سایر خبرها
تشخیص میزان مرگبار بودن کرونا با یک تست خانگی
به گزارش شهرآرانیوز، دانشمندان آمریکایی اعلام کردند با یک تست ساده می توان میزان مرگبار بودن کووید 19 در افراد را تشخیص داد. دانشمندان می گویند کودکان کمترین آسیب پذیری را در مقابل ویروس کرونا دارند به طوری که از بیش از 190 هزار آمریکایی که تاکنون بر اثر کرونا جان خود را از دست داده اند، تنها 121 تن از آن ها زیر 21 سال سن داشته اند. از سوی دیگر، افراد مسن و کسانی که دارای ...
فیلم|آموزش ساده آلبالو پلو
...؛ آلبالو پلو یکی از خوشمزه ترین و ترش مزه ترین غذا در تابستان است که خیلی ها از خوردن این غذا لذت می برند. مطالب مرتبط: برنجتان را بعد از پاک کردن بشویید و آن را در آب بخیسانید و مقدار کمی نمک درون آب آن بریزید. آلبالو ها را شسته و هسته های آن را خارج کنید سپس لا به لای آن ها شکر بریزید و با مقداری آب روی گاز قرار دهید. به آن ها اجازه دهید بین ده تا بیست دقیقه بعد از ...
استنشاق رایحه مرکبات و نعناع برای آرامش اعصاب مفید است
عاطفی انسان است. همه ما لذت بردن از بوهای خوشایند و حتی خاطره دلپذیر مرتبط با آن را تجربه کرده ایم. در واقع بو تاثیر سریعی بر مغز دارد و به سرعت واکنش پایانه های عصبی را بر می انگیزد. در این باره، بعضی گیاهان تاثیرات بسیار مطلوبی دارند که می توان آن ها را در زندگی روزمره تجربه کرد. چهار تا از این گیاهان را در ادامه آورده ایم: خوردن بعضی گیاهان باعث آرامش می شود اما برخی گیاهان حتی با ...
چگونگی رابطه زناشویی مناسب
، بلکه می تواند این موضوع را به همسرتان القا کند که چقدر خارج از مسائل جنسی متوجه او و سلایق اش هستید. تاثیر مهارت بوسیدن در افزایش حس برانگیختگی بوسیدن می تواند حس تعلق خاطر را در طرف مقابل ایجاد کند. مهارتی که باید در زمان مناسب و شرایط مناسب صورت بپذیرد. ملایمت در انجام امور احساسی و توجه به جسم و روح همسر باعث می شود که یک رابطه لذت بخش را تجربه کنید و عشق بازی شیرینی داشته باشید ...
آش های محلی همدان؛ اجاق گردشگری غذا در مادستان
شده است آشهای خیار، ای ران شوربا، سُماق، وَرکواز و بادمجان خوراک های اصیل این کهن دیار هستند و هر گوشه ای از اقلیم کوهستانی همدان خاستگاه یکی از این معجونهای گرم و رنگی است که مردم در پخت آن ذوق و مهارت ویژه ای دارند. اما هر چقدر همدان در ثبت آش های سنتی و بومی خود موفق بوده به همان میزان در معرفی این خوراک خوشرنگ و مزه به گردشگران و مسافران و ترویج گردشگری غذا ضعیف است. گواه ...
اگر کودک ناشنوا دارید، بخوایند
آفتاب نیوز : مریم فولادی اظهار کرد: والدین ناشنوا به علت داشتن یک سری تجربیات می توانند الگوهای دقیق تری برای کودک ناشنوای خود باشند، همچنین کودکان ناشنوا می تواند به عنوان عضوی از خانواده ناشنوایان پذیرفته شوند و با والدین خود همانند سازی کند. این مشاور با بیان اینکه برای افراد ناشنوا ممکن است یک روز خیلی غم انگیز و ناراحت کننده و روزی دیگر چنان با رضایتمندی و لذت همراه ...
