خانه
با این خوراکی ها التهابات پوستی خود را درمان کنید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دستورالعمل بسیار مفید تغذیه ای برای پیشگیری و درمان "سرما خوردگی و آنفلوآنزا"
بلافاصله بدن خود را در معرض هوای آزاد بیرون قرار ندهید و سر خود را حتماً بپوشانید. از مصرف آب یخ، ترشی، غذاهای چرب و غلیظ مانند ماکارونی، الویه، فست فودها و محصولات صنعتی پرهیز کنید. از مصرف غذاهای بسیار ترش، شور، پرادویه و تند خودداری کنید. سعی کنید غذاها را بیشتر به صورت آبپز، بخارپز و کبابی طبخ کنید و از مصرف غذاهای سرخ کرده بپرهیزید. توصیه های تغذیه ای ویژه فصل پاییز ...
کرونا “قتل عام” را تشدید کرده است؛ این 6 دستورالعمل را بسیار جدی بگیرید
هم که شده، به یک متخصص مراجعه کنیم، مشاوره بگیریم و عنداللزوم داروهای ضد استرس مصرف کنیم. 6 – خوب بخوابیم – مهم: خواب مناسب به تقویت سیستم ایمنی می انجامد. شب ها زودتر بخوابیم. توصیه می شود دیرتر از ساعت 23 نخوابیم. – از نیم ساعت قبل از خواب، به صفحات تلفن همراه و رایانه و تلویزیون خیره نشویم. – اگر میسر باشد وسط روز نیم ساعت بخوابیم، حال عمومی بدن بهتر می شود. هر اندازه که برایمان مقدور است، این 6 بند را رعایت کنیم و به دیگران نیز توصیه شان کنیم. فصل سرد پیش رو را می توان با رعایت بهداشت و تقویت سیستم ایمنی به سلامتی پشت سر گذاشت. ...
کرونا قتل عام می کند / این شش دستورالعمل را جدی بگیریم
توان به بهبود سیستم ایمنی بدن امیدوار بود. 2 - از داروهای تقویت کننده سیستم ایمنی استفاده کنیم: - با مشورت یک متخصص، داروی های تقویتی را از داروخانه ها تهیه و طبق نظر او مصرف کنیم. هم اکنون داروهای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن - اعم از ایرانی و خارجی - به شکل قرص، کپسول، شربت، پودر و آمپول در داروخانه ها وجود دارد که نیازهای روزانه بدن مان را بهبود کیفیت زندگی و سلامتی تامین می ...
چه پرهیزهای غذایی در فصل پاییز توصیه می شود؟
محیط خودمان داشته باشیم و نه آنقدر سرد است که مجبور باشیم مثل زمستان خود را بپوشانیم. مزاج فصل پاییز عموماً سرد و خشک گفته شده است که البته در مناطقی که بارندگی زیاد است از خشکی آن کم می شود. مزاج این فصل برای افراد سالم با مزاج معتدل و همچنین افراد با مزاج گرم و تر مناسب است. ولی برای افراد یا سوء مزاج سرد و خشک و یا افراد در سنین کهولت و پیری (بالای 60 سال) مناسب نیست و می تواند باعث ...
خواص دمنوش بلک بری
به عنوان بافت های پیوندی تشکیل و تقویت کند. یکی دیگر از مزایای دم نوش بلک بری این است که می تواند بثورات پوستی را درمان کند. تحریک عملکرد شناختی همانطور که گفته شد دمنوش بلک بری می تواند به بهبود عملکرد شناختی بدن به ویژه در مغز کمک کند. پلی فنولیک موجود در این چای باعث جلوگیری از کاهش سرعت عکسل العمل و همچنین روند شناختی مربوط به آنتی اکسیدان آن می شود. در حالی که مصرف دمنوش بلک ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با چند خوراکی
خوراکیهایی مثل زرده تخم مرغ، آب پرتقال، شیر سویا، شیر گاو، غلات و بلغور جو دوسر، قارچ، میگو و ماهی سرشار از ویتامین D می باشند. مواد خوراکی مفید برای تقویت سیستم ایمنی مصرف روزانه آب سیب شیرین، شیربادام، حریره بادام، دمنوش عناب و شربت آب و عسل می تواند به میزان قابل توجهی به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک کند. ترکیب شیر و زردچوبه معجون دیگری است که علاوه بر افزایش سطح ایمنی بدن اثرات ...
