خانه
راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی در پاییز
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در سرمای هوا مواظب مغزتان باشید!
نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس بیان داشت: بسیار توصیه شده که در فصل سرما از مغزمان محافظت کنیم. وی اضافه کرد: اکنون می بینیم ضعف حافظه و کارهایی که در انجام آن باید از مغز استفاده کنیم شیوع زیادی دارد؛ در نتیجه یکی از راهکارهای محافظت از مغز، استفاده از کلاه است. این متخصص طب سنتی با اشاره به اهمیت استفاده از کلاه، تصریح کرد: به خصوص در افرادی که سینوزیت
7 دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم/مشاوره با پزشک طب ایرانی
همراه با آب جوش تهیه می شود و افراد می توانند تا سه بار در روز آن را مصرف کنند البته این دمنوش نیز به افراد مبتلا به انواع تشنج ها توصیه نمی شود. 6) سیاهدانه: مصرف سیاهدانه با مزاج بسیار گرم و خشک در کنار عسل جهت تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر است به شکلی که در گرم مزاجان حداکثر 1.5 گرم به شکل خیسانده شده در سرکه و سپس خشک شده آن و در سرد مزاجان اندکی بیشتر از این میزان البته
7 دمنوش تقویت ایمنی بدن را بشناسیم/مشاوره با پزشک طب ایرانی
افراد می توانند تا سه بار در روز آن را مصرف کنند البته این دمنوش نیز به افراد مبتلا به انواع تشنج ها توصیه نمی شود. 6) سیاهدانه: مصرف سیاهدانه با مزاج بسیار گرم و خشک در کنار عسل جهت تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر است به شکلی که در گرم مزاجان حداکثر 1.5 گرم به شکل خیسانده شده در سرکه و سپس خشک شده آن و در سرد مزاجان اندکی بیشتر از این میزان البته این مورد نیز به خانم های باردار
چرا حتما باید توت خشک بخوریم
/> درمان آلرژی در فصل بهار با استفاده از توت خشک همانطور که در مطالب قبل اشاره کردیم توت یک میوه ی سرشار از انواع ویتامین هاست یکی از این ویتامینهای پر خاصیت و پر مصرف که در بهبود سرماخوردگیها و آنفلوآنزا و جلوگیری از انواع حساسیت های فصلی نقش به سزایی دارد ویتامین (C) معروف است. حساسیتهای فصلی دارای عوارضی است که موجب می شود تا مدتها فرد از این مسئله رنج ببرد از جمله این ناراحتیها
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود. مصرف سیاه دانه در طب اسلامی تاکید شده است و امامان و پیامبر اکرم (ص) از خواص آن برای درمان دردها نام برده اند. پیامبر اکرم صلی الله علیه و سلم فرمود: "ما من
مصرف بیش از 304 میلیون مترمکعب گاز طبیعی در ایلام
عباس شمس الهی مدیر عامل شرکت گاز ایلام ظهر امروز در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در ایلام با بیان اینکه مصرف گاز طبیعی و محاسبه گاز بهاء براساس فصل سرد و گرم صورت می گیرد، اظهار کرد: طول مدت زمانی فصل سرد از پانزدهم آبان ماه شروع و پانزدهم فروردین ماه به اتمام می رسد و در طول فصل سرد مشترکین گاز طبیعی از یارانه بیشتری برخوردار می شوند. وی افزود: مصرف کل استان از ابتدای سال جاری تا
در هوای برفی چگونه رانندگی کنیم؟
رادیو موجب می شود تا در روز بهتر دیده شوید. هنگام پارک کردن خودرو در روزهای سرد و برفی از ترمز دستی استفاده نکنید، چون احتمال دارد لنت های ترمز یخ زده و به دیسک بچسبد و چرخ ها قفل کرده و به هنگام حرکت مجدد باعث بروز مشکل و به مرور زمان باعث فرسودگی سریع لنت ها بشود. به هنگام حرکت در جاده برفی با توجه به اینکه لنت ها تا حدودی گرم است ( بخاطر ترمز گرفتن مکرر) سطح آنها مرطوب و خیس است و
بلال کبابی یا آب پز؛ کدامیک برای بدن مفید است؟
به گزارش رکنا، پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ذرت در کنار نان، برنج و سیب زمینی یکی از خانواده نان و غلات و منابع کربوهیدرات محسوب می شود. این ماده سرشار از ویتامین های خانواده B است. وی با بیان اینکه از لحاظ انرژی؛ 30 گرم نان، پنج قاشق برنج، حداکثر شش قاشق ماکارونی و نصف لیوان ذرت پخته تقریبا معادل یکدیگر هستند، ادامه داد: اگر فردی تمایل به مصرف ذرت یا بلال دارد، باید از
مراقب باشید در پاییز چه می خورید
با روغن های مناسب مانند بنفشه بادام، پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز و پوشاندن سر به ویژه در هنگام خواب از تدابیر خوب برای کاهش اثرات منفی این فصل برای بدن است. وی تصریح کرد: مصرف سنتی هلیم، آش ها، آبگوشت ها و کله پاچه در فصل پاییز و زمستان از همین آموزه طب ستی ناشی می شود که باز هم متاسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود می خورند و
