ترفندهای کاربردی برای از شیر گرفتن کودکان
سایر خبرها
شیر برنج نوزاد، چه خواصی دارد؟
بادام را گرفته و در پایان پخت به آن اضافه کنید. توجه کنید که کودک به خوردن غذاهای جامد عادت نکرده است، بنابراین بهتر است که شیر برنج را در میکسر قرار داده و آن را نرم و رقیق کنید تا به راحتی برای نوزاد قابل مصرف باشد. چرا مصرف شیر برنج برای نوزادان مفید است؟ متخصصان تغذیه تاکید می کنند که برای نوزادان بزرگ تر از 6 ماه حتما شیر برنج تهیه کنید. این غذا برای رشد و حفظ استحکام ...
بهترین زمان خوردن وعده های غذایی
افزایش وزن شوند. همچنین اگر پیش از این در طول روز ماست مصرف نکرده اید، اکنون زمان خوبی برای انجام این کار است. ترکیب ماست با مقداری مغزهای خوراکی یک میان وعده کامل را شکل می دهد. شام پیش از ساعت 9:00 زمان مناسب برای صرف شام از هفت یا هشت تا نه یا ده شب است. صرف شام پس از این بازه توصیه نمی شود. به خاطر داشته باشید که بین زمان شام و زمان خواب باید حداقل دو ...
سرگشته غذا
عادت هایش نوشیدن چای سیاه بود که روزی چند لیوان سر می کشید. دخترش می گوید: اول قوری را با آب داغ می شست و سپس سه قاشق چای داخلش می ریخت و یک سوم قوری را پر می کرد. بعد دستمالی روی آن می گذاشت و سه دقیقه بعد آب بیشتری داخل قوری می ریخت و دوباره در آن را می پوشاند و همیشه به رنگ چای با دقت نگاه می کرد. داستایوفسکی عاشق خانواده اش بود و عادت داشت که آثار نویسندگان بزرگ را با صدای بلند برای فرزندانش ...
عادتی که روده هایتان را نابود می کند
به گزارش شیعه نیوز ، بیماری های مختلفی برای روده وجود دارد که هر یک دارای علائم گوناگونی هستند. اگر چند ساعت بعد از غذا خوردن شکم درد، اسهال، خونریی مقعد و یا حتی پس از چند روز کاهش ناگهانی وزن را تجربه کردید، دچار تب و عرق شبانه شدید، ممکن است که به نوعی بیماری روده مبتلا شده باشید. این روزها افراد زیادی دچار سوء هاضمه می شوند که به معنای رژیم غذایی ضعیف و هضم نامناسب است. طبق گفته ...
غذاهایی که اخلاقتان را خوب می کند
به گزارش سلام نو به نقل از اعتمادآنلاین، شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید که غذاها تا میزان بسیاری بر روی خلق وخو و نوع رفتار ما تاثیر دارند. از آنجاکه هضم غذا ممکن است تا دو روز زمان ببرد، بنابراین تاثیر آنها بر روی اخلاق شما تا دو روز پابرجا خواهد بود. بنابراین باید غذاهایی را انتخاب کنید که تاثیرات مثبت و خوبی روی شما بگذارند و از خوردن غذاهایی که بداخلاق و عصبی تان می کنند دوری کنید. ...
خطرات خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن
رویداد24 افراد معمولاً بلافاصله بعد از غذا خوردن احساس خواب آلودگی می کنند و هیچ چیز به اندازه یک چرت کوتاه به آن ها آرامش نمی دهد اما باید بدانید که این کار خطرناک است و باید از آن دوری کنید. خوابیدن و دراز کشیدن دقیقا بعد از غذا خوردن باعث ایجاد نتایج نامطلوب می شود که در این قسمت آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد. سوزش معده طبیعتاً اسید تولید شده برای گوارش غذا در معده وجود ...
