خانه
4 دلیل پزشکی برای سردی پا ها و راه های درمان آن
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم سندرم پا های سنگین چیست؟/ روش درمان
اعمال فشار به پا ها با استفاده از جوراب ها یا بانداژ های فشرده سازی منعطف می شود. پزشک می تواند در انتخاب گزینه مناسب به شما کمک کند. آب درمانی: دوش گرفتن با آب سرد همراه با ماساژ یا استفاده متناوب از آب گرم و سرد می تواند به تحریک گردش خون سیاهرگی کمک کند. گیاه درمانی: برخی گیاهان دارویی به بهبود گردش خون کمک می کنند. به خاطر داشته باشید تنها موارد توصیه شده توسط پزشک یا ...
گیاه رزماری، از کاشت در منزل تا خواص درمانی
: در دانش پزشکی به کاهش چشمگیر جریان خون در رگ های دست و پا و احساس سرمای شدید بدن، کبودی، رنگ پریدگی و سردی دست و پا سندروم رینود می گویند. برخی از افراد هستند که در تمام طول سال دست و پای آن ها سرد است؛ اما در فصول سرد سال و مواقعی که فرد استرس دارد، تشدید می شود. سندروم رینود در بین مرد و زن وجود دارد، اما در خانم های بین 20 تا 40 سال شایعتر است. ماساژ دادن دست و پا با استفاده از روغن رزماری در ...
علل مختلف ورم دست ها و انگشتان
از ورم به ویژه در قسمت دست ها و پا ها قابل پیش بینی است. هرچند، افزایش ناگهانی فشار خون ناشی از پره اکلامپسی موجب انباشت آب و افزایش سریع وزن می شود. هنگام بارداری بروز علائمی همچون درد شکم، سردرد شدید، لکه بینی، وجود خون در ادرار و احساس سرگیجه در کنار ورم دست ها نشان دهنده ضرورت مراجعه سریع بیمار به پزشک است. ...
دستورالعمل جامع طب سنتی برای مصونیت از بیماری در "فصل پاییز"
پاییزی در صورت عدم دقت لازم می تواند باعث برخی بیماری ها در افراد شود. پس خود را در معرض باد پاییزی قرار ندهید و یک لباس گرم برای ابتدای صبح و آخر شب به همراه داشته باشید همان طور که در منابع روایی نیز بر لزوم پوشاندن بدن از "باد پاییزی" تأکید شده است. پرهیز از مصرف گوشت گاو، فست فودها، ادویه تندوتیز، ترشی ها، بادنجان، عدس، پنیر شور، رُب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه ...
آشنایی با مضرات و خواص زردک
... خواص و مضرات زردک کلسترول بالای خون یکی از عوامل مهم در ابتلا به بیماری های قلبی است. مصرف زردک و سایر انواع هویج باعث کاهش سطح کلسترول خون می شوند. فیبر رژیم غذایی محلول در زردک جزء اصلی فرآیند هضم بدن ماست و باعث تسهیل حرکت سالم غذا از طریق دستگاه گوارش می شود. این ماده در کاهش یبوست و جلوگیری از سایر اختلالات دستگاه گوارش کمک می کند. دارای ...
خواص و مضرات باقلا برای بدن
. در صورتی که باقلا با پوست مصرف شود مقدار بسیار قابل توجهی فیبر وارد بدن می کند که می تواند در کاهش چربی های خون و درمان یبوست موثر باشد. ● ترکیبات شیمیایی: در صد گرم دانه باقلا سبز و خام مواد زیر موجود هست: آب: 72 گرم پروتئین: 4/8 گرم مواد چرب: 04/0 گرم نشاسته: 8/15 گرم کلسیم: 28 میلی گرم فسفر: 155 میلی گرم آهن: 2/2 میلی گرم ...
خواص معجون عسل و کشمش
شدن خون جلوگیری می کند. مویز با طبع گرمی که دارد با تولید انرژی در روز های سرد سال، بدن را گرم و پرانرژی کند. این فرآیند بی نهایت در تقویت قوای جنسی بسیار اهمیت دارد. استفاده از عسل به همراه مویز موجب افزایش چند برابری فواید مویز می شود. مصرف مداوم این ترکیب در دفع بلغم، تسکین صفرا، افزایش حافظه و قدرت فهم، اصلاح خلق و خو و تقویت قوای جنسی بسیار مفید می باشد. معجون ...
