خانه
طب سنتی|"گوشت ها" را بدون اطلاع از این "نکات ضروری" مصرف نکنید!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه مناسب برای بلغمی مزاج ها در فصول سرد سال
و سبزی هایی نظیر موز، سیب شیرین، خربزه، انگور و خرما، ترب، نعنا، سیر و پیاز جایگاه ویژه ای دارد. توصیه می شود افراد دارای مزاج سرد و تر از میوه ها و سبزی های ترش و پر آب مانند هندوانه، توت فرنگی، کیوی، مرکبات ترش، هلو، الو، خیار، کدو، خرفه، کاهو و قارچ به ویژه در فصول سرد سال کمتر استفاده کنند. بابائیان ادامه داد: بهتر است این افراد از گوشت گوسفند و بز همراه با چاشنی های گرم مزاج نظیر زیره، دارچین و پیاز پخته شده استفاده کنند. کد خبر 448939 ...
توصیه های عمومی برای تقویت سیستم ایمنی بدن ؛ درمان کرونا و عفونت های ویروسی
از تشکیل رطوبت خام (یا همان بلغم) است. رطوبت خام باعث می شود استعداد افراد برای عفونت بیشتر شود. لذا توصیه جدی می شود از خوردن آب همراه غذا نوشیدن چای بعد از غذا و مصرف میوه بلافاصله بعد از هر وعده جدا پرهیز کنید. نکته مهم این است یکی از ریسک فاکتورهای اصلی جهت تشدید بیماری در کرونا چاقی و اضافه وزن هست که این نکته در طب سنتی تحت عنوان افزایش رطوبت و بلغم بخوبی اشاره شده است ...
حال خوب با طب سنتی
افراد مستعد با مزاج پایه سرد و خشک می تواند افسردگی بروز کند. این تغییرات خلقی اگر در حد دلتنگی و غم و اندوه و گذرا و با شدت کم باشد نیاز به درمان ندارد اما اگر فرد سابقه ابتلا به افسردگی ماژور داشته باشد برای جلوگیری از عود و تشدید بیماری نیاز به مداخلات پزشکی است. لزوم خروج به موقع مواد دفعی و خواب مناسب از دیدگاه طب ایرانی پیشگیری و درمان افسردگی و اضطراب بر اصول شش گانه ...
خواص درمانی نخودآب+ طرز تهیه
رویداد24 برای تهیه نخودآب بهتر است, 200 گرم نخود را شب قبل خیس کرده و صبح روز بعد آب آن را خالی کرده و نخود های خیس خورده را همراه با یک قلم دارچین 10 گرمی در مقدار زیادی آب بپزید؛ به طوری که نخود ها له شوند. هر زمان که آبش کم شد به آن به قدری آب اضافه کنید که در پایان پخت سطح آب به همان میزان اولیه باشد. در ادامه ترکیب فوق را صاف کنید و مایع به دست آمده را دوباره بپزید تا کمی غلیظ شود به این ...
علت کارشکنی در استفاده از ظرفیت گسترده طب سنتی برای درمان بیماران کرونایی چیست؟!
ایمنی می شوند؛ در مقابل مصرف گوشت هایی مانند گوشت گاو یا مرغ صنعتی، نان بدون سبوس و روغن های نباتی جامد و سرخ کردنی، باعث ایجاد اختلال و ضعف در عملکرد سیستم ایمنی می شوند و در طب سنتی، جایگزین دارند مثلاً به جای گوشت گاو و مرغ صنعتی می توان از گوشت شتر یا گوسفند استفاده کرد اما این نکات به مردم گفته نمی شود و از ظرفیت طب سنتی در کشور به خوبی استفاده نمی شود. وی تصریح کرد: گوشت شتر به ...
توصیه های رئیس دانشکده طب ایرانی علوم پزشکی تهران
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما؛ دکتر حسین رضایی زاده با حضور در برنامه "یه روز تازه" درباره اینکه آیا صبحانه سرد و گرم نسبت به هم ارجحیت دارند گفت: درباره سردی و گرمی صبحانه قسمتی از آن به مزاج آدم ها و به نوعی تاثیرگذار این هست که وقتی فرد صبح بیدار می شود با توجه به بداخلاقی های صبحگاهی میلشان به چه غذایی می کشد. قدیم ها می گفتند ببین چه چیزی به بدنت می نشیند و کدام سازگاز است و با چه چیزی حس ...
ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) چیست؟
گیاهی یافت می شود. برخی از منابع عبارتند از: گوشت: مرغ، بوقلمون، اردک، گوشت گاو و اندام های حیوانات همچون جگر و کلیه ماهی: سالمون،خرچنگ دریایی و حلزون صدف دار غلات: نان و غلات صبحانه تهیه شده با آرد سبوس دار. غلات سبوس دار منبع خوبی از ویتامین B5 هستند. محصولات لبنی: زرده تخم مرغ، شیر، ماست و محصولات تهیه شده از شیر بقولات: عدس، نخود و سویا ...
بهترین زمان برای خوردن غذا
ساعت روز که معمولا در زمستان میانه روز و در تابستان هم خنک ترین زمان است. طبیعت غذای زمستانی بهتر است سرد نباشد و تابستان هم بهتر است که گرم نباشد. بهترین زمان خوردن غذا زمانی است که فرآیند هضم غذای قبلی نهایی شده باشد ولی عادت ما به اینگونه نیست و بعد از مرحله هضم عروقی معمولاً افراد شروع می کنند به مصرف وعده غذایی بعدی که بهتر است این اصول رعایت شود. یکی از مسائلی که در طب ...
انار، میوه ای بهشتی
ساده زنانگی از دمکرده گل انار روزی 2 استکان استفاده شود. 5 گرم گل خشک در 200 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده، بنوشید . 18- برای کسانی که خروج مقعد دارند پوست انار خشک یا تازه را در آب بجوشانند صاف کرده و بعد از هر بار اجابت مزاج در داخل آب نیمگرم یا سرد آن بنشینند. برای کسانی که بواسیر دارند این عمل مفید است . 19- کسانی که کرم دارند حدود سه یا چهار گرم پوست انار را با یک لیوان ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح آویشن در ویکی آنا
آنتی بیوتیک های جدید به بازار بیایند، برای مداوای زخم ها از روغن آویشن استفاده می شد. خواص و مضرات آویشن طبع آویشن چیست؟ مزاج آن گرم و خشک است. مصلح آویشن چیست؟ سرکه انگور مصلح و بهبوددهنده خواص و مزاج آویشن است و بهتر است که همراه با آن مصرف گردد. انتهای پیام/ ...
دیابت بارداری چگونه کنترل میشود؟
تغذیه ثبت شده مراجعه کنید. گزینه های سالم کربوهیدرات عبارتند از: غلات کامل برنج قهوه ای لوبیا، نخود، عدس و سایر حبوبات سبزیجات نشاسته دار میوه هایی با قند پایین پروتئین زنان باردار باید هر روز دو تا سه وعده پروتئین مصرف کنند. منابع خوب پروتئین شامل گوشت و مرغ بدون چربی، ماهی و توفو است. چربی چربی های سالمی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید ...
انواع درمان فیبروم بدون معطلی
معتبر خریداری کنید تا ناخالصی ها باعث بروز مشکلات و بیماری های دیگر نشود. سیگما شیمی یکی از مراکزی است که انواع مواد شیمیایی تایید شده را به فروش می رساند به ویژه برای خرید و فروش اینترنتی سولفات آلومینیوم معتبر است. در نظر داشته باشید که در صورت بروز درد و خونریزی های شدید، خصوصا در طول بارداری حتما به پزشک مراجعه کنید. با وجود گزارشات فراوان موجود در مورد اثرات درمان های سنتی، این روش ها در همه انواع فیبروم ها اثرگذار نیست. از همه مهم تر این که حتی اگر قصد استفاده از روش های سنتی را دارید، بهتر است در این خصوص با یک متخصص مشورت کرده و در خصوص مشکلات خود با او صحبت کنید. ...
با این خوراکی ها طبع بدن تان را در پاییز گرم و تر کنید
بارهنگ نیز در گرم شدن مزاج مؤثر است. وی افزود: مصرف معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند حلیم گندم، انواع آش و آبگوشت ، کله پاچه و...نیز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: مصرف آبگوشت با گوشت بره، آش های ساده، مرغ های درشت، تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، و مصرف متعادل غذاهای تند، مصرف پروتئین ها و فرآورده های حیوانی مانند؛ گوشت گوسفند، گوشت شتر، شترمرغ، مرغ خانگی، بلدرچین، میگو، جگر و خامه، مصرف نخود، لوبیا قرمز، گندم توصیه می شود. ...
گرم و تر شدن مزاج در فصل پاییز با این خوراکی ها
در پاییز به سلامتی ما کمک کند. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: مصرف آبگوشت با گوشت بره، آش های ساده، مرغ های درشت، تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، و مصرف متعادل غذاهای تند، مصرف پروتئین ها و فرآورده های حیوانی مانند؛ گوشت گوسفند، گوشت شتر، شترمرغ، مرغ خانگی، بلدرچین، میگو، جگر و خامه، مصرف نخود، لوبیا قرمز، گندم توصیه می شود. رضایی پور ادامه داد: همچنین ...
