خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دهان و 13 نشانه هشدار
کننده دندان، انباشت پلاک، و غذاهای اسیدی نیز اهمیت دارد. کمبود ویتامین D دارید نتایج یک بررسی در سال 2020 که در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که کمبود ویتامین D با مشکلات مختلف سلامت دهان و دندان از جمله پوسیدگی دندان، بیماری لثه، برخی انواع سرطان و حتی مرگ بافت استخوانی فک مرتبط است. به گفته پژوهشگران حفظ سطوح سالم ویتامین D با وضعیت بهتر دهان و دندان در طول زندگی مرتبط بوده است ...
بهداشت دهان و دندان چقدر در سلامت دندان ها تاثیر دارد؟
خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند که ناشی از کمبود بهداشت دهان و دندان است. مطالعه ای دیگر می گوید بین سلامتی دهان و سلامت شاهرگ پیوستگی وجود دارد و پلاک دهانی با پلاک شریانی شاهرگ همبستگی دارد. این نشان دهنده ی اهمیت حفظ لثه های سالم و حفظ پلاک دهانی به رنگ قرمز مایل است. اگر در مورد بیماری های قلبی یا سایر مشکلات قلبی و عروقی نگرانی دارید، میتوانید با متخصصان و کارشناسان کلینیک ...
آشنایی با مضرات و خواص زردک
ود سلامت کلی دهان با جلوگیری از لثه، التهاب زبان، درد دندان و بوی بد دهان می شود. این مواد، لثه سالم را حفظ می کند و باعث ایجاد دندان های قوی می شود. زردک همچنین حاوی عناصر گیاهی بسیای از جمله کاروتنوئید است. این آنتی اکسیدان ها با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و سرطان همراه هستند. زردک سرشار از آنتی اکسیدان ...
غذاهای مفید و مضر برای سلامت دندان ها/ بهترین زمان برای کشیدن دندان عقل
مجبور می شود تا دندان عقل را در صورت آنکه مانع رشد و خروج داندان های مجاور شود، زودتر بکشد. دندان عقل همچنین در زمان وقوع عوارضی مانند عفونت اطراف تاج دندان که سبب درد شدید به هنگام بازکردن دهان می شود، کشیده می شود؛ اگر دندان عقل در مقطعی، عوارضی ایجاد کند، کشیده می شود./ مدفا
چرا باید قبل از صبحانه مسواک بزنیم؟
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا ، بهترین راه برای داشتن دندان های سالم، این است که پس از صرف وعده های غذایی یا میان غذایی مسواک زده شود اما آیا می دانید مسواک زدن قبل از صبحانه چه فوایدی برای سلامت دهان و دندان شما دارد؟در این بخش مفصلا به این موضوع پرداخته ایم پس با ما همراه شوید. سلامت دهان و دندان بسیار مهم هست و یکی ار روش های حفظ و نگهداری از دندان ها به منظور عدم پوسیدگی و از بین ...
آیا می دانسید خوردن ماست زمانی که اسهال هستید خوب است
زمانی که اسهال هستید ماست بخورید لبنیات حاوی نوعی قند طبیعی به نام لاکتوز است. افرادی که به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستند، نمی توانند لاکتوز را هضم کنند و درنتیجه مصرف لبنیات در این افراد محرک علایمی مانند اسهال و دیگر مشکلات روده ای خواهد شد. لبنیات چطور باعث اسهال می شوند؟ بدن با کمک آنزیمی معروف به لاکتاز که در روده کوچک وجود دارد لاکتوز را هضم می کند.وقتی آنزیم ...
آبکشی زیاد دندانها بعد مسواک ممنوع !
مسواک زدن دندان ها یکی از قوانین ابتدایی برای روتین زندگی سالم است و خیلی وقت ها بدون این که خودمان متوجه باشیم، این کار را کاملا اتوماتیک انجام می دهیم اما گاهی اوقات بعضی از اقدامات می تواند نتیجه مسواک زدن ما را کاهش دهد. در این قسمت از بهداشت و سلامت دهان و دندان مقاله ای در مورد قوانین مسواک زدن به شما آموزش می دهیم که احتمالا تا به حال آن ها را نشنیده اید. این جمله به این معناست ...