تفاوت و معرفی 9 طعم اصلی در طب سنتی
شود. مصرف این طعم برای افراد با مزاج سرد و تر و معده های سرد و رطوبی به صورت گهگاه مانعی ندارد. اما در مزاج های گرم و خشک موجب تحریک گرمای بدن و بروز نشانه هایی مانند خشکی پوست، کهیر، تحریک پذیری و بیقراری می شود. فلفل و خردل از انواع معروف آن هستند. شوری یا مالح مزاج طعم شور، گرم و خشک است و حرارت آن معتدل هضم است. یعنی خون تولید شده از آن نه غلیظ و نه لطیف است. خاصیت دارویی
نسخه طب سنتی برای درمان پرخوری عصبی، ریزش مو، سینوزیت و تحریک گلو
متخصص پوست و مو مشورت کنید تا کمبود عناصر و مواد معدنی بدن مورد بررسی قرار گیرد؛ در مورد فصل سرد و ریزش موها هم از نظر طب سنتی هر چیزی در این عالم دارای مزاج است حتّی فصل ها هم مزاج دارند بنابراین وقتی به فصل پاییز که سرد و خشک است وارد می شویم سردی و خشکی بدن هم افزایش می یابد، ریزش مو هم در این فصل بیشتر می شود لذا یکی از گزینه های کاهش ریزش مو در این فصل استفاده از روغن هایی است که ریشه مو را
با این دمنوش ها سیستم تنفسی خود را تقویت کنید
قاشق چای خوری همراه با آب جوش تهیه می شود و افراد می توانند تا سه بار در روز آن را مصرف کنند البته این دمنوش نیز به افراد مبتلا به انواع تشنج ها توصیه نمی شود. سیاهدانه مصرف سیاهدانه با مزاج بسیار گرم و خشک در کنار عسل برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر است به شکلی که در گرم مزاجان حداکثر 1.5 گرم به شکل خیسانده شده در سرکه و سپس خشک شده آن و در سرد مزاجان اندکی
اصول شیک پوشی خانم ها در زمستان + عکس
با امدن پاییز و زمستان و سرد شدن هوا همیشه تضادی آشکار بین شیک پوشی و گرم شدن در هوای بیرون بوجود می اید. پوشیدن لباس های حجیم و پشمالو هم وقت گیر و خسته کننده است و هم میتواند تیپ هر خانم شیک پوشی را به هم بزند. اما چه کنیم در هوای سرد هم شیک باشیم و هم حجم زیادی لباس با خود جا به جا نکنیم ؟ نکاتی مهم برای شیک پوش بودن خانم ها در فصل پاییز و زمستان را در این مطلب بخوانید:
عجیب ترین خواص به
به گزارش پیک نکا ، ژاله علی اصل ممقانی متخصص طب سنتی ایرانی در خصوص فواید مصرف میوه به، اظهار کرد: میوه به در طب سنتی ایرانی جایگاه بسیار ویژه ای دارد و تمام قسمت های آن ازجمله برگ و دانه سرشار از خواص درمانی است. او گفت: این میوه پاییزی پوشیده از کرک، بسیار معطر بوده و معمولا طعمی شیرین، گاهی ترش و گس دارد. به شیرین دارای طبیعت معتدل و تر است که مقوی قلب و مغز خواهد بود در حالی که به ترش با طبیعی سرد و خشک به تقویت معده کمک می کند. این متخصص طب سنتی ایرانی بیان کرد: مصرف به شیرین برای ایجاد نشاط، رفع وسواس، سر درد و برطرف کردن بوی بد دهان بسیار مفید است. همچنین در افرادی که دارای سینوزیت مزمن و ترشحات پشت حلق هستند مصرف این میوه به صورت دمنوش و یا داخل غذا مفید خواهد بود. او افزود: میوه به دارای مواد معدنی بسیار زیای از قبیل کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم و سدیم است. همچنین این میوه پرخاصیت سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B3 و C است که مصرف آن می تواند درمان بسیاری از بیماری ها باشد. خواص درمانی میوه به علی اصل ممقانی بیان کرد: از میوه به برای درمان اسهال، کاهش ورم حاد روده ها، قطع خونریزی های رحمی و بواسیری، پیشگیری از سقط جنین، استفراغ، تقویت معده و بهبود زخم های دهان، لثه، گلو استفاده می شود. توصیه می شود افرادی که از رفلاکس معده رنج می برند بلافاصله پس از غذا به پخته شده استفاده کنند. این متخصص طب سنتی ایرانی ادامه داد: دانه های به (به دانه) برای درمان سرفه، سوزش حلق و رفع التهابات داخلی مخاط ها به کار می رود. همچنین می توان از آن به عنوان نرم کننده طبیعی و حتی درمان سوختگی ها، سرمازدگی و ترک پوست بدن نیز استفاده کرد. خواص برگ به علی اصل ممقانی گفت: به دلیل وجود مواد معدنی از قبیل تانن و پکتین در برگ به می توان از آن برای کاهش فشار خون و تنظیم گردش خون نیز استفاده کرد. همچنین برگ به یک آرام بخش و مسکن طبیعی محسوب می شود. این متخصص طب سنتی ایرانی یادآوری کرد: توصیه می شود از مصرف به بصورت ...
