جلوگیری از اختلال های روانی با رفتار پیشگیرانه در دوران کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل خودزنی نوجوان و راه درمان آن چیست؟
؟ ما والدین را تشویق می کنیم که با فرزندان خویش در خصوص احترام و ارزش گذاردن به بدن خود صحبت کنند. والدین همچنین باید بعنوان الگو برای نوجوانان خویش عمل کنند بدون این که خود را در معرض اسیب قرار دهند. راه های موثر برای نوجوانان برای جلوگیری از صدمه زدن به خود عبارتند از یادگیری: - خونسردی خود را حفظ کنید و شتابزده رفتار نکنید. نوجوانانی که خودزنی می کنند معمولاً در معرض خطر ...
تاثیر محیط مدرسه روی سلامت روان
شد که بیش از نیمی (54 درصد) دختران 13 تا 14 ساله مورد بررسی در اکتبر گذشته در مقایسه با حدود یک چهارم (26 درصد) پسران با همان سن، در معرض خطر اضطراب قرار دارند. بررسی های دوباره در ماه می که همه گیری مدارس را مجبور به تعطیل کرد و محدودیت های بی سابقه ای را در زندگی مردم قرار داد، این آمار را در حدود 10 درصد بین دختران کاهش (45 درصد) و به کمتر از یک از هر پنج پسر (18 درصد)کاهش یافت. ...
اعتیاد جنسی (وابستگی به سکس)
غریبه ها دروغ گفتن برای پنهان کردن اعتیاد خود دل مشغولی به داشتن رابطه جنسی، حتی زمانی که رابطه جنسی زندگی روزمره، بهره وری، عملکرد کاری، و غیره را مختل می کند عدم توانایی برای متوقف کردن و یا کنترل رفتارهایی که خود یا دیگران را به دلیل رفتار جنسی و درگیر شدن در فعالیت غیر قانونی جنسی با افراد فاحشه یا زیر سن قانونی، را در معرض خطر قرار می دهند. نیاز برای تسلط و ...
طلاق چه تاثیری بر کودکان دارد؟
والدین شدیدا در معرض خطر قرار خواهد گرفت. گفتنی است که عوارض فیزیکی می نوانند سالیان سال بعد از جدایی کامل پدر و مادر از هم خود را نشان دهند و معمولا نیز درمان این عوارض، فرد را با چالش گسترده ای مواجه خواهد کرد. هرچند احتمال بروز عوارض جدایی در دراز مدت بسیار کمتر از آسیب های کوتاه مدت است، اما دیده شد که سلامت کلی این کودکان و وضعیت اجتماعی- اقتصادی آنها در آینده به مراتب ضعیف تر از دسته ...
نکات ارتباط با همسر، آنچه باید بدانیم
به اتاق خوابشان اضافه کنند، متهم به بی حیایی شوند به همین دلیل، می توانید بیش از حد ترس از صحبت با شریک جنسی خود در مورد خیالات و تمایلات جنسی خود داشته باشید. همه مشاوران جنسی تاکید دارند که گسترش لذت، بازی و ابزار در روابط شما بد به نظر نمی رسد و باعث نمی شود شما و شریک زندگی تان کنترل خود را از دست دهید. تنها کاری که می تواند این کار را انجام دهد عدم ارتباط و رضایت برای برخی افراد است. ...
نشانه های افسردگی
...: همه ما گاهی وقت ها حس خستگی، بدبختی و ناراحتی می کنیم، این احساسات معمولاً بیش از یک یا دو هفته ماندگاری ندارد و آنقدر هم با روند زندگی ما تداخل ایجاد نمی کند. گاهی وقت ها علت خاصی برای آن وجود دارد، گاهی هم تنها از غم و اندوه ناشی میشود. ما معمولاً خودمان از پس آن ها برمی آییم و نیازی به کمک گرفتن از افراد دیگر نداریم. زمانی اشخاص افسردگی جدّی دارند که: ...
شامپانزه ها تنها موجوداتی که احساس دارند
رفتار های متفاوتی از خود نشان می دهند، هوشیاری شامپانزه ها درباره مرگ مسئله ای است که علاوه بر انسان ها در شامپانزه ها نیز وجود دارد، پس از مرگ یک شامپانزه همه از او دور می شوند و تنها فرزندانشان در کنار او باقی می مانند و بعد گودالی کنده و آن را در درون خاک دفن می کنند. شامپانزه ها حیوانات احساسی هستند و می توان گفت تنها موجوداتی اند که دارای احساسات شادی و غم، خنده و گریه هستند، شما ...
