مهم ترین مکمل دوره بارداری فولیک اسید است
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان اختلال خواب در بارداری
استروژن و پروژسترون دچار تکرر ادرار می شود. برای مقابله با این مشکل بهتر است خانم باردار در ساعات آخر روز کمتر از مایعات استفاده کند و البته دقت کند منظور از کاهش مصرف مایعات پرهیز از مایعات نیست، بلکه نوشیدن کمتر مایعات نسبت به ساعات میانی روز است. کم آب شدن بدن می تواند به بروز ناراحتی های معده و روده منجر شود که مهم ترین آنها بروز مشکلاتی در فرایند هضم هرچه بهتر غذاست. مصرف چای و قهوه هم باعث بی ...
فیتو استروژن ها و کاهش علائم گرگرفتگی در یائسگی
از مصرف دوره دوم دارو یا دارونما تکمیل شد. همچنین در این پژوهش جهت تعیین شدت گرگرفتگی از ایندکس کوپرمن استفاده شد که برای چند دهه توسط کشورهای مختلف مورداستفاده قرارگرفته است. با مصرف روزانه گیاه گل مغربی و ویتاگنوس تعداد دفعات گرگرفتگی کاهش آماری معنی داری داشته است در این پژوهش نشان داده شده است : فیتواستروژن ها استروژن های گیاهی با ساختار و عملکرد مشابه استروژن تولیدشده ...
جرم گوش نوزاد، چگونگی تمیز کردن
کردن گوش نوزاد امروزه یکی از دغدغه های مادر ها، چگونگی تمیز نگه داشتن گوش کودکان است، که باعث آسیب به قسمت های داخلی گوش فرزندان نشود. گوش یکی از مهم ترین بخش های اعضای بدن در نوزادان است که بیشتر خانم در این مورد بی توجه هستند. استفاده از هر وسیله تیزی همچون خلال دندان ، چوب کبریت، پنس و حتی گوش پاک کن در گوش کودک خطر دارد و توصیه نمی شود که ممکن است باعث سوراخ شدن پرده گوش و حتی استخوان ...
خواص و مضرات خوردن خرما در دوران بارداری
به گزارش ایلنا، مصرف خرما به دلیل ترکیبات مغذی موجود در آن به خانم های باردار توصیه می شود، این ماده غذایی سرشار از آهن، فولات، ویتامین K، منیزیم و فیبر می باشد و به پیشگیری و درمان کم خونی، درمان یبوست، رشد بهتر جنین و تامین انرژی مورد نیاز بدن کمک می کند. برای آشنایی با خواص و مضرات خرما برای بارداری و نحوه استفاده از آن در ادامه مطلب با ما همراه باشید. آیا خوردن خرما در دوران ...
موارد خطرناک مصرف داروی چشمی فلورسین
بارداری) نباید مصرف شود. مصرف فلورسئین در دوران بارداری و شیردهی در دوران بارداری و شیردهی، نباید دارویی را خودسرانه و بدون مشورت با پزشک استفاده کنید. فلورسئین به خصوص در 3 ماهه اول بارداری نباید مصرف شود، در دوران بارداری داروی فلورسئین تنها در صورتی که ضرورت قطعی داشته باشد باید تجویز گردد. این دارو در شیر ترشح می شود، بنابراین تا 3-2 روز پس از تزریق این دارو شیردهی باید ...
ارائه خدمات رایگان به بیماران ام اس
. او ادامه داد: از مهم ترین خدمات ارائه شده می توان به دارو، ام آر آی ، ویزیت، مشاوره، خدمات توانبخشی مانند فیزیوتراپی ، کاردرمانی، گفتاردرمانی، خدامت بینایی سنجی و پلاسما فریزیس اشاره کرد، و البته از اواخر سال 97 خدمات دندان پزشکی هم به این بسته حمایتی اضافه شده است. رئیس اداره امور بیماری های معاونت درمان اصفهان افزود: نکته مهم دیگر این است که دارو های مورد نیاز این بیماران ...
کاهش مایع آمنیوتیک در بارداری
هوا می تواند باعث افزایش فشار خون مادر و کاهش رشد جنین شود. این 2 عامل هم می توانند به طور غیرمستقیم با کاهش مایع آمنیوتیک در ارتباط باشند. در فصل تابستان که تعریق زیاد است، مصرف مایعات باید افزایش پیدا کند. بعضی از خانم ها به علت فعالیت زیاد و اشتغال خارج از منزل ممکن است کمتر از مایعات استفاده کنند که این مساله هم منجر به کاهش مایع آمنیوتیک می شود بنابراین خانم های باردار باید مصرف مایعات را ...
