سایر منابع:
سایر خبرها
داروهای رایجی که بدنتان را کم آب می کنند
هیدروکلروتیازید می شوند. هر دو نوع این داروهای مدر، داروهای متداولی هستند که برای درمان فشارخون بالا به کار می روند. به طور کلی دیورتیک ها، کلیه ها را وادار می کنند سدیم در ادرار آزاد کنند که می تواند آب را از خون بکشد و به شما کمک کند آب اضافی را از طریق ادرار دفع کنید. با کم شدن میزان مایعات در رگ ها، فشارخونتان کاهش می یابد. در نتیجه این داروها می توانند سبب دهیدراته شدن بدن شوند. مصرف نرمال مایعات خود را ...
اضطراب زمینه ساز کاهش ایمنی بدن و افزایش ابتلا به کرونا
از قبل مشکل قلبی و یا مشکلات عروق کرونر داشته اند به دنبال شیوع کرونا ممکن است زودتر علامت دار و دچار این بیماری شوند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بیرجند همچنین به مشکلات ناشی از مصرف تداخلات دارویی در بیماران کرونایی با بیماری زمینه ای قلبی اشاره و افزود: بیماران قلبی، فشارخون، دیابت و افراد سیگاری و کسانی که دچار چاقی هستند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری کرونا قرار دارند. دکتر ...
کرونا قلب را هدف می گیرد!
میوکاردیت ویروسی که در 25 درصد موارد قابل برگشت بوده و همچنین تغییرات همودینامیک یا فشارخون به صورت افت شدید یا افزایش ناگهانی فشارخون از دیگر مشکلات قلبی در این بیماران است. احمدزاده گفت: تجمع مایع دوره پرده قلب که به آن پریکاردیال افیوژن و یا التهاب پرده دور قلب که پریکاردیت گفته می شود و تنگی عروق کرونر قلبی یا سکته قلبی که سبب آنژین می شود از دیگر مشکلات اصلی بیماران کرونایی است که در ...
پاهای خود را روی هم نیندازید تا دچار لخته خون نشوید
به مرگ شود. در نتیجه جان تان را فدای زیبایی نکنید. لخته شدن خود در بدن شما، می تواند سبب سکته قلبی و یا ابتلا به واریس در شما شود در نتیجه مراقبت از بدن شما مقدم بر هرگونه زیبایی شما است. اتفاقاتی که می تواند در بدن شما به دلیل انداختن پاهایتان بر روی یکدیگر شود: افزایش فشار خون التهاب وتضعیف سیاهرگ ها ایجاد لخته خون وریدهای واریسی بهم خوردن تراز مفصل لگن اثر روی اعصاب و عروق پا ...
افراد دیابتی در معرض ریسک بالای بیماری قلبی مرگبار
به گزارش خبرنگار مهر ، مطالعه محققان نشان می دهد 93 درصد افراد مبتلا به دیابت نوع2 در معرض ریسک بالا یا خیلی بالا مشکلات قلبی عروقی مرگبار در مدت 10 سال قرار دارند. محققان با بررسی داده های مربوط به حدود 375 هزار فرد بزرگسال مبتلا به دیابت نوع2 در کاتالونیا اسپانیا و محاسبه خطر ابتلاء به حمله قلبی یا سکته مغزی در طی 10 سال دریافتند حدود 53 درصد در معرض ریسک بسیار بالا، حدود 40 درصد در ...
فشارخون بالا را با گیاهان دارویی کنترل کنید
بازکننده عروق یا با تعریض رگ های خونی به کاهش فشارخون کمک می کند. توصیه می شود 1 آمله خام را صبح با معده خالی بخورید تا بهترین نتیجه را بگیرید، اگر خود میوه در دسترس نیست آب آن را بنوشید. تاثیر اطریفل بر فشارخون بالا اطریفل یا طرافل گیاهی که در طب آیورودایی بسیار کارآمد است. به طور گسترده ای برای درمان های گوارشی و جوان سازی استفاده می شود و خاصیت ضدالتهابی آن باعث کاهش فشار ...
فواید و مضرات مصرف خرما برای سالمندان
هر فرد باید با توجه به شرایط جسمانی خود از آن استفاده کند. بیشتر سالمندان دچار فشار خون و قند خون بالا هستند. به همین علت باید به میزان محدودی از خرما استفاده کنند تا قند خون در آن ها افزایش نداشته باشد و به لوزالمعده آسیبی وارد نشود. بسیاری از افراد از جمله سالمندان طبع گرمی دارند و استفاده از خرما می تواند باعث ناراحتی های کبدی یا زخم هایی در دهان آن ها شود و از این بابت آن ها را اذیت کند. بدن هر فرد خصوصیات مخصوص به خود دارد؛ با شناخت مواد غذایی مصرفی می توانید بیشترین بهره را از آن ها ببرید و در عین حال از اثرات منفی که ممکن است برای شما ایجاد کنند، در امان بمانید. ...