گرم مزاجان بخوانند
های قلبی و عروقی و سکته های مغزی هستند باید از غذاهایی با طبع لطیف برای کاهش غلظت خون خود استفاده کنند. افرادی که دارای مزاج گرم و تر یا دموی هستند بهتر است غذاهای نشاسته ای کمتر بخورند و مصرف فست فود و سرخ کردنی و غذاهای تند و پرادویه برایشان خوب نیست. مصرف خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر برای این افراد مناسب است اما باید مصرف آب یخ، نوشابه، تخم مرغ ...
طبع هلو چیست و چه خواصی دارد
بایستی حتما زیر نظر پزشک باشد. مصلح هلو چیست به طور کلی در طب سنتی ایران به هر نوع ماده غذایی یا دارویی که برای متعادل کردن طبع مواد غذایی دیگر استفاده می شود، مصلح می گویند. از جمله مواد غذایی که به عنوان مصلح خوردن آن با هلو توصیه میشود، عسل و مربای زنجبیل است. همچنین توصیه می شود افراد با مزاج سرد برای متعادل کردن طبع هلو آن را با مواد غذایی گرم هماهنگ سازند تا در ترکیب با طبع ...
تاریخچه، طبع و خواص دارویی زعفران +تشخیص زعفران اصل و درجه یک
درجه گرمی زعفران دو و درجه خشکی آن یک است. در عین حال در کتاب مخزن الادویه از کتاب های اصلی و مهم در طب سنتی عنوان شده که برخی حکما آن را درجه سوم گرم و در دوم خشک عنوان کرده اند. از دیدگاه طب سنتی زعفران رساننده قوت ادویه به قلب و سائر اعضا است. خواص زعفران بر قوای جنسی زعفران دارای خواص تقویت کننده قوای جنسی، به ویژه در افرادی که دارای مزاج سرد یا تر هستند و کسانی که داروهای ضد ...
طب سنتی می تواند گزینه مناسبی برای پیشگیری از کرونا باشد
استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؛ بنابراین در شرایط فعلی که شاهد شیوع کرونا در کشور هستیم، هر چیزی که باعث خوشحالی شخص می شود، باید مورد توجه قرار گیرد . دوری از فضاهای پر اضطراب، گوش دادن به موسیقی، مطالعه کتاب، معاشرت با افرادی که دوستشان دارید-البته با رعایت اصول بهداشتی- و مواردی از این قبیل می توانند به حفظ روحیه و آرامش روان افراد کمک کنند . کرونا ویروس نوظهور و ناشناخته ای ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح نعناع در ویکی آنا
/> خواص و مضرات نعناع طبع نعناع چیست؟ مزاج آن گرم و خشک است. گرمی نعنا قابل توجه است لذا مصرف آن می بایست با ملاحظه مزاج شخص صورت گیرد. مصلح نعنا چیست؟ کرفس، مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج نعنا (نعناع) است. انتهای پیام/
گلپر برای افرادی که معده شان تنبل است!
مجله دلتا/گیاه گلپر از دسته گیاهان دارویی بوده که علاوه بر ارزش خوراکی که دارد در طب سنتی و صنعت داروسازی نیز از آن استفاده های فراوانی می شود. این گیاه دارای مواد معطر مخصوص و مرکب از صمغ های مختلف است. جوانه ها، ساقه ها و غنچه های نورسته آن بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. دانه های خشک این گیاه معطر است که همراه با اغذیه و به عنوان ادویه مصرف عمومی دارد. از این گیاه در صنعت به عنوان طعم دهنده ...
خواص دارویی انگور
....1٪ آهن:3.5٪ فواید آب انگور برای کاهش وزن: آب انگور دارای آنزیم چربی سوزی است که نشاسته و قند بدن ما را جذب می کند و کاهش می دهد. تقویت هضم بهتر: استفاده از آب انگور برای معده سفارش شده است است. آب انگور به شما کمک می کند تا هضم بهتری داشته باشید زیرا سبب افزایش جریان آب در معده می شوند. این میوه ها را به همراه پوست و هسته آن مصرف کنید زیرا ...
