خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام اسلحه های تک تیرانداز ایرانی صادر می شوند؟
خودکار پس از هر بار شلیک. تفنگ تک تیرانداز باهر این تفنگ تک تیرانداز یکی دیگر از تفنگ های تک تیرانداز ساخت سازمان جهاد خودکفایی نیروی زمینی ارتش است که در سال 1394 رونمایی و به نیروهای مسلح تحویل داده شد. وزن: 62 کیلوگرم. برد: 4 کیلومتر. کالیبر: 23 میلی متر. ویژگی های خاص: لوله بسیار بلند برای افزایش شتاب و دقت گلوله، نصب یک شعله پوش بزرگ و نصب بر روی بالگرد ...
چه کسی در اردوی فرنگی خواهان برگزاری انتخابی تیم ملی شد؟
فاکتورهای خودش انتخاب می کند، از فرنگی کاران خواست کسانی که موافق برگزاری مسابقه انتخابی هستند دستان شان را بالا ببرند که در این میان تنها کشتی گیری که دستش را به نشانه موافقت بالا برد، مهدی علیاری کشتی گیر باسابقه وزن 97 کیلوگرم و دارنده مدال برنز جهان در سال 2018 بود. غیر از او هیچ کدام از فرنگی کاران دستش بالا نرفت، هرچند این احتمال هم وجود دارد که برخی از جوانان به خاطر معذوریت هایی ...
سویا با خواص شگفت انگیز
در افزایش و هم در کاهش وزن موثر می باشد. در واقع سویا و محصولات مبتنی بر سویا با کاهش اشتها در ارتباط هستند، از این رو می تواند در کاهش وزن و لاغری کمک کند. از طرف دیگر سویا مقدار مناسبی فیبر و پروتئین برای بدن فراهم می کند و این مسئله می تواند منجر به افزایش وزن شود. البته این مسئله زمانی رخ می دهد که سویا در مقادیر بالایی مصرف شود؛ بنابراین دانه های سویا برای تمام افرادی که قصد لاغری و یا چاقی ...
لغو تحریم ها در اولویت باشد
...، وزیر امور خارجه کشورمان در پی اعلام نتایج انتخابات آمریکا در پیامی توییتری نوشت: مردم آمریکا نظر خود را اعلام کردندو اکنون دنیا نظاره گر است که آیا رهبران جدید، روش مخرب، ضدقانون و قلدرمابانه رژیم در حال رفتن را کنار خواهند گذاشت و چندجانبه گرایی، همکاری و احترام به قانون را برخواهند گزید و یا خیر. این اقدام و عمل است که بیش از همه چیز مهم است. سابقه ایران [روشن است]: عزتمداری، منافع ملی و ...
چشم انداز سنگین شدن وزن ایران در اقتصاد و سیاست بین الملل
توافق میان دو کشور بزرگ آسیایی است. آنچه تلویحاً می دانیم این است که رییس جمهور چین، شی جین پینگ، در سال 2016 پیشنهاد یک توافق همه جانبه را به ایران ارائه داده و در این توافق، پیشنهاد شده که در مقابل خرید تعهدی نفت ایران از سوی چین، این کشور سرمایه گذاری گسترده ای در زیرساخت های ایران انجام دهد و البته، ایران هم متعهد به خرید تعهدی کالا های چینی در برخی بخش ها شود. نفع دو کشور ...
ظریف فردا به پاکستان می رود/ تماسی با تیم بایدن نداشتیم
.... هیچ عقل سلیمی نمی پذیرد گروه های تروریستی از حاشیه امن برخوردار باشند. جامعه جهانی نیز باید برخورد متناسب با رفتار آمریکا داشته باشد. خطیب زاده در خصوص ارتباط احتمالی با تیم رئیس جمهور منتخب آمریکا گفت: ما تنها دولت مستقر را به رسمیت می شناسیم و چیزی به عنوان تیم برایمان رسمیت ندارد. باید دولت مستقر در آمریکا شکل بگیرد و آنها اقدامات شان را برای اصلاح رفتارشان انجام دهند. تاکید می ...
تا مدال جهانی نگیرم، این بردها فایده ای ندارد/ 6 ماه مثل زندانی ها بودم
در این مدت بود. اگر امسال جهانی برگزار شود، باید صد درصد مدال بگیرم. شعبانی درباره اینکه بعد از پیروزی مقابل محمدحسین محمدیان، با نظر کادرفنی کشتی اش تکرار شد، خاطرنشان کرد: این شرایطی بود که کادر فنی گذاشت. ای کاش از قبل می گفتند. من هر چه داشتم، برای کشتی اول گذاشتم، به رختکن که رسیدم گفتند دوباره باید کشتی بگیرید. البته تایم مناسبی برای کشتی دوم در نظر گرفته شد، من بعد از 20 دقیقه روی ...
