خوراکی هایی براتقویت سیستم ایمنی
سایر خبرها
اهمیت خوردن هویج در روزهای کرونایی/دمنوش پاییزی برای درمان بیماری ها
می کند. ریز مغذی ها، مواد آنتی اکسیدان و رنگدانه های موجود در لبو خاصیت سم زدایی و ضد التهابی دارند. میوه ای مؤثر در درمان سرفه های کرونایی متخصص و مدرس طب ایرانی، گفت: استفاده از میوه های بومی چون عناب در بهبود و پیشگیری بیماری کرونا مؤثر است و این میوه به صورت دمنوش و یا غلیظ شده به صورت رب می تواند مخصوصاً برای تسکین سرفه مفید باشد. مریم نواب زاده با اشاره به ...
میوه ای موثر در درمان سرفه های کرونایی
....وی با تاکید بر مصرف ویتامین D3 ، افزود: استفاده از ترشی و شوری و ماست و دوغ و کشک باید در دوران ابتلا به حداقل برسند.این متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه استفاده از پوره عناب و سیب برای سرفه های خشک مفید است، اظهار کرد: مکیدن نبات می تواند تسکین دهنده سرفه باشد و مصرف شیرینی جات در ایام ابتلا توصیه نمی شود.نواب زاده با بیان اینکه دمنوش ختمی، دمنوش آویشن و دمنوش عناب برای درمان سرفه های شدید ...
دمنوش های مفید برای درمان سرفه های کرونایی
دستگاهی که درگیر می کند دستگاه تنفس و ریه است و بکارگیری تدابیر طب ایرانی می تواند در این زمینه بسیار موثر باشد. وی با بیان اینکه طبیعت بدن باید قوی باشد تا اگر درگیر شدیم آسیب زیادی نبینیم، افزود: لازم است اگر علائمی شبیه علائم کرونا دارید آن را کرونا فرض کرده و قرنطینه باشید. این متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه افراد باید خود را گرم نگه دارند، تصریح کرد: دمای خانه زیاد ...
آلرژی های فصلی را دست کم نگیرید
. فوضی اضافه کرد: از دمنوش های موثر در درمان و کاهش آلرژی های فصلی می توان به دمنوش پونه، دمنوش آویشن، دمنوش گزنه، دمنوش گل گاوزبان، دمنوش بابونه، دمنوش دارچین و زنجبیل اشاره کرد. وی استفاده از دمنوش های گیاهی مناسب فصل پاییز را راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و گفت: در خصوص استفاده از دمنوش های گیاهی باید توجه داشت که فرد به داروی گیاهی خاصی حساسیت نداشته باشد و از ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح پونه در ویکی آنا
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، پونه کوهی طبعی گرم و خشک دارد و یکی از داروهای گیاهی و پرمصرف در طب سنتی است. اسانس این گیاه نیز در صنعت عطر سازی مورد استفاده قرار می گیرد. بهترین روش مصرف پونه کوهی تهیه دمنوش آن است. برای این منظور کافیست یک قاشق چای خوری پونه کوهی را داخل یک لیوان آب جوش ریخته، بعد 10 الی 15 دقیقه از صافی رد کرده و با کمی عسل نوش جان کنید. خواص و مضرات پونه طبع پونه چیست؟ مزاج آن گرم و خشک است. مصلح پونه چیست؟ مصلح پونه و کاهنده عوارض آن، کتیرا است. انتهای پیام/ ...
مصرف غذاهای سرد و خشک در پاییز زمینه ساز افسردگی است
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان از افسردگی به عنوان بیماری شایع فصل پاییز نام برد و گفت : مصرف غذاهای سرد و خشک و برخی نوشیدنی ها زمینه ساز این بیماری بخصوص در افراد دارای مزاج سرد می شود . دکتر محدثه کمالی افزود: هر فصل مزاج خاص خود را دارد و گاهی غالب شدن یک مزاج باعث بیماری هایی میشود که یکی از بیماری های شایع فصل پاییز افسردگی است. وی با تاکید بر اینکه از دیدگاه طب ایرانی هر ...
