خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای رشد قد،کودکان شیر را با بادام بخورند
کنند در حالی که کار از کار گذشته است. برای علاقمند کردن کودکان به مصرف شیر می توانیم شیر را به صورت مخلوط با بستنی یا با آبمیوه به کودک دهیم. مصرف شیر به همراه بادام پوست کنده و آسیاب شده باعث افزایش سرعت رشد قدی کودکان می شود. مصرف شیر می تواند آرامش شبانه ای را در افراد ایجاد کند. به بیماران بدخواب توصیه می کنیم برای خواب آرام شبانه، شیر را به همراه، سیب یا موز، خرما یا عسل ...
درمان سرفه های خشک با روش های گیاهی و خانگی
آفتاب نیوز : سرفه به تمیز کردن گلو، ریه ها و راه تنفسی از مواد خارجی کمک می کند با این حال، سرفه های مداوم نیز دردناک و بد هستند.سرفه خشک به طور کلی به سرفه ای گفته می شود که خلط ندارد و باعث درد و خشکی در گلو می شود. این بیماری ممکن است ناشی از عفونت های مختلف ویروسی و باکتریایی از جمله سل، سیاه سرفه، سرما خوردگی (نوع ذات الریه باکتریایی)، سرطان ریه (نوع بیماری ویروسی)، سرطان ...
منو غذایی مناسب برای کرونایی ها
...> - ترجیحاً بهتر است کشمش و یا عسل جایگزین قند و شکر شود. - ترجیحاً سایر اقلام غذایی مانند پنیر، مربا، عسل، حلوا شکری و... نیز به صورت بسته بندی تک نفره باشند. - استفاده از پنیرهای پرچرب و یا با عنوان خامه ای به دلیل وجود اسید چرب اشباع بالا توصیه نمی شود. - تهیه نان های بسته بندی سبوس دار در اولویت باشد. - تخم مرغ آب پز خوب پخته شده باشد. - لبنیات پروبیوتیک و کم چرب تهیه شود ...
منوی غذایی در کرونا
شده مثل نان صنعتی و قند و شکر بسته بندی شده استفاده گردد. – ترجیحاً بهتر است کشمش و یا عسل جایگزین قند و شکر شود. – ترجیحاً سایر اقالم غذایی مانند پنیر، مربا، عسل، حلوا شکری و... نیز به صورت بسته بندی تک نفره باشند. – استفاده از پنیرهای پرچرب و یا با عنوان خامه ای به دلیل وجود اسید چرب اشباع بالا توصیه نمی شود. – تهیه نان های بسته بندی سبوس دار در اولویت باشد. – تخم مرغ ...
توصیه های طب سنتی برای سرما نخوردن/شلغم پخته واکسن سرماخوردگی
در بروز آن نقش دارند. - از نگاه طب ایرانی روش های ساده، کم هزینه و در دسترسی برای پیشگیری، درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا وجود دارد. پرهیز از مصرف خوردنی هایی که موجب سردی و تری بدن می شود - در صورت بروز هرکدام از علائم سرماخوردگی فرد باید تا حد امکان استراحت داشته باشد. - پرهیز از مصرف خوردنی هایی که موجب سردی و تری بدن می شود از جمله ماست، خیار، گوجه ...
تنظیم بازار: قیمت مرغ تا 10 روز آینده تعدیل می شود
دبیر ستاد تنظیم بازار گفت: تولید روغن جامد افزایش و روند توزیع آن سرعت یافته است و قیمت مرغ نیز تا 10 روز آینده تعدیل می شود. به گزارش ایرنا از سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان، عباس قبادی با بیان اینکه روغن خام به عنوان ماده اولیه تولید روغن جامد به وفور در کشور وجود دارد، اظهار داشت: هم اکنون 400 هزار تن روغن خام موجودی در بازرگانی دولتی و 300 هزار تن نیز در مسیر واردات قرار ...