60 درصد لوازم آرایشی بهداشتی یزد تولید داخل است
داخل بعضاً از کیفیت مناسبی خوبی برخوردار نیستند و تولیدکنندگان در همان دوران ابتدایی تولید به کیفیت و رقابت پذیری کالای خود توجه دارند و با گذشت زمان کیفیت محصولاتشان را کاهش می دهند و غالباً نیز کمبود مواد اولیه مطلوب را بهانه ی بی کیفیتی محصولات خود می کنند ولی در حین حال نیز مرتباً قیمت های خود را افزایش می دهند و همین باعث بی رغبتی مصرف کنندگان به این تولیدات می شود. عبقری با بیان این ...
مناسب ترین روش ها و توصیه ها برای “بلند شدن قد کودکان”
حتی انرژی مورد نیاز برای حفظ بدن نیز به سختی در دسترس بافت ها خصوصا بافت های با مصرف انرژی بالا قرار گیرد. بنابراین انرژی کافی رشد فقط به صورت مقطعی و در مواقعی خاص تامین گردد. ادامه این روند نتیجه ای جز کاهش رشد و افول نمودار رشدی می گردد. انرژی در پروتئین ها ، کربوهیدرات (قندها) و چربی ها یافت می گردد. پس برای کسب رشد مناسب و افزایش قد بیش از هر چیزی کودک شما نیاز به دریافت انرژی از منابع مناسب ...
تمدید خودسرانه مصرف دارو اعتیادآور است
...: کارشناس مسئول پیشگیری از اعتیاد در محیط کار و فضای مجازی سازمان بهزیستی کشور به مردم توصیه کرد از تمدید خودسرانه مصرف دارو بدون مجوز پزشک خودداری کنند زیرا هر دارویی برای یک دوره درمانی خاص تجویز و ادامه این روند سبب اعتیاد می شود. به گزارش ایرنا؛ آزاده اولیایی افزود: با وجود اینکه دارو توسط پزشک تجویز می شود اما فقط به این دلیل که من نسخه گرفته بودم و دارو توسط پزشک تجویز ...
هفته ششم بارداری چگونه است؟
قابل پیش بینی هستند. ممکن است برای بعضی مادران قوی و برای برخی دیگر خفیف باشد. علائم بارداری قطعا می توانند باعث نگرانی شوند. بنابراین، اگر در مورد علائم بارداری سوال یا نگرانی دارید، با پزشک خود تماس بگیرید. برخی از علائم رایج بارداری در زیر ذکر شده اند: خستگی تهوع تکرر ادرار سونوگرافی در هفته ششم بارداری اگر داروی باروری مصرف می کنید، سابقه سقط جنین و ...
زنان شاغل چگونه راحت خانه داری کنند؟
در کلاس های موسیقی، یوگا و... نیز شرکت کنید. همیشه زمانی را به ورزش اختصاص دهید تا روحیه خوب و عالی داشته باشید. استراحت کنید : مادران شاغل برای انجام تمام کارهای بیرون و داخل منزل وقت خواب و استراحت خود را کاهش می دهند. این کار فقط در کوتاه مدت و به صورت موقتی امکان پذیر است وباعث می شود همیشه به انجام کارهایتان برسید اما پس از مدتی موجب می شود شما دچار خستگی مفرط و ضعف شوید ...
قرص گیاهی فمودین
، در زمان مشخصی از روز مثلا نیم ساعت قبل از صبحانه و یا شب قبل خواب مصرف شود. دوره درمان با این قرص حداقل سه ماه است. شرایط نگهداری این دارو باید در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد و به دوراز نور و رطوبت نگهداری شود. از قرار دادن قرص فمودین در دسترس اطفال جلوگیری نمایید. نکات مهم درباره قرص فمودین گیاهی مجتمع صنایع دینه ایران بهتر است در حین مصرف ...
نگاهی گذرا به آیین رُب پزی(پختن) یکی از سنت های قدیمی شهر تاریخی نراق
به گزارش خبرگزاری فارس از اراک، گوجه فرنگی یکی از چاشنی های پُر مصرف و محبوب بین المللی است، در کشور ما هم از پُر مصرف ترین چاشنی های غذایی محسوب می شود که به دلیل طعم و رنگ خوبش در طعم دار کردن انواع مختلف غذاهای سنتی مورد استفاده قرار می گیرد، نقش این چاشنی از عصاره میوه گوجه فرنگی طی فرایند خاصی تهیه می شود. یادش به خیر زمان های قدیم که بچه بودیم در روزهای گرم تابستان که کم کم داشت ...
