زنان برای سلامت خود باید چه کنند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
از سرما خوردگی بیماری های آمیزشی چه می دانید؟
کسی مبتلا باشد، درمانش را به صورت رایگان شروع می کنند. درمان ها به قدری موثر است که ما مراجعی داشتیم که پس از اینکه تست HIVاش مثبت شد و درمان را شروع کرد بار ویروسی خونش در مدت کوتاهی به صفر رسید و درمان شدند اما آن را درمان قطعی نمی دانیم چون فرد باید دارو مصرف کند؛ مانند فردی که به فشار خون مبتلاست و باید با دارو فشار خونش را کنترل کند. در این حالت ایمنی بدن فرد بالا می اید و مانند یک ...
سیگار مساوی با کوتاهی عمر
نفر را در سال در کشور های توسعه یافته از بین می رود استعمال دخانیات باعث افزایش ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون، افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و گرفتگی عروق و نهایتا ایجاد حمله قلبی و سکته می شود. 9 - زخم معده استعمال دخانیات مقاومت معده را در برابر باکتری ها پایین می آورد؛ همچنین باعث تضعیف معده در خنثی سازی اسید معده و مقاومت در برابر آن بعد از غذا خوردن و بر جای ماندن ...
سرطانی که با بی وفایی و بی توجهی مردان وخیم تر می شود
کارها با من مشورت می کرد، اما متاسفانه زمانی که من از نظر روحی در بدترین حالت ممکن بودم و به شدت نیاز به محبت و توجه او داشتم متوجه شدم که دل به دیگری بسته است... از شدت فشار عصبی دست راستم (همان سمتی که جراحی کرده بودم) فلج شد و بیماری ام عود کرد. هیچ وقت فشار روانی سنگینی که به من و فرزندانم تحمیل شد را فراموش نمی کنم. سرطان پستان نخستین عامل مرگ و میر زنان در جهان و ایران ...
خونریزی هنگام نزدیکی قبل از قاعدگی/مدت زنده ماندن اسپرم در واژن/کیست و پریود نامنظم
چکار کنم ؟ بهتر است به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید گاهی آپسه می باشد و بایستی انتی بیوتیک استفاده کنید من یک سال پیش پریودیم نامنظم شد رفتم دکتر وگفت که کیست ریز دارم با دارورفع شد ولی الآن حدود چهار ماه است که دوباره پریودیم نا منظم شده هیچ سوزش وخارشی هم ندارم فقط یه وقتایی مایه ابکی از بدنم خارج میشه و الان یک هفته میشه که یه دونه از داخل رحمم زده که درد در ناحیه زیرشکمم ...
زباله ای که به انسان زندگی می بخشد
15 نوامبر که روز جهانی خون بند ناف نام گذاری شده، فرصتی مناسب برای آشنایی بیشتر مردم با این موضوع است. خون بند ناف، غنی از سلول های بنیادی است که در روند درمان بیماری هایی مانند تالاسمی و سرطان خون مورداستفاده قرار می گیرد، این خون حاوی سلول های بنیادین است و بهترین فاکتورهای خونی را در خود دارد و می توان از آن برای درمان بسیاری از بیماری های خاص و صعب العلاج استفاده کرد. آزیتا هدف جو ...
عوارض وحشتناک دندان پوسیده بر بدن
: بیماری مزمن کلیه، یک مشکل جدی برای سلامتی است که بر کلیه ها، قلب، استخوان ها و فشار خون تاثیر میگذارد.که عفونت های بدن، مانند پریودنتال میتواند منجر به بیماری کلیه شود.در کل افراد مبتلا به بیماری لثه، دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند و احتمال اینکه عفونت را تجربه کنند بسیار زیاد است.گاهی اوقات بیماری های کلیوی میتوانند بسیار جدی و حتی مرگ بار باشند. عوارض دندان پوسیده و آرتریت رو ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
حداقل 600 واحد ویتامین D دریافت کنید . ( و 800 واحد در روز بعد از 50 سالگی ). حداکثر مقداری که می توانید روزانه دریافت کرده و آسیبی به بدنتان نرساند 4000 واحد در روز است. 4. منیزیم منیزیم یک تابع کلیدی برای تنظیم فشار خون است که برای زنان بالای 40 سال بسیار اهمیت دارد چون در این سن و سال به طور نرمال خطر ابتلا به فشار خون افزایش پیدا می کند. کمبود منیزیم با بیماری قلبی، دیابت و ...
