خانه
پیوند دوباره بشر با طبیعت در دوران کرونا
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی را به رسانه های اجتماعی محدود نکنیم
مسلم سیاه بیشه در گفت وگو با ایسنا با اشاره به این که استرس، اضطراب، بی خوابی و... همگی نشانه هایی از روان ناسالم هستند، اظهار کرد: بیشتر مردم حداقل در مسائلی از زندگی کمال گرا هستند، تعیین اهداف بزرگ می تواند اولین قدم به سوی موفقیت باشد اما مطالعات نشان داده رده های بالای کمالگرایی باعث به وجود آمدن اختلالات روانی می شود و خطر مرگ را افزایش می دهد. کمالگرایی به افسردگی بعد از زایمان نیز مرتبط ...
پاندومی کرونا و راه های مقابله با مشکلات روانی ناشی از آن
گرایی کنیم و در دوران فرا کرونا نیز می توانیم مهربان تر باشیم و انسان های ایثارگرتری شویم و از دیگران دستگیری کنیم. وی تصریح کرد: علاوه بر این یکی دیگر از مشکلاتی که جوامع بشری با آن دست به گریبان هستند خشونت، ضایع کردن حقوق دیگران و تمرکز بر خود است، در حالی که می توانیم در این دوران و دوران فرا کرونا انسان هایی بسیار عادل و با انصاف تر باشیم و توجه به مسأله مرگ و این نکته که دوستان و ...
اشتیاق به برقراری تعامل اجتماعی مانند میل غذایی مغز را فعال می کند
برای برقراری ارتباط با محققان) را نداشتند. ساکس عنوان کرد: برای اطمینان از اینکه واقعا احساس عجیب، متفاوت و انزوا ایجاد کنیم از یک سری مداخلات استفاده کردیم. وی افزود: شرکت کنندگان باید هنگام رفتن به سرویس بهداشتی نیز اطلاع می دادند تا از خالی بودن آن مطمئن شوند. غذا برای آنان پشت درب قرار داده می شد و به آنان برای دریافت غذا پیام ارسال می شد و به طور واقعی مجاز به دیدن افراد نبودند ...
تاثیر اخبار منفی بر روحیه سالمندان
مورد پیری در افراد مسن پیامدهای قابل توجهی را ایجاد می کند که باعث تضعیف روحیه این افراد می شود. از دست دادن روحیه در سنین بالا را نمیتوان دست کم گرفت و مدام باید میزان روحیه سالمندان را ارزیابی کرد. افراد مسنی که به زندگی خود با ارزش کمتری نگاه می کنند و روحیه خود را رو به زوال می کشند، همیشه در معرض خطر هستند؛ این افراد مدام در معرض ابتلا به افسردگی و انزوای اجتماعی قدم برمیدارند و موقعی متوجه ...
توسعه یک تست واقعیت مجازی برای ارزیابی آسیب پذیری فرد در برابر استرس+فیلم
سنجش در افراد مسن و افراد در معرض خطر می توان این استرس را اندازه گرفت و تا حدی از ایجاد این بیماری ها جلوگیری کرد. این آزمایش بر اساس داده های مطالعات قبلی که روی حیوانات انجام شده بود، ساخته شده است. طی این آزمایش فرد با کمک فناوری هدست واقعیت مجازی در محیط مجازی قرار می گیرد و در آنجا حرکت می کند و در همان زمان محققان تغییر ضربان قلب او را هنگام قرار گرفتن در معرض موقعیت های تهدیدآمیز ...
با روانشناسی شبه علمی مشکلات پس از مدت کوتاهی از نو شروع می شوند
و توانبخشی با بیان این که پرسشنامه های شخصیتی شناخته شده تری وجود دارند که مردم فکر می کنند این پرسشنامه ها کاملا اشاره به ویژگی های فردی آن ها می کند خاطرنشان کرد: بنابراین هم طالع بین ها و هم روانشناسان زرد از این راز استفاده می کنند و از آن جایی که به دنبال به دست آوردن سرنخ هایی از واکنش های افراد و رفتار افراد هستند، می توانند با توصیف بخش کوچکی از شخصیت مراجعه کننده، او را به قبول تمام آن چه ...