خواص معجزه آسای چهار شیره/ تقویت سیستم ایمنی با این معجون
می شود. طبع این شیره گرم و تر است و در ماه های سرد سال، می تواند گرمای خوبی به بدن بدهد. چهار شیره سرشار از ویتامین ب 6، ب 2، ب 12 و برای خون سازی بدن مهم است و املاحی مثل فسفر، آهن، منگنز و ید دارد. خوردن این معجون طبیعی خون را لطیف می کند و از غلظت خون جلوگیری می کند و برای یبوست و بیماری های استخوانی نیز بسیار مفید است و سبب تقویت قوای جسمی و تقویت حافظه می شود. معجون چهار شیره ...
نحوه پایین آوردن دمای بدن در هنگام تب + جزئیات
بهتری پیدا کنید. یکی از راه های خنک کردن بدن، گرفتن دوش آب ولرم یا آب سرد یا دراز کشیدن در وان با دمای آبی است که در آن احساس بهتری دارید. استفاده از کمپرس سرد در ناحیه گردن، زیر بغل یا پیشانی نیز می تواند از طریق تبخیر، پوست بدن را خنک کند. این روش ها، علت اصلی تب را برطرف یا درمان نمی کنند، بلکه فقط کمک می کنند حین مبارزه ی بدنتان با یک بیماری یا عامل بیماری زا، کمتر احساس بی قراری کنید ...
تسکین سردرد با روش های طبیعی
دست انجام دهید و به یاد داشته باشید که بیش از حد فشار وارد نکنید که موجب آسیب شود. مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای یا قهوه در صورتی که به موقع مصرف شود سردرد را تسکین می دهد. مصرف کافئین به انقباض عروق خونی کمک می کند و باعث بهبود خلق و خو می شود. با این حال، مطالعات نشان داد در صورت مصرف منظم و میزان بالایی از کافئین ترک آن می تواند باعث سردرد شود ...
طرز تهیه رب انار خانگی
خوشمزه تهیه می شود. خواص و مضرات رب انار خواص رب انار برای کرونا انار سرشار از ترکیباتی به نام پلی فنول ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. فراموش نکنید که انار، مواد مغذی بسیاری دارد. متخصص طب ایرانی با اشاره به تاثیر برخی از خوراکی ها به درمان بیماری کرونا، گفت: استفاده از این مواد غذایی نمی ...
اصلاح قامت بدون جراحی با کمک انواع روش های فیزیوتراپی
مثال زمانی که شما می نشینید حدود 50 درصد از عضلات بدن منقبض خواهند شد و در مقایسه با زمانی که شما راه می روید فشار بیشتری را به بدن وارد می کنند. این امر باعث عدم تعادل عضلات، افزایش فشار و تحلیل رفتگی دیسک بین مهره های ستون فقرات ویژه قسمت گردن و پایین کمر می شود، کاهش گردش خون و کاهش توانایی حرکتی ستون فقرات می شود. علائمی که ممکن است با آن مواجه شوید به شرح زیر می باشد: ...
درمان حساسیت فصلی با 10 دمنوش و میوه
آن را به اشکال مختلف همراه با غذا، سالاد و یا به طور مستقیم مصرف نمود. مطالب مرتبط: حال در این مقاله چند نمونه از چای هایی که به بهبود حساسیت شما کمک می کنند را برایتان می گوییم. چای سبز، داروی مؤثر است، ویتامین C موجود در چای سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و بدن را در مقابل بیماری های فصلی و حساسیت های فصلی مقاوم می کند. همچنین خاصیت آرامبخشی داشته و می تواند ...