توصیه هایی به دانش آموزان و والدین برای حفظ سلامت روان در دوران کرونا
نیازهای کودکان و نوجوانان به شمار می آید. یادگیری بسیاری از مهارت های مهم و عمیق انسانی از طریق بازی ها انجام می شود. تنظیم هیجان، حل مسئله، خلق استراتژی، تفکر انتزاعی و ... همه از کارکردهای بازی و تفریح است. بازی نیز مثل بسیاری دیگر از ابعاد انسان در تعامل و رابطه با دیگران معنا پیدا می کند. انزوا از سیگار کشیدن خطرناک تر است این روانشناس و مدرس دوره های روانشناسی ادامه داد: کرونا ...
آلزایمر زودرس بر اثر چه عواملی اتفاق می افتد؟
تمام اقشار و رده های سنی را در جامعه تحت الشعاع قرار می دهد. آلزایمر یک بیماری پیش رونده زوال حافظه و دیگر کارکردهای مهم ذهنی است. آلزایمر معمول ترین علت دمانس (زوال عقلی) است. این بیماری دسته ای از اختلالات مغزی است که منجر به از دست دادن مهارت های فکری و اجتماعی می شوند، این تغییرات به اندازه ای شدید هستند که می توانند زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهند. پیشرفت علائم بروز آلزایمر ...
19 پیشنهاد جذاب برای هدیه دادن به سالمندان
امروزه به دلیل افزایش امید به زندگی و ارتقاء سطح زندگی، جمعیت سالمندی افزایش یافته است. از دیدگاه تقویمی، فردی که 60 سالگی را رد کرده است جز قشر سالمند محسوب می شود. افراد با کوله باری از تجربه و دنیایی از خاطرات پا به سن سالمندی می گذارند. به دلیل ویژگی های خاص این دوره مثل بازنشستگی، تغییرات جسمی و فیزیولوژیکی در بدن، افراد سالمند نیازمند توجه ویژه ای از سوی اطرافیان هستند. باید نیازهای ...
اوتیسم در کودکان چگونه است؟
ها و نیازهای خود را به راحتی بیان کنند. اغلب در جمله سای های خود از کلمات نامربوط و بی معنی استفاده می کنند ، و ضمایر را معکوس بیان می کنند برای مثال: به جای استفاده از “من” از ” تو ” استفاده می کنند. اوتیسم و انواع آن در واقع اوتیسم به چند دسته تقسیم می شود و چند نوع می باشد که علائم و نشانه های هر یک از آن ها متفاوت است. انواع اوتیسم را می توان با نام های کلاسیک ، سندرم رت ...
چگونگی رفتار با مردان خسیس، دروغگو و شکاک
...، عصبانی نمی شوم" و "من از همان آغاز رابطه گفتم که فردی عصبی هستم" روبه رو می شویم. در پاسخ به موارد فوق باید عنوان کنم که پرخاشگری رفتاری است که بیشتر به صورت اکتسابی از طریق افراد آموخته می شود، بنابراین سهم محیط به طور کلی بسیار بیشتر از ژنتیک است، پس می توان این رفتار را با آموزش مهارت های مناسب کنترل هیجانات منفی (خشم) بهبود بخشید. حسن اکبرزاده روانشناس و مشاور در گفت ...
از چه سنی به کودک بستنی بدهیم؟
بستنی از خوردنی های مورد علاقه کودکان است. اما از چه زمانی کودکان می توانند بستنی بخورند؟ از چه ترفندهایی برای بستنی دادن به کودکان می شود استفاده کرد؟ همچنین طرز تهیه بستنی خانگی ساده برای کودکان بیان شده است. همیشه غذاهای ممنوعه خوشمزه تر هستند. این را زمان ثابت کرده است، حتی آدم و حوا هم به دنبال چیزی بودند که ممنوع بود. برای مثال، یکی از این غذاهای ممنوعه بستنی می باشد. چقدر جلوگیری ...