طرز تهیه آش کشک مقوی و خوشمزه
خواص شیر و حاوی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و بعضی از ویتامین های گروه ب است. کشک به عنوان یک غذای نفاخ و هم آورنده و سفت کننده روده محسوب می شود؛ به همین علت برای هضم راحت آن از نعنای خشک استفاده می شود. بهتر است به مقدار نمک موجود در کشک توجه کنیم. افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، کشک بی نمک استفاده کنند. مواد لازم گندم پوست کنده: 2 پیمانه نخود سفید پخته شده: نصف ...
نکاتی در خصوص تغذیه دوران میانسالی
. درواقع روده کوچک، دچار کاهش توان طبیعی شده و به همین دلیل در هضم و جذب ویتامین ها و املاح اختلال ایجاد می شود. از این سن، باید به دریافت این ترکیب ها از طریق مکمل ها اقدام کنید. ویتامین B12: کمبود این ویتامین، افراد را درمعرض ابتلا به زوال عقل قرار می دهد. میزان نیاز روزانه: 4/2 میلی گرم. منابع: جگر گوسفند، گوشت راسته و مکمل این ویتامین. اسیدچرب امگا 3 ...
خواص انار برای سرماخوردگی/مصرف زیاد نمک و پوکی استخوان
آلمان توصیه کرده است که افراد هفته ای دو بار ماهی مصرف کنند و هر هفته 70 گرم از انواع ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، شاه ماهی و خال مخالی را استفاده کنند. نمک؛ مانع بزرگ برای داشتن اسکلت محکم مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، گفت: نمک، یک مانع بزرگ برای داشتن اسکلت محکم بوده و یکی از دلایل پوکی استخوان مصرف زیاد نمک است. بیماری پوکی استخوان با کم شدن ...
خواص انار | 13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
- گرفتگی صدا - تقویت روده ها - تقویت معده - تقویت ریه - حساسیت - وجود خون در ادرار - مسمومیت - استسقاء - درد گوش - التهاب معده - اسکوربیت - آب ریزش چشم - خون ریزی رحم - خارش پوست - تقویت لثه - تصفیه خون - کم خونی - اسهال خونی استفراغ و کم اشتهایی استفاده نمود. مضرات انار: خوردن انار برای مبتلایان به زخم معده و روده مناسب نیست و برای افراد سرد مزاج زیان بخش می باشد و همچنین موجب کاهش جاذبه کبد می شود. افراط در خوردن انار باعث یبوست - ناراحتی معده و زبر شدن گلو می شود در ضمن افرادی که مبتلا به ناراحتی ریوی می باشند در مصرف انار احتیاط کنند. ...
باور اشتباهی که سال ها درباره استفاده از خمیر دندان داشته اید
اعلام کرد میزان مناسب خمیر دندان در افراد بالای سه سال به میزان یک دانه نخود فرنگی است . او همچنین گفت این مسأله از جمله اطلاعاتی است که بر تیوپ خمیر دندان نوشته می شود؛ اما بیشتر مردم آن را نمی خوانند. این دندانپزشک مالزیایی همچنین گفت: تبلیغات تجاری معمولا به شما دروغ می گویند و شما نیازی به مصرف مقدار زیادی خمیر دندان ندارید. او افزود: استفاده خمیردندان بیشتر از دانه نخود فرنگی برای کودکانی که دندان هایشان هنوز به طور کامل رشد نکرده است، خطر زیادی دارد. او گفت: برای کودکان زیر 3 سال به اندازه دانه برنج از خمیر دندان استفاده شود. ...
آنچه مصرف کنندگان گوشت باید بدانند
غذایی و شیوه نگهداری غذا مورد بحث قرار می گیرد. با پخت و پز مناسب یا فرآوری مواد غذایی و از بین بردن عوامل بیماری زا می توان از بیشتر موارد بیماری های ناشی از غذا جلوگیری کرد. بیشتربخوانید: در میزان مصرف گوشت تجدید نظر کنیم! بیماری های با منشاء غذایی چیست؟ بیماری های با منشاء غذا یک چالش قابل پیشگیری برای سلامت عمومی است که باعث تقریباً 48 میلیون وقوع بیماری و 3000 ...
چه انبه ای بخریم + روش نگهداری آن
ترشی آن با معده خالی ، ایجاد ناراحتی معده می کند. بنابراین بهتر است آن را بعد از غذا و ترشی آن را همراه با غذا میل کرد. زیاده روی در مصرف انبه برای افرادی که طبع گرم دارند، مضر است. پوست این میوه حاوی اروشیول است و به همین دلیل هم امکان دارد باعث بروز واکنش های حساسیتی در پوست شود. در نتیجه اگر پوست حساسی دارید از تماس این میوه با پوستتان بپرهیزید. افرادی که به لاتکس ...
