خانه
خوشمزه هایی برای از بین بردن غلظت خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مصرف این مواد خوراکی با سرماخوردگی در پاییز خداحافظی کنید
...، شربت شیره انگور و آب هویج در این فصل توصیه می شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: استفاده از دمنوش های گرم مانند چای کمرنگ و خوردن یک فنجان آب گرم همراه یک قاشق مربا خوری عسل و چند قطره لیموی ترش تازه صبح ناشتا علاوه بر پیشگیری از سرماخوردگی باعث تقویت سیستم ایمنی نیز می شود. او در پایان یادآوری کرد: برای پاکسازی کبد، دستگاه گوارش و کمک به درمان کبد چرب خصوصا در افراد گرم مزاج خوردن یک استکان آب انار شیرین در صبح ناشتا توصیه می شود. ...
درمان غلظت خون با چند خوراکی خوشمزه
از بین بردن غلظت خون برای جلوگیری از لخته شدن خون و به دنبال آن سکته های مغزی و قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است که در این راه اگر از خوراکی های طبیعی استفاده شود بسیار مفید است.
آغاز آلرژی پاییزی چه زمانی است؟
اصلح محسوب می شوند، چرا که این دسته از مواد غذایی، رطوبت رسان های خوبی برای بدن هستند. در میوه ها، مصرف انار شیرین، انگور، سیب، گلابی، انجیر تازه، در تنقلات برگه زردآلو، برگه هلو، انجیر خشک یا خیس خورده در گلاب، در آب میوه ها نیز آب سیب طبیعی، آب هویج تازه، آب انار شیرین توصیه می شود که مرطوب کننده های خوبی محسوب می شوند. این متخصص طب سنتی در مورد مصرف غذا های مناسب برای مزاج خشک نیز گفت ...
8 نوشیدنی فوق العاده برای تنظیم فشار خون
مانند آب و آب انار محتوی مواد فیتوشیمیایی زیست فعالی است که به طور طبیعی می تواند به عنوان مهارکننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین عمل کند. در یک مطالعه، مشاهده شد مصرف چای ترش برای کنترل فشار خون، تأثیری مشابه کاپتوپریل دارد. کاپتوپریل یک داروی بانسخه برای کنترل آنزیم مبدل آنژیوتانسین و درمان فشارخون بالا و نارسایی های قلبی است. 5. شیر بدون چربی یا شیر کم چرب شیر محتوی پتاسیم و کلسیم ...
خواص بی نظیر و فوق العاده پوست انار
بنوشید . وجود آنتی اکسیدان های فراوان در پوست این میوه با بیماری های قلبی مبارزه می کند و سبب کاهش کلسترول و استرس می شود. پوست انار و درمان پوکی استخوان برای جلوگیری از پوکی استخوان هر شب قبل از خواب دو قاشق مرباخوری پودر پوست انار را در یک لیوان آب ولرم ترکیب کنید و بنوشید زیرا پوست انار موجب استحکام و تقویت استخوان ها به علت دارا بودن خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آن می ...
کلسترول بالا، رسوبات چرب را در رگ های خونی شما گسترش می دهد/رژیم غذایی سالم منجر به کاهش کلسترول می شود
: مصرف سبزیجات، میوه ها، نان و غلات سبوس دار، استفاده از انواع لبنیات کم چرب، استفاده از گوشت کم چرب و غذاهای غنی از فیبرهای محلول شامل انواع حبوبات و بقولات مانند لوبیا و عدس، سبزیجات و بعضی از میوه ها باید بیشتر در دستور غذایی این بیماران قرار گیرد . منصوری با اشاره به اینکه چیزی که شما می خورید اثر مستقیم بر سطح کلسترول خون شما دارد عنوان کرد: در حقیقت در برخی افراد یک رژیم غذایی غنی ...
توصیه های طب سنتی برای در امان ماندن از بیماری های ویروسی
به محض بروز اولین علائم است. چرا مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها مضر است؟ وی افزود: آنتی بیوتیک ها نه تنها روی ویروس اثر ندارد، بلکه می تواند علائم را بدتر هم بکنند؛ زیرا در بدن باکتری های مفیدی (به صورت همزیستی مثلا در سیستم گوارش) وجود دارند که با مصرف بی رویه آنتی بیوتیک از بین می روند که این امر، منجر به تضعیف تدریجی بدن و ایمنی آن می شود. زیرا در بدن باکتری های ...
