سایر خبرها
چرا شکم مردها بعد ازدواج بزرگ میشه
به گزارش شیعه نیوز ، تحقیقات نشان داده است زوج هایی که به تازگی ازدواج کرده اند در معرض افزایش وزن هستند. مردان بعد از ازدواج دچار اضافه وزن می شوند و در طول 5 سال حدود 24 پوند به وزنشان اضافه می شود. بروز چاقی در افراد متاهل به خصوص آقایان دلایل بسیار زیادی دارد اما چند علتی که در این بخش آورده ایم، اصلی ترین عوامل افزایش وزن در آقایان متاهل به شمار می آید. علت چاقی مردان بعد از ازدواج ...
آغاز اجرای طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان کردستانی
طرح ، اقدامات مشاوره ای به صورت حضوری و یا محتوای الکترونیک در زمینه های تغذیه سالم، ورزش و فعالیت بدنی، خواب کافی، دوری از استرس و سایر موارد در اختیار دانش آموزان و خانواده های آنان قرار می گیرد. وی با بیان اینکه بعد از سه ماه از مرحله مشاوره، مجددا دانش آموزانی که در مرحله ی اول دارای اضافه وزن و یا چاق بوده اند، غربالگری ثانویه می شوند تا میزان تاثیر گذاری مشاوره های ارائه شده مورد ...
علائم پساکرونایی بهبودیافتگان و نگرانی شدید دانشمندان
حتی افرادی که به کرونای خفیف مبتلا شده اند برای هفته ها و حتی ماه ها پس از بهبودی و مرخص شدن از بیمارستان، همچنان با عوارض سنگین این بیماری دست به گریبان هستند. طول دوره نقاهت و زمان لازم برای بازگشت این افراد به زندگی عادی قبل از بیماری مایه نگرانی است. دانشمندان استرالیایی در تحقیقات خود بیمارانی که به کرونای شدید مبتلا شده و در بیمارستان بستری بودند را مورد مطالعه قرار دادند. شواهد نش ...
پیشگیری از سرطان با چند راهکار ساده
ارتباط دارد. سرطانهای دیگر ناشی از چاقی یا اضافه وزن شامل دهان، حنجره ، معده، کیسه صفرا، تخمدان و پروستات هستند. این در حالیست که حفظ وزن کم امکانپذیر بوده و 18.5-24.9 kg/m2 به عنوان شاخص توده بدنی / بی ام آی/ برای افراد بزرگسال تعریف شده است فعالیت بدنی متوسط و شدید بر اساس توصیه های سازمان بهداشت جهانی (WHO) فعالیت بدنی مورد نیاز، شامل حداقل 150 دقیقه فعالیت متوسط یا حداقل 75 ...
زود خوابیدن برای افراد دیابتی نوع 2 مفید است
شان کمک کند. وی در ادامه می افزاید: افراد مبتلا به دیابت باید سبک زندگی سالم داشته و ورزش کنند. افرادی که دیر به رختخواب می روند 56 درصد کمتر از افراد سحرخیز مبتلا به دیابت، ورزش می کنند که برای سلامت شان مضر است. ورزش برای هر شخصی، از جمله افراد مبتلا به دیابت، مهم است چراکه به حفظ وزن سالم و فشارخون کمک می کند و ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد. در این مطالعه، بیش از 600 بیمار مبتلا به دیابت نوع2 به مدت یک هفته از نظر خواب، استراحت و تحرک فیزیکی تحت نظر بودند. کد خبر 5037895 ...
مبتلایان به کرونا نباید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند
درمان بیماران مبتلا به ویروس جدید کرونا پس از انجام آزمایش های بالینی از ابتدای سال 2021 آغاز شود. در خبری دیگر به گزارش تابناک، یک مرد مکزیکی که در سال 2017 نامش به عنوان چاق ترین مرد جهان به ثبت رسیده بود با کم کردن وزن خود موفق شد کرونا را شکست دهد و از این بیماری جان سالم به در ببرد. خوآن پدرو فرانکو که در سال 2017 رکورد چاق ترین مرد جهان را از آن خود کرده بود و بعد از کاهش وزن نامش از کتاب رکورد های گینس خارج شد، توانست ویروس کرونا را هم شکست دهد. ...
با “سویا” پیشرفت سیروز کبدی را متوقف کنید
شهید بهشتی انجام شده است که در آن بر مصرف سویا به عنوان یک ماده مغذی سالم برای بیماران مبتلابه بیماری سیروز کبدی تأکید شده است. در این مطالعه مقطعی، 68 بیمار مبتلابه سیروز با میانگین سنی 54 سال مشارکت داشته و محققان با استفاده از داده های جمع آوری شده از آن ها، به بررسی موضوع فوق پرداخته اند. نتایج این مطالعه نشان می دهد که مصرف سویا و گنجاندن این دانه روغنی در برنامه غذایی ...
