پاکسازی روده بزرگ با چند روش ساده خانگی
سایر خبرها
عادتی که روده هایتان را نابود می کند
درست و کامل از طریق روده بزرگ دفع می شوند. بنابراین؛ برای جویدن غذا وقت بگذارید تا این عمل به خوبی و به طور کامل صورت گیرد. بر اساس توصیه های طب اسلامی مصرف مقدار کمی نمک دریا یا نصف قاشق چای خوری سرکه طبیعی، قبل و بعد از غذا و یا در صورت ناسازگاری مزاجی، مفید و موثر می باشد زیرا این نوع نمک ها حاوی آهن ، منگنز، مس ، سدیم و پتاسیم هستند که کمبود این املاح معدنی باعث سوء هاضمه خواهند شد و ...
4 آبمیوه موثر در کاهش سایز شکم
.... سپس یک قاشق عسل اضافه کنید. این نوشیدنی را حداقل 3 بار در تغذیه هفتگی تان بگنجانید و 30 دقیقه پیش از صبحانه یا همراه شام بنوشید. راهبردنامهناس جزء میوه های موثر در کاهش وزن به خصوص در بافت شکم است. مهم ترین آنزیم آن بروملین نام دارد که مانع از تورم شکم شده و به بهبود گوارش کمک می کند. آب راهبردنامهناس خواص دیورتیک دارد و در دفع مایعات و مواد زائد خون مفید است. بنابراین، دو حلقه ...
میوه ای برای پاکسازی بدن
.... کاهش وزن با توت فرنگی مصرف توت فرنگی به دفع سموم بدن کمک کرده و به علت خواص ادرار آوری که دارد باعث کاهش وزن در افراد خواهد شد. توت فرنگی حاوی پروتئین، ویتامین C، منگنز، فولات، منیزیوم و ویتامین K است. آناناس آناناس یکی از میوه های گرمسیری است که حاوی مقداری بروملین بوده و با داشتن آنزیم هاضمه باعث پاکسازی روده ها و تقویت دستگاه گوارش خواهد شد. ...
6 راه سریع برای پایان دادن به یبوست
امیدواریم که شما هرگز از یبوست رنج نبرید ، بنابراین می خواهیم 6 راه سریع را برای شما بیان کنیم تا بتوانید 1. چای لیمو - عسل بنوشید: با اضافه کردن عسل و لیمو به آب یک چای درست کنید. عسل ملین است و همچنین به کاهش ترش بودن چای ناشی از لیمو کمک می کند. لیمو به عنوان یک محرک طبیعی دستگاه گوارش عمل می کند و به بیرون راندن سموم از بدن کمک می کند. لیمو به عنوان یک محرک طبیعی ...
چه کسانی سرطان گوارش می گیرند؟
تجزیه می شود. سپس این مخلوط که کیموس نامیده می شود، از معده خارج شده و به روده ها می رود تا از آنجا، مواد غذایی تجزیه شده جذب جریان خون شوند. مواد غذایی تجزیه شده از طریق جریان خون در سیاهرگ ابتدا به کبد جریان یافته تا در آنجا برخی مواد در کبد ذخیره شوند و سپس برای مصرف در اختیار یاخته های بدن قرار می گیرند. اجزای غذایی که جذب نمی شوند نیز از بدن دفع می شوند. ...
بعد از قورت دادن آدامس چه اتفاقی در بدن می افتد
به طور کاملاً مصنوعی ساخته می شود و دستگاه گوارش بدن انسان قادر به هضم آن نیست و توسط روده ها از بدن دفع می شود. با قورت دادن آدامس چه میشود؟ وقتی که آدامس را می جویم زبان مولکول های بزرگ آدامس را توسط آنزیم های خود می شکند و آن ها را تجزیه می کند اما وقتی به علت عدم تمرکز آدامس را قورت می دهید معده نمی تواند لاستیک موجود در آدامس را هضم کند و پس از گذشت یک یا دو روز آدامس ...
