اختلال خواب منجر به افسردگی بزرگسالان می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی در نوجوانی و ریسک ابتلا به بیماری های دیگر
، مشکلات غده تیروئید ، بیماری سلیاک و اگزما بودند. در حال حاضر مشخص نیست که آیا افسردگی منجر به افزایش ریسک اثرات منفی بر سلامت می شود یا سایر عوامل زمینه ای وجود دارد که منجر به افزایش خطرات افسردگی و بیماری های مورد بررسی در این مطالعه می شوند. از اینرو محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. بیشتر بدانید : حمایت از فرد مبتلا به افسردگی با این راهکارها ...
ارتباط دیابت نوع 2 و مشکلات ادراری
...: مشکلات دستگاه ادراری بین افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شایع هستند و بر هر چیزی از تکرر و نیاز فوری به دفع ادرار تا عملکرد جنسی و سلامت کلیوی تاثیر می گذارند. مهم ترین دلایل بروز این شرایط شامل آسیب دیدگی اعصاب (نوروپاتی خودمختار) که از ساختارهای دستگاه ادراری پشتیبانی می کنند و آثار سطوح بالای گلوکز (قند) در خون هستند. به گزارش فکرشهر، عصر ایران به نقل از وری ول هلث نوشت: به دلیل ...
ارتباط دیابت نوع 2 و مشکلات ادراری
زیادی می تواند از نظر دلایل و علائم وجود داشته باشد. یکی از روش هایی که برای درک بهتر مشکلات دستگاه ادراری مرتبط با دیابت استفاده می شود گروه بندی آنها به چهار دسته اختلال در عملکرد مثانه، عفونت های دستگاه ادراری، اختلال در عملکرد جنسی و بیماری کلیوی است. بیش از نیمی از بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 دارای مشکلات مثانه هستند. مطالعات نشان داده اند که شایع ترین آنها که اغلب به هم مرتبط ...
طغیان بی خوابی در بین بیماران قلبی عروقی سالمند
، فراموشی، اختلال های خواب، سردرد و اختلال های گوارشی، نارسایی های کلیوی، سکته و خونریزی های مغزی. مشکلات خواب شایع ترین شکایت افراد در سنین میان سالی و سالمندی است. 35 تا 40 درصد از افراد از اختلال در خواب رنج می برند که افزایش سن به افزایش این اختلال کمک می کند. تخمین زده می شود که بیش از نیمی از جمعیت سالمندی که بستری نشده اند به شکل مزمن از اختلال های خواب رنج می برند و در صورت ابتلای این افراد به ...
ویتامین ب کمپلکس عوارض دارد؟
منجر به اختلال در جذب ویتامین های محلول در آب می شود، نیز مورد استفاده قرار می گیرد. بهترین زمان مصرف ویتامین ب کمپلکس این ویتامین ها نیز بهتر است هنگام صبح مصرف شوند. در مورد ویتامین هایی مانند ث و ب کمپلکس که برای مقابله با استرس و خستگی تجویز می شوند تاکید بر آن است تا هنگام صبح مصرف شوند زیرا خوردن آنها در شب می تواند موجب بروز مشکل در کیفیت خواب شود. مصرف ویتامین ...
راهکارهای مقابله با بی خوابی
: به صورت کلی افراد یک سوم عمر خود را در خواب می گذرانند، بنابراین خواب خوب اهمیت بالایی برای بدن دارد، از نظر اختلال بی خوابی به طور میانگین حدود یک سوم افراد جامعه این اختلال را تجربه می کنند. استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد با بیان اینکه اختلال بی خوابی به چند دسته تقسیم می شود و تنها به این معنا نیست که فرد در طول شب اصلا به خواب نرود، توضیح داد: در دسته اول افراد در به خواب رفتن ...
چرا کرونا به مردان ضربه سخت تری می زند؟
ممکن است در تأثیر مرگبار این بیماری بر روی مردان نقش داشته باشد چرا که مردان بیش از زنان تمایل به مصرف سیگار و دیگر مواد مخدر دارند. به عنوان مثال، سیگار کشیدن در چین تا حد زیادی یک عادت مردانه است، در نتیجه بسیاری از مردان از بیماری مزمن ریه رنج می برند و در صورت ابتلا به کرونا، در معرض آسیب شدیدتری خواهند بود.البته مطالعه جدیدی در دانشگاه هاروارد گزارش می دهد، افرادی که در مناطق آلوده رفت و آمد می ...
