سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز به؛ از کاهش وزن تا رفع بوی بد دهان
و قابل مصرف شود. خواص میوه به میوه به سرشار از ویتامین های A، B و C است و برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل سوزش مجاری ادراری، تنگی نفس، سردرد های مزمن، التهاب روده، عفونت های روده ای و ورم حاد معده از نوع خونی، جلوگیری از سقط جنین و کاهش بوی بد عرق بدن تاثیر زیادی دارد. از خواص دانه به چه می دانید؟ متخصصان می گویند سم های موجود در دانه به برای بدن ...
خواص معجزه آسای خرمالو/خرمالو بخورید تا دیرتر پیر شوید!
خرمالو میوه خوشمزه و خاصی است که طعمی شیرین و دلنشین دارد. آن ها دارای خواص و مزایای بهداشتی فراوانی برای سلامت انسان ها هستند از جمله این توانایی ها می توان به تقویت سلامت چشم ها، کاهش علائم پیری، پیشگیری از ابتلا به سرطان، بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول، افزایش متابولیسم، تقویت استخوان ها، تقویت عملکرد شناختی، کاهش فشار خون و مراقبت از پوست اشاره کرد. همچنین به کاهش وزن و التهاب ...
قلیه کدو حلوایی +دستور تهیه
قلیه کدو حلوایی یا قلیه کدو تنبل یه غذای سنتی و محلی است که در سراسر ایران به روش های مختلفی تهیه سرو می شود. هر چند این غذای خوشمزه بیشتر به قلیه کدو یزدی و قلیه کدو حلوایی گیلان و یا کدو قلیه مازندرانی هم معروف است . اما مردم قزوین هم آن رو به روش خاص دیگه ای تهیه می کنند. مثلا در این غذا رب انار، رب آلبالو و سیر می زنند. یا با حبوبات های مختلفی مثل لوبیا چیتی یا عدس تهیه میکنند. ما ...
بهترین روش نگهداری آب لیمو تازه
چگونه تشخیص دهیم؟ از آنجا که لیموترش ماده غذایی غنی از ویتامین C است و این نوع ویتامین، بدن را در برابر بیماری های عفونی محافظت می کند، بنابراین توصیه می شود این ماده غذایی به همراه هر نوع غذایی اعم از خورشت، سالاد و غیره مصرف شود. از آنجا که از لیمو ترش، آبلیموهای صنعتی و دستی تهیه و مصرف می شود، باید متذکر شد که آبلیموهای دستی در بطری های تیره یا در محل های تاریک از جمله ...
خواص و مضرات فلفل سبز و قرمز
چیدن فلفل سبز تند ابتدا رنگ آن سبز است و به مرور زمان و بعد از آن که کاملا رسیده شود رنگ آن قرمز شده و طعمش تند تر می گردد. علت احساس تندی کردن در دهان به وسیلهٔ فلفل، ماده ای است به نام کاپسیسین که بسیار برای بدن مفید است. از نظر خواص تغذیه ای تفاوت چندانی بین فلفل تند و شیرین وجود ندارد و فقط فلفل ها با رنگ های مختلف، ترکیبات کاروتنوئیدی متفاوتی دارند و از لحاظ ارزش غذایی ...
اگر این بیماری ها را دارید انار دوای دردتان است
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ میوه انار فواید پزشکی و درمانی بسیاری دارد؛ به گونه ای که براساس تحقیقات منتشر شده در مجله پژوهش های پیشرفته (Advanced Biomedical Research) به جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و یا درمان آن مانند افزایش فشار خون، افزایش کلسترول، استرس اکسیداتیو که باعث پیری سلول ها و سرطان می شود، افزایش قند خود، فعالیت های التهابی و ... کمک می کند. ...
آشنایی با 10 نوع دمنوش و خوراکی ضد افسردگی
ها هستند و برای حفظ سلامت قلب و مغز موثرند، ویتامین ب موجود در آنها موجب کاهش میزان ترس، عصبانیت و افسردگی می شود. اسفناج، کلم و کاهو از جمله این سبزیجات هستند. این قبیل سبزیجات سبزبرگ با وجود مواد مغذی ای که دارند، تقویت کننده قوی سیستم ایمنی هستند و خواص ضد سرطانی نیز دارند. این مواد علاوه بر این که از تبدیل سلول های سالم به سلول های سرطانی جلوگیری می کنند، بدن را مسلح نگه داشته و به ...
خواص معجون عسل و کشمش
زنجبیل نیز آنتی اکسیدان قوی است می باشد. کشمش نیز دارای خواص بسیاری می باشد. بنابریان این نوشیدنی مفید با افزایش انرژی بدن، قدرت ماهیچه ها را افزایش می دهد و موجب تقویت قلب می شود. مضرات ترکیب کشمش و عسل کشمش حاوی مقدار زیادی پتاسیم و منیزیم، است که برای قلب و عروق مفید است، اما مانند خربزه زود هضم می باشد؛ بنابراین استفاده مدام و طولانی مدت از آن به همراه عسل به ...