چرا جوش می زنیم و چگونه درمانش کنیم؟
شمار می روند که در کلینیک انجام و توسط افراد کارشناس یا متخصص انجام می شوند. این روش ها قطعا در از بین بردن جای جوش موثر هستند، اما همان طور که می دانید این درمان ها و یا کرم ها قیمت بالایی دارند. با امتحان کردن روش های درمانی خانگی و طبیعی برای جای جوش، دیگر نیازی نیست هزینه اضافی بپردازید، تعدادی از این روش به اختصار عبارتند از: 1. درمان جای جوش با آبلیمو و عسل: ترکیب عسل و ...
کاهش چربی خون با 12 دمنوش و میوه
...> کاسنی برای دفع سموم بدن و پاکسازی کبد موثر است. مصرف دمنوش کاسنی باعث کاهش کلسترول خون خواهد شد. برای تهیه چای کاسنی یک قاشق غذاخوری برگ این گیاه را به مدت 15 دقیقه دم کرده و استفاده کنید. گیاه خار مریم اغلب برای درمان و پیشگیری از بیماری های کبدی استفاده می شود و به دلیل داشتن ترکیبی به نام سیلی مارین در کاهش میزان جذب چربی، به خصوص چربی بد (LDL) و تری گلیسیرید موثر است. همچنین مصرف ...
با تکنیک شستشوی معده بیشتر آشنا شوید
بیماران مبتلا به گرما زدگی نیز کاربرد دارد. کاربرد ها جلوگیری از جذب مواد مسموم کننده از آن جایی که در اکثر موارد مسمومیت از طریق خوردن صورت می گیرد ، لذا اول باید از طریق ایجاد استفراغ یا شستشوی معده ، مواد خورده شده را تخلیه کرد و سپس با استفاده از برخی مواد نظیر زغال فعال شده ،از جذب سموم از سطح دستگاه گوارش جلوگیری کرده و در نهایت با تجویز داروی مسهل دفع آن ها را ...
در پاییز، سرفه را در خانه درمان کنید!
دارای خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی است. منتول دارای اثر خنک کنندگی بر روی بدن بوده و به علاوه قادر به بهبود جریان هوا در زمان پر کردن سینوس ها است. نعناع همچنین می تواند خارش گلو را که باعث خشک شدن آن می شود، تسکین دهد. همچنین این روغن دارای اثرات ضد سرفه و ضد اسپاسم است. تحقیقات انجام شده بر روی بزرگسالان سالم نشان می دهد که روغن نعناع، ماهیچه ها را آرام کرده و تنفس را بهبود می بخشد، به ...
فواید خوردن چغندر در بارداری
. زمان آماده سازی: 55 دقیقه تعداد وعده غذایی: چهار وعده دستورالعمل ساده برگ چغندر برگ چغندر با طعم مشخص و خوشمزه، دارای ویتامین و مواد معدنی است. این برگها با داشتن فولات و ویتامین A خوب، ممکن است از نقص لوله عصبی جلوگیری کرده و رشد سالم جنین را تسهیل کنند. مواد لازم: دو دسته برگ چغندر یک قاشق غذا خوری روغن زیتون دو حبه سیر نصف قاشق چایخوری فلفل ...
پاکسازی بدن با میوه های ضد کرونایی
در 15 سال گذشته به عنوان یک میوه محبوب در دنیا شناخته شده است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و رگ های خونی را باز می کند، همچنین مصرف آن سموم تخریب کننده شریان ها را از بین می برد. پاکسازی دستگاه گوارش با مصرف سیب سیب یکی دیگر ازمیوه های خوشمزه و سالم است که در چهار فصل سال وجود دارد و به علت اینکه سرشار از ماده ای به نام پکتین است، باعث کاهش سموم در بدن شده و دستگاه گوارش را پاکسازی خواهد کرد. ...
چگونه یبوست را درمان کنیم؟
سرشار از ویتامین A، B1، B2، B6، B12، C و E می باشد. ضد استرس و ضعف اعصاب معده می باشد، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن بوده و تنظیم کننده هضم غذا و دفع مواد زائد را از روده بسیار آسان می کند. آب درون برگ گیاه را روزی یک فنجان قبل از غذا هر روز میل کنید. گشنیز و رفع یبوست این گیاه علفی در تمام مناطق ایران رشد می کند. ساقه گیاه کوتاه و نازک و برگ های آن بسیار لطیف می ...