انواع کم خونی و روش های درمان آن
مربوطه برای مصرف نوع دیگر مشورت کرد. 7- زنانی که باردار نبوده، اما در سن بارداری قرار دارند باید هر 5 تا 10 سال یکبار آزمایش کم خونی بدهند. این امر حتی در شرایط سلامت باید صورت گیرد. انجام این آزمایش ها باید از زمان نوجوانی آغاز شود. 8- همچنین زنانی که باردار نیستند و در سن بارداری قرار دارند در صورت داشتن علایمی، چون عادت ماهانه شدید و طولانی، مصرف آهن کم و یا تشخیص قبلی ...
با پوست نارنگی چه کنیم؟
.... خواص و فواید بی نظیر نارنگی نارنگی برای جلوگیری از سکته: همانطور که در بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. این پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. ...
درباره مزایا و عوارض تخم شربتی بیشتر بدانید
...> عوارض جانبی و مضرات تخم شربتی – تخم شربتی سرخ شده حاوی ماده اوژنول است که باعث نوسان ضربان قلب، سوزش دهان، گلو و مشکلات تنفسی می شود. – تخم شربتی در مقادیر زیاد ممکن است باعث سرگیجه، خون در ادرار، کما، کاهش شدید سطح قند خون، کاهش فشار خون و خونریزی در برخی افراد شود. – معمولا مصرف معمولی تخم شربتی همراه غذا برای بچه ها عوارض خاصی ندارد اما مصرف زیاد آن در برخی موارد باعث بروز مشکلات کبدی در کودکان می شود. – زنان باردار و کسانی که از اختلالات تیروئید یا مشکلات هورمونی رنج می برند قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند ...
روش های باز شدن قاعدگی را بشناسید
موجب انقباض ماهیچه های رحم شده و از جمله روش های باز شدن قاعدگی است. لازم است بدانید دویدن از دیگر راه ها برای کار کردن عضلات لگن بوده که باید توجه داشته باشید، فشار در عضلات لگن موجب می شود عقب افتادگی پریود شما درمان شده به طوری که بهتر است این ورزش را 25 تا 30 دقیقه انجام دهید. ایستادن پیچ دار، چرخش شکمی، کرانچ معکوس، استقامتی توپ و زانو، ضربه قیچی مالاسانا، ژست کمان، ژست ماهی، ژست شتر ...
امکان ابتلا به کرونا از راه اهدای خون وجود ندارد/اهدای خون نیازی همیشگی
غیراستریل یا مشترک انجام شود می تواند انتقال دهنده ایدز، هپاتیت B و C باشد، بنابراین این افراد حداقل یک سال پس از حجامت مجاز به اهدای خون نیستند. زنان و مردان چند بار در سال می توانند خون اهدا کنند؟ مردان هر سه ماه یک بار و زنان هم می توانند هر چهار ماه یک بار اهدای خون داشته باشند، اگر مشکلی در آزمایشاتی که روی خون اهداکنندگان انجام می شود وجود نداشته باشد کارت اهدای خون برای ...
مقدار اضافه وزن مجاز دربارداری
آنها انتخاب کنید. • غذا را به شیوه سالم بپزید. غذاهای سرخ شده در روغن یا کره کالری و چربی زیادی دارند. روش هواپز، کبابی، جوشاندن و بخار پز از جمله سالمترین شیوه های پخت غذا هستند. • از محصولات لبنی کامل (چربی گرفته نشده) اجتناب کنید. شما به حداقل چهار سهم محصولات شیر در روز نیاز دارید اما باید از شیرهای 1 تا 2 درصد چربی استفاده کنید که میزان کالری و چربی دریافتی تان را تا حد ...
11+1 غذا سرشار از کلسیم که خوردن آنها باعث بهبود استخوان ها خواهد شد
انتخاب پنیر صبحانه، پیتزا، توفو، رنگی و سایر انواع آن با قیمت های متفاوت بپردازید. نور خورشید هرچند نورخورشید غذا نیست، اما بدن وقتی در برابر نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین D تولید می کند. بدون ویتامین D بدن ما توانایی جذب کامل کلسیم را ندارد. از آنجایی که نور زیاد خورشید اثراتی برای سلامتی داشته و همچنین باعث تیره تر شدن پوست می شود، بعضی ها ممکن است این گزینه را انتخاب نکنند ...
