تامین آب بدن با ملون/علت مصرف ملون برای زنان باردار چیست؟
سایر خبرها
غذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟
یکی از مواد غذایی است که مصرف آن به ویژه در سه ماهه اول بارداری ممنوع است و خانم باردار بیش از دو گرم در روز نباید مصرف کنند. 15 . آناناس آناناس حاوی ماده ای به نام بر ملائین است که دهانه رحم را نرم می کند و با تولید ماده ای خاص موجب سقط جنین می شود از این رو مصرف آن در سه ماهه اول بارداری بسیار خطرناک است. 16. پنیر نرم زنان باردار سیستم ایمنی ضعیفی دارند و لیستریای موجود در پنیر نرم می تواند مسمومیت غذایی ایجاد کند بنابراین از مصرف این پنیر در سه ماهه اول بارداری خود داری کنید. کد خبر 446103 ...
خواص شگفت انگیز به؛ از کاهش وزن تا رفع بوی بد دهان
های A، B و C است و برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل سوزش مجاری ادراری، تنگی نفس، سردرد های مزمن، التهاب روده، عفونت های روده ای و ورم حاد معده از نوع خونی، جلوگیری از سقط جنین و کاهش بوی بد عرق بدن تاثیر زیادی دارد. از خواص دانه به چه می دانید؟ متخصصان می گویند سم های موجود در دانه به برای بدن به شدت مضر هستند، به همین علت از جویدن آن ها پرهیز کنید، اما بلعیدن چند عدد ...
مصرف دانه های کنجد و روغن کنجد در بارداری
دانه ها سیستم دفاعی بدن را تقویت میکنند و در برابر سرما خوردگی و آنفولانزا محافظت مینمایند. خوردن دانه های کنجد در بارداری چه خاصیتی دارد؟ 3. وجود کلسیم دندان ها و استخوان ها را تقویت میکند: زنان باردار از کلسیم کمتری برخوردار هستند، زیرا از رشد استخوان کودک هم حمایت میکند. دانه های کنجد یک منبع غنی از کلسیم هستند که استخوان ها را تقویت میکنند و از مشکلات دندانی ...
کشک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
...> جلوگیری از پوکی استخوان استفاده از کشک سبب تقویت و تراکم استخوان ها می شود و از ابتلا به پوکی استخوان زود رس درسنین پایین و کم جلوگیری می کند. کشک از جمله خوراکی هایی است که می توان روزانه از آن استفاده کرد. تامین پروتئین برای زنان باردار مصرف کشک برای خانم های باردار بسیار مفید است. علاوه براینکه پروتئین لازم برای بدن مادر را تامین می کند برای رشد جنین نیز مناسب است ...
خواص آب گوجه فرنگی
رنگ قرمز در این میوه ها و سبزیجات شناخته می شود. مصرف مواد غذایی حاوی لیکوپن می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، سرطان دهه رحم، سرطان روده و افزایش کیفیت اسپرم و باروری کمک کند. از دیگر فواید لیکوپن می توان به نقش آن در سلامت قلب و در کاهش خطر ابتلا به بیماری های متابولیک و نیز برخی سرطان ها اشاره کرد. نکته مهم این است که بدن انسان توانایی تولید لیکوپن ندارد ...
مادران باردار مصرف اسید فولیک و ید را جدی بگیرند
تجویز می کنم، به ویژه اینکه در سال های اخیر رقابت در میان شرکت های تولیدی، باعث رشد کیفیت در محصولات مکمل های غذایی دارویی تولید داخل شده است. وی ادامه داد: زمانی که ما محصولات خارجی را مصرف می کنیم، اساساً ریسک حمل و نقل و فرآیندهای گمرکی و حتی تقلب را به جان خریده ایم ولی در خصوص مکمل های تولید داخل، ایمنی و اطمینان بیشتری نسبت به اصالت و کیفیت آن وجود دارد و کارشناسان سازمان غذا و دارو ...
سوغات پرطرفدار و خواصی که فکرش را هم نمی کنید!
حدود 20 گرم کالری وجود دارد. بر خلاف باور عموم، مصرف سوهان در طول بارداری مضر نیست و مادران باردار می توانند از خواص این حلوا بهره مند شوند. مصرف مداوم روزانه سوهان موجب اضافه وزن می شود. توصیه شده افراد دارای قند خون بالا و مبتلا به بیماری دیابت برای مصرف سوهان با پزشک معالج خود مشورت کنند. وجود روغن فراوان و شکر از جمله مضررات سوهان به حساب می آید. استفاده از زردچوبه به جای ...