قبل از رابطه جنسی هرگز این مواد غذایی را نخورید!!
تمام فست فودها هات داگ بدترین نوع خوراکی و مضرترین غذا برای افرادی است که به فکر داشتن رابطه جنسی سالم با همسرشان هستند چرا که مطالعات نشان داده است که بعد از خوردن هات داگ افراد احساس کمبود انرژی می کنند و 85 درصد افرادی که مورد بررسی قرار گرفته اند بعد از خوردن هات داگ تمایلی به برقراری رابطه جنسی نداشته اند. 4-لوبیا حبوبات منبع خوبی از فیبر و پروتئین ها برای بدن است. اما ...
خواص و مضرات چای ماچا برای کبد، کاهش وزن، دیابت و ...
این چای از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود، گیاهی همیشه سبز از خانواده Theaceae یا تنچا. این گیاه نخستین بار در تپه های کم ارتفاع و مرطوب جنوب غربی چین کشف شد. بد نیست بدانید همه انواع چای از این گیاه به دست می آیند اما تفاوت در رنگ و مزه این چای ها به دلیل تفاوت در نحوه فرآوری آن هاست. برخلاف چای سیاه که از طریق تخمیر به دست می آید چای سبز با فرآیندهایی غیر از تخمیر به حاصل می شود. چای ماچا در شرق آسیا شان و منزلت چای ماسا لا در شبه قاره هند را دارد. در فرایند تولید چای ماچا در واقع به برگ درختچه نور مستقیم آفتاب نمی خورد. برای ...
خواص دارویی گل محمدی چیست؟
.... در ادامه به بررسی بعضی از خواص دارویی گل محمدی می پردازیم: پیشگیری از سرطان چای گل محمدی سرشار از آنتوسیانین ها است که از جهش ژنتیکی جلوگیری می کند. همچنین آنتی اکسیدان ها، کاتچین ها و پلی فنل های موجود در آن از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و احتمال ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان را کاهش می دهد. علاوه بر این چای گل محمدی به دلیل خاصیت آنتی ...
دلخراش ترین علائم پوستی که نشان دهنده ابتلا به کروناست/خواص شگفت انگیز یک میوه پاییزی
؛ پایتخت گردو در ایران اقدام نوع دوستانه یک راننده تاکسی در روزهای کرونایی +عکس اختصاص اولین محموله واکسن آنفولانزا به مجلس+عکس اجلاس مجازی مجمع عمومی سازمان ملل متحد + عکس در مهر ماه یک صد ساله اخیر چه گذشت؟ + عکس مسیح تقلبی در روسیه دستگیر شد + عکس خواص شگفت انگیز یک میوه پاییزی زینک ماده موثر در سرماخوردگی و کووید-19 ...
میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن می شود
... میوه بِه دارای آنتی اکسیدان های مختلف است که این مواد باعث کاهش استرس می شوند. مقابله با سرطان یکی دیگر از خواص میوه بِه مبارزه با عارضه سرطان است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کرده و باعث نابودی سلول های سرطانی بدخیم می شود و همچنین تانن موجود در دانه های بِه از غشاهای بدن در مبارزه با سرطان محافظت می کنند. ...
غذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، جوز هندی قرن هاست که به عنوان یک طعم دهنده و چاشنی غذاهای آسیایی استفاده می شود. جوز هندی دارای اثرات درمانی است و به طور گسترده ای به عنوان درمان خانگی برای بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. از جمله خواص جوز هندی می توان به افزایش قابلیت هضم غذا، سم زدایی بدن، حمایت از کلیه ها، درمان بی خوابی، کاهش بدن درد، درمان التهابات، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان آکنه و ...
خواص میوه های پاییزی/ شلغم
به گزارش خبرگزاری برنا؛ شلغم دارای خواص بسیاری است که عبارتند از : 1- این سبزی ریشه ای منبع بسیار غنی از ویتامین C است. 2- برگ های شلغم منابع قوی از ویتامین A ، K و فولیک اسید هستند. ترد و سبک، این نوع از سبزی ها می تواند بهترین جایگزین برای ترب و البته کلم باشد. اگر می خواهید شلغم را به تنهایی و صرفا به عنوان کنار غذا سرو کنید می توانید آن را بپزید و ...
خواص میوه های پاییزی/ گریپ فروت
به گزارش خبرگزاری برنا؛ گریپ فروت این میوه پاییزی دارای خواص بسیاری است که عبارتند از : 1 -خوردن گریپ فروت بیشتر از 75 درصد از ویتامین C روزانه موردنیاز بدن شما را تامین می کند. 2- گریپ فروت با بهره مندی از پکتین مانع بالا رفتن کلسترول بد خون می شود. افرادی که فشارخون پایینی دارند بهتر است گریپ فروت را ناشتا میل نکنند چون تا حدودی باعث افت فشارخون می شود. ...