افزایش نگران کننده رتبه جهانی نوجوانان ایرانی در چاقی
همچون بیماری های قلبی عروقی، سکته های قلبی و مغزی، فشار خون بالا، دیابت، سرطان های متعدد، بیماری های مزمن تنفسی و ... وجود دارد و افراد چاق در هنگام ابتلا به این بیماری ها، بیشتر در معرض خطر قرار می گیرند. چنانچه در اپیدمی کووید -19 هم، افراد چاق بیش از سایرین تحت تاثیر عوارض و مرگ های ناشی از این بیماری قرار گرفته اند. وی با بیان این که سرانه مصرف کالری ایرانی ها طی چهار دهه گذشته از 2 ...
چندخاصیت شگفت انگیز بچه بلال برای سلامتی
...، بیبی کورن معمولا در غذاهای تفت خورده و سرخ کرده نیز به کار می رود.ترشی بچه بلال یا ترشی بیبی کورن، یک ترشی خوشمزه تابستانی با استفاده از بلال های کوچک و ترد است، بیبی کورن به صورت کنسروی نیز به فروش می رسد اما بهتر است آن را به صورت تازه مصرف کنید زیرا محصولات کنسروی حاوی مواد نگهدارنده و موادی مانند سدیم هستند و سدیم می تواند باعث بالا رفتن فشار خون شود. بچه بلال را چگونه نگه داری ...
مشکل دفع ادرار و سرطان مثانه در آقایان
، پروستات و مجرای ادرار نیز ممکن است برداشته شود. در زنان رحم، لوله های فالوپ (لوله های رحمی)، تخمدان ها و بخشی از واژن نیز ممکن است برداشته شود. در تمام بیماران، گره های لنفاوی لگن نیز برداشته می شوند. در برخی سرطان های خاص که بیش از حد پیشرفته نیستند، عمل جراحی سیستکتومی جزئی انجام می شود. عمل جراحی سیستکتومی لاپاروسکوپیک یا روباتیک در این روش جراح به جای ایجاد یک برش بزرگ برای ...
وحشتناک ترین مضرات خرمالو
... آب خرمالو به دلیل پتاسیم فراوان و قندی که دارد، یک خوراکی انرژی زای طبیعی در نظر گرفته می شود. مصرف یک لیوان آب خرمالو می تواند برای انجام فعالیت های قدرتی به ما فورا انرژی بدهد. این نوشیدنی، یک انتخاب خوب برای از بین بردن خستگی و استرس است. خاصیت خرمالو و مضرات خرمالو چیست؟/رابطه خرمالو و دیابت! *برای کنترل فشار خون بالا خرمالو بخورید وجود سدیم بیش از اندازه ...
آویشن؛ بهترین درمان برای عفونت های تمام بدن
تبدیل کرده است زیرا کمک میکند تا باکتری ها و عفونت در دهان از بین بروند . این گیاه به عنوان یک عنصر در دهان شوی ها نیز مورد استفاده قرار میگیرد . دمنوش عالی برای درمان بیماری ها اگر 10 گرم اویشن را در یک لیتر آبجوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک و خونریزیهای رحم و ترشحات غیر طبیعی زنان بدهید در دفع بیماری آنها ...
در روز چند خرما باید خورد؟
خرما حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B6 است که به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و کارایی آن را بهتر می کند. بنابراین اگر فرزند مدرسه ای در خانه دارید به طور منظم به او خرما بدهید. 7. خرما سلامت بارداری و زایمان را بهبود می بخشد. بر اساس مطالعه ای در دانشگاه علوم، مصرف خرما تاثیر زیادی روی زنان باردار، پارامترهای درد آنها هنگام زایمان و پیامدهای پس از زایمان آنها دارد. آنها این ...
خواص ویتامین E برای مبارزه با چروک پوست و سفیدی مو
ویتامین E یک دارو شگفت انگیز است، می تواند طیف وسیعی از مشکلات قلبی و خونی، از جمله شریان های مسدود شده، فشار خون بالا ، شریان های سخت شده در پا، وریدهای واریسی، دیابت و عوارض مرتبط، و عصب از جمله بیماری های آلزایمر و زوال عقل را درمان کند. ویتامین E همچنین برای چشم ها، ایمنی جنین در رحم، سلامت زنان و ناتوانی جنسی در مردان سودمند است. معمولا برای بهبودی پوست خشک و خشک شده استفاده می ...
