چطور روده بزرگ را از سرطان دور نگه داریم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم های لاغری که از لحاظ علمی بهترن
این روزها بسیاری از افراد دارای اضافه وزن، رویای لاغری را در سر دارند و برای لاغر شدن سریع از روش های غیر اصولی و خطرناک استفاده می کنند. روش هایی که نه تنها آنها را به هدفشان نمی رساند بلکه سلامتی شان را به خطر می اندازد. برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام ، تنها راه اصولی رعایت رژیم غذایی سالم و انجام حرکات ورزشی مناسب است. برخی از رژیم های لاغری که از لحاظ علمی ثابت شده اند، می ...
چرا کرونا در افراد چاق مرگبارتر است؟
کرونا در افراد و قربانی شدن آن ها نقش داشته باشد.بر این اساس اضافه وزن و چاقی در افراد باعث افزایش خطر برخی بیماری ها مانند بیماری های قلبی و دیابت می شود همین بیماری های زمینه ای نیز خطر ابتلا به کرونای شدید و جان باختن را افزایش می دهد. این بدان معناست که چاقی به صورت غیر مستقیم با ایجاد بیماری های زمینه ای می تواند خطر ابتلا به کرونای شدید را در افراد افزایش دهد.با این حال، این تمام ماجرا نیست ...
کدام ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم هستند؟
، امری که می تواند به مقابله ی بدن با عفونت ها کمک کند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که به دفاع از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کنند، مولکول های سمی ای که می توانند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیگر بیماری ها را افزایش دهند. مقدار ویتامین E توصیه شده برای مصرف افراد بزرگسال 15 میلی گرم در روز است. برخی منابع ویتامین E عبارتند از: ماهی قزل آلا، فلفل دلمه ...
مکمل کاهش وزن هیدروکسیسکات چیست؟
هیدروکسی کات ارتباط داشته اند. کولیت ایسکمیک: گزارش موردی از سال 2011 نشان داد که یک مورد کولیت ایسکمیک توسط هیدروکسی کات ایجاد شده است. این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به روده بزرگ کاهش می یابد زیرا عروق شما باریک یا مسدود شده اند. محققان حدس زدند که مقادیر بالای کافئین یا شاید یکی از گیاهان موجود در هیدروکسی کات می تواند باعث ایجاد این مشکل شود. مصرف ...
چگونه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهید؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : طبق اطلاعات انجمن سرطان کانادا، حدود 26900 کانادایی در سال 2020 مبتلا به سرطان روده بزرگ می شوند. نکته تکان دهنده این است که سرطان روده بزرگ بیشتر از گذشته به افراد جوان ضربه می زند. به عنوان مثال افراد متولد دهه 1990 بیش از دو برابر بیشتر از متولدین دهه 1950 در خطر ابتلا به بیماری های حاد روده رار دارند. به گزارش سرویس خواندنی های ...
از خواص بی نظیر و عوارض جدی لوبیا چه می دانید
عضلانی شود. هر دو نشاسته ی مقاوم و آلفا گالاکتوزید ها به عنوان پرو بیوتیک عمل می کنند. پرو بیوتیک ها از طریق دستگاه گوارش شما حرکت می کنند تا به روده بزرگ برسند، در آنجا با باکتری های مفید تخمیر می شوند. تخمیر این فیبرهای سالم باعث تشکیل اسید های چرب کوتاه مدت (SCFA) مانند بوتیرات، استات و پروپیونات می شود که ممکن است سلامت کولون را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ...
مضرات مصرف زیاد چای
یا شیرده هستید، بیش از 2 لیوان در روز چای سیاه و سبز مصرف نکنید. این مقدار چای حدود 200 میلی گرم کافئین را تأمین می کند. مصرف بیش از این مقدار در دوران بارداری احتمالا غیرایمن است و ممکن است با افزایش خطر سقط جنین، افزایش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و وزن پایین نوزاد هنگام تولد همراه باشد. برای مادر شیرده نوشیدن بیش از سه لیوان چای سیاه و سبز در روز ممکن است تحریک پذیری ...
6 دلیل برای اینکه شکمتان آب نمی شود
اینتروال با شدت زیاد در مقایسه با تمرینات ورزشی با شدت کم نشان داده اند به سوزاندن چربی شکم بیشتر کمک می کنند. در حال پیر شدن هستید با افزایش سن، حتی اگر ورزش کنید و هوشمندانه غذا بخورید ممکن است برای کاهش چربی های اضافه و وزن خود به تلاش بیشتری نیاز داشته باشید. با توجه به تحلیل رفتن استخوان ها و عضلات که با افزایش سن رخ می دهد، آهنگ سوخت و ساز بدن کندتر می شود و صاف نگه داشتن ...