با این روش ها جوان سازی و پاکسازی پوست صورتتان صد در صد است
استفاده می شود که صرفا جنبه طبی دارد و نه زیبایی. زمان چنین جراحی هایی را چشم پزشک تعیین می کند. ممکن است در به کارگیری این روش، فردی با محدودیت مواجه باشد؟ بله؛ در مورد خانم های باردار یا شیرده، اگرچه تاکنون عارضه ای گزارش نشده، روش اعمال جراحی توصیه نمی شود. اثر هر کدام از داروهای به کارگرفته شده چقدر است؟ برای بوتولونیوم توکسین A ماندگاری دارو حدود3 ماه و ...
تعامل مادران شاغل با کودکان خود چگونه باید باشد؟
گوهر یسنا انزانی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد : برخی از پژوهش های انجام شده نشان می دهند که دختران مادران شاغل از نظر رضایت تحصیلی، اعتماد به نفس، پیشرفت تحصیلی، روحیه سازش پذیری، تعهد به خود و دنبال کردن خواسته های خود نسبت به دختران مادران خانه دار موفق تر هستند بنابراین به نظر می رسد اشتغال مادر در خارج از خانه بر فرزندان دختر اثرات بهینه ای دارد. این روانشناس ادامه داد: برخی پژوهش ...
علائم هشداردهنده بیماری های قلبی در ایام کرونا چیست؟
دارو های تجویزشده را تحت نظر پزشک معالج خود مصرف کند تا دچار تداخل ناخواسته عارضه های دارویی نشود. افراد بالای 65 سال دارای بیماری زمینه ای قلبی در شرایط کنونی از رفت و آمد های غیرضرور بپرهیزند. شست و شوی دست ها به مدت 20 ثانیه و ضدعفونی کردن آن ها با الکل کمک می کند اگر ویروس از محل های مختلف به دستمان منتقل شده بود نتواند سبب بیماری شود. از تماس دست ها پیش از ضدعفونی کردن با ...
65 مقصد صادراتی در تیررس
که یکی فروشگاه های زنجیره ای همسایه آریا است و گروه دوم نیز فروشگاه هایی هستند که به عنوان فرانچایزینگ شیرین عسل هستند که محصولات مورد نظر را به فروش می رسانند. درحال حاضر کلیه این فروشگاه ها در مجموع بالغ بر بیش از 400 فروشگاه هستند که همچنان درحال افزایش هستند. در زمینه بسته بندی نیز این شرکت با تیم طراحی در اختیار خود و با شناخت سلیقه مصرف کننده و با استفاده از طرح های ...
بهترین روش درمان عفونت روده
مورد توجه قرار گیرد و سریعا به پزشک معالج اطلاع داده شود و از مصرف سر خود دارو خودداری نمایند. دلیل عفونت روده چیست؟ عفونت روده شامل عفونت روده بزرگ و روده کوچک است که منشا آن عفونت های ویروسی و باکتریایی است. عفونت باکتریایی کمپیلوباکتر، سالمونلا و اشرشیاکلی از باکتری های رایجی هستند که باعث عفونت روده می شوند. این باکتری های از طریق مصرف غذای آلوده وارد بدن می ...
مصرف شیشه به بهانه تناسب اندام و بدنسازی
به گزارش افکارنیوز ، امروزه مصرف مواد مخدر به یک پدیده شوم و عادت غلط در جامعه ما تبدیل و گریبانگیر بسیاری از جوانان شده است. یکی از خطرناک ترین مواد مخدر که می تواند باعث ایجاد اختلالات روانی در فرد شود، دارو های محرک و توهم زا هستند. کارشناسان حوزه اعتیاد هشدار می دهند؛ محرک ها که عمدتاً حاوی ترکیبات مت آمفتامین هستند، آرام آرام جای مخدر ها را می گیرند. نرسد روزی که این ...
علت خارش نوک پستانها چیست؟
. از آنجایی که شیر مادر برای تغذیه کودک ضروری است، باید هر گونه مانعی برای آن را سریعاً برطرف کنید. در اینجا تمام اطلاعات مورد نیاز در مورد خارش سینه هنگام شیردهی، دلایل و نحوه جلوگیری از آن را به شما می گوییم. چه عواملی باعث ایجاد خارش در پستان مادران شیرده می شود؟ دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود سینه شما در دوران شیردهی دچار خارش می شود. برخی موارد متداول است. برفک ...
کشک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
...> جلوگیری از پوکی استخوان استفاده از کشک سبب تقویت و تراکم استخوان ها می شود و از ابتلا به پوکی استخوان زود رس درسنین پایین و کم جلوگیری می کند. کشک از جمله خوراکی هایی است که می توان روزانه از آن استفاده کرد. تامین پروتئین برای زنان باردار مصرف کشک برای خانم های باردار بسیار مفید است. علاوه براینکه پروتئین لازم برای بدن مادر را تامین می کند برای رشد جنین نیز مناسب است ...