اهمیت مصرف پیاز قرمز در پاییز و زمستان امسال
از مصرف خوردنی هایی که موجب سردی و تری بدن می شود از جمله ماست، خیار، گوجه، کاهو، ترشیجات و میوه های ترش در زمان سرماخوردگی از جمله نکات مهمی است که فرد باید رعایت کند همچنین استفاده از سوپ ها و آش های ساده و گرم تا حد زیادی به بهبودی فرد کمک خواهد کرد. این متخصص طب سنتی با اشاره به معرفی چند نمونه از دمنوش ها و مواد تغذیه ای مؤثر برای جلوگیری از ابتلاء به سرماخوردگی و بهبود این بیماری ...
چگونه تغذیه تکمیلی کودکان را آغاز کنیم؟
به گزارش پیک نکا ، توصیه می شود تغذیه تکمیلی در پایان شش ماهگی آغاز شود. چرا که شروع غذای کمکی پیش از این زمان، خطر ایجاد آلرژی های غذایی، اسهال و عفونت را به همراه دارد. از سوی دیگر تاخیر در این زمان نیز موجب تأخیر در آشنایی کودک با مزه غذاها و اختلال در یادگیری جویدن و بلعیدن مواد غذایی می شود. شیر مادر؛ همچنان غذای اصلی شیرخوار در نتیجه تمایل کودک به مصرف غذاهای جامد کاهش ...
روش به حرف آمدن کودکان با تخم بلدرچین و تغذیه خاص
در معده های رطوبی می شود و اصلاح آن با آویشن و فلفل و نمک است.بهتر است تخم مرغ را در یخچال و در صورت عدم دسترسی به یخچال در جای خنک و در نمک نگهداری کرد. برای مزاج های سرد و معده های ضعیف مصرف زیاد تخم مرغ ضرر دارد . نمک و فلفل و سرکه مصلح تخم مرغ است که موجب لطیف شدن تخم مرغ می شود.خوردن زرده تخم مرغ خام برای تصفیه صوت و سوزش مثانه فایده دارد . سفیده تخم مرغ سبب تولید خلط خام ...
افزایش سایز سینه، با برخی مواد غذایی
ماده قدرتمند سبب تحریک افزایش بافت پستان از طریق اثرات هورمونی می شود. سیب زمینی جنگلی چه به تنهایی و چه به صورت ترکیب با شنبلیله سبب افزایش سایز سینه می شود. رازیانه رازیانه دارای استروژن است که بشر قرن ها از آن استفاده کرده. این ماده سبب افزایش سایز سینه می شود. دانه رازیانه دانه رازیانه با توجه به استروژنی که دارد، ماده ای سالم است که در تحریک شیردهی مفید ...
مصرف غذاهایی بهتر از ویتامین ها
که شما فقط به مقدار مشخص از هر ویتامین و ماده معدنی نیاز دارید. مصرف خیلی زیاد یا خیلی کم می تواند باعث ایجاد مشکل شود، با اضافه کردن ویتامین های اضافی چیزی بهبود پیدا نمی کند یا به شما ابرقدرت نمی بخشد. ویتامین ها در بدن مانند بنزین در اتومبیل کار می کنند، اگر مخزن شما خالی باشد، باید بنزین بیشتری برای کارکردن صحیح اتومبیل خود اضافه کنید اما اگر مخزن پر باشد، افزودن بنزین بیشتر باعث ...
خواص و فواید آجیل و خشکبار چیست؟
داشت که عدم رعایت تعادل در مصرف آجیل و دانه های روغنی باعث اضافه وزن و تجمع چربی در بدن کودکان می شود. خشکبار و آجیل برادران حسینی همان طور که در این مطلب بیان شد، تازگی آجیل و بسته بندی صحیح آن اهمیت بالایی دارد. در حقیقت بهره مندی از خواص و فواید فراوان این خوراکی خوشمزه در صورت استفاده مناسب از آن ممکن خواهد بود. در بسیاری از موارد حتی با وجود صرف هزینه بالا برای تهیه آجیل ...