به چه علت کرونا به آقایان ضربه سخت تری می زند؟
این بیماری بر روی مردان نقش داشته باشد چرا که مردان بیش از زنان تمایل به مصرف سیگار و دیگر مواد مخدر دارند. به عنوان مثال، سیگار کشیدن در چین تا حد زیادی یک عادت مردانه است، در نتیجه بسیاری از مردان از بیماری مزمن ریه رنج می برند و در صورت ابتلا به کرونا، در معرض آسیب شدیدتری خواهند بود.البته مطالعه جدیدی در دانشگاه هاروارد گزارش می دهد، افرادی که در مناطق آلوده رفت و آمد می کنند، به نسبت دیگر ...
دلایل شل شدن آلت تناسلی مرد در رابطه جنسی
زود خوابیدن نعوظ و شل شدن آلت تناسلی وجود دارد: 1. اضطراب عملکرد مقاربت می تواند کمی استرس زا باشد. مردان ممکن است مردانگی خود را با توانایی انجام آن در اتاق خواب برابر کنند و این باعث بروز اضطراب در آنان شود. متأسفانه، مردانی که زود خوابیدن نعوظ را تجربه کرده اند، بیشتر مضطرب می شوند، که ممکن است منجر به پیشگویی شود. 2. عوامل روانشناختی استرس در محل کار ...
مهم ترین دلایل احساس خستگی
استرس عاطفی ، برخی شرایط خاص پزشکی یا کمبود خواب مرتبط باشد. اگرچه مکانیسم های فیزیولوژیکی و روانشناختی که منجر به خستگی می شوند کاملاً شناخته نشده اند ، محققان دریافته اند که التهاب نقش مهمی دارد و این ممکن است توضیح دهد که چرا خستگی یک علامت شایع در بسیاری از بیماری ها است. اگر معمولا احساس خستگی داشته باشید ، ابتدا باید اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی می خوابید و به طور ...
عاشق بوی چسب و بنزین هستید؟؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،علاقه مندی به بوییدن محصول های شیمیایی که بوی تند و قوی دارند یکی از اختلال های شایع در عصر کنونی است که بیشتر میان نوجوانان و به میزان کمتر میان بزرگسالان مشاهده می شود و نشان دهنده ابتلا به نوعی بیماری روانی است. علائم اختلال پیکا را بشناسید محققان علاقه مندی به بوییدن محصول های شیمیایی، چون لاک ناخن، خاک، بنزین، چسب مایع ...
چند ترفند مناسب برای مدیریت استرس
کنترل کنیم؟ راهکارهای طبیعی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو دولت با مدیریت استرس می خواهد کشور را اداره کند؟ غصه و استرس چاقتان می کند یا لاغر؟ درمان استرس مزمن با مکمل های روغن ماهی چگونه می توان با تغذیه مناسب استرس را کاهش داد؟ سلامت مردان در خطر است استرس -
کرونا در کمین زنان باردار/چرا کرونا برای مردان خطرناک تر است؟
زنان تمایل به مصرف سیگار و دیگر مواد مخدر دارند. به عنوان مثال، سیگار کشیدن در چین تا حد زیادی یک عادت مردانه است، در نتیجه بسیاری از مردان از بیماری مزمن ریه رنج می برند و در صورت ابتلا به کرونا، در معرض آسیب شدیدتری خواهند بود.البته مطالعه جدیدی در دانشگاه هاروارد گزارش می دهد، افرادی که در مناطق آلوده رفت و آمد می کنند، به نسبت دیگر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به کووید 19 و مرگ هستند. در ...
چی میشه که خروپوف می کنیم ؟
مخصوصا قبل از زمان خواب اتفاق می افتد . الکل عضلات گلو را ریلکس می کند و خروپف نیز نتیجه دفاع طبیعی در برابر عبور جریان هوا می باشد . مشکلات بینی و آلرژی : گرفتگی مزمن بینی نیز می تواند منجر به خروپف شود . آشفتگی های خواب : نخوابیدن به اندازه کافی باعث ریلکس شدن بیش از حد گلو می شود . پوزیشن خواب : خر و پف کردن معمولا زمانی که فرد به ...
ضعف قانون در حضانت کودکان/تدوین لایحه ای برای اعطای اختیارات به حاضن
امور زنان و خانواده رئیس جمهوری، گفت: این دو امر یعنی خروج کودکان از حضانت در سن بلوغ و ممنوعیت دخالت در امور اداری، قضایی، مالی و درمانی تا 18 سال و یا دریافت حکم رشد یک تناقض و دو گانگی است که منجر به بلا تکلیفی و سردرگمی و چالش هایی برای کودکان و حتی والدین می شود. همچنین به گفته سجادی حاضن برای انجام هر کار اداری کوچک ضروری که به مصلحت کودک و نوجوان است باید به سراغ ولی قهری برود و ...