6 عامل اصلی آب نشدن شکم
های داخلی بدن نیز توجه داشته باشید زیرا این برای سلامت شما اهمیت دارد. چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بین برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می ...
سرطان روده بزرگ با بیشترین میزان بروز در خراسان شمالی
پولیپ یا سرطان روده بزرگ را کاهش داد، بلکه با انجام اقدامات غربالگری و تشخیص زودهنگام آن می توان پولیپ یا سرطان را در مراحل اولیه شناسایی و به موقع درمان کرد. وی اظهارکرد: مصرف میوه و سبزی، ورزش کردن، عدم مصرف الکل و دخانیات و ... در کاهش احتمال بروز سرطان روده بزرگ تاثیرگذار است. انتهای پیام ...
20 عامل تاثیرگذار در ابتلا به سرطان
می کند که بزرگ شدن توده ها در بدن را نتیجه می دهد. غذاهای آماده و فرآوری شده هر غذایی که داخل پلاستیک پیچیده شده باشد، در مقیاس صنعتی تولید شود، تاریخ مصرف طولانی داشته باشد یا به صورت ساندویچی برای رفع سریع گرسنگی آماده شده باشد احتمال ابتلای فرد به سرطان را بالاتر می برد. محققان فرانسوی به تازگی نشان داده اند که میان افرادی که غذاهای آماده می خورند و کسانی که ...
قهوه یا چای کدام یک برای سلامت شما بهتر است؟
هضم غذا و افزایش سلامت مغز می شوند و در برابر بیماری هایی، چون دیابت نوع2 و بیماری های قلبی از بدن مراقبت می کنند قرار دارند. همچنین چای ها به ویژه چای سبز به داشتن EGCG، آنتی اکسیدانی که بیشتر با کاهش وزن ارتباط دارد و آنتی اکسیدان های دیگری مانند کاتچین ها، تئوفلاوین ها و تئاروبیگین ها که در جلوگیری از سرطان روده بزرگ و ریه نقش دارند مشهور است. همچنین مشخص شده است که محتوای آنتی اکسیدانی چای ...
18 خاصیت عالی عدس برای بدن
به گزارش شیعه نیوز ، از جمله خواص عدس می توان به لاغری، سلامت قلب، مغز، معده، پوست، مو و بدنسازی اشاره کرد. عدس برای درمان کم خونی، دیابت، کلسترول و فشار خون نیز مفید است. طبع عدس سرد و خشک است. جالب است بدانید: عدس قدیمی ترین حبوبات یافت شده روی کره زمین است و انسان ها از دوران نوسنگی با آن آشنا بوده اند. در طول تاریخ به عنوان “گوشت برای افراد فقیر” مشهور ...
واقعیت های تکان دهنده درباره سرطان لوزالمعده
انجمن سرطان آمریکا اعلام می کند که خطر ابتلا به این سرطان در همه مردان و زنان 1 در 65 است. با این حال عوامل خطر خاصی وجود دارند که ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را بیشتر کنند از قبیل؛ سن (55 سال یا بیشتر)، جنس (مردان در معرض خطر بیشتری هستند)، چاقی، دیابت، سیگار کشیدن و ... آگاهی از آمار و ارقام مرتبط با سرطان لوزالمعده از آن جهت اهمیت دارد که یک سال بعد از تشخیص این بیماری، 73 درصد ...
رژیم غذایی گیاهخواری چه فوایدی برای بدن دارد؟
...> نتایج مطالعات کوتاه مدت و میان مدت نشان داده است که رژیم های غذایی گیاهخواری می تواند به بهبود سوخت و ساز بدن افراد سالم، افراد چاق و مبتلایان به دیابت نوع دوم کمک کند. برخی محققان معتقد هستند که این اتفاق به دلیل بروز تغییراتی در میکروبیوم روده کسانی که از رژیم غذایی گیاهخواری استفاده می کنند رخ می دهد. پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی رژیم های غذایی که سرشار از ...