توصیه های طلایی برای حفظ سلامت دهان در برابر استرس
گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز؛ افرادی که دچار میزان استرس بالا هستند علاوه بر آنکه باید نسبت به کاهش سطح استرس اقدام کنند لازم است توصیه های مربوط به مشکلات دهان و دندان از جمله زخم دهان و دندان قروچه را در نظر داشته باشند. زخم های دهان آفت دهان: آفت دهان لکه های کوچک سفید یا خاکستری رنگ هستند که اطراف آن قرمز دیده می شود. این لکه ها داخل فضای دهان خود را نشان می دهند که ...
3باورنادرست دربهداشت دهان و دندان
...: در دنیای دندانپزشکی این جمله به آن معناست که اگر شما بهداشت دهان و دندان خود را به طور مداوم و با روش درست رعایت کنید می توانید از شایع ترین بیماری دهان و دندان که پوسیدگی دندان هاست پیشگیری کنید. هزینه ای که شما برای پیشگیری از پوسیدگی دندانی پرداخت می کنید شامل خرید یک مسواک، یک خمیردندان و یک بسته نخ دندان و سه دقیقه زمان قبل از خواب شب تان است که مطمئنا قابل مقایسه با هزینه های مربوط ...
آیا ترشی برای سلامت ما مضر است؟
یک متخصص مشهور تغذیه اظهار کرد که این باور رایج در مورد ترشیجات مبنی بر اینکه ترشی برای سلامت انسان مضر است و آن را یک باور اشتباه دانست، این متخصص تغذیه در مصاحبه با روزنامه اندیان اکسپرس چند باور اشتباه و رایج در مورد مصرف ترشیجات را رد کرد که در ادامه آن را می خوانید: ترشی حاوی نمک و روغن مضر است بدون روغن و نمک، باکتری های مفید برای هضم صحیح غذا رشد نخواهند کرد و نمی ...
چگونه به بهترین دندانپزشکان ایرانی در ونکوور دسترسی داشته باشیم؟
... علاوه بر دانشجویان ایرانی که در رشته دندانپزشکی از دانشگاه ها ونکوور فارغ التحصیل می شوند، دندانپزشکان تحصیل کرده در دانشگاه های ایرانی نیر در این شهر مشغول به کار هستند و در میان مردم این شهر بسیار نام و نشان نیز دارند. دندانپزشکان ایرانی در ونکوور دندانپزشکان ایرانی در کانادا و شهر ونکوور به خوبی می توانند کارهای مربوط به دندان شما را انجام دهند و می توانید به صورت ...
ادویه و گیاهانی که ایمنی بدن را تقویت می کنند
سیستم ایمنی شما می شود، یک ادویه عالی برای کمک به هضم غذایتان است. فلفل سیاه کمک می کند تا غذا در امتداد روده بزرگ با سرعت مناسبی که زمان انتقال روده نامیده می شود، حرکت کند و هرچه با سرعت بیشتر و روان تر عبور کند، روده بزرگ شما سالم تر می ماند. قدرت شفابخشی فلفل سیاه ناشی از پیپرین های موجود در آن است. پیپرین ها همان ترکیباتی هستند که وقتی فلفل سیاه می خورید موجب گرم شدن و افزایش حرارت در بدنتان ...
فواید آب میوه برای نوزاد
: آبمیوه ها و سبزیجات حاوی ترکیبات فعال زیستی مانند پلی فنول ها، الیگوساکاریدها، فیبر و نیترات هستند. در روده انسان، این ترکیبات می توانند اثری مشابه با پروبیوتیک ایجاد کنند. پروبیوتیک ها مثل غذا برای میکروب های سالم روده عمل می کنند. میکروب های سالم روده می توانند به بهبود سلامت کلی دستگاه گوارش کمک کنند. اما با وجود این مزایا، نباید در اوایل زندگی کودک تان به او آبمیوه دهید. چه زمانی ...