یبوست و دردسرهایش؛ عذاب آورِ بدقلِق
حرکات روده مشکل دارند. 13 روش برای درمان یبوست به نظر کارشناسان اولین کاری که فرد مبتلا به یبوست باید انجام دهد، بررسی رژیم غذایی است. موادی که در صدر فهرست غذا های صد یبوست قرار می گیرند عبارتند از: الیاف گیاهی و مایعات. مصرف زیاد این دو باعث نرم شدن مدفوع و در نتیجه تخلیه سریع تر روده بزرگ می شود. دست کم باید شش لیوان و ترجیحاً هشت لیوان مایعات در رژیم غذایی بزرگسالان ...
درمان های خانگی سوء هاضمه
راهکارهای عالی برای درمان سوء هاضمه هیدراته نگه داشتن بدن است. بدن برای اینکه همه بخش ها را به اندازه کافی به کار بگیرد، به آب نیاز دارد. آب همچنین سیستم گوارش را بهبود می بخشد، جذب مواد مغذی را افزایش می دهد و ضربان قلب را تسکین خواهد داد. حداقل 8 لیوان آب در طول روز بنوشید. از مصرف نوشیدنی های اسیدی هم خودداری کنید. بهتر است قبل از مصرف غذا یک لیوان آب بنوشید تا خطر سوء هاضمه کاهش پیدا ...
چطور با کولیت زخمی کنار بیاییم؟
سیستم ایمنی بدن شما اشتباه کند. به طور معمول ، مانند سرماخوردگی به مهاجمین در بدن شما حمله می کند. اما هنگامی که کولیت زخمی دارید ، سیستم ایمنی بدن فکر می کند مواد غذایی ، باکتری های خوب روده و سلول هایی که به روده بزرگ شما وارد می شوند، مهاجم هستند. گلبول های سفید که معمولاً از شما محافظت می کنند به جای آن به لبه روده بزرگ شما حمله می کنند. آنها باعث التهاب و زخم می شوند. پزشکان مطمئن ...
هفت غذایی که نباید دوباره گرم کنید/ خطر مصرف میوه های کپک زده
چرب مانند ویتامین E است، که یک آنتی اکسیدان مهم برای عملکرد کبد می باشد. سه بار در هفته، یک فنجان بروکلی بخورید تا کبدتان سالم بماند. رژیم غذایی التهاب آور و بروز سرطان گوارش یک متخصص داخلی در خصوص اینکه افرادی که رژیم غذایی شان موجب التهاب در سیستم بدن می شود، بیش از سایر افراد به سرطان گوارش مبتلا می شوند، اظهار کرد: افرادی که غذاهای تحریک کننده التهاب مثل غذاهای پر چرب و ...
علت صدای غیر عادی شکم چیست؟
صدای غیر عادی شکم به علت انقباض عضلات معده و روده باریک و به میزان کمتر به علت انقباض عضلات روده بزرگ ایجاد می شود ، عضلات برای هضم غذا مهم هستند و مخلوط کردن و جابه جایی غذا در طول دستگاه گوارش را انجام می دهند. محتوای گاز در دستگاه گوارش هم به دلیل هوای بلعیده شده بین غذا ، حین خوردن غذا یا تولید گاز توسط باکتری های روده ای است بنابراین در معده و روده ها مخلوطی از غذای هضمی، مایعات و ...
درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه
درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود ...
تاثیر معجزه آسای سرکه سیب در لاغری
.... از سرکه سیب به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش و روده ها نیز یاد می شود. در ادامه با روش های لاغری با سرکه سیبهمراه شوید. مصرف 1 تا 2 قاشق چای خوری سرکه قبل از هر وعده غذایی: برخی از مصرف کنندگان ترجیح می دهند این میزان سرکه را در یک لیوان آب حل کرده و و یا با چای سرد بنوشند. این نیز راهکار خوبی است. حتی اگر عطر و طعم سرکه بیش از حد اذیت تان می کند می توانید 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل ...