7 راهکار برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
اصول بهداشتی و تغذیه ای ساده بر اساس آموزه های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها است. سعی کنید غذا ها را بیشتر به صورت آبپز، بخارپز و کبابی طبخ کنید و از مصرف غذا های سرخ کرده بپرهیزید. توصیه های تغذیه ای ویژه فصل پاییز 1 مصرف روزانه یک تا دو بار از سوپی که در آن از این مواد استفاده شده باشد: یک فنجان رشته فرنگی، 6 لیوان آب، دو قاشق غذاخوری روغن کنجد ...
آلرژی های فصلی را دست کم نگیرید
فوضی اضافه کرد: از دمنوش های موثر در درمان و کاهش آلرژی های فصلی می توان به دمنوش پونه، دمنوش آویشن، دمنوش گزنه، دمنوش گل گاوزبان، دمنوش بابونه، دمنوش دارچین و زنجبیل اشاره کرد.وی استفاده از دمنوش های گیاهی مناسب فصل پاییز را راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و گفت: در خصوص استفاده از دمنوش های گیاهی باید توجه داشت که فرد به داروی گیاهی خاصی حساسیت نداشته باشد و از دمنوش های سازگار با بدن ...
7 راهکار برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
:بنابراین بهترین راهکار، رعایت برخی اصول بهداشتی و تغذیه ای ساده بر اساس آموزه های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها است. سعی کنید غذا ها را بیشتر به صورت آبپز، بخارپز و کبابی طبخ کنید و از مصرف غذا های سرخ کرده بپرهیزید. توصیه های تغذیه ای ویژه فصل پاییز 1 مصرف روزانه یک تا دو بار از سوپی که در آن از این مواد استفاده شده باشد: یک فنجان رشته فرنگی، 6 ...
تغییر خاصیت کلم در حالت نیمه پخته و طبخ کامل
وزن مناسب است، گفت: در طب سنتی کلم خاصیت ضد سرفه دارد و برای صاف کردن صدا مفید است. همچنین کلم در پاکسازی سیستم ادراری به خصوص کلیه ها نقش مهمی دارد. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: کلم قرمز سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، گوگرد، و ویتامین هایی مانند k ،A و C است. آنتوسیانین موجود در آن خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد که سلول های بدن را در مقابل آسیب رادیکال های آزاد حفظ کرده و خطر ...
"عدم استفاده از "روش های درمانی طب سنتی" از علل افزایش مرگ ومیر کرونا در ایران
بروز تب می شود؛ در افرادی که طبع سرد و غلبه سودا دارند یا بلغم در بدن آن ها وجود دارد، در مواجهه با کرونا و تب، فساد اخلاط سرد صورت می گیرد و بلغم و سودای غلیظ در ریه، کلیه و کبد ایجاد می شود و احتمال مرگ و میر بالاتر می رود. این متخصص طب سنتی متذکر شد: ما می توانیم با مصرف سوپ، آش و ترکیبات پاک کننده کبد و پاک کننده های سودا و بلغم، به کاهش شدت بیماری کرونا کمک کنیم اما این اتفاق رخ ...
این غذاها را مصرف کنید تا دچار سرطان نشوید
به گزارش بهداشت نیوز، علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی درباره بایدها و نبایدهای غذایی در طب ایرانی به ویژه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان ، گفت: غذاهای فرآوری شده و مانده که به آن غذاهای آماده و فست فود می گوییم غذاهایی غلیظ هستند که در بدن ایجاد سودا می کنند و جزو التهابات سرد و غلظت آورنده بوده و موجب سرطان می شوند. وی با اشاره به ضرورت استفاده از غذاهای تازه و طبیعی برای حفظ سلامت بدن ...
ترفند های خانگی برای افزایش شیر مادر
رازیانه و 2 قاشق شوید را با شیر دم کرده و با عسل میل کنند. به گفته محققان جویدن روزانه مقداری بادام درختی و مصرف ارده به همراه شیره انگور در صبح برای افزایش شیر مادر بسیار تاثیرگذار است. همچنین نوشیدنی تهیه شده از مخلوط هویج و شیرکم چرب نیز برای این منظور بسیار مناسب خواهد بود. بسیاری از میوه ها و آبمیوه ها ضمن افزایش رطوبت بدن، خونساز هم هستند که بسته به وضعیت مزاجی مادر برای ...