کارگران مظلوم ترین اقشار شهر
بیشتر از همه اقشار برای برداشتن زشتی ها و پلشتی ها از چهره شهر تلاش می کنند و اگر نسبت به انجام وظیفه شان دلسرد شوند نمی توان انتظار شهری آرام و زیبا را داشت.اگرچه حضور به موقع شهروندان و اعتراض به اراذلی که کارگران را مورد ضرب و شتم قراردادند مانع از بروز فاجعه ای بزرگتر شد و بعد از آن با ابراز انزجار عمومی مردم منطقه17، پاسخ این هتک حرمت داده شد اما باید دید چه عاملی سبب می شود که جوانانی که ...
در ذهن حیوانات چه می گذرد؟ / برای فهم احساسات حیوانات راه زیادی در پیش است
گذشته حیوانات را نوعی ماشین های پاسخ دهنده به محرک می دانستند. اما اکنون متوجه شده ایم که اتفاقات جالبی در مغز حیوانات رخ می دهد که شیوه پردازش ورودی های حسی را تغییر می دهد و درنتیجه رفتار خروجی حیوانات تغییر می کند. دو سال قبل دانشمندان در جریان پژوهشی قصد داشتند نقشه ای از فعالیت مغز لارو گورخرماهی های در حال شکار طعمه به دست آورند و تغییرات ارتعاشات عصبی را مشاهده کنند. ...
افسردگی تابستانی چیست و چگونه باید آن را کنترل کنیم؟
...> به گزارش مؤسسهٔ ملی سلامت روان آمریکا (NIMH)، خطر ابتلای افراد بالغِ جوان ، نوجوانان و کودکان به آشفتگی های روحی فصلی بیشتر است. این احتمال برای ابتلا به افسردگی تابستانی نیز صدق می کند. به نظر می رسد که زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی های تابستانی هستند؛ زیرا ذهن آن ها چهار برابر بیشتر از ذهن مردان در مواجهه با اختلال های فصلی حساسیت دارد. عده ای از دانشمندان در حال پژوهش روی ...
ممکن است پاییز سختی داشته باشیم
از طرح های مهم برای دانش آموزان است، افزود: این طرح یکی از زیباترین طرح هایی بود که در دولت تدبیر و امید به عنوان یک اقدام بین بخشی اجرا شد و خوشبختانه استمرار پیدا کرد و در قالب آن، بهداشت روان دانش آموزان در مدرسه و هم عوامل خطر تهدید کننده سلامت آنها مانند تغذیه و چاقی را می توان پایش و مراقبت کرد. وی گفت: امروز نگران شیوه زندگی دانش آموزان در مدارس هستیم. معتقدیم که پیشگیری از بیماری ...
ممکن است پاییز سختی داشته باشیم
یکی از طرح های مهم برای دانش آموزان است، افزود: این طرح یکی از زیباترین طرح هایی بود که در دولت تدبیر و امید به عنوان یک اقدام بین بخشی اجرا شد و خوشبختانه استمرار پیدا کرد و در قالب آن، بهداشت روان دانش آموزان در مدرسه و هم عوامل خطر تهدید کننده سلامت آنها مانند تغذیه و چاقی را می توان پایش و مراقبت کرد . وی گفت: امروز نگران شیوه زندگی دانش آموزان در مدارس هستیم. معتقدیم که پیشگیری از ...
توصیه هایی برای مقابله موثرتر با ویروس کرونا
شروع سناریوی پدیده مرگ خاموش باشد. عوامل روحی و تأثیر آن بر سیستم دفاعی پاسخ ایمنی سلولی که در مقابل ویروس ها و پاتوژن های داخلی سلولی عمل می کند تحت تأثیر عوامل روحی مثل شادی، امید و خشنودی قرار دارد. درحالی که استرس، ترس، تنهایی، ناامیدی و افسردگی ناشی از آن موجب تضعیف سیستم ایمنی می شود.وخامت بیماری در پزشکان و کادرهای پزشکی و شیوع بالای مرگ ومیر در آنان تحت تأثیر تماس طولانی با ...
اختلالات شناختی پاشنه آشیل در برابر کرونا
آسایشگاه ها نگهداری می شوند نیز بیشتر در معرض خطر قرار می گیرند. آیا مصرف داروهای کنترل کننده عوارض آلزایمر، سیستم ایمنی افراد را ضعیف می کند؟ این ویروس هنوز ناشناخته است، ولی مطلبی در این مورد که داروهای آلزایمر سیستم ایمنی را ضعیف می کند وجود ندارد. مبتلایان به پارکینسون هم در خطر بیشتری نسبت به کرونا هستند؟ بیمار مبتلا به پارکینسون هم بسته به شدت درگیری ...