دانه معطر لاغرکننده
مانند کاهش وزن و لاغری بهره مند شد. این عرق گیاهی سرشار از فیبر است که موجب کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن می شود و مصرف روزانه یک فنجان از عرق زیره در رسیدن به نتیجه مطلوب توصیه می شود. می توان عرق زیره را به همراه یک قاشق عسل طبیعی مصرف نمود. بهترین زان برای مصرف عرق زیره، نیم ساعت قبل از وعده غذایی است. 2. پودر زیره و ماست روش دیگر استفاده زیره برای کاهش وزن، مصرف پودر ...
موثرترین درمان های خانگی برای رفع جوش های سرسیاه
سفیده تخم مرغ را نیز به همین ترتیب روی بینی خود بمالید و دستمالی روی آن قرار دهید و اجازه دهید خشک شود بعد از مرحله سوم شما در صورتتان احساس سفتی خواهید کرد، وقتی به این مرحله رسیدید دستمال ها را از روی بین تان جدا کرده و با آب بشویید. بیشتر بخوانید: رفع جوش های سرسیاه با روش های طبیعی توصیه می شود برای رسیدن به نتیجه دلخواه این کار را به مدت 2 ماه و چند بار در هفته انجام دهید ...
غذای محلی درشته
، وزن ایده آل شان را بهتر حفظ می کنند و از لحاظ قلبی-عروقی سالم ترند و حتی عمر طولانی تری دارند. بهبود گوارش: بلغور حاوی مقدار مناسبی فیبر است که می تواند بخشی از نیاز روزانه بدن را تامین کند و به این ترتیب در تنظیم حرکات روده ای و سم زدایی بدن موثر است. فیبر در طول مسیر گوارش باد کرده و آب به خود جذب می کند و به همراه خود، مواد دفعی و تکه های اضافه کلسترول را خارج می کند. دشمن ...
مدام احساس نفخ می کنید؟ پس این مطلب را از دست ندهید
مثبت شد، احتمالاً پزشک بررسی های بیشتری انجام داده و شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع می دهد تا تحت رژیم غذایی بدون گلوتن قرار بگیرید. بیماری سلیاک برخلاف خیلی از بیماری های دیگر، درمانی ندارد و تنها راه کنترل علائم آن، رژیم غذایی درست و سبک زندگی مناسب است. دچار سندرم روده تحریک پذیر (IBS) هستید اگر همیشه فوراً بعد از خوردن هر وعده غذایی در شکم خود احساس نفخ می کنید، احتمالاً ...
5 انتخاب برای تقویت ایمنی و خلق و خو در پاییز
، C، E و A و املاحی نظیر آهن، پتاسیم و منگنز است که مصرف روزانه 1 گرم زنجبیل خشک یا 5 گرم زنجبیل تازه به بهبود ایمنی بدن کمک می کند. در دوره های خستگی موقت تاثیر خوبی بر تحریک انرژی و احساس نشاط دارد. علاوه بر این، زنجبیل باعث تحریک فلور روده ای می شود که بخش مهمی از عملکرد ایمنی را دارد. البته دمنوش زنجبیل همراه با زردچوبه، فلفل و عسل، نوشیدنی عالی برای روزهای پاییز است. فسفر فراوان ...
خانم های باردار میتونن پیاز بخورن ؟
فولیک و فیبر نیز می باشد که روند تولید سلول های جدید سالم را تسهیل می کنند. در حقیقت، پیاز چه به صورت خام مصرف شود و چه به صورت پخته، می تواند مزایای سلامتی مختلفی را برای یک زن باردار ارائه دهد. بنابراین می توان از پیاز در دوران بارداری بصورت اعتدال استفاده کرد. خوردن پیاز در حد اعتدال می تواند برای سلامتی یک زن در دوران بارداری بسیار مفید باشد. برخی از فواید آن عبارتند از ...