غسال ها آخرین میزبانان بیماران کرونایی
تعدادی از اقشار مردم در بحث مدیریت بیماری کرونا توجه جدی صورت نگرفته است.غسال ها امروز یکی از سخت ترین وظایف را در روزهای پر از استرس کرونایی برای تغسیل و تدفین فوتی های کرونایی بر عهده دارند، در روزهایی که حتی نزدیک ترین افراد خانواده اموات کرونایی جرات نزدیک شدن به جنازه عزیزان خود را ندارند، این فرشتگان بی ادعا به وظیفه خود عمل می کنند تا بار سنگینی را از دوش جامعه بردارند.قبل از شیوع کرونا، دست ...
کرونا چطور برای تکثیر خود رفتار ما را تغییر می دهد؟
.... اکنون محققان از دانشگاه نیویورک در آلبانی، درباره چگونگی اثرگذاری ویروس کووید 19 بر رفتار افراد آلوده تحقیق کرده تا نشان دهند که افراد آلوده به ویروس چطور باعث انتقال این ویروس به دیگران می شوند. یک ایده این است که ویروس این کار را در دوران نهفتگی و زمانیکه افراد آلوده شده، اما هیچ علائمی بروز نداده اند انجام می دهد تا آن ها اجتماعی تر شوند. محققان می گویند که ویروس ممکن ...
قطع راه های ارتباطی روستایی، قصه تکراری زمستان های چهارمحال و بختیاری
فضای سبز شهری نیز نسبت به هرس به موقع درختان اقدام تا درصورت بارش برف، شاهد شکستگی و از بین رفتن درختان نباشیم، افزود: همچنین باید اقدامات لازم انجام تا از درختچه ها و گیاهان حساس در برابر سرما به خوبی مراقبت شود. استقرار 42 راهدارخانه در جاده های بین راهی استان عزیز الله روشن مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان چهارمحال و بختیاری اظهار داشت: در راستای ارائه خدمات ...
چطور از اضطراب کرونا خلاص شویم؟
؛ مثل بیشتر در خانه ماندن و کمتر در بیرون رفتن، ارتباط کمتر با بقیه افراد و انزوا، باعث بدتر شدن شرایط روان پزشکی افراد می شود. این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران بیان داشت: افرادی که مستعد بیماری های روانپزشکی هستند، سابقه این اختلالات را دارند و یا در حال حاضر یک اختلال کنترل شده یا نشده دارند، به این انزوا بیشتر حساس هستند؛چراکه انزوا باعث تشدید علائم خلقی می شود و افسردگی و ...
حواس همه پرت است، شما چطور؟
تمرکز شما برای کار کم شده است؟ از تلاش مداوم برای مقابله با وقفه ها و حواس پرتی ها خسته شده اید؟ شما تنها نیستید، به ویژه امروز که بیشتر مردم در خانه ها، در کنار خانواده و فرزندان خود کار می کنند. بررسی موسسه جهانی مکنزی نشان می دهد 60 درصد از روزهای کاری ما صرف کارهای غیرمولد می شود، مثل جست وجوی اطلاعات یا ردیابی همکاران. ایمیل به تنهایی سهم 30 درصدی از هفته های کاری ما را به خود اختصاص داده ...
تغذیه سالم و فعالیت جسمانی کج خلقی های دوران کرونا را کاهش می دهد/حفظ سلامت جسمی و روانی خانواده در گروه ...