15 دلیل برای اینکه پیش از خوردن انار آب آن را گرفته و آب انار بخورید
از بیماری های قلبی 9. پیشگیری و کنترل فشار خون 10. خواص ضد ویروسی 11. سرشار از انواع ویتامین ها می باشد. 12. بهبود حافظه و یادگیری 13. بهبود عملکرد جنسی و باروری 14. بالا رفتن عملکرد ورزشی 15. پیشگیری از دیابت سایر خبر های مفید در 3 روز گذشته استفاده از طلای دست دوم باعث انتقال بیماری های پوستی می شود ...
خواص منیزیم
گیرند و فقط 1 درصد در خون است (اگرچه بدن انسان همواره در تلاش است تا مقدار آن را در خون ثابت نگه دارد). منیزیم در عملکرد طبیعی ماهیچه ها و ضربان نقش دارد و موجب تقویت استخوان ها و سلامت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین با تنظیم قندخون موجب حفظ فشار خون طبیعی می گردد و متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین را بهبود می بخشد. این ماده معدنی در درمان اختلالاتی همچون بیماری های قلبی - عروقی، فشار خون ...
دانستنی مهم در مورد حجامت
...، بسیار کارساز و مشکل گشا بوده و توانسته است بیماری هایی را درمان کند که طب شیمیایی از درمان آنها عاجز بوده است. در این رابطه، دکتر یوهان آبله اظهار می دارد که حجامت برقرار کننده تعادل اعمال بدن و آزاد کننده گیرو بست های اعضای بدن است و می توان در آلمان 75 درصد از بیماری ها را با حجامت درمان کرد. برخی از پزشکان جدید که در زمینه طب سنتی - اسلامی سررشته ای ندارند، فلسفه حجامت را فقط ...
فصل زمستان | مردم برای تقویت سیستم ایمنی بدن غذا با مزاج گرم مصرف کنید
هاله تاج الدینی روز پنجشنبه در کارگاه مجازی " توصیه های طب سنتی درپیشگیری از کرونا " با دانشجویان پیام نور گناوه افزود: استفاده از مغزهای خوراکی از توصیه های دیگر برای استفاده در فصل پاییز و زمستان است که به دلیل طبیعت گرمی که دارند سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و بادام درختی یا بادام شیرین از بهترین آنان است. وی افزود: زرده تخم مرغ در طب سنتی ایران از مواد غذایی خوب و سالم شمرده می ...
جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا
... به گفته وی، مصرف روزانه 10 عدد مغز بادام، 10 عدد عناب و 20 عدد مویز، همچنین مصرف روزانه پرتقال شیرین، لیموشیرین، انار ملس، به و سیب مفید است. این متخصص طب ایرانی، ادامه داد: خوردن یک عدد شلغم پخته، هر شب در تمام طول پاییز و زمستان و بخور دادن با بخار آن و مصرف دم نوش های عناب و آویشن، نعنا، بابونه، ختمی، به و گل محمدی، به لیمو، دارچین و زنجبیل، به تناوب و نوشیدن هرروزه شربت تخم ...
چگونه بدون استفاده از دارو کلسترول خون را کاهش دهیم؟
ترکیه ای توصیه کرد که اولا و پیش از انجام هرکار باید سیگار را کنار گذاشته و میزان فعالیت بدنی خود در طول روز را افزایش دهید. او تاکید کرد: خوراکی هایی مانند آواکادو، هسته های انگور، چای، دانه های روغنی، آجیل و انواع ماهی ها می تواند به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک کنند. ساراش همچنین توصیه کرد که حتما از لوبیای سویا، غلات سبوس دار و مرکبات نیز در وعده های غذایی خود استفاده کنید. بیشتر بخوانید خواص بی نظیر ماهی قزل آلا برای قلب و مغز بهترین جایگزین های برنج را بشناسید انتهای پیام/ ...
جایگزین های مناسب برای واکسن آنفلوانزا
وعده صبحانه نیز توصیه می شود. وی گفت: استفاده از آب لیموترش در وعده های غذایی به عنوان چاشنی و همچنین جعفری، ریحان و نعنا در کنار غذا، افزودن پیاز و سیر به خورش ها و سوپ در وعده های غذایی مفید است. آقای رضایی پور به مواد غذایی که نباید مصرف شود نیز اشاره کرد و افزود: پرهیز از گوشت گاو و گوساله، فست فودها، نوشابه ها، انواع کمپوت و کنسرو، سس سفید و قرمز، پنیر پیتزا و ترشی جات به ...
خواص آویشن؛ گیاه سحرآمیزی که بقراط بر مصرف آن تاکید داشت
میان لایه های پارچه قرار داد تا از پارچه در برابر حشرات محافظت کند؛ چرا که اسانس آویشن که به آن روغن آویشن گفته می شود، حاوی 20 تا 60 درصد تیمول است که باکتری ها و حشرات مضر را هدف قرار می دهد. همچنین از روغن آویشن می توان در ساخت مواد مختلف از جمله صابون معطر، دئودورانت ها (ضد تعریق) استفاده کرد. روغن آویشن همچنین ماده ای نگهدارنده برای گوشت ها محسوب می شود. ...