دندان مصنوعی با پایه ایمپلنت و مزایای آن
مشکل را تحت درمان قرار دهید. برای اطمینان از درست قرار گرفتن ایمپلنت ها و دندان های مصنوعی در دهان باید به صورت منظم به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک با گرفتن اشعه ایکس از صحیح بودن محل قرارگیری پایه های ایمپلنت در فک شما مطمئن می شوند. همچنین ضمائم ایمپلنت مانند کلیپس یا هر ضمیمه دیگری باید در صورت نیاز و معمولا سالیانه تعویض شوند. سعی کنید از مواد پاک کننده و خورنده و همچنین خمیر دندان های سفید کننده برای دندان های مصنوعی استفاده نکنید. این موارد آسیب بسیاری به دندان ها وارد می کنند. ...
بهترین زمان ارتودنسی چه سنی است
سالم باشند. بعد از این سن نتیجه دلخواه به راحتی حاصل نمی شود زیرا رشد دندان ها و فک تا حد بالایی کامل شده اند. با انجام ارتودنسی، در کودکی فضای فک و دهان برای دندان های دائمی بازتر می شود و دندان ها در جایگاه درست خود قرار می گیرند. اینگونه دندان ها در حالت نهفته در قسمت فک رشد نمی کنند. برای درمان مشکلات دندانی انواع ارتودنسی ثابت برای کودکان توصیه می شود. ارتودنسی در سنین ...
آنچه از خشکی دهان باید بدانید
سلامت نیوز :خشکی دهان از علائم رایج سندرم شوگرن و بیماری های دیگری مانند دیابت و اچ آی وی است. کافی نبودن بزاق دهان که خشکی دهان را به همراه دارد تجزیه غذا و بلعیدن آن را دشوار می کند و می تواند فرد را در معرض پوسیدگی دندان قرار دهد.با علل و راه های درمان این مشکل بیشتر آشنا شوید. چه عواملی می تواند باعث خشکی دهان شود؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
کودکان در دانشگاه پنسیلوانیا، می گوید: بسیاری از پوسیدگی های دندان ها به علت توقف درمان در شیوع کرونا ویروس، پیشرفت کردند. پوسیدگی دندان زمانی رخ می دهد که باکتری هایی که در دهان وجود دارند با ساختن اسید به مینای دندان ها حمله می کنند. دکتر ماسر می گوید: بخشی از این امر به دلیل محدودیت هایی است که در طول چند ماه اول همه گیری کروناویروس از نظر درمان بیماران بر جامعه دندانپزشکی گذاشته شده است. برای جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی مردم باید به چک آپ های معمول و عادات بهداشتی روزانه دهان و دندان خود اهمیت دهند مانند مسواک زدن و نخ کشیدن با دقت./ ایرنا ...
بهترین داروی گیاهی برای کاهش وزن چیست
تمرینات ورزشی است. گیاهان نیز می توانند به کاهش وزن و داشتن سبک زندگی سالم به شما کمک کنند. داروهای کاهش دهنده وزن حاوی مواد شیمیایی ناشناخته ای هستند که می توانند برای بدن مضر باشند. در این میان، گیاهان طبیعی چنین مواد مضری را ندارند و می توانند در فرآیند کاهش وزن به شما کمک کنند. منبع : مجله سلامت ...
فواید شگفت انگیز تخم بلدرچین برای کودکان
. تخم بلدرچین برای تقویت و بهبود شکل گیری سلول های قرمز خون: جایگزین های مواد غذایی حاوی آهن، مانند تخم بلدرچین باعث تشکیل گلبول های قرمز در کودک شما می شود. همچنین، وجود مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم در تخم بلدرچین به کودکتان کمک می کند تا رشد سالم استخوان، دندان و ناخن خود را حفظ کند. 5. تخم بلدرچین برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری لاعلاج: تخم بلدرچین در واقع غذای ...