همه چیز درباره خواص درمانی سیب
مثانه شده اید مصرف کنید. طرز تهیه جوشانده پوست سیب برای تهیه ی جوشانده ی پوست سیب باید یک قاشق سوپ خوری پوست خشک شده سیب را در یک لیوان بزرگ آب 25 دقیقه بجوشانید و پس از صاف کردن روزی دو بار یک لیوان معمولی یعنی حدود 2500 گرم بنوشید. درمان و رفع بیماری کبدی و سینه درد با سیب ترشحات غدد بزاق و معده را مساعد و متعادل می سازد، برای معالجه ی چاقی و اضافه ...
دستورالعمل کاهش ریسک ابتلا به کرونا
درباره مصرف داروهای پیش گفته مشورت کنید. 3- توصیه های عمومی: - خواب کافی - دوری از استرس - نرمش سبک روزانه - تمرینات تنفسی (نفس های عمیق) *خواهش می کنیم این مطلب را همین الان به دیگران بفرستید ( حتی اگر خواستید بدون ذکر منبع ). ممکن است جانی را نجات دهید. اطلاعات بیشتر: asriran.com/0037xG بیشتر بخوانید: * فرمول خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن *سیستم ایمنی بدن و 6 نشانه ضعف در آن * سیستم ایمنی و 10 نوشیدنی برای تقویت آن ...
خوراکی های مؤثر در گرم و تر شدن مزاج در فصل پاییز
به گزارش مرآت ، ناصر رضایی پور، در گفتگو با خبرنگار مهر، افزود: با توجه به اینکه با سرد شدن هوا در فصول سرد سال دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود نیاز بدن به غذا افزایش پیدا می کند. وی در خصوص گرم شدن مزاج در فصل پاییز اظهار داشت: مصرف خوردنی هایی که مزاج را مختصری گرم وتر می سازند، البته با رعایت تعادل و مصرف برحسب مزاج فردی و شرایط جسمی، سنی، گوارشی و اقلیمی، می تواند در پاییز به ...
با خواص و مضرات فلفل دلمه ای آشنا شوید
زرد را سوپرغذا نیز نامیده اند، زیرا سرشار از مواد آنتی اکسیدان بوده و خاصیت قوی ضد سرطانی دارد همچنین منبع غنی ویتامین C و ویتامین A است. خانواده فلفل مستعد آلرژی هستند لذا افراد با حسایت بالا از مصرف آن خودداری کنند. زیاده روی مصرف باعث کهیر، التهاب پوستی و جوش می شود. مطالعات نشان داده که مصرف طولانی مدت فلفل قرمز می تواند منجر به سرطان معده بشود. می تواند با دارو هایی مثل آسپرین، رقیق کننده های ...
توصیه های خوراکی برای پیشگیری از آنفلوآنزا
میوه ها وجود دارد مصرف شود. جاودان بیان کرد: پروبیوتیک ها موجود در ماست، پنیر و دوغ نیز می توانند بدن انسان را تقویت کنند بنابراین به شهروندان توصیه می شود از لبنیات حاوی پروبیوتیک ها استفاده کنند. وی افزود: مصرف همزمان غلات و حبوبات موجب افزایش کیفیت پروتئین غذاها می شود پس برای افزایش مقاومت بدن خود باید غلات و حبوبات را باهم مصرف کرد. همه ساله با آغاز فصل سرد سال شاهد شیوع آنفلوآنزا بوده که با شروع ناگهانی تب، سرفه خشک، سردرد، درد عضلانی و مفاصل، ضعف شدید، گلو درد و آب ریزش بینی همراه است. ...