تاثیر دود بر کرونا
وارد نکنیم، مثلاً افرادی که سیگار، قلیان، الکل و یا مواد مخدر استفاده می کنند به طور قطع به ریه خود آسیب می رسانند و این باعث می شود که سیستم ایمنی بدن کاهش پیدا کند. او ادامه داد: اما فاکتورهایی هم برای تقویت ریه و همچنین سیستم ایمنی وجود دارد از جمله ورزش، کاهش استرس، خواب خوب و تغذیه مناسب که می تواند جای داروها را بگیرد، به ویژه میوه ها، غذاهای دریایی، دانه های روغنی مثل بادام ...
چگونه خرما به شیوه طب سنتی درست کنیم؟
...> برای افراد دیابتی مضر است، اما مصرف کم آن به دلیل داشتن مواد قندی طبیعی مشکلی ندارد. شیره خرما طبیعتی گرم دارد، همراه کردن آن با مواد غذایی گرم برای گرم مزاج ها مضر است، زیرا موجب غلیظ شدن صفرای شان و جوش زدن در صورت و بدن می شود. برای افراد چاق و کم تحرک مضر است، زیرا درصد بالایی کالری دارد پس اگر ورزش نمی کنید، با خوردن این ماده مغذی، حتماً چاقی و عوارض آن انتظارتان را می کشد. ...
غذاهای تقویت کننده سیستم دفاعی و تضعیف کننده فاکتورهای التهابی بدن
، سرماخوردگی و رینیت (التهاب بافت مخاطی بینی) استفاده می شود اما در صورت مصرف بیش از حد یا به صورت مکمل با دوز بالا، این ترکیب می تواند موجب اختلالات دستگاه گوارش و یا واکنش های آلرژیک شود. مصرف منابع غذایی فیبرهای تخمیری شامل لوبیا و حبوبات مواد مغذی موثر بر عملکرد سیستم ایمنی بدن و منابع غذایی آن ها به گفته دکتر قمی، پژوهش های علمی نشان داده اند که برخی از مواد مغذی ممکن است سبب ...
خوشمزه هایی برای از بین بردن غلظت خون
به گزارش بهداشت نیوز ، غلظت خون موجب لخته شدن خون می شود و احتمال بروز سکته های مغزی و قلبی را افزایش می دهد بنابراین درمان غلظت خون بسیار پر اهمیت است . برای درمان غلظت خون می توانید به جز مراجعه به پزشک و درمان بیماری ، از مواد غذایی طبیعی نیز که بسیار بهتر و کم عارضه تر هستند ، استفاده نمایید و با مصرف این مواد غذایی خون خود را تصفیه کنید. پیاز سفید و سیر ...
دلایل وجود خون در ادرار
فعالیت پپسین به لایه داخلی دیواره دستگاه گوارش فوقانی است. رعایت اصول بهداشتی همراه با درمان های موثر و آگاهی از اثر منفی برخی داروها بر دستگاه گوارش، شیوع بیماری زخم پپتیک را کاهش داده است. علائم علائم بیماری زخم پپتیک ممکن است با توجه به مکان و شدت زخم متفاوت باشند. برخی از علائم شامل موارد زیر می شوند: شکم درد لخته های خون در مدفوع ...
در روز های آلودگی هوا؛ چی بخوریم؟ چی نخوریم؟
اولئوروپین است که در رقیق شدن خون و جلوگیری از لخته موثر هستند. به علاوه روغن زیتون باعث انتشار اکسید نیتریک در داخل عروق و شل شدن دیواره شریان ها و بهبود گردش خون می شود. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه شده است. کلم بروکلی مطالعات محققان دانشگاه جان هاپکینز نشان می دهد که کلم بروکلی و جوانه آن ذرات معلق و ازن هوا را دفع می کند، علاوه بر این حاوی یک ترکیب به نام سولفورافان ...
مشکلات دوران بارداری، علت درد قفسه سینه
) سبب تجمع خون بین لایه های آئورت شده و درنهایت منجر به پارگی آن می شود که با درد شدید قفسه سینه همراه است. چگونه می توان از درد قفسه سینه در دوران بارداری خلاص شد؟ توجه داشته باشید که این اقدامات در درمان علت اصلی کمکی نمی کنند و فقط ناراحتی قفسه سینه را به طور موقت کاهش خواهند داد. به وضعیت بدن خود دقت کنید و سعی کنید فضای کافی را به ریه ها بدهید بدان صورت که نخوابید، مستقیم ...