کسانی که سحرخیزن در معرض آلزایمر می باشند؟
فقط ارتباط مستقیمی را بین الگوهای خواب و آلزایمر نشان می دهد و نه زنجیره ای مستقیم از علت و معلولیت. همچنین بین علت اختلال افسردگی عمده و آلزایمر هیچ پیوند علی مشاهده نشد. بنا بر گزارش اسپوتنیک، محدودیت دیگر این مطالعه این بود که اکثر افرادی که داده های آن ها مورد استفاده قرار گرفته اروپایی بودند. بنابراین همین نتایج ممکن است برای افراد با قومیت های مختلف صدق نکند. ایسنا http://shahrkhan. ...
اهمیت سلامت روان و روان درمانی در دوران کرونا
در این دوره و با توجه به شیوع ویروس کرونا ، احتمالا احساسات مختلف و متفاوتی را تجربه کرده باشید و درگیر مسائل روانشناختی مانند اضطراب، افسردگی، وسواس و عدم تمرکز و... باشید. به طورکلی، در بحران ها معمولا ما در ابتدا شوکه می شویم و سپس به تدریج خود را با شرایط تطبیق می دهیم. با این حال، همه افراد به این صورت واکنش نشان نمی دهند و در واقع، درک این موضوع خیلی مهم است که بسیاری از افراد ...
تاثیرات فضای مجازی بر سلامت روان نوجوانان
و نوجوانانی که بیش از دو ساعت در روز را صرف استفاده از رسانه های اجتماعی می کنند، بیشتر احتمال دارد که در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب قرار گیرند. *اختلالات در خواب مطالعات متعدد نشان داده است که افزایش استفاده از رسانه های اجتماعی و تجهیزاتی مانند تلفن، لپ تاپ و... قبل از خواب ارتباط معنی داری با کیفیت پایین خواب در جوانان و نوجوانان دارد. ...
هیچ ارتباط علت و معلولی بین خواب و زوال عقل پیدا نشد
... عنوان اول از این مطالعه این بود که افراد با سابقه ژنتیکی که آنها را برای ابتلا به بیماری آلزایمر در معرض خطر بیشتری قرار می دهد، عمدتا افرادی هستن که خود را " صبح خیر" تعریف میکنند. پیوندهای بیشتری بین افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و: مدت زمان خواب کمتر احتمال کمتر خواب طولانی تعداد کمتر قسمت های خواب حداقل فعالیت پنج ساعت در روز است که در ...
کرونا در افراد زیر 60 سال عفونی تر از دیگران/ عوامل پنهان شیوع کووید 19 را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ محققان آمریکایی می گویند که مبتلایان زیر 60 سال، 2.78 برابر بیشتر از افراد مسن تر، کرونا ویروس را پخش می کنند. همچنین مشخص شده که جوانان نسبت به افراد بالای 60 سال، با احتمال بیشتری عاملان پخش کننده بیماری کووید-19 هستند. دانشمندان در طول پاندمی کووید-19 کشف کردند که درصد کوچکی از بیماران، مسئول میزان زیادی از انتقال ها هستند. ...
دیابت مادران باردار، ربطی به جنسیت دارد؟
زنانی که دیابت بارداری دارند، در بارداری بعدی بیش تر در معرض خطر ابتلا به این بیماری، خصوصاً نوع 2 آن خواهند بود. پیش بینی این که چه جنسیتی بیش تر می تواند باعث شکل گیری این نوع دیابت شود دشوار است. هرچند، تحقیقات نشان می دهد مسائلی مثل قومیت، سن، چاقی و وزن نوزاد هم در کنار جنسیت جنین می تواند در ابتلا به این بیماری مؤثر باشد. زمانی که بحث ابتلا به دیابت بارداری پیش می آید، ممکن است ...
بسیاری از اختلافات زوجین ناشی از سوءتفاهم است
نگاه می کنیم و درواقع طرح واره ها باعث می شوند ما دنیا و واقعیت ها را تحریف شده را تحریف شده برداشت کنیم. وی ادامه داد: طرح واره شامل یک غالب ذهنی هست که فکرها، احساس های ما و حس های بدنی و خاطرات ما را در برمی گیرد که در مورد رفتار ما با خودمان، دیگران و دنیای پیرامونمان می باشد. باقری بابیان این که طرح واره ها 4 عامل اصلی دارند، ابراز داشت، عامل مهم نیازهای روان شناختی ما ...