شیرین بیان و دنیایی از خواص
زیاد شیرین بیان باعث کاهش سطح پتاسیم می شود. طبق گفته سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، این می تواند منجر به ضربان قلب غیر طبیعی ،فشار خون بالا ،ورم ،بی حالی و نارسایی احتقانی قلب شود. زنان باردار نباید مقادیر زیادی شیرین بیان مصرف کنند. یک مطالعه نشان داد که گلیسیریزه موجود در شیرین بیان می تواند به مغز در حال رشد جنین آسیب برساند و منجر به مشکلات شناختی بعدا در زندگی شود. یک مطالعه ...
نقش ادبیات در درمان کودکان مبتلا به سرطان
راه اندازی ترالی کتاب و حضور آن در بیمارستان های دولتی و دانشگاهی دارای بخش خون و آنکولوژی کودکان در تهران، اقدام دیگری مبنی بر قصه خوانی برای کودکان مبتلا به سرطان هم در این بیمارستان ها از سال گذشته آغاز شد. با شیوع گسترده ویروس کرونا، فعالیت ترالی و داوطلب در زمینه حضور در بخش های بستری متوقف شد و اهدای کتاب به کودکان تنها در بیمارستان محک، آن هم توسط روان شناسان، انجام می شود. اما در این شرایط ...
ویتامین هایی که در افراد 70 سال به بالا تأثیر ندارد؟
قلبی و عروقی را در مردان و زنان بین 50 تا 60 سال کاهش نمی دهد. یافته های اولیه حاصل از مطالعات سه ساله در دانشگاه زوریخ نشان داد که مصرف این مکمل ها تأثیری روی عملکرد اندام های تحتانی و کاهش بروزاختلال حافظه یا شکستگی های استخوانی ندارند. اما بررسی ها نشان می دهد که برخی افراد مورد مطالعه برای کاهش میزان عفونت و فشار خون سیستولیک از مکمل های ویتامین D و امگا3 استفاده می کنند. ...
بهترین پوزیشن خوابیدن برای سلامت بدن
توصیه می کنند که زنان باردار بهتر است به سمت پهلوی چپخود بخوابند، زیرا در این حالت از ایجاد فشار از طرف رحم به کبد جلوگیری کرده ضمن اینکه گردش خون به سمت جنین نیز در حالت بهتری جریان می یابد. علاوه بر این در اواخر بارداری که تنگی نفس دارید به پهلو خوابیدن به شما کمک بسیاری برای رفع این حالت می کند. بنابر 5 دلیل زیر توصیه می شود که به پهلوی چپ بخوابید! 1) خبری از سوزش سر دل ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود. مصرف سیاه دانه در طب اسلامی تاکید شده است و امامان و پیامبر اکرم (ص) از خواص آن برای درمان دردها نام برده اند. پیامبر اکرم صلی الله علیه و سلم فرمود: "ما من ...
ارتباط مستقیم میان سن و تأثیرات مثبت یا منفی داروی دیابت
سلامتی متفورمین در خارج از دیابت تعیین می کند. افراد پیرتر می شوند و بیماری هایی که با افزایش سن همراه هستند (به عنوان مثال بیماری های قلبی عروقی، سرطان، زوال عقل و دیابت) نیز در حال افزایش هستند. رسیدن به اواخر عمر در عین سلامتی از اولویت بالایی برخوردار است. اخیراً داروی متفورمین که برای دهه ها برای معالجه بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار می گرفت، با کاهش خطر ابتلا به ...
چرا باید توت خشک بخوریم
خون با توت موادی که در توت وجود دارد برای کاهش فشار خون بسیار مفید است کربوهیدرات، ویتامین، کارتونئید سبب افزایش حجم خون در بدن می شود و برای بیمارانی که از افزایش فشار خون رنج می برند عالی است همچنین برای بیماریهای زنانه توت توصیه می گردد. توت یک میوه ی ضد سرطان طب پیشرفته ثابت کرده که توت خشک دارای مقدار زیادی روتین می باشد که در پیشگیری از سرطان روده موثر است روتین ...