بفرمایید یک "دمنوش" پاییزی
هانیه ناصری در گفت و گو با ایسنا، از "به" به عنوان یک میوه پرخاصیت یاد کرد و افزود: دمنوش این میوه خواص فراوانی دارد که توصیه می شود در فصل پاییز حتما از آن استفاده شود. وی افزود: دمنوش بِه موجب تعادل طبع در تمامی افراد با هر طبع و مزاجی می شود و دستگاه گوارش را بهبود می دهد و سردی و سنگینی معده را درمان می کند. ناصری تصریح کرد: بسیاری افراد با شروع فصل پاییز دچار علائم ...
با خواص کلم خام و نیمه پخته آشنا شوید
برای کاهش وزن مناسب است، گفت: در طب سنتی کلم خاصیت ضد سرفه دارد و برای صاف کردن صدا مفید است. همچنین کلم در پاکسازی سیستم ادراری به خصوص کلیه ها نقش مهمی دارد. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: کلم قرمز سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، گوگرد، و ویتامین هایی مانند k ،A و C است. آنتوسیانین موجود در آن خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد که سلول های بدن را در مقابل آسیب رادیکال های آزاد حفظ ...
مهم ترین خاصیت زعفران و اصلی ترین عوارض آن
ما دارد، بسیار شناخته شده است. با خاصیت اعجاب برانگیز، این ادویه با تاثیر بسیار مفید در تحریک ترشح هورمون های خاصی که باعث خوشحالی ما می شود باعث بهبود روحیه کلی ما خواهد شد. عملکرد سالم اعصاب عملکردهای سالم عصبی توسط بدن شما بسیار مورد نیاز است. اگر عملکرد عصبی سالم داشته باشید، از بسیاری از بیماری های ناشی از عملکرد ضعیف سیستم عصبی مانند مشکلات کنترل مثانه، از بین رفتن ...
بهترین روش های جوانسازی پوست در منزل
با طب سنتی از دیگر روش های جوانسازی پوست، استفاده از طب سنتی است.این روش شامل ماساژ، شستشوی صورت و استفاده از ماسک می باشد. • ماساژ: ماساژ دادن پوست باعث گردش خون بهتر در پوست صورت می شود. این ماساژ با استفاده از روغن های کاملا طبیعی مثل روغن بادام تلخ، روغن بنفشه و روغن اکلیل کوهی انجام می گیرد. • شستشوی صورت: این کار منافذ پوست را باز می کند. توجه داشته باشید که ...
فرمول دمنوشی برای کم خونی!
تا به جذب بهتر آهن از غذای مصرفی در بدن کمک شود. نوشیدن یک بار در روز نیز می تواند برای تحقق این هدف کفایت کند. دمنوش رازیانه دمنوش رازیانه یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای مقابله با کم خونی مد نظر قرار دهید. رازیانه با نام علمی Foeniculum vulgare شناخته می شود و می توانید ریشه سفید آن را به وعده های غذایی خود نیز اضافه کنید. برای تهیه این دمنوش به یک ...
از معجزه لاغری با خوراکی های خاص تا علل پوکی استخوان
العاده هستند. تغییر خاصیت کلم در حالت نیمه پخته و طبخ کامل/ اگر عینکی و سنگین وزن هستید از کلم غافل نشوید یک متخصص طب سنتی گفت: کلم دارای طبع گرم و خشک بوده و مصرف آن برای درمان برخی از بیماری ها مفید است. انتهای پیام/
خواص و مضرات عرق خارشتر
؛ به همین علت، طعمی شیرین داشته و به عنوان طعم دهنده و شیرین کننده در صنایع داروسازی کاربرد دارد. سابقاً، در خراسان و یزد به صورت سنتی از آن قند تهیه می کردند و هم اکنون نیز در صنعت ساخت گَز مورد مصرف قرار می گیرد. ترنجبین به عنوان یک فرآوردة گیاهی، در طبّ سنتی بسیار رایج است و طبق نظر حکمای طب سنتی، طبع آن کمی گرم و تر است و به عنوان مُلیِّن، مسهل صفرا، تب بر، خنکی، رافع سرفه ، رافع زردی ...
مضرات و فواید گوشت از نظر طب سنتی
همراه ترشی مصرف کنند؛ استفاده از مصلحاتی مثل نخود و پیاز هم برای سایر افراد با مزاج های دیگر مناسب است. "گوشت گاو" گوشتی با طبع سرد است که از مصرف آن باید تا حد ممکن پرهیز داشت؛ مصلحات مناسب برای گوشت گاو، ادویه جات، آب نخود و سرکه است. "گوشت شتر" بهترین گوشتی است که در طبیعت وجود دارد؛ مزاج این گوشت گرم و بسیار سخت هضم است؛ برای افرادی که دچار بیماری های ناشی از سردی زیاد و ...
