خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص بی نظیر جو آشنا شوید
خون را بهبود ببخشد و از بروز کم خونی و خستگی جلوگیری نماید. این ماده به عملکرد مناسب کلیه کمک می کند و در توسعه سلول ها ضروی است. علاوه بر این، جو حاوی مس است که در تشکیل هموگلوبین و گلبول های قرمز خون دخیل است . جو منبع بسیار خوبی از سلنیم است که همین امر باعث می شود در نگهداری کشسانی پوست به بدن کمک کند. همچنین این ماده از آسیب رادیکال های آزاد و شل شدن پوست جلوگیری می کند ...
چرا باید دارچین مصرف کنیم
، ضدعفونی کننده، مسکن، ضد ورم، ضد سرفه و درمان کننده تب و لرز و رفع بوی بد دهان و کاهش دهنده دلهره و وسواس و نیز اثرات ضد جنون گزارش شده است. در تحقیقات جدید نیز اثرات ضد درد و کاهنده قند و چربی خون و اثرات ضد استرس از عصاره این گیاه گزارش شده است. براساس این پژوهش برای عصاره گیری پوست خشک ساقه گیاه دارچین خریداری شده از عطاری های محلی پس از تائید در هرباریوم گروه فارماکوگنوزی، دانشکده ...
فواید خوردن هندوانه در دوران بارداری و شیردهی
مغذی است. ویتامین های C، E، B6 و املاحی مثل پتاسیم و منیزیم دارد. این میوه فوق العاده برای رشد و شکل گیری چشم ها، مغز، اعصاب و اسکلت (استخوان بندی) بدن جنین بسیار مفید است. کلسیم و پتاسیم موجود در آن به شکل گیری استخوان بندی جنین کمک می کند. جلوگیری از رنگی شدن و ایجاد لک های رنگی روی سطح پوست یکی از مشکلات بارداری، به وجود آمدن لک های قهوه ای رنگ روی سطح پوست است. خوردن ...
چرا در هر سنی باید رژیم غذایی متفاوتی را پیش گرفت؟
... پروتئین را از طریق لوبیا، غذا های دریایی، گوشت کم چربی و لخم، تخم مرغ و محصولات تهیه شده از سویا دریافت کنید. با مصرف سه محصول لبنی کم چرب در طول روز، کلسیم مورد نیاز را وارد بدن خود کنید. به دلیل آنکه در حین زایمان خون زیادی را از دست داده اید، نیاز به آهن برای ساخت گلبول های قرمز جدید خون اهمیت پیدا می کند. گوشت قرمز و انواع مرغ و ماکیان، لوبیا و توفو غنی از آهن هستند. رژیم ...
18 خاصیت عالی عدس برای بدن
عدس از جمله حبوبات فاقد گلوتن است و به همین دلیل گزینه مناسبی برای بیماران مبتلا به سلیاک محسوب می شود. هشدار: برخی مواد غذایی تهیه شده از عدس حاوی گلوتن هستند، بنابراین قبل از مصرف عدس حتما با پزشک صحبت کنید. 14. کم خونی عدس سرشار از آهن است که با افزایش تولید گلبول های قرمز خون و بهبود اکسیژن رسانی به اندام های بدن، از بروز کم خونی پیشگیری می کند. 15 ...
کودکان به چه میزان آهن نیاز دارند
...> در صورت عدم وجود آهن کافی، بدن نمی تواند هموگلوبین بسازد و تعداد گلبول های قرمز کاهش می یابد. بدین ترتیب بافت ها به اکسیژن مورد نیاز خود دست نمی یابند. مقدار مناسب آهن برای کودکان چه مقدار آهن مورد نیاز نوزادان و کودکان است ؟ جنینی که چهل هفته در رحم مادر بوده با ذخیره آهنی که از خون مادر به دست آمده به دنیا می آید. در شش ماه اول، نیاز نوزادان شیرخوار به آهن از شیر ...
بیماری هایی که زنان از مادرانشان به ارث می برند!
پوکی استخوان در میان زنان شایع تر از مردان است. شواهدی قوی وجود دارد که اگر مادرتان مبتلا به پوکی استخوان باشد، خطر ابتلا به این بیماری در شما بالاتر است. در اغلب موارد، این مسأله ناشی از ژنتیک ساختار بدنی و کم بودن وزن بدن است. سابقه ی شکستگی مفصل ران در والدین (پدر یا مادر) هم در این مسأله نقش دارد. با این حال می توانید تأثیرات این مسأله را با مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین دی کاهش ...
رسوایی تعدد واحدهای صنعت خودرو و بازی با واژه رقابت/ شکست تعداد بالای واحدهای کوچک/ استراتژی امنیت ملی ...
