیزشی و موفقیت کسب و کارها به حساب می آیند؟
کافی نباشد که کارمندان حس و حالی خوب و به طبع آن کارایی بالایی داشته باشند. کارمندان باید از جایگاه و مسئولیتی که در شرکت دارند احساس رضایت داشته باشند وگرنه ممکن است دچار ناامیدی شوند. شرکت هایی که برای ایجاد یک تجربه کاری مثبت تلاش می کنند، به استراتژی های مشارکت کارمندان بیشتر اهمیت می دهند تا کارکنان احساس تعلق کنند. هدایای تبلیغاتی دقیقا بر همین مطلب صحه می گذارند. با هدیه ...
تاب آوری دوست خوب روز های کرونایی
در دوران کرونایی, تاب آوری خوبی داشته باشند و علاوه بر حفظ سلامتی خود به فعالیت های مفیدی، چون مطالعه و ورزش بپردازند تا بتوانند با توجه به شرایط موجود، محدودیت های ناشی از کرونا را تحمل کنند که در این میان، افرادی که مهارت تاب آوری را یاد گرفته اند براحتی می توانند تنش های اجتماعی را کنترل کنند و کاهش دهند. این روانپزشک در پایان خاطرنشان کرد: در این ایام، به تمامی افراد جامعه توصیه می ...
درمان مستقیم کرونا از طریق بینی؟
بو و طعم برای تمایز بین بیماران مبتلا به کرونا و افراد مبتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا استفاده کرد. " وی گفت: افراد می توانند با استفاده از محصولاتی از قبیل: قهوه، سیر، پرتقال یا لیمو و شکر، آزمایش بو را در خانه انجام دهند. او در عین حال تاکید کرد: آزمایشات تشخیصی سواب حلق و بینی هنوز هم برای کسی که فکر کند ممکن است ویروس کرونا داشته باشد، ضروری است. وی افزود: حس ...
آنچه که درباره گردن درد در سالمندان باید بدانید!
زندگی و سطح رضایت شغلی افراد سالمند شود. سر حدود 5 کیلوگرم یا بیشتر وزن دارد و این وزن را به بدن وارد می کند. اگر گردن در وضعیت نامناسبی قرار بگیرد باعث ایجاد مشکلات متعددی در ناحیه سر و گردن می شود. روش هایی برای پیشگیری از گردن درد پیشنهاد می شود که سالمندان عزیز می توانند با رعایت این نکات، از مشکلات گردن درد رهایی یابند. چرا ماساژ درمانی برای سالمندان توصیه می شود؟ ...