علائم افسردگی کودکان چیست؟
افسردگی باشد. ممکن است ناگهان کودک کم غذا شروع به پرخوری و یا خوردن غذاهای شیرین کند. اگر قبلا خوب غذا می خورد، حالا کم خوراک شود. رابطه کودک با غذا همگام با بزرگ شدنش به صورت طبیعی دچار تغییر می شود اما اگر این تغییر با دیگر نشانه های افسردگی همراه بود باید به آن توجه کرده و به روانشناس مراجعه نمایید. توجه: کم خوراک شدن یا پرخوری کودک می تواند دلایل متعددی داشته باشد، پس سریع قضاوت نکنید و با ...
وقتی چشم و هم چشمی نابودمان می کند
... اینکه سعی کنید به جای فکر کردن به نتیجه کار و رسیدن به موفقیت و پیشرفت (خروجی)، فرآیند رسیدن به این خروجی رو هم حس کنید و ازش لذت ببرید! اینطوری حتی اگه به اون هدف هم نرسید، از زمان ارزشمند زندگی تون برای تجربه لحظات خوب استفاده کردید (البته قبول دارم که بعضی وقتا این دیدگاه جواب نمیده) این مطلب با نظرات شما کامل میشه راستش قبول کردن این موضوع هنوز هم برای من یه چالشه ...
چگونه نوزاد را بخندانیم؟
وجود آوردن سایه و صحبت کردن کودک خود را شاد کرده و بخندانید. کودک را در اتاق به پرواز در آورید کودک خود را روی دستانتان بگیرید و مثل هواپیما همراه با آواز او را در اطراف خانه بگردانید. کودکان از اینکار لذت زیادی می برند و اینکار شما باعث می شود تا صدای خنده در تمام خانه بپیچد. اینکار باعث می شود تا انرژی زیادی از شما سوزانده شود و فراموش نکنید که در کنار پرواز دادن برای نوزاد خود ...
7 فایده گوش دادن به آهنگ های غمگین که نمی دانستید
رخ نمی دهد. بعد از آن، بدن حس لذتبخشی از آرامش و تسکین را تجربه می کند. گوش دادن به موسیقی باعث تولید دوپامین هم می شود، یک پیامرسان شیمیایی مهم که به تنظیم بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله حس لذت و انگیزش کمک می کند. همین ویژگی موسیقی را هم رده ی غذا و رابطه جنسی قرار می دهد که هر دو روش خوبی هستند تا بتوانیم از عهده ی حال بد روحی خود بربیاییم. 6- به غلبه بر سختی ها کمک می ...
تربیت صحیح کودک، نکاتی برای والدین شاغل
اختیار ما قرار دادن. فرازهای والدین شاغل: لحظات شگفت انگیز اندرو معتقده تمام این خستگی ها تلفیقی عجیبی از لحظات شگفت انگیز و کار سخته. وقتی درباره بهترین قسمت پدر و مادر بودن از والدین سوال می شه، اندور که یک بچه یک ساله و یک بچه سه ساله داره می گه: پدر بودن سرشار از لذت اما بدون تفریح است. اما این لذت ناشی از چیه؟ جس دی می گه: لحظات فوق العاده ای وجود داره که می تونی تموم عمرت ...
نشانه هایی که می گوید شما خواب کافی ندارید
مشکلاتی را ایجاد کند. تمرکز و حافظه شما به خوبی کار نمی کند خوابیدن شما کافی است یک یا دو ساعت هم کم تر باشد تا روی تمرکز و حافظه شما اثر منفی بگذارد. این کار ممکن است باعث شود شما در محل کار یا پشت فرمان ماشین خود، مهارت پایین تری داشته باشید. احساس افسردگی می کنید شما استرس بیشتری را وقتی که خواب کافی نداشتید تجربه می کنید. افسردگی هم با خواب ضعیف پیوند ...