وان کشوری را مشابه عملکرد ما پیدا کرد. واژه ها عمداً یا سهواً یا به دلیل این که ناآگاهی از علم داریم یا به دلیل وجود ذینفعان، دگردیسی و استحاله می یابند و بلاهای بسیار سنگینی را بر سر ما آورده است. البته نقش تاجرباشی ها را هم باید در نظر گرفت. برخی ازتصمیم گیران اقتصادی که اهلیت حرفه ای نداشته اند، به هر دلیلی در پنهان شدن در پس واژه های تقلیدی و خالی از محتوا، منابع نسل های آتی را نیز تلف کرده ...
از کچلی تا بی خوابی، همه عوارض شیمی درمانی در یک مطلب
می تواند مشکل ساز شود. درمان ممکن است شامل تمرینات ، مدیریت رفتار، دارو و در برخی موارد جراحی باشد. عفونت : شیمی درمانی می تواند گلبول های سفید خون را که درگیر مبارزه با عفونت هستند ، تخریب کند و شما را در برابر عفونت ها آسیب پذیر کند. شستن دست ، تمیز ماندن و افزایش ایمنی بدن با استفاده از مواد غذایی از اقدامات پیشگیرانه است. ناباروری : برخی از انواع پرتودرمانی و شیمی درمانی ...
مهم ترین خبر های جامعه که در 18 شهریور رخ داد
. بیشتر بخوانید: مدارس برای حضور فیزیکی دانش آموزان باید چه تمهیداتی مهیا کنند؟ مدیر کل ارزیابی عملکرد و پاسخ گویی به شکایات وزارت آموزش و پرورش به تشریح وظایف مدارس در اجرای پروتکل های بهداشتی پرداخت. بیشتر بخوانید: واکنش یک متخصص به آگهی فروش مغز استخوان! یک متخصص گفت: امکان اهدای مغز استخوان توسط افرادی غیر از اقوام درجه یک و دو بیمار وجود ندارد، مگر در ...
خواص مس برای بدن
مکمل های دارای مس مشورت کنید. در این بخش ابتدا از علائم کمبود مس در بدن خواهیم گفت تا به بحث های دیگر مثل خواص و .. برسیم. علائم کمبود مس: کم خونی دمای پایین بدن استخوان های شکننده آرتروز گشاد شدن سیاهرگ ها تعداد کم گلبول های سفید خون ضربان قلب نامنظم بالا رفتن سطح کلسترول مقاومت پایین در ...
خواص لوبیا چیتی
برای رشد و عملکرد مغز در سنین رشد لازم است به همین دلیل مصرف لوبیاچیتی برای کودکان در سنین رشد خیلی مفید است. غنی از پروتئین: آیا این امکان وجود دارد که پروتئین حیوانی را با پروتئین گیاهی جایگزین کرد؟ بله ، زیرا لوبیاچیتی به دلیل داشتن مقدار کافی پروتئین نیاز روزانه بدن را بدون مصرف گوشت قرمز تامین می کند بخصوص برای افرادی که گیاهخوار هستند. افزایش جریان خون : ...
خواص مس برای بدن
میوکارد(سکته قلبی) و پرکاری غده تیروئید. کبد مهم ترین منبع ذخیره مس در بدن می باشد. مقدار بسیار کمی از آن نیز در خون یافت می شود. مس موجود در مغز و کبد جنین و نوزاد بیشتر از افراد بالغ است. این میزان بالاتر مس، برای پیشگیری از کمبود آن در دوران شیرخوارگی(مانند آن چه در مورد آهن نیز وجود دارد) است. مس به عنوان کاتالیز کننده ی فعل و انفعالات شیمیایی مربوط به ساخت ...
بی حس شدن دست چپ نشانه چیست؟
به گزارش ایلنا، بدون شک بی حسی دست چپ مسئله ای است که نباید به سادگی از کنار آن گذشت اما آیا در همه موارد علت آن حمله قلبی احتمالی در فرد است؟ جواب منفی است، این مسئله می تواند علل مختلفی داشته باشد که در ادامه به بررسی کامل آن ها خواهیم پرداخت. آیا بی حس شدن دست چپ نگران کننده است؟ بی حس شدن دست چپ ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، از مسئله ساده ای مثل وضعیت بدن هنگام خواب ...
زیتون چاق میکند یا لاغر/ پنج فایده مصرف کشمش همراه وعده صبحانه
فصل پاییز توجه داشته باشیم، می توانیم از رخداد بیماری هایی مانند وسواس، افسردگی، اگزما، حساسیت، سینوس، خشکی چشم، یبوست، شکنندگی پوست و ناخن جلوگیری و آنها را کنترل کنیم و معمولاً خشکی پاییز و اختلاف درجه حرارت در افرادی که مزاج گرم و تر یا سرد و تر دارند ایجاد مشکل نمی کند. اختری در خصوص علائم مزاج خشک در فصل پاییز، خاطرنشان کرد: شکنندگی ناخن و پوست، ترک خوردن لب ها، خون دماغ شدن، یبوست ...