ارتباط تنگاتنگ عادات غذایی با همه گیری کووید19
استفاده بیش از حد از نوشیدنی ها و غذاهای فست فودی می تواند تاثیرات زیادی در داخل بدن شما داشته باشد. هنگامی که کلمه تغذیه را می شنویم غالبا رژیم های لاغری و چاقی، آب میوه های طبیعی و یا مکمل های غذایی به ذهن می رسد. به نظر می رسد وزن برای آمریکایی ها مهم باشد چرا که سالانه 45 میلیون نفر از شهروندان این کشور هزینه ای معادل 33 میلیارد دلار را صرف محصولات لاغری می کنند. اما از هر 5 آمریکا، یک نفر ...
جلوگیری از پیشرفت آرتروز با راه های درمانی زیر
برنامه های درمانی ساده و مصرف ضددردهای ملایم پاسخ نداده باشند یا نتوانند داروهای ضدالتهابی را تحمل کنند و مواردی که آرتروز شدید و پیشرفته نباشد. اثر کاهش درد بعد از تزریق این دارو، ممکن است تا چند ماه ادامه داشته باشد. • مکمل های غذایی بعضی مکمل های غذایی برای درمان آرتروز مورد مصرف قرار گرفته اند. معروف ترین این مکمل ها، گلوکوزامین و کوندروییتین هستند. باید دانست این مواد، دارو ...
چگونگی درد زانو در بارداری
کوچک یا مطابق دستور پزشک مصرف کنید، زیرا استفاده بیش از حد با آسیب کبدی می شود. از مصرف کرم ها و پمادهای تسکین دهنده حاوی متیل سالیسیلات اجتناب کنید؛ زیرا می توانند باعث احساس سوزش روی پوست شوند. آیا می توان مانع از زانو درد در دوران بارداری شد؟ شما نمی توانید مانع از زانو درد شوید، مگر اینکه در اثر افتادن یا آسیب باشد. سعی کنید تا وزن خود را ثابت نگه دارید، زیرا افزایش وزن باعث درد ...
نتایج تحقیقات 3 ساله کاهش مصرف بذر پنبه به زودی رونمایی می شود
نتایج آن رونمایی می شود. بنابراین گزارش صمیمی یکی از کارخانه داران حاضر در جمع در پاسخ به این سوال که دلیل تمایل شما به واردات به جای استفاده از تولید داخل چیست گفت: تولید داخلی پاسخگوی نیاز بازار مصرف داخل نیست و از سوی دیگر در محصولات ایرانی الیاف غریبه(ناخالصی) زیاد دارد که باعث کاهش کیفیت محصول نهایی می شود ؛ پنبه داخلی همچنین بسته بندی مناسبی ندارد و از فلزات در بسته بندی استفاده می ...
مجوزهای عدم تعادل بخشی به وزارت جهاد کشاورزی
شعار سال : بسیار ساده است: بازار دو نیرو را در خود دارد،عرضه و تقاضا. هرگونه دست کاری در بخش تقاضا و عرضه باعث ایجاد اختلال در بازار و به تبع آن در قیمت محصولات کشاورزی خواهد شد. به همین دلیل برنامه ریزی در جهت تنظیم عرضه و تقاضا و به بیانی تعادل بخشی عرضه و تقاضا می تواند علاوه بر تأمین رفاه تولیدکنندگان، از ایجاد زیان برای مصرف کنندگان جلوگیری کند و از طرف دیگر، از هرگونه اختلال و آشوب های ...
علت عفونت گوش در بارداری
گوش خود جلوگیری کنید. آب در گوش ممکن است باعث افزایش محتوای میکروبی شود، زیرا باعث مرطوب شدن گوش می شود. برای حفظ بهداشت، گوش خود را به طور دوره ای با استفاده از سواب پنبه ای تمیز کنید. اگر درد ناشی از ایجاد موم باشد، ایرپلاگ را در داخل گوش خود نکنید. پلاگ های پنبه ای ممکن است موم را بیشتر به داخل گوش فشار دهند، که فشار و درد در گوش را افزایش می دهد. عفونت های گوش باید فورا ...
لبنیات تولید شده در کارخانه ها مصرف شود/ باید همگان لبنیات مصرف کنند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ لبنیات یکی از محصولات پرخاصیت در هرم غذایی محسوب می شود. هرچند در کشور ما میزان مصرف لبنیات در مقایسه با کشورهای پیشرفته اندک است. محمدرضا وفا، متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف مواد لبنی به خبرنگار برنا گفت: به دلیل تورم، منابع اصلی خوراک مردم افزایش قیمت داشته است. این مقوله در دسترسی و استفاده مردم تاثیرگذار است. باید سیاست ها در قالب دسترسی ...