10 کاری که هرگز نباید قبل از مراجعه به پزشک انجام دهید
، غذای پر چرب نخورید. اگر به طور معمول وعده غذایی پرچرب ندارید، پس لازم است قبل از انجام آزمایش انیز از خوردن غذای پرچرب دوری کنید، زیرا در این صورت پزشک می تواند تصویر دقیقی از سلامتی شما به دست آورد. وعده های غذایی غیر معمول و پر چرب می توانند نتایج آزمایش را تحت تاثیر قرار دهند. در حقیقت، حتی ممکن است لازم باشد از خوردن غذا خودداری کنید. اگر آزمایش خون شما شامل اندازه گیری کلسترول یا چربی های دیگر ...
میل به غذاهای ناسالم و قند را چگونه سرکوب کنیم؟
...> اسفناج هوس کُش عصاره اسفناج یک مکمل جدید است که به بازار ارائه و از برگ های اسفناج ساخته شده است. این عصاره کمک می کند در هضم چربی تاخیر ایجاد شود. این موضوع باعث افزایش سطح هورمون هایی مانند GLP-1 می شود که منجر به کاهش اشتها و گرسنگی می شوند. مطالعات نشان داده اند که مصرف 7/3 تا 5 گرم عصاره اسفناج در هر وعده غذایی می تواند اشتها و میل به غذا خوردن را تا چند ساعت بعد کاهش دهد. یک مطالعه که روی زنان دارای اضافه وزن انجام شد نشان داد که مصرف 5 گرم عصاره اسفناج در روز باعث کاهش 87 تا95 درصدی میل به مصرف شکلات و غذاهای پرچرب می شود ...
5 تغییر در رژیم غذایی که از قلب شما محافظت می کند
چایخوری) نمک مصرف کنند. از روش های دیگری برای طعم دادن غذا استفاده کنید مانند گیاهان و ادویه ها. طعم نمک اکتسابی است و هر چه کمتر نمک بخوریم کمتر به آن تمایل پیدا می کنیم. حدود 4 هفته طول می کشید تا پرز های چشایی شما به غذا های کم نمک عادت کند و بتوانید کمتر نمک مصرف کنید. از نوع کم نمک محصولاتی مثل آجیل و سس گوجه فرنگی استفاده کنید. همیشه به میزان نمک بر روی برچسب های مواد غذایی توجه ...
درمان کبد چرب با نسخه ابوعلی سینا
از آماده شده این شربت، آن را در یک ظرف شیشه ای در یخچال نگهداری کنید و برای هر وعده مصرف، یک سوم لیوان از این شربت را با دوسوم لیوان آب جوشیده ولرم مخلوط و مصرف کنید. زمان مصرف: ترجیحاً با شکم خالی یا یک ساعت بعد از غذا. پرهیز از مصرف آب یخ به ویژه در زمان هایی که دمای بدن بالاتر از حد طبیعی است مانند زمان خروج از حمام یا پس از فعالیت های سنگین ورزشی و بدنی پرهیز ...
تاثیر ویتامین D بر کرونا / زمان صحیح استفاده از قرص ها در قبل یا بعد از غذا
کودکی زیر 10 بود، باید حداقل تا 6 ماه از این مکمل استفاده کند؛ همچنین اگر سطح این ویتامین بین 10 تا 20 باشد، باید قرص ویتامین D را تا سه ماه استفاده کند. ساعدی متذکر شد: اگرمیزان ویتامین D بالای 20 تا 25 باشد، می توان گفت ویتامین D مناسبی دارد و اگر سطح این ویتامین در بدن کودکان بالای پنجاه باشد، دیگر نیازی به مصرف این مکمل نیست؛ ضمن اینکه باید این موضوع را هم در نظر گرفت که مواد غذایی حاوی ویتامین D هم مصرف شود. وی درباره زمان صحیح استفاده از قرص ها در قبل یا بعد از غذا ،گفت: نمی توان به طور کلی این موضوع را بیان کرد؛چراکه داروها باید طبق دستور پزشک مصرف شود. ...