علائم غیرمنتظره التهاب مزمن
صورت عدم مشاهده یا مشاهده گره یا زخم، با پزشک مشورت کنید. 8- تصلب شرایین: اگر به چربی بدن اضافه شده یا زمان زیادی را صرف مصرف ماده خارجی مانند سیگار می کنید، درنتیجه بدن به التهابات پاسخ می دهد و موجب جمع شدن پلاک چربی در دیواره های داخلی عروق می شود و به اسم بیماری آرترواسکلروز شناخته می شود که دلیل اصلی حمله قلبی و سکته مغزی است. فقط پزشک می تواند تشخیص دهد که تصلب شرایین ...
چگونه از قلب خود مراقبت کنیم؟
بحران کروناست. وی ادامه داد: کنترل فشارخون، قند خون و چربی خون برای پیشگیری از بیماری های قلبی مفید است. متخصص بیماری های قلب و عروق داشتن سابقه خانوادگی، مصرف دخانیات و چاقی به ویژه درناحیه شکم را از عوامل خطرساز بیماری های قلبی وعروقی عنوان کرد. داوودی گفت:دردهای قفسه سینه مهمترین علامت بیماری قلبی است اما برخی از این دردها منشا گوارشی یا مشکلات ناحیه دنده ها دارد ...
فواید بی نظیر آب نیشکر برای درمان بسیاری از بیماری ها
... این می تواند با بر هم زدن سطح هورمون های شما کاهش استرس کمک کند.نیشکر همچنین در مدیریت چرخه خواب و مقابله با بی خوابی کمک می کند. با توجه به محتوای تریپتوفان و منیزیم، همراه با اسید آمینه خاص، سطوح تنش را مدیریت می کند. 6. مفید برای سلامت قلب و عروق : با توجه به محتوای پتاسیم آب نیشکر، می تواند باعث کاهش فشار خون در قلب شما شده و باعث کاهش تنش در عروق خونی و شریان ها ...
کوه یخی دیابت و خطر ابتلای بیماران به کرونا ویروس
میر در کشور ما به دلیل بیماری دیابت بوده است و در استان اصفهان نیز از سال 95، میزان شیوع آن 11.7 درصد بوده که از میانگین کشوری کمی بالاتر است. وی می افزاید: دیابت یک مشکل جهانی است، در دنیا حدود 28 میلیون نفر پرستار وجود دارد که باید به دیابتی ها آموزش لازم را بدهند؛ همچنین تقریباً 6 میلیون نفر کمبود پرستار در جهان وجود دارد که 90 درصد آن مربوط به کشورهای در حال توسعه است. 23 ...
علائم از کار افتادن کلیه
نام نفرون قرار دارند که در نارسائی کلیه نفرون ها خون را تصفیه نمی کنند. دو نوع نارسائی کلیه و یا کم کاری کلیه داریم: 1. نوع نارسائی کلیه حاد در این نوع، کلیه ها به صورت ناگهانی کار نمی کنند. 2. نوع نارسایی کلیه مزمن در این نوع نارسایی، تدریجاً به علت بیماری زمینه ای موجود و عدم کنترل آن ها توسط فرد همه اعضای بدن دچار مشکل تدریجی می شوند از ...
بهترین میوه ها برای کاهش وزن چیست؟
، توت فرنگی یک چربی سوز سریع است ؛ فیبر، آنتی اکسیدان ، ویتامین C، پتاسیم، فولات، فلاونوئیدها و منگنز دارد در حالی که کاهش وزن یکی از مزایای قوی توت فرنگی است، آنها ه جریان خون را نیز بهبود می بخشند،و به مشکلات مختلف قلب و عروق کمک می کنند. 10.کاهش وزن با مصرف پرتقال: برای کمک به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی، سرطان، بیماری کبد، دیابت، فشار خون بالا، مسائل مربوط به ...
به این 5 دلیل به پهلوی چپ بخوابید!