نوزاد کی دندان در میاورد؟
...> این علائم ممکن است به معنای چیز های دیگری نیز باشد، اما ترکیب دو یا چند مورد از این علائم بیشتر از حد ممکن علائم دندان درآوردن کودک باشد. می توانید یک تکه سبزی سرد مانند هویج به نوزادتان بدهید تا به آن گاز بزند آرام کردن درد رویش دندان نوزاد اگر کودک دندانپزشک شما آرام نمیگیرد، این نکات ساده را در نظر بگیرید: لثه های کودک خود را مالش دهید. برای مالیدن لثه کودک از ...
خواص شلیل برای سلامتی بدن
فراوانی را وارد رژیم غذایی خود کنید. شلیل طیف وسیعی از آنتی اکسیدان های قدرتمند و ترکیبات فنولی را در خود دارد و می تواند فیبر مورد نیاز بدن را تامین نماید. وجود ویتامینهای فراوان در شلیل باعث شده است این میوه یکی از میان وعده های خوب برای افراد باشد. شما می توانید ویتامین هایی همچون ویتامین A، B1،B2، ویتامین B3 ،اسید پانتوتنیک، ویتامین B6، فولات، ویتامین C (اسید اسکوربیک ...
دهان و 13 نشانه هشدار
2020 که در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که کمبود ویتامین D با مشکلات مختلف سلامت دهان و دندان از جمله پوسیدگی دندان، بیماری لثه، برخی انواع سرطان و حتی مرگ بافت استخوانی فک مرتبط است. به گفته پژوهشگران حفظ سطوح سالم ویتامین D با وضعیت بهتر دهان و دندان در طول زندگی مرتبط بوده است. افزون بر این، مطالعه ای که در سال 2018 در نشریه BMJ Open Diabetes Research & Care منتشر شد، نشان داد ...
قبل از بارداری چه باید بکنیم؟
طرف دیگر باید سعی کنید در طول دوره ی بارداری تان هم مدام مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و دهان شویه استفاده کنید تا خدای ناکرده به بیماری های لثه ای دچار نشوید. رژیم غذایی سالم در زمان بارداری ممکن است شما هرجور ویاری مثل ویار ترشی، شکلات و شیرینی پیدا کنید، پس بهتر است قبل از بارداری حسابی به خودتان برسید و تا می توانید مواد غذایی هایی مصرف کنید که حاوی پروتئین، آهن، کلسیم و فولیک ...
مواد غذایی مفید برای مو های شما (قسمت دوم)
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برخی از عوامل روی مو های شما تأثیر می گذارند مانند ژنتیک، سن، هورمون ها، کمبود مواد مغذی و موارد دیگر. اما آنچه می خورید یکی از معدود مواردی است که می توانید برای کنترل ظاهر مو انجام دهید. از این گذشته، اگر شما مستعد داشتن مو های نازک هستید می توانید با انتخاب مواد غذایی سالم مو های خود را تقویت کنید. به گزارش سرویس خواندنی های ...
غذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟
خوبی است و به دریافت ویتامین سی کمک می کند. فقط در مورد مصرف سبزیجات خام موارد بهداشتی آن از جمله شست و شوی مناسب و ضد عفونی کردن را حتماً رعایت کنید تا به بیماری های روده ای و انگلی دچار نشوید. فواید خرمالو میوه پاییزی خرمالو یکی از میوه های مقوی است که خوردن آن در دوران بارداری به سلامت مادر و جنین کمک می کند. فیبر زیاد خرمالو آن را به گزینه ای عالی برای افراد مبتلا به ...
خواص آب گوجه فرنگی
فرنگی با خاصیت ضد پیری به پوست شما طراوت و زیبایی می بخشد. علاوه بر این سرعت جذب اکسیژن توسط پوست را بیشتر کرده و از پیری زودرس جلوگیری می کند. – تقویت مو؛ گوجه فرنگی سرشار از ویتامین A است و نوشیدن آب آن سبب تقویت مو می گردد. – فیبر موجود در گوجه فرنگی به عملکرد بهتر روده ها کمک کرده و از اسهال و یا یبوست جلوگیری می کند. علاوه بر این، فیبر یکی از عوامل جلوگیری از پرخوری است ...