روغن هسته انبه، گنجی نهفته برای سلامتی و زیبایی
انبه یکی از خوشمزه ترین میوه هایی است که مصرف بالایی در سطح جهان دارد؛ اما بسیاری از افراد از فواید فراوان و شگفت آور موجود در هسته آن بی خبرند و غالبا پس از خوردن این میوه، هسته آن را دور می اندازند. در این گزارش که ازپایگاه onlymyhealth تهیه شده، به فواید بهداشتی و زیبایی نهفته در دانه انبه می پردازیم. 1- کاهش کلسترول با روغن هسته انبه روغن هسته انبه باعث تقویت و تحریک گردش خون در ...
19 ماده خوشمزه که به طور عجیبی ما را لاغر می کنند
کاهش وزن را نیز در پی دارد، سرکه سیب به دلیل وجود آنزیم های فراوان به هضم سریع و آسان و لاغری کمک می کند. 6- سیب: مصرف مداوم و روزانه این میوه خوشمزه موجب درمان بسیاری از بیماری ها و سلامت بدن می شود. علاوه بر آن سیب حاوی پکتین فراوانی است که موجب کاهش وزن می شود. از آن گذشته فیبر موجود در سیب باعث می شود مدت زمان بیشتری را احساس سیری کنیم. 7- گلابی: باعث احساس سیری به مدت ...
دانستنی هایی که برای همه مفید است
قند خون بالا هستنداگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پابزنندباعث تنظیم انسولین خواهد شد ! دانستنیها دوش آب سرد،متابولیسم بدن را افزایش می دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می کند.سرمامی تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند دانستنیها بطریهای پلاستیکی آب را هرگز درفریزرقرارندهید این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است . ...
خواص میوه خشک برای تقویت سیستم ایمنی بدن
گیاهی مفیدی مانند انواع آنتی اکسیدان است و باعث کنترل فشار خون، بهبود عملکرد قند خون، کاهش علائم التهابی و کلسترول خون و احساس سیری خواهد شد. خرما خرما منبع مفیدی از فیبر، پتاسیم، آهن و ترکیبات مفید گیاهی است و از غنی ترین منبع آنتی اکسیدان ها به شمار می آید. این میوه قند پایینی داشته و مصرف آن در طول بارداری مورد توصیه متخصصان قرار گرفته است. قند میوه های خشک شده شامل ...
چای ماسالا چیست؟
... کنترل فشار خون چای ماسالا همچنین می تواند در رفع مشکلات مربوط به فشار خون کمک کند. اگر نوساناتی در فشار خون دارید، ممکن است چای ماسالا راه حل برای شما باشد. این ماده دارای خاصیت آرامبخش بر روی خون است. این امر به تنظیم گردش خون در بدن کمک می کند و از این طریق از نوسان در سطح فشار خون جلوگیری می کند. پیشگیری از سرطان تحقیقاتی وجود دارد که نشان داده است که خاصیت ...
مبتلایان کرونا واکسن آنفولانزا نزنند
واکسن آنفلوآنزا کنند که بدن پاسخ مطلوب بدهد. این متخصص بیماری های عفونی درباره مبتلایان بدون علامت کرونا، اظهار کرد: مبتلایان بدون علامت از آنجایی که احتمالا شناسایی نمی شوند واکسن آنفلوآنزا تزریق می کنند اما شاید پاسخ مطلوب از واکسن را دریافت نکنند. وی افزود: تعداد بسیار کمی از کسانی که اقدام به تزریق واکسن آنفلوآنزا می کنند ممکن است در محل تزریق واکسن اندکی احساس درد پیدا ...
اختلال عاطفی فصلی؛ از علائم تا درمان
فصلی همراه هستند. قرار گرفتن ناکافی در معرض نور خورشید با سطوح پایین تر ملاتونین و سروتونین، هوس های غذایی برای مصرف کربوهیدرات ها، افزایش وزن و اختلال خواب مرتبط است. علائم علائم اختلال عاطفی فصلی به صورت دوره ای با بازگشت علائم در هر سال طی ماه های سرد سال رخ می دهند. این علائم به طور معمول علائم رایج افسردگی هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟
تنبلی و کسل شدن افراد می شود . بهتر است افراد با طبیعت سرد و تر و سردمزاج روزانه 8 ساعت خواب داشته باشند همچنین افرادی که دارای طبیعت گرم و تر هستند روزانه به 7 ساعت خواب نیاز دارند و افرادی که دارای طبیعت سرد و خشک هستند روزانه به 6 ساعت خواب نیاز دارند و افرادی که گرم مزاج هستند نیز روزانه به 6 ساعت خواب نیاز دارند . هنگام خواب حرارت به درون بدن پیش می رود، درون بدن فرد گرم ...