خوش پوش ترین بانوان اول آمریکا/نصاویر
...، زیرا او پیش از این یک مدل بود و می داند چگونه به معنای واقعی کلمه همه چیز را به سبک درست بپوشد، از جمله کلاه، کت، دامن، و ... رالف لورن ، والنتینو ، مایکل کورس ، دیور ، دولچه و گابانا از جمله خانه های مد مورد علاقه ملانیا ترامپ، بانوی اول کنونی آمریکا است که منتظر سرنوشت سیاسی خود است و او همیشه با ظاهر، طراحی ها، و جزئیات متفاوت اما ظریف نگاه های بسیاری را به خود خیره کرده است. ...
یک رژیم غذایی لاغری چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
توجه به شرایط شما برایتان برنامه ریزی کند. این همراهی تا پایان مدت رژیم غذایی لاغری و رسیدن به وزن مطلوب ادامه خواهد داشت و می توانید هر زمان که مشکلی داشتید از طریق دکتر ساینا با پزشک در ارتباط باشید. ورزش کردن در رژیم غذایی لاغری چه نقشی ایفا می کند؟ افزایش وزن و بی تحرکی رابطه تنگاتنگی با یکدیگر دارند. انجام ورزش منظم در کنار رژیم غذایی لاغری مناسب می تواند تاثیر ...
فواید شگفت انگیز تمرین های قدرتی
.... 7- احتمال وقوع حمله قلبی کاهش می یابد. وزنه زدن به معنای تحمیل وزن کمتر به قلب است. مطالعه ای نشان می دهد، تمرین با وزنه به مدت یک ساعت در هفته می تواند احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را تا 70٪ کاهش دهد و لازم نیست که همه وزنه ها را به یکباره بلند کرد. هر هفته سه جلسه 20 دقیقه ای را به انجام این کار اختصاص دهید. 8- احتمال دیابت نوع دوم کاهش می یابد. ...
شجاع: آقای کامبیز دیرباز، شما یک نفر درباره من حرف نزن!
کوچیک همه هواداران واقعی پرسپولیس هستم، ولی هواداری که دلش با تیم است و برای آن زحمت می کشد نه شمایی که فقط دنبال این هستی تا از کنار فوتبال و پرسپولیس هم به نوایی برسی. مدافع پرسپولیس بوسیدن لوگوی باشگاه را یک خواسته از سوی مدیران الریان می داند و در اینباره هم می گوید: من سه سال در پرسپولیس بودم. یک ثانیه برای تیم کم نگذاشتم. از همه بیشتر فحش خوردم. چرا؟ چون نمی خواستم کسی حق تیمم را ...
زمان ایستادن و راه رفتن کودک
مهارت ایستادن در این سن، مشکلات زیر را نیز نشان دهد: نتواند با کمک شما وزن خود را تحمل کند. تا 9 ماهگی نتواند بنشیند. در خندیدن و واکنش نشان دادن دچار مشکل باشد. به اتفاقات محیط اطراف واکنش نشان ندهد. بعلاوه، اگر بدن شما بسیار سفت و با عضلات محکم باشد، احتمال اینکه کودک شما در رشد خود دچار تاخیر شود، بیشتر است. انواع تاخیر در مراحل رشد کودک اگرچه انجام ...
سگ ها فقط پارس نمی کنند!
های ولگرد هستیم. به عنوان مثال ساکنان نزدیک باغچه حصار به دلیل تجمع سگ های ولگرد در این باغ و پارس کردن مداوم این سگ ها در تمام ساعات شبانه روز استشهادیه ای، تنظیم و به شهرداری ارائه کرده اند تا زودتر اقدامات لازم برای جمع آوری سگ های ولگرد انجام شود. باغ های سرسبز طرشت که طراوت و شادابی خاصی به معابر این محله قدیمی بخشیده اند هم از تجمع سگ های ولگرد و ایجاد مزاحمت برای همسایه ها در امان ...
مسئولیت زنان خانه دار در شرایط کرونایی سبک تر شده یا سنگین تر؟
فرزندان یا همسر خریدار حرفش باشند. عضو هیات علمی دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان ایران با تاکید بر اینکه این امر اصلا به تحصیلات مادر ارتباطی ندارد بلکه اعضای خانواده با مشاهدات عینی به آن رسیده اند، افزود: بنابراین حرف شنوی از مادر یا همسری که خود همه نکات بهداشتی را رعایت می کند و مراقبت از خود و خانواده را اولویت قرار داده، بیش از همه است. از: فاطمه دهقان نیری منبع: ایرنا ...