از درمان کرونا با خون اسب تا زمانی که میوه و سبزیجات تبدیل به سم می شوند
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگرموفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در سیزدهم مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. چند ساعت در روز بخوابیم تا کرونا نگیریم؟ محققان به تازگی دریافتند که میزان خواب افراد در پیشگیری و ابتلا به کرونا تاثیر دارد. کاهش فشار خون با مصرف یک ماده غذایی در صبحانه دانشمندان ...
گیاهان مفید برای پوست
. این سه نوع چای به شرح زیر است: چای سبز آفتاب زیاد ممکن است به پوست آسیب رسانده و باعث پیری پوست شود. تحقیقات نشان می دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. "کاتچین" موجود در چای سبز التهابات پوستی ناشی از پیری را کاهش می دهد. از طرفی، این ماده پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و اثرات منفی اشعه UV خورشید را روی پوست می زداید. آکنه,درمان آکنه ...
توصیه های خوراکی برای پیشگیری از آنفلوآنزا/انار ضامن سلامت پوست در پاییز
بیماری ها در فصل های سرد سال است و مؤثرترین راهکار برای پیشگیری از ابتلاء به آن تقویت سیستم ایمنی بدن است. وی تصریح کرد: شهروندان باید از میوه و سبزیجات که منبع غنی ویتامین سی مانند انواع مرکبات، سبزیجات زرد رنگ و نارنجی همچون کدو حلوایی، هویج، شلغم، لبو و انواع کلم مثل کلم بروکلی مصرف کنند. کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، توصیه کرد: همچنین ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
توصیه می کند، خاطرنشان کرد: باید از رژیم های خاصی در این فصول استفاده کنیم . متخصص طب سنتی در ادامه پرهیز از مصرف غذاهای ترش، شور، پر ادویه، تند، سرخ کردنی ها، فست فودها را مورد تاکید قرار داد و استفاده از غذاهایی آبکی مثل سوپ، آش و یا نخود آب را برای فصل پاییز گزینه بسیار مناسبی دانست و گفت: این غذاها می توانند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، در زمان بیماری نیز طول درمان را کاهش دهند. ...
فواید آب انار برای سلامتی
آب انار برای قند خون، کم خونی مفید است و مصرف روزانه آن از بروز سلول های سرطانی جلوگیری می کند همچنین خاصیت ضد پیری دارد و پوست را جلا می بخشد. برای اطلاع از خواص بی شمار آب انار با ما همراه باشید. آب انار محتوی بیش از 100 فیتوکمیکال است. فیتوکمیکال ها یا مواد شیمیایی گیاهی، ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در گیاهان به وجود می آیند و معمولا خواص درمانی آنها مدنظر است. آب انار برای ...
10 عامل دردهای بدنی
بین می رود. اما در برخی موارد دیگر دردها طولانی و مزمن می شوند. بنابراین در گام اول باید عامل درد شناسایی شود. در این مطلب عواملی که باعث ایجاد درد در بدن می شوند را بررسی می کنیم. با ما باشید. کشف پروتئین عامل دردهای مزمن آنفلوانزا یک بیماری حاد ناشی از ویروس های آنفلوانزای A یا B است که معمولاً در فصل سرما خود را نشان می دهند. آنفلوانزا در سرتاسر جهان وجود دارد و تقریباً نقطه ...
فیلم|آموزش ساده خورشت چغرتمه
.... همچنین میوه نارنج سطوح گلوکز خون افراد مبتلا به دیابت را کاهش می دهد. نارنج کاهش دهنده ی کلسترول بالای خون می باشد و می تواند برای پیشگیری از بیماری های قلبی مفید باشد اما مصرف نارنج و آب نارنج ممکن است باعث افزایش فشار خون شود که آن هم باعث افزایش ضربان قلب می شود. تحقیقات نشان داده که مصرف نارنج سو هاضمه، معده درد و زخم معده را درمان کرده و با بهبود حرکات روده یبوست و ...