حفاظت از مفاصل با ویتامین سی
بدن را افزایش می دهد. در بین مواد غذایی، توت فرنگی و پرتقال منابع ویتامین سی هستند. انواع توت ها و تمشک هم مقادیر خوبی از این ویتامین دارند و سبزی هایی مانند فلفل ها و سبری های برگی منابع خوب این ویتامین هستند. یکی از منابع کمتر شناخته شده ویتامین سی برگهای نعناع است. در ایران مصرف سبزی های تازه در سبزی خوردن که از جمله شامل مصرف نعناع هم هست عادت تغذیه ای خوبی است و به دریافت ویتامین سی کمک می کند. فقط در مورد مصرف سبزیجات خام موارد بهداشتی آن از جمله شست وشوی مناسب و ضد عفونی کردن را حتما رعایت کنید تا به بیماری های روده ای و انگلی دچار نشوید. ...
نوشیدنی در دوران بارداری، فواید آب ولرم
، مصرف آب کافی به شما در آبرسانی بدن، سم زدایی و انرژی بدن کمک می کند. به همین دلیل است که برای اطمینان از سلامتی و رشد مناسب جنین، نوشیدن آب بسیار حیاتی است. نوشیدن آب نیمه گرم به مزایای این مایع شگفت انگیز می افزاید. نوشیدن آب نیمه گرم در دوران بارداری به جلوگیری از کمبود آب بدن، رفع خستگی، عفونت و ... کمک می کند. مادران باردار باید مقدار کافی آب گرم مصرف کنند و آبرسانی به بدن را جدی بگیرند. ...
10 میوه و دمنوش ضد تهوع
دفعات استفراغ را کاهش داده است. در همین حال یک مطالعه بر روی 105 زن نشان داده که مصرف عصاره بابونه نسبت به زنجبیل در کاهش حالت تهوع و استفراغ ناشی از بارداری مؤثرتر است. با این حال توجه داشته باشید که زنان باردار قبل از نوشیدن چای بابونه باید با پزشک خود مشورت کنند چون برخی دمنوش های گیاهی ممکن است خطرات جدی برای بارداری ایجاد کنند. برای تهیه دمنوش بابونه کافی است ...
فواید مصرف سرکه سیب در دوران شیردهی
به گزارش ایلنا، سرکه سیب نوعی سرکه محبوب تخمیر شده از آب سیب است که بطور سنتی در برخی از غذاها مورد استفاده قرار می گیرد و به علت متابولسیم و اضافه کردن طعم ترشی به غذا، از فواید زیادی برخوردار است. آیا مادران شیرده میتوانند سرکه سیب مصرف کنند؟ بله، زنان باردار و شیرده میتوانند با اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی شان، آنرا استفاده کنند. با این وجود، به یاد داشته باشید که ...
میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن می شود
...> ضدالتهاب بودن بِه ویتامین ث در بِه حدود 25 درصد از نیازهای بدن انسان را رفع می کند همچنین این ویتامین بدن را در برابر بیماری های التهابی مقاوم می کند. درمان استفراغ در زنان باردار میوه بِه را برای بهبود حالت تهوع می توان به صورت پخته استفاده کرد؛ به ادرارآور است و به دفع سموم نیز کمک می کند. کاهش وزن با مصرف به از جمله میوه هایی که دارای کالری کم ...
با این شربت خوشمزه معده هایتان را تقویت کنید
وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. شربت هل تاثیری چشمگیر در رفع عفونت مجاری ادراری، التهاب مثانه، اسپاسم (گرفتگی) عضلات به ویژه در کهنسالان، حالت تهوع، سکسکه و روماتیسم، شادابی و طراوت پوست و مو، دفع سموم از بدن، کنترل دیابت نوع 2، تقویت حافظه، جلوگیری از ابتلای افراد ...
تنفس طبی راهی برای بهبود گرفتگی ریه/ بدن دردهای ناگهانی نشانه ای برای کرونا است
...، اینکه آیا مشکل گوارشی دارید یا خیر؛ آیا در بدن و خون شما تعادل بین اجزای خونی به هم خورده است یا خیر و در مجموع دنبال کسالت یا بیماری می گردیم که الزاماً هم گوارشی نیست، ممکن است در یکی از سیستم های بدن شما اختلالی به وجود آمده باشد که موجب بروز حالت تهوع می شود، مثلاً در کبد و در بیماری های قلبی و ریوی این تحریک را داریم که منجر به حالت تهوع می شود همچنین در انباشتگی مواد در بدن، پرخوری ها ...
مصرف مولتی ویتامین در بارداری چگونه است؟
در دوران بارداری، نیاز شما به برخی از عناصر ریز مغذی افزایش می یابد و بهتر است قبل از زایمان، مولتی ویتامین های تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید تا مطمئن شوید که نیازهای بدن خود و جنین را تأمین می نمایید. مکمل های مصرف شده در دوران بارداری، بخش مهمی از رژیم غذایی سالم و متعادل در طی این ماه ها محسوب می شود. برخی از زنان حالت تهوع، استفراغ و ناراحتی های دیگری را تجربه می کنند و این می تواند ...