از خواص بی نظیر روغن پرتقال چه می دانید؟
روغن پرتقال با کاهش پاسخ های التهابی بدن می تواند تورم و درد عضلات و مفاصل و حتی استخوان را کاهش دهد. روغن پرتقال یکی از روغن های گیاهی است که اخیرا مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است. روغن پرتقال از میوه گیاه پرتقال Citrus sinensi به دست می آید. گاهی از اوقات به این روغن، روغن پرتقال شیرین هم می گویند که از پوسته بیرونی میوه پرتقال معمولی به دست می آید و از دیرباز به علت خواص آن برای سیستم ...
در دوران قاعدگی چه چیزی بخوریم؟
...> خونریزی ماهانه ی شما با این علایم شروع می شود؛ تغییرات خلق و خو، نفخ، بی حوصلگی و خستگی و دردهای شکمی. در طول این دوره که به طور متوسط 3 تا 7 روز طول می کشد تقریباً 30 تا 40 میلی لیتر خون از دست می دهید. آهن در اتصال با گلبول های قرمز خون بوده و با خونریزی مسلماً ذخایر آهن شما کاهش پیدا می کند.در این دوره باید مصرف منابع آهن را افزایش دهید. اکثر زنان دچار کم خونی هستند و با همین وضعیت هم باردار می ...
هر نوع ویتامین را کی مصرف کنیم
... ویتامینK : ویتامین K به لخته شدن خون کمک می کند و همچنین برای تقویت استخوان ها ضروری است. این ویتامین بدن را دربرابر سرطان حفاظت کرده و با تقویت حساسیت به انسولین با دیابت نیز مبارزه می کند . ویتامینK محلول در چربی است و هیچ گونه شواهدی برای زمان مصرف آن وجود ندارد. مراقب اثرات جانبی مصرف ویتامینK و Eباشید چرا که مصرف زیاد ویتامینE ممکن است توانایی بدن را در استفاده از ...
درمان بیماری های نشیمنگاه
علامتش دفع خون قرمز می باشد. درجه 2: از مخرج خارج می شود، ولی خود به خود جا می رود. درجه 3: از مخرج خارج می شود، ولی خود به خود جا نمی رود بلکه با دست جا می رود. درجه 4: همیشه در خارج مخرج است و جا نمی رود. درمان دارویی درجه 1 و 2 با افزودن فیبر غذایی و ملین و پرهیز از زور زدن طی 45 روز درمان می شود بستن با کش لاستیکی: برای خونریزی ...
برای کنترل سرطان سینه چه باید کرد؟
... سرطان مهاجم با منشاء مجاری شیری شایع ترین نوع سرطان پستان است که از سلول های مجاری شیری منشاء می گیرد و به خارج از مجاری، یعنی بافت نگهدارنده اطراف آنها انتشار می یابد. با گذشت زمان، ممکن است سلول های سرطانی از طریق سیستم لنفاوی یا جریان خون به غدد لنفاوی یا سایر اعضای بدن منتشر شوند. این نوع از بیماری تقریبا 85 درصد از کل موارد سرطان پستان را شامل می شود. سرطان های مهاجم با منشاء لوبول های ...
سلام آقای دوایی!
دست رفتن کسی دنبال تعبیرش نمی رود. رفقا دستشان می آمد که پسرخا له ای که از ایران به رسم جفا رفت حالا به یاد صفا برگشته است. رویایی زنده و خون دار و جوان از نوشته ها به قفسه کتاب ها رسوخ می کند. او برای نسل خود ننوشت که همه ارجاعش نقشه تهران و بلدیه باشد. او بلدی رویا بین شد تا برای نسل های اهل تخیل رویایی از تهران بسازد و رویای دوایی در شهر بی رویا خریدار پیدا کرد. نسلی که رویا در سال های ...
فروپاشیِ مغز در جامپ کات!
؛ صحنه های روان شناختی خاصی که بازیگر اصلی گروه؛ یعنی جیک جیلنهال داشت، باعث می شد ما مدام دوست داشته باشیم ادامه آن را هم ببینیم؛ چون که می خواستیم ببینیم بالاخره پشت این همه قسمت های عجیب و این سبک فیلم برداری، چه چیزی هست و به چه نتیجه ای خواهد رسید. The Machinist ماشین چی کارگردان: برد اندرسون نویسنده: اسکات کوسار بازیگران: کریستین بیل، جنیفر جیسون لی و جان ...