یک دوز کوچک نور خورشید و اثر آن برسلامتی ما
دستگاه ها خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهند. اگر قبل از سن 35 سالگی از این دستگاه استفاده کنید شانس اینکه به سرطان پوست ملانوما مبتلا شوید 60% بیشتر می شود. حتی یک جلسه استفاده از این دستگاه شانس ابتلا به ملانوما را 20% و سایر انواع سرطان های پوست را تا 65% بیشتر می کند. اگر مایلید که تمامی بدن خود را برنزه کنید استفاده از لوسیون های برنزه کننده انتخاب بهتری است. این لوسیون ها معمولا ...
با خواص بی نظیر جو آشنا شوید
خواهد کرد و همین امر شکم شما را تمیز می کند. این ماده می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و بواسیر را کاهش دهد . جو می تواند به خانم ها در پیشگیری از توسعه سنگ کیسه صفرا کمک فراوانی بکند. از آنجایی که این ماده سرشار از فیبر نامحلول است می تواند به کاهش ترشح اسید صفراوی کمک کند و همین امر موجب افزایش حساسیت به انسولین و کاهش سطح تری گلیسیرید خواهد شد. مطالعات انجام شده نشان می ...
خوشمزه، مغذی، انرژی زا
. همچنین طبق بررسی هایی که در اوایل دهه 1990 انجام شده بود، مصرف منظم بادام زمینی و کره بادام زمینی، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد، به خصوص خانم ها در مقایسه با افرادی که آجیل نمی خورند، کاهش می دهد. 2- بادام زمینی جزو آجیل ها نیست. این خوراکی خوشمزه، یک دانه است که پوسته ای مانند غلاف دارد. طبق محاسبه شورای ملی بادام زمینی برای پرشدن یک شیشه سایز متوسط کره بادام زمینی به حدود 540 تا ...
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
...، به پزشک خود مراجعه کنید. آنها ممکن است یک وضعیت جدی تر مانند سرطان روده بزرگ را نشان دهند. علائم و نشانه های جدی تر شامل موارد زیر است: - کاهش وزن - اسهال در شب - خونریزی از رکتوم - نارسایی کمبود آهن - استفراغ غیر قابل توضیح - مشکل در بلع - درد مداوم که با عبور گاز یا حرکت روده تسکین نمی یابد علل سندرم ...
تریفالا چیست؟ فواید و مضرات تریفالا
، پلی فنولها، تانین و ساپونین، همراه با دیگر ترکیبات گیاهی قوی. این ترکیبات به مبارزه با استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. ثابت شده است که رژیم های غذایی حاوی آنتی اکسیدان خطر بیماری های قلبی ، برخی سرطان ها ، دیابت و پیری زودرس را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده است که مکمل با آنتی اکسیدان ها ممکن است فوایدی نیز داشته باشد ، از جمله محافظت در برابر بیماری ...
بیماری هایی که زنان از مادرانشان به ارث می برند!
فراموش کرد. برای مثال، اگر مادر شما در سن 50 سالگی دچار حمله ی قلبی شود، اما 140 کیلوگرم وزن داشته باشد، هرگز ورزش نکرده باشد و سیگار بکید، این مسأله کاملا ناشی از سبک زندگی او است. با این حال، اگر مادر (یا پدر) شما دچار بیماری قلبی زودهنگام است برای انجام معاینه به یک متخصص قلب مراجعه کنید اگر مادرتان دچار بیماری قلبی، دیابت نوع 2 یا سکته باشد، خطر ابتلا به این بیماری ها در شما بیشتر ...
چربی شکم و 6 دلیل ناتوانی در آب کردن آن
دریا کمک کند، اما باید به کاهش چربی اطراف اندام های داخلی بدن نیز توجه داشته باشید زیرا این برای سلامت شما اهمیت دارد. چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بینی برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل ...
معضلات آب کردن چربی شکم!
اینتروال با شدت زیاد در مقایسه با تمرینات ورزشی با شدت کم نشان داده اند به سوزاندن چربی شکم بیشتر کمک می کنند. در حال پیر شدن هستید با افزایش سن، حتی اگر ورزش کنید و هوشمندانه غذا بخورید ممکن است برای کاهش چربی های اضافه و وزن خود به تلاش بیشتری نیاز داشته باشید. با توجه به تحلیل رفتن استخوان ها و عضلات که با افزایش سن رخ می دهد، آهنگ سوخت و ساز بدن کندتر می شود و صاف نگه داشتن ...