بالش مناسب چه ویژگی-هایی دارد؟ اگر وقتی سر خود را بر روی بالش قرار می دهید؛ چانه ی شما به سمت پایین یا بالا خم می شود، این نشان می دهد که سر و گردن و ستون فقرات شما تحت فشار است و باید بالش خود را تغییر دهید. یک بالش مناسب باید چانه شما را کاملا در راستای بدن قرار دهد یا بعبارتی دیگر زاویه ی بین چانه و گردنتان 90 درجه باشد. خوابیدن به پشت مزیت دیگری نیز دارد و آن هم اینکه به ...
12 توصیه طلایی برای کنترل فشار خون
ها نفر در تمام دنیا را گرفتار کند. کارشناسان تخمین می زنند که 30 درصد از جمعیت دچار فشارخون بالا هستند و شیوع آن در افراد بالای 50 سال از مرز 50 درصد نیز گذشته است. وقتی فشارخون به خوبی کنترل نشود به قلب، مغز، چشم ها و کلیه ها آسیب جدی وارد خواهد کرد. فشارخون بالا، علت اصلی سکته مغزی و نارسایی قلبی محسوب شده و دومین علت اصلی بیماری های مزمن کلیوی است. ضمناً پُرفشاری خون، دلیل پنهان ...
ساده ترین ورزش برای درمان واریس پا
جامعه در حال پیشرفت است و ما کم کم در حال تبدیل شدن به ملتی کم تحرک هستیم. برای درک این موضوع کافیست یک دقیقه زمان بگذارید و به این فکر کنید که چه مدت در محل کار، جلوی تلویزیون یا اتومبیل خود نشسته اید. در واقع براساس یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی، نشان داد که امروزه افراد بسیار کمتر از 20 سال پیش تحرک دارند. در حال حاضر بر اساس یک گزارش 52 درصد از زنان و 43 درصد از مردان ورزش نمی ...
روش هایی ساده برای سالم نگه داشتن قلب
آدرنالین را افزایش دهد، هورمونی که در پاسخ "جنگ یا گریز" شما ایجاد می شود و ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش می دهد. بالا نگه داشتن این اعداد پاسخ التهابی در بدن ایجاد می کند، که به نوبه خود می تواند باعث مشکلات قلبی شود. خود را از تلفن جدا کنید متخصصان قلب و عروق می گویند بسیاری از ما به تلفن های خود چسبیده ایم. گرچه بسیاری از ما به دلایل کاری از تلفن های خود استفاده می کنیم ...
گیاه گون را در این شرایط مصرف نکنید/خواص گون چیست؟
باور دارند که استفاده از گیاهان دارویی مانند گیاه گون می تواند یک روش عالی برای این امر باشد چرا که در سال های اخیر ثابت شده است مصرف این گیاه قادر است سطح کلسترول بد بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهد. بسیاری از بیماری های خطرناک مانند سکته مغری، حملات قلبی و تصلب شراین با کلسترول بالا ارتباط مستقیم دارند. تسکین آلرژی میلیون ها نفر در دنیا، بهار و زمستان خود را درگیر یکی از عذاب ...
چرا باید در زمستان سیر و پیاز بیشتری بخوریم؟
به گزارش برنا؛ گردش خون ضعیف می تواند به دلیل شرایط مختلف مانند دیابت ، چاقی ، سیگار کشیدن ، بیماری رینود (کاهش جریان خون در دست و پا ) و بیماری شریان محیطی ایجاد شود. کاهش جریان خون باعث درد و گرفتگی عضلات ، بی حسی و احساس یخ زدگی در دست و پا می شود. ورزش ، غذاهای سالم ، مصرف زیاد میوه و سبزیجات (حداقل 5 بار در روز) ، آب رسانی مناسب و مدیریت استرس ، همگی به سیستم گردش خون سالم کمک می کند. غذاهای ...
فواید باورنکردنی ویتامین دی
ویتامین D خونشان پایین است، دچار حملات بیشتری می شوند. در ضمن کمبود این ماده مغذی باعث می شود داروهای دیگری که در درمان این بیماری استفاده می شوند نیز نقش خودشان را به خوبی ایفا نکنند و باید ویتامین D به سطح نرمالی برسد تا این داروها اثرگذار باشند. با توجه به پایین بودن سطح ویتامین D در بیشتر افراد جامعه به علت عدم استفاده از نور مستقیم خورشید توصیه به مصرف مکمل در صورت تایید آزمایشگاهی ...