15 نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن
می تواند به بروز حالت تهوع یا استفراغ منجر شود. نادیده گرفتن این علامت می تواند مشکل ساز شود. افراد بسیاری حالت تهوع و استفراغ را با غذایی که مصرف کرده اند یا ورود یک میکروب به بدن خود پیوند می دهند. تشنج ناگهانی بی تردید، تشنج ناگهانی مساله ای طبیعی محسوب نمی شود. باید به این نکته توجه داشت که وجود لخته های خون در مغز می تواند موجب تشنج شود. لخته های خون می توانند به واسطه یک ...
مصرف روزانه سالاد چه تاثیری بر بدن ما خواهد داشت؟
سعی کنید در سالاد خود از استفاده مواد مضر جلوگیری کنید. فیبر در تغذیه ما بسیار مهم است، زیرا خوردن غذا های غنی از فیبر به حرکت سریع روده بزرگ کمک می کند. مصرف فیبر برای زنان 25 گرم در روز و برای مردان 38 گرم در روز است. موادی که در سالاد شما هستند، حاوی مقدار زیادی فیبر بوده که می توان به نخود سبز، کلم بروکلی، شلغم، عدس و لوبیا اشاره کرد؛ بنابراین باید مراقب میزان مصرف خود باشید. به گفته ...
چرا ابتلا به آنفلوآنزا در مادران باردار خطرناک است؟
شدید پاسخ ایمنی بدن می شود. التهابی که در سیستم گردش خون یافتیم، بسیار طاقت فرسا و مانند یک "موج عروقی" است که آسیب جدی در سراسر بدن ایجاد می کند. " وی افزود: برای تایید سازوکار جدید که می تواند به بهبود روش های درمانی جدید آنفلوآنزا، به ویژه در زنان باردار کمک کند، مطالعات بیشتری لازم است. پروفسور جان اولیری، استاد کالج ترینیتی دوبلین گفت: کشف" موج عروقی " ناشی از آنفلوانزا ...
آنفلوانزا برای زنان باردار ویرانگر است
بارداری سرکوب می شود تا از این طریق، جنین بتواند به خوبی رشد کند و همین موضوع، مبارزه بدن مادر با عفونت ها را دشوار می کند. ولی یافته های جدید مبنی بر وقوع طوفان عروقی در بدن زنان باردار مبتلابه آنفلوانزا و بروز پاسخ ایمنی قوی، ضمن رد نظریه های قبلی، حوزه های جدیدی را برای تحقیق در این خصوص گشوده است. مجریان این تحقیق در انتها اشاره کرده اند: کشف طوفان عروقی ناشی از آنفلوانزا یکی ...
مواد غذایی موثر در مهار عفونت کرونا در روزهای کرونایی
و تسهیل کننده عملکرد مواد مفید دیگر در بدن است. فرزاد شید فر، افزود: مقدار مناسب آب مصرفی در افراد عادی و افراد بیمار متفاوت است؛ برای نمونه مقدار آب مورد نیاز زنان باردار، خردسالان، نوجوانان، سالمندان و ورزشکاران با هم متفاوت است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: با توجه به این موضوع ما به طور کلی می گوئیم هر فرد باید روزانه هشت لیوان آب مصرف کند و در برخی سنین ...
چگونه کبد خود را سالم نگهداریم؟
کارکرد کبد می توان به اضافه وزن، عدم تحمل غذا های چرب و ادویه دار، احساس طعم فلزی مانند در دهان، ضعف سیستم ایمنی، پیری زود رس، تورم و درد شدید در ناحیه شکم، خستگی مداوم، خونریزی و کبود شدن سریع پوست، مدفوع حاوی خون و به رنگ سیاه، ادرار تیره، خارش مداوم پوست، یبوست مداوم، سردرد مزمن، سوءهاضمه، ایجاد اگزما، پسوریازیس، جوش دانه در پوست، علائم شبیه آنفولانزا، بی اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ، بروز ...
بهترین نان برای مصرف کدام نان است؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: جوانه گندم از چروک شدن پوست پیشگیری می کند، خون سازاست وغدد جنسی را فعال می سازد، اختلالات قاعدگی را درمان می کند، ضعف تخمک گذاری زنان را درمان می کند. جوانه غلات مواد مغذی و ضروری دارد که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و تر است. روش های مصرف جوانه گندم می توان جوانه گندم را چرخ کرد و در تهیه ...