بیگی: عِرق ایرانی ام بیشتر شده و آرزوی قلبی ام مبارزه برای ایران است؛ شاید سورپرایز لیگ باشم/ از ...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، میلاد بیگی ملی پوش ایرانی الاصل تیم ملی تکواندو آذربایجان در ماه های گذشته و پس از شیوع ویروس کرونا و تعطیلی مسابقات تکواندو به ایران سفر کرد تا دیداری با خانواده داشته باشد. بیگی در این روزها به دلیل جنگ ارمنستان و آذربایجان و همچنین شیوع موج جدید کرونا که باعث بستن شدن مرزها شده است، در ایران ماندگار و مشغول پیگیری تمرینات خود است. در این مدت ...
جای خالی بزرگان
دروازه بانان غیبت دوباره علیرضا بیرانوند است. بیرانوند بعد از جدایی از پرسپولیس و رفتن به آنتروپ بلژیک نیمکت نشین شده و این باعث شده نه تنها پیراهن شماره یک که حتی حضور در بین 3 گلر تیم ملی را هم از دست بدهد. دیگر دروازه بانی هم که به واسطه نمایش ضعیفش در سال گذشته فعلا به تیم ملی دعوت نمی شود حسین حسینی است. دیگر دروازه بانی که به نظر می رسد جایش در فهرست تیم ملی خالی است، گلر شماره یک پرسپولیس است ...
ویتو: طارمی در پورتو هم موفق خواهد شد
...: طارمی همیشه در تمرینات سخت تلاش می کرد و در گلزنی هم بسیار مهارت داشت. قدرت تمام کنندگی او عالی بود، با خونسردی گلر را فریب می داد و توپ را وارد دروازه می کرد. او فقط گل نمی زد بلکه این کار را به زیبایی انجام می داد و بی دلیل نیست که تیمی مثل پورتو به سراغ او رفت. مطمئن هستم او در این تیم هم موفق خواهد بود. در پورتو او باید همان روند را ادامه دهد. او حتی در دقایق پایانی هم می تواند بازیکنی ...
کتابی که به درخواست حاج قاسم نوشته و منتشر شد
از رادیوهای بیگانه شنیدند. هرچند اهالی کرمان به واسطه همه تلاش هایی که شهید جمالی سال ها برای دفاع از وطن و مبارزه با اشرار داشت در مراسم خاک سپاری او سنگ تمام گذاشتند و همین بس که خود حاج قاسم، در مراسم خاک سپاری او شرکت کرد و مراسم را خودش انجام داد. و اما همه قصه دلدادگی فرمانده و سرباز وفادارش با شهادت شهید جمالی تمام نشد. در سال 1397 حاج قاسم در کنار همه دغدغه های امنیتی کشور دوست ...
کرونا تئاتری ها را از صحنه بیرون کرد!
صحنه نمایش، پشت فرمان ماشین های مسافرکشی نشانده است. باید چاره ای اندیشید. روزهای بحران زده پیش رو همه مشاغل را با چالش اقتصادی روبه رو کرده است. با این وجود، برخی از شغل ها در حال از بین رفتن هستند. وقتی پای صحبت کارگردان های جوانی می نشینیم که به طور حرفه ای سال ها است نمایش کودک را روی صحنه برده اند و آنها از بیکاری مطلق حرف می زنند و از نبود حمایت گلایه می کنند، نباید به این فکر ...
اختر: نباید از محمود فکری توقع آنچنانی داشت
خبرورزشی / لیگ برتر ایران ؛ ادموند اختر، پیشکسوت استقلال درباره دیدار این تیم روبه روی مس رفسنجان در نخستین هفته لیگ برتر بیستم و وضعیت فعلی باشگاه با ما همکلام شد. از استقلال خبر دارید؟ متأسفانه باشگاه به این بزرگی بی صاحب مانده است! البته این برای امروز و دیروز نیست بلکه الان مدت هاست که 5، 6 دستگی در رأس باشگاه باعث شده تیم لطمه بخورد و دود همه این معضلات به چشم هواداران برود ...
مراجعه برای سی .تی. اسکن در مهریز به 113 مورد رسید
.... ویروس کرونا عامل بیماری کووید19 از اواخر سال 2019 در شهر ووهان چین مشاهده و در مدت کوتاهی در همه جهان منتشر شد به طوری که سازمان بهداشت جهانی در اسفند 98 ( مارس 2020) بروز پاندمی (همه گیری جهانی) این بیماری را تایید کرد. ویروس کرونا با دست آلوده یا عطسه و سرفه از طریق دهان، بینی و چشم به افراد منتقل می شود. تنگی نفس، خستگی و بدن درد، اختلال در بویایی و چشایی و مشکلات گوارشی از جمله علایم بیماری کووید19 است. بیش از 80 درصد مبتلایان به این ویروس دچار بیماری خفیف می شوند. ...