افزایش ریسک بیماری قلبی در زنان بعد از یائسگی
... به گفته محققان، پزشکان باید مرحله یائسگی را بعنوان یک عامل خطر مشابه کلسترول بالا و فشار خون بالا در نظر بگیرند. در این مدت، هورمون ها بسیار در حال نوسان هستند. یکی از اصلی ترین هورمون ها استروژن است. تصور می شود این هورمون مهم ترین محافظ قلب زنان در سنین اولیه زندگی است. هنگامی که یک زن یائسه می شود، سطح استروژن او پایین می ماند. همچنین در این دوره، سطح کلسترول خون شروع ...
اگر این بیماری را دارید سیب زمینی بخورید
به گزارش برنا؛ مصرف سیب زمینی به اندازه مناسب می تواند فواید زیادی برای سلامت داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. کمک به کاهش فشارخون سیب زمینی از لحاظ تاثیر بر فشارخون همچون یک شمشیر دولبه عمل می کند. درحالیکه شاخص گلوکزی آن با افزایش فشار خون مرتبط است، اما مطالعات زیادی هم نشان می دهند که مصرف آن موجب کاهش این ریسک می شود. این خاصیت سیب زمینی به میزان ...
معجزه آسا ترین خواص دمنوش به برای سلامتی
...، آپلین و اندوتلین را کم کرده و به کاهش فشار خون کمک می کند. پس سعی کنید برای تنظیم فشار خون از خواص دمنوش میوه به استفاده کنید. تنظیم کلسترول خون برای تنظیم کلسترول خون تان از دمنوش میوه به استفاده کنید. دمنوش میوه به خواص خیلی زیادی برای سلامت قلب و عروق و کاهش کلسترول و چربی دارد. علاوه بر این به از طریق بهبود سطوح چربی های خونی می تواند از بسیاری از بیماری های قلبی ...
خواص سکنجبین و کاهو
استفاده از کاهو و سکنجبین تا حد زیادی درد آن ها التیام پیدا می کند. بر اساس یافته های محققان طب سنتی کاهو دارای طبیعتی سرد و پر رطوبت است و مصرف آن با سکنجبین که طبیعتی به مراتب گرمتر از کاهو دارد، به اعتدال طبیعت بدنی افراد کمک بزرگی محسوب می شود. به گفته پزشکان متخصص مصرف سکنجبین باز کننده عروق بدن و مجاری است و ضمن تمیز کردن و پاکسازی خون بدن به دلیل خاصیت گرم و خشک بودن آن ...
چرا این روزها باید زیاد کشمش بخوریم؟
گوارش در بدن، کمک شایانی داشته باشد. مواد غذایی که مانع از یبوست یا اسهال می شوند، خوراکی های مناسب برای بدن هستند و از این لحاظ کشمش شامل هر دو فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در روز) برای افرادی که دچار ...
خوردنی هایی که واریس رو بدتر می کنن
را روی سیستم گردش خون شما وارد می کنند بنابراین درصورت ابتلا به واریس از مصرف غذاهایی با چربی ناسالم خودداری کنید. - کافئین : برای اکثر افراد نوشیدن یک لیوان قهوه صبحگاهی جزء واجبات و عادات آن ها است اما اگر مبتلا به واریس هستید، این می تواند به عروق شما فشار وارد کند. کافئین رگ های خونی را منقبض کرده و فشار خون را افزایش می دهد که ممکن است منجر به افزایش علائم و حتی بیماری ورید ...
با مصرف این غذاهای گیاهی به بیماری قلبی مبتلا نمی شوید
براساس نتایج یک مطالعه جدید جایگزینی گوشت قرمز با غذاهای گیاهی ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. جایگزینی گوشت قرمز با غذاهای گیاهی با کیفیت بالا مانند لوبیا، آجیل یا سویا ممکن است کاهش خطر بیماری عروق کرونر قلب را به همراه داشته باشد. جایگزینی غلات و محصولات لبنی برای گوشت قرمز و تخم مرغ برای گوشت قرمز فرآوری شده نیز ممکن است در کاهش این خطر نقش داشته باشد. در این مطالعه تیمی از محققان ...
خواص و فواید میوه موز
کمک کند. پتاسیم که بر وضعیت مایعات درون سلول ها نظارت دارد، یک رابطه ی کش واکشی با سدیم دارد که وضعیت مایعات بیرون سلول ها را کنترل می کند. کمبود پتاسیم و کمبود سدیم یعنی مایعات بیشتر و افزایش میزان خون در جریان خون. این امر باعث افزایش فشار خون و بالا رفتن ریسک حمله قلبی و سکته مغزی می شود. تحقیقی در سال 2017 نشان داد مصرف مکمل های پتاسیم باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به پرفشاری ...