معجون خوشمزه آب بندها
. در این میان تغذیه به ویژه استفاده از مواد غذایی گیاهی و دمنوش هایی که خاصیت دارویی دارند، کمک بزرگی به افزایش ضریب ایمنی بدن می کند. به همین بهانه مصرف چند دمنوش مناسب فصل زمستان به شرح زیر توصیه می شود: معجون زنجبیل زنجبیل را در شیر به همراه عسل و دارچین بجوشانید. این ترکیب برای افرادی که دچار درد آرتروز و ورم مفاصل هستند، مفید است. حتی این نوشیدنی را در وعده صبحانه با چند تکه ...
مصرف غذاهای پرکالری ممنوع!
فعالیت بدنی شخص کم می شود باعث اضافه وزن و چاقی می شود. درواقع اضافه وزن و چاقی رابطه مستقیم با کاهش سیستم ایمنی بدن دارد. به طور کلی از گذشته در فرهنگ غذاهای ایرانی استفاده هم زمان از خوراکی هایی که طبع سرد و گرم دارند در کنار هم مرسوم بوده است. به عنوان مثال به کسی نمی گفتند دوغ مصرف نشود، بلکه دوغ را همراه سبزیجاتی مثل نعنا، آویشن و کاکوتی استفاده می کردند. خوراک هایی مثل انواع آش ها و ...
ماهی رو با چی بخوریم و با چی نخوریم ؟
چاشنی برای خوردن ماهی ، استفاده از سیر و آب نارنج می باشد که علاوه بر طبع گرم دارای فواید بسیاری می باشند. مضرات خوردن همزمان ماهی و تخم مرغ همانطور که ذکر شد ماهی را نمی توان با هر خوراکی دلخواه دیگری مصرف کرد. تخم مرغ یکی دیگر از غذاهایی است که نباید به طور همزمان با ماهی میل نمود. در طب سنتی خوردن همزمان ماهی با تخم مرغ، شیر و هر گوشت دیگری ممنوع است زیرا منجر به تولید سودا در بدن می شود و با تاثیر منفی بر رفتار افراد موجب تشدید بیماری های مزمن، افسردگی و یبوست می گردد. ...
سماق، دارویی برای لاغری و سلامت پوست
خارش پوست می شوند . خوردنسماق تازهباعث مسمومیت می شود و فقط می توان سماق خشک را استفاده کرد . علت افزودن سماق به کباب این است که خوردن گوشت کباب شده باعت تولید آنزیم هایی در بدن می شود که مضر هستند. سماق می تواند اثر این آنزیم ها را خنثی کند . طبع سماق : طبع سماق سرد و خشک است. سماق حاوی مقادیر بالای پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان، اسید های چرب امگا 3، ویتامین C و پلی فنول هایی از جمله تانن می باشد . ...
چگونه دیابت بارداری را کاهش دهیم؟
دیابت بارداری طب سوزنی هم به عنوان یک روش سنتی، برای کاهش تشنگی، برطرف کردن ادرار مکرر، تنظیم قند خون و سطح انسولین و متعادل سازی هورمون ها مورد استفاده قرار می گیرد. این روش درمانی با تمرکز بر بازیابی جریان خون مناسب برای اصلاح نامناسب انرژی حیاتی است. طب سوزنی، هم چنین، استرس را تسکین می دهد، اختلالات جریان انرژی بدن را برطرف می کند و بدن را به سلامت خوب خود باز می گرداند. گیاهانی که ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح مارچوبه در ویکی آنا
زیادی مانده و کهنه شده است. مارچوبه را در رنگ های مختلف می توان یافت و علت آن نیز روش های مختلفی است که برای رشد آن استفاده می شود. این سبزی بیشتر به رنگ سبز دیده می شود، اما انواع سفید و بنفش آن نیز وجود دارند. خواص و مضرات مارچوبه طبع مارچوبه چیست؟ مزاج آن گرم و خشک است. مصلح مارچوبه چیست؟ مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج مارچوبه ...