چرا شیر مادر بهترین تغذیه به شمار می رود
به گزارش شیعه نیوز ، پانته آ آشیرویه پزشک متخصص طب ایرانی شیر مادر درباره فواید شیر مادر اظهار کرد: شیرمادر برای نوزادان و کودکان بسیار مفید است چرا که تمام مواد غذایی مورد نیاز نوزاد را تأمین می کند و جالب است بدانید بسته به هر دوره سنی ترکیبات شیر مادر هم تغییر می کند به طوری که در 4 ماه اول تولد شیر مادر آغوز دارد که حاوی بسیاری پروتئین است و علاوه بر آن سرشار از آنتی بادی بوده که بدن کودک را ...
20 راهکار تضمین شده برای کاهش وزن سریع
...> آنها دریافتند این مکانیسم تکاملی حفظ بقاء، برای افرادی که رژیم می گیرند، روند کاهش وزن را متوقف می کند. نتایج این پژوهش نشان می دهد افرادی که به مدت دو هفته رژیم گرفته بودند و سپس دو هفته رژیم گرفتن را متوقف کرده بودند و این روال را تا 16 هفته ادامه داده بودند، بیشتر و بهتر از افرادی که به طور پیوسته تحت رژیم لاغری بودند نتیجه گرفته بودند. ضمنا این افراد در حفظ وزن ایده آل ِ به دست آمده بعد از ...
کاهش تهوع با مصرف وعده های غذایی در حجم کم در دوران بارداری
، مایعات را به میزان کافی 1 تا 2 ساعت قبل و یا بعد از غذا دریافت کنیم. یک روش خوب این است که یک نوشیدنی طی روز، جرعه جرعه نوشیده شود. وی افزود: در صورتی که مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب ایجاد حالت تهوع می شود، بهتر است قبل از خواب، قرص آهن را مصرف شود. سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور بوییدن پوست لیموترش را مانع از استشمام بو های آزاردهنده در دوران بارداری ...
چگونه گریه نوزاد را آرام کنیم؟
آغوش مادر، نیاز به خواب و .... اما آرام کردن نوزاد، مساله ای است که برای بسیاری از مادران جای سوال دارد. در ادامه این مطلب به چند شیوه از روش های آرام کردن نوزاد می پردازیم: 1- پخش کردن صداهای سفید وقتی جنین در رحم مادر است، شنیدن صدای ضربان قلب مادر به او آرامش می دهد، شاید به همین دلیل است که نوزاد با در آغوش گرفتن، سریع آرام می شود. بعضی صداها هستند که به این صداها بسیار ...
از شیر گرفتن کودک، شب ها نمی تواند بخوابد
سوال مخاطب نی نی بان: پسر دو ساله ای دارم که تنها با خوردن شیر مادر میتواند بخواب برود ، تمام راه های آرام کردن قبل از خواب رو قبلا امتحان کردم منتها نتیجه بخش نبوده . کودکم از نوزادی شیشه شیر و پستانک اصلا قبول نکرده و نمیکند. چه راهکاری برای خواباندن پیشنهاد میکنید . گاهی به شدت خسته هست ولی تا سینه مادر رو نگیرد نمی تواند بخوابد. پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: مادر عزیز بهتر است به تدریج بچه را از شیر بگیرید. از شیر صبح شروع کنید و شیر شب باید آخرین شیری باشد که از بچه گرفته می شود. قبل از شیردهی به بچه غذا بدهید که سیر باشد. ...
برای کاهش استفراغ در نوزادان چه کار کنیم؟
شهره جلوداری متخصص نوزادان بیمارستان مادر و کودک شوشتری شیراز درباره کاهش استفراغ در نوزادان با بیان اینکه نوزادان بعد از تولد، در حال یادگیری شیر خوردن هستند و همین موضوع ممکن است باعث برگرداندن شیر خورده شده در آن ها شود، اظهار کرد: لازم است مادران بدانند تنها کودک آن ها با این اتفاق مواجه نیست و نیمی از نوزادان به طور منظم استفراغ خفیف نوزادی دارند. او با بیان اینکه علت اصلی استفراغ ...