خواص معجزه آسای تخمه ژاپنی
حفظ سلامت اعصاب نقش دارد. 11- وجود آنتی اکسیدان در این نوع تخمه مانع بروز سرطان پروستات در آقایان می شود. 12- وجود روی در این تخمه، کمک فراوانی به متابولیسم بدن کرده و دستگاه ایمنی آن را قوی می کند. 13- وجود اسید های آمینه در این نوع تخمه به محافظت از ماهیچه ها کمک می کند. 14- کاهش کلسترول مضر خون 15- تنظیم عملکرد اعصاب و عضلات از جمله قلب و ...
با خوردن این مواد غذایی، خود را در برابر سرماخوردگی محافظت کنید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ بنابر گزارش اسپوتنیک، میخائیل گینزبورگ متخصص تغذیه، فهرستی از غذاهایی را که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز و محافظت از بدن در برابر سرماخوردگی می شوند، معرفی کرده است. پیش از هر چیز، منوی غذای شما باید شامل سبزیجات رنگارنگ تر باشد. کدو تنبل، انواع مختلف فلفل، گوجه فرنگی، هویج - همه اینها حاوی آنتی اکسیدان های مختلفی هستند که سیستم ...
خواص میوه های پاییزی/ بالنگ
به گزارش خبرگزاری برنا؛ بالنگ یا ترنج دارای خواص بسیاری است که عبارتند از : 1.این میوه دارای دو نوع است که نوع کوچک آن را ترنج و نوع بزرگ آن را بالنگ می گویند. 2. طبیعت پوست زرد آن، گرم و خشک است و شحم آن یعنی گوشت آن که زیر پوست زرد آن است و شیرین مزه و سرد و تر است ولی سردی آن زیادتر از تری آن است و مغز ترش آن سرد و خشک است. 3. بالنگ ترش، ملطف و صاف کننده روح طبیعی و خون از صفرا و مسکن قی (استفراغ) صفراوی است. 4. بالنگ ترش برای خفقان قلب, تقویت کبد, معده و تسکین حرارت احشا مفید است. ترنج خواص میوه های پاییزی بالنگ ...
خواص میوه های پاییزی/ گل کلم
به گزارش خبرگزاری برنا؛ گل کلم دارای خواص بسیاری است که عبارتند از : 1. اگر ترکیبات موجود در گل کلم با مصرف مرتب این نوع سبزی همراه شود می تواند مانعی در برابر انواع سرطان ها باشد. 2. گل کلم می تواند چربی خون بالا را پایین بیاورد و آن را تنظیم کند. این سبزی شیرین و سبک با طعم بی نظیرش می تواند یکی از مناسب ترین گزینه های فصل زمستان برای سرو شدن کنار غذا باشد. ...
خواص میوه های پاییزی/ هویج فرنگی
به گزارش خبرگزاری برنا؛ هویج فرنگی یا زردک دارای خواص بسیاری است که عبارتند از : 1. این نوع سبزی منبع بسیار قوی از پتاسیم است. 2. فیبر را به فراوانی می توانید در هویج فرنگی یا زردک پیدا کنید. هویج فرنگی یا همان زردک خودمان به لحاظ بهره مندی از مواد مغذی مانند هویج معمولی است با این تفاوت که رنگ آن روشن تر است و البته طعمش هم شیرین تر. ترکیب هویج فرنگی ...
خواص میوه های پاییزی/ کلم فندقی
به گزارش خبرگزاری برنا؛ کلم فندقی دارای خواص بسیاری است که عبارتند از : 1. یک دوم پیمانه از این کلم به طور روزانه حتی بیشتر از نیاز روزمره شما به ویتامین K را تامین می کند. 2. منبع بسیار غنی از آهن است، پس مصرف آن به خصوص به خانم ها توصیه می شود. کلم فندقی خصوصیات بسیار مشابهی با هویج دارد اما در طعم، اصلا شباهتی ندارند. کلم فندقی نرم تر و البته کمی تلخ تر از هویج ...
خواص نان سبوس دار/ شیرهای کم چرب روغن پالم ندارند
بخش عمده ای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن را تأمین می کند، دانستن بهترین نوع نان و خواص نان سبوس دار اهمیت فراوان دارد. برخی از مهمترین خواص نان سبوس دار و فواید مصرف عبارتند از: یکی از فواید مصرف نان سبوس دار کمک به کاهش وزن است. سبوس موجود در نان باعث احساس سیری در فرد می شود. غلات سبوس دار بیشتر از غلات سبوس گیری شده، در دستگاه گوارش می ماند و آب به خود می گیرد و احساس سیری بیشتری به فرد می ...
خوراکی های شگفت انگیزی که باید در پاییز بخورید
. در پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. این میوه سرشار از مواد مغذی حیاتی از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. شما همچنین مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) از پوست و گوشت این میوه دریافت می کنید. این نوع فیبر محلول به بهبود کنترل قند خون، هضم غذا و مدیریت کلسترول کمک می کند. سیب طعم و بافت مطلوبی در ماه های پاییز دارد. بادمجان یک ماده غذایی کم کالری است ...
با خواص شگفت انگیز نارنگی آشنا شوید +اینفوگرافی
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، نارنگی دارای انواع ویتامین B1، A، B2