راه درمان خود ارضایی، چیست؟
ترک خود ارضایی مانند ترک دیگر اعتیادهای رفتاری برای بسیاری از افراد کار آسانی نیست. خود ارضایی به عنوان یک عادت غلط و اعتیاد گونه بین تمام افراد و فرهنگ ها شایع است. هر عادت غلطی به مرور زمان می تواند باعث اعتیاد شود. خود ارضایی آسیب های زیادی بر روی روان و جسم فرد خواهد گذاشت. عدم توانایی در کنترل میل به خود ارضایی باعث اختلال در عملکرد تحصیلی، خانوادگی، اجتماعی و شغلی می شود. همچنین می تواند ...
دخترها کدام رفتارها را از پدرها می آموزند؟!
الهه پولادسنج ، روانشناس بالینی و مشاور، درباره نحوه ارتباط پدر و مادر با فرزندان اظهار داشت: نحوه رفتار دختر بچه ها با پدر و نوع رفتار مادر با پسر، ریشه های شخصیتی آنها را شکل می دهد و درواقع هر چه رابطه و رفتار والدین با فرزند خود صحیح تر باشد آنها در آینده در برخورد با همسر خود رفتار سنجیده تری نشان می شود. برخلاف تصور بسیاری از افراد دختران در کودکی بخش اعظمی از شخصیت خود را از ...
31 شهریور روز جهانی آلزایمر: از من حرف بزنید
اختلال در حافظه، مشکلات فکری و رفتاری می شود. نجفی با اشاره به علائم متعدد آلزایمر گفت: اولین نشانه ای که اغلب افراد دچار آن می شوند، فراموشی است که باعث ایجاد اختلال در فعالیت های روزانه، منزل، محل کار و یا تفریحات زندگی می شود. از دیگر علائم این بیماری می توان به گیجی، گم شدن در مکان های آشنا، جا گذاشتن وسایل و مشکلات گفتاری اشاره کرد؛ باید بدانیم از دست دادن حافظه که باعث ایجاد اختلال در ...
راه هایی ساده برای تقویت حافظه
تقویت حافظه یاری دهد. تحقیقات نشان داده شرکت کنندگانی که قبلا هیچ تجربه ای در مدیتیشن نداشتند، تنها در 8 هفته توانستند حافظه فعالشان را بهبود ببخشند. مدیتیشن با قدرت خود به ما کمک می کند تمرکز کنیم، همچنین پس از 2 هفته اثرات مثبت اثبات شده ای روی نمرات آزمون های استاندارد و حافظه فعال داشته است. چرا مدیتیشین برای حافظه مفید است؟ درطول مدیتیشن مغز شما در پردازش اطلاعات مانند ...
راه های نگهداری و کاهش بدخلقی بیماران آلزایمری
دکتر نیما گنجی روانشناس در گفت وگو با ایسنا، به بیان مسائل پیرامون مبتلایان به آلزایمر و خانواده هایشان پرداخت و گفت: فضای آرام و دور از تنش خانه می تواند بدخلقی های بیمار را بهبود بخشد؛ همچنین موقعیت های جدید، سر وصدا، افراد متعدد، اصرار و تحت فشار قرار دادن بیمار برای به یاد آوردن یا انجام فعالیت های پیچیده ممکن است در بیمار اضطراب ایجاد کند که در این صورت رکود توانایی ذهنی بیمار بیشتر می شود. این روانشناس با بی ...
در مورد بیماری آلزایمر چه می دانید؟
مشترک یا یافتن اشیا در نمای مستقیم و ناتوانی در استفاده از ابزارهای ساده، به عنوان مثال، برای پوشیدن لباس 4. تغییرات در شخصیت و رفتار، که مثال هایی از آن عبارتند از: تغییرات رفتاری خارج از شخصیت، از جمله آشفتگی، بی تفاوتی، اجتماع گریزی یا عدم علاقه، انگیزه یا ابتکار، از دست دادن حس همدلی، حس اجبار، وسواس یا رفتار اجتماعی غیر قابل قبول، شروع تدریجی، ماه ها تا سال ها، به جای ساعت ها یا ...