ضرورت بهره مندی از ماه محرم برای پیشگیری از آسیب های اجتماعی
و معنوی به خانواده های در معرض خطر آسیب ها و بزهکاری های اجتماعی، فقر و حاشیه نشین در راستای کاهش کنترل و پیشگیری از ناهنجاری ها و کژ کاری های اجتماعی در سطح جامعه می تواند موضوعات تبلیغ و اطلاع رسانی دینی در این ایام باشد تا آحاد جامعه را در خصوص این موضوعات بیش از پیش آگاه ساخت. باورهای معنوی و آموزه های دینی در پیشگیری از آسیب ها و ناهنجاری های اخلاقی و اجتماعی نقش مهمی دارد ...
سن باردار شدن، خطرات زیر بیست سال
... تمایل به آسیب رساندن به خود یا فرزند خود عدم لذت بردن از فعالیت های مورد علاقه خود در صورت تجربه این علائم پس از زایمان ، حتما به دنبال مشورت با یک مشاور باشید . عوامل خطر برای نگرانی های بهداشت روان از آن جایی که احتمال بروز مشکلات روانی در مادران نوجوان بیشتر از سایر افراد است ، در این بخش به ارائه عوامل خطر در این زمینه خواهیم پرداخت : ...
میزان ضربان در قلب نرمال
بیشتری بزند. برای افراد مسن تر، فرمول بهتر برای محاسبه حداکثر ضربان قلب عبارت است از: 208 –0٫75 سن شما می توانید ضربان قلبتان را در هنگام ورزش یا مانیتورهای نمایش ضربان قلب که به دور سینه تان وصل می شود و یا ساعتهای ورزشی بدانید. آقای دکتر باومن معتقد است که بسیاری از افراد هیچ ورزشی انجام نمی دهند و من برای این دسته از افراد برای اینکه به ضربان نرمال قلبشان نیز دست یابند ...
خوردن های افراطی چگونه رخ می دهد؟
اختلالات خوردن معمولاً در دوران نوجوانی و از 10 تا 20 سالگی آغاز می شوند و منعکس کننده عدم موفقیت در سازگاری با چالش های رشدی خاص در نوجوانی هستند. متخصصان در مورد اهمیت نسبی عوامل زیستی، عوامل شخصیتی، تاثیرات خانوادگی، محیطی و نقش بستر فرهنگی اجتماعی که در ایجاد این اختلال نقش دارند، نظرات متفاوتی دارند؛ اما به هر حال روشن است که نوجوانی مهم ترین دوره ای است که خطر ایجاد این اختلالات در آن وجود ...
مراقب شارژهای خود باشید!/ از خطر آتش سوزی تا سرقت داده
برند مختلف)، مشکلات برق بد دارند. از آن 18 شارژر، 11 مورد نسبت به حملات واسطه دار از طریق دستگاه های پشتیبانی کننده از پروتکل های شارژ سریع (مانند گوشی موبایل) هم آسیب پذیر بودند. به گفته این پژوهشگران، در حالی که دستگاه های طراحی شده برای شارژ سریع در معرض خطر هستند، خطر بزرگ تر در کمین دستگاه هایی است که به این قابلیت مجهز نیستند. توصیه آنها این است که دستگاه های عادی 5 ولتی را به فست ...
حیات وحش لرستان در معرض تهدید سودجویان/ منتظمی: سمندر لرستانی حیوان خانگی اروپایی ها شده است
. علاقه مندی به این گونه به عنوان یک حیوان خانگی باعث شده این جاندار مورد توجه قاچاقچیان حیوانات قرار بگیرد که این مسأله حیاتش را در محیط زیست طبیعی خود در معرض خطر قرار داده است. شهاب الدین منتظمی مدیرکل دفتر حفاظت و مدیریت حیات وحش سازمان حفاظت محیط زیست در ارتباط با لزوم توجه و جلوگیری از انقراض سمندر لرستانی به خبرنگار آنا گفت: سمندر لرستانی از گونه های در معرض تهدید کشور بوده که ...
درآمدی بر افکار عمومی
مفهوم افکار عمومی شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || افکار عمومی و عقیده عبارت است از طرز تلقی و قضاوت های ذهنی و داوری هایی که ذهن پیرامون عوامل بیرونی انجام می دهد. عقیده یکی از عناصر تشکیل دهنده باور و طرز تلقی و تفکر قالبی کاراکتر و شخصیت انسان را می سازد. عقیده یک نوع قضاوت ذهنی نسبت به یک عامل بیرونی است که می تواند در مورد هر چیز باشد. جماعت یا عموم, لایه های اجتماعی و ویژگی های مشترک دارند. افرادی که در لایه ه ...