تاثیر گذار در اجتماع هستند که نقش آنها در سلامت جامعه پر رنگ و غیر قابل انکار است و از این رو سلامت روح و جسم این قشر همیشه یکی از دغدغه ها برای هر جامعه به حساب می آید. او اظهار داشت: در دوران همه گیری کرونا، انجام فعالیت های ورزشی چه در خانه، چه در محیط های باز و چه در سالن های ورزشی، با رعایت دستورالعمل های ستاد مقابله با کرونا در ورزش کشور و ستاد ملی مبارزه با کرونا و رعایت اصول ...
نگاهی به فناوری های جدید در سال 2020
اپلکیشن هایی ساخته شوند که مانند یک پزشک، کاربران را آنالیز کرده و از بیماری های احتمالی به آنها خبر دهند.این ایده در سال جاری و با توجه به همه گیری کرونا و دسترسی کمتر مردم جهان به پزشک در دوارن قرنطینه بیشتر مورد توجه قرار گرفته است.حالا تجهیزات هوشمند پوشیدنی در حال توسعه هستند که توانایی تشخیص اختلالات تنفسی، افسردگی و مشکلات خونی را دارند.این ابزارها با پایش برخی پارامترهای کاربران، می توانند ...
ایجاد افکار مثبت در دوران کرونا
ارائه می شود، برنامه ها یا فیلم هایی که ایده های جدیدی به شما می دهند. به خانه تان برسید! بسیاری از مردم در فصل بهار تمایل زیادی به خانه تکانی، تغییر دکوراسیون یا رنگ خانه خود را دارند. انسان به طور معمول در یک محیط مرتب، تمیز یا تازه رنگرزی شده احساس راحتی بیشتری می کند. ثابت شده است که نظافت استرس را کاهش می دهد و حتی برخی افراد خانه تکانی را نوعی مدیتیشن (مراقبه ...
انزوا باعث تحریک فعالیت مغز می شود
نوآوران آنلاین - از زمان شیوع ویروس کرونا بسیاری از افراد فقط از طریق تماس ویدیویی، دوستان نزدیک و عزیزان شان را دیده اند. یک مطالعه جدید نشان می دهد اشتیاقاتی که ما در طول این نوع انزوای اجتماعی احساس می کنیم، یک پایه عصبی با هوس غذایی است که هنگام گرسنگی احساس می کنیم. محققان دریافتند که پس از یک روز انزوای کامل، دید افراد تفریح همان ناحیه مغز را فعال می کند که وقتی شخصی که تمام روز ...
جلوگیری از عفونت های تنفسی با ویتامین D
.... ویتامین D از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدنمان می رسد اما بیشتر مردم به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار ندارند و در عین حال رژیم غذایی مصرفی شان ویتامین D کمی دارد. در ضمن افرادی که پوست تیره تری دارند، باید زمان بیشتری زیر نور خورشید قرار داشته باشند تا ویتامین D کافی جذب بدن آنها شود. محققان در بررسی های خود دریافته اند که ویتامین D با بهبود وضعیت سیستم ...
مهم ترین فواید اسفناج
خون را به طور طبیعی کاهش دهد. مطالعات اخیر نشان داده اند که مصرف آب اسفناج می تواند فشار خون را در عرض چند ساعت پایین بیاورد. آنتی اکسیدان های موجود در اسفناج می تواند سرعت بازیابی بدن پس از فعالیت های ورزشی را افزایش دهند. مطالعات انجام شده بر روی دوندگان ورزشی نشان می دهد که مصرف اسفناج به مدت 14 روز متوالی هم استرس اکسیداتیو را در بدن ورزشکاران کاهش می دهد و هم آسیب های عضلانی پس از ...
با این خوراکی ها از ابتلا به کرونا پیشگیری کنید
بنابر بررسی های محققان، ویتامی D فواید مختلفی از جمله بهبود وضعیت پوست، تنظیم مقدار کلسیم و فسفات بدن، سالم نگهداشتن استخوان ها، دندان ها، ماهیچه ها و همچنین افزایش توان سیستم ایمنی بدن دارد. به گزارش ایسنا، به نقل از دیلی میل و هلف لاین نوشت: ویتامین D از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدنمان می رسد اما بیشتر مردم به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار ندارند و در عین حال رژیم ...