7 استایل با دامن شیک و محبوب در پاییز و زمستان 2020
ژاکت با جنس مستحکم بهترین انتخاب برای ست کردن با این دسته از دامن ها است. درست است که این روزها نمی توانیم زیاد از خانه بیرون برویم، اما در خانه و لم داده روی مبل مقابل تلوزیون هم می توانید از دامن های پتویی گرم و نرم که بهترین انتخاب برای هوای سرد هستند لذت ببرید. خارج از خانه هم این دامن های بلند و پشمی، پاهای شما در بر می گیرند و گرم تان می کنند. چه از این بهتر و زیباتر و گرم تر
گازرسانی پایدار زمستانه در سمنان/ مردم مراقب وسایل گرمایشی باشند
به گزارش خبرگزاری فارس از سمنان، فصل سرد سال فرارسیده و شهروندان قبل از استفاده از بخاری باید از باز بودن مسیر دودکش مطمئن شوند؛ هر وسیله گازسوز باید یک دودکش مجزا و مخصوص به خود داشته و حداقل یک متر از کف پشت بام و لبه دیوار مجاور فاصله داشته باشد. کنترل دقیق وسایل گازسوز به منظور اطمینان از صحت کارکرد آن ها اهمیت دارد و نصب کلاهک اچ در مبادی خروجی دودکش ها به دلیل ممانعت از فشار
چه کنیم کودک هنگام ورزش آسیب نبیند؟
/> بسیار مهم است که ورزشکاران در هر سنی، رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه، سبزیجات و پروتئین مصرف کنند و یک برنامه غذایی منظم داشته باشند. مثلاً صبحانه، نهار و شام را هر روز در یک ساعت خاص مصرف کنند. در ورزش هایی مثل کشتی اهمیت این موضوع چند برابر می شود زیرا وزن کشتی گیر بسیار مهم است. بعضی از بیماری ها برای ورزشکاران به دلیل دما و گرمای زیاد داخل بدن آن ها ایجاد می شود، مخصوصا زمان هایی که
خاصیت خرمالو و مضرات خرمالو چیست؟/رابطه خرمالو و دیابت!
خرمالو میوه ای جادویی است که به دلیل فواید و خواص فوق العاده ای که دارد برای سلامتی بسیار مفید است ولی مصرف بیش از اندازه آن نیز میتواند مخاطراتی به همراه داشته باشد. به گزارش میهن نوین به نقل از خبرگزاری موج، میوه ها نقش به سزا و تاثیر گذاری بر سلامت جسم و روح انسان ها دارند که هر کدام از آنها به دلیل خواص فراوان که دارند پراهمیت هستند. خرمالو میوه ای است مختص فصل پاییز که شاید در بین
دمنوش های مفید برای تقویت ایمنی بدن/ آشنایی با سالم ترین پنیرها
پاییزی پوشیده از کرک، بسیار معطر بوده و معمولاً طعمی شیرین، گاهی ترش و گس دارد. به شیرین دارای طبیعت معتدل و تر است که مقوی قلب و مغز خواهد بود در حالی که به ترش با طبیعی سرد و خشک به تقویت معده کمک می کند. این متخصص طب سنتی ایرانی، بیان کرد: مصرف به شیرین برای ایجاد نشاط، رفع وسواس، سر درد و برطرف کردن بوی بد دهان بسیار مفید است. همچنین در افرادی که دارای سینوزیت مزمن و ترشحات پشت حلق
چلو ماهیچه بخورید سالم بمانید
چلو ماهیچه بخورید سالم بمانید در چلو ماهیچه قسمت مهم آن گوشتی است که مصرف می کنید. نوع گوشت مصرفی شما در هرغذایی مهم است چرا که تاثیر مستقیمی با سلامتی شما دارد. گوشت ها نیز مانند دیگر مواد غذایی دارای طبع گرم و یا سرد هستند. در فصل زمستان بهترین کمک به بدن تان خوردن گوشت های قرمز با طبع گرم است. همانطور که گفتیم گوشت ها نیز مانند دیگر مواد غذایی دارای طبع مشخصی از سرد و یا
سیاه دانه و عسل در طب سنتی [اینفوگرافیک]
سیاه دانه و عسل ممکن است در برخی مزاج ها دارای عوارضی مانند بی خوابی یا افزایش فشارخون باشد؛ پس باید تحت نظر متخصص مصرف شود.