چگونه کودک خود را از پستانک بگیریم؟
پستانک را از او گرفتم. ابتدا در زمان های خواب بی قراری می کرد اما بعد از چند روز به حالت عادی خود بازگشت و به راحتی می خوابید. من تصور می کنم بهتر است هرچه زودتر کودک عادت پستانک خوردن را ترک کند، زمانی که او متوجه چیزی نمی شود، چون دیرتر باید برای دلیل این کار به او توضیح بدهید یا داستان بسازید. برای گرفتن پستانک به درستی و با قدرت عمل کنید شما والدین کودک هستید و قدرت گرفتن پستانک ...
چگونگی زبان بدن نوزاد
از هفته هشتم تولد شروع به باز کردن دست هایشان می کنند و شروع به چنگ زدن و گرفتن اشیا تا 3 تا 4 ماهگی می کنند اما مشت کردن دست گاهی نیز به داشتن استرس یا حتی گرسنگی کودک ترجمه می شود. واکنش شما: اگر کودک شما بعد از گذشت 3 ماه همچنان به مشت کردن دستش اصرار داشت بهتر است با متخصص اطفال در این زمینه مشورت کنید. حال که به درک زبان بدن کودک خود پی بردید حتما بهتر می توانید با او ارتباط برقرار کنید، نیازهای او را بشناسید و آن ها را برآورده کنید. ...
زردی نوزادان با قرص درمان نمی شود
تصور می کنند نوزاد خوب شده ، ولی متأسفانه بعد از چند روز نوزاد بهبود نیافته و دچار خواب آلودگی و عارضه زردی شده و والدین مجبورند برای بستری نوزاد اقدام کنند. فوق تخصص نوزادان دانشگاه علوم پزشکی با استناد به افزایش آمار بستری نوزادان با علائم زردی خیلی شدید و عارضه ، گفت : دوره زردی نوزادان 28 روز اول تولد اطلاق می شود که در این دوره 60 درصد نوزادان رسیده و 100 درصد نوزادان نارس دچار آن می ...
چطور باید مراقب زنان باردار مبتلا به ویروس کرونا باشیم؟
حساسیت بدنی زنان در دوران بارداری با سایر دوران زندگی متفاوت است و این افراد در این ایام نیازمند مراقبت بیشتری هستند و تحقق این امر مستلزم خود مراقبتی و همچنین مراقبت همراهان او در طول این مدت است. تولد موجودی که بخشی از وجود گرانبها و ارزشمند یک مادر است، شعله امید او را برای در آغوش گرفتن این موجود و گذر از ایام سخت و پر مشقت بارداری روشن نگه می دارد و مادر با جان خود معامله می کند تا ...
نشستن نوزاد از چه زمانی است؟
روی شکم یکی از وضعیت هایی است که به تقویت عضلات گردن و ماهیچه های پشت کودک کمک می کند. اگر حس می کنید عضلات گردن نوزاد هنوز از آمادگی کافی برای نشستن برخوردار نیست کمک گرفتن از این روش تا حد زیادی می تواند مؤثر باشد. درنتیجه زمان هایی از روز کودک را به صورت دمر یا همان روی شکم بخوابانید و تلاش کنید با استفاده از اسباب بازی های مختلف توجه او را به جهات مختلف جلب نمایید. این کار به نگه داشتن گردن و ...
نیاز کودکان به خواب، چقدر است؟
...> چرت نیمه صبحگاهی کودک معمولاً از ساعت 9 صبح شروع شده و یک ساعت ادامه خواهد داشت. چرت ظهرگاهی هم معمولا یک تا دو ساعت طول کشیده و معمولاً از ظهر تا ساعت 2 بعد از ظهر ادامه دارد. چرت عصرگاهی هم هر زمانی بین ساعت 3 تا 5 بعد از ظهر رخ داده و از نظر مدت زمان در افراد مختلف متفاوت است. یک تا سه سالگی: 12 تا 14 ساعت در شبانه روز زمانی که کودک یک سالگی را پشت سر می گذارد و با رسیدن به 18 تا ...