ترکیباتی که ویروس کرونا را مهار می کنند
مغذی یک سری فاکتورهای دیگر نیز در کنترل و تقویت سیستم ایمنی نقش دارند، یکی از این فاکتورهای مهم استراحت و داشتن خواب مناسب در طول شب است که یکی از بهترین راه ها است. خواب یک تقویت کننده طبیعی سیستم ایمنی بوده و تحقیقات مدرن در حال حاضر رابطه خواب و سیستم ایمنی را بررسی و اثبات کرده اند. استرس را در تمام طول زندگی کنترل و مدیریت کنید وی ادامه داد: علاوه بر خواب هشت ساعته شبانه ...
علائم سکته قلبی؛ از خُروپف تا اختلال نعوظ
، باعث ایجاد الگوی خواب ناسازگار می شود که می تواند قلب را تحت فشار قرار دهد. همچنین اختلالی به نام آپنه انسدادی خواب (OSA) یا به زبان ساده انسداد مجاری تنفسی در خواب، نیز می تواند عامل اصلی بروز عارضه قلبی باشد که البته رابطه مستقیمی با بالا رفتن وزن و چاقی دارد. آپنه انسدادی خواب فشار خون را بالا می برد و این نشانه ای از عارضه قلبی است. 3. مشکل در عملکرد جنسی اختلال نعوظ ...
از رؤیا تا واقعیت؛ خواب بازتابی از زندگی؟!
... برای انجام این تحلیل محققان به یک بانک رؤیا مراجعه کردند که حاوی 24035 رؤیا است که در دانشگاه کالیفرنیا، سانتاکروز نگهداری می شوند. این گزارش ها همه به زبان انگلیسی هستند که در بازۀ زمانی 1910 تا 2017 گزارش شده اند و بیشتر آن ها از ایالات متحده هستند. هر گزارش خواب حاوی سن، جنس و یک گزارش مختصر از زندگینامۀ نویسنده رؤیا و همچنین محتوای رؤیا است. یافته های حاصل از تحلیل کامپیوتری ...
چند راهکار ساده برای جلوگیری از خشکی گردن
شفقنا زندگی- خشکی گردن مشکل شایعی در جوامع مدرن محسوب می شود. تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا نشان داده بیش از 17 درصد زنان و بیش از 12 درصد مردان از درد یا خشکی گردن رنج می برند. در ادامه چند راهکار ساده به شما معرفی خواهیم کرد که هم به جلوگیری از خشکی گردن کمک کرده و هم از این درد ناخوشایند خلاص تان می کنند. 1- به طور مرتب تمرینات کششی انجام دهید ...
درمان گُرگرفتگی با چند راهکار ساده
دهد که یک سال هیچ قاعدگی دیده نشود. یائسگی عوارض و علایم متفاوتی دارد؛ ولی گرگرفتگی یکی از شایع ترین علایم است که در دو سوم زنان دیده می شود. این عارضه به طور معمول پنج سال طول می کشدو در برخی زنان به اندازه ای شدید است که منجر به اختلال خواب، واکنش های عصبی و افسردگی می شود. در گرگرفتگی دمای بدن ناگهان افزایش می یابد و بدن شروع به تعریق می کند. زمان طبیعی این فرآیند حدود 4 ...
با عوارض اعتیاد به کار قبل از دیر شدن آشنا شویم
انجام داد. اعتیاد به کار و مشکلات بهداشتی وقتی برای ترک وابستگی خود به کار تلاش می کنید ممکن است احساس کلافگی کنید. ترک این وابستگی می تواند به سطح بالایی از استرس، اضطراب، افسردگی و مشکلات خواب نیز منجر شود. به علت استرس مزمن, بدن شما شروع به نشان دادن اثراتی مانند فشار خون و سطح کورتیزول بالا می کند؛ ولی به یاد داشته باشید که اعتیاد به کار شما را بیشتر در معرض خطر قرار می ...
علائم، درمان و تست اعتیاد به موبایل!
مدیا وسوسه استفاده از موبایل را در افراد ایجاد و تقویت می کند. در همین حال برخی از افراد ممکن است با آن مشکلی نداشته باشند، ولی برخی دیگر مبتلا به نوموفوبیا یا بی گوشی-هراسی شده و یا به تلفن همراه اعتیاد پیدا کنند. اگر چه اعتیاد به موبایل هنوز به طور رسمی در بین لیست اختلالات ذهنی و روانی کتاب دی اس ام- 5 (DSM-5: کتاب انجمن روانپزشکی آمریکا) درج نشده است، ولی نشانه ها و معیار های تشخیص ...