معرفی رژیم غذایی مناسب در فصل پاییز
...،گفت: عمل به توصیه های طب ایرانی در بهبود روند درمان مبتلایان به آنفولانزا، کرونا و سایر بیماری های شایع فصل پاییز می تواند به میزان قابل توجهی موثر باشد. دکتر فاضله حیدریان مقدم پیروی از سبک زندگی سالم را برای تقویت سیستم ایمنی موثر دانست و خاطرنشان کرد: یکی از مهمترین فاکتورها در ارتقا سیستم ایمنی بدن تنظیم ساعت خواب و بیداری است. این متخصص طب سنتی دانشگاه با بیان این که ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز
طب ایرانی و دانشگاهی توصیه های کاربردی با این هدف که در این فصول چه بخوریم و چه نخوریم را به مردم توصیه می کند، خاطرنشان کرد: باید از رژیم های خاصی در این فصول استفاده کنیم . متخصص طب سنتی در ادامه پرهیز از مصرف غذاهای ترش، شور، پر ادویه، تند، سرخ کردنی ها، فست فودها را مورد تاکید قرار داد و استفاده از غذاهایی آبکی مثل سوپ، آش و یا نخود آب را برای فصل پاییز گزینه بسیار مناسبی دانست و گفت ...
گیاه رزماری، از کاشت در منزل تا خواص درمانی
...: گیاه رزماری یک عامل طبیعی ضد باکتریایی است، که در کنار عطر بی نظیر برگ های گیاه، یک خوشبو کننده عالی دهان محسوب می شود و در سلامت دهان و دندان موثر است. یک لیوان از دمنوش سرد شده رزماری را در دهان خود غرغره کنید تا باکتری ها نابود شوند و بوی بدن دهان گرفته شود. موارد منع مصرف از گیاه رزماری و فرآورده های آن در کنار تمام خواص این گیاه، بهتر است بدانید که رزماری می تواند ...
توصیه های طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی
شفاآنلاین سلامت عمل به توصیه های طب ایرانی در پیشگیری از بهبود روند درمان مبتلایان به آنفلوانزا، کرونا و سایر بیماری های شایع فصل پاییز می تواند به میزان قابل توجهی موثر باشد. به گزارش شفاآنلاین :فاضله حیدریان متخصص طب سنتی گفت: یکی از مهم ترین فاکتورها در ارتقای سیستم ایمنی بدن تنظیم ساعت خواب و بیداری است.حدود ساعت 11 شب تا چهار صبح برخی هورمون هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری ...
چگونگی درمان آلرژی در بارداری
مواد انباشته شده و غلیظ در بدن در طول فصل زمستان کم شده و علائم بیرون ریزی آنها در فصل بهار کاهش پیدا می کند. توصیه می شود آش سبزیجات مصرف کرده و گوشت کمتری میل کنید. مصرف جو پوست کنده، بلغور جو یا جو پرک، ماش، گشنیز، جعفری، کدو سبز، اسفناج و کرفس در این آش توصیه می شود. می توانید سبزی های موجود در آش ها را تغییر دهید تا طعم آن متنوع شود. استفاده از آلو بخارا، میوه تمر هندی، سماق، رب انار، آبغوره ...
میوه هایی که بهترین خون ساز هستند
زنان در دوران عادت ماهیانه و بارداری توصیه می شود علاوه براین ایمنی بدن را در برابر بیماری وبا ، سل و دیسانتری بالا می برد. گیلاس : یکی دیگر از میوه های پرخاصیت فصل تابستان گیلاس است که مصرف آن به دلیل داشتن ویتامین ث و آهن برای افراد مبتلا به کم خونی بخصوص کودکان بسیار مفید است. توت فرنگی : توت فرنگی به دلیل داشتن مواد مغذی و آهن خون ساز است و مصرف منظم ...
خواص منحصر به فرد رازیانه
گیاه می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد.از سوی دیگر رازیانه درمان کننده اسهال، قولنج، اختلالات قاعدگی است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. رازیانه می تواند از بروز اختلالات تنفسی جلوگیری کند و بوی بد دهان را درمان کند.همچنین این گیاه در کاهش چاقی موثر است. رازیانه در طب سنتی در حال حاضر از رازیانه می توان جهت درمان آسم و نرم کردن سینه و خلط ...