بازخوانی ماجرای غیرباغ شدن باغ مالک هتل های اسپیناس
کمیسیون ماده 7در صحن علنی شورا مورد بررسی قرار گرفته که تعداد قابل توجهی از آنها باغ تشخیص داده شده اند و عملکرد شورای شهر در مورد پرونده باغ ها قابل دفاع است، ولی برخی رأی غیرباغ گرفتند. البته طبیعی است حقوق افراد و ذینفعان باید محترم شمرده شود، ولی حقوق عامه مردم نیز باید مدنظر قرار گیرد. مواردی هم بوده مانند زمین ولنجک که زمین شهری، آن را به بخش خصوصی واگذار کرده و به مالکی توانمند در حوزه ساخت ...
فضاسازی؛ از بام های سبز تا باغ های بارانی
فضای آن ها را فراگرفته بود. با این حال از بین بردن طبیعت و جایگزین کردن سازه هایی که از کارایی کافی برخوردار نیست منجر به از دست دادن زیستگاه، وقوع سیل های خطرناک، آلودگی آب دریاچه ها و رودخانه ها و اثرات جزایر گرمایی شده است. هر کدام از این رویدادها یک پاندمی به حساب می آید چرا که جان بشر در سراسر جهان را با تهدید جدی مواجه کرده است. اما خبر خوب اینکه، بسیاری از مردم آمریکا در سال جاری از اهمیت فضای ...
مطالعات حیوانی نشان می دهد میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی گیاهی مدیترانه ای در مقایسه با میمون های ...
دور از ذهن به نظر برسد. اما مطالعات مشاهده ای نشان داده است که افرادی که میوه و سبزیجات زیادی می خورند یا به طور خاص رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال می کنند، استرس کمتری را گزارش کردند. بالعکس، محققان به ارتباط بین مصرف زیاد قند و چربی های اشباع و میزان بالای هورمون استرس کورتیزول در خون پی بردند. در این مطالعه، محققان دانشکده پزشکی ویک فارست کارولینای شمالی، اثرات طولانی مدت ...
کونوکارپوس؛ متهم ردیف اول
اهواز به نسبت هر سال با هرس خوب درختان کاهش قابل توجهی داشت. گرچه هرس ها صددرصد نبود اما به واسطه فشاری که به شهرداری آورده بودیم خیلی خوب هرس انجام داده بودند. این موضوع را هم باید مورد توجه قرار داد که صنایع و مراکزی بزرگی مانند فولاد، نفت و دانشگاه شهید چمران در استان وجود دارند که با وجود پوشش گیاهی کونوکارپوس هرس کامل انجام نداده اند . هرس درختان از آزاد شدن آنتی ژن هایی که همراه با رعد ...
قد کوتاه ترین مردم جهان را بشناسید
محققان قد میلیون ها انسان را در سراسر جهان بررسی می کنند و با محاسبه میانگین قد ی آن ها، کشوری را که کوتاه قد ترین مردم دنیا را دارد مشخص کرده اند، اگر برایتان سوال شده است که کوتاه قد ترین مردم جهان چه کسانی هستند، پاسخ کاملا ساده می باشد. دارنده این رکورد، جونری بالاوینگ از فیلیپین است که تنها 59.99 سانتی متر قد دارد. با این وجود وقتی می خواهیم بفهمیم که به طور متوسط قد کوتاه ترین ...