مشکلات خواب در بارداری و راه های درمان آن
عضلات پا است. در این دوره باید فقر آهن و تغییرات را در نمک های خون مدنظر داشت. فشار ناشی از بزرگی شکم در 3 ماهه سوم تغییرات فیزیکی مانند بزرگی شکم، خوابیدن را دشوار می کند. این مشکل وقتی جدی است که خانم باردار به پشت بخوابد. عروق زیادی در ناحیه پشتی رحم وجود دارند که در انتقال خون به قلب نقش دارند و وقتی مادر به پشت می خوابد، رحم فشار زیادی روی آنها وارد می کند و گردش خون به سمت قلب ...
آیا گرفتگی عضلات طبیعی است؟
است مشکل ساز شده و سلامت فردرا به خطر اندازد. بنابراین در صورت مشاهده علائم زیر در خود سریعا به پزشک مراجعه کنید: تغییر در نحوه عملکرد روده ها و مثانه ؛ به طوری که کنترل آن ها با مشکل روبرو شود. ضعف ماهیچه ها در ناحیه بازوها ، ساق پا ها ، عدم تعادل هنگام راه رفتن و احساس کاهش تدریجی توانایی در طی مسیری که معمولا به راحتی پیاده روی می کرده اید. احساس گسترش ...
10خاصیت باورنکردنی تخمه آفتابگردان
- باعث کاهش فشار خون می شود. 2- جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی، کاهش کلسترول مضر خون و تنظیم کننده فشار خون از فواید این گیاه است. 3- با مصرف روزانه از تخمه آفتابگردان به رفع لاغری خود کمک کنید. 4- در درمان آرتریت روماتوئید، التهاب مفصل و استخوان ها نقش مهمی دارد. 5- عدم ریزش مکرر مو و افزایش رشد چند برابری مو ها 6- افزایش گردش خون در پوست سر ...
غذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟
، بلکه باعث کاهش درد ناشی از آسیب و زخم در نقاط مختلف بدن می شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که ادویه جاتی مانند جوز هندی را به طور روتین در رژیم غذایی خود بگنجانید. آنتی اکسیدان ها، هنگامی که با مواد مغذی دیگری مانند مس، پتاسیم، آهن و غیره ترکیب می شوند، می توانند به طور مؤثری در درمان بیماری های مزمنی مانند آسم ، آلرژی و حتی افسردگی نقش داشته باشد. از جمله خواص جوز هندی این است که می ...
خواص و فواید شگفت انگیز گردو
. 3- مفید برای کاهش وزن 4- به دلیل وجود ویتامین B 6 در این میوه به تقویت دستگاه عصبی و ایمنی بدن کمک کرده و نقش چشمگیری در جلوگیری از کم خونی دارد. 5- وجود چربی های سالم، پروتئین و فیبر در گردو از آن میان وعده ای سالم ساخته است. بر اساس گفته محققان مصرف این میوه موجب سلامت استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی از قبیل کیسه صفرا و درمان صرع نیز می شود ...
اندازه متوسط بیضه، چقدر است؟
اسپرم همراه است. اگر اختلالی مانند سندرم کلاین فلتر داشته باشید که بر اثر آن کروموزم X اضافه ای وجود داشته باشد، در این صورت سطح تستوسترون نگران کننده می شود. علائم این اختلال شامل بیضه های کوچک تر یا بیضه های کم تحرک و برخی از خصوصیات زنانه مانند موی بدن و صورت کمتر و رشد بافت سینه است. ابتلا به سندرم کلاین فلتر معمولا به معنای پایین آمدن سطح تستوسترون و کاهش فعالیت اسپرم است. می تواند باعث ...