توصیه های طب ایرانی برای درمان عوارض کرونا
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، نعمت الله مسعودی متخصص طب ایرانی، گفت: بر اساس کتاب مرجع گیاهان دارویی، گیاه بابونه شیرازی برای درمان سرفه، تب، برونشیت و سرماخوردگی و همچنین پیشگیری از بروز التهاب دهان و گلو تأیید شده است. وی با بیان اینکه دز مصرفی روزانه تأیید شده دمنوش آن 3 گرم در روز معادل سه قاشق چای خوری است، افزود: در طب سنتی ایرانی به اثرات این گیاه دارویی در بهبود آسم و کاهش
یک بیمار کرونا چه دمنوش ها و غذاهایی را بخورد؟ / استرس خبرهای منفی بلای جان یک بیمار کرونایی
؛ پیشنهاد می شود افراد در منزل فعالیت های ورزشی و بدنی از جمله پیاده روی را به مدت 10 تا 20 دقیقه هر روز در هوای معتدل حیاط خانه و یا در خود خانه ای که تهویه مناسبی دارد همانند گذشته حفظ کنند. متخصص طب سنتی، تغذیه ، خواب مناسب، آب و هوای مناسب و دفع مواد زاید بدن را نیز به عنوان دیگر اصول شش گانه سبک زندگی سالم برشمرد و با اشاره به اهمیت دفع مواد زاید از بدن، گفت: یبوست باعث می شود مواد زاید در
7 دستورالعمل بسیار مفید تغذیه ای برای پیشگیری و درمان "سرما خوردگی و آنفلوآنزا"
راهکار، رعایت برخی اصول بهداشتی و تغذیه ای ساده بر اساس آموزه های طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها است. توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از سرماخوردگی پرهیزها: از مصرف گوشت قرمز (به ویژه گوشت گاو و گوساله) و غذاهای دیرهضم، پرخوری و درهم خوری پرهیز کنید و غذاها را به خوبی بجوید. از قرار گرفتن بدون پوشش مناسب در برابر باد و سرمای پاییزی به شدت
داغ قیمت های نجومی بر پیشانی بازار یخ زده لباس بچه
معقول بودند هم از لباس بزرگترها گران تر بود و حالا قیمت آن سر به فلک می کشد و خانواده ها که حتی اگر برای خودشان لباس نخرند مجبورند برای فرزندان شان خرید انواع لباس را انجام دهند، باید بخش قابل توجهی از درآمد خود را به خرید اقلامی چون لباس و کفش اختصاص دهند. با شروع فصل سرد سال خرید لباس های گرم بویژه برای بچه ها یک ضرورت است، اما اینروزها قیمت یک دست لباس زمستانه معمولی برای یک خانواده
توصیه های مهم برای ضدعفونی کردن سطوح
؛ برای این کار حتی می توانید ترکیب آب و سرکه سفید را هم داخل بخارشو بریزید تا با کیفیت بالاتری ضدعفونی را انجام دهد. زدودن ویروس از لباس ها و ملحفه ها در دو حالت لباس ها را باید ضدعفونی کرد یا این که لباس ها متعلق به بیمار مبتلا به کروناست و دیگر این که ساعت ها بیرون از منزل یا در محیط هایی با خطر بالا مانند بیمارستان و مراکز درمانی بوده اید. برای ضدعفونی لباس ها در ماشین لباسشویی از
اگر شما هم به لاکتوز شیر حساسیت دارید، بخوانید
به گزارش ایلنا، گیسو شریفی کارشناس تغذیه، توضیحاتی در رابطه با حساسیت به لاکتوز شیر و جایگزین های مناسب آن آورده است. اینکه تشخیص داده می شود برخی از گروه های غذایی سردی یا گرمی هستند مخالفتی با این مسئله نیست هرچند که با آن موافق هم نیستم و در بسیاری از موارد این مسئله صدق نمی کند. اینکه دانشمند بزرگ ابوعلی سینا طبایع را دسته بندی کرده که برخی طبع سرد دارند، برخی طبع گرم دارند، برخی بلغمی و برخی