فتیشیسم یا تحریک جنسی با اشیا چه علائمی دارد؟
است و مزمن است، و در مواردی فرد مبتلا جمع آوری اشیا بت گونه مانند لباس زیر زنانه، چکمه، کفش، جوراب و .. را به خود اختصاص می دهد. امروز در این مطلب قصد داریم شما را با این بیماری آشنا کنیم. انواع فتیشیم فتیش های بی جان را می توان به دو نوع زیر تقسیم کرد: فتیشیسم شکلی در اختلال فتیشیسم شکلی، شیء و شکل آن مهم است، مانند کفش های پاشنه بلند. ...
کرونا زنگ خطر چاقی را به صدا درآورد
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا، گزارش های موجود وزارت بهداشت نشان می دهد شیوع چاقی به گونه ای است که بیش از یک چهارم افراد در کشور چاق هستند و زنان دو برابر مردان به این عارضه مبتلا بوده و تفاوت زیادی هم از منظر چاقی بین روستاها و شهرها وجود ندارد؛ به طوری که 20 درصد افراد در سطح روستاها و 24 درصد افراد در سطح شهرهای کشور چاق هستند. کم بودن فعالیت بدنی از مهمترین عوامل چاقی است و ...
افسردگی کودکی و نوجوانی زمینه ساز بیش از 66 بیماری جدی
. این عوامل و همچنین رفتارهای خودآزاری که گاهی به خودکشی منجر می شود نیز از عوامل مرگ زودرس است. در ادامه این مطالعه که با بررسی بیش از 1.5 میلیون نوجوان دختر و پسر سوئدی صورت گرفته، نشان می دهد اثرات افسردگی دختران و پسران در بزرگسالی متفاوت است. به عنوان مثال زنان مبتلا به افسردگی زودرس بیشتر به عفونت های ادراری، مشکلات تنفسی و گوارشی مبتلا هستند و مردان در معرض ...
ماجرای تماس خبرساز راننده تاکسی اینترنتی
دورهمی شب یلدا دستمزد 5 میلیاردی برای یک سریال تلویزیون؟! کنترل قند خون با یک گوشواره! دلیل ابتلا به تیروئید +درمان خودرو های پرتیراژ داخلی ارزان می شوند آزمایش خودروی تمام خودران در خیابان های پکن اختلال خواب منجر به افسردگی بزرگسالان می شود انفجار راکت ماهواره بر آمریکا در هنگام فرود عمودی + فیلم هواشناسی؛ سرما و یخبندان در 24 استان علائم کرونا در ...
علائم از کار افتادن کلیه
دچار مشکل است. کاهش شدید عملکرد کلیه می تواند منجر به تجمع سموم و ناخالصی ها در خون شود. این مسئله می تواند باعث احساس خستگی و ضعف در افراد شود و تمرکز را دشوار کند. یکی دیگر از عوارض ثانویه بیماری کلیه، کم خونی است که می تواند باعث ضعف و خستگی شود. اختلال در خواب بیمار در خوابیدن مشکل دارد. وقتی کلیه ها به درستی کار نکنند، سموم به جای خروج از بدن از طریق ادرار، در خون مانده و ...
چرا دچار افسردگی فصلی می شویم ؟
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ افسردگی فصلی که به آن اختلال عاطفی نیز می گویند ، نوعی اختلال خلقی است که شباهت های بسیاری با افسردگی معمولی دارد. این اختلال که معمولا سالی یکبار، آن هم در ماه های زمستان وپاییز و با کم شدن نور خورشید ایجاد می شود ، خلق و خوی فرد را تحت تاثیر قرار داده وآن را دچار نوسان می کند. علل محققان کمبود سروتونین و ویتامین D را عاملی ...
9 راه درمان خانگی کمر درد را بشناسیم
تان بگذارید. اختلال خواب معمولا قابل درمان است و اگر به طور مزمن از این مسأله رنج می برید حتما با یک پزشک مشورت کنید. خواب کافی سلامتی بدن شما را تأمین می کند و می تواند در تسکین درد نیز کمک کننده باشد. 9٫ استرس تان را مدیریت کنید. استرس باعث ایجاد گرفتگی و افزایش اسپاسم عضلانی دردناک و در نتیجه افزایش درد می شود. اگر در اثر استرس طولانی مدت یا در اثر یک اتفاق آسیب ...
فناوری دیجیتال؛ مانع رشد مغزی کودکان
.... به این ترتیب پژوهشگران دریافتند که بازی در خواب و قدرت حافظه اختلال ایجاد می کند. از نظر دسمورژه، مطالعاتی که می گویند بازی های ویدئویی به کودکان و نوجوانان در کسب نتایج تحصیلی بهتر کمک می کنند، قابل قبول نیستند آیا همه صفحه های نمایش به یک اندازه مضر هستند؟ هیچکس نمی گوید “انقلاب دیجیتال” بد است و باید جلویش را گرفت. آیا مهارت های اساسی کار با ابزار های ...