محققان معتقدند میوه نان می تواند سوپرفود مناسبی باشد
از جزایر اقیانوس آرام است که توانایی بهبود امنیت غذایی در جهان و کاهش دیابت را دارد. میوه نان را می توان برداشت، خشک کرد و به صورت آرد فاقد گلوتن درآورد. برای این پروژه، محققان چهار میوه نان از یک درخت در هاوایی داشتند که به آزمایشگاه مورچ در دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا حمل شدند. یینگ لیو، دانشجوی دکترا، این مطالعه را با هدف بررسی هضم و تأثیر یک رژیم غذایی مبتنی بر نان به ...
شروع پروژه ملی کنترل وزن و چاقی دانش آموزان در مدارس استان
21 درصد از دانش آموزان در سن رشد، دچار اضافه وزن هستند،عنوان کرد: در راستای سبک زندگی فعال و سالم، وزارت آموزش و پرورش در سال تحصیلی جدید، پروژه ملی کنترل وزن و چاقی( کوچ) 14 میلیون و پانصد هزار دانش آموز در سراسر کشور شروع کرده است. رییس اداره تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی آموزش و پرورش استان بوشهر خاطر نشان کرد: در مرحله اول با سنجش قد و وزن، همه دانش آموزان مدارس استان غربالگری شده ...
تلخ ترین علامت ابتلا به کرونا در سالمندان
در حالی است که کهنسالان و افرادی که دارای بیماری های زمینه ای هستند بیشترین آسیب پذیری را در این همه گیری داشته و بخش قابل توجهی از قربانیان را به خود اختصاص داده اند. از این رو، دانشمندان تمرکز بیشتری بر روی سالمندان انجام داده اند. یکی از راهکار های موثر برای کاهش تلفات افراد مسن در همه گیری کرونا ، شناسایی سریع افراد مبتلا و آغاز درمان آن ها پیش از تشدید علائم بیماری است. از همین رو ...
مشکلاتی که گریبانگیر افراد مسن می شود/ تغذیه سالم؛ رمز سلامت سالمندان
بدن اهمیت بالایی دارد و نیاز به مواد مغذی متاثر از داروها، بیماری ها و پدیده های طبیعی دوران میانسالی و سالمندی بوده که البته در افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است. وی با اشاره به مشکلات شایع سالمندی، افزود: اضافه وزن و چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا و دیابت از جمله این مشکلات بوده که عمده آن از طریق تغذیه مناسب و شیوه زندگی سالم قابل پیشگیری یا کنترل است. به گفته این ...
40 درصد دانشجویان تحت پوشش بهزیستی گیلان نابینایان هستند
، امکان ازدواج و سر پناه مناسب برای آنها به رویای دست نیافتنی تبدیل می شود. نحوی نژاد با بیان اینکه حدود 6 هزار و 500 نفر از افراد دارای اختلال شنوایی تحت پوشش بهزیستی استان هستند، اظهار داشت: برای آنها باید تفکر زندگی سالم و مولد را داشته باشیم و در همین راستا، چهاردهمین مرکز کاشت حلزون شنوایی با همت دانشگاه علوم پزشکی در استان گیلان راه اندازی شده است. وی تصریح کرد: 92 درصد از ...
پیاده روی 15 دقیقه ی در روز معجزه می کند
، داروی معجزه آسا یاد می شود. بیایید صادق باشیم، حفظ سلامت چندان کار پیچیده ای نیست که نتوانیم آن را پیش بگیریم. برخلاف دارو های واقعی، پیاده روی هیچ عارضه جانبی ندارد، به راحتی در دسترس، مقرون به صرفه، موثر است و از همه مهم تر نیازی به نسخه ندارد! خلق آرامش و خوشبختی بر اساس مطالعه ای که در مجله پزشکی پیشگیری آمریکا منتشر شده است، خواه یک روز آرام داشته باشید، خواه یک روز سخت، پیاده ...