از کچلی تا بی خوابی، همه عوارض شیمی درمانی در یک مطلب
مشاهده تغییر با پزشک خود صحبت کنید. پوکی استخوان : سرطان و درمان هایی مانند شیمی درمانی می تواند منجر به از دست دادن استخوان شود. ورزش های استقامتی، تغذیه مناسب و مکمل ها می توانند به شما کمک کنند. غربالگری با تراکم استخوان نیز توصیه می شود. عود سرطان : درمان شدگان سرطان با احتمال بازگشت سرطان مواجه هستند. درمان سرطان همچنین می تواند خطر ابتلا به نوع جدیدی از سرطان در بیمار را ...
20 عامل خطرناک در زندگی روزمره که ریسک ابتلا به سرطان را بالا می برد
دلیل برهم زدن نظم خواب بدن، ریسک ابتلا به سرطان را در فرد افزایش می دهد. از آنجا که پوسته زمین حاوی ماده سمی آرسنیک است، بسیاری از آب های زیرزمینی به درجات کم یا زیاد آلوده به این ماده هستند. سازمان جهانی بهداشت می گوید 140 میلیون نفر در 50 کشور جهان آب حاوی آرسنیک می نوشند، امری که ریسک ابتلا به سرطان را در افراد بالا می برد. این درست است که درست کردن گوشت گوسفند ...
عوارض خوردن نمک زیاد چیست
اید را به یاد بیاورید. نمک می تواند فشار خون شما را زیاد کند، تا حدی که ممکن است شما را دچار سکته یا نارسایی های قلبی کند! تقریبا یک سوم جمعیت بزرگسالان، دچار فشار خون هستند، هیچ رابطه ای هم بین سن و میزان فشار خون وجود ندارد. کاهش مصرف نمک و ورزش منظم به شما اطمینان خواهد داد که سطح فشار خونتان تحت کنترل است. 2. می تواند باعث ایجاد سرطان معده شود افرادی که در برنامه ی ...
خواص لوبیا چیتی
.... جلوگیری از ابتلا به سرطان: لوبیا چیتی به دلیل داشتن مواد معدنی مثل آهن، پتاسیم، مولیبدن، فسفر، مس و منیزیم و آنتی اکسیدان ها فعالیت رادیکال های آزاد را خنثی و از آسیب سلولی و رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کنند. در نتیجه، خوردن لوبیا چیتی شما را از ابتلا به سرطان محافظت می کند. مدیریت وزن: لوبیا چیتی چربی ندارد اما غنی از فیبر و مواد معدنی است ...
سن به تنهایی یک عامل خطرِ ابتلا به شکل شدید کرونا نیست
منتقل کند یا خیر. در مورد خطر نقایص هنگام تولد در اثر بروز تب بالا در مادر به طورکلی داده های ضدونقیضی در دسترس است. این مسأله درخصوص ابتلا از طریق جفت به جنین هم با شواهد فعلی ثابت نشده است. سالمندان و کورونا یافته ها نشان می دهد، سن به تنهایی یک عامل خطر بزرگ برای ابتلا به شکل شدید بیماری نیست و ابتلا به حداقل یکی از بیماری های مزمن، شرایط پیچیده تر را برای سالمندان رقم می زند. این ...
زهر زنبور عسل، قاتل سلول های تهاجمی سرطان سینه
سرطان را به خود اختصاص می دهد. -نرخ سرطان سینه در سراسر جهان رو به افزایش است. -غربالگری منظم و تشخیص به موقع مهمترین عوامل موفقیت در درمان است. چگونه از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری کنیم در سرطان فاکتورهای مهمی از جمله ژنتیک دخیل هستند که غیر قابل اجتنابند، ولی با انتخاب سبک زندگی سالم، کاهش وزن، ورزش منظم، عدم استفاده از سیگار و الکل از جمله مهمترین راهکارهای پیشگیری ...
استفاده از سلول های بنیادی در درمان نارسایی روده
دوام بیشتر برای پیوند دهنده های سنتی داشته باشند. دکتر " ویویان لی " رهبر گروه آزمایشگاه زیست شناسی سلول های بنیادی و سرطان می گوید: فوری است که ما راه های جدیدی برای مراقبت از کودکان بدون روده کار پیدا کنیم زیرا هرچه بزرگتر می شوند، عوارضی از طریق تغذیه والدین ایجاد می شود. وی افزود: ما روشی را برای رشد یک لایه روده در آزمایشگاه تعیین کرده ایم که ما را یک قدم به این مرحله نزدیک ...