10 فایده مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
از ویتامین C، یک آنتی اکسیدان طبیعی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این ماده غذایی از خواص ضد ویروس و ضد باکتری نیز سود می برد. کمک به کاهش حالت تهوع قرن هاست که زنان باردار از زنجبیل به منظور کمک به رفع حالت تهوع و استفراغ استفاده می کنند و علم نیز اثربخشی آن را تایید کرده است. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف زنجبیل روشی موثر و بی خطر برای کمک به پیشگیری ...
13 ماده غذایی برای یک صبحانه مقوی
های لاکتیکی، تبریزی و... ساندویچ امروز رابا ساندویچ دیروزی شما متفاوت می کنند. مواد کناری پنیر را هم می توانید گسترده تر کنید. می توانید از خیار، گوجه، سبزی های تازه، مغز هایی مانند فندق و دانه هایی مانند کنجد و سیاه دانه استفاده کنید. هر کدام از این ها به تنهایی مقدار زیادی از بار تنوع بخشیدن رابه دوش می کشند، با تهیه انواع پنیر از برند های شناخته شده به مصرف پنیر خود تنوع دهیم. تخم مرغ ...
معرفی انواع عسل در فروشگاه اینترنتی عطارخان
خوش عطر میشه. در آویشن اسانس هایی مثل تیمول و کارواکرول وجود دارد و وقتی زنبور عسل از این گیاه می خورد و شهد آن را برای تهیه عسل استفاده می کند، به واسطه این دو اسانس عسل به دست آمده بسیار معطر و خوشمزه می شود. عسل آویشن یکی از عسل های عالی برای درمان دیابت افراد دیابتی است. افراد دیابتی با توجه به نوع و درجه دیابت خود می توانند به صورت روزانه به مصرف عسل آویشن به میزان محدود و مشخص ...
چه کنیم تا سرما نخوریم/ توصیه های طب سنتی
علائم سرماخوردگی فرد باید تا حد امکان استراحت داشته باشد، بیان کرد: پرهیز از مصرف خوردنی هایی که موجب سردی و تری بدن می شود از جمله ماست، خیار، گوجه، کاهو، ترشیجات و میوه های ترش در زمان سرماخوردگی از جمله نکات مهمی است که فرد باید رعایت کند همچنین استفاده از سوپ ها و آش های ساده و گرم تا حد زیادی به بهبودی فرد کمک خواهد کرد. این متخصص طب سنتی در ادامه به معرفی چند نمونه از دمنوش ها و ...
چگونه با حفظ سلامتی، چاق شویم؟
این فرصت طلایی برای اضافه وزن استفاده کنید؛ اما اگر در این 1 ساعت مواد غذایی کافی نخورید ممکن است دچار کاهش وزن شوید. 1. موز یکی از میوه های پر کالری موز است که با مواد مغذی مورد نیاز موجب رشد ماهیچه و افزایش وزن می شود. شما مجاز هستید در روز تنها یک عدد موز مصرف کنید؛ زیرا با توجه به پتاسیم موجود در موز، مصرف بیشتر از یک عدد موز شما را عصبی و پرخاشگر می کند. 2 ...
ارز 4200 تومانی و وابستگی به واردات مواد اولیه؛ چالش تولید روغن نباتی
هزار تن روغن نباتی و ماهانه به 120 هزار تن روغن تصفیه شده و بسته بندی شده نیاز است افزود: تلاطم بازار اکنون تا حدودی فروکش کرده و انبارهای خانگی از روغن نباتی پر شده است. ضمن آنکه کشتی های حامل روغن خام و دانه های روغنی در بنادر نیز پهلو گرفته و تا حدودی تخلیه شده اند. البته با حجم زیادی تقاضا برای انتقال روغن به کارخانجات مواجهیم که شبکه حمل و نقل جاده ای توان پاسخگویی به این حجم از تقاضای انتقال را دارا نیست اما این اقدامات به تدریج انجام گرفته و ظرف یک الی دو هفته آینده آرامش به بازار روغن نباتی بازمی گردد. ...