آقای رئیس جمهور! بی تدبیری تا کجا؟/ جان بچه های مردم بازیچه تصمیمات دولت شده است
عقیب دانش آموزان است . به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، برخلاف باوری که در ماه های نخست شیوع کرونا در مورد عدم امکان ابتلای کودکان به بیماری کرونا وجود داشت، اکنون آمارهای منتشرشده نشان می دهد از ابتدای شیوع کرونا در ایران، بیش از 30 هزار کودک و نوجوان مشکوک به کرونا بستری شده اند. از این تعداد 4 هزار و 276 کودک و نوجوان با ابتلای قطعی به کووید-19 ...
سرطان سینه، مهم ترین بیماری زنان در جهان
ن سینه نیستند، ولی به علت احتمال وجود سرطان در برخی از موارد، بررسی دقیق آنها ضروری است. وجود ترشح از هر دو پستان و از چند مجرا به طور معمول ناشی از یک اختلال هورمونی، مصرف دارو، کیست پستانی یا بیماری خوش خیم فیبروکیستیک است. ترشحات پستان می توانند به رنگ های مختلف مشاهده شوند (سفید، قهوه ای، آبی، خاکستری، قرمز، سبز و بدون رنگ) ترشح ناشی از سرطان پستان معمولا خون واضح یا خونابه ای یا در برخی از موا ...
پوست و موی درخشان، تنها با نوشیدن آب!
فواید نوشیدن آب قبل از خواب سلامت اندام و اعضا بدن است. وقتی از آناتومی بدن صحبت می کنیم منظور خون، اندام ها و استخوان هاست. خون حدود 8% از وزن بدن را تشکیل می دهد. خون از دو جز گلبول های قرمز (45٪) و پلاسمای رنگی (55٪) تشکیل شده است. حال آنکه 90% از پلاسمای خون هم از آب است. وقتی به اندازه کافی می نوشید باعث بهبود جریان خون می شود. بنابراین خون به همراه اکسیژن و مواد مغذی به تمامی قسمت های ...
هر آنچه باید درباره آزمایش خون و نحوه خواندن آن بدانید
ایش ادرار برای تشخیص و اثبات وجود بعضی از مواد و سلول ها از جمله قند، پروتئین، گلبول های سفید و گلبول های قرمز خون، آزمایش کامل ادرار انجام می شود. اگر در ادرار عفونت وجود داشته باشد با انجام کشت ادرار می توان به آن پی برد. در این صورت با رشد باکتری های مسبب عفونت، نوع آنها و نحوه درمان مشخص می شود. نتایج آزمایش ادرار و کشت آن به خصوص از نظر تشخیص عفونت ها زمانی دچار اش ...
تغذیه مناسب نوزاد، خواص تخم مرغ
.... خوردن منظم این ماده غذایی از انسداد رگ و سکته و حمله قلبی جلوگیری می کند که فسفولیپید در زرده آن سطح کلسترول در خون را تنظیم می کند. موجب رشد مغز دادن تخم مرغ به نوزاد موجب می شود کولین و کلسترول باعث رشد مغز شود که کلسترول در زرده سطح هورمون های بدن را تنظیم کرده و کولین موجود در آن موجب تنظیم اتصالات نورونی در سیستم قلب عروقی و مغز می شود. باعث رشد استخوان و ...
فواید و خواص غذای تند برای زنان و مردان
وجود دارد که در آن مردم غذای تند می خورند.همچنین کشف کردند که مواد اولیه فعال در فلفل چیلی، به کاهش کلسترول پلاسما کمک می کنند. 9. جلوگیری از عفونت های باکتریایی: زیره و زردچوبه می توانند به مبارزه با باکتری های مضر در بدن کمک کنند. تحقیقات نشان می دهد که این ادویه خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدان قوی دارند. 10. تسکین استرس: آیا تا به حال بعد از خوردن غذاهای تند احساسات تنش شدیدی داشته اید؟خوب، ادویه باعث می شود که مغز شما اندورفین و دوپامین آزاد کند، هورمون های حس خوب که می تواند حال شما را بهبود و استرس را کاهش دهد. منبع: نمناک ...
علائم سرطان پستانی، چیست؟
احساس نشود تحریکات یا فرورفتگی های پوستی در سینه جمع شدن نوک سینه به سمت داخل قرمز شدن نوک یا پوست سینه و یا پوسته پوسته شدن و ضخیم شدن آن ترشحات نوک سینه تورم یا ایجاد توده در غدد لنفاوی زیر بغل علائم سرطان سینه مجرایی سرطان داکتال (مجرایی) درجا (DCIS) هیچ علامت خاصی ایجاد نمی کند. در موارد نادری ممکن است فرد وجود توده در سینه را احساس کند یا ترشح نوک ...