پرسپولیس بازنده همیشگی دعاوی حقوقی!
( حدود یک میلیون یورو) محکوم به پرداخت غرامت می کرد. دفاعیه 1300 صفحه ای علیه برانکو چه شد؟ در دوره ای که حکم شکایت برانکو از پرسپولیس از سوی کمیته تعیین وضعیت بازیکنان و مربیان فیفا صادر شده بود، سرخ ها پرونده را به CAS بردند تا بلکه بتوانند با خرید زمان، آخرین تلاش های خود را برای احقاق حق باشگاه انجام بدهند. در آن روزها مهدی رسول پناه به عنوان سرپرست باشگاه در اظهارات ...
فلفل تند بخوریم یا شیرین؟
آنجا که در غذا های ایرانی کمتر استفاده می شود، منبع غذایی مهمی برای تامین ویتامین C. افراد محسوب نمی شود. در کل همه فلفل ها می توانند به بالا رفتن متابولیسم بدن کمک کنند، اما فلفل تند می تواند انرژی غذا را تا حد زیادی بالا برده، باعث گرمازایی در بدن شده و در نهایت منجر به کالری سوزی و کاهش وزن شود. با اینکه استفاده بیش از حد از فلفل تند عوارضی ندارد و افراد هندی یا ساکنان آسیای دور با ...
10 دقیقه ورزش برای آب کردن پهلو
راست بچرخانید، وزن خود را نیز روی پای راست قرار دهید و وزنه دست خود را به سمت پایین و به طرف ران سمت راست خود حرکت دهید. در زمان انجام حرکت پا ها و زانو های شما در یک محور قرار بگیرند. دقت داشته باشید که این حرکت را با کش هم می توانید انجام دهید. این حرکت را 10 بار انجام دهید و سپس سمت حرکت خود را تغییر دهید. حرکت چرخش روسی Russian Twists روی زمین بنشینید، طوریکه زانو ...
سولسشر: هیات مدیره یونایتد از من حمایت می کند
شکست پیاپی مقابل آرسنال و باشاک شهیر ، سولسشر می داند که سرنوشتش در اولدترافورد عملاً به پیروزی در این مسابقه وابسته است. ولی سرمربی نروژی با رد شایعات اخیر می گوید محکم ایستاده و هیات مدیره یونایتد هم هوایش را دارد. سولسشر در این باره گفت: " می توانم این را بگویم که همه صحبتهایم با باشگاه درباره بلندمدت بوده. البته شکی نیست که ما در کوتاه مدت نتایج خوب می خواهیم ولی من با هیات مدیره ...
ترامپ نمی بازد!
تمام دنیا و حوزه های مختلف تا چه مدت دوام خواهد یافت، و آیا هزینه هایی که این استقبال برای هواداران عوامگرایی خواهد داشت آنها را به تغییر موضع واخواهد داشت؟ آیا نخبه گراها و "حرفه ای"ها و "متخصص"ها این هوشمندی و ابتکار عمل و شانس را خواهند داشت که توجه عموم را بار دیگر جلب کنند، و خواست عموم را نمایندگی و انتظارات شان را با عملکردشان برآورده کنند؟! انتهای پیام ...
واکنش حسین فریدون به یک خبر+پاسخ
، پیش خدا و تاریخ سربلندم که نه به سبب اتهامات مطروحه که به سبب حسنات و خیراتی که در راه تحقق رأی ملت به خصوص در سال های 92 و 96 انجام داده ام، در زندان هستم. البته این نیز قسمت ماست که؛ جام می و خون دل هر یک به کسی دادند/در دایره قسمت اوضاع چنین باشد جستجوی نام من در هر پرونده ای نتیجه ای نخواهد داشت چرا که من نه امامی را می شناسم و نه طبری را که کنار گوش دوستان کیهان بود و نمی ...
هیچ اراده ای برای حفاظت از جنگل ها و مراتع ایران نیست
توجه کند متعالی تر است و نشان می دهد که مشکلات دیگرش حل شده که به این مرحله رسیده است. کیادلیری بزرگترین دغدغه کشورهای توسعه یافته را بخش محیط زیست می داند و معتقد است که محیط زیست با همه اموراتشان عجین شده و یکی از مسائل بسیار بزرگ در مسائل سیاسی، اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی شان است. در حالی که در کشور ما اینگونه نیست و مردم دغدغه های بسیاری دارند که در اولویت است. حال خوب ...