دلایلی که باعث می شود همیشه احساس نفخ کنید
باشد که هر چند شاید ضرری به شما نرساند اما به مرور زمان می تواند منجر به افزایش وزن ناخواسته شود. یک راه برای پیشگیری از نفخ ناشی از پُرخوری این است که در اواسط غذا خوردن، لحظه ای مکث کنید و از خودتان بپرسید آیا سیر شده اید یا اینکه هنوز نیاز دارید به خوردن ادامه دهید. به غذایتان زیاد نمک می زنید گفته می شود که بیشتر افراد بزرگسال روزانه بیشتر از حد مجاز توصیه شده نمک مصرف می کنند. نمک زیاد، چه ...
سزارین راه نجات نوزاد مادری مبتلا به کرونا در کهگیلویه وبویراحمد
بلافاصله مورد تست کووید قرار گرفته و پس اعلام نتیجه و مثبت کرونا با بررسی های پزشک متخصص زنان و احتمال کم شدن فعالیت جنین اقدامات لازم جهت انجام عمل سزارین انجام می شود، که در نهایت نوزاد دختر در کمال سلامتی به دنیا می آید، حال عمومی هر دو خوب است و مادر در بخش آی سی یو کووید 19 بیمارستان شهیدجلیل بستری، و نوزاد در بخش آی سی یو نوزادان بیمارستان امام سجاد تحت نظر است. به گزارش راک نیوز؛ استان کهگیلویه وبویراحمد در حال حاضر در شرایط هشدار یا نارنجی از وضعیت کرونایی قرار دارد و بیش از یکصدنفر تاکنون براثر ابتلا به ویروس کرونا جان خود را از دست داده اند. توجه: عکس آرشیوی است ...
مشکلات پوستی در نوزادان، جدی بگیریم
تغییرات مشکل بزرگی نیستند و به راحتی قابل درمان می باشند. تعریف کلی در مورد بیماری های پوستی کودک آکنه کودکی اگر نوزاد آکنه داشته باشد این آکنه از زمان تولد ممکن است شروع شده باشد، اما اغلب چندین هفته بعد ظاهر خواهد شد. این مشکل پوستی دارای نوک کوچک یا سر سفید است و پوست قرمزی اطراف آن را احاطه کرده است. این نوع جوش معمولا روی گونه کودک ظاهر می شود و گاهی اوقات ممکن است روی ...
علائم آلرژی فصلی نوزادان
علائم آلرژی فصلی معمولا در فصل بهار، تابستان و پاییز بروز می کند. بسته به اینکه در کجا زندگی می کنید، شروع و پایان این فصل ها متفاوت است، همچنین وجود گیاهان خاصی نیز باعث بروز ناراحتی می شود آب ریزش بینی برای هفته ها کاهش پیدا نکرده است، و سرفه های بی پایان خسته کننده است و هیچ کاری نمی توانید انجام دهید تا مانع از مالش این انگشتان کوچک کودک بر روی چشمان قرمز و پر از اشک شوید. به جای ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری های سندرومیک در جنین بدلیل دیابت کنترل نشده
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ، عضو هیات علمی و پزشک فوق تخصص قلب کودکان گفت : به منظور پیشگیری از تولد نوزادان دارای مشکلات قلبی باید اکوی جنین را در افرادی که سابقه سقط جنین، تولد نوزاد سندرومیک و یا دیابت بارداری دارند انجام داد. محمد شجاع انجام اکوی جنین را برای افرادی که داروی خاص مصرف می کنند و دارای مشکلات متابولیک و نقص ایمنی هستند، ضروری اعلام ...