تاثیر مویز بر سقط جنین
بدن خارج می کند چرا که با پاکسازی خون به سلامت جنین کمک می کند. وی عنوان کرد: مویز تولید کننده خون صالح و هضم کننده غذاست؛ جنین از خون صالحی که غذای خوب هضم شده تولید می شود, تغذیه می کند. مویز مقوی اعصاب و قلب مادر و جنین است. مویز گرم کننده بدن است این کارشناس طب سنتی یادآور شد: بهترین مویز نوع چاق, پرگوشت, شیرین و بی دانه است و بدترین آن مویز با دانه و کم گوشت است. مویز گرم کننده تمام بدن و خوردن آن در فصول سرد بسیار مناسب است. علوی خاطرنشان کرد: خیساندن مویز در آب گرم و مصرف آن بسیار خونساز و تقویت کننده بدن است. ...
بامیه و خواص مفید آن که نمی دانستید
خسته و کوفته را نرم و گرفتگی صدا را و آوازه را باز می کند. فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون کمک می کند، بدین ترتیب که سرعت جذب قند خون را کاهش می دهد از این رو برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. فیبر موجود در بامیه باعث می شود کلسترول اضافی موجود در بدن دفع شود. بامیه فساد خون، بلغم، صفرا و سودا را رفع می کند. بامیه به علت داشتن ماده ضدعفونی کننده کرم معده و کرمک را از ...
داکسی سایکلین چیست و چه کاربرد هایی دارد؟
متوقف کرده و عفونت موجود در بدن را درمان می کند. این دارو برای درمان بسیاری از عفونت های باکتریایی – اعم از آکنه، عفونت های مجاری ادراری، عفونت های روده، عفونت های چشم، سوزاک، کلامیدیا، پریودنتیت و ... – استفاده می شود. داکسی سایکلین همچنین برای درمان لکه، برآمدگی های ناشی از صدمه و سایر موارد نیز به کار می رود. برخی از انواع این دارو، برای درمان مالاریا، سیاه زخم و یا درمان عفونت هایی که توسط کنه ها ...
کدام داروها درمان کننده تالاسمی هستند + عوارض
دوز منقسم مصرف می شود. نوتروپنی، آگرانولوسیتوز، تهوع،اسهال، استفراغ، ادرار قرمز- قهوه ای، افزایش آنزیم های کبدی، کاهش غلظت زینک سرم. داروی دفراسیروکس موارد مصرف دفراسیروکس این دارو از عوامل شلاته کننده می باشد که با شلات کردن آهن،منجر به افزایش دفع آهن از راه مدفوع می شود .دفرازیروکس در مواردی که میزان آهن در بدن به صورت مزمن در اثر تزریق خون یا بیماری ...
خواص گیاه دارویی مرزنجوش
همین صورت باید به مقادیر کم مورد استفاده درمانی قرار گیرد. بیماران مبتلا به ناراحتی های کلیوی بایستی از مصرف مرزنجوش، خودداری کنند، استفاده زیاد آن برای کلیه ها مضر است. استفاده آن برای زنان باردار مضر بوده، منجر به سقط جنین خواهد شد. همچنین استفاده از این گیاه برای کودکان زیر پنج سال ممنوع است. شیوه استفاده می تواند مرزنجوش را به عنوان یک ادویه به غذا اضافه کنید ...
میوه بخوریم یا آبمیوه ؟
ابتلا به دیابت نوع 2 در ارتباط است زیرا مایعات مسیر معده تا روده را سریع تر از مواد غذایی جامد طی می کنند و بدن را متمایل می کند تا به سرعت انسولین آزاد کند که منجر به تبدیل قند موجود در خون به چربی و گلیکوژن خواهد شد. همچنین آب میوه موجب تغییرات زیاد و سریع تری در سطوح گلوکز و انسولین بدن می شود، حتی اگر محتویات غذایی آب میوه کاملا شبیه میوه باشد. یکی از عوامل ارتباط مصرف آب میوه با دیابت ...
سرطان روده بزرگ با تشخیص زودهنگام، قابل درمان است
...> انفرادی تاکید کرد: فعالیت بدنی مرتب روزانه مانند پیاده روی، مصرف روزانه 5 واحد معادل 400 گرم میوه و سبزی، محدود کردن مصرف گوشت قرمز به کمتر از 70 گرم در روز، مصرف نکردن فست فود ها و نوشابه های گازدار و محدودیت مصرف غذا های پرچرب و قندی و جلوگیری از اضافه وزن وچاقی با کاهش احتمال بروز سرطان روده بزرگ همراه است. او افزود : اجرای شیوه درست تغذیه در کودکان و پیشگیری از چاقی دراین گروه سنی از بروز سرطان ها در بزرگسالی پیشگیری می کند. انتهای پیام/ ...