چرا باید به اروپا سفر کنیم؟
تصریح کرد: اروپا ترکیبی است از تاریخ، سنت ها، فرهنگ ها، ادبیات، موسیقی، معماری، انواع غذاها و اتفاقاتی که شاید نظیرشان را کمتر در دیگر نقاط جهان تجربه کنید. اگر قصد شرکت در تور اروپا را دارید، این چند نکته ساده را به یاد داشته باشید تا بیشتر از سفر خود لذت ببرید: • وقت ویزای خود را به تعویق نیندازید و هرچه زودتر برای گرفتن ویزای شینگن خود اقدام کنید. • سعی کنید پیش از سفر به کشورهای ...
شمشیر دو لبه رفتن یا نرفتن کودکان به مهد کودک
دیگری به جز خانواده در آموزش، تحول شخصیت، رشد عاطفی، روانی، جسمی، اجتماعی و پرورش استعداد و خلاقیت کودک نقش به سزایی ایفا می کنند، همچنین محیط ها و فضاهای تاثیر گذاری همچون مهد کودک که اولین گام های ورود به جامعه شناخته می شوند، با ایجاد انگیزه و حس تعامل به عنوان الگوی اجتماعی باعث ارتقاء مهارت های اجتماعی و تقویت کودکان در حوزه های مذکور می شوند. تاثیر مهدکودک بر کودکان بیشتر از خانوده ...
خاطرات هوش بر محله شهید رستمی از روز های شیوع کووید-19| سه هفته سخت
طی کنم. حالا با جذابیت های این رشته آشنا هستم. اینکه بیشترین ارتباط با بیمار را می توانم در همین جایگاه تجربه کنم. اینکه می توانم با این بیهوشی دردی از بیمار کم کنم و او را به خواب عمیق چند دقیقه یا چند ساعت ببرم و... همه این ها نکات کوچک، اما لذت بخشی است که باعث می شود حالا عاشق این رشته باشم. پراسترس ترین خاطره مهر سال 93 وارد دانشگاه علوم پزشکی مشهد می شود. ترم های اول به ...
به بهانه روز جهانی آلزایمر
. همانطور که علائم بدتر می شود، افراد برای یادآوری علائم رویدادهای اخیر، و تشخیص افرادی که می شناسند، سخت تر می شود در نهایت، فرد مبتلا به آلزایمر، احتمالا نیازمند کمک تمام وقت است. فرد مبتلا به آلزایمر در نهایت به کمک تمام وقت نیاز خواهد داشت. برای دریافت تشخیص آلزایمر، فرد باید کاهش عملکرد و عملکرد شناختی یا رفتاری را در مقایسه با آنچه قبلا داشت، تجربه کند. این کاهش باید با توانایی ...
ویژگی های بهترین ماء الشعیر چیست؟
است؟ 20 امتیاز طعم بهترین ماء الشعیر، مهم ترین فاکتور است . چرا که حتی اگر بی توجه به ظاهر باشیم، باز هم نمی توانیم از طعم غافل بمانیم . پس چرا ماءالشعیر تهیه می کنیم و می نوشیم؟ برخی ماءالشعیر ها هستند که مزه مالت خوبی ندارند، طعم دهنده های موجود داخل شان بیشتر از هرچیز دیگری حس می شوند، یا خیلی شیرین هستند یا خیلی ملایم . بهترین ماء الشعیر در واقع نوشیدنی است که طعم مالت آن ...
12 راز شگفت انگیز برای داشتن عمر طولانی
باعث تحریک قسمت های خاصی از مغز می شود که این امر نقش مهمی در تصمیم گیری و کنترل مهارت زبانی و حافظه دارد. 7- به زندگی زناشویی خود اهمیت دهید داشتن روابط زناشویی منظم باعث ترشح هورمون های زیادی در بدن می شود که نقش مهمی در سلامت انسان دارد. 8-آواز بخوانید هنگام آواز خواندن موادی در بدن ترشح می شود که به هورمون لذت معروف هستند پس آواز خواندن هم روحیه را ...