علت خون دماغ شدن های مکرر چیست؟
بپوشانید تا هوای گرم وارد بینی شما نشود. اگر اتاق شما دارای رطوبت است از دستگاه های تصفیه هوا یا خنک کننده هوا استفاده کنید و همچنین از خشک شدن بینی خود جلوگیری کنید. از دمیدن در بینی زمانی که به دلیل سرماخوردگی کیپ شده است، خودداری کنید. از مصرف الکل، دخانیات و نوشیدنی های گرم اجتناب کنید؛ زیرا باعث افزایش سلول های خونی در بینی شما می شوند. پس از خونریزی، خون در داخل بینی ...
خواص شگفت انگیز مصرف پای مرغ
یادآوری کرد: بهبود عملکرد دستگاه گوارش و از بین بردن مشکلات گوارشی از دیگر فواید پای مرغ محسوب می شود. بیشترین مواد مغذی پای مرغ کلسیم و کلاژن است که در سلامت، رشد و محکم بودن ناخن ها تاثیر به سزایی دارد. او گفت: پای مرغ در لطافت پوست نقش قابل توجهی دارد و مصرف آن از پوسته پوسته شدن و خشکی پوست جلوگیری خواهد کرد. یکی از اسید آمینه های موجود در پای مرغ آرژینین است که موجب کاهش میزان استرس افراد و به آرامش رسیدن آن ها می شود. خدایی منش بیان کرد: مصرف پای مرغ باعث حفظ تعادل هورمونی بدن افراد می شود و به دلیل دارا بودن کلسیم در درمان روماتیسم و سایر درد های مربوط به مفاصل مفید است. ...
خواص گزنه؛ 16 خاصیت گیاه گزنه که سرشار از ویتامین D است
صورت قرص، چای، شربت، عصاره و کپسول استفاده کرد. در بعضی فرهنگ ها، از گزنه در پخت سوپ یا تهیه ی پنیر استفاده می کنند تا وعده های غذایی سالم تری داشته باشند. برگ گزنه معمولا به عنوان چای دم می شود که بسیاری از مواد مفید ضروری را در خود جای داده است. از عصاره ی روغن این گیاه می توان برای درمان های موضعی استفاده کرد. اما از آنجا که روغن گزنه بسیار قوی است، آن را با روغن های حاملی (carrier oils ...
تدابیر درمانی نزله و زکام در طبّ سنتی
اعتدال ، نزله و زکام چیست؟ به فضولات مغزی که از راه بینی خارج می شود زکام گویند و به فضولات مغزی که به حلق و گلو (ترشحات پشت حلق) می ریزند، نزله گویند. عوارض نزله: نزله ها بسیار خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند. نه در مغز بمانند و نه در گلو بریزند و وارد دستگاه گوارش بشوند. حکما به یبوست می گویند امّ الامراض یعنی مادر بیماری ها و به نزله می گویند ابو ...
16 گیاه دارویی که میتوانید در خانه پرورش دهید
شیعه نیوز : گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مشترک مفید هستند. می توانید با برخی گیاهان دارویی سردرد، مشکلات شکم و حتی گزش حشرات را درمان کنید . گیاهان را می توان در چای مصرف کرد، یا به عنوان گارنیش، به صورت موضعی و روغن مالی یا به صورت قرص مصرف کرد. طبق آنچه در این بخش از نمناک می خوانید مهم است به یاد داشته باشید قبل از مصرف یا استفاده از هر چیزی جدید، باید همیشه با دکتر مشورت ...
13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
خون - کم خونی - اسهال خونی استفراغ و کم اشتهایی استفاده نمود. مضرات انار: خوردن انار برای مبتلایان به زخم معده و روده مناسب نیست و برای افراد سرد مزاج زیان بخش می باشد و همچنین موجب کاهش جاذبه کبد می شود. افراط در خوردن انار باعث یبوست - ناراحتی معده و زبر شدن گلو می شود در ضمن افرادی که مبتلا به ناراحتی ریوی می باشند در مصرف انار احتیاط کنند. منبع : بیتوته ...
فواید فوق العاده آب و عسل
است این ترکیب را مثل دهانشویه استفاده و دهان و گلو را پاکسازی کنید. عسل و آب گرم به رطوبت بدن شما کمک می کند و باعث می شود بتوانید آلرژی را کنترل کنید. ترکیب آب عسل و دارچین کلسترول خون را تا 10 درصد کاهش می دهد؛ یک یا دو قاشق عسل را با یک چهارم قاشق دارچین و آب گرم ترکیب و روزانه بنوشید. اگر گلودرد دارید نگران نباشید عسل وآب گرم گلودرد را درمان می کند. عسل وآب سموم بدن ...