نتایج یک مطالعه در دانشگاه آکسفورد: ایمنی در برابر کرونا حداقل 6 ماه پس از بهبودی وجود دارد
، پروتئین هایی است که سیستم ایمنی بدن انسان برای مبارزه با عفونت تولید می کند. مطالعات نشان داده اند که آنتی بادی های ضد ویروس جدید کرونا، سطوح مختلفی از ایمنی را در برابر عفونت ارایه می دهند. برخی محققان متوجه شده اند که ایمنی بدن تا هفت ماه طول می کشد ، در حالی که دیگران معتقدند که این دوره زمانی ممکن است در برخی افراد تنها 90 روز باشد. موارد متعددی از عفونت مجدد گزارش شده ...
پادتن یا آنتی بادی تا چه مدت می تواند در مقابل کرونا مقاومت کند؟
کرد اکنون بیشتر امیدوار کرده است. محققان برای اثبات تحقیقات خود به مطالعاتی در مورد بازماندگان ویروس سارس -کوو که به ویروس کرونا بسیار نزدیک است اشاره کرده اند. آنها گفته اند در بدن افراد بهبود یافته از سارس-کوو حتی پس از 17 سال سلول های ایمنی یافته اند. این بدان معناست که سیستم ایمنی پس از نابودی ویروس سارس-کوو هنوز سلول های ایمنی را حفظ کرده است. این یافته ها بسیار امیدبخش ...
چگونه در مقابل استرس ناشی از شیوع کرونا تاب آوری خود را افزایش دهیم
اهمیت کسب اطلاعات علمی مرتبط با کرونا از رسانه های معتبر، تصریح کرد: جستجوی وسواس گونه و بیش از حد خبرهای منفی باعث تشدید اضطراب شده و فرد دچار افسردگی می شود. وی با اشاره به راهکارهای مهم کاهش استرس در مواجهه با کرونا، بیان کرد: برای کاهش استرس بیش از حد افراد در این دوران، مردم برای پیگیری اخبار رسمی، تنها به یک یا دو منبع معتبر مراجعه کنند. محبی با اشاره به پرهیز از پیگیر ...
سازگاری با کرونا پیامدهای مثبتی برای زندگی شهری دارد
تجربه کرده اند. تا قبل از ظهور کووید -19 محققان پیش بینی کرده بودند که تا سال 2050 بیش از 70 درصد مردم در شهرها سکونت پیدا کنند، اما آیا با وجود گرایش امروز مردم به روستانشینی برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا، رشد جمعیت شهرها همچون گذشته ادامه پیدا خواهد کرد؟ مسکن سازی و ترویج دورکاری گسترش ویروس کرونا باعث شده است مقامات ارشد در سراسر جهان برای سکونت دادن به بیش از یک میلیارد و 800 ...
با استرس کرونا چه کنیم؟
به گزارش هاناخبر ،بیماری کرونا نیز مانند برخی از بیماری های ناشناخته یک موقعیت ترس را در بدن ایجاد می کند، ترس و نگرانی شدید از بیمار شدن و استرس درباره سلامتی خود و اطرافیان. در حال حاضر با بحرانی مواجه هستیم که مردم احساس می کنند دچار تهدید شده اند و سلامتی جسمی آن ها به خطر افتاده است در این مرحله ممکن است افراد دچار اختلالات روانی متفاوتی مانند اختلال اضطراب فراگیر، فشار روانی پس ...
از تهدید کرونا برای برند دانشگاه تا کاهش نابرابری های آموزشی
دانشجویان و رزومه تحصیلی آنان موجب ایجاد ابهام در آینده تحصیلی و شغلی آنان شده بود و همین مسئله اضطراب و استرس را مضاعف تر می کرد. در چنین شرایطی دانشجویان روانشناسی می توانند راهکارهای کنترل استرس را برای خود و دیگران به کار بگیرند. فدایی، با اشاره به مشارکت دانشجویان در فعالیت های فرهنگی و اجتماعی و دانشجویی، اظهار کرد: همزمان با شیوع کرونا اقدام به راه اندازی پویش در خانه می مانیم کردیم و ...