با اطلاع از عوامل خطرزا از قلب خود مراقبت کنید
در پدر یا برادر قبل از 55 سالگی و یا مادر و خواهر قبل از 65 سالگی، حداقل یکی از اعضای درجه یک خانواده(پدر ، مادر، خواهر ، برادر) بیماری فشارخون بالا داشته باشند و یا مبتلابه دیابت نوع دوم است یا افرادی که حداقل یکی از اعضای درجه یک خانواده آن ها اختلالات چربی خون شامل HDL پایین و LDL بالا دارند، سالمندان 60 سال و بالاتر و زنان پس از سن یائسگی در گروه افراد در معرض خطر عوامل ارثی یا ژنیتکی قرار می ...
چرا بهتر است قبل از صبحانه ورزش کنید؟
جدید به این شواهد افزوده است. در این مطالعه، محققان از 30 مرد چاق یا دارای اضافه وزن خواستند تا در یک برنامه ی آزمایشی شرکت کنند. یک گروه از مردان پیش از صبحانه ورزش کردند در حالی که گروهی دیگر بعد از صبحانه به ورزش و تمرین پرداختند. گروه سوم نیز طبق معمول به فعالیت های روزانه خود مشغول بودند و گروه کنترل را تشکیل می دادند. این افراد به مدت 60 دقیقه با شدت متوسط دوچرخه ثابت را رکاب ...
طراحی نخستین آزمون بالینی تشخیصی فارسی پیش از جراحی مغز بیماران
در سایر زبان ها ابتدا نسخه مقدماتی آن با استفاده از آزمون های بومی از نظر زبانی و فرهنگی را طراحی وسپس در 40 نفر از گویندگان سالم فارسی زبان استاندارد سازی کردیم. وی ادامه داد: در مرحله بعد آزمایه های زبانی بالینی این آزمون برای ثبت نگاشت های زبانی اف ام آر آی پیش از کاربرد در جراحی بیماران داوطلب صرع مقاوم به درمان دارویی در 15 نفر از گویندگان سالم گروه کنترل در اسکنر مرکز ملی نقشه ...
سن ابتلا به بیماری های قلبی در ایران/ فشار خون ایده آل چند است
به گزارش کرج رسا، سید هاشم سزاوار، با اشاره به این نکته که بیماری های قلبی و عروقی شایع ترین علت مرگ و میر در کل دنیا به شمار می رود، گفت: این بیماری در سال های اخیر و به ویژه در کشور ما افزایش داشته و سن ابتلاء کاهش یافته است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، خاطر نشان کرد: توجه به این موضوع بسیار مهم است زیرا اگر فرد هم زنده بماند مجبور است با عوارض ناشی از این بیماری زندگی ...
فشارخون نرمال چند است؟
فعالیت ورزشی داشته باشیم. سزاوار افزود: معدل فشار خون 130 روی 80، یک فشار خون ایده آل است. وی گفت: اگر اضافه وزن داریم باید حتماً سعی نمائیم وزن خود را کاهش دهیم و پرهیز غذایی داشته باشیم زیرا چاقی منجر به افزایش فشارخون، اختلال چربی، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی می شود. سزاوار افزود: در برنامه روزانه، تغذیه سالم، کم نمک و کم چربی مورد توجه است و باید از ...
ازدواج کنید تا لاغر شوید/ کشف مولکول معجزه آسا برای درمان کرونا/ سبزی که زیاده روی در مصرف آن شما را می ...
این کشور که از حیوانات به انسان منتقل می شود، خبر داد. ازدواج کنید تا لاغر شوید بر اساس یافته های جدید، ازدواج می تواند تأثیر بسزایی در کاهش وزن زنان و مردان متاهل داشته باشد. خواص درمانی انواع لواشک که بعید است بدانید لواشک ها دارای خواص درمانی زیادی هستند که برای سلامت بدن مصرف آن ها توصیه می شود. اگر در این 7 ماه کرونا نگرفتیم، یعنی دیگر ...
تاثیرات ورزش در درمان پروستات
. فعالیت بدنی بیشتر می تواند فواید بیشتری را برای شما به همراه داشته باشد. لازم به ذکر است که بدانید (بدون در نظر گرفتن میزان ورزش کردن) مردانی که اضافه وزن دارند نسبت به افرادی که وزنی ایده آل دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به اختلال نعوظ قرار دارند. در یک تحقیق در ایتالیا به 231 مرد کم تحرک که به التهاب مزمن پروستات مبتلا بودند، به صورت تصادفی دو برنامه ورزشی متفاوت 18 هفته ای داده ...
ابداع پارچه رباتیکی که شکل و سختی آن تغییر می کند
، بنابراین آنها می توانند پارچه را بر اساس تقاضا به شکل صاف برگردانند . محققان می گویند که این پارچه رباتیک می تواند در نهایت برای ایجاد چادرهای مستقر یا چتر نجات و لباس های کمکی مورد استفاده قرار گیرد . این تحقیق در ژورنال Proceedings of the National Academy of Science منتشر شده است. انتهای پیام/ ...