کرونا ویروس تا سه روز بر روی خیار باقی می ماند
به گزارش کرج رسا به نقل از مهر، تحقیقات محققان دانشگاه اُتاوا کانادا بر روی بقا کروناویروس بر روی سطوح بیجان نشان می دهد که این ویروس ها می توانند به مدت چندین ساعت تا چند روز قابلیت بیماری زایی داشته باشند. تاکنون هیچ اطلاعاتی در مورد بقا ویروسی بر روی محصولات تازه که معمولاً خام مصرف شده یا تحت حداقل میزان حرارت قرار می گیرند، وجود ندارد. در این مطالعه، محققان مدت دوام ...
طرز تهیه اشکنه تخم مرغ به روش سنتی؛ مقوی و خوشمزه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همان طور که می دانید، غذا های سنتی همواره طرفداران زیادی دارند و در بیشتر قسمت های ایران تهیه می شوند. اشکنه از جمله این غذا ها به شمار می رود که معمولا در تهیه آن از انواع ترکیبات با ارزش غذایی بالا استفاده می شود. به همین دلیل است که مصرف اشکنه می تواند بر روی سلامت شما تاثیر داشته باشد. انواع مختلف از این غذا وجود دارد که یکی از محبوب ترین آن ها ...
درمان سرفه های خشک با روش های گیاهی
استفاده از عسل، پیاز و سیر چای درست کنید. خواص پیاز 5. شیر داغ با عسل برای درمان سرفه خشک: عسل به طور سنتی برای درمان مشکلات مربوط به سرفه استفاده می شود. شیر داغ را با عسل بنوشید ؛ این آسان ترین راه است.هم چنین شما می توانید 1 قاشق چای خوری عسل را با معده خالی مصرف کنید. علاوه بر این، شما می توانید 1.5 قاشق چای خوری عسل را قبل از خواب را مصرف کنید (این درمان سرفه برای ...
13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
به گزارش بهداشت نیوز، در اینجا 13 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است: ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا 3 در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف 8 اونس در هفته اسیدهای چرب امگا 3 می کند و ...
آشنایی با خواص بی نظیر شلغم و بهترین روش خوردن آن
بیماری های قلبی عروقی از جمله حمله قلبی و سکته مغزی در مقایسه با افرادی بودند که تغذیه سالم داشتند. مصرف مواد غذایی فرآوری شده نقش مهمی در بروز التهاب در بدن دارد. خوراکی های فرآوری شده به طور کلی حاوی چربی های ترانس و اشباع شده هستند که نقش هر دوی آنها در بروز التهاب در بدن شناخته شده است. علاوه بر این مواد غذایی، پنیرهای فرآوری شده، غذاهای دودی و شکلات های شیرین از دیگر نمونه های خوراکی های ...
اخبار علمی/بیمه 90 درصدی برای 2 داروی بستری کرونا / قیمت تست PCR معقولانه می شود
... به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری اوقات الشام، درخت زیتون سخاوتمندانه فواید زیادی را برای ما فراهم می کند؛ از جمله این فواید، روغن و میوه هایی است که برای سلامت بدن ما مهم هستند، اما ما هنوز اسرار آن را به طور کامل نمی دانیم؛ بنابراین دانستن فواید زیتون برای درمان بیماری های مختلف، پوست، رژیم غذایی و تسکین درد استخوان بسیار مهم است.که در ...
راهکار های خانگی برای دفع سنگ کلیه
کلیه اند. ریسک فاکتور ها سنگ کلیه بیشتر در سنین بین 20 و 50 سالگی روی می دهد. ضمنا مرد ها نسبت به زن ها بیشتر دچار سنگ کلیه می شوند. سایر ریسک فاکتور ها شامل موارد زیر می شود:. سابقه ی خانوادگی سنگ کلیه. کم آب نوشیدن. چاقی. مصرف غذا هایی با گلوکز، نمک و پروتئین زیاد. بیماری التهابی روده برخی از دارو ها مانند دارو های ادرارآور، درمان HIV، دارو های ضد تشنج و آنتی ...