سالمندی کشور زنانه می شود
درصد افراد جامعه سالمند هستند که طبق پیش بینی در سال 1420 یعنی در 20 سال آینده 20 درصد به جمعیت سالمند اضافه می شود که در کشورهای پیشرفته دو برابر شدن جمعیت سالمندان را شاهدیم که بخشی از آن به امید جامعه مربوط است، در 40 سال گذشته امید به زندگی افزایش داشته است، مثلا برای مثال در سال 55 امید به زندگی 57 سال بود که به سن 80 سالگی رسیده است. وی ادامه داد: این رویه نشان می دهد که بر میزان ...
دیابتی بودن زن چه تاثیری بر فشار خون همسرش دارد؟
بالا داشته اند. تحقیقات در مورد زوجین امکان تعیین عوامل خطر مربوط به رفتارهای محیطی را فراهم آورده است، زیرا آنها غالباً در موقعیت های اقتصادی-اجتماعی، الگوهای غذایی و سایر عوامل محیطی و سبک زندگی مشترک هستند، اما از نظر ژنتیکی بی ارتباط هستند. محققان در بخشی از مطالعه ی قند و لیپید تهران، ارتباط بین وجود عوامل خطر متابولیک (چاقی، اضافه وزن، دور شکم بالا، پرفشاری خون، دیابت و ...
فداکاری زمین برای ماه!
محققان “دانشگاه دورام”(Durham University) انگلیس در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند زمین ممکن است در برخورد عظیمی که 4.5 میلیارد سال پیش رخ داده و به سبب آن ماه تشکیل شده تا 60 درصد جو خود را از دست داده باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، یک مطالعه جدید نشان داده که زمین ممکن است در برخورد با یک سیاره جوان دیگر که سبب تشکیل ماه شده است، 60 درصد از جو خود را از دست داده باشد. ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با گیاه خواری؟ /خواص درمانی نارنگی
...> برخی از محققان دانشگاه غربی اونتاریو معتقدند که نارنگی منبع کاملی از ترکیبات فلانوئیدی به نام نوبیلتین است. این عنصر باعث سوزاندن چربی و جلوگیری از تولید چربی می شود. بنابراین، می تواند از بیماری ناشی از چاقی در بدن خود مانند دیابت نوع 2 جلوگیری کند. نارنگی برای محافظت از بدن در برابر اضافه وزن و چاقی اگر می خواهید وزن بدن خود را کاهش دهید و یک رژیم غذایی خوب داشته باشید، خوردن ...
تأثیر منفی قهوه بر کنترل قند خون
به عنوان راهی برای رفع خواب می تواند تأثیر منفی بر کنترل قند خون داشته باشد. با توجه به اهمیت نگه داشتن سطح قند خون در محدوده ایمن برای کاهش خطر بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی، محققان می گویند این نتایج به ویژه با توجه به محبوبیت جهانی قهوه می تواند پیامدهای گسترده ای بر سلامتی داشته باشد. برای این مطالعه فیزیولوژیست های دانشگاه از 29 زن و مرد سالم خواستند تا سه ...
تلاش دانشمندان برای درک ماده تاریک و چگونگی بوجود آمدن هستی
که در طول عمر جهان، حدود 13.8 میلیارد سال، تحت نیروی جاذبه، به هم پیوسته اند. تعداد خوشه هایی که می توان در یک حجم از فضا مشاهده کرد، به میزان ماده بسیار حساس هستند، بنابراین شمردن آن ها می تواند اندازه گیری منطقی به همراه داشته باشد. اما اصلا اقدام ساده ای به شمار نمی رود. او این چنین بیان کرد: درصد بیشتری از ماده منجر به ایجاد خوشه های بیشتر کهکشانی می شود. چالش ...
5 تغییر در رژیم غذایی که از قلب شما محافظت می کند
ویتامین را رعایت کنید، احتمال این که اضافه وزن داشته باشید کم است و قلب سالم تر و شیوه ٔ زندگی بهتری خواهید داشت. اضافه وزن احتمال بیماری های قلبی را بیشتر می کند. به ویژه اگر انباشتگی چربی دور کمر باشد. بدون در نظر گرفتن تناسب قد و وزن، اگر دور کمر شما برای مردان بیش از 94 سانتیمتر و برای زنان بیش از 80 سانتیمتر باشد، بهتر است وزن خود را کم کنید. چند راه دیگر برای داشتن قلب سالم ...